LE 10 REGOLE D’ORO DELL’IGIENE PERSONALE
1 fare bagno o doccia
una volta al giorno
2 lavare bene e spesso le mani
3 tagliare e mantenere pulite le unghie
4 lavare e pettinare spesso i capelli
5 mantenere puliti naso, occhi e orecchie
6 eseguire una accurata igiene orale
7 eseguire quotidianamente una corretta igiene intima
8 lavare e asciugare bene gli spazi fra dito e dito
9 lavare e asciugare bene le ascelle,
specialmente dopo l’attività sportiva
10 cambiarsi ogni giorno