A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 1 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 6° kyu bianca/gialla KIHON: (base) A. Tsuki (pugni) 1. Junzuki 2. Uraken Keri (calci) 3. Maegeri 4. Mawashigeri B. TACIKATA (Posizioni) 1. 2. 3. 4. Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) C. UKEMI (cadute) 1. 1 Mae Ukemi D. RENRAKU WAZA 1. Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki KATA: A. Kihon Kata (Introduzione ai Pin An) (forma) KUMITE: (combattimento) A. SANBON KUMITE (Combattimento a tre attacchi) 1. (Jodan uke – Urazuki) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 2 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 5° kyu gialla KIHON: (base) A. Tsuki (pugni) § § Junzuki Gyakuzuki Keri (calci) § § Maegeri Mawashigeri B. TACIKATA (Posizioni) § § § § § § Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) Nekoashi dachi Gyakuzuki dachi C. UKEMI (cadute) § § Mae Ukemi Ushiro Ukemi D. RENRAKU WAZA § § KATA: Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki Chudan Mawashigeri – Jodan Uraken a) Kihon Kata (Introduzione ai Pin An) b) Pinan Nidan (forma) KUMITE: (combattimento) A. SANBON KUMITE 1) (Jodan uke – Urazuki) 2) (Jodan uke – Hizageri) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 3 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 4° kyu arancione KIHON: (base) A. Tsuki (pugni) § § § § Keri (calci) Junzuki Gyakuzuki Uraken Junzuki Notsukomi § § § Maegeri Mawashigeri Uramawashigeri B. TACIKATA (Posizioni) § § § § § § Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) Nekoashi dachi Gyakuzuki dachi C. UKEMI (cadute) § § § § Mae Ukemi Ushiro Ukemi Hidari Yoko Ukemi Migi Yoko Ukemi D. RENRAKU WAZA KATA: § § § Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki Chudan Mawashigeri – Jodan Uraken Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki-Chudan Mawashigeri § § § Kihon Kata (Introduzione ai Pin An) Pinan Nidan Pinan Shodan (forma) KUMITE: (combattimento) A. SANBON KUMITE § § § (Jodan uke – Urazuki) (Jodan uke – Hizageri) (Jodan uke – Nagashizuki) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 4 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 3° kyu verde KIHON: (base) A. Tsuki (pugni) § § § § § Junzuki Gyakuzuki Uraken Junzuki Notsukomi Tobikomizuki Keri (calci) § § § § Maegeri Mawashigeri Uramawashigeri Sokutogeri § § § Migi Yoko Ukemi Mae Kaiten Ukemi Ushiro Kaiten Ukemi B. TACIKATA (Posizioni) § § § § § § § Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) Nekoashi dachi Gyakuzuki dachi Junzuki Notsukomi dachi C. UKEMI (cadute) § § § Mae Ukemi Ushiro Ukemi Hidari Yoko Ukemi D. RENRAKU WAZA § § § KATA: (forma) KUMITE: (combattimento) § Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki Chudan Mawashigeri – Jodan Uraken Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki-Chudan Mawashigeri Jodan Uramawashigeri – Chudan Gyakozuki § § § § Kihon Kata (Introduzione ai Pin An) Pinan Nidan Pinan Shodan Pinan Sandan A. SANBON KUMITE § § § § (Jodan uke – Urazuki) (Jodan uke – Hizageri) (Jodan uke – Nagashizuki) (Naiwan uke – enpi) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 5 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 2° kyu KIHON: (base) A. Tsuki (pugni) § § § § § bleu Keri (calci) Junzuki Gyakuzuki Uraken Junzuki Notsukomi Tobikomizuki § § § § § Maegeri Mawashigeri Uramawashigeri Sokutogeri Ushirogeri § § § Migi Yoko Ukemi Mae Kaiten Ukemi Ushiro Kaiten