SEZIONE GINNASTICA RITMICA
REGOLAMENTO TECNICO 2015
C.S.A.In ginnastica
C.S.A.In ginnastica
ANNO SPORTIVO 2015
Stella Oro
e
Stella Argento
(Individualiste e Coppie)
CATEGORIA:
GIOVANISSIME:
2010 / 2009 / 2008
ALLIEVE:
2007 / 2006 / 2005
RAGAZZE:
2004 / 2003
JUNIOR:
2002 / 2001 / 2000
SENIOR:
1999 in su
Stella Bronzo
( Squadre )
COCCINELLE:
GIOVANISSIME:
ALLIEVE:
JUNIOR:
5/6 ANNI
2010 / 2009
7 / 8 / 9 ANNI
2008 / 2007 / 2006
10 / 11 / 12 ANNI
2005 / 2004 / 2003
13 anni in su
2002 in su
N.B.: ALLE SUDDETTE CATEGORIE POSSONO PARTECIPARE
ESCLUSIVAMENTE GINNASTE CHE NON HANNO
PARTECIPATO A NESSUNA GARA AGONISTICA FEDERALE,
COMPRESA LA SERIE C.
MODALITA’ ISCRIZIONE GARA
• Le Società sono tenute ad iscrivere le proprie ginnaste entro la
scadenza prevista, e se non fosse specificato, entro e non oltre 10
giorni prima della gara, di persona o per fax.
• E’ permesso il passaggio da una categoria inferiore ad una superiore
ma non viceversa. In questo caso la ginnasta rimane vincolata
nell’ambito della categoria per tutto l’anno sportivo.
• In campo possono esserci istruttori in regola con il tesseramento.
• Ogni società dovrà consegnare tempestivamente presso la postazione
microfonica un CD con la traccia musicale dell’esercizio. Tale CD
dovrà essere etichettato con il nome della Società e della ginnasta.
Ogni esercizio deve avere il proprio CD.
• Le ginnaste verranno giudicate secondo il Codice C.S.A.In
C.S.A.In
Regolamento per le composizioni degli esercizi
Sezione Ginnastica Ritmica
GINNASTICA RITMICA
Norme generali di composizione e di giudizio degli esercizi liberi
individuali
• La durata degli esercizi va da 1’.15’’ a 1’.30’’ per tutti gli attrezzi.
Il cronometro scatta al primo movimento della ginnasta e si arresta
con l’immobilità della stessa; La ginnasta può prendere una sola posizione
di partenza. (MUSICA ANCHE CANTATA)
Penalizzazione: 0,05 punti per ogni secondo in più o in meno (giudice
segreteria).
• Base indispensabile per gli esercizi individuali e di squadra sono gli
elementi corporei. Essi devono sempre essere realizzati in
coordinazione con l’attrezzo e per i giudici costituiscono criteri di
valutazione del valore dell’esercizio: il livello delle difficoltà è
determinato dal livello di difficoltà corporea coordinata al maneggio
dell’attrezzo e dalla qualità dell’esecuzione.
• Gruppi fondamentali
- salti
- equilibri
- pivots
Gli elementi corporei che fanno parte di un esercizio di Ginnastica
Ritmica con un attrezzo, devono rispettare le regole di esecuzione
proprie della ginnastica: rapporto corretto fra i segmenti, ampiezza,
leggerezza degli appoggi, leggerezza degli spostamenti, ecc.
Tutti gli elementi corporei devono essere eseguiti con azione
continua, con alternanza di contrazione e decontrazione, con un
rapporto molto stretto tra il dinamismo, l’ampiezza, la velocità
d’esecuzione ed il ritmo della musica.
Tutti i movimenti devono essere realizzati con la partecipazione di
tutto il corpo, capo e braccia comprese; cioè i movimenti non devono
essere localizzati. Gli elementi devono essere scelti in funzione della
tecnica logica e specifica propria di ogni attrezzo e devono essere
eseguiti in coordinazione con un movimento d’attrezzo.
a) SALTI
Tutti i salti devono avere le seguenti caratteristiche:
- una buona elevazione;
- posizione del corpo in volo precisa, ben definita e fissata
(forma);
- ampiezza della posizione del corpo in volo.
