anno 2 numero 2
Marzo 2010
MENSILE - Luogo di pubblicazione: Torino.
Pedaliamo
con impegno
L’
attività del Circolo, in questo
nuovo anno, sta riprendendo
con vigore e sta allargando i suoi
orizzonti. In questa prima pagina del
nostro giornalino poniamo l’attenzione sulle novità offerte dalla palestra, che è sempre più frequentata e
apprezzata. Complimenti a Christian
e ai suoi collaboratori, complimenti
a chi la sceglie per mantenersi in
forma oppure risolvere problemi
assortiti. La palestra è fatica e lavoro,
soltanto dopo diventa generosa.
L’idea di offrire servizi sempre più
mirati, di studiare per i soci formule
più moderne di coinvolgimento è
chiara nel Consiglio e nella direzione guidata da Chioatero, ben più
noto come Fricky. Al proposito è
stata nominata una piccola commissione per guardare avanti, verso i
tempi moderni che stiamo attraversando. Vi daremo notizia delle iniziative, le offriremo anche al
Consiglio nuovo che s’insedierà fra
qualche mese. Pedaliamo con impegno, come tutti coloro che salgono
in palestra.
Con la bella stagione, speriamo sia
così almeno da marzo, cominceranno anche le competizioni di tennis a
squadre. Sono l’orgoglio della nostra
attività sportiva, sono le punte di
qualità che hanno permesso al
Circolo di raggiungere nel 2009 il
quarto posto assoluto nelle classifiche del tennis italiano. Un traguardo
mai raggiunto in precedenza.
Ecco, se i soci che amano il tennis,
che lo giocano o lo consumano
anche soltanto con gli occhi, si
affacceranno più numerosi che in
passato in occasione di queste competizioni, intanto potranno assistere
a incontri di ottimo livello. In secondo luogo ci aiuteranno a offrire ai
nostri giocatori/giocatrici quel
segnale di appartenenza, di solidarietà che sicuramente sarà apprezzato da tutti.
GIANNI ROMEO
€ 1,00
www.sporting.to.it
Poste Italiane SPA Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/2003 (conv. in L. 27/02/2004 n. 46) art. 1 comma 1 CNS TORINO N. 2 - 2010
Over più giovani
e forti in palestra
D
opo l’allarme lanciato sull’aumento dell’obesità infantile,
l’Istituto di Medicina dello Sport di
Torino - autorevole e all’avanguardia
nella ricerca oltrechè partner di riferimento dello Sporting per quanto
concerne la salute sportiva - lancia
ora un messaggio agli Over 60: “Fate
pesi e un allenamento più intenso, e
ringiovanirete”. E’ la tesi della ricerca condotta su 160 anziani di
entrambi i sessi, fra i 60 e i 75 anni,
che si sono sottoposti a dura prova
in palestra per tre ore alla settimana,
giovani in allenamento pre-agonistico. Anche il peso si modifica: i chili restano
pressoché identici, ma
la massa grassa si trasforma in muscolatura, mentre la pressione arteriosa si riduce
e cresce il cosiddetto
“colesterolo buono”.
