Ïåðâàÿ ñåìåéíàÿ ãàçåòà Îäèíöîâñêîãî ðàéîíà ÍÀØÈ ÄÅÒÈ ïëþñ Nashi–Deti.info Âûõîäèò ñ ñåíòÿáðÿ 2008 8-903-531-23-75 / [email protected] Øêîëà ¹12 Àðõèâ íà WWW. ODINTSOVO.INFO è NASHI-DETI.INFO ¹ 9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 Ñ íîâûì ó÷åáíûì ãîäîì! ÑÄÀÅÒÑß Â ÀÐÅÍÄÓ ÏÎÌÅÙÅÍÈÅ 26 ÊÂ. Ì ÏÎÄ ÎÔÈÑ Ðÿäîì ñ ïë. Áàêîâêà. Ðÿäîì Ìîæàéñêîå øîññå Èíòåðíåò, òåëåôîí, îõðàíà 8(905) 749-83-10 Íàøè äåòè â ãîðîäå Nashi-Deti.info Íàøè Äåòè ïëþñ ¹9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 2 Êàê ïðîõîäèë Äåíü ãîðîäà äëÿ íàøèõ äåòåé  ñóááîòó 3 ñåíòÿáðÿ ïðîãðàììó ïðàçäíîâàíèÿ Äíÿ ãîðîäà Îäèíöîâî îòêðûë òðàäèöèîííûé àðáóçíûé êðîññ íà ëûæåðîëëåðíîé òðàññå.  þáèëåéíîì, óæå 40-ì «àðáóçíèêå» ïî ñ÷åòó, ïðèíÿëà ó÷àñòèå ïî÷òè òûñÿ÷à îäèíöîâöåâ. Ñàìîìó ìîëîäîìó ó÷àñòíèêó àðáóçíîãî êðîññà áûëî âñåãî ïîëòîðà ãîäà, à ñàìîìó âîçðàñòíîìó — 80 ëåò. Ñàìîé êîðîòêîé áûëà äèñòàíöèÿ íà 500 ì å ò ð î â , â í å é ñîðåâíîâàëèñü äåòè. Âñå ðåáÿòà ïîëó÷èëè ìåäàëè è ñëàäêèå ïðèçû. À ñàìîå äëèííîå ðàññòîÿíèå íà «àðáóçíèêå» — 5000 ìåòðîâ, è ýòî áûë îñíîâíîé çàáåã. Ïîëòîðû òîííû àðáóçîâ, èëè 250 ñëàäêèõ ÿãîä, êàê âñåãäà, ïîäñëàùàëè ïðàçäíèê. Àðáóçû åëè äî îòâàëà, è äîñòàëîñü êàæäîìó. Àëåêñàíäð Åðìîøèí Odintsovo.Info Äàøà ßêîâëåâà  Âîñêðåñåíüå 4 ñåíòÿáðÿ îäèíöîâñêîé ãàçåòîé «Íàøè Äåòè ïëþñ» âìåñòå ñ âåäóùèì Îäèíöîâñêèì èíòåðíåò-ïðîâàéäåðîì êîìïàíèåé Seventh Sky ïðè ïîääåðæêå Àäìèíèñòðàöèè ãîðîäñêîãî ïîñåëåíèÿ Îäèíöîâî ñïåöèàëüíî äëÿ äåòåé íà öåíòðàëüíîì ñòàäèîíå ãîðîäà áûë îðãàíèçîâàí ïðàçäíèê, ïîñâÿùåííûé Äíþ ãîðîäà è Äíþ ðîæäåíèÿ íàøåé ãàçåòû. Íàì èñïîëíèëîñü ðîâíî 3 ãîäà ñî äíÿ ïåðâîãî âûõîäà! Ãîñòåé ïðàçäíèêà æäàëè õîðåîãðàôè÷åñêèå è âîêàëüíûå âûñòóïëåíèÿ èçâåñòíûõ äåòñêèõ Îäèíöîâñêèõ êîëëåêòèâîâ è àíñàìáëåé, ðàçâëåêàòåëüíûå ìàñòåð-êëàññû è ñïîðòèâíûå ýñòàôåòû. Äåòñêèé öåíòð «ËÞÁÀÂÀ», ÄÞÖ «ÑÏÅÊÒл, Øêîëà êîìïëåêñíîãî ðàçâèòèÿ äîøêîëüíèêîâ «ÑÊÀÇÊÀ», øêîëà àíãëèéñêîãî ÿçûêà EF English First, äåòñêèé êëóá «ÓÑÏÅÕ», ëó÷øèé ïî èòîãàì ãîäà ìàãàçèí «ÑÂÎÉ ÊÍÈÆÍÛÉ», ìàãàçèí «ÎÐÀÍÆÅÂÛÉ ÑËÎÍ», ñïîðòèâíûé êëóá ÑÈÒÈÔÈÒÍÅÑ, òåàòðàëüíàÿ ñòóäèÿ «ß-ÀÊÒÅл, èìèäæëàáîðàòîðèÿ ÏÅÐÑÎÍÀ, Ìåæäóíàðîäíûé öåíòð èíîñòðàííûõ ÿçûêîâ Äìèòðèÿ Çîðíèêîâà è Æåíñêèé ïñèõîëîãè÷åñêèé êëóá «ÑÅÊÐÅÒ Ñ×ÀÑÒÜß» ïðîâîäèëè äëÿ äåòåé ìàñòåð-êëàññû ïî ïîäåëêàì ñâîèìè ðóêàìè, ñîçäàíèþ ôèãóðîê èç øàðèêîâ, èíòåðàêòèâíîìó èçó÷åíèþ àíãëèéñêîãî ÿçûêà, øàõìàòíûé òóðíèð, ñïîðòèâíûå ýñòàôåòû, àêâàãðèì è êðåàòèâíûå ïðè÷åñêè, ðèñóíêè íà àñôàëüòå. Òàêæå â òîò äåíü ïðîõîäèë ðîçûãðûø ïðèçîâ êîìïàíèé-ïàðòíåðîâ äèñêîíòíîé ïðîãðàììû Sky Club, êîòîðóþ ïðîâîäèò äëÿ âàñ âåäóùèé Îäèíöîâñêèé èíòåðíåò-ïðîâàéäåð êîìïàíèÿ Seventh Sky. Ó÷àñòíèêîâ ëîòåðåè æäàëè áîëåå 40 ñóïåð-ïðèçîâ, â ÷èñëî êîòîðûõ âõîäèëè Äåíåæíûå ñåðòèôèêàòû íà ïîñåùåíèå ñàëîíà êðàñîòû «Ãëàìóð», ñåðòèôèêàòû íà èçó÷åíèå àíãëèéñêîãî ÿçûêà îò English First, ñåðòèôèêàòû íà èãðó â áèëüÿðä â êëóáå «Âèêòîðèÿ», ïîñåùåíèå êëóáà «Ñ ôèòíåñ» è City Fitness, êíèãè îò ìàãàçèíà «Ñâîé Êíèæíûé», áåñïëàòíûé Èíòåðíåò îò Seventh Sky è ìíîãèå äðóãèå! Íîìåðêè äëÿ ó÷àñòèÿ â ëîòåðåå ðàçäàâàëè ôèðìåííûå ÿðêèå ðîñòîâûå êóêëû-ïòè÷êè. À ðîçûãðûø öåííûõ ïðèçîâ ñîñòîÿëñÿ â êîíöå êîíöåðòà. Ïðîäîëæåíèå ñòàòüè ÷èòàéòå íà ñòð. 5. Âñå ôîòîãðàôèè ñ ïðàçäíèêà ñìîòðèòå íà íàøåì ñàéòå: www. Nashi-Deti.Info Ôîòîãðàôû: Âèêòîð Âàðçàêîâ, Ìèõàèë Áàøòàíåíêî Íàøè Äåòè ïëþñ ¹ 9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 Nashi-Deti.info 3 ÆÈÇÍÜ ÄÅÒÑÊÎÃÎ ÊËÓÁÀ «ÓÑÏÅÕ» Äåòñêèé êëóá «ÓÑÏÅÕ» – íîâîå è íåîáû÷íîå íàïðàâëåíèå â ðàçíîñòîðîííåì ðàçâèòèè äåòåé. Êîíöåïöèÿ íàøåãî êëóáà ÿñíà è ïîíÿòíà ñ ïåðâîãî âçãëÿäà: óñïåøíûì ìîæåò ñòàòü êàæäûé ðåáåíîê!  öåíòðå ìíîãî èíòåðåñíûõ è óâëåêàòåëüíûõ çàíÿòèé, íà êîòîðûõ äåòè ñìîãóò ïîëó÷èòü íîâûå çíàíèÿ, ïðèîáðåñòè íîâûå óìåíèÿ, ðàçâèòü ñâîé òâîð÷åñêèé ïîòåíöèàë, óêðåïèòü çäîðîâüå. Åñòåñòâåííàÿ ñðåäà äëÿ ðåáåíêà – èãðà. Òîëüêî â èãðå ðåáÿòà ðàäîñòíî è ëåãêî ðàñêðûâàþò ñâîè óìñòâåííûå è òâîð÷åñêèå ñïîñîáíîñòè, ó÷àòñÿ ðàçìûøëÿòü è ïðèîáðåòàþò îïûò îáùåíèÿ. Ìû äîâåðÿåì ðàçâèòèå âàøèõ äåòåé òîëüêî ïðîôåññèîíàëàì. Ñðåäè íàøèõ ñîòðóäíèêîâ åñòü èçâåñòíûå ñâîèìè òâîð÷åñêèìè íîâàöèÿìè ëþäè: êàíäèäàòû íàóê, àâòîðû ñòàòåé, êíèã, ñîáñòâåííûõ ìåòîäèê. Âîò óæå òðåòèé ó÷åáíûé ãîä äåòñêèé êëóá «Óñïåõ» ðàäóåò ðåáÿò è èõ ðîäèòåëåé èíòåðåñíûìè ïðîåêòàìè, îòêðûòèÿìè, ëè÷íûìè äîñòèæåíèÿìè. Òâîð÷åñêàÿ ñòóäèÿ «Ïàëèòðà» ïðèíèìàåò ó÷àñòèå â ìåæäóíàðîäíîì ïðîåêòå â îáëàñòè îáðàçîâàíèÿ è èçîáðàçèòåëüíîãî èñêóññòâà «The dream rocket» («Ðàêåòàìå÷òà»). Öåëüþ ïðîåêòà ÿâëÿåòñÿ ñîçäàíèå îãðîìíîãî ëîñêóòíîãî îäåÿëà èç îòäåëüíûõ êóñî÷êîâ, ñïåöèàëüíî ñîçäàííûõ äåòüìè è âçðîñëûìè ñî âñåãî ìèðà.  ýòî îäåÿëî áóäåò îáåðíóòà òî÷íàÿ êîïèÿ ëåãåíäàðíîé Saturn V Moon Ðàêåòû. Âûñîòà ðàêåòû – ïî÷òè 110 ìåòðîâ (37 ýòàæåé). Ìû îòïðàâèëè â ÑØÀ äâå òâîð÷åñêèå ðàáîòû. Îäíà èç íèõ – ãðóïïîâàÿ, âûïîëíåíà êîëëåêòèâîì äåòåé 6–8 ëåò ñòóäèè «Ïàëèòðà». Âòîðàÿ – èíäèâèäóàëüíàÿ, àâòîð – øåñòèëåòíÿÿ Ïîòàïêèíà Ëèçà.  àïðåëå âîêàëüíàÿ ñòóäèÿ «Çâ¸çäî÷êè» ïðèíÿëà ó÷àñòèå â VIII ìåæäóíàðîäíîì ôåñòèâàëå-êîíêóðñå äåòñêîé ïåñíè «Óëûáêà ìèðà». Äëÿ íàøåãî åù¸ ìîëîäîãî êîëëåêòèâà ýòîò êîíêóðñ ñòàë âàæíîé ñòóïåíüêîé òâîð÷åñêîé ëåñòíèöû. Íàøè ðåáÿòà âûñòóïèëè äîñòîéíî è ïîëó÷èëè äèïëîìû çà ó÷àñòèå â êîíêóðñå.  ìàå â «Øàõìàòíîé ñòóäèè» çàâåðøèëñÿ êâàëèôèêàöèîííûé øàõìàòíûé òóðíèð íà ïðèñâîåíèå IV ðàçðÿäà. Ìíîãèå þíûå øàõìàòèñòû ïîëó÷èëè çàñëóæåííûå ðàçðÿäû.  òóðíèðàõ êëóáà ïðèíèìàþò ó÷àñòèå êàê ÷ëåíû íàøåãî êëóáà, òàê è ëþáûå æåëàþùèå ðåáÿòà. Ïðèãëàøàåì íîâûõ ó÷àñòíèêîâ èñïûòàòü ñâîè ñèëû! Äåòñêèé êëóá «Óñïåõ» æèâåò àêòèâíîé æèçíüþ êàê ïîñåëêà Ëåñíîé ãîðîäîê, òàê è ãîðîäà Îäèíöîâî.  