Campionato Nazionale
Cup 2015
a squadre e individuale
A cura di
Cinzia Pennesi
Ginevra Civiletti
Alice Grecchi
Monia Melis
Ilenia Oberni
Componenti Commissione Tecnica Nazionale
Aggiornato al 1 ottobre 2014
C.S.E.N. – Centro Sportivo Educativo Nazionale
Via L. Bodio, 57 – 00191 Roma
http://wwwcsen-nazionale.it
Tel. 06.3294807 06.3291853 06.3294702
Fax 06.3292397 06.45470892
[email protected]
Campionato Nazionale
CUP a squadre
CATEGORIE
Anni di nascita
PARTECIPAZIONE
COMPOSIZIONE
SQUADRA
PROGRAMMA
TECNICO
CLASSIFICA
Esordienti 2009 2008-2007
Allieve
A Squadra con esecuzione
individuale
Min 3 max 5 componenti
3 attrezzi:
Suolo
Trave Minitrampolino
A squadre
2006- 2005- 2004
Junior
2003 -2002- 2001
Senior
2000
e precedenti
Regolamento Tecnico
1. Competizione a squadre riservata a ginnaste principianti. Sono escluse le ginnaste partecipanti ai
Campionati Nazionali Cup Individuale, Specialità ed Eccellenza
2. Le partecipanti al Campionato Cup squadre possono partecipare anche al Trofeo Nazionale Acrobat
di 1°o di 2° Livello
3. Nelle Fasi Regionali ogni Società potrà iscrivere un numero libero di squadre per ogni categoria
4. Ogni squadra dovrà essere composta da un minimo di tre ad un massimo di cinque ginnaste ed
ogni ginnasta potrà gareggiare anche ad un solo attrezzo
5. Il punteggio di partenza per gli esercizi alla Trave ed al Corpo Libero é di punti 10
5 La classifica sarà determinata dalla somma dei migliori tre punteggi ottenuti da ogni squadra ad ogni
attrezzo
6 In caso di pari merito, per le categorie Esordienti, Allieve e Junior, vincerà la squadra più giovane;
per la categoria Senior, la squadra più anziana, sempre prendendo in considerazione il numero
minimo di ginnaste richiesto per comporre la squadra (3 ginnaste)
7 Per ogni elemento mancante la penalità sarà di p.0.50 + p.0.50 per composizione errata
dell’esercizio
8 Criteri di valutazione:
Elementi: p. 3
Esecuzione: p. 7
REGOLAMENTO MUSICHE
Il brano musicale per il Corpo Libero, anche cantato, della durata di min 30” e max 50” deve essere
inciso su Cd, o come traccia unica (sempre preferibile) o come traccia n°1, con la fine netta non
sfumata. Il Cd deve essere in buono stato di conservazione e riportare il nome della società.
Predisporre un Cd di riserva ed incidere l’accompagnamento musicale da utilizzare, anche su altri
supporti (es. chiavetta USB, cellulare, lettore Mp3).
Nel caso di utilizzo di brani musicali diversi per i componenti la stessa squadra, le musiche dovranno
essere incise nell’ordine esatto di presentazione delle ginnaste in pedana o presentando un CD
(sempre in buono stato di conservazione), per ogni ginnasta. In caso di inosservanza la penalità
sarà pari a p.0.50
Ammissione alla Finale Nazionale
Nel caso di una o due prove di qualificazione regionali, l’ammissione alla finale nazionale sarà determinata
dal miglior punteggio ottenuto; nel caso di tre o più prove di qualificazione, sarà determinata dalla somma
delle due migliori prove. Verrà considerato il seguente schema:
da 1 a 10 squadre partecipanti:
prime tre squadre
da 11 a 20 squadre partecipanti: prime sei squadre
da 21 a 30 squadre partecipanti: prime otto squadre
oltre le 30 squadre partecipanti:
prime dieci squadre
N.B. max due squadre per società
In caso di necessità, per la Finale Nazionale, e’ consentita la sostituzione di max 2 ginnaste per squadra
Le Società interessate a partecipare alla Finale Nazionale ma appartenenti a Comitati che non hanno
effettuato gare di qualificazione, potranno iscrivere alla finale 1 squadra per ogni categoria
Le iscrizioni dovranno pervenire secondo le modalità che verranno comunicate attraverso il sito dell’Ente.
Eventuali iscrizioni che dovessero pervenire oltre le 72 ore successive alla data di scadenza, saranno
accettate ma gravate di una multa di € 50 (cinquanta euro). Quelle pervenute oltre le 72 ore, non saranno
accettate.
REGOLAMENTO PODIO
Le ginnaste componenti le prime tre squadre della classifica REGIONALE 2015, dovranno passare al
Cup Individuale nella successiva stagione sportiva (2015-2016) o potranno permanere nel
Campionato Cup a Squadre ma passando nella categoria immediatamente superiore.