Non solo: l’attività in
palestra costante e
programmata potrebbe rivelarsi preziosa anche
“nelle fasi
iniziali di
malattie neurologiche come Alzhaimer e Parkinson, nell’ipertensione, nel diabete di tipo 2 e in
alcune patologie
articolari come artrite e artrosi”, afferma il dottor Piero
Astegiano, vicedirettore dell’Istituto di via
Filadelfia, che mercoledì 3 marzo, alle 12
allo Sporting, illustrerà
da ottobre a maggio, per quattro ai soci i benefici di questo tipo di
anni, sotto la guida di laureati in attività fisica. Sono cinque le regole
scienze motorie e con la supervisio- “della giovinezza” che la cosiddetta
ne dello staff medi- terza età deve imparare e osservare:
co dell’Istituto. Ri- “Innanzitutto ogni singolo indivisultato:
aumento duo deve investire sulla propria
della capacità pol- salute in termini di tempo e costanmonare, della forza za per mantenere la propria automuscolare,
della nomia e migliorare la qualità della
densità ossea
e vita – dichiara ancora Astegiano -;
della mobilità delle quindi è indispensabile lavorare
articolazioni
con con costanza e intensità associando
percentuali simili a all’esercizio fisico programmato
quelle registrate nei anche un’alimentazione equilibrata,
in accordo con il proprio medico di
fiducia; è inoltre opportuno scegliere una palestra idonea in base alla
presenza di personale qualificato e
svolgere, ad ogni seduta, un’attività
“multimodale” con esercizi per la
mobilità articolare, allenamento cardiovascolare, bilanciamento
della forza ed esercizi di
stretching; infine, distribuire la pratica dell’attività fisica nell’arco
di nove mesi, con
una frequenza di
almeno due –
tre sedute settiPiero Astegiano, vicedirettore dell’Istituto
manali e contidi Medicina dello Sport di Torino
nuare il più a
lungo possibile nel tempo.” Con un
avvertimento: “Per gli over 60 che
godono di un buono stato di salute
– conclude - è quindi consigliabile
l’attività fisica sostenuta, senza mai
dimenticare di sottoporsi a un
check up iniziale per escludere
eventuali patologie o controindicazioni che potrebbero causare
problemi, vanificando quanto detto
in precedenza.”
A tal proposito, lo Sporting “potenzierà su richiesta i corsi collettivi di
ginnastica per la terza età - spiega il
Prof. Mario Rolfo, responsabile
della palestra - “già strutturati in
base a criteri adeguati al target degli
iscritti e seguendo protocolli di
esercizi specifici. In alternativa, per
chi fosse invece interessato a svolgere un programma di allenamento
personalizzato, ci sarà la possibilità
di prenotare lezioni individuali (o
per mini gruppi di massimo 3-4 persone) con un personal trainer, con
la garanzia di affidarsi a personale
selezionato e a costi orari molto
contenuti rispetto a quelli che
mediamente offre il panorama delle
palestre italiane.”
BARBARA MASI
GLI APPUNTAMENTI
Marzo 2010
13 marzo
ore 15.00
SPORTING
A lezione
di Nordic Walking
MERCOLEDÌ 3 MARZO – ORE 12.00
Sporting
> In collaborazione con l’Istituto di Medicina dello Sport di Torino
e con la Palestra Stampa – Sporting, presentazione della ricerca e
del programma di attività fisica rivolto agli Over 60 a cura del dottor Piero Astegiano e del professore Mario Rolfo.
SABATO 6 MARZO – ORE 12.00
17 marzo
ore 16.00
VENARIA REALE
Storie di Cavalieri
Sporting
> Prima giornata del Torneo Primaverile di Calcio 2010 (per gli
Over 40 debutto domenica 14 marzo).
MERCOLEDÌ 10 MARZO – ORE 21.00
Palazzo Ceriana Mayneri
> “Dal barocco all’impressionismo” è il titolo della serata a cura della
Nuova Arca con musiche di Bach, Chopin, Ravel e Martin.
Il Nordic Walking o “camminata con i
bastoncini” è una disciplina sportiva
di origine scandinava che risale addirittura agli anni ’30, praticata quale
allenamento estivo – autunnale dagli
atleti dello sci di fondo e della combinata nordica. In Italia è approdata
negli anni ‘60, grazie all’allenatore
svedese Bengt Nilsson, ma solo nel
1997 nasce il concetto originale del
nordic walking inteso come movimento di fitness fine a se stesso atto a
raggiungere una forma fisica in
maniera dolce e divertente: in sostanza consiste in una camminata con i
bastoncini che coinvolge gli arti superiori e diminuisce il carico sulle articolazioni di caviglie, ginocchia e
colonna vertebrale. Andando a interessare l’85% della muscolatura corporea e facendo aumentare il consumo energetico, è particolarmente
consigliato alle persone in sovrappeso. Migliora inoltre la postura favorendo la mobilizzazione della colonna vertebrale, sciogliendo le contrazioni nella zona cervicale.