äíè ïðàçäíîâàíèÿ Ìàñëåíèöû âåñåëûå àíèìàòîðû íàøåãî êëóáà ðàçâëåêàëè ãîñòåé.  òîðæåñòâåííûé ïðàçäíèê 9 ìàÿ ñîëèñòêà íàøåé âîêàëüíîé ñòóäèè «Çâåçäî÷êè» èñïîëíèëà ïåñíþ äëÿ âåòåðàíîâ â îáðàìëåíèè óíèêàëüíîé ïîñòàíîâêè. Èìïðîâèçèðîâàííûé òàíê ê êîíöó âûñòóïëåíèÿ áûë óâåøàí öâåòàìè ìèðà è äîáðà.  ìàå áûë îðãàíèçîâàí è ïðîâåäåí áëàãîòâîðèòåëüíûé êîíöåðò äëÿ äåòåé-ñèðîò â ãîðîäå Îäèíöîâî. Ðåáÿòà èç íàøèõ òâîð÷åñêèõ ñòóäèé èñïîëíèëè ìíîæåñòâî èíòåðåñíûõ è çàõâàòûâàþùèõ íîìåðîâ. 4 èþíÿ äåòñêèé êëóá «ÓÑÏÅÕ» ïðèíèìàë àêòèâíîå ó÷àñòèå â ñïîðòèâíîðàçâëåêàòåëüíîì ïðàçäíèêå, ïîñâÿùåííîì Äíþ çàùèòû äåòåé, à 4 ñåíòÿáðÿ, â Äåíü ãîðîäà Îäèíöîâî, â áîëüøîì äåòñêîì ïðàçäíèêå íà Öåíòðàëüíîì ñòàäèîíå.  ýòè äíè íàø êëóá îðãàíèçîâàë è ïðîâåë äåòñêèå è ïîäðîñòêîâûå øàõìàòíûå òóðíèðû, à òàêæå èãðîâûå èíòåðàêòèâíûå ïðàçäíèêè äëÿ ìàëûøåé. Þíûå õóäîæíèêè ïðèíèìàëè ó÷àñòèå â êîíêóðñå «Ðèñóíêè íà àñôàëüòå». Âîêàëüíàÿ ñòóäèÿ «Óñïåõ» ñî ñöåíû ïîäàðèëà ïóáëèêå ìíîãî êðàñèâûõ ïåñåí. Ðåáÿò ïîðàäîâàë êàê ïðîôåññèîíàëüíûé àêâàãðèì, òàê è ìíîæåñòâî ïîäàðêîâ îò êëóáà. Äåòñêèé êëóá «Óñïåõ» îðãàíèçóåò è ïðîâîäèò äåòñêèå äíè ðîæäåíèÿ, ñåìåéíûå ïðàçäíèêè ñ âåñåëûìè ïåðñîíàæàìè èç äåòñêèõ ìóëüòôèëüìîâ è ñêàçîê. Äëÿ äåòåé ñðåäíåãî è ñòàðøåãî âîçðàñòà ïðîõîäÿò òåìàòè÷åñêèå äèñêîòåêè. Ìû æäåì ðåáÿò ëþáîãî âîçðàñòà â óíèêàëüíîé ÈÃÐÎÂÎÉ ÊÎÌÍÀÒÅ ñ ìíîãî÷èñëåííûìè òåìàòè÷åñêèìè çîíàìè ïî èíòåðåñàì! Ïî ìíîãî÷èñëåííûì ïðîñüáàì ðîäèòåëåé äåòñêèé êëóá «Óñïåõ» îòêðûâàåòñÿ è â ã. Îäèíöîâî. Óæå íà÷àëàñü çàïèñü â ãðóïïû ïî ñëåäóþùèì íàïðàâëåíèÿì: ðàííåå ðàçâèòèå, ïîäãîòîâêà ê øêîëå, àíãëèéñêèé ÿçûê, âîêàëüíàÿ ñòóäèÿ è äð. Ïðàçäíè÷íîå îòêðûòèå ïëàíèðóåòñÿ â êîíöå ñåíòÿáðÿ.  êëóáå ñóùåñòâóåò ñèñòåìà ñêèäîê äëÿ ñîöèàëüíî íåçàùèùåííûõ ñëîåâ íàñåëåíèÿ (15%), à òàêæå äëÿ ðåáÿò èç îäíîé ñåìüè (10%). ÀÄÐÅÑÀ: ËÅÑÍÎÉ ÃÎÐÎÄÎÊ: óë. Øêîëüíàÿ, ä. 1, Òîðãîâîäåëîâîé êîìïëåêñ «Ãîðîä» (ðÿäîì ñ «Ìàêäîíàëüäñîì»), 4 ýòàæ (ïîäúåì íà ëèôòå). Òåë. 8-917-516-37-96. ÎÄÈÍÖÎÂÎ: óë. Ñàäîâàÿ, ä. 28À (âõîä ñî ñòîðîíû øêîëû ¹ 9). Òåë. 8-925-805-05-15. www.klub-uspeh.ru. 1-63 Äåòñêàÿ è 8-916-654-1ñåìåéíàÿ ôîòîñúåìêà äëÿ âàñ è âàøèõ äåòåé. Äîìà, â ñòóäèè, íà óëèöå. Ôîòîñúåìêà áåðåìåííîñòè è íîâîðîæäåííûõ. www.suprunfoto.com Nashi-Deti.info Áóäüòå çäîðîâû! Íàøè Äåòè ïëþñ ¹ 9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 4 Ãèïîäèíàìèÿ ó äåòåé Òåðìèí «ãèïîäèíàìèÿ» â ïåðåâîäå ñ ëàòèíñêîãî ÿçûêà îçíà÷àåò «ìàëîïîäâèæíîñòü». Ïîä ýòèì ïîäðàçóìåâàþò îãðàíè÷åíèå äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè, êîòîðîå âîçíèêàåò â ðåçóëüòàòå ìàëîïîäâèæíîãî îáðàçà æèçíè. Äåòè òàêæå äîâîëüíî ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ «çàëîæíèêàìè» äàííîãî ñîñòîÿíèÿ. Ãèïîäèíàìèþ ïðèíÿòî ñ÷èòàòü ñîöèàëüíûì çàáîëåâàíèåì, òàê êàê âñå ìåíüøåå êîëè÷åñòâî ëþäåé ïðèëàãàþò õîòü êàêîå-òî óñèëèå, ÷òîáû âûïîëíèòü òó èëè èíóþ ðàáîòó. Ñîâðåìåííûå äåòè îãðîìíîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè óäåëÿþò íå ñòîëüêî ó÷åáå è ñïîðòó, ñêîëüêî êîìïüþòåðó. Îäíà èç ïðè÷èí áëèçîðóêîñòè – ãèïîäèíàìèÿ. Óæå äàâíî çàìå÷åíî, ÷òî ïîäðîñòêè, ïëîõî ðàçâèòûå ôèçè÷åñêè, ÷àñòî áûâàþò è áëèçîðóêè. Èíîãäà, ïðîãðåññèðóÿ, áëèçîðóêîñòü ïðèâîäèò ê íåîáðàòèìûì èçìåíåíèÿì è çíà÷èòåëüíîé ïîòåðå çðåíèÿ. Ïîðîé â ýòîì âèíîâàòû è ðîäèòåëè, åñëè íå ìîãóò îòó÷èòü ðåáåíêà îò êîìïüþòåðíûõ èãð è íå ïðèó÷àþò ñâîèõ äåòåé âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Íåêîòîðûå èç ðîäèòåëåé óâåðåíû, ÷òî óâëå÷åíèå êîìïüþòåðîì îãðàæäàåò îò íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ óëèöû. Íî òàêèì îáðàçîì îíè ïðèó÷àþò ñâîèõ äåòåé ê ñèäÿ÷åìó îáðàçó æèçíè, êîòîðûé ðàíî èëè ïîçäíî ñêàæåòñÿ íà çäîðîâüå. Ãèïîäèíàìèÿ âåñüìà îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ïîçâîíî÷íèêå ðåáåíêà, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé æèçíåííî âàæíûõ îðãàíîâ.  øêîëüíîì âîçðàñòå ãèïîäèíàìèÿ îáû÷íî ñâÿçàíà ñ íåðàöèîíàëüíûì ðàñïîðÿäêîì äíÿ ðåáåíêà, ñ ïåðåãðóçêîé åãî ó÷åáîé. Ïðè ðàññïðîñå òàêèõ äåòåé âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî îíè ìàëî áûâàþò íà ñâåæåì âîçäóõå, ìàëî äâèãàþòñÿ. Ìíîãî ñèäÿò ïåðåä êîìïüþòåðîì, ïîçäíî ëîæàòñÿ ñïàòü. Áåç ðàáîòû ìûøöû ñëàáåþò è ïîñòåïåííî àòðîôèðóþòñÿ. Óìåíüøàþòñÿ ñèëà è âûíîñëèâîñòü, ïîÿâëÿåòñÿ âåãåòîñîñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ, äåïðåññèÿ è äðóãèå ðàññòðîéñòâà íåðâíîé ñèñòåìû, íàðóøàåòñÿ îáìåí âåùåñòâ. Ãèïîäèíàìèÿ ïðèâîäèò ê ôóíêöèîíàëüíûì èçìåíåíèÿì ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è äûõàòåëüíîé ñèñòåì. Ïîòîìó ÷òî â ýòîì ñëó÷àå íå ðàáîòàþò ìûøöû, ïîìîãàþùèå äâèæåíèþ êðîâè ïî ñîñóäàì. Íåäîñòàòîê ïðèòîêà êðîâè ê ãîëîâíîìó ìîçãó, ïëîõîé îòòîê ïî ñîñóäàì øåè ïðèâîäÿò ê èçìåíåíèÿì âíóòðè÷åðåïíîãî äàâëåíèÿ. Îòñþäà ñèëüíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, óñòàëîñòü, óòîìëÿåìîñòü. Ê ïåðå÷èñëåííîìó ìîæíî äîáàâèòü ðàññòðîéñòâà äûõàíèÿ è ïèùåâàðåíèÿ. Ñ òå÷åíèåì âðåìåíè èç-çà ãèïîäèíàìèè óìåíüøàåòñÿ êîñòíàÿ ìàññà, ñòðàäàþò ñóñòàâû è ïîçâîíî÷íèê. Îñîáåííî îïàñíà ãèïîäèíàìèÿ â ðàííåì äåòñêîì è øêîëüíîì âîçðàñòå. Îíà çàäåðæèâàåò ôîðìèðîâàíèå îðãàíèçìà. Ñóùåñòâåííî ñíèæàåò èììóíèòåò, äåòè ÷àñòî áîëåþò, çàáîëåâàíèÿ ìîãóò ïðèîáðåòàòü õðîíè÷åñêîå òå÷åíèå. Ìàëàÿ ïîäâèæíîñòü øêîëüíèêîâ è äëèòåëüíîå ïðåáûâàíèå â îäíîîáðàçíîé ïîçå çà ñòîëîì â øêîëå è äîìà ìîãóò âûçâàòü íàðóøåíèå îñàíêè, ñóòóëîñòü, äåôîðìàöèþ ïîçâîíî÷íèêà. Òàê íàçûâàåìûé ìóñêóëüíûé ãîëîä ó äåòåé ìîæåò ïðèâåñòè ê áîëåå âûðàæåííîìó íàðóøåíèþ ôóíêöèé, ÷åì ó âçðîñëûõ, ê ñíèæåíèþ íå òîëüêî ôèçè÷åñêîé, íî è óìñòâåííîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Íàêîïëåíèå