REGOLE GENERALI DELL’ASD KARATE SHIN KEN
PER TUTTI:
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Al Karate Shin Ken si rispettano i principi del Karate, della buona educazione, dell’amicizia e
della correttezza;
Entrando in palestra, si fa il saluto al Karate;
È necessario indossare il Karate-gi e la cintura del proprio colore, sia per agevolare la
lezione, sia per rispetto al Karate;
Durante la lezione si è tenuti a sempre seguire ciò che dice l’allenatore;
Durante la lezione è severamente vietato qualsiasi tipo di gioco violento;
L’allenamento si svolge a piedi nudi, tuttavia, previa richiesta agli istruttori, è possibile
indossare calze;
È vietato indossare collane, orecchini, piercing e braccialetti (esclusi quelli di stoffa) perché
possono arrecare danno a se stessi e agli altri; le ragazze devono raccogliere i capelli con
elastici (no mollette).
Per gli atleti maschi, dopo i 12 anni, sarebbe opportuno non indossare alcuna maglietta
sotto il karate-gi, mentre per le ragazze è sempre obbligatoria;
Ad ogni lezione, portare ciabatte, bottiglietta d’acqua, asciugamano e il quaderno del
karate completo di tutte le schede.
Al saluto ci si mette in riga in ordine di cintura: a destra quelli di grado più elevato. In caso
di pari grado, si conta l’età. Chi è senza karate-gi si posiziona in fondo alla riga;
Tutte le News, i regolamenti, le schede per il quaderno e i risultati delle gare sono presenti
sul sito www.karateshinken.wordpress.com
Per qualsiasi problema, rivolgersi agli istruttori.
PER GLI AGONISTI, OLTRE A QUANTO DETTO PRIMA:
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Mantenere disciplina durante l’intera lezione;
Presentarsi puntuali al saluto iniziale;
È necessario avere un karate-gi che rispetti le regole indicate dalla Fijlkam, diverse tra kata
e kumite;
È necessario possedere protezioni e cinture omologate (rosse e blu) ed integre: guantini
colorati, paratibie colorate, parapiedi colorati, mascherina (fino ai 15 anni), corpetto
bianco, conchiglia bianca, paradenti; per le ragazze anche paraseno.
Ci si allena sempre a piedi nudi;
A volte può essere richiesta una tenuta ginnica (pantaloncini e maglietta) per allenarsi
all’esterno. Quando serve, si viene comunque avvisati precedentemente;
Utilizzare la borsa del Karate Shin Ken per riporre il materiale e il quaderno aggiornato;
Portare la felpa ufficiale in tutte le manifestazioni.