Ukemi B. TACIKATA (Posizioni) § § § § § § § Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) Nekoashi dachi Gyakuzuki dachi Junzuki Notsukomi dachi C. UKEMI (cadute) § § § Mae Ukemi Ushiro Ukemi Hidari Yoko Ukemi D. RENRAKU WAZA § § § KATA: (forma) KUMITE: (combattimento) § § Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki Chudan Mawashigeri – Jodan Uraken Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki-Chudan Mawashigeri Jodan Uramawashigeri – Chudan Gyakozuki Surikomi Jodan Mawashigeri – Chudan Gyakuzuki § § § § § Kihon Kata (Introduzione ai Pin An) Pinan Nidan Pinan Shodan Pinan Sandan Pinan Yondan A. SANBON KUMITE § § § § § (Jodan uke – Urazuki) (Jodan uke – Hizageri) (Jodan uke – Nagashizuki) (Naiwan uke – enpi) (Naiwan uke – tetsui) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 6 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 1° kyu KIHON: (base) A. Tsuki (pugni) § § § § § § Junzuki Gyakuzuki Uraken Junzuki Notsukomi Tobikomizuki Tobikomi Nagashizuki marrone Keri (calci) § § § § § § Maegeri Mawashigeri Uramawashigeri Sokutogeri Ushirogeri Maetobikeri § § § Migi Yoko Ukemi Mae Kaiten Ukemi Ushiro Kaiten Ukemi B. TACIKATA (Posizioni) § § § § § § § Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) Nekoashi dachi Gyakuzuki dachi Junzuki Notsukomi dachi C. UKEMI (cadute) § § § Mae Ukemi Ushiro Ukemi Hidari Yoko Ukemi D. RENRAKU WAZA § § § KATA: (forma) KUMITE: (combattimento) § § § § § § § § § Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki Chudan Mawashigeri – Jodan Uraken Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki-Chudan Mawashigeri Jodan Uramawashigeri – Chudan Gyakozuki Surikomi Jodan Mawashigeri – Chudan Gyakuzuki Mawashigeri – Ushiromawashigeri – Uraken - Gyakozuki Kihon Kata (Introduzione ai Pin An) Pinan Nidan Pinan Shodan Pinan Sandan Pinan Yondan Pinan Godan A. SANBON KUMITE § § § § § § (Jodan uke – Urazuki) (Jodan uke – Hizageri) (Jodan uke – Nagashizuki) (Naiwan uke – enpi) (Naiwan uke – tetsui) (Gaiwan uke – maegeri) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan pag. 7 A.w.k.j.I. Accademia Wado Ryu Karate Do Settore Giovanile Programma tecnico Junior Pulcini – Bambini – Ragazzi - Esordienti A - Esordienti B 1° Dan (nera) KIHON: A. Tsuki (pugni) § § § § § § § (base) Junzuki Gyakuzuki Uraken Junzuki Notsukomi Gyakozuki Notsukomi Tobikomizuki Tobikomi Nagashizuki Keri (calci) § § § § § § Maegeri Mawashigeri Uramawashigeri Sokutogeri Ushirogeri Maetobikeri § § § Migi Yoko Ukemi Mae Kaiten Ukemi Ushiro Kaiten Ukemi B. TACIKATA (Posizioni) § § § § § § § Junzuki dachi Shiko dachi Musubi dachi Haciji dachi (shizen tai) Nekoashi dachi Gyakuzuki dachi Junzuki Notsukomi dachi C. UKEMI (cadute) § § § Mae Ukemi Ushiro Ukemi Hidari Yoko Ukemi D. RENRAKU WAZA § § § § § § KATA: (forma) KUMITE: (combattimento) § § Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki Chudan Mawashigeri – Jodan Uraken Okuriashi Jodan Uraken-Chudan Gyakuzuki-Chudan Mawashigeri Jodan Uramawashigeri – Chudan Gyakozuki Surikomi Jodan Mawashigeri – Chudan Gyakuzuki Mawashigeri – Ushiromawashigeri – Uraken - Gyakozuki Pinan Sandan § Pinan Godan Pinan Yondan § Kushianku A. SANBON KUMITE § § § § § § (Jodan uke – Urazuki) (Jodan uke – Hizageri) (Jodan uke – Nagashizuki) (Naiwan uke – enpi) (Naiwan uke – tetsui) (Gaiwan uke – maegeri) Programma tecnico Junior Wado Ryu Karate Do da 6° kyu a 1° dan B. Kihon Kumite § § Ipponme Nihonme pag. 8