N.B. Le ginnaste che per età è già previsto che passino nella categoria immediatamente superiore,
non sono soggette né ad ulteriori passaggi né a cambi di campionato
PREMIAZIONI
E’ sempre preferibile ed auspicabile che le squadre premiate presenzino alla cerimonia di premiazione ma,
qualora ciò non fosse possibile, ritirerà il premio un altro rappresentante delle loro Società di appartenenza
(tecnico, atleta, dirigente, accompagnatore, escluso il giudice)
Per tutte le altre notazioni relative al Regolamento Generale del settore, alla partecipazione alle gare
e alle penalità, si rinvia al Codice dei Punteggi ed alle Linee Guida 2015
Categoria Esordienti
Programma Tecnico
Esercizio al Suolo
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Esercizio alla Trave
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Minitrampolino
1 sequenza da scegliere dalla griglia specifica
Corpo Libero p. 10
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Capovolta avanti (partenza ed arrivo liberi)
Capovolta indietro (partenza ed arrivo liberi)
Ruota
Verticale divaricata di passaggio (almeno una gb e il bacino devono raggiungere la Verticale)
Gatto
Pennello
Candela (anche con aiuto delle mani)
Squadra equilibrata in appoggio sul bacino gambe unite o divaricate (2”)
Da seduti a gambe divaricate: flettere il busto avanti, petto a terra
Staccata sagittale (anche con l’aiuto delle mani 2”)
Ponte (2”)
Mezzo giro perno (180°)
Trave Bassa p. 10
Durata dell’esercizio max 40” Una lunghezza da percorrere
Entrata: a) piede in appoggio sull’attrezzo rizzarsi su una gamba, l’altra protesa dietro (2”)
b) Lateralmente alla trave: senza appoggio delle mani salire sull’attrezzo con gambe alternate con
passaggio in accosciata
2. Pennello
3. Gatto
4. Mezzo giro su due piedi in relevé (180°)
5. Da ritti: piegamento sulle gambe (max accosciata) braccia in posizione libera (2”)
6. Equilibrio su pianta gamba in posizione libera (2”)
7. Slancio avanti di una gamba (dx o sx)
8. Uscita: Pennello (in punta o di lato con partenza da fermo)
1.
Minitrampolino
Con partenza da fermo sul Minitrampolino: eseguire tre salti in sequenza + un salto di uscita con arrivo sui
tappetoni
VALORE
ELEMENTO
SEQUENZE DI SALTI
USCITA
9.00
3 pennelli
Pennello
9.50
1 pennello + 1 raccolto + 1 pennello
Pennello
9.80
1 pennello 180° + 1 salto divaricato frontale (min 90°) + 1
pennello
Pennello
10.00
1 pennello 180° + 1 salto divaricato frontale (min 90°) + 1
pennello
Raccolto
NOTE
TRAVE: non è consentito unificare l’elemento n°5 all’entrata prevista dall’opzione (b)
MINITRAMPOLINO: non sono consentiti molleggi preparatori sul telo prima di cominciare la
sequenza vera e propria. Ci si posiziona al centro del telo e si inizia la sequenza
Si effettuano due prove della sequenza e viene considerata la prova migliore
Categoria Allieve
Programma Tecnico
Esercizio al Suolo
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Esercizio alla Trave
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Minitrampolino
1 salto da scegliere dalla griglia specifica
Corpo Libero p. 10
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Capovolta avanti arrivo in piedi
Capovolta indietro arrivo in piedi
Ruota
Verticale di passaggio
Gatto 180°
Sforbiciata tesa
Pennello 180°
Candela (2” senza aiuto delle mani)
Squadra equilibrata in appoggio sul bacino gambe unite/divaricate (2”)
Staccata sagittale (aiuto delle mani consentito solo per raggiungere la posizione 2”)
Ponte (2”)
Mezzo giro perno in passé
Trave p.10
Durata dell’esercizio max 40”.
Una lunghezza e mezza da percorrere
1. Entrata: a) piede in appoggio sull’attrezzo rizzarsi su una gamba, l’altra protesa dietro (2”)
b) Lateralmente alla trave: appoggio delle mani e con piccola spinta a.i. salita a 2 piedi in raccolta
2. Pennello
3. Gatto
4. Mezzo giro perno
5. Equilibrio su pianta gamba in posizione libera (2”)
6. Orizzontale prona (2”)
7. Squadra equilibrata in appoggio sulle mani (gambe tese unite/divaricate)
8. Uscita: a) Groupé (partenza da fermo) b) Ruota
Minitrampolino
Scegliere e dichiarare 1 salto tra quelli elencati di seguito
Esecuzione di due prove uguali vale la migliore. Rincorsa ammessa anche con piano rialzato
Tipologia Salto
Valore Salto
1)
Groupé
p. 9.00
2)
Carpio Divaricato
p. 9.50
3)
Pennello 180°
p. 9.80
4)
Capovolta saltata
5)
Tuffo
6
Verticale con spinta (arrivo sui tappetoni))
p. 10.00
N.B. Trampolino attaccato ai tappetoni
Categorie Junior/Senior
Programma Tecnico
Esercizio al Suolo
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Esercizio alla Trave
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Minitrampolino
1 salto da scegliere dalla griglia specifica
Corpo Libero p. 10
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Capovolta indietro partenza/arrivo a gambe tese (anche divaricate)
Ruota spinta o saltata
Ruota con 1 mano
Verticale Capovolta
Rovesciata Indietro
Gatto 180°
Pennello 360°
Cosacco spinta a 1 o a 2
Salto Divaricato Sagittale (min. 90°)
Squadra equilibrata in appoggio sul bacino gambe unite/divaricate (2”)
Staccata sagittale o frontale (aiuto delle mani consentito solo per raggiungere la posizione (2”)
Giro perno 360°
Trave p.10
Durata dell’esercizio max 40”.
Una lunghezza e mezza da percorrere
1.
Entrata:
a. Presalto battuta in pedana e Pennello
b. Lateralmente alla trave: appoggio delle mani e con piccola spinta a.i. salita a 2 piedi in raccolta
2.
Accosciata: spinta a piedi pari portando il bacino in Verticale a gb flesse
3.
Gatto
4.
Salto Divaricato sagittale (min 90°)
5.
Groupé
6.
