Ginnastica Artistica Femminile 2013 / 2016 Campionati Versione Modifiche 1.4 • E’ obbligatorio utilizzare il brano musicale cantato o non solo nei campionati di serie B e A • Ammissione Campionato Nazionale • Regolamento Podio Campionato Nazionale • Premiazioni Campionato Nazionale Al fine di soddisfare le diverse richieste societarie ed esigenze tecniche, per il settore Ginnastica Artistica, si organizzano le seguenti tipologie di Campionato, a cui possono partecipare tutte le Società e le Associazioni sportive regolarmente affiliate per l’anno sportivo in corso e tutte le ginnaste tesserate. I Campionati organizzati a livello Regionale sono i seguenti. 1 Campionato di Serie D: La competizione è riservata a ginnaste Principianti. È possibile partecipare presentando anche un solo attrezzo. Minimo un attrezzo massimo tre attrezzi (è possibile scegliere tra TRAMP o VOL). Ci sarà una classifica assoluta societaria, ottenuta sommando i punteggi agli attrezzi presentati, in cui le atlete per società verranno suddivise nel tre fasce (oro argento e bronzo). Verranno premiate e chiamate tutte le ginnaste. Attrezzi: Corpo Libero, Trave Bassa e Trampolino/Volteggio. Attrezzature: Striscia per il CL di 12mx2m; Trave bassa; Tappetoni di 50cm; Pedana e Trampolino omologati F.G.I. La competizione è individuale Il punteggio di partenza a tutti gli attrezzi é di punti 10. Corpo Libero: durata dell’esercizio max 45” Trave: durata dell’esercizio max 50”; min.1 lunghezza da percorrere Per ogni elemento mancante la penalità sarà di p. 0.50. Trampolino/Volteggio: Tutte le atlete in tutte le categorie possono scegliere anche due salti differenti tra quelli proposti nella griglia, vale il migliore. Campionato di Serie C: Competizione a squadre e singola, per ginnaste principianti e non, con classifica a squadre e singola Ogni squadra potrà essere composta da un minimo di tre ad un massimo di sei ginnaste ed ogni ginnasta potrà gareggiare anche ad un solo attrezzo (minimo tre travi, tre trampolini e tre corpo libero). Il punteggio di partenza per tutti gli attrezzi é di punti 10. La classifica a squadre sarà determinata dalla somma dei migliori tre punteggi ottenuti da ogni squadra ad ogni attrezzo. La classifica singola assoluta sarà determinata dalla somma dei tre punteggi ai tre attrezzi. Ci sarà anche una classifica per attrezzo. In caso di pari merito, per le categorie Esordienti, Allieve e Junior, vincerà la squadra più giovane; per la categoria Senior, la squadra più anziana, sempre prendendo in considerazione il numero minimo di ginnaste richiesto per comporre la squadra (3 ginnaste) Per ogni elemento mancante la penalità sarà di p.0.50 Attrezzi: Corpo Libero, Trave Bassa e Trampolino. Attrezzature: Striscia per il CL di 12mx2m; Trave bassa; Trampolino omologato F.G.I. Premiazioni: i. Premiazione a squadre: Le prime 3 squadre assolute verranno premiate con coppa o targa, la singola atleta della squadra vincente riceverà medaglia di partecipazione. Verranno chiamate e premiate con medaglia di partecipazione anche le prime tre squadre per attrezzo (escluse le prime tre assolute). 