Il corso, tenuto da istruttori della
“Scuola certificata Nordic Walking
Torino”, consisterà in quattro lezioni
di un’ora e mezza ciascuna nei giorni
13, 20, 27 e 28 marzo. Iscrizioni in
Segreteria entro il 5 marzo.
MERCOLEDÌ 10 MARZO – ORE 20.30
Sporting
> “Burraco per Haiti” è il titolo del torneo di beneficenza a coppie
fisse che si terrà presso la sede del Circolo in corso Agnelli per aiutare la popolazione di Haiti. Informazioni in Segreteria e iscrizioni in
bacheca entro il 5 marzo. L’incasso sarà devoluto ai Padri Camilliani
per la loro missione di Haiti.
SABATO 13 MARZO – ORE 15.00
Sporting
> Inizio del corso di Nordic Walking, ossia “camminata con i
bastoncini”. Informazioni e iscrizioni entro il 5 marzo in
Segreteria.
MERCOLEDÌ 17 MARZO – ORE 16.00
Reggia di Venaria Reale
> Visita alla mostra “Cavalieri. Dai Templari a Napoleone” in esposizione alla Reggia di Venaria Reale fino all’11 aprile. Possibilità di
trasferimento in autobus. Iscrizioni in Segreteria.
MARTEDÌ 23 MARZO – ORE 10.30
Langhe
> Nell’ambito di una gita destinata alla scoperta di arte, cibo e vini
del territorio, pranzo alla “Ciau del Tornavento”, il ristorante situato a nel cuore delle Langhe a Treiso, uno dei quattro comuni di
produzione del Barbaresco. La tipica costruzione in stile Littorio,
del ’39, gode di una terrazza trasformata in giardino d’inverno in cui si può pranzare in qualsiasi stagione, godendo di un panorama mozzafiato sui vigneti.
Visita guidata alla mostra in esposizione
alla Reggia di Venaria Reale “Cavalieri.
Dai Templari a Napoleone. Storie di
crociati, soldati, cortigiani.”: un excursus sulla vicenda degli ordini cavallereschi, dai Templari e Teutonici agli ordini di merito attraverso un viaggio temporale in Europa dal Medioevo all’Illuminismo. In mostra, nelle Sale delle Arti
ai Piani Alti della Reggia, opere di
Tiziano, Carracci, Rubens e Goya oltre a
rari manoscritti, armature, gioielli preziosi e la misteriosa “Testa di Templecombe” che ricorda allo stesso tempo la
Sindone e l’enigmatico presunto idolo
dei templari, il Bafometto.
In breve
Martedì 2
h. 21.00
Bridge
Mercoledì 3
h. 12.00
Conferenza sull’attività fisica per gli Over
Giovedì 4
h. 21.00
Pinnacolo
Sabato 6
h. 12.00
Torneo Primaverile di calcio
Martedì 9
h. 21.00
Bridge
Mercoledì 10
h. 21.00
Nuova Arca
Mercoledì 10
h. 20.30
Burraco per Haiti
Giovedì 11
h. 21.00
Burraco
Sabato 13
h. 15.00
Corso di Nordic Walking
Domenica 14
h. 12.00
Torneo Primaverile di Calcio Over 40
Martedì 16
h. 21.00
Bridge
Mercoledì 17
h. 16.00
Visita guidata mostra “I Templari”
Giovedì 18
h. 21.00
Pinnacolo
Martedì 23
h. 10.30
Gita e pranzo alla “Ciau del Tornavento”
Martedì 23
h. 21.00
Bridge
Giovedì 25
h. 21.00
Burraco
Martedì 30
h. 21.00
Bridge
Sporting
Sporting
Sporting
Sporting
Sporting
Ceriana Mayneri
Sporting
Sporting
Sporting
Sporting
Sporting
Venaria Reale
Sporting
Langhe
Sporting
Sporting
Sporting
23 marzo
ore 10.30
LANGHE
Tris di arte, cibo e vini
Nell’intento di assaporare il territorio
del Piemonte, si propongono alcune
giornate in zone caratteristiche con visite d’arte, con degustazione di vini in
rinomate cantine e con un pranzo di
alta cucina. Per maggiore relax e per
evitare l’etilometro il trasferimento
avverrà in autobus.
