Non fare il bagno se non sei in perfette condizioni psicofisiche. Consulta il medico in presenza di sintomi di disagio fisico. Non allontanarti dalla spiaggia oltre 50 metri usando materassini, galleggianti o piccoli canotti gonfiabili; Osserva quando previsto dalle ordinanze per la disciplina delle attività balneari, e in particolare: - Non recare disturbo alla quiete dei bagnanti; - Anche se sei un buon nuotatore, non sforzare il tuo fisico; Evita di tuffarti se non conosci la profondità dell’acqua. Se qualcuno controlla il tuo bagno da terra è meglio. - Non montare tende, accendere fuochi e non campeggiare sulla spiaggia; Se colto da crampi NON AGITARTI. Distenditi sul dorso e chiedi aiuto. Non stare sotto il sole troppo a lungo. Dopo una lunga esposizione al sole entra in acqua gradualmente; Non digiunare per molte ore di seguito. Assumi lentamente gelati e bevande ghiacciate. Non assumere farmaci che alterano lo stato di coscienza o che inducono sonnolenza. Evita di bere alcolici ad alta gradazione. Non segnalare situazioni di pericolo per gioco; Non allontanarti oltre i gavitelli che delimitano la zona riservata alla balneazione. rifiuti sulla - Non immergerti se non sei in perfette condizioni - Non entrare in acqua quando è esposta la bandiera rossa. Se non sai nuotare bagnati esclusivamente in acque molto basse. non - Non lasciare spiaggia; - Fai pasti leggeri e lascia trascorrere almeno tre ore dall’ultimo pasto prima di fare il bagno; Non portare animali sulla spiaggia, ad eccezione delle zone ove espressamente previsto; - psicofisiche e se non sono passate almeno 4 ore dal pasto o 2 ore da uno spuntino; effettua il controllo medico specialistico periodico almeno una volta all'anno e un corso di immersione in apnea presso una scuola qualificata; non iperventilarti ma immergiti dopo una o due profonde ventilazioni; immergiti sempre legato ad una cima fissata al galleggiante segnasub (bandiera rossa con striscia bianca visibile a 300 m) e in equilibrio idrostatico leggermente positivo; immergiti sempre con almeno un'altra persona in modo da effettuare le apnee alternativamente cosicché il subacqueo in superficie possa controllare a vista il compagno in immersione. DIREZIONE MARITTIMA DI OLBIA La Sardegna è un’isola circondata da un mare ricco di specie animali e vegetali la cui libera fruizione, in sintonia con un “uso sostenibile” delle attività umane, deve essere preservata per le generazioni attuali e future. Per questo motivo, assieme ai Parchi, vengono istituite le Aree Marine Protette allo scopo di promuovere la tutela degli habitat e degli ecosistemi naturali. Le Aree Marine Protette sono tratti di mare, costieri e non, in cui le attività umane sono parzialmente o totalmente limitate. In Sardegna sono presenti 5 Aree Marine Protette, di queste ben 3 sono ubicate nel Nord Sardegna e ad esse si va ad aggiungere anche il Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddalena. Rispetta il mare e aiutaci a proteggerlo. Ricorda che presso le Aree Marine Protette sono vietate tutte le attività che possono compromettere la tutela delle caratteristiche dell'ambiente marino, quali: - la caccia, la cattura, la raccolta, il danneggiamento e, in genere, qualunque attività che possa costituire pericolo o turbamento delle specie animali e vegetali, ivi compresa l’immissione di specie estranee; - l'asportazione anche parziale ed il danneggiamento di reperti archeologici, di formazioni geologiche e minerali; - l'alterazione con qualsiasi mezzo, diretta o indiretta, dell'ambiente geofisico e delle caratteristiche biochimiche dell'acqua, nonché la discarica di rifiuti solidi o liquidi e, in genere, l'immissione di qualsiasi sostanza che possa modificare, anche transitoriamente, le caratteristiche dell'ambiente marino; - l'introduzione di armi, esplosivi e di qualsiasi mezzo distruttivo o di cattura, nonché di sostanze tossiche o inquinanti; - le attività che possano comunque arrecare danno, intralcio o turbativa alla realizzazione dei programmi di studio e di ricerca scientifica da attuarsi nell'area. Prima di visitare le Aree Marine Protette consulta le carte di zonizzazione disponibili su internet oppure chiedi informazioni presso gli uffici delle Capitanerie di Porto. PRIMA DI USCIRE IN MARE: 1. Verifica di avere carburante a sufficienza per l’andata ed il ritorno, tenendo in considerazione eventuali imprevisti, sempre possibili in mare; 2. Assicurati di avere a bordo le attrezzature di sicurezza e marinaresche, verificando che le dotazioni di bordo siano quelle previste in relazione alla navigazione da