2 ii. Premiazione singola: verranno chiamate sul podio e premiate con medaglietta di partecipazione solo le prime tre ginnaste assolute e le prime tre per attrezzo (escluse le prime tre assolute). iii. Tutte le altre ginnaste riceveranno la medaglia di partecipazione. Campionato di Serie B: Competizione individuale per ginnaste selezionate per attività competitiva a carattere promozionale, con una classifica assoluta e una di specialità Ogni ginnasta dovrà gareggiare su almeno due attrezzi. Non è possibile gareggiare su un solo attrezzo. La classifica assoluta è determinata dalla somma dei migliori quattro attrezzi; la classifica di specialità è determinata dai migliori punteggi ottenuti ad ogni attrezzo Nella tabelle sottostanti sono specificati anche le Esigenze degli attrezzi Trave, Corpo Libero e Parallele, per ogni categoria, come ad esempio il numero degli elementi da inserire nella composizione, i punteggi di partenza, se è possibile scegliere tra trave alta o bassa, la durata del brano musicale e quella dell’esercizio alla Trave, insieme al numero minimo di lunghezze da percorrere. Il valore dei salti per Volteggio e Minitrampolino, per ogni categoria, è indicato nelle tabelle specifiche Per ogni elemento mancante la penalità sarà di p. 0.50 + il valore dell’elemento mancante. Gli esercizi, i volteggi e i salti al minitrampolino andranno dichiarati sulle apposite schede Il brano musicale per il Corpo Libero, anche cantato, deve essere inciso su Cd, o come traccia unica o come traccia n°1, con la fine netta non sfumata. In caso di pari merito vincerà la ginnasta più giovane, per le categorie Esordienti, Allieve e Junior, la ginnasta più grande di età per la categoria Senior. Campionato di Serie A: Competizione individuale per ginnaste selezionate per attività competitiva agonistica o riservate alle sole ginnaste agoniste FGI/GAF (i.e. Serie C, Serie B, Serie A, Campionato Categoria). Prevede una classifica assoluta. Il programma seguito sarà in base al codice dei punteggi 2013/2016 (concorso B1). Le categorie sono : Allieve (8-12); Junior (13-15); Senior (16 in poi) Ammissione alla Finale Nazionale Le ginnaste che si qualificheranno alla fase Nazionale seguono il seguente schema: Campionato di serie D Si qualificano alla fase Nazionale tutte le ginnaste della fascia oro, per categoria. Nel caso di eventuale rinuncia saranno ripescate altre atlete qualificate nella fascia argento. Campionato di serie C Squadra: si qualificano le prime cinque squadre per categoria Individualiste: si qualificano le prime 12 assolute per categoria Campionato di serie B Si qualificano le prime 12 assolute per categoria 3 Campionato di serie A Si qualificano le prime 6 assolute per categoria Regolamento Podio Nazionale Le ginnaste delle categorie Pulcini, Esordienti, Allieve, Junior, Senior e Master che alla Finale Nazionale 2015 si classificheranno sul podio (cioè al 1°, 2°, 3° posto) per la classifica assoluta, dovranno gareggiare nella categoria di appartenenza in base alla loro età, passando al Campionato superiore (esempio Allieva D diventa Allieva C). Premiazioni Campionato Nazionale E’ sempre preferibile ed auspicabile che le ginnaste premiate presenzino alla cerimonia di premiazione ma, qualora ciò non fosse possibile, ritirerà il premio un altro rappresentante delle loro Società di appartenenza (tecnico, atleta, dirigente, accompagnatore, escluso il giudice). Premiazioni: i. Premiazione a squadre: Le prime 3 squadre assolute verranno premiate con coppa o targa, la singola atleta della squadra vincente riceverà medaglia di partecipazione. ii. Premiazione singola: Le prime tre ginnaste assolute verranno premiate con coppa o targa e le prime tre per attrezzo (escluse le prime tre assolute) con medaglione. iii. Tutte le altre ginnaste partecipanti riceveranno la medaglia di partecipazione. 