Penalizzazioni: Giuria di esecuzione
b) EQUILIBRI
Tutti gli equilibri devono avere le seguenti caratteristiche:
- essere eseguiti sull’avampiede o su un ginocchio;
- essere nettamente mantenuti (1’’ minimo);
- avere una forma ben definita e fissata;
- avere una forma ampia.
Le difficoltà di equilibrio deve essere presa direttamente (senza
elemento preparatorio).
Tuttavia è tollerato un elemento preparatorio di 1’’ massimo.
Penalizzazione: Giuria di esecuzione
c) PIVOTS
Tutti i pivots devono avere le seguenti caratteristiche:
- essere eseguiti sull’avampiede dov’è richiesto;
- avere una forma ben definita e fissata durante e fino al termine
dell’esecuzione;
- avere una forma ampia.
NOTA: rotazione incompleta significa che la ginnasta arresta la
rotazione prima di completarla secondo i gradi previsti dalla
difficoltà. In questo caso la difficoltà diminuisce il suo valore e ci
è una penalizzazione di esecuzione solamente se l’arresto della
rotazione è conseguenza di una perdita di equilibrio. Se la ginnasta
appoggia il tallone al suolo, ma completa la rotazione con una
forma ben fissata, la difficoltà è valida e sarà penalizzata solo in
esecuzione.
d) COMBINAZIONE DI PASSI DI DANZA
Valore: 0.30
Min 1 coordinata con i gruppi tecnici fondamentali specifici di
ciascun attrezzo e gli elementi degli altri gruppi tecnici d’attrezzo.
Le combinazioni di passi di danza devono avere le seguenti
caratteristiche:
- devono essere continui e collegati;
- devono rispecchiare il carattere della musica (da balli, folclore,
danza moderna, ecc.);
- devono mostrare differenti tipi di movimenti ritmici con
l’attrezzo in movimento durante tutta la durata della
combinazione;
- devono durare minimo 8 secondi in accordo con il tempo e il
ritmo della musica;
- deve esserci uno spostamento parziale o completo;
- stessi e/o differenti gruppi o serie;
- nessun grande lancio (stretto contatto con l’attrezzo);
- E’ richiesto minimo 1 gruppo fondamentale d’attrezzo.
Tabelle attrezzi - stella oro e argento
Elementi tecnici d’attrezzo
FUNE
- Fune aperta
- tenuta a due mani
- fune girante in avanti, indietro o lateralmente
- salti nella fune
- lanci e riprese ( altezza dei lanci apprezzabile)
- Echappè di un capo della fune
- Giri della fune
- maneggio:
• Oscillazioni
• Circonduzioni
• Movimenti ad otto / vele
• Passaggio dell’attrezzo da una mano all’altra
• Ecc.
NOTA: La fune può essere tenuta aperta, piegata in 2, in 3 e in 4 ( a due o ad una
mano), tuttavia la tecnica principale è fune aperta, tenuta per le due mani alle
estremità durante i salti ed i saltelli. E’ ugualmente possibile eseguire degli
avvolgimenti, delle spirali, dei rimbalzi e dei moulinets.
Questi movimenti, così come il lavoro con la fune piegata e annodata, non sono
tipici di questo attrezzo, dunque non devono essere predominanti nella
composizione.
Penalità: 0,20 esigenza non rispettata. (assegnata dal giudice di difficoltà).
Tabelle attrezzi - stella oro e argento
PALLA
Lanci e riprese (altezza lanci apprezzabile)
Palleggi
Rotolamenti liberi sul corpo o al suolo
Maneggio:
• Slanci
• Oscillazioni
• Circonduzioni
• Movimenti a otto
• Rovesci con o senza movimenti circolari delle braccia (con la
palla in equilibrio su una mano o su una parte del corpo)
• Rotazioni della mano attorno alla palla
• Piccoli rotolamenti
• Rotolamenti accompagnati
• Palleggi isolati
Ecc.. (es: passaggio dell’attrezzo da una mano all’altra)
NOTA: E’ ugualmente possibile effettuare dei rotolamenti
accompagnati dai palleggi passivi e dei movimenti di rotazione della
palla. Questi movimenti, così come la palla tenuta a due mani, non sono
tipici di questo attrezzo, quindi non devono essere predominanti nella
composizione.