svolgere e al numero di persone a bordo; 3. Verifica lo stato di carica delle batterie (se esistenti a bordo) e il funzionamento dell’eventuale apparato radio; 4. Fai controllare periodicamente l’efficienza del motore; 5. È buona norma arieggiare il vano motore prima di mettere in moto; 6. Informati sugli eventuali ostacoli alla navigazione (secche, scogli semi affioranti, correnti ecc.); 7. Prima di lasciare l’ormeggio, informa familiari, amici o conoscenti in merito alla navigazione da effettuare indicando anche l’ora prevista per il rientro; 8. Arresta il motore e procedi a remi quando ti trovi nella fascia di mare riservata alla balneazione; 9. Non trasportare mai un numero di persone superiore a quello per cui l’imbarcazione è abilitata e assicurati di distribuire bene il carico; 10. Fai attenzione ai galleggianti dei subacquei (bandiera rossa con striscia diagonale bianca), moderando la velocità e transitando a non meno di 100 metri di distanza. Per ottenere la patente nautica per il comando delle imbarcazioni da diporto (in navigazione entro le 12 miglia) è necessario aver compiuto 18 anni. La patente nautica È OBBLIGATORIA: • per i natanti (unità fino a 10 m) quando la potenza del motore installato è superiore a 40,8 cv; per le imbarcazioni (tutte le unità fino a 24 m) a vela e a motore con potenza superiore a 40,8 cv; • comunque quando si effettua, sia con natanti che con imbarcazioni, la navigazione oltre 6 miglia dalla costa. Alcuni consigli per i diportisti Per guidare l’acquascooter occorre: - avere 18 anni; - possedere la patente nautica; - indossare sempre e far indossare al passeggero una muta galleggiante o una cintura di sicurezza; - usare gli appositi corridoi di lancio per la partenza ed il rientro, procedendo a lento moto (non oltre 3 nodi) e tenendo il tubo di scarico sotto il pelo dell’acqua; - navigare solo di giorno, dopo aver verificato le condizioni del mare e del tempo, alla distanza minima e massima dalla costa stabilita dall’ordinanza della locale Capitaneria di Porto. INFORMAZIONI E NUMERI UTILI TEL. FAX ORARI DI APERTURA AL PUBBLICO DIREZIONE MARITTIMA/CAPITANERIA DI PORTO DI OLBIA 0789 21243 0789 27737 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:30 Martedì e Giovedì : 15:00/17:00 CAPITANERIA DI PORTO DI LA MADDALENA 0789 730632 0789 735424 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:30 Martedì e Giovedì : 15:00/17:00 CAPITANERIA DI PORTO DI PORTO TORRES 079 502258/9 079 502090 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/13:00 Martedì e Giovedì : 15:00/17:00 UFFICIO CIRCONDARIALE MARITTIMO DI GOLFO ARANCI 0789 46880 0789 46880 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì e Giovedì : 14:30/16:30 UFFICIO CIRCONDARIALE MARITTIMO DI ALGHERO 079 953174 079 984606 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì e Giovedì : 15:00/16:00 UFFICIO LOCALE MARITTIMO DI PALAU 0789 709419 0789 709419 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì e Giovedì : 14:30/16:30 UFFICIO LOCALE MARITTIMO DI PORTO CERVO 0789 94498 0789 94498 dal Lunedì al Sabato : 08:00/14:00 UFFICIO LOCALE MARITTIMO DI SINISCOLA 0784 810137 0784 810137 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì : 15:00/17:00 UFFICIO LOCALE MARITTIMO DI CALA GONONE 0784 93261 0784 93261 dal Lunedì al Sabato: 09:00/14:30 - - Indossa sempre la cintura di sicurezza; Usa gli appositi corridoi di lancio; Rispetta, per la navigazione, i limiti stabiliti dalle ordinanze delle locali Capitanerie di porto; Non navigare per troppo tempo con il vento in poppa o nella stessa direzione se sei inesperto o non conosci le varie andature; se non riesci più a rientrare, sfila l'albero restando sulla tavola, arrotola la vela intorno all'albero, usa il boma come pagaia, remando sempre nella direzione della corrente, tagliandola in diagonale e procedendo a zigzag, fino ad uscire dalla zona di corrente o, se c'è vento di terra, fino alla spiaggia. UFFICIO LOCALE MARITTIMO DI CASTELSARDO 079 470916 079 470916 dal Lunedì al Sabato : 08:00/14:00 UFFICIO LOCALE MARITTIMO DI PORTO CONTE 079 930565 079 930565 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì e Giovedì : 15:00/17:00 DELEGAZIONE DI SPIAGGIA DI SANTA TERESA GALLURA 0789 754602 0789 754602 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì e Giovedì : 14:30/16:30 DELEGAZIONE DI SPIAGGIA DI PORTO ROTONDO 0789 34380 0789 34380 dal Lunedì al Venerdì : 09:00/12:00 Martedì e Giovedì : 14:30/16:30 DELEGAZIONE DI SPIAGGIA DI STINTINO 079 523381 079 523381 dal Lunedì al Venerdì : 08:00/14:00 e ricorda,…. per le emergenze in mare chiama