Progetto Genesi
Opuscolo informativo per recuperare il proprio stato
di salute.
Di Paul Zelig Rodberg
Copyright 1998
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Progetto Genesi
Di Paul Zelig Rodberg
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INDICE
Parte Prima …...................................................................................... pag 7
"PROGETTO GENESI"..................................................................... pag 8
- introduzione …..................................................................................... pag 8
- concetti indispensabili …..................................................................... pag 8
- principi base sul funzionamento del corpo ….................................... pag 12
- azioni da svolgere quotidianamente ….............................................. pag 16
- diete alimenti e digiuno …................................................................. pag 18
- ricette per la dieta disintossicante ….................................................. pag 22
Parte Seconda …................................................................................. pag 25
- la Verità di B. J. Palmer …................................................................. pag 26
- studi clinici e scientifici …................................................................. pag 27
- contro gli abusi medici ….................................................................. pag 34
Parte Terza …..................................................................................... pag 39
- alcune testimonianze …..................................................................... pag 40
- citazioni …......................................................................................... pag 46
- ringraziamenti …................................................................................ pag 47
- la scala del successo …...................................................................... pag 48
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Paul Zelig Rodberg
Centro di Medicina Naturale
Educazione alla Salute Personalizzata: come diventare
autosufficienti, relazione tra causa ed effetto.
Aggiustamento Vertebrale con metodo Chiropratico (Palmer)
Kinesiologia Applicata (Goodheart) Disintossicazione, dieta
Igienista e Digiuno (Shelton)
Problemi ossei e muscolari
Problemi emotivi e sessuali
Problemi vascolari
Riabilitazione (traumatologica, post-operatoria e da farmaci)
Drenaggio Linfatico Specifico
Respirazione Yoga e tecniche di guarigione
Meditazione e Autocontrollo
Via Francesco Riso, 26
95128 Catania
Tel. +39 095 434881 Mob. +39 338 7123877
www.paulzeligrodberg.com [email protected] www.facebook.com/paulzeligberg
www.youtube.com/paulrodberg (salute) www.youtube.com/paulzelig (musica jazz)
PREMESSA
Il mondo è in costante evoluzione, così come lo siamo noi. I ricercatori apportano
nuovi valori agli insegnamenti dei loro professori. Le mie radici sono DIO, la mia
Famiglia, la Biologia, la Chiropratica, la Kinesiologia Applicata, l’Igiene Naturale,
lo Yoga ed il Trombone Jazz.
Il frutto del mio lavoro è il Progetto Genesi ed è con grande soddisfazione che lo
condivido con Voi
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PARTE PRIMA
"PROGETTO GENESI"...................................................................... pag8
- introduzione …..................................................................................... pag 8
- concetti indispensabili …..................................................................... pag 8
- principi base sul funzionamento del corpo ….................................... pag 12
- azioni da svolgere quotidianamente ….............................................. pag 16
- diete alimenti e digiuno...................................................................... pag 18
- ricette per la dieta disintossicante ….................................................. pag 22
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Progetto Genesi
Introduzione
Il Progetto Genesi non tratta i sintomi o le malattie, bensì i poteri
recuperativi del corpo, per permettergli un ritorno all'efficienza e,
conseguentemente, eliminare i problemi.
IL CORPO UMANO E' PERFETTO
Ogni giorno si spendono miliardi di Euro in pubblicità e propaganda per
farci credere che la nostra salute non dipende da noi.
Sono stato vittima di propaganda e farmaci per 25 anni, da 37 non lo sono
più.
Le mie qualifiche mi permettono di risolvere i vostri problemi di salute
SENZA USO DI FARMACI e restituirvi la vostra dignità, insegnandovi
ad essere autosufficienti.
CONCETTI INDISPENSABILI
Il Progetto Genesi è il frutto del mio trentennale lavoro di Dottore.
Costituisce un approccio alla salute che è razionale, scientifico, fisiologico,
ma soprattutto sinceramente devoto all'amore verso l'umanità e felicemente
liberi da schemi e leggi commerciali.
L'obiettivo del Progetto Genesi è quello di rendervi autosufficienti nel
gestire il vostro stato di salute.
Vi indirizzerò verso alcune regole di base che ciascuno di voi potranno
praticare ogni giorno, a casa propria, e soprattutto senza spendere un euro.
Io mi accorgo che ci sono sempre più persone inconsapevoli di come si
ottengono e mantengono delle buone norme di igiene alimentare e mentale.
Invece purtroppo ci sono persone abituate ad affidarsi ciecamente a qualcun
altro.
L'obbiettivo è quello di rendervi consapevoli, insegnandovi in maniera
semplice ed immediata, come verificare e migliorare il vostro stato di salute.
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Il Progetto Genesi è un sistema evolutivo per riacquistare salute ed
efficienza basato sull'Igiene Naturale, sulla Chiropratica e sulla Kinesiologia
Applicata.
Permettetemi che apra una breve parentesi sulla medicina ufficiale
La medicina ufficiale offre ai pazienti i seguenti servizi:
Raccolta dei dati sul paziente (Anamnesi);
Visita del paziente
Accertamenti diagnostici quali: esame al sangue e alle urine, radiografie,
Tac, risonanza magnetica, ecografia, endoscopia, ecc.
Diagnosi
Terapie: dalle più dolci (omeopatia, fitoterapia, fisioterapia, erbe,....),
alle più cruenti (chirurgia, chemioterapia, busti ortopedici,....).
Questo determina due categorie di pazienti: i guariti e i non guariti.
La mia esperienza e la condivisione con altri specialisti, mi permette di
affermare che il metodi naturali qui proposti si sono rivelati efficaci nella
risoluzione della maggior parte dei casi in cui la medicina ufficiale non ha
trovato soluzione positiva.
La Chiropratica ha un particolare approccio verso la salute che è
scientifico, filosofico e artistico, in quanto considera il corpo, la mente e
l’anima come un completo sistema armonico che lo mantiene in un perfetto
stato di equilibrio.
L’organismo umano è dotato di poteri autonomi di guarigione.
Il lavoro che propongo è quello di insegnare come renderli più efficienti.
La Chiropratica mira ad una visione globale (rapporto causa-effetto e una
maggiore responsabilizzazione sia del Medico che del Paziente).
Quasi tutto ciò che noi chiamiamo "malattia", non è altro che la giusta
reazione del nostro corpo al sovraccarico al quale lo stiamo sottoponendo
(stanchezza, dispiacere, mancanza di ginnastica, esposizione prolungata a
stress termico ed intossicazione).
In Chiropratica questo stato di infelice inefficienza è chiamato "DIS-EASE",
che significa mancanza di benessere.
La malattia è un debito che abbiamo contratto con il nostro corpo.
Seguendo i miei metodi, imparerete a saldare i debiti con il vostro corpo,
eliminando i problemi esistenti e prevenendo futuri disturbi.
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Mangiando scorrettamente, perdiamo parzialmente la nostra percezione.
Dovremmo prendere esempio dagli animali che mangiano soltanto quando
hanno fame, noi invece, mangiamo cibo di valore nutritivo discutibile e
scadente, combinando fra loro cibi che sono semplicemente impossibili da
digerire, assimilare ed eliminare.
Se i nostri corpi vengono sovraccaricati da cibi che non vengono eliminati
entro 24 ore, si crea un forte stato di fermentazione e putrefazione.
Questo significa che i cibi non digeriti bene diventano tossine che entrando
nel sangue, (che circola in tutto il corpo), provocando quasi ogni tipo di
malattia.
Ciò significa che la "malattia", non è altro che un sovraccarico tossico.
Il grande segreto
Se disintossicate veramente il corpo, quasi tutto ciò che chiamate "malattia"
sparirà.
Imparando a mangiare correttamente senza intossicare i vostri corpi,
probabilmente non vi ammalerete mai più e sarete doppiamente felici,
sia per il cibo sano e gustoso che per la salute.
Continuando a mangiare male, non si fa altro che prenotare una serie di
problemi che presto diventeranno malattie.
Le tossine che introduciamo con il cibo, non dovrebbero mai entrare nel
nostro sangue, ma purtroppo questo accade in ogni momento.
Questo processo ci rende infelici, malati, disabili, incapaci e prima o poi ci
uccide.
Per risolvere il problema bisogna seguire 4 regole fondamentali: Studiare, Imparare, Disintossicare ed Insegnare.
Quando ci disintossichiamo le tossine lasciano gradualmente i nostri corpi,
questo avviene tramite i normali sistemi d'eliminazione (intestino, reni,
polmoni, pelle e organi riproduttivi).
Pagando i nostri debiti, elimineremo la sofferenza.
Questo ci permetterà di vivere la vita serenamente e produttivamente.
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Focalizziamo l'attenzione sul rapporto causa-effetto, che esiste tra le nostre
abitudini e sintomi.
La maggior parte delle persone, che vivono nell'emisfero occidentale,
provano disperatamente e ripetutamente ad alterare e sopprimere i sintomi,
senza considerare la causa.