èçáûòî÷íîãî âåñà ó ðåáåíêà òàêæå ÿâëÿåòñÿ ñëåäñòâèåì ìàëîïîäâèæíîñòè. Îæèðåíèå ó äåòåé ñåé÷àñ âñòðå÷àåòñÿ â äâà ðàçà ÷àùå, ÷åì 10 ëåò íàçàä. Èíîãäà îæèðåíèå ó ðåáåíêà ìîæåò äîñòèãàòü çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè. Ìíîãèå ðîäèòåëè íå âîñïðèíèìàþò ýòî êàê áîëåçíü. Íî â 80% ñëó÷àåâ ïîëíîòà, âîçíèêøàÿ â äåòñòâå, íå ïîêèäàåò ÷åëîâåêà óæå âñþ æèçíü. Ãèïîäèíàìèÿ âåäåò ê îæèðåíèþ ïîòîìó, ÷òî æèð ñãîðàåò â ìûøöàõ: â ðàáîòàþùèõ ìûøöàõ ýòîò ïðîöåññ ìíîãîêðàòíî ó ñ è ë è â à å ò ñ ÿ , à â ì à ë î ï î ä â è æ í û õ , ñîîòâåòñòâåííî, óìåíüøàåòñÿ. õîðåîãðàôèåé è ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Íå ñòîèò îãðàíè÷èâàòü äâèãàòåëüíóþ àêòèâíîñòü ðåáåíêà òîëüêî ïðîãóëêàìè îò äîìà äî öåíòðà ðàçâèòèÿ è îáðàòíî. Ýòîãî íè â êîåì ñëó÷àå íåäîñòàòî÷íî. Ðàñòóùåìó îðãàíèçìó òðåáóåòñÿ íàìíîãî áîëüøå äâèæåíèÿ. Åñëè ó ðîäèòåëåé íåò âîçìîæíîñòè èãðàòü ñ ðåáåíêîì 3–4 ðàçà â íåäåëþ â àêòèâíûå èãðû, òî èõ ìîæåò âûðó÷èòü ïðèîáðåòåíèå äåòñêîãî ñïîðòèâíîãî êîìïëåêñà. Îí çàíèìàåò â êâàðòèðå íå òàê óæ ìíîãî ìåñòà, íî çàòî ïîçâîëÿåò ðåáåíêó ââîëþ äâèãàòüñÿ. Ñòàðøåå ïîêîëåíèå òîæå ñìîæåò ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ñóñòàâû è ïîçâîíî÷íèê, äåëàÿ óïðàæíåíèÿ íà øâåäñêîé ñòåíêå, âõîäÿùåé â ñîñòàâ ëþáîãî äîìàøíåãî ñïîðòèâíîãî êîìïëåêñà. Ðîäèòåëÿì äåòåé, ïîñåùàþùèõ äåòñêèé ñàä, ñòîèò ïîèíòåðåñîâàòüñÿ, ñêîëüêî âðåìåíè óäåëÿåòñÿ ïðîãóëêàì, ïîäâèæíûì èãðàì, ðèòìèêå è Êàê áîðîòüñÿ ñ õîðåîãðàôèè, è âûáèðàòü ñàä, ãèïîäèíàìèåé ó äåòåé? ãäå ýòèì çàíÿòèÿì îòâåäåíî Óæå â 2–3 ãîäà ìîæíî ìàêñèìóì âðåìåíè. ïðèó÷àòü ðåáåíêà äåëàòü çàðÿäêó, íà÷èíàÿ ñ ïðîñòûõ Ðîäèòåëÿì øêîëüíèêîâ íè â óïðàæíåíèé. Õîðîøî, åñëè ê î å ì ñ ë ó ÷ à å í å ñ ò î è ò ðîäèòåëÿì óäàñòñÿ ïðåâðàòèòü äîáèâàòüñÿ îñâîáîæäåíèÿ çàðÿäêó â èãðó. ðåáåíêà îò ôèçêóëüòóðû, Ñåãîäíÿ ìíîãèå ðîäèòåëè «âûäóìûâàÿ» äèàãíîçû. Êðîìå ñòàðàþòñÿ çàïèñàòü ðåáåíêà â òîãî, õîðîøî çàïèñàòü ðåáåíêà â êðóæêè «óìñòâåííîãî ðàçâèòèÿ» ñ ï î ð ò è â í ó þ ñ å ê ö è þ , ã ä å óæå â ñàìîì ðàííåì âîçðàñòå. Íî ïîìîãóò ðåáåíêó ïîëþáèòü ÷åì áîëüøå ðåáåíîê ðèñóåò èëè ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü. Åñëè ëåïèò, òåì ìåíüøå îí äâèãàåòñÿ, ðåáåíîê â ñèëó îáñòîÿòåëüñòâ íå áåãàåò è ïðûãàåò. Ëó÷øå, åñëè â ïîñåùàåò ñïîðòèâíûé êðóæîê, öåíòðàõ ðàííåãî ðàçâèòèÿ òî ôèçè÷åñêîå âîñïèòàíèå çàíÿòèÿ áóäóò ñáàëàíñèðîâàíû è ëîæèòñÿ íà ïëå÷è ðîäèòåëåé. á ó ä ó ò ñ î ÷ å ò à ò ü ñ ÿ ñ Ëåòîì ìîæíî êóïàòüñÿ â îòêðûòûõ âîäîåìàõ, çèìîé êàòàòüñÿ íà ëûæàõ, êîíüêàõ è ñàíêàõ, èãðàòü â íàñòîëüíûé òåííèñ, à ïîñåùàòü áàññåéí ìîæíî êðóãëûé ãîä. Íå ñòîëü âàæíî, êàêîé âèä íàãðóçêè áóäåò âûáðàí îñíîâíûì, âàæíà ðåãóëÿðíîñòü çàíÿòèé. À òàêæå ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü – íå òîò ïðîöåññ, ïðè êîòîðîì ìîæíî ïîëíîñòüþ ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ðåçóëüòàòå, äâèæåíèå ïðèíîñèò ðàäîñòü ñàìî ïî ñåáå. Ðåöåïò ýôôåêòèâíîé áîðüáû ñ ãèïîäèíàìèåé ó äåòåé è ïîäðîñòêîâ î÷åíü ïðîñò: çàíÿòèÿ äîëæíû áûòü, âîïåðâûõ, èíòåðåñíûìè, à âîâòîðûõ, ðåãóëÿðíûìè. Ïîìèìî ïðÿìîé ïîëüçû îò ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê, ó äåòñêîãî ñïîðòà åñòü åùå îäíà âàæíàÿ îñîáåííîñòü – îí ôîðìèðóåò ïðàâèëüíûé îáðàç æèçíè, ñ îòêàçîì îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê è ñ ïîñòîÿííîé ïîòðåáíîñòüþ â çäîðîâîì äâèæåíèè. Âñå ýòî çàëîã áëàãîïîëó÷èÿ íà äîëãèåäîëãèå ãîäû! Íå îòêëàäûâàÿ â äîëãèé ÿùèê, ïðîàíàëèçèðóéòå äâèãàòåëüíûé ðåæèì ñâîèõ äåòåé. Êàê ìíîãî âðåìåíè îíè ñèäÿò çà êîìïüþòåðîì è òåëåâèçîðîì? Íå ñëèøêîì ëè äîëãî îòëåæèâàþòñÿ íà äèâàíå, ñëóøàÿ ìóçûêó? Ñäåëàéòå ýòî èìåííî ñåãîäíÿ, çàâòðà ìîæåò áûòü óæå ïîçäíî. È ïîìíèòå, ëè÷íûé ïðèìåð– ñàìîå ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî âîâëå÷åíèÿ â çäîðîâûé îáðàç æèçíè! Ñòàòüÿ ïðåäîñòàâëåíà ìåäèöèíñêèì öåíòðîì «Àëüòàìåä+» Nashi-Deti.info Íàøè Äåòè ïëþñ ¹ 9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 5 Äåíü ãîðîäà Îäèíöîâî. Ïîäàðêè äëÿ íàøèõ äåòåé Íà÷àëî íà 2 ñòð. Ñî ñöåíû íàøåé êîíöåðòíîé ïëîùàäêè íà öåíòðàëüíîì ñòàäèîíå Ìåäèöèíñêèé öåíòð «ÂÅÐÀÌÅÄ» ïîäàðèë äåíåæíûå ñåðòèôèêàòû íà áåñïëàòíîå îáñëóæèâàíèå è ëå÷åíèå ìíîãîäåòíûì ñåìüÿì è îäèíîêèì ìàòåðÿì ã. Îäèíöîâî, à ìàãàçèí «Ñâîé Êíèæíûé» ïîäàðêè ê íîâîìó ó÷åáíîìó ãîäó.  ýòîì ãîäó ìàëåíüêèå æèòåëè Îäèíöîâî Ìàêñèì (10 ëåò) è Ðóñòàì (9 ëåò) – äåòè, áîëüíûå äåòñêèì öåðåáðàëüíûì ïàðàëè÷îì, – ïîñòóïèëè â øêîëó Îäèíöîâñêîãî ðàéîíà «Ãàðìîíèÿ» ïî ïðîãðàììå èíêëþçèâíîãî îáó÷åíèÿ. Âåäü, êàê èçâåñòíî èìåííî â äåòñòâå â ÷åëîâåêå çàêëàäûâàþòñÿ íàâûêè ñîöèàëüíîãî îáùåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò åìó âî âçðîñëîé æèçíè. Ðîäèòåëüñêèé êîìèòåò äåòñêîãî îòäåëåíèÿ Îäèíöîâñêîãî îáùåñòâà èíâàëèäîâ îáðàòèëñÿ â íàøó ãàçåòó ñ ïðîñüáîé î ïîìîùè, âåäü íåîáõîäèìûì óñëîâèåì êîìôî ðòíîé ó÷åáû äëÿ ìàëü÷èêîâ ÿâëÿþòñÿ ñïåöèàëüíûå îðòîïåäè÷åñêèå ôóíêöèîíàëüíûå êðåñëà, êîòîðûå îíè ñìîãóò èñïîëüçîâàòü äëÿ îáó÷åíèÿ â øêîëå è äîìà. (Ìû ïèñàëè îá Ñ ó÷åòîì ýòîì â ¹8 (36). âîçðàñòà è ôîðìû çàáîëåâàíèÿ îáîèõ äåòåé íàèáîëåå ïîäõîäÿùåé ìîäåëüþ ñòàëî êðåñëî ÑÍ-307.01.03 î ò å ÷ å ñ ò â å í í î ã î ïðîèçâîäñòâà, à îáùàÿ ñòîèìîñòü ÷åòûðåõ êðåñåë ñîñòàâèëà 70 òûñÿ÷ ðóáëåé. Äîõîä ñåìåé ðåáÿò íå ïîçâîëÿåò ïðèîáðåñòè äàííûå óñòðîéñòâà. Óçíàâ î ñëîæíîì ïîëîæåíèè ýòèõ ðåáÿò, Ëàðèñà Åâãåíüåâíà ËÀÇÓÒÈÍÀ ïîñïåøèëà ñâÿçàòüñÿ ñ íèìè è ïîñîäåéñòâîâàòü ñêîðåéøåìó ðåøåíèþ ýòîãî âîïðîñà, ÷òîáû ðåáÿòà ñìîãëè ïîëíîöåííî çàíèìàòüñÿ ê øêîëå, êàê è âñå îáû÷íûå äåòè. Ãåðîé Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè, Ïÿòèêðàòíàÿ Îëèìïèéñêàÿ Ïàìÿòêà ðîäèòåëÿì, èäóùèì ïåðâûé ðàç â