Relazioni specialistiche
Esposizione
Consulenza
Lugano
Palazzo dei Congressi
Venerdì, 16 settembre 2011
Ore 15.00 – 20.00
Settimana d’azione contro il reumatismo dal 12. al 16. 9. 2011
Terribile ma innocuo?
Mal di schiena
Giornata
della salute
Mal di schiena
Terribile ma innocuo?
«In Svizzera, quattro persone su cinque conoscono il
mal di schiena per esperienza diretta.
Nel 5% dei casi i disturbi alla schiena diventano cronici. Le persone colpite soffrono di dolori continui,
che causano costi economici dell’ordine di miliardi.
Nella giornata della salute indetta dalla Lega svizzera
contro il reumatismo scoprirete cosa potete fare attivamente per la salute della
vostra schiena. Sfruttate questa offerta di informazioni e consulenza! Una visita non
può che recarvi vantaggi.»
Didier Burkhalter
Consigliere federale
Reumatismo
La malattia più diffusa tra la popolazione
C O M ITATO D I S O STE G N O
Il reumatismo comprende 200 patologie diverse che colpiscono schiena, articolazioni, ossa e
parti molli.
Le malattie più diffuse sono il mal di schiena, l’artrite, l’artrosi, l’osteoporosi e il reumatismo
delle parti molli. In Svizzera, il reumatismo colpisce 1,5 milioni di persone, tra cui anche bambini e adolescenti.
Consigliere federale Didier Burkhalter
Capo del Dipartimento federale dell’interno
Dr. iur. Carlo Conti
Consigliere di Stato,Direttore del Dipartimento della sanità del Canton Basilea-Città
Christine Egerszegi-Obrist
Consigliera agli Stati del Canton Argovia
Dr. iur. Guido Graf
Consigliere di Stato, Direttore del Dipartimento della sanità e della socialità del Canton Lucerna
Heidi Hanselmann
Consigliera di Stato, Direttrice del Dipartimento della sanità del Canton San Gallo
Dr. iur. Thomas Heiniger
Consigliere di Stato, Direttore della sanità del Canton Zurigo
Paolo Beltraminelli
Consigliere di Stato, Direttore del Dipartimento della sanità e della socialità del Canton Ticino
Settimana d’azione dedicata al reumatismo 2011 – Ticino
Lugano, Palazzo dei Congressi, venerdì, 16 settembre 2011
Dalle ore 15.00 alle ore 20.00
Relazioni specialistiche
Apertura del percorso espositivo
15.00
16.00 – 16.20
Introduzione del dr. med. Nicola Keller
Presidente Lega ticinese per la lotta contro il reumatismo
Saluto del Consigliere di Stato Paolo Beltraminelli
Direttore del Dipartimento della sanità e della socialità
16.20 – 16.50
La salute della schiena nel quotidiano: stare in piedi e seduti,
sollevare e trasportare correttamente
dr. med. Vasic Bogoljub, fisiatra, Lugano
17.20 – 17.50
Movimento e fisioterapia alla base di un buon allenamento
Francesco Vanini, fisioterapista, Balerna
18.20 – 19.00
Trattare correttamente il mal di schiena: le terapie medico-fisiatriche
dr. med. Andrea Badaracco, FMH reumatologia, Lugano
20.00
Chiusura
Esposizione «Schiena sana attivamente»: 15.00 – 20.00
Consulenza specialistica, test e movimento
L’ufficio
La vita quotidiana
Il movimento
Il rilassamento
La terapia
Ergonomia sul posto di lavoro: mobili, arredamento dell’ufficio e
organizzazione del posto di lavoro adeguata alle esigenze del corpo
Comportamento e movimento nella vita quotidiana: tecnica per
sollevare e trasportare pesi, test di colonna vertebrale, mantenere la
mobilità, check del piede e consultazione
Lezione dimostrativa di ginnastica medica per la schiena, prova di
apparecchi d’allenamento, regolazione ottimale della bicicletta, giochi
Sdraiarsi correttamente, massaggi, esercizi di rilassamento,
alimentazione sana
I consigli dei medici specialisti e degli esperti del movimento
Palazzo dei Congressi, Viale Cattaneo / Piazza Indipendenza 4, CH-6901 Lugano
Schiena sana
Concorso
Qual è il mal di schiena più frequente?
acuto
cronico
Qual è la percentuale della popolazione che soffre di
mal di schiena almeno una volta nella vita?
35%
55%
85%
Qual è la miglior medicina contro il mal di schiena?
riposo a letto
massaggi
movimento
medicamenti
Interessanti premi in palio
1° premio:
Letto della salute di Hüsler Nest
Valore Fr. 2‘750.-, offerto da Hüsler Nest
2° premio:
Due pernottamenti wellness per 2 persone nel
signinahotel, rocksresort Laax GR
Offerti da Weisse Arena AG
3° premio:
Poltrona girevole ergonomica da ufficio «match up» di Sedus
Valore Fr. 800.-, offerto da Me-First.ch
Dal 4° al 10° premio:
Asciugamano sportivo della Lega contro il reumatismo
Sì, desidero vincere e partecipo al concorso.
(Mittente sul retro)
Condizioni per la partecipazione:
Età minima: 18 anni. Solo un tagliando per partecipante. I vincitori verranno informati per iscritto.
Il ricorso alle vie legali e il pagamento del premio in contanti sono esclusi. Non viene tenuta alcuna corrispondenza in merito al concorso. I collaboratori e le organizzazioni partner della Lega svizzera contro il
reumatismo sono esclusi dalla partecipazione. La Lega svizzera contro il reumatismo può archiviare i dati
forniti e utilizzarli per scopi informativi. Con l’iscrizione al concorso il partecipante accetta le condizioni
sopra esposte. Termine ultimo di spedizione: 23 settembre 2011.
Lega svizzera contro il reumatismo
Josefstrasse 92
8005 Zurigo
da
affrancare
Sì, desidero avere maggiori informazioni e ordino gli opuscoli seguenti
Mal di schiena, opuscolo di informazioni generali 2011, 56 p., gratuito
Per il bene della vostra schiena, flyer con esercizi, gratuito
Esercizi di movimento, raccolta, quaderno ad anelli, 80 p., Fr. 15.–
Medicina complementare, guida e metodi, 50 p., gratuito
Mezzi ausiliari, catalogo informativo sui mezzi ausiliari, 70 p., gratuito
Gutes tun, das bleibt, guida al testamento (in tedesco), gratuito
Abbonamento annuale alla rivista «forumR» Fr. 16.- (IVA escl.)
Desidero diventare socio della mia Lega cantonale contro il reumatismo
Cognome, nome
Via
NPA/Località
E-mail
Tel.
Opuscoli della Lega svizzera contro il reumatismo
Scegliete fra 40 pubblicazioni in tedesco, francese e italiano.
Partner specialisti
physioswiss.ch
rheumaliga.ch/ti
rheuma-net.ch
Sponsor
Settimana d’azione dedicata al reumatismo dal 12 al 16 settembre 2011:
dieci giorni d’azione pubblica in favore della salute della schiena.
Bad Zurzach, Basilea, Berna, Lugano, Lucerna, Rheinfelden, Schinznach-Bad,
San Gallo, Weinfelden e Zurigo. Programmi su www.rheumaliga.ch
Lega svizzera contro il reumatismo
Josefstrasse 92
8005 Zurigo
Telefono 044 487 40 00, Fax 044 487 40 19
[email protected]
www.rheumaliga.ch