Gli Educatori “Onesti” alla salute, sono d'accordo che l'approccio
migliore e più razionale nel trattamento delle malattie, consiste nel
localizzare ed eliminare la causa e di conseguenza eliminare i sintomi.
Inoltre questi stessi Educatori, non fanno altro che insistere, che
sopprimere i sintomi è estremamente pericoloso, in quanto il sintomo è
un campanello d'allarme.
"Come mai quindi, è cosi comune sopprimere i sintomi, se sappiamo che è
spesso sbagliato e pericoloso?"
Rispondiamo a questa domanda in questo modo
"Perché una persona deve imparare a mangiare correttamente?"
Noi viviamo in un mondo completamente seppellito dalla promozione.
La "promozione" e/o "propaganda sanitaria alimentare", è intenzionata a
sommergere il buon senso, lasciandoci totalmente confusi, tanto da farci
reagire senza pensare.
Noi compriamo, ci comportiamo, mangiamo, facciamo quasi tutto nella vita,
spinti dalla "promozione".
Quando parliamo di salute è necessario fare discernimento, tra la
"promozione" e l'educazione.
La salute e il benessere dipenderanno da questo discernimento.
Gli Educatori hanno l'impegno morale d'aiutare ed incoraggiare gli studenti
a capire la differenza tra la "promozione" e educazione, questo al solo scopo
di essere preparati e informati adeguatamente per difenderci dagli attacchi
della propaganda.
Io sono qui per aiutarvi a ricordare che: il nostro Creatore, il Corpo e
la Vita, hanno la loro logica, dignità e naturalezza; inoltre vi guiderò
fuori della vostra confusione e sofferenza.
Non avete bisogno di credere, saranno i vostri cuori, le vostre menti e i
vostri corpi a dimostrare molto chiaramente i vantaggi di aver fatto, le scelte
più ragionevoli.
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Alla fine dobbiamo concentrare la nostra attenzione su due problemi:
1) la "promozione e/o propaganda" è totalmente male indirizzata e
danneggiante per tutta la società.
la rieducazione è indispensabile per la nostra sopravvivenza.
2) gli effetti dell'intossicazione “malattia” e come disintossicarci.
Posso incoraggiarvi a mettere a fuoco un paio di innegabili e
fondamentali verità.
1) Dio sa fare un corpo umano.
2) Il 99% dei problemi di salute sono causati dai ripetuti abusi di cibo,
stanchezza, dispiacere, alcool, farmaci, droga, fumo e la mancanza di
movimento.
3) La guarigione, è il semplice pagamento dei nostri debiti.
4) Posso guidarvi ed insegnarvi come uscire dai guai (correggendo l'effetto
che la "promozione" ha avuto sulla vostra comprensione, ragionamento e
azione).
5) Posso rendere tutto più facile per voi perché conosco il corpo molto bene
e perché sto Studiando, Sviluppando e Insegnando il Progetto Genesi,
clinicamente dal 1980.
6) Voi avete bloccato i meccanismi auto-guaritivi del vostro corpo.
Io li sbloccherò e voi vi sentirete meglio, molto velocemente.
7) Vi insegnerò come continuare a gestirvi da soli, questo è il solo obiettivo
che vale la pena d'inseguire.
Adesso ci occuperemo del lavoro da svolgere quotidianamente per divenire
autosufficienti.
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PRICIPI BASE SUL FUNZIONAMENTO DEL CORPO
1. Il funzionamento dell'organismo umano (comunicazione, respirazione,
digestione, eliminazione, riproduzione cellulare e movimento)
2. Azioni da svolgere quotidianamente
3. Diete Alimenti e Digiuno
1) FUNZIONAMENTO DELL'ORGANISMO UMANO
COMUNICAZIONE (la trasmissione neurologica fra il cervello e il corpo
avviene alla velocità di 400 m/s)
Il Dottore Chiropratico, per rimuovere la causa della sub-lussazione* e
dell'interferenza della trasmissione neurologica, opera l’aggiustamento della
colonna vertebrale con il solo uso delle mani.
E' importante sottolineare che quando l’organismo è sano non ha bisogno di
alcun intervento esterno (neanche quello Chiropratico).
*La sub-lussazione è lo spostamento delle ossa della colonna vertebrale
atto a disturbare parzialmente la trasmissione neurologica fra Cervello
e Corpo
RESPIRAZIONE
Esistono due tipi di respirazione: simpatica (toracica) e parasimpatica
(diaframmatico).
La respirazione simpatica è praticata dal nostro corpo per lavorare, allenarsi
e combattere, e si attua altresì in caso di fretta, paura, dolore e forte
eccitazione sessuale, questo comporta un considerevole consumo di energia.
Quando stiamo male siamo bloccati a questo punto.
La respirazione parasimpatica serve all'organismo per l’ossigenazione, la
digestione, l’assimilazione, l’eliminazione, il riposo e la crescita e ci
consente il risparmio di una notevole quantità di energia.
Il Progetto Genesi permette di acquisire semplici tecniche per liberare il
diaframma e raddoppiare la sua capacità respiratoria in pochissimi minuti
Si può sopravvivere circa due mesi senza cibo, una settimana senza acqua e
solo pochi minuti senza ossigeno, quindi, si evince che l’ossigeno risulta
essere più importante sia del cibo che dell'acqua.
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DIGESTIONE
L’organismo ha bisogno di assimilare energia chimica dall’esterno.
Il nutrimento è solo ciò che è utile al nostro organismo, mentre tutto ciò che
non lo è, costituisce per esso un'enorme peso che chiameremo “veleno”.
Se i tempi di digestione sono rallentati anche i cibi genuini diventano veleno
per il nostro organismo, di conseguenza l’addome si presenterà alquanto
duro dolente e gonfio.
I consigli alimentari del Progetto Genesi sono basati su ciò che è più
importante e più digeribile per l'intestino umano.
L’ordine di digeribilità degli alimenti
1) consapevolezza (comunicazione)
2) ossigeno
3) acqua
4) miele, zucchero di canna o sciroppo d'acero
5) frutta fresca e frutta secca dolce (fichi, datteri uva passa, albicocchi)
6) verdure, ortaggi ed insalata
7) cereali integrali biologici in chicchi
8) pasta e pane integrali biologici
9) legumi
10) frutta secca (noci, pistacchi, mandorle, noccioline etc)
11) uova
12) pesce
13) carne
14) latticini
I primi otto punti riguardano la dieta disintossicante, mentre gli ultimi sei
rappresentano i principi base di una sana dieta abituale da adottare nella
fase di mantenimento.
A breve parleremo di queste due diete, e come usarle, affinché il nostro
intestino si mantenga libero
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ELIMINAZIONE
Il nostro organismo si avvale di cinque sistemi per l’eliminazione del
“normale e fisiologico” qualità e quantità di tossine: intestino, reni,
polmoni, pelle e organi riproduttivi.
Il nostro malessere è proporzionale a quanto siamo sovraccaricati e drogati
(Fumo, Farmaci, Droghe, Alcool, Cibo e Olio), in questo modo il corpo
diventa incapace di liberarsi dalle tossine, finché queste tossine non
vengono eliminate è impossibile guarire.
Il Drenaggio Linfatico Kinesiologico in studio e quello consigliato a casa,
sono indispensabili per sgomberare anni di congestione.
RIPRODUZIONE DELLE CELLULE
Le quattro condizioni sopra descritte (comunicazione, respirazione,
digestione ed eliminazione) determinano al 99% la qualità e l’efficienza
della riproduzione delle cellule, e di conseguenza la guarigione e la crescita.
L'1% è dovuto dalla distrazione esterna (società, mass-media, problemi
finanziari, problemi sentimentali, disinformazione, etc) questi fattori ci
impediscono di focalizzare il problema principale (LA SALUTE).
MOVIMENTO
Questo principio sarà affrontato, secondo le esigenze dell’individuo, solo,
quando sarà sufficientemente disintossicato.
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2) AZIONI DA SVOLGERE QUOTIDIANAMENTE
(IMPEGNI DEL PAZIENTE)
Ecco l'elenco dei doveri del paziente.
Ricordatevi di fare del vostro meglio, non scoraggiatevi, e se avete bisogno.
Chiedetemi aiuto, sono qui per questo.
1) Bere circa 1 litro d’acqua ogni 15kg di peso al giorno o bevande
consentite (prima del primo pasto).
All’inizio ciò vi sembrerà difficile a causa delle congestioni intestinali, ma
quando l’intestino verrà sbloccato tutto diventerà più semplice. Aggiungete
100g. di (miele, zucchero di canna o sciroppo d'acero) per ogni litro d’acqua
(MAX 400 grammi) e se volete del succo di limone, ovviamente i pazienti
con problemi di glicemia consumeranno delle quantità minori
(partendo da 10g\l).
Quando state molto male date la priorità all’acqua, piuttosto che al cibo.