Mezzo giro perno
7.
Equilibrio in relevé (2”) arto libero in posizione libera
8.
Orizzontale prona (2”)
9.
Candela (2”)
10.
Uscita: a) Groupé 180° (da fermo/con presalto) b) Ruota
Minitrampolino
Scegliere e dichiarare 1 salto tra quelli elencati di seguito .
Esecuzione di due prove uguali vale la migliore. Distanza rincorsa libera. Non è ammessa la rincorsa su piano rialzato
TIPOLOGIA SALTO
VALORE SALTO
1
Verticale spinta
p. 9.50
2
Salto in estensione con 360°
p. 9.60
3
Verticale con spinta e arrivo su tappeto rialzato cm 20
p.9.70
Ribaltata avanti
p.9.80
4
Flic avanti
5
Salto Giro Avanti raccolto
N.B. Trampolino attaccato ai tappetoni
p. 10.00
Campionato Nazionale
CUP individuale
CATEGORIE
Anni di nascita
PARTECIPAZIONE
PROGRAMMA
TECNICO
CLASSIFICA
Esordienti
2009-2008-2007
Allieve
2006-2005-2004
Junior
2003-2002-2001
Senior
2000
e precedenti
Individuale
3 attrezzi:
Suolo
Trave Minitrampolino
Individuale: somma
dei tre attrezzi
Regolamento Tecnico
1. Competizione individuale riservata a ginnaste principianti. Sono escluse le ginnaste partecipanti ai
Campionati nazionali Cup a Squadre, Specialità ed Eccellenza
2. Le partecipanti al Cup Individuale nelle categorie Allieve, Junior e Senior, possono partecipare
anche al Trofeo Nazionale Acrobat di 1°livello o di 2° livello
3. Nelle Fasi Regionali ogni Società potrà iscrivere un numero libero di ginnaste per ogni categoria
4. Il punteggio di partenza per gli esercizi alla Trave ed al Corpo Libero é di punti 10
5. La classifica sarà determinata dalla somma dei punteggi ottenuti ai tre attrezzi
6. In caso di pari merito, per le categorie Esordienti, Allieve e Junior, vincerà la ginnasta più giovane;
per la categoria Senior, la ginnasta più anziana
7. Per ogni elemento mancante la penalità sarà di p.0.50 + p.0.50 per composizione errata
dell’esercizio
8. Criteri di valutazione:
Elementi: p. 3
Esecuzione: p. 7
REGOLAMENTO MUSICHE
Il brano musicale per il Corpo Libero, anche cantato, della durata di min 30” e max 50” deve essere
inciso su Cd, o come traccia unica (sempre preferibile) o come traccia n°1, con la fine netta non
sfumata. Il Cd deve essere in buono stato di conservazione e riportare il nome della società.
Predisporre un Cd di riserva ed incidere l’accompagnamento musicale da utilizzare, anche su altri
supporti (es. chiavetta USB, cellulare, lettore Mp3).
Ammissione alla Finale Nazionale
Nel caso di una o due prove di qualificazione regionali, l’ammissione alla finale nazionale sarà determinata
dal miglior punteggio ottenuto; nel caso di tre o più prove di qualificazione, sarà determinata dalla somma
delle due migliori prove. Verrà considerato il seguente schema:
da 1 a 10 ginnaste partecipanti:
prime tre ginnaste
da 11 a 20 ginnaste partecipanti:
da 21 a 30 ginnaste partecipanti:
oltre le 30 ginnaste partecipanti:
prime cinque ginnaste
prime sette ginnaste
prime otto ginnaste
Le Società interessate a partecipare alla Finale Nazionale ma appartenenti a Comitati che non hanno
effettuato gare di qualificazione, potranno iscrivere alla finale max 3 ginnaste per ogni categoria
Le iscrizioni dovranno pervenire secondo le modalità che verranno comunicate attraverso il sito dell’Ente.
Eventuali iscrizioni che dovessero pervenire oltre le 72 ore successive alla data di scadenza, saranno
accettate ma gravate di una multa di € 50 (cinquanta euro). Quelle pervenute oltre le 72 ore, non saranno
accettate.
