Training Guide JSS - Juventus Primi Calci 1° Anno
JSS Coach MUSCELLA
Date
Age Range 1° Anno
N° Players 10
Goals Tec Conduzione
Where Torino
Durata: 7'
Goals S.: Finta e dribbling
Goals Tat.:
Durata: 12'
Ex 4: Skill Pratcice XP
Goals: Conduzione
Goals S.: Finta e dribbling
Conduco verso la porta
Goals: Conduzione
Goals Tat.: Conduco verso la porta
Note
Ex 5: Game Situational XP
Goals: Conduzione
Durata: 12'
Goals S.: Finta e dribbling
Conduco verso la porta
Description
Il giocatore giallo effettua un affondo sul cono, attraversa la porticina
rossa e va a concludere in porta. Il giocatore blu salta l'ostacolo e
difende. Il giocatore rosso sallta l'ostacolo e va in porta. A metà tempo
invertire il ruolo del rosso e del blu e il giocatore giallo effettua
l'affondo dirigendosi nella porticina blu. Ogni volta che finisce l'azione:
Partita in base a numeri 3vs3 / 2vs2
Assenti
STELLA. Dominio palla. Conduzione lineare, pendolino, affondo dx e sx
e cambio fila.
Goals Tat.:
Description
Note
Durata: 12'
Goals S.: Finta e dribbling
Description
Giochi individuali con mani e piedi in uno spazio delimitato. Lanci e
prese. Cambi di direzione, cambio di ritmo (velocità 1-2-3). Arresto e
ripartenza. "PICCHIO" saltelli sul pallone con appoggio dei piedi
alternato, pendolino, doppio passo con palla ferma e ripartenza in
conduzione.
Ex 6: Match
Durata: 2'
Ex 3: JSS-Technical XP
Goals: Conduzione
Finta e dribbling
Goals Tat.:
Description
Goals Tat.:
Goals Tec Sec
Goals: Attivazione e Spiegazione Obiettivi
Ex 2: Warm-Up
Goals: Conduzione
41
Project JSS T
Goals Tactic Conduco verso la porta
Ex 1: JSS-Briefing
N° TG
Come nel precedente, ma il giocatore giallo sceglie da che parte fare
l'affondo e gli altri di conseguenza devono effettuare il ruolo previsto.
Se il difensore riesce a recuperare palla parte una nuova azione e può
far gol nella porticina, stessa cosa se il portiere para gioca con il
difensore per far punto nella porticina posta al lato.
Goals S.: Finta e dribbling
Durata: 15'
Es
Training Guide JSS - Juventus Primi Calci 1° Anno
JSS Coach MUSCELLA
Date
Age Range 1° Anno
N° Players 10
Where Torino
Ex 1: JSS-Briefing
Durata: 7'
Goals S.: Conduzione con tutte le
Goals Tat.:
Durata: 12'
Ex 4: Skill Pratcice XP
Goals: Conduzione
Goals S.: Conduzione con tutte le
Concetto di fase offensiva
Durata: 12'
Goals S.: Conduzione con tutte le
Guida della palla fino al quadrato colorato, lasciare palla e correre
aggirando il conetto per poi prendere il pallone del compagno,
conduzione e conclusione in porta.
Ex 5: Game Situational XP
Goals: Conduzione
Durata: 12'
Goals S.: Conduzione con tutte le
Concetto di fase offensiva
Description
Percorso motorio con salti, cambi di direzione e conclusione in porta. Il
mister chiamerà un colore e il giocatore BLU dovrà toccare il conetto
del colore chiamato e correre in porta per fare il portiere. Il giocatore
ROSSO dopo aver effettuato dei salti tocca il conetto del colore
chiamato e andrà a calciare in porta il pallone posto sul cinesino del
Goals: Conduzione
Goals Tat.: Concetto di fase offensiva
Note
Goals: Conduzione
Goals Tat.:
Description
Assenti
Ex 3: JSS-Technical XP
Description
Giochi individuali con palla in uno spazio delimitato. Guida nel traffico.
Arresti e ripartenze, cambi velocità, lanci e prese (in aria e a terra).
Importanza di cercare lo spazio vuoto.
Note
Durata: 2'
Goals Tat.:
Description
Ex 6: Match
Conduzione con tutte le
superfici anatomiche del
Goals: Attivazione e Spiegazione Obiettivi
Ex 2: Warm-Up
Goals: Conduzione
14
Project JSS T
Goals Tactic Concetto di fase offensiva Goals Tec Sec
Goals Tec Conduzione
Goals Tat.:
N° TG
I giocatori guidano il pallone, lo fermano e corrono a prendere quello
del compagno. BLU: calcia nella porticina e corre in porta. ROSSO:
dopo aver preso palla conduce passando dentro la porticina gialla e
attacca contro il portiere, il gol vale solo se il portiere viene superato.