4 Pulcini: 2008-2009-2010 GRIGLIA UNICA CORPO LIBERO - Serie D/C/B 2013-2016 Esordienti: 2006-2007 Allieve: 2005-2004 Junior: 2003-2002-2001 Senior: 2000-1999-1998 Master: dal 1997 in poi SERIE D: Tutte le categorie da 0.10 a 0.20 senza musica SERIE C: Tutte le categorie da 0.20 a 0.30; Gruppo strutturale 3 dal 0.10 a 0.30 Senza Musica SERIE B: 1 2 3 RIBALTAMENTI VERTICALI ROTOLAMENTI Valore Esordienti: da 0.10 a 0.20 Allieve: da 0.10 a 0.30 Junior: da 0.20 a 0.40 Senior: 0.30 a 0.50 Master: 0.30 a 0.50 Tutte con musica A B C D E 0,10 0,20 0,30 0,40 0,50 Capovolta Avanti (partenza e arrivo liberi) Capovolta Avanti (arrivo in piedi senza aiuto delle mani) o Capovolta Saltata Capov. Avanti + vert a g. flesse (con/senza discesa in capov. avanti) Capov. Avanti + vert a g. divaricate (con/senza discesa in capov. avanti) Capov. Dietro in vertic. a braccia flesse Capov. Avanti + vert a g. unite e tese (con/senza discesa in capov. avanti) Capov. Dietro in vertic. a braccia tese Capovolta Dietro (partenza e arrivo liberi) Capovolta Dietro (arrivo a gambe div. O unite) Capov. Dietro arrivo in tenuta Verticale di Passaggio (o Unito o divaricato) Verticale e Capovolta avanti Verticale 2" Verticale con 1/2 giro Verticale con 1 Giro + Capovolta Avanti Ruota Ruota ad una mano Ruota Spinta / Rondata con o senza Pennello Rondata + Enjambee Ruota Senza mani / Ribaltata Senza Rovesciata Avanti / Verticale e ponte Ribaltata a 1 Kippe di Testa o Ribaltata a 2 Flick Avanti Salto Avanti Raggruppato Rovesciata Dietro / Ponte e spinta in rovesciata dietro Flick Smezz. O Unito Rovesciata + Flick Unito o Smezz. Rondata + Flick Unito O Flick U. + Flick U. 5 Salto Dietro raccolto 5 6 PARTI STATICHE PIVOT SALTI ARTISTICI E FLESSIBILITA' 4 Gatto SERIE D 5 elementi. Gruppi Strutturali Obbligatori l'1, 4, 6. Esercizio parte sempre da p.10. Per ogni elemento mancante -0.5p. SERIE C 5 elementi. Gruppi Strutturali Obbligatori 2, 3, 4, 6. Esercizio parte sempre da p.10. Per ogni elemento mancante -0.5p. E' possibile scegliere 2 Elementi di maggiore valore, inclusi nei 5. Gruppi Strutturali Obbligatori: tutti, escluso il 6. E' possibile scegliere 2 Elementi di maggiore valore, inclusi negli 8, il cui valore è il max della propria categoria di appartenenza Esercizio parte da p.10+SommaPunteggioElementi. (Esordienti: 6 Elementi + 0.40 punto da sommare al valore di partenza min. 10.80 p. - max 11.60 p. Allieve: 7 Elementi + 0.30 punto da sommare al valore di partenza min. 10.80 p. - max 12.40 p. Junior: 8 Elementi da min. 10.80 p. - max 13.20 p. Senior e Master: 8 Elementi da min. 10.80 p. - max 14.00 p.) Junior e Senior è obbligatoria un passaggio di danza o serie artistica e serie acrobatica Tutte le categorie devono presentare l’esercizio con accompagnamento musicale. Durata Musica: min 30” max 1min30” Per vedere i Dettagli visionare il programma Tecnico di ogni Serie B/C/D SERIE B Sforbiciata Gatto 1/2 giro Enjambee Enjambee Cambio / Montone Pennello Groupè o Carpio divaricato Cosacco / Carpio div. O un. Sisonne cosacco 180° / Carpio 180° 1/2 Giro (180°) Gamba Libera flessa 1/2 Giro (180°) Gamba Libera Tesa a 45° 1 Giro (360°) Gamba Libera flessa 1 Giro e 1/2 (540°) Gamba Libera flessa o 1 Giro Gamba Tesa a 90° 2 Giro (720°) Gamba Libera flessa Da sedute gambe divaricate o unite, flessione del busto avanti Staccata sagittale Staccata Frontale Posizione I 2" Verticale di Impostazione 2" Equilibrio su una gamba l'altra libera (i.e. tesa a 45°) 2" o squadra equilibrata in appoggio su bacino Ponte o Candela con le mani (2”) Ponte dall'alto 2" o Candela senza mani (2”) Squadra in app. sulle mani a g. unite (mani esterne) o divaricate (mani interne) Capovolta avanti con passaggio delle gambe a squadra + capovolta avanti arrivo in piedi (senza appoggiare i piedi a terra) 6 GRIGLIA UNICA TRAVE - Serie D/C/B 2013-2016 Pulcini: 2008-2009-2010 Esordienti: 2006-2007 Allieve: 2005-2004 Junior: 2003-2002-2001 Senior: 2000-1999-1998 Master: dal 1997 in poi SERIE D: Tutte le categorie da 0.10 a 0.20 SERIE C: Tutte le categorie da 0.20 a 0.30; Gruppo strutturale 5 dal 0.10 a 0.30 SERIE B: 3 PIVOT 2 Entrate 1 SALTI ARTISTICI (possibilità di utilizzo della pedana) Valore Esordienti: da 0.10 a 0.20 Allieve: da 0.10 a 0.30 Junior: da 0.20 a 0.40 Senior: 0.30 a 0.50 Master: 0.30 a 0.50 A B C D E 0,10 0,20 0,30 0,40 0,50 Framezzo (gambe tese o piegate) Pennello (con o senza passi di rincorsa) Pennello+arabesque o Entrata con un piede con ricorsa arrivo con gamba protesa dietro Capovolta avanti fermata Salire con 1 piede e l'altro proteso dietro o Salire con un piede seguito subito dall’altro Salire con piedi alternati con arrivo in accosciata Squadra a gambe divaricate Squadra a gambe divaricate 2" Verticale d'impostazione Pennello Groupè Sisonne Cosacco (spinta a 1 o 2 piedi) o Pennello 1/2 Enjambee sul posto (apertura minima 180°) o enjambee Chasse o passo composto Salto del gatto Sforbiciata a gambe tese Enjambee sul posto (apertura minima 160°) Gatto + salto in estensione ad arco o enjambee Cambio 1/2 Giro (180°) su due piedi in relevè 1/2 Giro (180°) Gamba Libera Tesa 1/2 Giro (180°) Gamba Libera tesa a 45° 1 Giro Gamba Tesa a 45° 1/2 Giro Gamba Libera tesa a 90° o 1 e ½ giro libero 1/2 Giro in accosciata o slancio - slancio 1/2 Giro (180°) Gamba Libera flessa Slancio avanti gamba tesa + slancio dietro compiando 1/2 giro in relevè 1 Giro gamba libera flessa 1/2 Giro Gamba Impugnata 7 Capovolta avanti 6 ACROBATICA USCITE 5 ELEMENTI DI TENUTA E STATICI 4 SERIE D SERIE C SERIE B Posizione di equilibrio 1 Piede e l'altra gamba libera 2" Candela 2" Impugnata a 90° 2" con braccio opposto alla gamba Impugnata > 90° 2" con lo stesso braccio della gamba da impugnare Verticale divaricata sagittale 2" Accosciata Orizzontale prona 2" Ponte 2" Posizione a I 2" o verticale di passaggio Dalla verticale discesa in squadra a gambe divaricate 2" Capovolta avanti fermata capovolta avanti Ruota / Cap. Av. Senza mani rovesciata avanti rovesciata avanti + salto artistico capovolta dietro (arrivo e partenza liberi) capovolta dietro arrivo in piedi (partenza libera) Da supini, salire in ponte + rovesciata dietro rovesciata dietro rovesciata dietro + salto artistico Pennello Pennello con 1/2 giro Pennello 1 Giro ribaltata Salto avanti Salto a X Groupè Groupè con 1/2 giro o carpio divaricato o rondata Rondata 1/2 giro Salto dietro 5 elementi. Gruppi Strutturali Obbligatori l'1, 2, 6. Esercizio parte sempre da p.10. Per ogni elemento mancante -0.5p. Minimo una lunghezza da percorrere. 