Sci, i consigli del «re» delle escursioni La neve è arrivata e altra ne arriverà. È dunque tempo di rimettere sci o ciaspole ai piedi e godersi la montagna in versione invernale. E chi meglio di un guru del settore come Franco Cionco può dare qualche dritta? Lui che ha scritto delle guide, che testa le attrezzature più innovative e che collabora con riviste specializzate di mezzo mondo. Ecco quindi i consigli firmati Cionco. di Franco Giornee I TRENTO Scialpinismo. Principianti o provetti le gioie sono per tutti, l'importante è non superare mai le proprie conoscenze e capacità. Porta sempre con te i l materiale di autosoccorso, ovvero Arva, pala e sonda. Esercitati con regolarità al loro utilizzo. Equipaggiati adeguatamente ed informati sempre accuratamente sulle condizioni dell'itinerario prescelto e sulle previsioni metereologiche. Informati sulle condizioni del manto nevoso attraverso i "bollettini valanghe", reperibili su internet. Scegli sempre mete adeguate alle tue conoscenze ed alle tue capacità, nel dubbio affidati ad una guida alpina. Parti sempre presto al mattino e torna sempre indietro in caso di avverse condizioni meteo o difficoltà superiori alle tue capacità Ricordati che nella stragrande maggioranza dei casi sono gli stessi sciatori sepolti a provocare i l distacco della valanga che gli ha travolti. Risalire le piste da sci con le pelli di foca è vietato! Ed ogni responsabilità in caso di collisione ricade sullo sciatore alpinista. Freeride. Attenzione! I l distacco di una valanga oltre ad essere pericolosissimo per se stessi e per gli altri è punito anche con la reclusione. Al di fuori delle piste battute lo sci cessa di essere uno gioco. Verificate sempre al sciabilità del percorso scelto; anche i canaloni più invitanti possono interrompersi con salti di roccia e difficoltà insuperabili. Utilizza il casco e porta sempre con te l'equipaggiamento di autosoccorso: arva, pala e sonda. Non avventurarti mai da solo al di fori delle piste battute e scegli bene i tuoi compagni di avventura. Comportati in modo da non mettere in pericolo gli altri e vigila sempre sui tuoi compagni non perdendoli mai di vista. Non affrontate discese al di fuori delle tue capacità tecniche e delle tue conoscenze della montagna d'inverno. Le valanghe sono sempre in agguato, non affrontare pendii ripidi. Dopo re- centi nevicate prediligi e terreni boschivi. Scia a vista con i l tuo compagno, non dividerti mai dal gruppo ma mantieni sempre una distanza ottimale di sicurezza. Snowpark. All'interno degli snowpark comportatevi con buonsenso, non sostate sugli attcrraggi ed in prossimità delle strutture, non accedetevi se non per utilizzarne le strutture! Leggi e rispetta il regolamento affisso all'entra di ogni sonwpark, per la tua sicurezza e quella degli altri utenti. U n park più sicuro è anche più divertente. Utilizza sempre il casco ( è obbligatorio) e indossa protezioni come i l paraschiena. Non risalire a piedi all'interno del park, cerca di utilizzare le strutture in maniera continua non sostando tra una struttura e l'altra. Ispeziona le strutture del park prima di ogni utilizzo, controlla personalmente il grado di difficoltà di ogni box, rail o kicker. Non affrontate le strutture difficili nel caso t u non abbia sufficiente abilità ed esperienza per farlo in sicurezza. Vigila sugli altri utenti del park, in caso di caduta segnala la chiusura del salto. Comportarti in modo da non mettere in pericolo e provocare danni ad altre persone. Evita di sostare sui salti ed in special modo sugli atterraggi. In caso di caduta sgombera la zona il più velocemente possibile. Sci su pista. Prudenza e disciplina sono alla base di una felice giornata sulla neve. Leggi e rispetta il decalogo per la sicurezza sulle piste da sci elaborato dalla Fisi. Usa sempre il casco, ti può salvare la vita. Assicurati con una polizza di responsabilità civile, per tutta la stagione o anche solo per una giornata di sci. Adatta la tua velocità e la tua sciata in base alle condizioni delle piste, della visibilità e della densità del traffico. Chi t i precede ha la precedenza! I l sorpasso può essere effettuato in ogni direzione ma sempre ad una ragionevole distanza di sicurezza. In presenza di incroci la precedenza è di chi viene da destra. Non sostare in mezzo alla pista, come su incroci o dietro a cambi di pendenza. Se devi fermarvi fatelo sempre a bordo pista o in luoghi ben visibili da chi viene da monte. Racchette da neve. Basta metterle, camminare ed il divertimento è assicurato. Un'inverno per tutti, ma non oltre i l limite della vegetazione. L'attrezzatura per gli itinerari in quota deve essere, come l'esperienza, quella dello sciatore alpinista! Pala, arva, sonda e ramponi sono indispensabili. Non sempre un facile itinerario estivo è tale in pieno inverno, informati adeguatamente sulla gita che vuoi intraprendere. Calcola bene i tempi di percorrenza, prevedendo anche il ritorno. Non intraprendere mai una gita da solo, esci sempre i n compagnia senza mai dividerti dal gruppo calcolando forza e capacità del meno allenato. Valuta prudentemente la pendenza del percorso e l'esposizione solare soprattutto in primavera con nevi gelate al mattino dove le racchette da neve tendono a scivolare e nevi pesanti ed instabili nel pomeriggio dove è facile sprofondare. Le valanghe sono sempre i n agguato, non affrontare pendii ripidi. C'RIPRODUZIONERISERVATA essere, É»!!a rff»llr k.1 ILCASOPEUASeTTIMANA»'"'' r " - * | S< i, i i ungigli del «re» delle escursioni | t*$hk? **