Goals S.: Conduzione con tutte le
Durata: 15'
E
Training Guide JSS - Juventus Primi Calci 1° Anno
JSS Coach MUSCELLA
Date
Age Range 1° Anno
N° Players 10
Where Torino
anche senza palla
Ex 1: JSS-Briefing
Durata: 7'
Goals S.: Finta e dribbling
Goals Tat.:
Durata: 12'
Ex 4: Skill Pratcice XP
Goals: Conduzione
Goals S.: Finta e dribbling
Giochi con finte di corpo anche senza palla
Description
Goals: Conduzione
Note
I giocatori vengono suddivisi in quattro file. Dopo la partenza i primi
bambini di ogni fila, guidano la palla aggirando il conetto del colore
chiamato dal mister.
La variante prevede che prima di raggiungere i conetti colorati i
bambini devono effettuare un pendolino oppure devono effettuare una
Ex 5: Game Situational XP
Goals: Conduzione
Goals Tat.:
Durata: 12'
Goals S.: Finta e dribbling
Giochi con finte di corpo anche senza palla
Partita in base a numeri 3vs3 / 2vs2
I giocatori vengono suddivisi in due squadre (rossa e blu). Il mister
chiamerà uno dei due colori. Il primo giocatore della squadra chiamata
prende la palla ed entra in campo. Gli altri giocatori entreranno in
campo senza palla. A questo punto inizierà una partita 2 vs 2.
Goals S.: Finta e dribbling
Goals Tat.: Giochi con finte di corpo anche senza palla
Assenti
Durata: 12'
Goals S.: Finta e dribbling
Description
I giocatori vengono suddivisi in quattro file. Il blu gioca contro il rosa
ed il rosso gioca contro il verde. Al segnale di partenza del mister, il
giocatore in possesso palla esegue una conduzione palla attraversando
una porticina posta davanti a lui e successivamente punta la porta
davanti a lui affrontato dal proprio difensore che nel frattempo ha
Note
Goals: Conduzione
Durata: 2'
Description
Giochi individuali con palla in uno spazio delimitato (conduzione nel
traffico, ball handling, andature) semplice, dinamico, poche regole.
Stimolare intensità giocare con i bimbi.
Ex 6: Match
Ex 3: JSS-Technical XP
Finta e dribbling
Goals Tat.:
Description
Goals Tat.:
Goals Tec Sec
Goals: Attivazione e Spiegazione Obiettivi
Ex 2: Warm-Up
Goals: Conduzione
40
Project JSS T
Goals Tactic Giochi con finte di corpo
Goals Tec Conduzione
N° TG
Durata: 15'
E
Training Guide JSS - Juventus Primi Calci 1° Anno
JSS Coach BAZZARA
Date
Age Range 1° Anno
N° Players 10
Where Torino
Ex 1: JSS-Briefing
Durata: 7'
Goals S.: Passaggio
Description
A) varie andature con palla in mano: camminare sulle punte, saltelli a
piedi uniti o su un piede solo. B) Lanci e prese della palla a due mani.
C) gioco del semaforo.
Durata: 12'
Ex 4: Skill Pratcice XP
Goals: Stop e controllo
Goals S.: Passaggio
Il giocatore rosso conduce palla, supera i cinesini ed effettua un
passaggio al compagno che dopo aver fatto uno slalom tra i coni
stoppa, controlla la palla e va verso la porticina a fare gol. Il rosso dopo
aver passato il pallone va alla partenza B, mentre il blu dopo aver
segnato va alla partenza A.
Ex 5: Game Situational XP
Goals: Stop e controllo
Concetto di fase offensiva
Goals Tat.:
Description
Durata: 12'
Goals S.: Passaggio
Concetto di fase offensiva
Description
Rosso difensore, blu attaccante. Il rosso fa un passaggio con le mani
facendo rotolare il pallone sotto l'ostacolo, dopodichè gira dietro al
cono rosso e difende, mentre il giocatore blu dopo aver controllato il
pallone passa in conduzione tra i cinesini blu e va a fare gol. Se il
difensore conquista palla fa gol nella porticina rossa.
Goals: Stop e controllo
Goals Tat.: Concetto di fase offensiva
Note
Durata: 12'
Goals S.: Passaggio
Goals Tat.:
Description
Partite con colori. 2vs2
Assenti
Durata: 2'
Ex 3: JSS-Technical XP
Goals: Stop e controllo
Goals Tat.:
Note
Passaggio
Goals: Attivazione e Spiegazione Obiettivi
Ex 2: Warm-Up
Goals: Stop e controllo
Ex 6: Match
50
Project JSS T
Goals Tactic Concetto di fase offensiva Goals Tec Sec
Goals Tec Stop e controllo
Goals Tat.:
N° TG
I giocatori vanno a toccare il cono del rispettivo colore e vanno alla
conquista del pallone messo in gioco dal mister.
Goals S.: Passaggio
Durata: 15'
E