Regolamento Podio
Le prime cinque ginnaste delle categorie Esordienti, Allieve e Junior, classificatesi nella Finale
Nazionale 2015, dovranno cambiare categoria nella stagione sportiva successiva (2015-2016), se non
già previsto per età che passino di categoria
Le ginnaste della categoria Senior classificatesi sul podio (cioè al 1°,2°,3° posto) nella Finale
Nazionale 2015, dovranno passare al Campionato Nazionale di Specialità nella stagione sportiva
successiva (2015-2016)
Premiazioni
E’ sempre preferibile ed auspicabile che le ginnaste premiate presenzino alla cerimonia di premiazione ma,
qualora ciò non fosse possibile, ritirerà il premio un altro rappresentante delle loro Società di appartenenza
(tecnico, atleta, dirigente, accompagnatore, escluso il giudice)
Per tutte le altre notazioni relative al Regolamento Generale del settore, alla partecipazione alle gare
e alle penalità, si rinvia al Codice dei Punteggi ed alle Linee Guida 2015
Categoria Esordienti
Programma Tecnico
Esercizio al Suolo
4 elementi da scegliere dalla griglia specifica +
serie artistica obbligatoria Pennello + Raccolto
Esercizio alla Trave
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Minitrampolino
1 salto da scegliere dalla griglia specifica
Corpo Libero p. 10
1
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Capovolta avanti (arrivo in piedi)
Capovolta indietro (arrivo in piedi)
Ruota
Verticale di passaggio
Gatto
Sforbiciata Tesa
Squadra equilibrata in appoggio sul bacino gambe unite o divaricate (2”)
Staccata sagittale o frontale (anche con l’aiuto delle mani 2”)
Ponte (2”)
Mezzo giro perno (180°)
Trave Bassa p. 10
Durata dell’esercizio max 40”. Una lunghezza da percorrere
1. Entrata: a) Lateralmente alla trave: appoggio delle mani e con piccola spinta a.i. salita a 2 piedi in
raccolta
b) Presalto battuta in pedana entrata in Pennello
2. Gatto
3. Pennello
4. Candela
5. Mezzo giro su due piedi in relevé (180°)
6. Equilibrio su pianta gamba in posizione libera (2”)
7. Mezzo giro in accosciata in relevé (180°)
8. Accosciata: spinta a piedi pari portando il bacino in verticale a gb flesse (Coniglietto)
9. Uscita:a) Raccolto (in punta o di lato con partenza da fermo) b) Pennello 180°
Minitrampolino Rincorsa ammessa anche su piano rialzato
Tipologia Salto
1
2
3
4
5
6
Pennello 180°
Verticale caduta
Salto carpio divaricato
Capovolta saltata
Verticale con spinta arrivo supino
Tuffo
Valore Salto
p. 9.50
p. 9.80
p. 10.00
Categoria Allieve
Programma Tecnico
Esercizio al Suolo
4 elementi da scegliere dalla griglia specifica + serie artistica obbligatoria
Pennello 180° + Raccolto
Esercizio alla Trave
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Minitrampolino
1 salto da scegliere dalla griglia specifica
Corpo Libero p. 10
1
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Capovolta indietro arrivo ritti gambe tese
Ruota con 1 mano
Ruota spinta/saltata
Verticale Capovolta
Rovesciata indietro
Gatto 180°
Sforbiciata Tesa
Staccata sagittale o frontale 2”
Giro perno 360°
Trave p.10
Durata dell’esercizio max 40”
Una lunghezza e mezza da percorrere
1. Entrata
a) Presalto battuta in pedana entrata su un piede
b) Capovolta Fermata con bacino a contatto dell’attrezzo
2. Gatto
3. Raccolto
4. Mezzo giro perno
5. Equilibrio gamba 90° su pianta (2”)
6. Orizzontale prona (2”)
7. Candela (2”)
8. Capovolta avanti arrivo libero (rotolamento continuo)
9. Accosciata: spinta a piedi pari portando il bacino in verticale a gb flesse
10.Uscita: a) Raccolto 180° presalto e stacco a piedi pari b) Ruota
Minitrampolino
Scegliere e dichiarare 1 salto tra quelli elencati di seguito
Esecuzione di due prove uguali vale la migliore. Non ammessa rincorsa su piano rialzato
Tipologia Salto
Valore Salto
1
2
3
4
Capovolta saltata
Carpio Divaricato
Pennello 360°
Tuffo
p.9.30
p.9.30
p.9.50
p.9.50
5
Flic avanti
p.9.80
6
7
Ribaltata
Salto avanti raccolto
p.10.00
Categorie Junior/Senior
Programma Tecnico
Esercizio al Suolo
4 elementi da scegliere dalla griglia specifica + serie
artistica obbligatoria Salto divaricato sagittale
(min 160°) + Raccolto
Esercizio alla Trave
5 elementi da scegliere dalla griglia specifica
Minitrampolino
1 salto da scegliere dalla griglia specifica
Corpo Libero p. 10
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Verticale Capovolta
Ruota con 1 mano
Rovesciata avanti
Rovesciata indietro
Capovolta avanti + Verticale con gambe flesse al petto
Rondata (anche con Pennello)
Gatto 360°
Pennello 360°
Cosacco stacco libero
Giro perno 360°
Trave p.10
Durata dell’esercizio max 40”
Una lunghezza e mezza da percorrere
1. Entrata
a. Capovolta avanti fermata
b. Squadra equilibrata a gb divaricate tese con posa delle mani sull’attrezzo
2. Mezzo giro gamba a 45°
3. Equilibrio in relevé (2”) arto libero in posizione libera
4. Orizzontale prona (2”)
5. Candela (2”)
6. Salto Divaricato Sagittale (min 160°)
7. Cosacco stacco libero
8. Capovolta avanti arrivo libero (rotolamento continuo)
9. Ruota
10. Uscita:
a.
presalto stacco a piedi pari e Salto Raccolto180°
b.
Rondata
Minitrampolino
Scegliere e dichiarare 1 salto tra quelli elencati di seguito .