2) Tenere il ghiaccio sull’addome (avvolgendolo con della stoffa per non
sentire freddo) da sei a ventiquattro ore al giorno per eliminare irritazione,
infiammazione, putrefazione (a carico dell’intestino) e per rilassare gli
spasmi che bloccano l’espulsione di questi veleni.
Le donne in gravidanza possono utilizzare borse d’acqua fredda anziché
borse di ghiaccio ed in ogni caso lo decideremo insieme.
3) Per sbloccare il contenuto tossico dell'intestino, tenere dei pesi (vanno
bene dischi per bilanciere da ginnastica) da 3 a 25 kg in posizione verticale,
(orizzontale solo se si ha l'intestino fortemente dolente. Se senti pulsare
spostare il peso a destra o ridurlo subito), entro i limiti sopportabili, in
ogni caso non devono assolutamente recare fastidio.
Il tempo può variare da 1 a 10 ore al giorno, (di questo sarà bene discuterne
insieme).
Controindicazioni:
Non usare i pesi in Gravidanza o se avete un Aneurisma Aortica
Addominale
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4) Eseguire il drenaggio linfatico consigliato in studio da mezz'ora a due
ore al giorno (questo punto è da tenere in particolare considerazione).
5) Riposare. Se è necessario, modificare per un po le vostre attività
quotidiane.
6) Non mangiare se non si ha fame.
7) Se si ha fame e si ha allo stesso tempo bisogno di dormire è consigliabile
dormire e poi mangiare al risveglio, o mangiare solo della frutta e andare a
dormire.
8) La respirazione addominale (diaframmatica) è consigliata per almeno un
ora al giorno, fino a quando non diventa naturale.
In situazioni di stress la respirazione addominale si blocca.
Tieni a mente questo punto per riattivarla.
9) Tenere sempre a mente che la cosa più importante da fare per risolvere il
problema che vi affligge, “eliminando la causa che l’ha generato senza
ripetere gli errori commessi in precedenza”, è di seguire le istruzioni finché
i debiti che avete contratto a carico del vostro corpo non sono stati
definitivamente risolti.
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3) DIETE ALIMENTI E DIGIUNO
DIETA DISINTOSSICANTE
I seguenti consigli dietetici, da seguire per un periodo che può variare da
pochi giorni fino a qualche mese, permettono al vostro corpo di ricevere
nutrimento ed ai tessuti danneggiati di guarire.
(Io l'ho seguita alla perfezione per 14 anni)
SCHEMA GIORNALIERO
COLAZIONE: iniziare a bere la quantità di acqua giornaliera con miele e
limone (consumarla prima di pranzo). A piacere caffè d’orzo caffè
decaffeinato, tè deteinato, oppure frutta di stagione cotta o cruda.
PRANZO: cereali integrali in chicchi conditi con verdura, insalata di
stagione, vegetali cotti a vapore oppure sulla piastra (meglio non bolliti).
MERENDA: frutta cotta o cruda oppure insalata.
CENA: Tutti i vegetali e le insalate (così come per il pranzo). Se volete a
pranzo o a cena potete consumare solamente frutta. Per condire usare:
limone, salsa di soia, peperoncino, sale marino e tutte le spezi. Evitare il
burro, la margarina e gli oli (anche estratti con torchiatura a freddo)
perché sono molto pesanti da digerire. Per dolcificare usare miele o
zucchero di canna. La quantità degli alimenti è a piacere del paziente.
Questi consigli permettono una rapida disintossicazione in modo naturale, la
mancanza di proteine è motivata dal fatto che esse richiedono da parte del
nostro organismo una digestione molto più impegnativa e inoltre, riescono
ad essere assimilate solo quando le nostre funzioni digestive ed intestinali
sono valide al 100%, in caso contrario la loro prolungata permanenza nel
nostro corpo provocherebbe solo ulteriori intossicazioni (putrefazione).
Eventuale stanchezza e sintomi quali mal di testa, capogiri, nausea, diarrea,
vomito in questo periodo sono dati dalla disintossicazione in corso.
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DIETA ABITUALE
L'alternare la dieta disintossicante alla dieta abituale, dipende dall’efficienza
del vostro organismo.
Se avete dolori, se vi sentite troppo stanchi, nervosi, soffrite di insonnia
oppure accusate problemi di respiro corto o stipsi, NON è il momento di
passare alla dieta abituale.
ALIMENTI CONSIGLIATI (meglio se biologici)
Tutti tipi di frutta fresca e secca ma sempre a stomaco vuoto, Verdure
ortaggi e insalata di tutti i tipi di tutte le varietà.
Cereali integrali biologici (in chicchi e fiocchi): riso, orzo, frumento, miglio, segale, avena, mais, grano saraceno, pane e pasta integrale biologica
(meglio se fatti in casa), legumi. (i vegani si possono fermare qui).
Tutti i tipi di carne, pesce, uova
Bevande: succhi di frutta anche in bottiglia (succo al 100% senza aggiunta
di zucchero bianco) o in alternativa (utilizzare frutta fresca),
caffè decaffeinato e tè deteinato, sempre a stomaco vuoto.
ALIMENTI SCONSIGLIATI
Droghe di tutti i tipi, diminuire ed eliminare tutti farmaci possibili,“sotto
supervisione medica” (specialmente sedativi ed eccitanti. In fase di
disintossicazione il tuo medico può ridurre il consumo dei farmaci del 20%
ogni 15gg); alcolici e sigarette, caffè e tè, cioccolata, (in sostituzione la
farina di carruba mescolata al miele assume un sapore simile a quello del
cioccolato); prodotti di origine animale, salumi ed insaccati. Grassi di origine animale: latte, formaggio, yogurt, burro, lardo, strutto etc... Grassi di
origine industriale: dadi da brodo, margarina, grassi idrogenati etc..
Alimenti in scatola, alimenti sotto aceto, alimenti sottolio e zucchero bianco.
Inoltre vanno evitate tutte le diete commerciali, perché non rispettano le
regole igieniche naturali. (tipo “Weight Watchers”, Zona ecc.).
E' indispensabile che diveniate autosufficienti e che manteniate pulito il
vostro intestino!
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Per questo si consiglia vivamente di seguire i suggerimenti del programma e
di alternare le due diete in base alle vostre esigenze.
Ricordate che, un’errata alimentazione richiede molti sforzi all’organismo
con conseguente sottrazione di energie necessarie allo svolgimento di altre
funzioni.
Probabilmente, quando sarete disintossicati, non avrete molta voglia di
riassumere i cibi sconsigliati o animali.
DA RICORDARE
1) Non mangiare insieme proteine e carboidrati.
2) Non mangiare la frutta dopo i pasti, aspettare almeno tre ore, prima di
consumarla.
3) Non bere più di mezzo bicchiere d’acqua a tavola.
4) Non unire diversi tipi di proteine animali, ad es non mangiare carne e pesce o uova ma solo l’una o l’altro
5) La quantità degli alimenti è a piacere del paziente.
6) Non friggere gli alimenti.
NON USARE OLIO (QUALSIASI TIPO): RALLENTA LA
DIGESTIONE DEI CIBI, AUMENTANDO FERMENTAZIONE E
PUTREFAZIONE, RENDEDANDO COSÌ IMPOSSIBILE IL
PROCESSO DI GUARIGIONE
ALIMENTI IN ORDINE DI DIGERIBILITÀ
Carboidrati:
Miele,Frutta fresca, Frutta secca, (datteri, uva passa e fichi secchi) Patate,
Cereali integrali biologici in chicchi, derivati cereali (pasta integrale biologica, pane integrale biologico senza olio etc sempre meglio se fatti in casa)
Proteine:
Legumi, nocciole, noci, pinoli, arachidi e pistacchi (proteine vegetali)
Uova, Pesce, Carne, (bianca e rossa) Latticini, Insaccati
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DIGIUNO
La natura ci ha dato un metodo meraviglioso per salvaguardare la nostra
salute e per guarire da quasi tutto; questo metodo si chiama DIGIUNO.
L'azione del digiuno permette al corpo di riposare, pulire, crescere ed
evolvere, tutto questo è gratuito, lo può fare chiunque, ovunque e in
qualsiasi momento.
Il digiuno lo possiamo dividere in 2 fasi:
1. Manutenzione, (disintossicazione e recupero)
2. Crescita
1 quando ci sentiamo male ci stiamo disintossicando, quando ci sentiamo
meglio stiamo recuperando l'efficienza del corpo.
2 la crescita comprende l'intuizione di capire quando digiunare.
Il digiuno mentre disintossica il corpo ci rende più efficienti, consapevoli,
chiari e lucidi (in tutte le attività).
Il digiuno è normale e naturale, la nostra società è molto lontana da questo.
Tutti gli animali in natura digiunano (migrazione, accoppiamento, letargo e
recupero da traumi), gli animali digiunano con piccole quantità di acqua
(perché mangiano correttamente e non assumono farmaci).
Gli essere umani “intossicati” trovano maggiore conforto e sicurezza con
1 litro di acqua al giorno per ogni 15kg di peso
Il digiuno non è pericoloso, la cattiva informazione si.