La prima uscita è programmata per martedì 23 marzo in Langa: aperitivo e
degustazione vini a La Martinenga, in
Barbaresco, una delle Tenute Cisa
Asinari dei Marchesi di Gresy, pranzo
nel salone panoramico del ristorante
“La Ciau del Tornavento” con un menù
dedicato dal grande chef Maurilio
Garola ai soci dello Sporting; al pomeriggio visita e passeggiata nel centro
storico di Alba.
Dettagli in bacheca e presso la
Segreteria.
Le successive gite nel Canavese, nel
Chierese e ancora in Langa saranno
annunciate nei prossimi mesi.
TENNIS
Marzo 2010
Obiettivo A1
D
a quarto circolo d’Italia, lo
Sporting si prepara a ripartire per
la stagione agonistica 2010: a fine
marzo prende il via il Campionato
degli Affiliati con alcune importanti
novità.
La Serie A2 si rinnova: privata di Giulia
Casoni, in dolce attesa, e di Cristina
Celani, in recupero da un’operazione
alla spalla, accanto a Kildine Chevalier (tornata quest’anno al tennis a
tempo pieno, sia come giocatrice che
come istruttrice) verranno schierati
due nuovi acquisti:
Alice Canepa
Stefania Chieppa, per la quale in
realtà si tratta di un ritorno ai colori
del Circolo, e la ligure Alice Canepa.
Rivolese, ventisette anni fra qualche
mese, allieva di Giampiero Arbino fin
dall’età di nove anni prima al Green
Park poi a Le Pleiadi, Stefania Chieppa
ha giocato la Serie A2 per lo Sporting
alcune edizioni subito dopo la promozione alla massima serie, in squadra
con Krizia Borgarello e Silvia Disderi.
Ex numero 350 WTA, suo best ranking
in carriera, Stefania è emigrata a Roma
nel 2005 per motivi tennistici e poi
anche sentimentali, essendo il suo
fidanzato
l’allenatore
Gianluca Luddi, ex numero 170 ATP. Nel suo palmares figurano il titolo di
campionessa
italiana
under 14 di doppio niente
di meno che con Flavia
Pennetta ed europea con
Roberta Vinci, il bronzo ai Giochi
del Mediterraneo 2005, due vittorie e
una decina di finali nei tornei ITF
10.000 dollari e una vittoria in doppio.
E un successo di cui va fiera: quest’anno, al primo turno di qualificazioni agli Internazionali d’Italia al Foro
Italico, ha battuto l’ex numero 17 del
mondo e ora numero 75 Karolina
Sprem. “Un’ottima giocatrice anche in
doppio – commenta Arbino – da poter
affiancare alla Chevalier in egual misura all’altra compagna, Alice Canepa”.
La Canepa è l’altra new entry: trentunenne originaria di Finale Ligure, nel
1999 Alice è arrivata a occupare la
145^ posizione del Ranking mondiale
WTA, 98 in doppio. Da professionista
SERIE B 2010, ESORDIO PER GIANNUZZI
Anche la Serie B maschile scenderà in campo rinnovata: “Con la partenza di Mohcine Roudami, trasferito alla
Pro Vercelli dove è andato a insegnare – afferma Arbino
- la formazione vedrà l’inserimento del 2.4 Saul Toniolo
(alle spalle alcune stagioni con i colori dello Sporting
in Serie C) e l’esordio del giovane Alessio Giannuzzi,
che quest’anno ha compiuto un reale salto di qualità e di classifica”.
Alessio Giannuzzi
Stefania Chieppa
colleziona tre vittorie nel circuito ITF e
due finali in quello WTA, da ragazzina
un titolo dopo l’altro: come under 16
la vittoria nel Trofeo Avvenire e il titolo europeo, come Under 18 il titolo
italiano, la vittoria in Continental Cup
e quella in doppio a Roland Garros
Juniores oltre, a squadre, tricolori in
tutte le categorie.