Esecuzione di due prove uguali vale la migliore. Non ammessa rincorsa su piano rialzato
TIPOLOGIA SALTO
VALORE SALTO
1
Tuffo
p.9.30
2
Salto in estensione con 360°
p.9.30
3
Flic avanti
p.9.50
4
Ribaltata
5
Salto Giro Avanti raccolto
p. 9.80
6
Salto Giro Avanti carpiato
p. 10.00
TROFEO ACROBAT 2015
A cura di
Cinzia Pennesi
Ginevra Civiletti
Alice Grecchi
Monia Melis
Ilenia Oberni
Componenti Commissione Tecnica Nazionale
Aggiornato al 1 ottobre 2014
C.S.E.N. – Centro Sportivo Educativo Nazionale
Via L. Bodio, 57 – 00191 Roma
http://wwwcsen-nazionale.it
Tel. 06.3294807 06.3291853 06.3294702
Fax 06.3292397 06.45470892
[email protected]
Trofeo Nazionale Acrobat
Regolamento










Gara di Preacrobatica/Acrobatica a squadre, anche miste, strutturata su due livelli tecnici
distinti: 1° e 2°
Possono partecipare tutti/e i/le ginnasti/e tesserati/e CSEN per l’anno sportivo 2014-2015
I ginnasti partecipanti anche ad altri Campionati Csen, potranno gareggiare nel Trofeo
Acrobat secondo la tabella sotto riportata:
TIPOLOGIA CAMPIONATO
LIVELLO ACROBAT
CUP SQUADRE/INDIVIDUALE
1°o 2°LIVELLO
SPECIALITA’/MASCHILE
1° o 2°LIVELLO
ECCELLENZA
2°LIVELLO
E’ ammesso il passaggio alla categoria immediatamente successiva a quella di
appartenenza
E’ ammessa la partecipazione, limitatamente al 1° livello, nella categoria Allievi/e dei/delle
nati/e nell’anno 2007
E’ ammesso il prestito, in entrambi i livelli, di max 1 ginnasta per categoria tra Società
diverse, purché affiliate
Le squadre sono composte da min 3 a max 5 ginnasti/e utilizzabili liberamente, nell’ambito
della gara, dal Tecnico accompagnatore
Il programma tecnico, di entrambi i livelli, prevede 3 attrezzi obbligatori: Volteggio sui
tappetoni – Minitrampolino – Corpo Libero
Le classifiche, distinte per i due livelli, sono solo a squadre; si prenderanno in
considerazione i migliori 3 (tre) punteggi ottenuti da ogni squadra, ad ogni attrezzo
Le premiazioni, distinte per i due livelli, saranno effettuate in proporzione all’effettivo
numero delle squadre partecipanti per ogni categoria
AMMISSIONE FINALE NAZIONALE
1. Nel caso di una o due prove di qualificazione regionali, l’ammissione alla finale nazionale
sarà determinata dal miglior punteggio ottenuto; nel caso di tre o più prove di
qualificazione, sarà determinata dalla somma delle due migliori prove. Saranno ammesse
alla finale nazionale, per entrambi i livelli, le prime 3 squadre classificate per ogni categoria,
più una squadra ogni cinque del totale delle squadre partecipanti per ogni categoria. In
caso di pari merito, sarà ammessa la squadra con la media età più giovane nella categorie:
Allieve e Junior; la squadra con la media età più grande nella categoria Senior. Nel caso di
categorie con esiguo numero di squadre qualificate, si valuterà l’eventuale ripescaggio.
2. Le iscrizioni dovranno pervenire secondo le modalità che verranno comunicate attraverso il
sito dell’Ente. Eventuali iscrizioni che dovessero pervenire oltre le 72 ore successive alla
data di scadenza, saranno accettate ma gravate di una multa di € 50 (cinquanta euro).
Quelle pervenute oltre le 72 ore, non saranno accettate.
3. Le Società interessate a partecipare alla Finale Nazionale ma appartenenti a Comitati che
non hanno effettuato gare di qualificazione, potranno iscrivere alla finale massimo 1
squadra per ogni categoria di entrambi i livelli. Ulteriori iscrizioni di squadre, non saranno
accettate.
PREMIAZIONI
E’ sempre preferibile ed auspicabile che le squadre premiate presenzino alla cerimonia di
premiazione ma, qualora ciò non fosse possibile, ritirerà il premio un altro rappresentante delle loro
Società di appartenenza (tecnico, atleta, dirigente, accompagnatore, escluso il giudice)
Per tutte le altre notazioni relative al Regolamento Generale del settore, alla partecipazione
alle gare e alle penalità, si rinvia al Codice dei Punteggi ed alle Linee Guida 2015
1° LIVELLO
Categorie
Categoria
Anno Nascita
Allievi/e
(2007) -2006-2005-2004
Junior
2003-2002-2001
Senior
2000 e precedenti
Programma Tecnico
Volteggio sui Tappetoni


La distanza della rincorsa è libera
Sono ammesse max 2 rincorse; la seconda è effettuabile qualora nella prima non si siano
toccate né la pedana né la zona di salto
 Categoria Allievi/e: h. tappetoni cm 60 scelta tra n°1 e n°4
 Categoria Junior: h. tappetoni cm 60 scelta tra n°1 e n°5
 Categoria Senior: h. tappetoni cm 60 scelta tra n°3 e n°6
N°
volteggio
1
2
3
4
5
6
Tipologia Volteggio
Valore Volteggio
Framezzo raccolto con posa dei piedi sui
tappetoni+Pennello 180°
Capovolta saltata
Verticale e caduta con arrivo supini
Verticale spinta con arrivo supini
Rondata
Ribaltata
p. 8.00
p. 8.50
p. 9.00
p. 9.50
p.9.80
p.10.00
Organizzazione del Lavoro
 2 (due) ondate di Volteggi
 1^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione lo stesso
Volteggio(da dichiarare), una sola prova per ogni ginnasta
 2^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione, un Volteggio
di libera scelta (da dichiarare), una sola prova per ogni ginnasta
Minitrampolino



Tappetatura alta come Minitrampolino (cm 40) e Minitrampolino posizionato a
contatto dei tappetoni
La distanza della rincorsa è libera
Sono ammesse max 2 rincorse; la seconda è effettuabile qualora nella prima non si
siano toccati né il Minitrampolino né la zona di salto
 Categoria Allievi/e: scelta tra n°1 e n°5
 Categorie Junior: scelta tra n°1 e n°7
 Categoria Senior: scelta n°3 e n°8
Salto
1
2
3
4
5
6
7
8
Tipologia Salto
Raccolto
Divaricato
Carpio Divaricato
Pennello 360°
Flic Avanti
Ribaltata
Salto giro avanti raccolto
Salto giro avanti carpiato
Valore Salto
p.8.30
p.8.70
p.9.00
p.8.30
p.9.50
p.9.80
p.10.00
Organizzazione del Lavoro
 2 (due) ondate di salti