Un digiuno breve è superficiale; un digiuno lungo è profondo.
Come avvicinarsi al digiuno:
Partendo dal mangiare male sempre, dobbiamo arrivare a bere solo
acqua (questo è digiunare) passando dal: mangiare male qualche volta,
mangiare male raramente, mangiare igienicamente, mangiare solo frutta e/o
verdura, mangiare solo frutta, bere solo acqua con miele e limone.
I problemi con il digiuno sono l'ignoranza, la presunzione, la paura,
la mente chiusa e l'intossicazione, le persone poco preparate rendono
(spesso, se non sempre) le cose più difficili.
Fate del vostro meglio, e se avete bisogno, chiamatemi
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RICETTE PER LA DIETA DISINTOSSICANTE
Zucchine a spezzatino
Ingredienti: zucchine verdi, pomodori freschi, cipolline novelle, sale.
Tagliare le zucchine a dadini, aggiungere qualche pomodoro fresco e delle
cipolline novelle, coprire la pentola e far cuocere a fuoco lento. Se occorre,
aggiungere 1/2 bicchiere d’acqua.
Peperoni ripieni
Ingredienti: peperoni, riso integrale, capperi, sale, salsa di pomodoro.
Lavare i peperoni togliere il torsolo e riempirli di riso cotto, condito con
salsa di pomodoro, olive nere e capperi. In un tegame mettere uno strato di
salsa di pomodoro, adagiarvi i peperoni e cuocere a forno caldo per circa
40minuti.
Verza in Agrodolce
Ingredienti: verza, cipolla, sale, succo di limone, zucchero di canna.
Lavare la verza, affettarla finemente e metterla in un tegame con della
cipolla e un po’ di sale. Cuocere a fuoco lento e a tegame coperto, a metà
cottura aggiungere 2 cucchiai di aceto di mele ed un cucchiaio di zucchero
di canna.
Melanzane ripiene
Ingredienti: melanzane, riso integrale, salsa di pomodoro, cipollina fresca,
sale.
Tagliare le melanzane a metà, svuotarle al centro e sbollentarle per qualche
minuto. A parte cuocere il riso integrale e condirlo con la salsa di pomodoro
fresco, cipollina novella e sale. Riempire le melanzane con il riso, mettere la
salsa di pomodoro sul fondo della teglia adagiarvi le melanzane. Mettere il
tutto nel forno caldo per circa 60 minuti.
Minestrone
Ingredienti: Tutte le verdure fresche che preferite, orzo perlato.
Cuocere le verdure in poca acqua. Quando il minestrone sarà cotto
aggiungere l’orzo perlato cotto a parte precedentemente. Cuocere insieme
per qualche minuto.
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Carciofi e patate in tegame
Ingredienti: Patate, carciofi, aglio, sale, prezzemolo.
Tagliare i cuori di carciofi e le patate in 4 parti, metterli in un tegame e
aggiungere qualche spicchio d’aglio, sale, prezzemolo, ed 1 bicchiere
d’acqua. Cuocere a fuoco lento.
Cavolfiore
Ingredienti: Cavolfiore, cipollina novelle, sale, peperoncino, vino bianco.
Mondare il cavolfiore, metterlo in una casseruola e aggiungere cipollina,
olive nere, sale, peperoncino. Coprire il tegame e cuocere a fuoco lento
senza aggiungere acqua.
Risotto al forno
Ingredienti: Riso integrale, salsa di pomodoro, melanzane, sale.
Cuocere il riso, condirlo con la salsa di pomodoro e aggiungere i tocchetti di
melanzane che precedentemente erano stati sbollentati e sgocciolati. Mettere
l’impasto in un tegame e passare in forno caldo per circa 30 minuti.
Risotto al cavolfiore
Ingredienti: Riso, cavolfiore, salsa di pomodoro. Lessare il cavolfiore,
scolarlo, metterlo in una terrina e aggiungere della salsa di pomodoro.
Condire il riso con questo composto, mettere in una teglia e quindi in forno
caldo per circa 20 minuti.
Risotto primavera
Ingredienti: Riso, funghi, piselli, cipolla novella.
Cuocere i piselli con poca acqua, aggiungere i funghi e la cipollina.
Quando saranno cotti, aggiungere il riso cotto a parte e un po’ d’acqua.
Farlo cuocere ancora per qualche minuto.
Risotto con vegetali arrosto
Ingredienti: Melanzane, peperoni, radicchio, zucchine.
Affettare i vegetali, arrostirli aggiungere sale e peperoncino. Unire i vegetali
al riso integrale, cotto precedentemente.
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Patate a spezzatino
Ingredienti: patate, carota, prezzemolo, aglio, sale, peperoncino.
Tagliare le patate in 4 parti ed aggiungere: carote tagliate a listelli,
abbondante prezzemolo, qualche spicchio d’aglio, sale ed 1 bicchiere
d’acqua.
Coprire e lasciare cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti.
Dolci
Se vi piacciono i gelati e le torte potete preparali con i seguenti ingredienti:
Torte
cereali in chicchi integrali biologici, o farina integrale biologica, lievito
madre, miele o zucchero di canna, frutta fresca, frutta secca, cannella,
farina di carruba e fiocchi di cocco
Gelati
congelate la frutta fresca sbucciata, aggiungere poca acqua e frullare, a
piacere aggiungere miele o zucchero di canna, frutta secca, cannella, farina
di carruba e fiocchi di cocco
Sono assolutamente da evitare: uova, latte, burro o margarina, olio e lardo.
24
PARTE SECONDA
- la Verità di B. J. Palmer …................................................................. pag 26
- studi clinici e scientifici …................................................................. pag 27
- contro gli abusi medici ….................................................................. pag 34
25
LA VERITA' di B. J. Palmer
Noi chiropratici lavoriamo con quella sostanza impalpabile che è l'anima.
Noi liberiamo l'impulso imprigionato, quel rigagnolo di forza che viene
emesso dalla mente e scorrendo lungo i nervi, nelle cellule, stimola la vita.
Noi ci occupiamo del magico potere che trasforma il comune nutrimento in
argilla vivente, amorevole e pensante; potere che riveste la terra di bellezze
e colori e profuma i fiori con l’evanescenza dell'aria.
Nel lontano "tempo fa" oscuro e vago, quando il sole all'inizio si inchinò
alle stelle del mattino, questo potere parlò e ci fu la vita; essa animò il fango
del mare e la polvere della terra e guidò le cellule all'unione con altre simili
in innumerevoli forme di vita. Attraverso il tempo ha dato le pinne ai pesci,
le ali agli uccelli, le zampe alle bestie. Ha lavorato senza sosta evolvendo la
sua forma sino a coronare di gloria l’esistente. Con instancabile energia
soffia la bolla di ciascuna vita, poi silenziosamente ed inesorabilmente
dissolve la forma ed assorbe lo spirito dentro di se, ove nuovamente ritorna.
Potete ancora chiedere se la chiropratica può curare l'appendicite o
l'influenza? Avete più fiducia in un “cucchiaio di medicina” o nel potere
che anima il vivente?
Il potere che ha costruito il corpo guarisce il corpo
D.D. Palmer
26
STUDI CLINICI E SCIENTIFICI
Tutte le professioni mediche si rivolgono alla scienza per provare la loro
efficacia nel trattamento delle malattie dell’uomo. Il termine "scienza" può
essere definito come la conoscenza sistematica che è il risultato di
osservazione, studio e sperimentazione portati avanti al fine di determinare
la natura o i principi di ciò che si sta studiando.
La chiropratica è una valida, eccellente ed economica terapia medica,
scientificamente documentata da studi che la supportano.
Di seguito studi, ricerche, indagini, sperimentazioni e applicazioni, a
sostegno di tale tesi:
Commissione Di Indagine Della Nuova Zelanda
Una commissione governativa di indagine neozelandese condusse uno
studio sull’efficacia della chiropratica. Tale studio, iniziato nel gennaio
1978 e conclusosi nell’ottobre 1979, si estese in Australia, Canada, Regno
Unito e Stati Uniti. Fu condotto da educatori, dottori e ricercatori esperti nel
campo della manipolazione vertebrale.
Il rapporto constava di 3.638 pagine, 1,6 milioni di parole dette sotto
giuramento e riassunte in un libro di 377 pagine. Ecco alcune delle
conclusioni:
1- L’aggiustamento vertebrale è una cura clinicamente efficiente,
sorprendentemente sicura e vitale. Le sue basi sono scientifiche e si avvale
della conoscenza medica e scientifica del corpo.
2- I dottori in chiropratica, più di ogni altra medico professionista, hanno
un’ approfondita conoscenza della meccanica vertebrale e delle
manipolazioni vertebrali.
3- I medici dovrebbero assegnare ai chiropratici il compito di aggiustare le
vertebre, in quanto essi sono meglio qualificati. Corsi estivi o part-time non
dovrebbero essere incoraggiati.