ïåðâûé êëàññ ÑÒÀÒÈÑÒÈÊÀ: · Ëèøü 20–25% ïåðâîêëàññíèêîâ, ïåðåñòóïàþùèõ åæåãîäíî øêîëüíûé ïîðîã, îñòàþòñÿ çäîðîâûìè ïîñëå ïåðâîãî ãîäà îáó÷åíèÿ â øêîëå. · Ê êîíöó ïåðâîé ÷åòâåðòè õóäåþò 30% ó÷àùèõñÿïåðâîêëàññíèêîâ. · 15% ïåðâîêëàññíèêîâ æàëóþòñÿ íà ãîëîâíûå áîëè, óñòàëîñòü, ñîíëèâîñòü, îòñóòñòâèå æåëàíèå ó÷èòüñÿ. · Òðåòü ïåðâîêëàññíèêîâ èìåþò ðàçëè÷íûå íàðóøåíèÿ îñàíêè, êîòîðûå óñóãóáëÿþòñÿ â ïåðâûé ãîä îáó÷åíèÿ. · 10% äåòåé, ïîñòóïàþùèõ â ïåðâûé êëàññ, èìåþò íàðóøåíèÿ çðåíèÿ ðàçëè÷íîé òÿæåñòè. · 20% äåòåé âõîäÿò â ãðóïïó ðèñêà â ñâÿçè ñî ñêëîííîñòüþ ê áëèçîðóêîñòè. · Ëèøü 24% ïåðâîêëàññíèêîâ âûäåðæèâàþò íî÷íîé íîðìàòèâ ñíà. · Åæåäíåâíî äåòè íåäîñûïàþò îò 1,5 ÷àñîâ äî ïîëó÷àñà. ÍÅËÜÇß: · Áóäèòü ðåáåíêà â ïîñëåäíèé ìîìåíò ïåðåä óõîäîì â øêîëó, îáúÿñíÿÿ ýòî ñåáå è äðóãèì áîëüøîé ëþáîâüþ ê íåìó. · Êîðìèòü ðåáåíêà ïåðåä øêîëîé è ïîñëå íåå ñóõîé ïèùåé, áóòåðáðîäàìè, îáúÿñíÿÿ ýòî òåì, ÷òî ðåáåíêó òàêàÿ åäà íðàâèòñÿ. · Òðåáîâàòü îò ðåáåíêà òîëüêî îòëè÷íûõ è õîðîøèõ ðåçóëüòàòîâ â øêîëå, åñëè îí ê íèì íå ãîòîâ. · Ñðàçó ïîñëå øêîëüíûõ óðîêîâ âûïîëíÿòü äîìàøíèå çàäàíèÿ. · Ëèøàòü äåòåé èãð íà ñâåæåì âîçäóõå èç-çà ïëîõèõ îòìåòîê â øêîëå. · Çàñòàâëÿòü ðåáåíêà ñïàòü äíåì ïîñëå óðîêîâ è ëèøàòü åãî ýòîãî ïðàâà. · Êðè÷àòü íà ðåáåíêà âîîáùå è âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ äîìàøíèõ çàäàíèé â ÷àñòíîñòè. · Çàñòàâëÿòü ìíîãîêðàòíî ïåðåïèñûâàòü â òåòðàäü èç ÷åðíîâèêà. · Íå äåëàòü îçäîðîâèòåëüíûõ ï àó ç âî âð å ì ÿ âû ï î ë í å í è ÿ äîìàøíèõ çàäàíèé. · Æäàòü ïàïó è ìàìó, ÷òîáû íà÷àòü âûïîëíÿòü óðîêè. · Ñèäåòü ó òåëåâèçîðà è çà êîìïüþòåðîì áîëåå 40–45 ìèíóò â äåíü. · Ñìîòðåòü ïåðåä ñíîì ñòðàøíûå ôèëüìû è èãðàòü â øóìíûå èãðû. · Ðóãàòü ðåáåíêà ïåðåä ñíîì. · Íå ïðîÿâëÿòü äâèãàòåëüíóþ àêòèâíîñòü â ñâîáîäíîå îò óðîêîâ âðåìÿ. · Ðàçãîâàðèâàòü ñ ðåáåíêîì î åãî øêîëüíûõ ïðîáëåìàõ çëî è íàçèäàòåëüíî. · Íå ïðîùàòü îøèáêè è íåóäà÷è ðåáåíêà. Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ïî ïðåäóïðåæäåíèþ çðèòåëüíîãî óòîìëåíèÿ âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ äîìàøíèõ çàäàíèé 1. Èñõîäíîå ïîëîæåíèå (äàëåå È.Ï.) – ñèäÿ, îòêèíóâøèñü íà ñïèíêó ñòóëà, ñäåëàòü ãëóáîêèé âäîõ, íàêëîíèòüñÿ âïåðåä ê ñòîëó è ñäåëàòü âûäîõ. Ïîâòîðèòü 5-6 ðàç. 2. È.Ï. – ñèäÿ, îòêèíóâøèñü íà ñïèíêó ñòóëà, ïðèêðûòü âåêè, êðåïêî çàæìóðèòü ãëàçà, îòêðûòü ãëàçà. Ïîâòîðèòü 4 ðàçà. 3. È.Ï. – ñèäÿ, ðóêè íà ïîÿñ, ïîâåðíóòü ãîëîâó âïðàâî, ïîñìîòðåòü íà ëîêîòü ïðàâîé ðóêè; ïîâåðíóòü ãîëîâó âëåâî, ïîñìîòðåòü íà ëîêîòü ëåâîé ðóêè; âåðíóòüñÿ â èñõîäíîå ïîëîæåíèå. Ïîâòîðèòü 4 – 5 ðàç. 4. È.Ï. – ñèäÿ, ïîñìîòðåòü ïðÿìî ïåðåä ñîáîé 2 – 3 ñåêóíäû, ïîñòàâèòü ïàëåö ïðàâîé ðóêè ïî ñðåäíåé ëèíèè ëèöà íà ðàññòîÿíèè 15 - 20 ñì îò ãëàç, ïåðåâåñòè âçãëÿä íà êîíåö ïàëüöà è ñìîòðåòü íà íåãî 3 – 5 ñåêóíä, çàòåì îïóñòèòü ðóêó. 5. È.Ï. – ñèäÿ. Ðóêè âïåðåä, ïîñìîòðåòü íà êîí÷èêè ïàëüöåâ, ïîäíÿòü ðóêè ââåðõ (âäîõ), ïðîñëåäèòü ãëàçàìè çà ðóêàìè, ïîäíèìàÿ ãîëîâû, ðóêè îïóñòèòü (âûäîõ). Ïîâòîðèòü 5 – 6 ðàç. 6. «Ðèñîâàíèå êàðòèíû». Íàéòè â êîìíàòå êàêîé-íèáóäü ïðåäìåò è «íàðèñîâàòü» åãî ãëàçàìè: îáâåñòè âçãëÿäîì âûáðàííûé ïðåäìåò ïî êîíòóðó ñ âíóòðåííåé è âíåøíåé ñòîðîíû. ÷åìïèîíêà, Äåïóòàò Ìîñêîâñêîé Îáëàñòíîé Äóìû è Ïî÷¸òíûé ãðàæäàíèí ãîðîäà Îäèíöîâî Ëàðèñà Åâãåíüåâíà ËÀÇÓÒÈÍÀ, âðó÷àÿ íà ñöåíå ìàìàì ìàëü÷èêîâ èìåííûå ñ å ð ò è ô è ê à ò û í à ïðèîáðåòåíèå êðåñåë ñêàçàëà: – Íàøè äåòè äîëæíû ïîëó÷àòü õîðîøåå îáðàçîâàíèå èìåííî â ñðåäíèõ øêîëàõ, à çàòåì èìåòü âîçìîæíîñòü âûáðàòü äëÿ ñåáÿ êîëëåäæ, óíèâåðñèòåò äëÿ îáåñïå÷åíèÿ äîñòîéíîãî ïðîôåññèîíàëüíîãî îáðàçîâàíèÿ. Þëèÿ Êëèìîâà Âûïóñêíèêàì äåòäîìîâ äàëè êâàðòèðû â Ëåñíîì ãîðîäêå Òàêæå êî äíþ ãîðîäà áûëî ïðèóðî÷åíî òîðæåñòâåííîå âðó÷åíèå â Ëåñíîãîðîäñêîé äåòñêîé øêîëå èñêóññòâ êëþ÷åé îò íîâûõ êâàðòèð òåì, êòî êîãäà-òî îñòàëñÿ áåç ïîïå÷åíèÿ ðîäèòåëåé. Øåñòåðî ðåáÿò ñ ðàçíîé ñóäüáîé, íî ñ îäèíàêîâîé íåïðîñòîé èñòîðèåé âñòóïèëè íà íîâûé æèçíåííûé ýòàï. Äâå äåâî÷êè èç ïðèåìíîé ñåìüè. Òðîå, à èìåííî äâå äåâóøêè è þíîøà, ñ 2000 ã. íàõîäèëèñü â ÍÎÓ «Ïàíñèîí ñåìåéíîãî âîñïèòàíèÿ-2». È îäèí þíîøà èç ñïåöèàëüíîãî (êîððåêöèîííîãî) äåòñêîãî äîìà. Ñðåäè òåõ, êòî ïðèøåë ïîçäðàâèòü íîâîñåëîâ, áûëè çàììèíèñòðà îáðàçîâàíèÿ Ïðàâèòåëüñòâà Ìîñêîâñêîé îáëàñòè Àëåêñàíäðà ÊÎÒÎÂÀ, äåïóòàòû Ìîñêîâñêîé îáëàñòíîé Äóìû Ëàðèñà ËÀÇÓÒÈÍÀ è Âëàäèìèð ÄÓÏÀÊ, è êîíå÷íî, ãëàâà Ëåñíîãî ãîðîäêà Èâàí ÞÂ×ÅÍÊÎ. Ãëàâà Îäèíöîâñêîãî ðàéîíà Àëåêñàíäð Ãåîðãèåâè÷ ÃËÀÄÛØÅ âðó÷èë ðåáÿòàì êëþ÷è è ïîäàðèë êàæäîìó òåëåâèçîð è ñåðòèôèêàò íà áåñïëàòíîå ïîäêëþ÷åíèå ê êàáåëüíîìó Ò è Èíòåðíåòó, ïîæåëàâ, ÷òîáû âñå çàäóìàííîå ñáûëîñü. È òå êâàðòèðû, ÷òî îíè ïîëó÷èëè, ñòàëè äëÿ íèõ îïîðîé íà èõ æèçíåííîì ïóòè. ×òîáû áûëî íàñòîÿùåå ñåìåéíîå ñ÷àñòüå. Ãëàâà îòìåòèë, ÷òî ï ð å ä î ñ ò à â ë å í è å áëàãîóñòðîåííîãî æèëüÿ âûïóñêíèêàì ñòàëî âîçìîæíûì áëàãîäàðÿ ñîçäàíèþ ãóáåðíàòîðîì Ìîñêîâñêîé îáëàñòè Áîðèñîì ÃÐÎÌÎÂÛÌ çàêîíîäàòåëüíîé áàçû ïî çàùèòå ïðàâ è èíòåðåñîâ äåòåéñèðîò è äåòåé, îñòàâøèõñÿ áåç ïîïå÷åíèÿ ðîäèòåëåé. Ýòà áàçà ïðåäóñìàòðèâàåò âûäåëåíèå èç áþäæåòà Ìîñêîâñêîé îáëàñòè ñóáâåíöèé íà ïðèîáðåòåíèå æèëüÿ. Áëàãîäàðÿ êîòîðîé ñåãîäíÿ øåñòåðî ìîëîäûõ ëþäåé è ñòàëè îáëàäàòåëÿìè æèëüÿ â íîâîñòðîéêå. Ïîñëå òîðæåñòâåííîé öåðåìîíèè ðåáÿòà îòïðàâèëèñü îñìàòðèâàòü ñâîè íîâûå ìåñòà æèòåëüñòâà — îäíîêîìíàòíûå êâàðòèðû ñ êà÷åñòâåííûì ðåìîíòîì è âñåì íåîáõîäèìûì äëÿ íà÷àëà íîâîé æèçíè. Àëåêñåé Ìàñëîâ ÎÄÈÍÖÎÂÎ.