 1^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione lo stesso
Salto (che andrà dichiarato su apposita scheda), una sola prova per ogni ginnasta
 2^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione, un Salto di
libera scelta (che andrà dichiarato su apposita scheda), una sola prova per ogni
ginnasta
 Il lavoro si svolge sempre in un’unica direzione; non è possibile tornare indietro
sull’attrezzo
Suolo
 Categoria Allievi/e: scelta tra le sequenze comprese tra n°1 e n°9
 Categoria Junior: scelta tra le sequenze comprese tra n°1 e n°16
 Categoria Senior: scelta tra le sequenze comprese tra n°6 e n°21
Sequenze Acrobatiche Strutturate
Sequenza n. 1
Capovolta av partenza gb piegate + Pennello + Capovolta av partenza gb piegate e arrivo ritti br in
alto valore p.0.60
Sequenza n. 2
Capovolta av partenza gb piegate + Pennello + Pennello 180° valore p.0.70
Sequenza n.3
Gatto + Sforbiciata a gb tese + Ruota valore p.0.80
Sequenza n.4
Capovolta av partenza gb piegate + Capovolta av partenza gb piegate + In app sulle mani elevare
il bacino in Verticale a gb flesse valore p.0.80
Sequenza n.5
Capovolta av partenza gb piegate ed arrivo seduti a gb divaricate + Passaggio per la frontale
mezzo giro + Candela (anche con aiuto 2") valore p.0.90
Sequenza n.6
Capovolta av partenza gb tese e arrivo smezzato + Sforbiciata in verticale + Ruota valore p.1.00
Sequenza n.7
Capovolta av partenza gb tese + Pennello 180° + Capovolta ind con partenza e arrivo a gb piegate
valore p.1.00
Sequenza n.8
Capovolta av partenza gb tese ed arrivo ritti a gb div + Capovolta av con arrivo smezzato + Ruota
valore p.1.00
Sequenza n.9
Pennello 180° + Capovolta av partenza gb unite e tese + Raccolto valore p.1.00
Sequenza n.10
Capovolta av partenza gb tese + Raccolto 180° + Pennello 180°valore p.1.10
Sequenza n.11
Capovolta saltata + Pennello + Salto Divaricato Frontale valore p.1.10
Sequenza n.12
Capovolta saltata arrivo smezzato + Ruota + Capovolta ind con partenza a gb tese unite e arrivo a
gb tese divaricate valore p.1.20
Sequenza n.13
Ruota + Capovolta ind partenza a gb tese unite ed arrivo a gb piegate unite + Pennello 180°
valore p.1.20
Sequenza n.14
Gatto 180° + Ruota con 1 br + Capovolta ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb tese divaricate
valore p.1.30
Sequenza n.15
Enjambée stacco a due (apertura min.160°) + Capovolta ind partenza ed arrivo gb tese unite +
Pennello 180° valore p.1.30
Sequenza n.16
Ruota spinta + Capovolta ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb unite piegate + Pennello
valore p.1.30
Sequenza n.17
Ruota + Rovesciata indietro + Capovolta ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb unite piegate
valore p.1.40
Sequenza n.18
Raccolto arrivo smezzato + Verticale 180° + Capovolta ind con arrivo gb tese div valore p.1.40
Sequenza n.19
Verticale Capovolta av + In appoggio sulle mani con spinta degli a.i.,elevare il bacino alla Verticale
con gb flesse al petto + Capovolta avanti valore p.1.40
Sequenza n.20
Rondata + Pennello + Raccolto valore p.1.40
Sequenza n.21
Rondata + Pennello + Capovolta ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb tese divaricate
valore p.1.50
Organizzazione del Lavoro
 2 (due) ondate di Sequenze Acrobatiche Strutturate (SAS)
 1^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione, la stessa
SAS (che andrà dichiarata su apposita scheda)
 2^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione, una SAS di
libera scelta (che andrà dichiarata su apposita scheda)
PRECISAZIONI
Il lavoro si svolge sempre in un’unica direzione; non è possibile tornare indietro sulla corsia
Tutte le sequenze si eseguono in Collegamento Diretto cioè: senza passi o rincorse intermedie,
stop, pause, altrimenti s’incorre in: Fallo d’interruzione di serie
Arrivo smezzato: un piede dietro l’altro
Tutti gli equilibri: 2”
Sequenze n.1, n.2: Capovolta av partenza gb piegate durante il rotolamento, le gb rimangono
flesse
Sequenza n.4: Capovolta av partenza gb piegate + Capovolta av partenza gb piegate le due
Capovolte vanno eseguite in successione
Sequenza n.5: Passaggio per la frontale mezzo giro + Candela (anche con aiuto 2") dall’arrivo
seduti a gb divaricate, il movimento prosegue con le gb, sempre divaricate, che passano per fuori
dietro (passaggio per la staccata frontale) e si riuniscono dietro; si termina in decubito prono, si
esegue mezzo giro longitudinale per arrivare in decubito supino e Candela
Sequenza 6: Cap av partenza a gb tese e arrivo smezzato+Sforbiciata in Verticale+Ruota è
ammesso sfilare in avanti la gb dietro per eseguire la Ruota. Qualora la ginnasta eseguisse la
Ruota con la gb diversa da quella con cui esegue la Sforbiciata, è ammesso spostare il peso del
corpo indietro, al fine di liberare la gb poggiata av e poter eseguire la Ruota
Sequenza n.13: Capovolta ind con partenza e arrivo a gb piegate busto eretto br tese av
Sequenze n.9, n.14 e n.15: Pennello 180°… Gatto 180°… Enjambée stacco a due (apertura
min.160°) partenza dorso alla direzione di lavoro
Sequenze n.14, n.18 e n.21: Capovolta ind con arrivo gb tese div busto eretto e br in fuori
Sequenza n.17: Ruota+Rov ind+Cap ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb unite piegate è
ammesso sfilare in avanti la gb dietro per eseguire la Rov. All’arrivo della Rov riunire la gb avanti a
quella dietro ed eseguire la Cap ind
Sequenza n.19: Verticale Cap av+In appoggio sulle mani con spinta degli a.i.,elevare il bacino alla
Verticale con gb flesse al petto+Cap av prima di eseguire la Capovolta avanti, stendere le gb in
Verticale
ALLEGATO
Il lavoro a ONDATE, caratteristico del Trofeo Acrobat, è costituito da successioni rapide, continue
e fluide tra i salti/elementi e tra gli/le stessi/e ginnasti/e componenti la squadra.