4- Gli aggiustamenti spinali devono essere operati da operatori qualificati in
quell’arte.
5- Deve esserci una totale cooperazione tra i medici. Ciò è indice di
professionalità e va incontro agli interessi di tutti.
6- I chiropratici devono far parte del team ospedaliero.
Sarebbe meglio risolvere i problemi del corpo, se possibile, con mezzi
naturali piuttosto che chimici o artificiali.
27
Uno studio condotto in 22 Cliniche in Italia. Prof. Splendori "Efficienza
terapeutica della chiropratica"
In Italia, nel 1987, il Prof. Splendori portò avanti uno studio sull’efficacia
terapeutica della chiropratica e sull’importanza della stessa. Quest’indagine
fu condotta su 17.142 pazienti di 22 cliniche del Centro Static ed ebbe la
durata complessiva di due anni.
Tutti i pazienti soffrivano di problemi alla schiena.
Lo studio ha dimostrato quanto segue: i pazienti che avevano ricevuto la
cure chiropratiche per un periodo di 2 anni, avevano ridotto l’assenza
lavorativa del 75,5% ed il numero di ricoverati era diminuito del 87,6%.
Gli aggiustamenti vertebrali dimostravano di aver ridotto con successo le
spese mediche (particolarmente quelle ospedaliere) i costi assicurativi e
l’improduttività causata dall’assenza dal lavoro.
Il rapporto osservava che l’efficacia della chiropratica consiste nella sua
capacità di migliorare la qualità della vita, ed essa non ha solo effetto
curativo ma anche preventivo e riabilitativo delle funzioni.
Il rapporto Manga del Ministero della Salute dello Stato dell’Ontario
Il Governo dell’Ontario, colpito da una crisi finanziaria causata dalle
eccessive spese del programma sanitario, i cui risultati non erano affatto
soddisfacenti, diede incarico al Dr. Manga di effettuare uno studio
sull’efficacia e sui costi della chiropratica.
Venne costituita una commissione (cui fra l’altro facevano parte alcuni
economisti di fama mondiale) per studiare i possibili vantaggi della
chiropratica.
Vennero analizzati tutti gli studi clinici disponibili, statistiche e altri dati
pertinenti ed emerse, con un enorme quantità di prove, che la chiropratica,
rispetto la medicina tradizionale era: "superiore" per poteri terapeutici più
efficaci; fondata su basi più scientifiche; presentava costi più bassi; era più
sicura, ed aveva una percentuale più elevata di pazienti soddisfatti dei
positivi risultati raggiunti.
Lo studio, consegnato nel '93, mise in guardia il Governo dello Ontario
contro molti "trattamenti medici non testati, discutibili o pericolosi" ed
esortò il Governo ad incoraggiare e preferire la chiropratica per la cura dei
problemi alla schiena. Esso inoltre raccomandava che i chiropratici fossero
considerati da tutti gli ospedali come medici coordinatori per dirigere la cura
dei pazienti ospedalieri con problemi alla schiena.
28
The Rand Study, Santa Monica, California
Nel 1991, la ben conosciuta e rispettata assemblea di studiosi e scienziati
(assemblea non a scopo di lucro) condusse un’ampia valutazione scientifica.
Tale gruppo di esperti, tra cui neurologi, ortopedici e chiropratici,
conclusero che la manipolazione della colonna vertebrale operata dai
chiropratici è un trattamento efficace e appropriato per i disturbi della
schiena.
T.W.Mead, FRCP, British Research Council
Un decennale studio governativo, completato nel 1990, mostra che i
trattamenti chiropratici sono PIU’ EFFICACI di quelli medici nella cura del
mal di schiena con una superiorità di 2 a 1. Lo studio per la misurazione
della soglia del dolore si avvalse della Scala di Oswestry. Detto studio, che
divenne famoso in Inghilterra, utilizzò le più incontrastate prove cliniche
disponibili nella comunità scientifica.
Assicurazione per malattia dei lavoratori, Stato dell’Utah
Uno studio condotto su 3.062 casi di mal di schiena da non trattare
chirurgicamente, condotto presso la cassa malattia per i lavoratori dello
Stato dell’Utah nel 1986, mostrò che i costi delle cure erano minori quando i
pazienti erano curati con la chiropratica (21gg. di degenza per un costo di
668 dollari con le cure mediche contro i 3gg. e 68 dollari con le cure
chiropratiche).
Il rapporto Hendryson - Uno studio in un reparto medico militare
Durante la II guerra mondiale, I. Hendryson M.D., un membro
dell’Associazione Medica Americana del Consiglio esecutivo, fece uno
studio clinico comparato tra soldati trattati con la chiropratica e quelli
trattati con cure mediche tradizionali. Egli mandò i risultati all’Associazione
Medica Americana, che solo da recente sono stati resi pubblici.
Le conclusioni di tale studio furono che le cure chiropratiche risultarono
efficienti laddove la terapia medica aveva fallito. Queste cure in quanto ad
efficacia erano pari ai migliori trattamenti medici disponibili, motivo per cui
se ne raccomandava l’adozione presso tutti reparti ortopedici.
I.Hendryson notò che la chiropratica aveva grande successo anche con le
donne in gravidanza, in quanto operando gli aggiustamenti chiropratici
queste portavano avanti la gestazione e partorivano con minori sofferenze.
Questo studio è stato pubblicato di recente nel 1987, in quanto l’A.M.A.
(Associazione Medica Americana) ne aveva impedito la pubblicazione.
29
Lo studio Silverman AV HMO
Nel 1982 fu condotto uno studio clinico su 100 pazienti mandati al centro
chiropratico Silverman da AV MED, la più grande assicurazione privata nel
Sud-Est degli USA. I risultati furono:
Prima degli aggiustamenti chiropratici:
* 80 pazienti su 100 furono trattati con cure mediche tradizionali ed ogni
paziente fu visitato da 1,6 medici senza ottenere alcun risultato.
* A 17 pazienti vennero diagnosticati problemi al disco da trattare
clinicamente.
* 12 ebbero una diagnosi di problemi al disco da trattare chirurgicamente.
Dopo gli aggiustamenti chiropratici:
* l’86% ebbe risolti i propri problemi di salute.
* Non ci fu bisogno di intervenire chirurgicamente neanche nei casi più
gravi.
*Nessuno dei pazienti peggiorò.
Il Dr. H. Davis, dottore in medicina, direttore medico di AV MED e autore
dello studio, concluse che gli aggiustamenti chiropratici fecero risparmiare
all’AV MED 250,000 dollari di spese chirurgiche.
Egli affermò inoltre che quest’esperienza era stata per lui rivelatrice di una
realtà della quale inizialmente era molto scettico.
Studio condotto sui lavoratori dello Stato dell’Oregon
Rolland A.Martin, Dottore in medicina, nel 1971, realizzò uno studio sui
trattamenti medici e chiropratici su pazienti con mal di schiena.
Risultati:
* 82% ritornò al lavoro dopo una settimana di cure chiropratiche.
* 42% ritornò al lavoro dopo una settimana di cure mediche.
Conclusioni:
I pazienti che seguirono le cure chiropratiche migliorarono in metà tempo
rispetto ai pazienti che erano stati sottoposti a cure mediche tradizionali. Per
lo stesso tipo di indisposizione la chiropratica fu due volte più efficace
rispetto alla medicina, ed i pazienti soffrirono solo la metà rispetto a quelli
trattati con cure mediche.
30
Interventi sanitari per il mal di schiena nelle industrie dello Stato della
California
Parteciparono al suddetto studio 629 pazienti dei quali, metà trattati con cure
chiropratiche e l’altra metà trattati con cure mediche. Lo studio fu condotto
da R.Wolf, M.D. dottore in medicina nel 1972.
Risultati:
Pazienti trattati con cure chiropratiche:
Media di assenze 15.6
Presenze lavorative 47.9%
Assenze di 60gg. 6.7%
Pazienti trattati con cure mediche:
Media di assenze 32,0
Presenze lavorative21,0%
Assenze di 60gg.13,2%
Conclusioni dello studio:
L’assenteismo a causa di malattia fu dimezzato grazie alle cure
chiropratiche.
L’efficacia della chiropratica sulla medicina si è dimostrata superiore del
50%.
"In Hospital". Valutazione Clinica comparata di due ospedali
Nei reparti ortopedici di due ospedali, ove erano trattati i pazienti con
problemi lombo-sacrali, fu condotta un’osservazione clinica comparata. Uno
degli ospedali affiancava alle cure mediche le cure chiropratiche; l’altro no.
Le osservazioni furono fatte dal capo reparto ortopedico, Dr. Per Freitag,
MD PHD, che faceva parte dello staff di entrambi gli ospedali.
Risultati:
La media dei giorni di ricovero per i pazienti che venivano trattati anche con
cure chiropratice era di 5-7, contro i 14gg di ricovero dei pazienti trattati
soltanto con cure mediche. Quindi, l’ospedale che si avvaleva dell’ausilio
delle cure chiropratiche dimetteva i pazienti guariti 7-9gg. prima dell’altro.
