2013
6 NOVEMBRE 45
Anno XXVI N. MODERNA.COM
WWW.DONNA
Emilia Arno,
25 anni,
studentessa
di Roma.
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inchiesta
CHE NE SAREBBE
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SE NON CI FOSSERO
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Racchiude latte idratante
e sprigiona le note morbide
di viola: Nidra Bagnolatte
Addolcente di Palmolive
(3,49 euro).
Al latte
Contiene latte d’asina bio
e diffonde l’aroma
intenso di magnolia il
nuovo Bagnodoccia Vidal
(2,02 euro).
Cos’è e perché fa bene È un bagno rilassante e
idratante. Può essere d’asina, di cavalla o di mucca a
piacimento: le proprietà del latte restano le stesse. Poiché
contiene acidi grassi e proteine che riequilibrano il pH
naturale, rende vellutata anche la pelle più disidratata.
Inoltre, il suo profumo facilita l’abbandono.
A casa Basta un litro di latte e un cucchiaio e mezzo di
miele per replicare questo bagno di bellezza tra le mura
domestiche. La temperatura ideale dell’acqua è abbastanza
alta, tra i 37 e 38 gradi, per favorire il relax. «Se vuoi
renderlo anche rinvigorente, aggiungi qualche goccia
di olio essenziale di rosmarino o menta» suggerisce Silvia
Mittelberger, responsabile della Spa dell’Hotel Adler
di Ortisei (Bz). Resta immersa per 15 minuti. Esci, tampona
la pelle e lascia agire i principi nutritivi degli ingredienti
ancora per mezz’ora. Dopodiché puoi sciacquarti.
In beauty farm Latte fresco di mucca versato in una
vasca di rame con idromassaggio, poi acqua, miele ed
essenze profumate: questa versione goduriosa si chiama
bagno di Cleopatra e si può provare all’hotel Adler Dolomiti
Spa di Ortisei (36 euro per 20 minuti, www.adler-dolomiti.com).
Un concentrato di mare in tubo: Guam
Bagno Mare Nord-Est di Lacote
(9,80 euro, in erboristeria e farmacia)
racchiude alghe marine tonificanti.
Alle alghe
Cos’è e perché fa bene Si tratta di un’immersione
di 30 minuti in acqua non bollente (non oltre i 36 gradi) dove
sono state polverizzate e sciolte queste piante acquatiche.
Poiché contengono oligoelementi con proprietà
rivitalizzanti e antiossidanti, stimolano la circolazione e la
produzione di collagene. Per esempio, le laminarie
Un mix di alghe per
dell’Oceano Atlantico sono ricche di zinco, rame e potassio.
Energising Seamoss Bath
& Shower di Molton Brown
Quelle della Bretagna hanno un effetto drenante.
(22,20 euro).
A casa Puoi comprare le alghe marine (meglio se in
polvere) nei negozi di cucina macrobiotica o nei
supermercati bio. Ne bastano 100 grammi. Sciogli nell’acqua
anche 500 grammi di sale per ricreare il loro habitat
naturale. Se non ti piace l’odore, aggiungi qualche goccia del
tuo olio essenziale preferito.
In beauty farm Ci sono acque, come quelle sulfuree
delle Terme Luigiane di Cosenza (www.termeluigiane.it,
aperte da maggio a fine ottobre) dove vivono naturalmente
alghe bianche che contengono zinco, vitamine e carotenoidi.
Con estratti di alga nori e
«Un bagno di 20 minuti in queste piscine, con temperature
ninfea blu, Fiore Dell’Onda
Bagnoschiuma di L’Erbolario
sui 34 gradi, ravviva la pelle ed elimina le cellule morte»
(9,50 euro) ha un effetto
spiega Stefania De Stefano, direttore scientifico delle Terme
rinvigorente.
Luigiane. Mentre nella beauty farm del Capo d’Orso Hotel
Alghe rosse e brune sono racchiuse
Thalasso & Spa di Palau (Ot), puoi prenotare un
nel sapone Black Sea Mud
idromassaggio alle alghe e al sale marino (46 euro per
& Seaweed di Crabtree & Evelyn
30 minuti, www.hotelcapodorso.com).