VOLTEGGIO/MINITRAMPOLINO: tutta la squadra si presenta alla giuria e poi si dirige al punto di
partenza per la rincorsa – il/la 1^ginnasta effettua il salto, velocemente libera la zona d’arrivo e si
posiziona a terra in piegamento ai lati dei tappetoni – immediatamente parte il/la 2^ginnasta che, a
sua volta, effettuato il salto, velocemente libera la zona d’arrivo e si posiziona a terra ad es.in
piegamento, ai lati dei tappetoni, dietro il/la compagno/a che l’ha preceduto/a – e così di seguito.
Una volta che tutti/e i/le ginnasti/e componenti la squadra, avranno effettuato il loro salto ed
esaurito la 1^Ondata, torneranno insieme al punto di partenza per effettuare la 2^Ondata. Al
termine della 2^Ondata, tutta la squadra saluta la giuria e passa ad altro attrezzo.
SUOLO: tutta la squadra si presenta alla giuria e poi si dirige al punto di partenza - il/la 1^ginnasta
esegue la sua sequenza e, al termine, velocemente libera la zona di lavoro e si posiziona a terra
in piegamento ai lati della corsia - immediatamente parte il/la 2^ginnasta che, a sua volta,
terminata la sequenza, velocemente libera la zona di lavoro e si posiziona a terra ad es. in
piegamento ai lati della corsia, dietro il/la compagno/a che l’ha preceduto/a. Una volta che tutti/e
i/le ginnasti/e componenti la squadra, avranno eseguito le loro Sequenze ed esaurito la 1^Ondata,
torneranno insieme al punto di partenza per effettuare la 2^Ondata. Al termine della 2^Ondata,
tutta la squadra saluta la giuria. La gara è conclusa.
2° LIVELLO
Categorie
Categoria
Anno Nascita
Allievi/e
2006-2005-2004-
Junior
2003-2002-2001-
Senior
2000 e precedenti
Programma Tecnico
Volteggio sui Tappetoni


La distanza della rincorsa è libera
Sono ammesse max 2 rincorse; la seconda è effettuabile qualora nella prima non si siano
toccate né la pedana né la zona di salto
 Categoria Allievi/e: h. tappetoni cm 80 scelta tra n°1 e n°4
 Categoria Junior: h. tappetoni cm 80 scelta tra n°1 e n°6
 Categoria Senior: h. tappetoni cm 80 scelta tra n°3 e n°10
N°
volteggio
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Tipologia Volteggio
Valore Volteggio
Verticale con arrivo supini (senza spinta)
Verticale spinta con arrivo supini
Rondata
Ribaltata
Rondata in pedana + Pennello con arrivo sui
tappetoni
Ribaltata arrivo a 20 cm
Rondata in pedana + Verticale e arrivo prono
sui tappetoni
Ribaltata arrivo a 40 cm
Rondata + Salto raccolto (tutto sui tappeti)
Rondata in pedana + Flic
p.8.00
p. 8.50
p. 8.70
p. 9.00
p. 9.50
p.9.50
p. 9.70
p.10.00
Organizzazione del Lavoro
 2 (due) ondate di Volteggi
 1^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione lo stesso
Volteggio(da dichiarare), una sola prova per ogni ginnasta
 2^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione, un Volteggio
di libera scelta (da dichiarare), una sola prova per ogni ginnasta
Minitrampolino



Tappetatura alta come Minitrampolino (cm 40) e Minitrampolino posizionato a
contatto dei tappetoni
La distanza della rincorsa è libera
Sono ammesse max 2 rincorse; la seconda è effettuabile qualora nella prima non si
siano toccati né il Minitrampolino né la zona di salto
 Categoria Allievi/e: scelta tra n°1 e n°5
 Categoria Junior: scelta tra n°1 e n°6
 Categoria Senior: scelta libera su tutta la griglia
Salto
1
2
3
4
5
6
7
8
Tipologia Salto
Carpio Divaricato
Flic Avanti
Ribaltata
Salto giro avanti raccolto
Salto giro avanti carpiato
Salto giro avanti teso
Salto giro avanti teso 180°
Salto giro avanti teso con 360° a/l
Valore Salto
p.8.00
p.8.70
p.9.00
p.9.40
p.9.70
p.10.00
Organizzazione del Lavoro
 2 (due) ondate di salti
 1^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione lo stesso
Salto (che andrà dichiarato su apposita scheda), una sola prova per ogni ginnasta
 2^ ondata: i componenti la squadra eseguono, in rapida successione, un Salto di
libera scelta (che andrà dichiarato su apposita scheda), una sola prova per ogni
ginnasta
 Il lavoro si svolge sempre in un’unica direzione; non è possibile tornare indietro
sull’attrezzo
Suolo