Il Dr. Freitag attribuì questo fattore ai trattamenti chiropratici che rivelarono
una superiorità di 2-1 rispetto alle cure mediche.
31
Il Dr. Freitag notò anche che le donne in gravidanza vedevano migliorare le
loro condizioni di salute tanto da ridurre il bisogno di ricorrere agli
antidolorifici (vedi Hendryson).
Kirkaldy-Willis MD, David Cassidy, D.C., Studi clinici
Il giornale medico "Canadian Family Physician" pubblicò nel marzo 1985
uno studio su due gruppi di pazienti seguiti dal chiropratico Dr. David
Cassidy. Lo studio venne visionato dal Dr. Kirkaldy-Willis, MD, ortopedista
di fama mondiale. Il primo gruppo era formato da 171 pazienti cronici che
da 7 anni soffrivano di problemi alla zona sacrale.
Risultati:
L’87% dei pazienti sotto cura chiropratica si ristabilirono in 2-3 settimane e
dopo un controllo effettuato ad un anno di distanza si era accertato che il
dolore era del tutto scomparso.
L’altro gruppo era formato da 11 pazienti cronici che da 17 anni soffrivano
di restringimento del canale spinale dovuto a cambiamenti degenerativi e
osteofiti.
Risultati: Il 38% di questo gruppo si ristabilì totalmente e i restanti pazienti
non peggiorarono.
L’Agenzia per la ricerca e la cura della salute è un’agenzia federale
degli Stati Uniti, il cui capo è un medico ortopedico, promuove a livello
nazionale una guida pratica alla salute ed appropriati trattamenti.
Essa raccomanda la chiropratica come uno dei migliori trattamenti per
curare i dolori alla schiena. Questa rappresenta una conferma federale da
parte degli USA sulla valenza della chiropratica. Questo, insieme ad altri
fatti, dimostra che il modo più efficace e sicuro per garantire lo stato di
salute sta nella cooperazione di tutte le branche della medicina inclusa la
chiropratica. Se un qualsiasi ospedale o dottore omette le cure chiropratiche,
quando queste vengono segnalate, questi potrebbe essere colpevole di mala
sanità accusato di inganno per omissione delle suddette cure.
Il NIH (Istituto Nazionale della Salute) sostiene il valore positivo della
manipolazione chiropratica.
La Camera di Commercio Americana sostiene che nessun istituto
sanitario può essere considerato responsabile dei bisogni della gente se non
è inclusa la chiropratica.
32
Le agenzie statali delle abilitazioni professionali di tutti i 50 Stati
pongono la scienza chiropratica allo stesso livello di quella medica.
Il presidente del consiglio esecutivo dell’AMA (Associazione Medica
Americana) Dr. Lowell Steen raccomanda rapporti cooperativi con la
chiropratica.
Nell’elenco ufficiale del Governo di tutte le professioni e mestieri viene
data alla chiropratica la più alta valutazione la stessa viene altamente
raccomandata come professione sanitaria a chiunque volesse entrare nel
sistema sanitario.
33
CONTRO GLI ABUSI MEDICI
Il cittadino americano medio tende ad alterare e sopprimere i sintomi con
poco o nessun riguardo alle cause che li hanno scatenati.
Gli educatori sanitari sono generalmente d'accordo che l’approccio migliore
e più razionale per trattare la malattia è di localizzare ed eliminare la causa
del disturbo. Una volta eliminate le cause, i sintomi spariscono. Sopprimere
i sintomi non è coerente con ciò che è raccomandato dalle procedure
sanitarie, e può essere pericoloso. Perché è così comune sopprimere i
sintomi, se ciò è spesso sbagliato o pericoloso? La maggior parte degli
educatori sanitari sostiene che è semplicemente un fattore commerciale.
Seguire i dettami commerciali non è il miglior interesse per l’utente. Può
dare profitti ai promotori delle case farmaceutiche, ma ciò non può essere
coerente con il mantenimento della salute.
Complicazioni medico-chirurgiche
Assumere l’aspirina o altre medicine può causare effetti collaterali chiamati
"reazione iatrogene" (è opportuno sottolineare che prima della
somministrasse della medicina errata il paziente non soffre).
Uno studio dello Yale New Haven Hospital condotto da E. Schimmell nel
1964, rivelava che, ogni anno, negli Stati Uniti un numero oscillante fra
100.000 e 200.000 persone muoiono a causa di reazioni a farmaci.
Ciò significa che ogni settimana muoiono fra 2.000 e 4.000 persone.
I decessi dovuti a interventi chirurgici e reazioni iatrogeniche oscillano dai
3000 ai 5000 a settimana, e tale numero potrebbe essere ridotto se ci fosse
collaborazione tra medici e chiropratici.
Dott. Virgil Slee, Commissione sull’Attività Ospedaliera professionale,
1959.
Lo studio portato avanti da tale commissione rivelò che 48.000 persone
muoiono ogni anno negli USA a causa di interventi chirurgici inutili, vale a
dire quasi 1.000 morti a settimana .
34
"Educazione" e "promozione"
Quando parliamo di salute, è necessario conoscere la differenza tra
"promozione" ed "educazione". La salute ed il benessere dipendono da
questa conoscenza. Gli educatori hanno l’obbligo morale di riportare i fatti
accuratamente ed onestamente. La promozione - come indica la stessa
parola - promuove l’interesse personale del promotore, che può non
coincidere con quello dell’utente.
I promotori farmaceutici spesso scelgono di non essere "educatori" perché
una totale onestà può scoraggiare e ridurre le vendite.
Dato che la pubblicità è alquanto costosa, i promotori non possono certo
correre il rischio di perdere la loro promozione. Il loro compito principale è
vendere... e ciò non sempre coincide con il TUO interesse.
Studio governativo sulle medicine
Nel 1986, uno studio governativo durato 13 anni promosso dall’Ufficio di
Pubblica Salute degli USA, accertò che i due terzi dei prodotti farmaceutici,
che è possibile comprare senza prescrizione medica, non davano i risultati
propagandati dai loro promotori. Questo studio conferma che la pubblicità
non è una risorsa veritiera per quanto riguarda l’informazione medica e,
quindi, non merita la fiducia degli utenti. Secondo quanto è emerso da
testimonianze congressuali, le case farmaceutiche spendono più denaro in
pubblicità che in ricerche mediche.
Associazione Medica Americana (A.M.A.)
L’AMA è un’associazione medica che rappresenta gli interessi dei medici.
Essa non può essere vista come una guida degna di fiducia o una risorsa
oggettiva. Essa, nel 1943, fu riconosciuta colpevole di violazione delle leggi
antitrust per la sua condotta vigilante all’interno della Organizzazione per la
prevenzione sanitaria. Di recente, la corte federale ha definito l’AMA : " …
non affidabile…. parziale e non obiettiva ... colpevole di sistematiche e
durature malefatte ... ".
Il 14.07.1971, il Senatore Edward Kennedy del Massachussetts, parlando
davanti al sottocomitato per le pratiche amministrative, attaccò
violentemente l'AMA. Ecco testualmente le sue parole:
" In questi ultimi 50 anni L'AMA, forte delle sue amicizie che vanno dal
campo politico a quello dell'assicurazione sanitaria, al fine di tutelare i
propri interessi economici, si è fortemente opposta ad ogni forma di
progresso efficiente ed economico del sistema sanitario.[...]
35
L'AMA, in vero, invece di perseguire gli scopi istituzionali per cui è stata
creata, si è trasformata in un organo propagandistico degli interessi
economici di pochi tradendo così le aspettative della moltitudine, del
congresso e degli stessi medici. L'AMA valuta la vita ed il benessere dei
cittadini Americani secondo il proprio superiore interesse. Essa merita di
essere ignorata, rigettata e dimenticata".
La risposta dell'AMA è stata quella di minacciare una riduzione dei
contributi economici per la campagna elettorale del partito dei Kennedy.
Leighton Cluff medico, Studio Johns Hopkins, 1965
Tale indagine rivelò che il 14% dei pazienti ospedalieri ebbero prolungata la
loro degenza a causa di reazioni ai farmaci.
Prof. Howard Hiatt, Rettore del dipartimento della Sanità pubblica,
1990 a Harvard Univ.
Un’indagine commissionata dallo Stato di New York, della durata di 5 anni,
al costo di 3,1 milioni di dollari, divenne lo studio più esaustivo sulla
malasanità degli Stati Uniti. Essa ci dimostra come la negligenza medica nel
1984 abbia causato 7.000 decessi ospedalieri ed altri 99.000 danneggiati,
causando ai pazienti una perdita economica di 894 milioni di dollari.
Questo solo nello Stato di New York. Immaginiamo dunque cosa
succederebbe se queste statistiche venissero estese in tutte le nazioni. Ciò
dimostra che non c’è stato alcun miglioramento, da 25 anni a questa parte,
in merito a quanto emerso dagli studi condotti da Johns Hopkins e Yale.