ÈÍÔÎ Îñòåîïàòèÿ äëÿ æåíùèí Îñòåîïàòèÿ õîðîøî çàðåêîìåíäîâàëà ñåáÿ ïðè ëå÷åíèè ðàçíûõ çàáîëåâàíèé. Åæåãîäíî ìèëëèîíû ïàöèåíòîâ âî âñ¸ì ìèðå îáðàùàþòñÿ ê îñòåîïàòàì, ïîòîìó ÷òî òðàäèöèîííàÿ ìåäèöèíà íå ñìîãëà ðåøèòü èõ ïðîáëåì. Âðà÷-îñòåîïàò ïðåäëàãàåò óíèêàëüíûå ìåòîäèêè ëå÷åíèÿ, êîòîðûå íå ìîæåò ïðåäëîæèòü âðà÷ êëàññè÷åñêîé ìåäèöèíû. Óíèêàëüíàÿ ðîëü æåíùèíû çàêëþ÷àåòñÿ â âûíàøèâàíèè è ðîæäåíèè íîâîé æèçíè. Ê ñîæàëåíèþ ýòî äàåò íå òîëüêî ðàäîñòíûå ìîìåíòû, íî è ìîæåò îáðåìåíÿòüñÿ ñïåöèôè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè. Êàê âðà÷-îñòåîïàò ìîæåò ïîìî÷ü? Ðàññìîòðèì íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûå ñëó÷àè: · Áîëåçíåííûå ìåñÿ÷íûå . ×àñòî æåíùèíû îòìå÷àþò áîëü âíèçó æèâîòà èëè â ñïèíå â ïåðâûå äíè ìåñÿ÷íûõ. Îáû÷íî ïîëüçóþòñÿ îáåçáîëèâàþùèìè è òåðïÿò. Íî íà ñàìîì äåëå áîëü ýòî òðåâîæíûé ñèãíàë, ãîâîðÿùèé î íåïîëàäêàõ â òåëå è íàðóøåíèè ôóíêöèè. Âðà÷îñòåîïàò ìîæåò ïîìî÷ü èçáàâèòüñÿ îò ýòèõ ïåðèîäè÷åñêèõ áîëåé. Êàê ïîêàçûâàþò ïðàêòè÷åñêèå íàáëþäåíèÿ, áîëåçíåííûå ìåñÿ÷íûå íàïðÿìóþ çàâèñÿò îò íàïðÿæåíèÿ ñâÿçî÷íîãî àïïàðàòà ìàòêè. Ïîñëå ïðîöåäóðû ñíÿòèÿ íàïðÿæåíèÿ áîëü óõîäèò è ìåñÿ÷íûå ïðîòåêàþò ïî÷òè íåçàìåòíî. · Áåñïëîäèå. Ïðè÷èí äëÿ áåñïëîäèÿ ìîæåò áûòü î÷åíü ìíîãî. Íå ïîñëåäíþþ ðîëü â áåñïëîäèè èãðàåò ìåõàíè÷åñêèé ôàêòîð. Äåëî â òîì, ÷òî î÷åíü ÷àñòî â òàêîé ïðîáëåìå íàáëþäàåòñÿ ìåõàíè÷åñêîå íàðóøåíèå ïðîõîæäåíèÿ ÿéöåêëåòêè ïî ìàòî÷íîé òðóáå, òàêèì îáðàçîì, íàðóøàåòñÿ ïðîöåññ îïëîäîòâîðåíèÿ ÿéöåêëåòêè, è áåðåìåííîñòü íå íàñòóïàåò. Ïðè îñìîòðå îïðåäåëÿåòñÿ íàòÿæåíèå ìàòî÷íîé òðóáû èëè åå ñäàâëåíèå ñïàéêàìè âñëåäñòâèå ïåðåíåñåííîãî âîñïàëåíèÿ. Îñòåîïàòè÷åñêèå òåõíèêè ïîçâîëÿþò íîðìàëèçîâàòü íàòÿæåíèå ìàòî÷íîé òðóáû è óñòðàíèòü ìåõàíè÷åñêèå ïðåïÿòñòâèÿ íà ïóòè ÿéöåêëåòêè. · Âåäåíèå áåðåìåííîñòè. Áåðåìåííîñòü è ðàçâèòèå ðåáåíêà âî ìíîãîì ìåõàíè÷åñêèé ïðîöåññ. Áåðåìåííîñòü – çàìå÷àòåëüíîå áëàãîñëîâëåííîå âðåìÿ. Âíóòðè æåíùèíû ïîñåëÿåòñÿ æèçíü, è íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿ ÷åëîâå÷åê. Òàç ìàìû – ýòî åãî äîì íà ïåðâûå è ñàìûå âàæíûå äåâÿòü ìåñÿöåâ. Êîãäà îïëîäîòâîðåííàÿ ÿéöåêëåòêà âûõîäèò èç ìàòî÷íîé òðóáû, åé íóæíî âíåäðèòüñÿ â ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó ìàòêè. Íà ýòîì ìåñòå áóäåò ðàçâèâàòüñÿ ïëàöåíòà è òóò îíà áóäåò íàñûùàòüñÿ êèñëîðîäîì è ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè äëÿ ðàñòóùåãî ìàëûøà èç êðîâè ìàòåðè. Ïîýòîìó âàæíî, ÷òîáû ìàòêà áûëà ïðàâèëüíî ðàñïîëîæåíà è íå èìåëà ïåðåêîñîâ è íàòÿæåíèé. Âåäü íîðìàëüíûé êðîâîòîê ïðîèñõîäèò òîëüêî â ñâîáîäíîì íåñæàòîì îðãàíå. Äàëåå ðåáåíîê àêòèâíî ðàñòåò è çàíèìàåò âñå áîëüøå ìåñòà â òàçó ìàìû. Òåïåðü â äåéñòâèå âñòóïàþò ñâÿçêè ìàòêè. Îíè êàê ñòðîïèëà íà êîðàáëå ïîääåðæèâàþò ìàòêó è ñïîñîáíû ðàñòÿãèâàòüñÿ. Åñëè îäíà èç ñâÿçîê ìàòêè íàïðÿæåíà è ïëîõî ðàñòÿãèâàåòñÿ òî ðàñòóùàÿ ìàòêà íàêëîíèòñÿ â ñòîðîíó îãðàíè÷åííîé ñâÿçêè è, êàê ñëåäñòâèå, ðàñïîëîæèòñÿ êîñî â òàçó.  òàêîì ñëó÷àå åñòü îïàñíîñòü íåïðàâèëüíîãî ðàñïîëîæåíèÿ ðåáåíêà ïåðåä ðîäàìè, ÷òî ìîæåò âûçâàòü ðîäîâóþ òðàâìó ïðè ðîæäåíèè. Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ âñòóïàþò â ðîëü îðãàíû áðþøíîé ïîëîñòè. Ìàòêà ñèëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ â ðàçìåðàõ è îòîäâèãàåò êèøå÷íèê è æåëóäîê ââåðõ ê ëåãêèì è íàçàä ê ñïèíå. Âàæíî, ïîääàäóòñÿ ëè ñîñåäè è íåò ëè ñïàåê ìåæäó íèìè, à òî îíè íå çàõîòÿò óñòóïàòü ñâîå ìåñòî.  ýòî âðåìÿ ìàìå ñòàíîâèòñÿ òðóäíåå äûøàòü, òàê êàê äèàôðàãìà ïîäæèìàåòñÿ ìàòêîé è îðãàíàìè áðþøíîé ïîëîñòè. È â ýòî âðåìÿ ìîæíî ïîìî÷ü ìàìå ñâîáîäíåå äûøàòü è ëåã÷å ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü. Âðà÷-îñòåîïàò âíèìàòåëüíî ðàññïðîñèò ìàìó î ñàìî÷óâñòâèè è àêêóðàòíî ïðîâåðèò íàïðÿæåíèå ñâÿçîê è ïîëîæåíèå ìàòêè è îðãàíîâ. È, ïðè íåîáõîäèìîñòè, ñíèìåò íàïðÿæåíèå, íîðìàëèçîâàâ ïîëîæåíèå ìàòêè è ðàáîòó âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Êðîìå òîãî, îðãàíû ñàìîé ìàìû â áåðåìåííîñòè èñïûòûâàþò áîëüøóþ íàãðóçêó, âåäü èì ïðèõîäèòñÿ ðàáîòàòü «çà äâîèõ» ýòî ïî÷êè, ïå÷åíü, ñåðäöå è ëåãêèå. Îñòåîïàòè÷åñêèå ïðîöåäóðû ïîìîãàþò óâåëè÷èòü ðàáî÷èå ñïîñîáíîñòè ýòèõ îðãàíîâ, ÷òî îáÿçàòåëüíî ñêàæåòñÿ íà óëó÷øåíèè ñàìî÷óâñòâèÿ ìàìû, à ñëåäîâàòåëüíî, è ðåáåíêà. Ñòàòüÿ ïðåäîñòàâëåíà ìåäèöèíñêèì öåíòðîì «Àëüòàìåä+» Nashi-Deti.info Íàøè äåòè âîêðóã íàñ Îäèíöîâñêèå øêîëüíèêè âñïîìíèëè áëîêàäó Ëåíèíãðàäà «äåòè áëîêàäû» — ñåãîäíÿ âçðîñëûå ïîæèëûå ëþäè, ïî÷òè 900 äíåé äåòñòâà êîòîðûõ ïðîøëè â áëîêàäíîì Ëåíèíãðàäå. Îíè ñîáñòâåííûìè ãëàçàìè âèäåëè, ÷òî òàêîå ãîëîä, õîëîä, ñìåðòü áëèçêèõ è ðîäíûõ. Âåòåðàíîâ î÷åíü âçâîëíîâàëî âûñòóïëåíèå ðåáÿò. Îíè íå ìîãëè ñäåðæàòü ñëåç è èñêðåííå ïîáëàãîäàðèëè þíûõ àðòèñòîâ çà òî, ÷òî îíè òàê ìíîãî çíàþò î ñîáûòèÿõ òåõ ëåò. Ï å ä à ã î ã È ð è í à ×ÀÑÒÓÕÈÍÀ ñ ïåðâîãî êëàññà çàêëàäûâàåò ïàòðèîòè÷åñêèå òðàäèöèè ñâîèì äåòÿì. Åå ñòàæ ñîñòàâëÿåò óæå äâà äåñÿòêà ë å ò . Ó ÷ è ò å ë ü î í à ñàìîîòâåðæåííûé, îòäàåò ëþáèìîìó äåëó âñþ ñâîþ ôàíòàçèþ è ñèëû, ñòàðàÿñü ïåðåäàòü ó÷åíèêàì ýñòàôåòó ïàìÿòè. Èðèíà Òåëåãèíà ÎÄÈÍÖÎÂÎ.ÈÍÔÎ _______________________________________________  ýòîì ãîäó èñïîëíèëîñü 70 ëåò ñ íà÷àëà áëîêàäû Ëåíèíãðàäà âî âðåìÿ Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû.  