Sport di squadra
Sport individuali
Sport atletici
• Il football americano è uno sport di squadra di
grande spettacolarità, praticata specialmente negli
Stati Uniti dove, dalla fine del 1800, è una delle
attività agonistiche più popolari ; giocandosi con
una palla di forma ovale, ha analogie con il rugby
solo per i modi in cui si segnano punti, ma lo
sviluppo del gioco è totalmente diverso. La
principale differenza è che il pallone può essere
passato anche in avanti a un giocatore attivo in
qualsiasi parte del campo di gioco.
• Le partite vengono disputate da due squadre
composte da undici giocatori e hanno una durata
di 60 minuti suddivisi in quattro tempi da 15‘.
PALLAVOLO
• La pallavolo, o volley è uno sport giocato da due
squadre con un pallone su un terreno di gioco diviso da
una rete.
• Oltre a quella propriamente detta, ci sono differenti
versioni del gioco adottabili per permettere di giocare in
specifiche circostanze, e da esso sono derivate altre
specialità, che possono avere regole simili, ma non
identiche, quali il Beach Volley, il Footvolley o il Park
Volley.
• È presente nel programma dei Giochi olimpici estivi dal
1964. È uno degli sport più praticati a livello scolastico.
LANCIO DEL PESO
• Il getto del peso (detto anche impropriamente
lancio del peso) è una specialità dell'atletica
leggera, in cui l'atleta cerca di scagliare il più
lontano possibile una sfera metallica (il peso).
• Le regole sono simili a quelle delle altre prove di
lancio: i concorrenti hanno a disposizione tre
lanci e vengono valutati in base al loro miglior
lancio valido.Vince chi ha effettuato il lancio
valido più lungo.
• Il Salto Fosbury è ormai
usato universalmente a tutti i
livelli, escluse solo le
competizioni per novizi e
dove le zone di atterraggio
non sono attrezzate con i
materassini soffici. Il record
mondiale maschile è di 2.45
m stabilito nel 1993.
• Nelle olimpiadi del 2004, la
russa Yelena Slesarenko
saltò più in alto per ben due
volte rispetto alla
campionessa mondiale,
vincendo il titolo femminile.
Holm, alto 1.81 m, eguagliò il
record del maggior scarto fra
l'altezza del salto e la statura
dell'atleta.
BADMINTON
• Il badminton, è uno sport di origine inglese
che ricorda il tennis, pur essendone molto
diverso. I giocatori, usando delle racchette,
colpiscono un volano facendolo passare sopra
la rete e cercando di fare in modo che atterri
all'interno del campo avversario prima che gli
avversari riescano a colpirlo. Forza, reattività e
forma fisica sono tutti elementi importanti per
essere un giocatore di badminton di successo.
• Nel badminton possono sfidarsi, oltre a due
giocatori anche due coppie dello stesso sesso
o due coppie formate da giocatori di entrambi i
sessi.
• Il tennis tavolo, noto soprattutto col nome
popolare di ping pong, è uno degli sport di
maggior diffusione nel mondo.
• Può essere svolto a scopo ricreativo a
qualsiasi età e si può giocare in luoghi
ristretti, al chiuso e all'aperto.
• Richiede, inoltre, un'opportuna preparazione
psico-fisica a causa delle sollecitazioni, sia
fisiche che di concentrazione mentale,
espresse nei brevi tempi di ogni scambio.
• Per questo l'atleta di tennis tavolo esprime in
genere doti fisiche di coordinazione, rapidità
di movimento e ottimi riflessi oltre ad una
certa sensibilità nel tocco.