5 elementi. Per tutte le categorie gruppi Strutturali Obbligatori 1, 2, 6. Per le categorie Junior e Senior il Gruppo Strutturale 5 è obbligatorio. Esercizio parte sempre da p.10. Per ogni elemento mancante -0.5p. E' possibile scegliere 2 Elementi di maggiore valore, inclusi nei 5. Minimo una lunghezza e mezza da percorrere. Gruppi Strutturali Obbligatori: tutti. E' possibile scegliere 2 Elementi di maggiore valore, inclusi negli 8, il cui valore è il max della propria categoria. Esercizio parte da p.10+SommaPunteggioElementi. (Esordienti: min. 10.80 p. - max 11.60 p. Allieve: min. 10.80 p. - max 12.40 p. Junior: min. 10.80 p. - max 13.20 p. Master- Senior: min. 10.80 p. - max 14.00 p.) Esordienti: Trave bassa, 6 Elementi + 0.40 punto da sommare al valore di partenza. Allieve: Trave bassa, 7 Elementi + 0.30 punto da sommare al valore di partenza / Trave alta, 6 Elementi + 0.60 punto da sommare al valore di partenza Junior e Senior e Master: Trave bassa, 8 Elementi / Trave Alta, 7 elementi + 0.50 punto da sommare al valore di partenza Trave alta 1 m. Minimo due lunghezza da percorrere. 8 Per vedere i Dettagli visionare il programma Tecnico di ogni Serie B/C/D Pulcini: 2008-2009-2010 GRIGLIA UNICA TRAMPOLINO - Serie D/C/B 2013-2016 Esordienti: 2006-2007 Allieve: 2005-2004 Junior: 2003-2002-2001 Senior: 2000-1999-1998 Master: dal 1997 in poi SERIE D: Tutte le categorie da 10.80 e 11.20 I salti possono essere diversi, vale il migliore SERIE C: Tutte le categorie da 10.80 a 12.20 I salti possono essere diversi, vale il migliore SERIE B Esordienti: da 10.80 a 11.60 Allieve: da 10.80 a 12.20 + 0.20 Junior: da 10.80 a 12.60 (da aggiungere +0.60 AL PUNTEGGIO DELL'ELEMENTO SCELTO ) Senior/Master: 10.80 a 14.00 1 ELEMENTI Valore SERIE B 10.80 11.20 11.60 Pennello Salto a X Capovolta arrivo seduta Pennello 1/2 Carpio Capovolta arrivo in piedi Ruota Capovolta Saltata Pennello 1 Giro Verticale arrivo in tenuta 11.80 12.00 12.20 Verticale spinta Flick Avanti e arrivo in Ribaltata tenuta Rondata Salto avanti raccolto 12.40 12.60 12.70 13.00 13.50 Salto avanti Salto Salto avanti Salto avanti Salto carpiato avanti teso raccolto carpiato avanti con 1/2 giro con 1/2 giro teso con 1/2 giro Per tutte le categorie è possibile eseguire l'elemento delle categorie superiori partendo sempre dal punteggio massimo della propria categoria. I due Salti possono essere diversi, viene preso il punteggio migliore. (Esordienti: min. 10.80 p. - max 11.60 p. Allieve: min. 10.80 p. - max 12.40 p. Junior: min. 10.80 p. - max 13.20 p. Senior: min. 10.80 p. - max 14.00 p.) 9 14.00 Salto avanti teso con 1 giro Pulcini: 2008-2009-2010 GRIGLIA UNICA VOLTEGGIO - Serie D/C/B 2013-2016 Esordienti: 2006-2007 Allieve: 2005-2004 Junior: 2003-2002-2001 Senior: 2000-1999-1998 Master: dal 1997 in poi SERIE D: Tutte le categorie da 10.80 e 11.20 h: 50 cm i salti possono essere anche diversi, viene preso il migliore SERIE B Esordienti: da 10.80 a 11.60 h= 50 cm Allieve: da 10.80 a 12.40 h= 50 cm Junior: da 10.80 a 13.20 h= 80 cm Senior/Master: 10.80 a 14.00 h= 80 cm 2 LAVORO DIETRO 1 LAVORO AVANTI Valore SERIE B 10.80 Capovolta Avanti arrivo libero Framezzo con posa dei piedi + pennello 11.20 Capovolta saltata 11.60 Verticale arrivo supino (senza spinta nelle spalle) 12.00 Verticale arrivo supino (con spinta nelle spalle) 12.40 12.80 13.20 13.60 14.00 Rondata Ribaltata Ribaltata arrivo su tapp. da 20cm Raccolto Carpiato