Modulo «Lavorare allo schermo» Le postazioni al videoterminale allestite in modo sbagliato possono causare problemi di salute come mal di testa, dolori alla nuca o dolori alle spalle. È importante spiegare ai collaboratori che loro stessi possono contribuire molto per prevenire efficacemente tali problemi. Il modulo «Lavorare allo schermo» spiega come fare. Informazioni generali Il modulo si può utilizzare con o senza il supporto di uno specialista della Suva. Abbiamo preparato una variante «fai da te» per chi intende attuare un evento senza il nostro sostegno. Raccomandiamo di suddividere i partecipanti in gruppi di massimo 20 persone. Attrezzature richieste locale capace di ospitare 20 partecipanti tavoli e sedie laptop o desktop beamer / retroproiettore con schermo lavagna a fogli mobili Tempo richiesto 60 minuti per la parte informativa 15 minuti di istruzione e consulenza personalizzata sul posto di lavoro dei singoli partecipanti Costi (più spese e IVA) per aziende assicurate e non assicurate alla Suva: CHF 1700.- più i costi per l’analisi della situazione Potete ordinare il modulo «Lavorare allo schermo» sul sito: www.suva.ch/moduliperlaprevenzione Per domande sul modulo «Lavorare allo schermo» vi invitiamo a spedire una mail a: [email protected] Suva Proposte di prevenzione Sicurezza nel tempo libero Casella postale 6002 Lucerna AS 1764.i Luglio 2015 Modulo «Lavorare allo schermo» Ordinazione di materiale 2 1 3 Ergonomia ia Ergonom trollo Lista di con rettamente cor Lavorare minale al videoter ollo i e ontr d ro di c i arre Listauisto d er il lavo Acq essori p inale acc eoterm id al v mia ono Erg Lavoro al videoterminale I nove consigli per lavorare comodi ole? Una buona illuminazione inale è confortev inizia già in fase di progettazione. al e al videoterm postazion per chi lavora alla salute arredi e dello L’illuminazione artificiale di disturbi e degli vari frequenti qualità della postazione naturale sono molto importanti per la cause più nella scarsa adattabilità di lavoro al videoterminale. gli utenti accusano progettazione Una delle Già in fase di architetti ed elettricisti inale risiede dell’utente. Spesso devono tenere conto videoterm riportati in questa lista dei punti alle esigenze di movimento. di controllo. schermo mancanza disturbi per I problemi principali sono a: i seguenti: sono dovuti alto principali ■ riflessi sullo schermo troppo in I problemi dovuti alla luce naturale o male o ■ abbagliamento dovuto o artificiale; non corretta posizionat ■ schermo tavolo e della sedia correttamente ■ eccessivo contrasto a fonti luminose artificiali; del i non chiaro-scuro. ■ altezza mouse posizionat meglio questi e tastiera e ■ o! La presente lista di controllo sibil ente permette di affrontare uist vi consente di affrontare vi pos controllo pres problemi. più meglio questi di re dell ma sia il dilista tene ento leQuesta te alle domande, mina problemi. nda al mom direttamen necessario il contributo oter oma i vari. rispondere vide racc sarà a già ssor ori potranno dimisure correttive ro al mo, si a inizi le collaborat I acce lavo ura omi e operative ne di ra d’uo di gon per rendere alla stat L’er tazio a misu re arre uta ttarea. pos a dell’aziend sed ada ossi acquista hé la o di si può uti a pian Perc nomica, ti nell’ con o dov che non ergo enti pun za o e li son con i segu cipa za o in altez po alto prin cien lare lemi suffi ro trop o rego . re a I prob o di lavo son lemi assa ra pos o sono abb ■ pian vi lavo non si sti prob cort que chi Codice: 67051.i ie che o o si pos vere ■ sed po lung non nte. a risol trop rmi che ette vi aiuta rifl trollo ■ scheerficie sup di con Codice: 67052.i lista ente La pres L’uso del videoterminale La vostra Informazioni utili per il vostro benessere ’acq Codi Opuscolo «Lavoro al videoterminale. Inove consigli per lavorare comodi» Opuscolo «L’uso del videoterminale. Informazioni utili per il vostro benessere (per i videoterminalisti)» ce: 6705 0.i Liste di controllo 4 Modulo «Lavorare allo schermo» Guida fai da te La guida è stata pensata per aiutarvi a preparare e attuare il modulo di WYL]LUaPVULSH]VYHYLHSSVZJOLYTV® Obiettivi Le postazioni al videoterminale allestite in modo sbagliato possono causare problemi di salute come mal di testa, dolori alla nuca o dolori alle spalle. È importante spiegare ai collaboratori che loro stessi possono contribuire TVS[VWLYWYL]LUPYLLMÄJHJLTLU[L[HSPWYVISLTP0STVK\SV3H]VYHYLHSSV schermo» spiega come fare. Guida «fai da te» - Lavorare allo schermo Quantità Quantità Quantità 1 Opuscolo «Lavoro al...») 3 Lista di controllo: «Lavorare...» 2 Opuscolo «L’uso del...» 3 Lista di controllo: «L’illuminazione...» 4 Guida «fai da te» 3 Lista di controllo: «Acquisto...» con specialista Suva assicurata Suva Numero di collaboratori senza specialista Suva non assicurata Suva Data preferenziale (da-a) Indirizzo di ordinazione identico all’indirizzo di consegna Lista di controllo L’illuminazione al videoterminale Indirizzo di consegna Nome dell’azienda Nome dell’azienda Cognome e nome della persona di contatto Cognome e nome della persona di contatto Via, n. Via, n. NPA, località NPA, località N. tel. (cellulare o fisso) N. tel. (cellulare o fisso) E-mail E-mail Si prega di spedire il modulo d’ordinazione «Lavorare allo schermo» per e-mail a: [email protected] Indirizzo postale: Suva, Servizi prevenzione, Sicurezza nel tempo libero, casella postale, 6002 Lucerna, fax 041 419 50 03
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