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ACQUA FITNESS
ANTIMERIDIANO
Giorno
8.30-9.15
Lunedì
Martedì
AQUA WALKING * Roberta D.
9.15-10.00
DOUBLE CIRCUIT* Roberta D.
9.15-10.00
Sabato
14.2015.05
AQUA CROSSFIT* Ilenia
AQUA FLOW DOUBLE Roberta D.
CIRCUIT* Ilenia
AQUA COMBACT Fabiana
AQUA BIKE * Roberta D.
AQUA ATHLETIC Roberta D.
8.00-8.45
DOUBLE CIRCUIT* Katia
AQUA WALKING* Roberta D.
18.3019.15
BIKE CIRCUIT* AQUA POWER Roberta D.
Roberta F.
AQUA POWER BIKE CIRCUIT* Fabiana
Fabiana
14.2015.05
WALKING CIRCUIT* Roberta D.
9.20-10.05 10.35-11.20 13.30-14.15
AQUA FIT Roberta D.
19.2020.05
AQUA WALKING* Roberta F.
18,45-19.30
19.35-20.20
AQUA GAG Katia
DOUBLE FIT* Ilenia
18.5019.35
DOUBLE CIRCUIT* Ilenia
18.3019.15
AQUA COMBACT Camilla
20.1020.55
AQUA CROSSFIT * Roberta F.
19.2020.05
20.1020.55
AQUA BIKE * Camilla
AQUA GYM Camilla
19.10-19.55
20.00-20.45
AQUA ATHLETIC Katia
AQUA CROSSFIT* Roberta F.
8.50-9.30
AQUASHORT Katia
9.00-9.45
Domenica
AQUA FIT Roberta D.
10.05-10.40 13.30-14.15 14.20-15.05
AQUA WALKING * Fabiana
8.30-9.15
Venerdì
AQUA BIKE * Roberta D.
9.20-10.05 10.35-11.20 13.30-14.15
AQUA FUSION Roberta D.
Giovedì
14.2015.05
10.05-10.40 13.30-14.15 14.20-15.05
AQUA WALKING AQUA POWER CROSSFIT* CIRCUIT* Fabiana
Fabiana
Fabiana
AQUA DREN AQUA BIKE * Ilenia
Fabiana
8.30-9.15
Mercoledì
SERALE
9.20-10.05 10.35-11.20 13.30-14.15
AQUA TONE Roberta D.
8.20-9.05
POMERIDIANO
AQUA FIT Rotazione
9.50-10.35 10.40-11.25
AQUA AQUA BIKE * WALKING * Rotazione
Rotazione
NUOTO LIBERO
Giorno
ANTIMERIDIANO
Lunedì
7.00 - 15.00
19.15 - 21.15
Martedì
7.00 - 15.00
20.00 - 21.15
Mercoledì
7.00 - 15.00
Giovedì
7.00 - 15.00
19.15 - 21.15
Venerdì
7.00 - 15.00
20.00 - 21.15
Sabato
7.00 - 9.45
Domenica
8.00 - 13.00
*LEZIONI CON PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
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POMERIDIANO
SERALE
12.10 - 14.30
Gli orari delle lezioni potrebbero subire delle variazioni a discrezione della
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Sala Fitness
Giorno
ANTIMERIDIANO
Lunedì
Martedì
9.30-10.20
10.3011.20
STRETCHING Fabiana
GAG Fabiana
8.15 - 9.00
11.0011.50
PILATES Fabiana
BODY TONE Fabiana
9.30-10.20
PUMP Fabiana
Mercoledì
PILATES Fabiana
9.30-10.20
Venerdì
13.30-14.20
CROSS TRAINING* Enrico F.
10.3011.20
13.30-14.20
STRETCHING Fabiana
PILATES* Enrico F.
FUNCTIONAL WORKOUT Fabiana
BODY TONE Fabiana
10.3011.20
GAG Fabiana
SERALE
17.25 18.15
18.1519.05
ZUMBA FIT Roberta F.
GAG Roberta D.
17.50 18.40
18.4519.35
19.4020.30
Maik
20.3021.20
FIT BOX Mauro Q.
PILATES* Mauro Q.
PUMP Mauro Q.
18.1519.05
19.0519.55
20.0020.50
TOTAL BODY Roberta F.
ZUMBA FIT Roberta F.
STRETCHING Roberta F.
17.50 18.40
18.4519.35
19.4020.30
FUNCTIONAL WORKOUT Mauro Q.
17.2518.15
11.0011.50
8.15 - 9.00
Giovedì
POMERIDIANO
FUNCTIONAL WORKOUT Mauro Q.
17.25 18.15
TOTAL BODY Roberta F.
13.30-14.20
CROSS TRAINING* Enrico F.
19.05 19.55
FIT BOX Roberta D.
20.0020.50
CROSS TRAINING* CIRCUIT TRAINING* Maik
20.3021.20
PUMP PILATES* STEP & TONE Mauro Q.
Mauro Q.
Mauro Q.
18.1519.0520.0019.05
19.55
20.50
CROSS ZUMBA FIT GAG Roberta TRAINING* Roberta F.
F.
Maik
9.15-10.05
Sabato
STRETCH & TONE Rotazione
Domenica
SALA PESI
Giorno
ANTIMERIDIANO
POMERIDIANO
SERALE
7.00 - 21.15
Lunedì
7.00 - 21.15
Martedì
7.00 - 21.15
Mercoledì
7.00 - 21.15
Giovedì
7.00 - 21.15
Venerdì
7.00 - 18:45
Sabato
8.00 - 13.00
Domenica
*LEZIONI CON PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
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