Rondata in pedana + Pennello Rondata in pedana + arrivo supino Rondata in pedana + Candela Rondata in pedana + Flick Rondata in pedana + Flick con arrivo su tappeto da 20cm Esordienti : due salti uguali nel Gruppo strutturale 1, viene preso il migliore. Allieve: o due salti uguali nel Gruppo strutturale 1 o 2 salti appartenenti a due gruppi strutturali diversi, viene preso il migliore Junior e Senior: è OBBLIGATORIO scegliere i salti in entrambi i gruppi strutturali e verrà fatta la media dei due salti. Per tutte le categorie è possibile eseguire l'elemento delle categorie superiori partendo sempre dal punteggio massimo della propria categoria. 10 GRIGLIA UNICA PARALLELE ASIMMETRICHE O SBARRA - Serie D/C/B 2013-2016 Pulcini: 2008-2009-2010 Esordienti: 2006-2007 SERIE B: 3 4 SLANCI ED OSCILLAZIONI PASSAGGI DI GAMBA 2 ELEMENTI VICINO ALLO STAGGIO 1 Entrate (anche con pedana) Valore Allieve: 2005-2004 Junior: 2003-2002-2001 Senior: 2000-1999-1998 Master: dal 1997 in poi Esordienti: da 0.10 a 0.20 Allieve: da 0.10 a 0.30 Junior: da 0.10 a 0.40 Senior: 0.10 a 0.50 Master: 0.10 a 0.50 A B C D E 0,10 0,20 0,30 0,40 0,50 Saltare all'app. ritto frontale Infilata a 1 in presa poplitea con oscillazione intermedia Capovolta dietro con spinta degli a.i. uniti Infilata a 1 in presa poplitea Infilata a 1 gamba tesa Infilata a 2 gambe o Infilata a 2 e stacco su S.I. Capovolta dietro di forza a. i. uniti Kippe Kippe slancio a gambe unite oltre l'orizzontale o fuxe Slancio indietro Slancio indietro sopra lo staggio Slancio dietro all'orizzontale Slancio dietro oltre l'orizzontale Slancio alla verticale divaricato o unito Da ritti su S.I. saltare alla sospensione S.S. Oscillando avanti, capovolta all'appoggio ritto 2 Oscillazioni su S.S. 2 Oscillazioni su S.S. + cap. all’appoggio frontale Mezza Volta Passaggio gamba Tesa O Dall'app. in div. Sagittale cambio fronte all'appoggio frontale Slancio e posa dei piedi su S.I. a gambe unite o divaricate Giro di Pianta gmabe unite o aperte Fioretto Stacco Infilata a 2 e stacco su S.I. Dall'appoggio in div. Sagittale, giro indietro (impugnatura dorsale) Dall'appoggio in div. Sagittale, giro avanti (impugnatura palmare) Giro addominale dietro Giro Addominale S.S. Kippe S.S. Bascule in presa poplitea Bascule a gamba tesa Ochetta (giro addominale avanti a gambe flesse) 11 Fuxe USCITE SERIE B Dall'app. slancio indietro e arrivo di fronte allo staggio Dall'oscillazione indietro in sospensione saltare a terra Guizzo (dalla mezza volta uscita) Salto dietro raccolto Salto dietro teso Dall'appoggio capovolta avanti Fioretto a gambe unite o divaricate (S.I.) Fioretto a gambe unite o divaricate (S.S.) Fioretto a gambe unite o divaricate (S.S.) Fioretto salto avanti Esercizio parte da p.10+SommaPunteggioElementi. Giovanissime: 5 Elementi da 0.10 a 0.20 Allieve: 6 Elementi da 0.10 a 0.30 Junior: 7 Elementi da 0.10 a 0.40 solo su S.I./6 Elementi se passaggio su S.S. Elementi da 0.10 a 0.50 solo su S.I. / 7 Elementi se passaggio su S.S. Gruppi Strutturali Obbligatori: tutti. E' possibile scegliere al max due elementi della categoria superiore il cui valore è il max valore della categoria di appartenenza Per vedere i Dettagli visionare il programma Tecnico di ogni Serie B/C/D Refernti Nazionale ACSI MARIO D'AGOSTINO: 3336610232 o [email protected] IRENE SORGENTE : 3281381343 o [email protected] 12 Senior / Master: 8