ïàìÿòü îá ýòîé äàòå â Îäèíöîâñêîé ãèìíàçèè ¹7 ïðîøëî ìåìîðèàëüíîå ìåðîïðèÿòèå. Ó÷åíèêè ïðî÷ëè ñòèõè, ïîñâÿùåííûå òåìå îñàæäåííîãî Ëåíèíãðàäà, ðàññêàçàëè î äîðîãå æèçíè, íàçâàëè öèôðû ïå÷àëüíîé ñòàòèñòèêè. Áëîêàäà äëèëàñü 872 äíÿ, à ïîãèáëè, ïî ðàçíûì äàííûì, îò 300 òûñ. äî 1,5 ìëí. ÷åëîâåê. Âûñòóïëåíèå ðåáÿò ñîïðîâîæäàëîñü ïîêàçîì ñëàéäîâ. Îñîáåííî òðîãàòåëüíî ïðîçâó÷àëè ñòðîêè, ïîñâÿùåííûå õëåáó è çíàìåíèòûì áëîêàäíûì õëåáíûì ïàéêàì — 250 ã è 125 ã. «125 áëîêàäíûõ ãðàìì ñ îãíåì è êðîâüþ ïîïîëàì…»  à ê ò î â î ì ç à ë å ïðèñóòñòâîâàëè âåòåðàíû Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû è Øêîëà çíàíèé ÐÀÄÓÃÀ ïðèãëàøàåò:  äåòñêîì öåíòðå ðàáîòàåò ñàä-ñòóäèÿ «Óìêà», äëÿ äåòåé ñ 2-õ äî 7 ëåò, ãäå ìàëûøè ãîòîâÿòñÿ ê äåòñêîìó ñàäó, ó÷àòñÿ èãðàòü, îáùàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ. Ãðóïïà ðàáîòàåò 5 äíåé â íåäåëþ ñ 10.00 äî 13.00. è ñ 14 äî 17.00 Ìóçûêàëüíûé òåàòð (ñ 5 ëåò) Íà çàíÿòèÿõ äåòè íàó÷àòñÿ â î ê à ë è ç è ð î â à ò ü , ñîëüôåäæèðîâàòü, è èñïîëüçîâàòü ñâîè óìåíèÿ â ïîñòàíîâêå ìóçûêàëüíûõ ñïåêòàêëåé. Øêîëà èíòåëëåêòà (ñ 4-õ ëåò) Íà çàíÿòèÿõ äåòè íàó÷àòñÿ ðàçíûì ñïîñîáàì çàïîìèíàíèÿ èíôîðìàöèè. Îñâîÿò ñîñòàâëåíèå ðàññêàçîâ ïî êàðòèíêàì, îïîðíûì ñõåìàì. Íàó÷àòñÿ «ðèñîâàòü» ñòèõè è êîðîòêèå ðàññêàçû. Çàïîìèíàòü ÷èñëîâóþ èíôîðìàöèþ (íîìåðà òåëåôîíîâ, òàáëèöó óìíîæåíèÿ, ñîñòàâ ÷èñëà). À òàêæå áóäóò ðàçâèâàòü ñëóõîâîå è çðèòåëüíîå âíèìàíèå, ëîãè÷åñêîå ìûøëåíèå, ñâÿçíóþ ðå÷ü. Òàêæå â öåíòðå ïðîâîäÿò èíäèâèäóàëüíûå êîíñóëüòàöèè è êîððåêöèîííûå çàíÿòèÿ ëîãîïåä è ïñèõîëîã. http://deti-raduga.ru 8 (498) 601-07-67 Íàøè Äåòè ïëþñ ¹ 9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 6 Êàê ïîìî÷ü ìàëûøó çàãîâîðèòü? Ñîâåòû íàøåãî ëîãîïåäà Åñëè âðåìÿ èäåò, à ìàëûø ìîë÷èò èëè â ëó÷øåì ñëó÷àå ? åãî âåùè, íàçûâàéòå èõ, ïðè÷åì íå ïðîñòî «ñìîòðè ëèñòîê», à áîðìî÷åò? ÷òî- òî íà åìó îäíîìó ïîíÿòíîì ÿçûêå, ïî÷åìó? «ñìîòðè êàêîé çåëåíûé ëèñòîê», íå « äàé ìíå ìÿ÷», à «äàé ìíå êðàñíûé êðóãëûé ìÿ÷» è ò. ï. Îáúÿñíÿéòå ðåáåíêó, ÷òî èìåííî Îäíîçíà÷íî îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ íåïðîñòî, ïðè÷èí ìîæåò âû äåëàåòå â äàííûé ìîìåíò. ×åòêî ïðîèçíîñèòå ôðàçû áûòü ìíîãî… À ìîæåò, âàøåìó ìàëûøó íå õâàòàåò îáùåíèÿ. íåñêîëüêî ðàç. Ðàçãîâàðèâàåòå ëè âû ñ íèì, êîììåíòèðóåòå ëè âû ñâîè è åãî 3. Ó âàøåãî ðåáåíêà ñëàáî ðàçâèòà ìåëêàÿ ìîòîðèêà, îí íå äåéñòâèÿ, îáñóæäàåòå ëè âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã? Èëè óìååò çàñòåãèâàòü ïóãîâèöû, çàâÿçûâàòü øíóðêè, ó íåãî íå íàïðîòèâ... âû ÷ðåçìåðíî îïåêàåòå åãî, åìó ïðîñòî íåçà÷åì ïîëó÷àåòñÿ äåðæàòü â ðóêàõ êàðàíäàø — ïîìîãèòå åìó, íàó÷èòå çàâÿçûâàòü øíóðêè, çàñòåãèâàòü ïóãîâèöû. Ïîêàæèòå ãîâîðèòü, âñå ïîíèìàþò åãî è áåç ñëîâ! äâóõëåòêå, êàê ëåïèòü ôèãóðêè èç ïëàñòèëèíà è ñîëåíîãî Ðàçâèòèå ðå÷è äåòåé çàâèñèò îò íåñêîëüêèõ óñëîâèé, òåñòà, ðèñîâàòü öâåòíûìè êàðàíäàøàìè, êðàñêàìè è ìåëêàìè, îäíèìè èç âàæíûõ ÿâëÿþòñÿ: íîðìàëüíîå ñòðîåíèå ðå÷åâîãî ñîáèðàòü êîíñòðóêòîðû, ïèðàìèäêè, ïàçëû, èãðàòü â àïïàðàòà, ïîñòîÿííîå ïðèãëàøåíèå ê ðàçãîâîðó è – êàê äàâíî «ïàëü÷èêîâûå» èãðû (íàïðèìåð, â «ñîðîêó-áåëîáîêó»), ïåðåáèðàòü êðóïó, êàìåøêè, ïåñî÷åê, ïåðåëèâàòü âîäó èç äîêàçàíî ó÷åíûìè – óðîâíÿ ðàçâèòèÿ ìåëêîé ìîòîðèêè, òàê îäíîãî ñòàêàí÷èêà â äðóãîé è ò. ï. 4. Ó âàøåãî ìàëûøà ïðîáëåìû ñ ôèçèîëîãè÷åñêèì ñëóõîì êàê öåíòðû, îòâå÷àþùèå çà ëîâêîñòü è äâèæåíèå ïàëüöåâ, íàõîäÿòñÿ â ìîçãó ðÿäîì ñ ó÷àñòêàìè, îòâå÷àþùèìè çà ðå÷ü. – ïðîâåðüòå: – Íîâîðîæäåííûé: äîëæåí âçäðàãèâàòü ïðè õëîïêå ðóêàìè Ñòèìóëèðóÿ îäèí öåíòð, ìû çàîäíî àêòèâèçèðóåì äðóãîé. â 1–2 ìåòðàõ îò íåãî è óñïîêàèâàòüñÿ ïðè çâó÷àíèè âàøåãî Îáðàòèòå âíèìàíèå, ñîáëþäåíû ëè âñå ýòè óñëîâèÿ ó ãîëîñà. âàøåãî ìàëûøà. – 3–4 ìåñÿ÷íûé ðåáåíîê äîëæåí ïðîÿâëÿòü îòâåòíóþ 1. Âàø ðåáåíîê ïðåäïî÷èòàåò ìÿãêóþ ïèùó òâåðäîé, ðåàêöèþ íà Âàøó óëûáêó, æåñòû. ÷àñòî ðîíÿåò åå èçî ðòà âî âðåìÿ åäû, äûøèò ðòîì, ãîâîðèò – 7-ìåñÿ÷íûé ðåáåíîê äîëæåí ëîïîòàòü è ïîâòîðÿòü çà ìàëî è íåâíÿòíî èëè ó íåãî ïîâûøåííîå ñëþíîîòäåëåíèå — âàìè ïðîñòûå çâóêè. ýòî ìîæåò îçíà÷àòü, ÷òî ó ðåáåíêà íåäîñòàòî÷íî ðàçâèòû –  âîçðàñòå îò 7 äî 12 ìåñÿöåâ äîëæåí ïîâîðà÷èâàòü ìûøöû ðòà è ãóá. Î÷åíü ÷àñòî ýòî ïðîèñõîäèò, êîãäà ðåáåíêà ãîëîâó, ñëûøà çíàêîìûå çâóêè, è ïîäàâàòü ãîëîñ â îòâåò íà ðàíî îòíèìàþò îò ãðóäè. Ìûøöû ðòà ìîæíî óêðåïèòü îáðàùåííóþ ê íåìó ÷åëîâå÷åñêóþ ðå÷ü. íåñëîæíûìè èãðîâûìè óïðàæíåíèÿìè: Íåäîñòàòî÷íî õîðîøèé ñëóõ ìîæåò çíà÷èòåëüíî – Äóòü è ñâèñòåòü. Î÷åíü äåéñòâåííû ëþáûå çàìåäëèòü óìñòâåííîå ðàçâèòèå ðåáåíêà. À åñëè óïðàæíåíèÿ, ïðè êîòîðûõ íàäî ñ íàïðÿæåíèåì ñâîäèòü ãóáû íåäîñòàòî÷íûé ñëóõ äèàãíîñòèðîâàí ïîçäíî, ìîæåò áûòü âìåñòå. Ìîæíî âûäóâàòü ìûëüíûå ïóçûðè, à åùå äóòü íà óïóùåíî êðèòè÷åñêîå âðåìÿ äëÿ ñòèìóëÿöèè ñëóõîâûõ ïåðûøêî, ñòàðàÿñü óäåðæèâàòü åãî â âîçäóõå. Êóïèòå èëè ïðîõîäîâ, âåäóùèõ ê ñëóõîâûì öåíòðàì ìîçãà. Ýòî ÷ðåâàòî ñìàñòåðèòå âåðòóøêó èç öâåòíîé áóìàãè è ïîêàæèòå êðîõå, çàäåðæêîé ðå÷åâîãî ðàçâèòèÿ, ÷òî ïðèâåäåò ê çàìåäëåíèþ êàê äåëàòü «âåòåðîê». íàâûêîâ îáùåíèÿ è îáó÷åíèÿ. – Ñîñàòü. Ïî÷àùå ïðåäëàãàéòå ìàëûøó ïèòü ñîê ÷åðåç Êîãäà íóæíî íà÷èíàòü áåñïîêîèòüñÿ? ñîëîìèíêó, ÷òîáû îí êàê ìîæíî ñèëüíåå âòÿãèâàë ùåêè. Ñïåöèàëèñòû âûäåëÿþò ñëåäóþùèå ïðèçíàêè Óïðàæíåíèå ?Óñèêè?. Ïîêà ìàëûø ðèñóåò èëè ñìîòðèò ðå÷åâîãî ðàçâèòèÿ ó äâóõëåòíåãî ðåáåíêà: òåëåâèçîð, ïóñòü ïîäåðæèò âî ðòó ñîëîìèíêó äëÿ êîêòåéëÿ, çàäåðæêè 1. Ðåáåíîê èìååò â çàïàñå ìåíåå 20 ñëîâ è íå êîìáèíèðóåò òàê, ÷òîáû êîí÷èêè ñîëîìèíêè òîð÷àëè â ñòîðîíû, ñëîâíî óñèêè ó êîòåíêà. Ýòî óêðåïèò ìûøöû ãóá, ùåê è ïîäáîðîäêà. èõ ìåæäó ñîáîé. Òåðìèí «ñëîâà» â äàííîì ñëó÷àå âîâñå íå î ç í à÷ à å ò ï îë í î ö å í í û õ â í ÿ ò í û õ ñ ë î â , à ñ êî ð å å – Èìèòèðîâàòü çâóêè. Ìàëûøàì íðàâèòñÿ èìèòèðîâàòü ïðèíàäëåæíîñòü îäíîãî è òîãî æå çâóêà, îäíîìó è òîìó æå çâóêè ðàçëè÷íûõ æèâîòíûõ è ïòèö, à òàêæå ïðåäìåòîâ – îáúåêòó, íàïðèìåð, çâóê «Áà» äîëæåí âñåãäà îçíà÷àòü ïîåçäà, ìàøèíêè, çâîíêîâ è ñèðåí. «Áàáóøêà». 