L’Associazione Medica Americana notò che negli anni ’80 furono eseguiti
nello stato dell’Utah 250 interventi chirurgici alla schiena ogni 100.000
persone. Nello stesso lasso di tempo, nel resto degli Stati Uniti gli interventi
chirurgici furono in proporzione 4-5 volte meno e 25 volte meno in
Inghilterra.
Ciò significa che tutti coloro che accusavano dolori alla schiena si erano
trasferiti nello Utah? Niente affatto! La grossa discrepanza nel numero degli
interventi chirurgici dimostra lo scandaloso eccesso di interventi chirurgici
che causano infortuni e morti.
36
Nazioni Unite
La statistica delle Nazioni Unite dice che: nella lista dei 35 paesi più
industrializzati, l’America è al terzo posto per il maggior numero di
mortalità infantile
In un rapporto della Sanità pubblica (statistica fornita dall’Ufficio Federale
della Salute Pubblica) si legge che l’America registra:
1) 1,5% di persone sane;
2) 25% di malati di cancro;
3) 25% sofferenti di cuore;
4) 75% di persone con seri problemi artritici.
Andrew Tolin, dottore in medicina legale, dichiara che negli ultimi 8 anni
le morti a causa di assunzione di droghe sono aumentate del 8.000%.
Negligenza medica
Ci sono 10.000 cause legali ogni anno contro i medici. Un medico su 5 è
stato denunciato e nelle grandi città ciò è successo ad un medico su 3.
Negli Stati Uniti è costume avere, per i medici, una polizza assicurativa
contro eventuali denunzie. Tali polizze sono 40 volte più costose per i
medici rispetto ai chiropratici.
E’ giustificabile che gli ospedali , per motivi economici e politici, a guisa di
club privati, allontanino la chiropratica e i medici ad essa favorevoli, quando
questi potrebbero risolvere i problemi dei pazienti in minor tempo e con
minore sofferenza?
37
38
PARTE TERZA
- alcune testimonianze …..................................................................... pag 40
- citazioni …......................................................................................... pag 46
- ringraziamenti …................................................................................ pag 47
- la scala del successo …...................................................................... pag 48
39
ALCUNE TESTIMONIANZE
MAURO LUPPINO
Mauro Luppino, un ragazzo di 20 anni studente al Liceo Scientifico
E. Boggio Lera di Catania, ha avuto un tumore al cervello (Astrocitoma
Pliocitico Mesencefalico). Il lungo e doloroso calvario iniziato nel maggio
del 1995, quando il ragazzo fu costretto ad interrompere gli studi a causa di
gravi malesseri. Nel settembre dello stesso anno il ragazzo fu operato
d'urgenza presso l'ospedale Cannizzaro di Catania, dove gli fu installata una
valvola che gli consentiva di eliminare l'eccesso di fluido cerebro-spinale
(Medos Hakim per idrocefalo ventricolare). La famiglia, in preda alla
disperazione per il precipitare dello stato di salute del figlio, decise di
recarsi all'ospedale San Raffaele di Milano: sottoposto a Tac, risonanza
magnetica, svariate terapie farmacologiche e due ulteriori interventi
chirurgici (accertata l'esistenza di un processo espansivo della lamina del
quadrigemino viene effettuato un intervento di exeresi parziale
microchirurgica e successiva sottoposizione a radiochirurgia stereotassica)
anch'essi falliti, il ragazzo registra un peggioramento disarmante.
Tre mesi dopo l'intervento, Mauro Luppino subisce conseguenze disastrose:
edema cerebrale, forte riduzione della capacità visiva e diplopia. Ulteriori
interventi e terapie farmacologiche non migliorano affatto la situazione.
Assistendo ad un programma didattico televisivo (in onda su Video 3)
ideato, condotto e finanziato dallo stesso Dr. Rodberg, i genitori di Mauro
Luppino decidono di contattare lo studio del dottore a Catania. Il ragazzo
viene sottoposto ad Aggiustamenti Chiropratici della colonna vertebrale, per
migliorare la Trasmissione Neurologica; regolazione del Meccanismo
Respiratorio Primario, per aumentare il flusso di ossigeno agli organi vitali;
trattamento di Kinesiologia Applicata ai centri neuro-linfatici, renali,
surrenali, tiroidei, intestinali, circolari, cardiaci e cerebrali; riabilitazione
psicomotoria; riabilitazione visiva e costante sostegno morale. I risultati non
si fanno attendere: Mauro riacquista 11/10 della capacità visiva, guarisce
dalla deviazione all'occhio sinistro (deviazione di 45° diagnosticata
incurabile dall'ospedale S. Marta di Catania) non vede più doppio, migliora
notevolmente le condizioni fisiche e riprende, in breve tempo, a frequentare
la scuola e le attività sportive. Oggi, a distanza di un anno e mezzo, il
ragazzo in perfetto stato di salute e risulta clinicamente guarito.
40
CARLO CAPONCELLO
(Giudice Antimafia)
Aderirei consapevolmente alla "cultura" omertosa se non testimoniassi su
ciò che ho vissuto personalmente. Sento di dovere esprimere gratitudine al
Dr. Paul Rodberg perché mi ha insegnato strategie e tecniche che mi
consentono di stare meglio di prima.
Ciò che è stato singolare nel rapporto con il Dr. Rodberg è l'avere scoperto,
grazie a lui, che le regole che governano il nostro "star bene" fisico e
psichico sono già in noi.
Lo ringrazio per avermi dato la possibilità di realizzare una nuova
percezione del valore negativo di molti atti e gesti che per tradizione
vengono assunti come giusti, senza che ci si renda conto delle conseguenze
negative che esercitano sul nostro corpo.
CONCETTINA COMPAGNO
(Casalinga)
E’ davvero sorprendente come in,un così breve lasso di tempo, il
Dr. Rodberg sia riuscito a scuotermi da uno stato di profondo torpore,
insegnandomi praticamente come prestare attenzione al corpo, al cibo, ad
indagare sulle cause dei sintomi ed a prendere coscienza del potere (che è in
ciascuno di noi) di ammalarsi e guarire.
CORRADO LABISI
(Direttore di una clinica per ritardati di mente)
Prima di conoscere il Dr. Paul Rodberg non sapevo cosa fosse la medicina
chiropratica. E’ stato lui ad introdurmi a quella scienza che aiuta l'essere
umano ad accrescere la consapevolezza della correlazione esistente tra
corpo, mente ed anima.
Pertanto, la chiropratica crea una coscienza individuale che ristabilisce il
proprio equilibrio armonico, eliminando il sintomo stesso di ogni malattia
fisica e psichica.
Alla luce della mia esperienza, posso affermare con certezza che la
chiropratica può essere intesa come quella scienza, del presente e del futuro,
che porta ad una visione più profonda e completa di se stessi.
41
GAETANO SISCARO
(Giudice)
Il mio approccio con la chiropratica è recente ed è coinciso con la
conoscenza di Paul Rodberg.
Conseguenza immediata di questo incontro è stata una presa di coscienza
delle problematiche connesse al mio stato di salute ed una maggiore
conoscenza di me stesso .
Grazie a Paul, ho modificato le mie convinzioni (tanto consolidate, quanto
inesatte e dannose) e mi sono reso conto che per giungere al benessere fisico
bisogna seguire quei sani principi che la chiropratica ci insegna.
Non è solo una questione di dottori e medicine, in quanto entrambi sono
meno importanti di quanto si possa credere, ma è soprattutto una questione
di corretta conoscenza e di conseguenti comportamenti adeguati.
GIUSEPPE SPAMPINATO
(Prof. Universitario/ Psicologo Ospedaliero)
Quello del Dr. Rodberg è un metodo vincente che va alla radice della
malattia, e coinvolge il paziente in prima persona rendendolo artefice della
sua guarigione.
GIUSEPPE FIRRARELLO
(Senatore- Ex Capo del Sistema Sanitario Siciliano)
Ho scoperto tardi la Chiropratica, e non nascondo che all’inizio ho provato
quel naturale scetticismo che si ha al primo impatto con qualsiasi cosa che
non si conosce.
Dopo un paio di sedute Chiropratiche ogni mio dubbio si è subito dissipato
in quanto nella chiropratica ho trovato la soluzione a quei problemi lasciati
insoluti dalle convenzionali terapie della medicina tradizionale.
Oggi, grazie alla chiropratica, posso affermare di stare meglio di prima e di
sentirmi più efficiente.
42
GIULIANO RICCIARDI
(Funzionario di un Industria Petrolchimica)
Ho sempre associato il corpo umano ad un perfetto impianto petrolchimico,
ma non ho mai saputo farne la dovuta manutenzione ordinaria. Tale servizio
è sempre stato compito dei medici (meccanici manutentori) che, a volte con
competenza professionale (con meno in altri casi) mi hanno fatto campare
sino a 54 anni.