A tre mesi dalla nascita del primo
figlio Nicolò, nel 2005, è tornata a giocare riconquistando subito la stessa
classifica internazionale che la vedeva
al numero 145 del ranking. Una leonessa. Ora di bimbi ne ha due, fino
all’anno scorso giocava la Serie A2 per
il Time Out di Firenze insieme alla
Chieppa, e in carriera ha sempre contribuito alla promozione in A1 per
qualsiasi squadra giocasse, dal T.C.
Napoli al T.C. Genova al Time Out.
Chissà che quest’anno non le tocchi
portar bene anche allo Sporting.
BARBARA MASI
SCUOLA TENNIS SPORTING
COMPLIMENTI A…
GIANLUCA BENINCASA,
ALBERTO PERACINO,
LORENZO MARTINETTI,
MARTINA BECCHIO,
MARTINA GOBETTI,
LUDOVICA PERACINO
e PIETRO MARTINETTI
per gli ottimi risultati
nella 1^ tappa
del Circuito RITA presso
lo Sport Village Bertola,
e in particolare a:
LUDOVICA PERACINO,
vincitrice della gara
generale
MARTINA GOBETTI
e MARTINA BECCHIO,
rispettivamente
seconda classificata
e quarta classificata
Gabriele Dutto
Accanto a loro di nuovo gli altri
due giovani del vivaio Gabriele Dutto
e Alberto Sibona insieme ai Maestri
Fabio Cerone e Fabio Pulega.
Ai nastri di partenza anche le compagini si Serie C: nel femminile Sara
Guglielminotti, Giulia Coletti, Francesca Sattanino e le giovani Drousile Dzeubou e
Giorgia Carnovale, mentre nel maschile squadra di giovani esordienti grazie alla crescita degli under 16 Leonardo e Lorenzo Campi, Edoardo Procacci e Daniele Aleo
in cui si inseriscono i “veterani” Marcello Motta e Marco Guerriero.
SPORTING TERZO NEL TROFEO CAROLEO
Lo Sporting è stato stoppato in semifinale dalla squadra vincitrice, il T.C. Pino
Torinese, nel Trofeo Caroleo, il campionato a squadre invernale limitato 2.7: il
team capitanato da Marco Guerriero e formato dai gemelli Leonardo e Lorenzo
Campi, Edoardo Procacci, Alessio Giannuzzi, si è arreso al doppio di spareggio in
un incontro lottatissimo vinto dai pinesi al terzo set per 11 – 9 al tie – break.
PIETRO MARTINETTI,
secondo nella gara
generale
ANDREA COLELLA,
vincitore del Torneo
SAT Maxi Over 10,
allo Sporting
I PROSSIMI APPUNTAMENTI
- 28 febbraio: disputa fase di qualificazione campionato under 8 presso lo
Sporting Borgaro
- 28 febbraio: torneo cat. MAXI F (settore addestramento / perfezionamento /
preagonistica over 10) - Sporting
- 7 marzo: torneo MINI + torneo MIDI (under 10) - Sporting
- 7 marzo: Tappa 3 RITA - Park Tennis Ovada
- 14 marzo: torneo SUPERMINI (under 8) - Sporting
- 21 marzo: Tappa 4 RITA - TC Monviso
Marzo 2010
VIVERE IL CIRCOLO
Nuovi sapori e colori
da Mood & Food
L’
anno nuovo ha portato rinnovamento anche nella ristorazione: oltre alle pareti rosse che
conferiscono al ristorante un tono
glamour e accattivante, le novità
riguardano lo staff in cucina. Alla
guida del team c’è lo chef
Christian, marsigliese di origini
afro - asiatiche, la sua cucina è un
sapiente mix di culture: alla cura
del dettaglio tipica della nouvelle
cuisine ha abbinato i sapori tradizionali piemontesi dando vita a
una nuova cucina legata al territorio. Fra i suoi nuovi piatti proposti
in menù, imperdibili la Guancia
brasata con purea di topinambur
e il Capretto cotto nel fieno con
salsa di mirto. Carlo è invece l’esperto di dolci: assolutamente da
provare la sua Rosa di mele con
salsa alla vaniglia e il Bianco
IL CLUB DE “GLI AMANTI DELLA LETTERATURA
CLASSICA”
Su idea del professor Giovanni
Thovez, nasce all’interno del Circolo un nuovo
“club”: è quello riservato agli appassionati di letteratura classica. Nell’arco dell’anno, attraverso Quisporting, verrà proposta la lettura o rilettura di quattro
grandi classici della letteratura: in pratica un libro a bimestre, alla
fine del quale verrà fissato un incontro, al sabato pomeriggio intorno alle ore 18, per un confronto di idee e impressioni fra quanti
hanno aderito all’iniziativa. Il testo proposto questo mese è Il tempo
ritrovato di Marcel Proust, l’ultimo dei sette libri della Recherche,
“perché spiega tutti gli altri - sostiene Thovez -, e soprattutto perché
insegna a ritrovare, più che ricordare, il proprio passato dimenticato”. Un suggerimento prezioso per stimolare la nostra “memoria
involontaria” spesso assopita.