2. Ó âàøåãî ðåáåíêà íåäîñòàòî÷íàÿ êîíöåíòðàöèÿ 2. Ïðîèçíîñèò ñëîâà òàê íåâíÿòíî, ÷òî âû ïîíèìàåòå ñëóõîâîãî âíèìàíèÿ, îí ïëîõî ïîíèìàåò äëèííûå ôðàçû èëè òîëüêî ïîëîâèíó èç íèõ. íå ñëûøèò ôîíîâûõ øóìîâ — ïîñòàðàéòåñü ïðèâëåêàòü åãî 3. Íå èãðàåò è íå âçàèìîäåéñòâóåò ñ äðóãèìè äåòüìè. âíèìàíèå ê êàæäîìó çâóêó è ñëîâó. Ïî÷àùå ÷èòàéòå âñëóõ, 4. Íå ïîíèìàåò è íå ìîæåò îòâåòèòü íà ïðîñòûå âîïðîñû. âûáèðàÿ êíèãè, êîòîðûå ðåáåíîê õîðîøî çíàåò. Èíîãäà 5. Íå ìîæåò íàçâàòü êîãî-òî èç ÷ëåíîâ ñåìüè. çàìåíÿéòå â òåêñòå çíàêîìîå ñëîâî íà äðóãîå, ñìåøíîå, Åñëè Âû îáíàðóæèëè ó ñâîåãî ìàëûøà îäèí èëè íåîæèäàííîå äëÿ ðåáåíêà è îáðàòèòå åãî âíèìàíèå íà øóòêó. íåñêîëüêî èç ýòèõ ïðèçíàêîâ, ñëåäóåò íåçàìåäëèòåëüíî Îçâó÷èâàéòå ñâîè äåéñòâèÿ, ïðè ýòîì ñòàðàéòåñü ãîâîðèòü îáðàòèòüñÿ ê ëîãîïåäó.. ïðîñòûìè ïðåäëîæåíèÿìè è óïîòðåáëÿòü ïîíÿòíûå ðåáåíêó Àâòîð ñòàòüè ëîãîïåä è ñóðäîïåäàãîã Ìàðèÿ Íîâîæåí ñëîâà: «ñåé÷àñ îñåíü», «íà óëèöå õîëîäíî», «èäåò äîæäèê», âåäåò îíëàéí- êîíñóëüòàöèþ íà íàøåì ïîðòàëå «ìû èäåì íà ïðîãóëêó». Ïîñòåïåííî âîâëåêàéòå ìîë÷óíà â http://www.nashi-deti.info . Çàïèñàòüñÿ íà ëè÷íûé ïðèåì ê äèàëîã, ñïðàøèâàéòå åãî: «×òî âîçüìåì íà ïðîãóëêó, Ìàðèè Þðüåâíå ìîæíî ïî òåë..8(926)284 -21 - 70 âåëîñèïåä èëè âåäåðêî?». Ïîêàçûâàéòå ðåáåíêó îêðóæàþùèå _______________________________________________ Îñåíü áåç ïðîñòóäû: ýòî âîçìîæíî! Âî âðåìÿ øêîëüíîé äèñïàíñåðèçàöèè âñå âíèìàíèå âðà÷åé íàïðàâëåíî íà âûÿâëåíèå ãðóáîé ïàòîëîãèè. À âîò äàâàòü ñîâåòû ðîäèòåëÿì â öåëîì çäîðîâûõ äåòåé ñïåöèàëèñòû ÷àùå âñåãî íå áåðóòñÿ, õîòÿ, êàê èçâåñòíî, ïðîôèëàêòèêà – îñíîâà îñíîâ çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ï å ä è à ò ð Ö å í ò ð à òðàäèöèîííîãî àêóøåðñòâà è ñåìåéíîé ìåäèöèíû Ìàðèÿ Àëüáåðòîâíà Êðàñîâñêàÿ ãîòîâà âîñïîëíèòü ýòîò ïðîáåë, îòâåòèâ íà ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå âîïðîñû ðîäèòåëåé. Ïî÷åìó ðåáåíîê ÷àñòî áîëååò, õîòÿ ëåòîì ó íåãî âñå â ïîðÿäêå ñî çäîðîâüåì? Èììóííûé ñáîé â îñåííååçèìíå-âåñåííèé ïåðèîä, óâû, ïðàêòè÷åñêè íîðìà äëÿ ó÷åíèêîâ íà÷àëüíîé øêîëû.  ýòîì ñîñòîÿíèè «âèíîâíû» íå îäíà, à öåëûé êîìïëåêñ ïðè÷èí. Âî-ïåðâûõ, íà èììóíèòåò ðåáåíêà â äåòñêîì êîëëåêòèâå íàïàäàåò áîëüøåå ÷èñëî ðàçëè÷íûõ èíôåêöèé. Âî-âòîðûõ, ó÷åáíûé ãîä – ýòî ïîâûøåííûå íåðâíîïñèõè÷åñêèå íàãðóçêè, êîòîðûå òàêæå ñïîñîáñòâóþò ñíèæåíèþ èììóíèòåòà. Â-òðåòüèõ, âî âðåìÿ ó÷åáíîãî ãîäà äåòè íåðåäêî âåäóò íå ñàìûé çäîðîâûé îáðàç æ è ç í è : ì à ë î ñ ï ÿ ò , íåðàöèîíàëüíî ïèòàþòñÿ, ìàëî äâèãàþòñÿ. ×òî æå ïðåäïðèíÿòü ðîäèòåëÿì, åñëè èõ äåòè íà÷èíàþò áîëåòü ñëèøêîì ÷àñòî? Ïðåæäå âñåãî, íóæíî ïîíÿòü, ÷òî ïåðåä íàìè: «ïðîñ òóäà», àë ë åðãèÿ èë è õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå. Ðåáåíîê, ó êîòîðîãî íàñìîðê ïðàêòè÷åñêè íå ïðîõîäèò, òðåáóåò ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ õîðîøåãî ïåäèàòðà èëè ËÎÐâðà÷à. Ïîñòîÿííàÿ çàëîæåííîñòü íîñà – ýòî íå òîëüêî ïðîâîêàöèÿ äàëüíåéøèõ õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé, íî è ãèïîêñèÿ (íåõâàòêà êèñëîðîäà), â ðåçóëüòàòå êîòîðîé ó ðåáåíêà ïîâûøàåòñÿ óòîìëÿåìîñòü, à â îñîáî òÿæåëûõ íåëå÷åííûõ ñëó÷àÿõ ìîãóò ïîñòðàäàòü âíóòðåííèå îðãàíû. Òàê ÷òî íå ñòîèò ñàìîñòîÿòåëüíî ðàçáèðàòüñÿ ñ íàñìîðêîì, êîòîðûé òÿíåòñÿ äâà è áîëüøå ìåñÿöåâ – íóæåí âðà÷. Âòîðîå, íå ìåíåå âàæíîå, ðåáåíêó íóæíî óñòàíîâèòü ðåæèì äíÿ. Ýòî çíà÷èò, ÷òî ó÷åíèê íà÷àëüíîé øêîëû äîëæåí ñïàòü íå ìåíåå 9 ÷àñîâ â ñóòêè, êðàéíå æåëàòåëüíî, ÷òîáû îí ëîæèëñÿ è âñòàâàë â îäíî è òî æå âðåìÿ è â áóäíèå äíè, è â âûõîäíûå. Ê ðåæèìíîìó ìîìåíòó òàêæå îòíîñèòñÿ è ñìåíà ðîäà äåÿòåëüíîñòè. Åñëè ðåáåíîê ñèäèò çà ïàðòîé, çàòåì ñèäèò çà îáåäåííûì ñòîëîì, ïîòîì çà ïèñüìåííûì, ñëåäîì ïåðåä òåëåâèçîðîì, à ïîòîì ëîæèòñÿ ñïàòü, òî îí ðèñêóåò äîâîëüíî áûñòðî ðàñòåðÿòü çàïàñ çäîðîâüÿ. ×åðåäóéòå ôèçè÷åñêóþ è óìñòâåííóþ ðàáîòó ðåáåíêà. Ïîñëå øêîëû âàæíà ïðîãóëêà, ïîñëå âûïîëíåíèÿ äîìàøíåãî çàäàíèÿ – ñïîðòèâíàÿ ñåêöèÿ è ò.ï. È íå çàáóäüòå î ïðàâèëüíîì ïèòàíèè. Ñâîèìè ñèëàìè, ïðè ïîìîùè øêîëüíîé ñòîëîâîé, ñ ïîìîùüþ íÿíè èëè áàáóøêè – îðãàíèçóéòå ðåãóëÿðíîå ïèòàíèå çäîðîâîé ïèùåé. Ðåãóëÿðíîå – ýòî çíà÷èò çàâòðàê, âòîðîé çàâòðàê (â øêîëå), îáåä, óæèí. Çäîðîâîå – ýòî çíà÷èò, ÷òî â ðàöèîíå ðåáåíêà äîëæíî áûòü êàê ìîæíî ìåíüøå ïóñòûõ óãëåâîäîâ (áóëî÷êè è ò.ï.) è ñëàäêîãî è êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé, ôðóêòîâ, íåæèðíîãî ìÿñà, ïòèöû, ðûáû. Ðåáåíîê, êîòîðûé âåäåò çäîðîâûé îáðàç æèçíè, ñ ëåãêîñòüþ ñïðàâèòñÿ ñ èíòåëëåêòóàëüíûìè çàäà÷àìè. Òàêæå õîòåëîñü áû óïîìÿíóòü òðè îñíîâíûõ ïðàâèëà, êîòîðûå æåëàòåëüíî ñîáëþäàòü ïðè çàáîëåâàíèè ëþáûìè ïðîñòóäíûìè çàáîëåâàíèÿìè. 1. Ñ â å æ è é â î ç ä ó õ è òåìïåðàòóðà 18–20?Ñ â ïîìåùåíèè (ïðè ýòîì, åñòåñòâåííî, áîëüíîìó íàäî îäåòüñÿ òåïëî). Òåïëûé è ñóõîé âîçäóõ âåäåò ê âûñûõàíèþ ñëèçè, îò÷åãî îíà ïðåâðàùàåòñÿ â êëåé, ìåøàþùèé äûõàíèþ. Î÷åíü æåëàòåëüíû ÷àñòàÿ âëàæíàÿ óáîðêà è ïðîâåòðèâàíèå, î÷åíü íåæåëàòåëüíû îáîãðåâàòåëè. 2. Îáèëüíîå ïèòüå. Ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå, äûõàíèè ÷åðåç ðîò è ïîòåíèè æèäêîñòü òåðÿåòñÿ î÷åíü èíòåíñèâíî. Ýòî ìîæåò âåñòè ê òîé æå ïîâûøåííîé âÿçêîñòè ñëèçè, à òàêæå ïîâûøåííîé âÿçêîñòè êðîâè, à çíà÷èò – ê çàòðóäíåíèþ êðîâîîáðàùåíèÿ. Ïèòü ìîæíî êàê ïðîñòóþ âîäó, òàê è ìèíåðàëüíóþ, ÷àé, êîìïîòû, ñîêè. 3. Åäà äîëæíà áûòü ëåãêîé, êóøàòü íóæíî òîëüêî, åñëè åñòü àïïåòèò. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñëîâî «æåëàòåëüíî». Ýòî çíà÷èò, ÷òî åñëè âàøåãî ðåáåíêà ïðèâîäèò â óæàñ ñàìà ìûñëü îá îòêðûòîé ôîðòî÷êå èëè åñëè, íåñìîòðÿ íà ëèõîðàäêó, ó íåãî çâåðñêèé àïïåòèò íà êîòëåòû – ðàçóìíåå ñëóøàòü åãî, à íå îáùèå ðåêîìåíäàöèè. «Îáùå÷åëîâåêè» â ïðèðîäå íå âîäÿòñÿ, åñòü îòäåëüíûå ëþäè, è ïðèòîì âåñüìà ðàçíûå. Îòñþäà: âàæíî, ÷òîáû âû îáðàùàëè âíèìàíèå íà òî, ÷åãî õî÷åòñÿ âàøåìó ðåáåíêó, è äîâåðÿëè åãî âíóòðåííåìó ÷óòüþ. Êðàñîâñêàÿ Ìàðèÿ, ïåäèàòð Öåíòðà òðàäèöèîííîãî àêóøåðñòâà è ñåìåéíîé ìåäèöèíû ÂÍÈÌÀÍÈÅ! ÀÊÖÈß! Âñåì ÷èòàòåëÿì ãàçåòû «Íàøè äåòè ïëþñ» Öåíòð òðàäèöèîííîãî àêóøåðñòâà è ñåìåéíîé ìåäèöèíû äàðèò 20% íà ïåðâè÷íûé ñêèäêó ïðèåì âðà÷à-ïåäèàòðà! Çàïèñàòüñÿ è ïîëó÷èòü ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ ìîæíî ïî òåë.: (495)988-52-52, 8(926) 618-17-36. Äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñêèäêè ñîîáùèòå àäìèíèñòðàòîðó ïàðîëü: «ÍÀØÈ ÄÅÒÈ». Öåíòð òðàäèöèîííîãî àêóøåðñòâà è ñåìåéíîé ìåäèöèíû æåëàåò âñåì äåòÿì óñïåõîâ â ó÷åáå è êðåïêîãî çäîðîâüÿ! Íàøè-äåòè.