Gole del Melfa – Valle del Liri – Isola Liri
Partenza dal Bedrooms Ninfa del Lago in direzione Via Carpello
(lungo lago), dopo 1 Km e 700 metri si svolta a sinistra e
superato il ponte si segue Via Colle Pipino per 700 metri prima
di immettersi, prima a destra e subito dopo a sinistra in
direzione Fontechiari. Dopo 1Km e 500 metri si svolta a sinistra
seguendo l’indicazioni per Fontechiari. Dopo aver pedalato per
1Km e 600 metri si svolta nuovamente a sinistra in Via Sacchi
che dovrà essere percorsa fino ad arrivare al paese di Casalvieri
dopo 6 Km e 500 metri di pedalata. Si svolta a destra per Via
Plauto che ci porterà lungo le Gole del Melfa (comunemente
detta strada del tracciolino), gioiello verde della Ciociaria. 14
Chilometri di paesaggio selvaggio tra boschi e rupi, grotte ed Eremi, cascate e rapide. Un vero paradiso per gli
amanti degli sport d'acqua e non solo... Un sito che la Comunita' Europea ha inserito nella lista dei siti
naturalistici piu' importanti per la presenza di rapaci caprioli e lupi. Una delle strade più antiche e
caratteristiche del Lazio, trait d'union tra la Valle del Liri e la Valle di Comino.
Giunti a Roccasecca (550 metri) si percorre Via Vittorio Veneto, passando per il centro del paese fino ad arrivare
a ridosso del castello.
Centro strategicamente importante situato sulla linea
Gustav, durante l'ultimo conflitto mondiale, si trovò al
centro di quotidiani combattimenti, subendo devastanti
bombardamenti e feroci rappresaglie che procurarono
numerose vittime civili e la quasi totale distruzione
dell'abitato. Quando si parla di Roccasecca e della sua
storia il pensiero va subito a San Tommaso D'Aquino ed
ai fasti del suo castello, importante baluardo difensivo
posto nel 994 dall'abate Mansone a difesa del monastero
di Montecassino.
Si torna indietro per Via Mandrone e dopo un centinaio di
metri si svolta a sinistra in direzione Roccasecca scalo in
Via Montello. Si pedala per circa 3Km fino ad arrivare al
bivio di Via Casilina Nord. Si svolta a destra e si percorre
Via Casilina nella bellissima Valle del Liri attraversando i
paesi di Colfelice, Arce, e Fontanaliri. Dopo 23Km ed attraversata tutta la Valle del Liri si arriva a Isola Liri, si
svolta in Via Po, si supera il fiume Liri e dopo 500 metri si svolta a destra in Via Roma. Dopo aver superato
nuovamente il ponte si svolta leggermente a sinistra verso Via della cascata per poter ammirare la famosa
cascata di Isola Liri da un’angolazione unica.
l centro cittadino si sviluppa su un'isola formata dal fiume Liri, dove questo si biforca in due bracci che in
prossimità del centro cittadino, all'altezza del castello Boncompagni - Viscogliosi, formano ciascuno un salto, la
Cascata Grande e la Cascata del Valcatoio. La Cascata
Grande è formata dal braccio di sinistra del fiume, ed è
alta circa 27 metri: una delle poche cascate a trovarsi nel
centro storico di una città. La Cascata del Valcatoio,
formata dal braccio di destra del fiume, è meno
spettacolare della prima anche perché le sue acque sono
irregimentate e captate per alimentare un impianto di
produzione elettrica.
Si svolta nuovamente a destra in Corso Roma e ci si
immette dopo 200 metri su Via Nazionale (direzione
Sora). Dopo 2Km e 700 metri si svolta a destra, prima
della Basilica di san Domenico in Via Lungo Fibreno,
dove si costeggia il fiume fibreno fino ad arrivare dopo
3Km e 500 metri all’incrocio con Via Carnello, si svolta a
sinistra in Via carnello, si supera il ponte sul fiume Fibreno e si svolta subito dopo a destra in Via Madonna della
Stella. Si prosegue per 2Km e 500 metri e si prende a destra e subito a sinistra Via Vado la Mola per 1Km e 500
fino ad incrociare la s.s.627 in Via Stella. Si svolta a destra in direzione Posta Fibreno e dopo 1Km e 500 si svolta
a sinistra, in località Ponte Tapino verso Via Pesca. Si inbocca Via Pesca per 1Km e 500 metri fino a svoltare a
destra in Via Schito pedalare per un altro Km prima di svoltare nuovamente a destra per Via Rivolta che ci
riaccompagna dopo 500 metri al Bedrooms Ninfa del Lago.