Oggi, Paul mi ha insegnato come fare la manutenzione ordinaria al mio
corpo ed io cerco di eseguirla con professionalità, costanza ed entusiasmo.
IGNAZIO FONZO
(Giudice Antimafia)
Ho conosciuto il Dottor Rodberg nel gennaio del 1997.
Inizialmente ebbi una certa diffidenza nei suoi confronti, diffidenza frutto di
pregiudizi derivanti da disinformazione veicolata dalla cosiddetta medicina
ufficiale.
Ma ho potuto constatare, con grande piacere, che i metodi praticati dal
dottore si basano fondamentalmente su regole di vita elementari e corrette
(dieta alimentare, esercizio fisico, ecc.) che proprio per la loro semplicità
non tutti insegnano o consigliano.
Il merito principale della chiropratica consiste proprio nell'aiutare i pazienti
a comprendere queste regole.
MARCO SPAMPINATO
(Editore)
In sei sedute chiropratiche sono riuscito a perdere 10 Kg, anche mangiando
1 Kg di carne di maiale a cena. Ma, la cosa più importante, è che le allergie
di cui soffrivo da tre anni ,e che le cure mediche non erano riuscite a
risolvere, sono scomparse del tutto.
La consapevolezza delle proprie capacità recuperativi, una sana dieta
alimentare ed una migliore respirazione diaframmatica riescono, tutt'ora, ad
oltre due anni di distanza, a mantenermi in forma, sano e sempre pieno di
energia.
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MARCO COLUMBRO
(Attore-Naturalista)
La chiropratica è semplicemente uno strumento che ci insegna a sviluppare
la consapevolezza nei confronti del nostro stato di salute.
L'abitudine non è consapevolezza.
B. PAOLO TRUDEN
(Psicologo- Esperto tossicologo)
Il più grande errore storico e scientifico della medicina ufficiale è quello di
non aver messo al centro della propria attività l'uomo in qualità di individuo
responsabile della propria salute (fisica, psichica, sociale e relazionale).
La medicina ufficiale, nella maggior parte dei casi, non si occupa di
ecologia umana (prevenzione) ma si limita ad interventi terapeutici dove il
paziente assume un ruolo passivo in quanto è il farmaco a fare il “miracolo”.
La presenza del Dr. Paul Rodberg nella nostra Regione Siciliana ribalta tale
concezione e ci offre un metodo globale per prenderci cura della nostra
salute in maniera responsabile e partecipativa.
Ciò posso affermarlo con grande serenità in quanto l’ho sperimentato
personalmente.
Il mio benessere fisico, psichico e socio-relazionale è migliorato e migliora
ogni giorno grazie ad una alimentazione sana e genuina.
Ed è questo il segreto.
PIETRO LA GRASSA
(Comandante di Nave Petroliera)
Sono il comandante Pietro La Grassa, paziente del dott. Paul Rodberg. Sono
felice di averlo incontrato perché finalmente, grazie a lui, ho trovato la
soluzione al mio problema.
Tramite la sua scienza di medico chiropratico, mi sta aiutando a guarire da
una malattia che altri medici avevano diagnosticato incurabile, e nel
contempo, grazie alla dieta, il mio peso sta notevolmente calando.
Sono veramente contento di essere nelle sue mani.
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SABATINO DI NOTO
(Ginecologo)
Ho perso più di 14 Kg ed ho risolto i miei problemi. Purtroppo, la medicina
tradizionale non è aperta ad un dialogo costruttivo con le medicine
alternative, anche se oggi questa posizione sta cominciando ad essere rivista.
Molti medici e colleghi hanno capito che, effettivamente, in molti casi la
farmacologia classica non è sufficiente, in quanto il nostro organismo non è
settorializzato, ma è un tutt'uno, e questa verità, purtroppo, molti colleghi
specialisti continuano a trascurarla.
SALVATORE CASTORINA
(Medico)
Seguire i dettami della chiropratica non è cosi difficile e complesso come si
potrebbe pensare; il problema è che c’è poca informazione in merito.
Mi era stata diagnosticata un’ ernia al disco ed i miei colleghi mi avevano
sottoposto ad ogni tipo di terapia medica e farmacologica (comprese la tac e
la risonanza magnetica) per tentare di curarla. Chi mi diceva una cosa, chi
un'altra; dopo l'intervento chirurgico stavo anche peggio.
Ho conosciuto Paul grazie ad un amico e da allora la mia vita è cambiata.
Ho perso 20 Kg, non fumo, faccio sessanta vasche in un'ora e, soprattutto,
non accuso più alcun dolore.
SANTI MAZZULLO
(Tenente Delle Forze Armate in pensione)
Ho conosciuto Paul diversi anni fa, quando mia moglie Cettina era incinta
dei nostri tre gemelli. L'ostetrico diceva che mia moglie non avrebbe potuto
portare a termine la gravidanza e per questo motivo avrebbe dovuto
sottoporsi ad un aborto selettivo (sopprimerne due per farne nascere uno).
Paul mi ha fatto una breve lezione sulla fisiologia umana, ha visitato mia
moglie ed il risultato è stato il parto di tre sani bambini.
Quando ero tenente nelle forze armate a Napoli, la mia responsabilità verso i
miei uomini era semplicemente di portarli a casa sani e salvi.
Paul ha la capacità di vedere le cose diversamente dagli altri dottori e, per
questo, ci induce a quel senso di responsabilità che ci porta alla guarigione
ed alla totale comprensione.
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CITAZIONI
"Nelle nostre vite, non possono esserci dei cambiamenti, senza modificare le
nostre abitudini".
"Ciò che fa crescere il nostro corpo non è un opinione, si chiama fisiologia"
(Herbert Shelton- medico igienista)
"L'argomento più importante nel sistema sanitario è l'onesta divisione della
responsabilità, fra il medico e il paziente"
Dr. Virgil Strang (gigante intellettuale del mondo della Chiropratica).
"Il nostro lavoro è quello d'incoraggiare il paziente a seguire le sue buone
intenzioni, per riacquistare la propria salute".
Dr James W. Parker (gigante del mondo della Chiropratica)
"La strada che porta alla perfetta salute e alla felicità, e la strada che porta
alla più terribile sofferenza e alla morte, è la stessa. Tutto dipende dalla direzione."
Paul Zelig Rodberg
"Devi dire alla gente che viene da te per farsi curare, che tu li puoi aiutare
soltanto, se essi si impegnano a seguire tutti i tuoi consigli."
Daniel David Rodberg
“Mille volte al giorno ricordo a me stesso che la mia crescita materiale e
spirituale dipende dalla fatica di altri uomini, viventi o morti, e che devo
dare nella stessa misura in cui ho ricevuto e continuo a ricevere.”
Albert Eistein
“Chiedi a te stesso il valore che la tua prossima azione avrà per l’uomo più
povero della terra”.
Ghandi
“Il dottore del futuro non darà più medicine ma interesserà il paziente alla
cura della struttura umana, alla dieta ed alla prevenzione della malattia.”
Thomas Edison
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RINGRAZIAMENTI
Tutti gli studi scientifici qui presentati sono frutto di tre giganti della
Chiropratica:
Dott. Chester A. Wilk
Dott. J. F. McAndrews
Dott. Gorge P. McAndrews Esq.
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LA SCALA DEL SUCCESSO
100% L'HO FATTO
90% LO FARO'
80% POSSO!
70% PENSO CHE POSSO
60% POTREI
50% PENSO CHE POTREI
40% COS'E'?
30% SE ALMENO POTESSI!
20% NON SO COME
10% NON POSSO
0% NON VOGLIO!
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LINK UTILI
DIREZIONE SALUTE
https://www.youtube.com/watch?v=lP1ByoI2a04
OPUSCOLO PROGETTO GENESI
http://www.paulzeligrodberg.com/include/file/Progetto%20Genesi.pdf
APPROFONDIMENTI
CONFERENZA VARESE
Clip1 https://www.youtube.com/watch?v=JvT-SzjNwBE&list=UUZWwrnZ72j9fnsPFQCDdCwQ
Clip 2 https://www.youtube.com/watch?v=pmw1hOLLXUQ
Clip 3 https://www.youtube.com/watch?v=R2rL2jPatMU
Clip 4 https://www.youtube.com/watch?v=mAubHb3lPi4
CONFERENZA TORINO
https://www.youtube.com/watch?v=jRY63-50TjA&list=PLEC7F493FE6B20F80
ALCUNE TESTIMONIANZE
https://www.youtube.com/watch?v=6Gg-LbIM4hY&list=PL980FAA4E1BE6256B&index=5
https://www.youtube.com/watch?v=3iCYe4Iu2hk&index=4&list=PL980FAA4E1BE6256B
https://www.youtube.com/watch?v=Q4XCEoR5jnE&index=2&list=PL980FAA4E1BE6256B
https://www.youtube.com/watch?v=nRcXSL7moU0&list=PL980FAA4E1BE6256B
PER QUALSIASI DUBBIO NON ESITARE A CONTATTARMI
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