A lettura ultimata, l’appuntamento sarà al Circolo, in un sabato di
aprile, per un chiacchierata accompagnata da the e madeleines,
tanto per restare in tema. In bacheca a tempo debito la comunicazione della data.
mangiare
alle
mandorle. In sala, sotto la guida
esperta di Clodian, si muovono
Alessandro e Zeno, il veterano
del gruppo, mentre il bar, primo punto di accoglienza, è coordinato dall’instancabile Terry affiancata dal sorriso
di Lu e dalla gentilezza di Antonio.
La possibilità di sperimentare le
nuova cucina è data a
tutti i soci grazie al ticket offerto dalla Mood
& Food al momento del
rinnovo dell’iscrizione
al Circolo: per ogni
capofamiglia un buono
sconto del 50% su una
cena per due e per gli
under 21 un menù pizza
gratuito da consumarsi
entro la fine dell’anno.
Provare per credere.
NOTA BENE
TENNIS, AL VIA
LA STAGIONE OPEN
Con il 31 marzo si chiuderà la stagione invernale dei campi al coperto. Condizioni climatiche permettendo, tuttavia, i campi all’aperto potranno essere agibili anche prima di tale data. Dal 1° aprile tornerà quindi in vigore il regolamento della prenotazione presso la Portineria. Si ricorda che per i campi coperti resta
invece valida la prenotazione telefonica.
FRANCESCO MAZZONETTO VOLA A MAIORCA
Continuano i successi del giovane pianista Francesco Mazzonetto, che i soci hanno potuto apprezzare a fine anno allo Sporting in occasione della serata di poesia “Nei solchi
delle nuvole”: a ottobre Francesco ha conseguito il terzo premio nel Concorso Pianistico
Internazionale di Cortemilia presieduto niente di meno che da Claudio Abbado, direttore del Conservatorio di Milano. Il 6 febbraio scorso, invece, si è esibito al Circolo dei
Lettori nell’ambito della cerimonia di premiazione del Concorso di Poesia Emilio Gay dal
tema “Pegaso”. L’evento è stato preceduto da un articolo su La Stampa che ne ha raccontato la giovanissima e brillante carriera: il precoce avvicinamento alla musica, lo studio serio da appena due anni sotto la guida del Maestro Sergio Pasteris e ora sotto quella della Maestra Jordis Romagnoli. Una vera giovane promessa che ad aprile, grazie al
massimo punteggio conseguito al Concours Nationale Musical de France a Parigi, parteciperà al Concorso Pianistico Internazionale
di Palma di Maiorca organizzato dal Ministero della Cultura spagnola.
Circolo della Stampa – Sporting
C.so G. Agnelli 45 10134 Torino
Tel. 011 3245411/ fax 011 3245444
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Direttore Responsabile Gianni Romeo
Comitato di Direzione Mario Boidi, Rino Cacioppo,
Angelo Caroli, Ernesto Chioatero, Luciano Nizzola
Redazione Barbara Masi
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10149 Torino
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12089 Villanova Mondovì (CN)
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