èíôî Nashi-Deti.info ÀÌÀÐÀÍÒ – èäåàëüíûé ïðîäóêò XXI âåêà  ñåíòÿáðå â Îäèíöîâî îòêðûëàñü ïðîôåññèîíàëüíàÿ Ñòóäèÿ Ôîòî-Ôüþæí, ãäå ïðîõîäÿò êóðñû è ìàñòåð-êëàññû ïî ôîòîãðàôèè è êèíî, ðåæèññóðå è ìîäåëüíîé ïëàñòèêå. Ñîâåðøåííî îñîáîå ìåñòî â ðÿäó îðãàíè÷åñêèõ ðàñòèòåëüíûõ ìàñåë çàíèìàåò àìàðàíòîâîå ìàñëî. Ïîëó÷àþò åãî èç ñåìÿí ðàñòåíèÿ àìàðàíò, â íàøåé ñòðàíå èçâåñòíîãî â ñâîèõ ñàäîâûõ ôîðìàõ è â êà÷åñòâå çëîñòíîãî ñîðíÿêà (ùèðèöà). Íî óíèêàëüíîñòü àìàðàíòîâîãî ìàñëà îïðåäåëÿþò äâà êîìïîíåíòà. Ïåðâûé – íàëè÷èå âèòàìèíà Å â ðåäêîé, îñîáî àêòèâíîé ôîðìå. Ðåêëàìà, êàê ïðàâèëî, óìàë÷èâàåò î òîì, ÷òî âèòàìèí Å æèðîðàñòâîðèìûé, è åãî èçëèøêè íå âûâîäÿòñÿ èç îðãàíèçìà, à íàêàïëèâàþòñÿ â íåì.  àìàðàíòîâîì ìàñëå âèòàìèí Å ñîäåðæèòñÿ â òîêîòðèåíîëüíîé ôîðìå, àíòèîêñèäàíòíûå ñâîéñòâà êîòîðîé â 40–50 ðàç âûøå, ÷åì ó òîêîôåðîëüíûõ ôîðì ïðèâû÷íûõ íàì ìàñåë. Ñëåäîâàòåëüíî, àìàðàíòîâîå ìàñëî ïîçâîëÿåò äîñòè÷ü òîãî æå àíòèîêñèäàíòíîãî (ïðîòèâîîïóõîëåâîãî) ýôôåêòà ïðè çíà÷èòåëüíî ìåíüøèõ êîëè÷åñòâàõ âèòàìèíà Å, ÷òî èñêëþ÷àåò îïàñíîñòü åãî ïåðåäîçèðîâêè. Âèòàìèí Å àìàðàíòîâîãî ìàñëà ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, ïîâûøàåò ýëàñòè÷íîñòü ñòåíîê ñîñóäîâ, çíà÷èòåëüíî ñíèæàåò ðèñê òðîìáîîáðàçîâàíèÿ, çàìåäëÿåò ïðîöåññû ñòàðåíèÿ, îáëàäàåò àíòèîêñèäàíòíûì (ïðîòèâîîïóõîëåâûì) ýôôåêòîì. Íàðÿäó ñ äðóãèìè öåííåéøèìè êîìïîíåíòàìè, ìàñëî àìàðàíòà ñîäåðæèò ñêâàëåí è ôèòîñòåðîëû. Ñêâàëåí ïîäàâëÿåò ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê è óêðåïëÿåò èììóíèòåò. ßâëÿåòñÿ ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì ïðîòèâ ñòàðåíèÿ. Ôèòîñòåðîëû ïîíèæàþò óðîâåíü ñîäåðæàíèÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè. Àìàðàíòîâîå ìàñëî ÿâëÿåòñÿ ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì ëå÷åíèÿ «íåèçëå÷èìîãî» ïñîðèàçà è ÿçâû æåëóäêà. Àìàðàíòîâîå ìàñëî ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ áîëåçíÿìè ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé ñèññòåìû. Åãî óïîòðåáëåíèå ðåêîìåíäîâàíî ïðè àòåðîñêëåðîçå, ñòåíîêàðäèè, ïîâûøåííîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè. Àìàðàíòîâîå ìàñëî ïîëåçíî æåíùèíàì, îñîáåííî ïðè ýðîçèè ìàòêè, êèñòå ÿè÷íèêîâ, âîñïàëåíèè ïðèäàòêîâ, ôèáðîìèîìå. Àìàðàíòîâîå ìàñëî î÷åíü ïîëåçíî äëÿ ãëàç. Ýòî ýôôåêòèâíîå ïðîôèëàêòè÷åñêîå (è äàæå ëå÷åáíîå) ñðåäñòâî îò êàòàðàêòû. Åæåäíåâíûé ïðèåì àìàðàíòîâîãî ìàñëà (ïî 1ñò.ë., 2 ðàçà â äåíü) äàåò õîðîøèé îìîëàæèâàþùèé è ðåãåíåðèðóþùèé ýôôåêò è óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó. Ñàìîå äîðîãîå, íî è ñàìîå öåííîå äëÿ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà, àìàðàíòîâîå ìàñëî, ïîëó÷åííîå ïóòåì ïðåññîâàíèÿ èçìåëü÷åííîãî àìàðàíòîâîãî ñåìåíè ìåòîäîì õîëîäíîãî îòæèìà ìîæíî êóïèòü â Ëàâêå Æèçíè è Çäîðîâüÿ «ËþáîÄàð», ãäå ïðåäñòàâëåíû âñå òîâàðû ñ Âûñòàâîê è ßðìàðîê «Çäîðîâüå» ïðîèçâîäèòåëåé Àëòàÿ, Ñèáèðè, Êðûìà è Êàâêàçñêèõ Ìèíåðàëüíûé Âîä.  àññîðòèìåíòå îãðîìíûé âûáîð áàëüçàìîâ, ôèòîñáîðîâ, ëå÷åáíûõ ìàñåë, âûñòàâî÷íûé ÌÅÄ è ïðîäóêòû ï÷åëîâîäñòâà, à òàêæå íàòóðàëüíàÿ àëòàéñêàÿ ëå÷åáíàÿ è ýêñêëþçèâíàÿ ïðèðîäíàÿ êîñìåòèêà «Âåíåö Ñèáèðè», ðàçðàáîòàííàÿ ðîññèéñêèìè ó÷åíûìè â ã. Íîâîñèáèðñêå. Äëÿ æåëàþùèõ ïîõóäåòü â íàëè÷èå áîëüøîé âûáîð ìàññàæåðîâ, òðåíàæåðîâ è òåðìîáåëüÿ, àíòèâàðèêîçíûå è îðòîïåäè÷åñêèå òîâàðû. Âåñü òîâàð ñåðòèôèöèðîâàí è ëèöåíçèðîâàí. Äëÿ äåâóøåê ñ 20 ñåíòÿáðÿ íà÷èíàåòñÿ êóðñ «Îñíîâû ìàêèÿæà», ãäå âàñ íàó÷àò ïðîôåññèîíàëüíî èñïîëüçîâàòü äåêîðàòèâíóþ êîñìåòèêó, íàíîñèòü äíåâíîé, âå÷åðíèé è àðò-ìàêèÿæ. Íà çàíÿòèÿ ïðèãëàøàþòñÿ âçðîñëûå è äåâóøêè îò 12 ëåò. Äëÿ ëþáîçíàòåëüíûõ ðåáÿò îò 8 ëåò ñ îêòÿáðÿ ñòàðòóåò êóðñ ÔÎÒÎÀÇÁÓÊÀ, íà êîòîðîì äåòè îñâîÿò ñåêðåòû ôîòîãðàôèè, äèçàéíà, ïîçíàêîìÿòñÿ ñ ðàáîòàìè âûäàþùèõñÿ ìàñòåðîâ ôîòîãðàôèè, æèâîïèñè, ñêóëüïòóðû è àðõèòåêòóðû. Çàíÿòèÿ ïðîõîäÿò â òâîð÷åñêîé, äðóæåëþáíîé àòìîñôåðå. Ïëàíèðóþòñÿ ïîñåùåíèÿ Òðåòüÿêîâñêîé ãàëåðåè è Ïóøêèíñêîãî ìóçåÿ ñ ïðîâåäåíèåì èíòåðàêòèâíûõ èãð. Ëàâêà Æèçíè è Çäîðîâüÿ ËþáîÄàð» « ã. Îäèíöîâî, ÒÖ «ÑÎÞÇÍÛÉ», 1-é ýòàæ. Òåë. 8(916) 208-31-47 www.DarLuboDar.ru. Íàøè Äåòè ïëþñ ¹ 9 (37) Ñåíòÿáðü, 2011 7 Ïîäðîáíîñòè íà ñàéòå www.odin-foto.ru. Ïî âîïðîñàì ðàçìåùåíèÿ ðåêëàìû: 8903 531 23 75 Nashi-Deti.info Åæåìåñÿ÷íàÿ ãàçåòà «Íàøè ÄÅÒÈ óë. Õîðîøåâñêîå øîññå, 38 ïëþñ», âûõîäèò ñ ñåíòÿáðÿ 2008ã. www.redstarph.ru Ó÷ðåäèòåëü Êëèìîâà Þ.Â. Çàêàç ¹ 4221. Çàðåãèñòðèðîâàíà â Ôåäåðàëüíîé ñëóæáå ïî íàäçîðó çà ñîáëþäåíèåì çàêîíîäàòåëüñòâà â ñôåðå ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé è îõðàíå êóëüòóðíîãî íàñëåäèÿ, Óïðàâëåíèè ïî Ìîñêâå è ÌÎ. ÏÈ ¹ÒÓ 50-105 îò 14.10.2008. Îòïå÷àòàíà â ÎÀÎ Èçäàòåëüñ êèé äîì «Êðàñíàÿ Çâåçäà». 123007, ã. Ìîñêâà, Òèðàæ 20 000 ýêç. Ïîäïèñàíî â ïå÷àòü 15.09.2011. Ãë. ðåäàêòîð Þëèÿ Êëèìîâà, ïðè ó÷àñòèè ðåäàêòîðà Àíòîíèíû Þðóñîâîé. Òåë. 8(903)531-23-75 [email protected] Àäðåñ: ã. Îäèíöîâî, óë. Âîêçàëüíàÿ, 51À. Ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ áåñïëàòíî ïî äåòñêèì è ìåäó÷ðåæäåíèÿì, â ìàãàçèíàõ è ñïîðòèâíîêóëüòóðíûõ öåíòðàõ ã. Îäèíöîâî, Òðåõãîðêà, Äóáêè, Áàðâèõà, Ëåñíîé ãîðîäîê, Çàðå÷üå, Ïåðõóøêîâî. Áîëåå 70 àäðåñîâ äîñòàâêè.