 Categoria Allievi/e: scelta tra le sequenze comprese tra n°1 e n°9
 Categoria Junior: scelta tra le sequenze comprese tra n°1 e n°15
 Categoria Senior: scelta libera su tutta la griglia
Sequenze Acrobatiche Strutturate
Sequenza n.1
Ruota spinta + Capovolta ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb unite piegate + Pennello
valore p.1.10
Sequenza n.2
Rondata + Pennello + Capovolta ind partenza gb tese unite ed arrivo a gb tese divaricate
valore p.1.10
Sequenza n.3
Ribaltata a 1 + Capovolta ind partenza a gb tese unite ed arrivo a gb tese divaricate valore p.1.20
Sequenza n. 4
Ribaltata a 2 + Pennello + Raccolto valore p. 1.20
Sequenza n.5
Rondata + Pennello 180° arrivo smezzato + Ruota valore p.1.30
Sequenza n.6
Ribaltata a 1 piede + Ribaltata a 2 + Pennello valore p.1.40
Sequenza n.7
Ruota + Rovesciata indietro + Flic smezzato valore p.1.40
Sequenza n.8
Rondata + Flic unito + Pennello valore p.1.50
Sequenza n.9
Ribaltata a uno + Rondata + Pennello valore p. 1.50
Sequenza n.10
Salto avanti raccolto + Pennello + Raccolto valore p.1.70
Sequenza n.11
Ribaltata a uno + Rondata + Capovolta ind alla Verticale di passaggio valore p. 1.70
Sequenza n.12
Rondata + Flic unito + Enjambée stacco a 2 (apertura 180°) valore p. 1.70
Sequenza n.13
Rondata + Flic unito + Flic smezzato valore p. 180
Sequenza n.14
Rondata + Flic unito + Flic unito valore p. 2.00
Sequenza n.15
Rondata + Salto giro indietro raccolto + Pennello valore p. 2.20
Sequenza n.16
Rondata + Salto giro indietro teso + Pennello valore p. 2.30
Sequenza n.17
Ribaltata a due + Salto giro avanti raccolto + Pennello valore p. 2.40
Sequenza n.18
Rondata + Flic unito + Salto giro indietro raccolto valore p. 2.50
Sequenza n.19
Ribaltata a due + Salto giro avanti carpiato + Pennello valore p. 2.70
Sequenza n.20
Salto giro avanti raccolto + Salto giro avanti raccolto + Pennello valore p. 2.80
Sequenza n.21
Rondata + Flic unito + Salto giro indietro teso valore p. 3.00
PRECISAZIONI
Il lavoro si svolge sempre in un’unica direzione; non è possibile tornare indietro sulla corsia
Tutte le sequenze si eseguono in Collegamento Diretto cioè: senza passi o rincorse intermedie,
stop, pause, altrimenti s’incorre in: Fallo d’interruzione di serie
Arrivo smezzato: un piede dietro l’altro
Tutti gli equilibri: 2”
Sequenza n.7: Ruota+Rov ind+Flic smezzato è ammesso sfilare in avanti la gb dietro per eseguire
la Rov
ALLEGATO
Il lavoro a ONDATE, caratteristico del Trofeo Acrobat, è costituito da successioni rapide, continue
e fluide tra i salti/elementi e tra gli/le stessi/e ginnasti/e componenti la squadra.
VOLTEGGIO/MINITRAMPOLINO: tutta la squadra si presenta alla giuria e poi si dirige al punto di
partenza per la rincorsa – il/la 1^ginnasta effettua il salto, velocemente libera la zona d’arrivo e si
posiziona a terra in piegamento ai lati dei tappetoni – immediatamente parte il/la 2^ginnasta che, a
sua volta, effettuato il salto, velocemente libera la zona d’arrivo e si posiziona a terra in
piegamento ai lati dei tappetoni, dietro il/la compagno/a che l’ha preceduto/a – e così di seguito.
Una volta che tutti/e i/le ginnasti/e componenti la squadra, avranno effettuato il loro salto ed
esaurito la 1^Ondata, torneranno insieme al punto di partenza per effettuare la 2^Ondata. Al
termine della 2^Ondata, tutta la squadra saluta la giuria e passa ad altro attrezzo.
SUOLO: tutta la squadra si presenta alla giuria e poi si dirige al punto di partenza - il/la 1^ginnasta
esegue la sua sequenza e, al termine, velocemente libera la zona di lavoro e si posiziona a terra
in piegamento ai lati della corsia - immediatamente parte il/la 2^ginnasta che, a sua volta,
terminata la sequenza, velocemente libera la zona di lavoro e si posiziona a terra in piegamento ai
lati della corsia, dietro il/la compagno/a che l’ha preceduto/a. Una volta che tutti/e i/le ginnasti/e
componenti la squadra, avranno eseguito le loro Sequenze ed esaurito la 1^Ondata, torneranno
insieme al punto di partenza per effettuare la 2^Ondata. Al termine della 2^Ondata, tutta la
squadra saluta la giuria. La gara è conclusa.