(11 euro).
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Al sale
Cos’è e perché fa bene Nell’acqua calda sopra i 38
gradi si fa sciogliere il sale grosso. Si aspetta che la
temperatura scenda a un valore più vicino a quello del corpo,
37-38 gradi circa, e ci si immerge per 20 minuti. Questo
bagno rimineralizza l’epidermide, la depura dalle tossine,
tonifica i tessuti e agisce sui cuscinetti di cellulite. La
combinazione è perfetta se la vasca è idromassaggio perché
le bollicine contribuiscono a migliorare la circolazione.
A casa «Se hai tempo, prima del bagno fai una doccia e
alterna acqua calda e fredda, per creare vapore e aprire i
pori» consiglia Marina Pasquini, responsabile del centro
benessere del Belvedere Wellness Hotel. Poi, versa nella
vasca 500 grammi di sale, i migliori sono quello rosa
dell’Himalaya, di Cervia o del Mar Morto. Per un effetto
I benefici del sale rosa
tonificante aggiungi acqua tiepida fino a raggiungere i 36
dell’Himalaya ad azione
gradi. Immergiti senza usare il bagnoschiuma e sciacquati
purificante e quelli dell’alga
con cura. Ripeti almeno 3 volte a settimana.
bruna detox. Su tutto le note
balsamiche di menta
In beauty farm Sali originali di Amman (la città della
ed eucalipto: Scrub Salino
Giordania vicina al Mar Morto), luci soffuse e un soffitto
Rimodellante di Pupa
trapuntato di lucine effetto Via Lattea: nella Grotta blu al
(16 euro).
Belvedere Wellness Hotel di Riccione (Rn) si sentono
i piedi sollevarsi e le gambe sempre più leggere. L’ambientazione
da mille e una notte completa il relax (l’ingresso alla Spa costa 35
euro, www.belvederewellness.com/it/vacanza-wellness).
Il rosmarino è utile per caricare le pile
prima di una giornata faticosa, la
lavanda è perfetta per rilassare:
Bagno Tonificante al Rosmarino e
Bagno Lenitivo alla Lavanda di
Weleda (16,60 euro l’uno).
Regalano all’acqua un
delicato color azzurro e
rilassano i sali La Source
Revitalising Mineral
Muscle Soak di Crabtree
& Evelyn (32 euro).
Al fieno
Cos’è e perché fa bene Niente acqua ma una vasca
colma di fieno umido e caldo, dove immergersi e rilassarsi
per almeno 15 minuti. Segue una mezz’ora di relax su lettini
ad hoc. Il calore sprigionato dal corpo risveglia i principi
attivi e gli oli essenziali delle erbe. Questo bagno asciutto
è l’ideale per chi soffre di reumatismi o ha problemi di
insonnia. Ha anche effetto disintossicante e, grazie alla
sudorazione, rafforza il sistema immunitario e stimola il
metabolismo. Nutre e idrata le pelli secche.
A casa Il modo migliore per ricreare il beneficio di questo
bagno tipico delle zone di montagna è acquistare un
sacchetto garzato di fieno, non trattato chimicamente, per
fare degli impacchi (li trovi nelle migliori erboristerie).
Sembra un cuscino, è monouso e, prima di utilizzarlo, va
riscaldato a vapore, per poi applicarlo su varie zone del
corpo, per esempio, su mani e piedi.
In beauty farm Il primo bagno di fieno è stato
offerto 100 anni fa ai clienti dell’Hotel Heubad di Fié allo
Sciliar (Bz). «Ed è qui che puoi ancora tuffarti in una
tinozza piena di questa erba essiccata, raccolta a 2000
metri in prati non fertilizzati, mischiati con 40 tipi di fiori
diversi» dice Maria Kompatscher, titolare dell’albergo
(32 euro per 50 minuti, www.hotelheubad.com).
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