Penalità: 0,20 esigenza non rispettata (giudice di difficoltà)
Tabelle attrezzi - stella oro e argento
CERCHIO
Rotolamenti:
• Sul corpo
• Al suolo
Rotazioni:
• Intorno ad una mano o ad un’altra parte del corpo
• Intorno ad un asse del cerchio : tenuto in appoggio, al suolo, su
una parte del corpo o in sospensione
Lanci e riprese (altezza dei lanci apprezzabile)
Passaggi attraverso il cerchio
Superamento del cerchio
Maneggio:
• Oscillazioni
• Circonduzioni
• Movimenti ad otto
• Ecc.. (anche passaggio dell’attrezzo da una mano all’altra)
Tabelle attrezzi - stella oro e argento
CLAVETTE
Giri
Moulinets
Lanci con o senza rotazione(i) della(e) clavetta(e) durante il volo
dell’attrezzo (una o due)
Lanci asimmetrici e riprese (altezza dei lanci apprezzabile)
Battute
Maneggio:
• Slanci, oscillazioni, circonduzione delle braccia, circonduzioni
dell’attrezzo
• Rotazione libera delle clavette
• Rotolamento delle clavette
Ecc.. (anche passaggio dell’attrezzo da una mano all’altra)
Movimenti asimmetrici
NOTA1: La predominanza del maneggio delle clavette durante
l’esercizio deve essere obbligatoriamente effettuata tenendo le clavette
per la testa.
Penalità: 0,20 esigenza non rispettata ( giudice di difficoltà)
NOTA2: Rotolamenti, rotazioni, respinte, scivolamenti, così come la
tenuta delle clavette con il collo o con il corpo, non devono essere
predominanti nella composizione.
Penalità: 0,20 esigenza non rispettata (giudice di difficoltà)
Tabelle attrezzi - stella oro e argento
NASTRO
Serpentine (4-5 onde)
Spirali (4-5 anelli)
Maneggio:
• Slanci
• Oscillazioni
• Circonduzioni
• Movimenti ad ottobre rotazioni della mano attorno alla bacchetta
Ecc.. (anche passaggio dell’attrezzo da una mano all’altra)
Lanci
Lancio boomerang
Echappè (altezza apprezzabile)
Passaggio attraverso o al di sopra del disegno del nastro con tutto o con
una parte del corpo.
NOTA: E’ ugualmente possibile eseguire respinte, degli avvolgimenti e
svolgimenti dell’attrezzo. Tuttavia, come per tutti gli elementi non tipici
della tecnica degli attrezzi, questi elementi non devono essere
predominanti nella composizione.
Penalità: 0,20 esigenza non rispettata (giudice di difficoltà)
TABELLA ESECUZIONE
Campionato Stella Oro
(Individualiste e Coppie)
Esercizi Individuali e Coppie
Max 2 a scelta
In fase nazionale saranno previste classifiche per attrezzo e per tutte le
categorie, sia individuale, per la categoria Junior e Master verranno
premiati solo i primi 3 punteggi migliori, mentre per la categoria
Giovanissime e Allieve saranno premiate con il criterio di Fascia di
Merito:
Fascia oro - dalla 1° alla 3° ginnasta
Fascia argento – dalla 4° alla 6° ginnasta
Fascia Bronzo – dalla 7° alla 9° ginnasta
Dalla 10° in poi medaglia di partecipazione.
La classifica finale è data dalla somma dei 2 punteggi di specialità.
ATTREZZI CATEGORIA GIOVANISSIME E ALLIEVE
(Individualiste e Coppia)
Corpo libero
Cerchio
Palla
Fune
Miniclavette
Nastro 5 mt.
ATTREZZI CATEGORIA JUNIOR E MASTER
(Individualiste e Coppie)
Corpo Libero
Fune
Cerchio
Palla
Clavette
Nastro
Consultare la Tabella di composizione esercizio (FICHES) Stella Oro e
Argento. (allegato A)
CATEGORIA GIOVANISSIME (Individuale)
Corpo libero: - 6 difficoltà da 0,10 a 0,40 con max 2 difficoltà da 0,50
scelte nella griglia di difficoltà.
- Max 2 difficoltà per gruppo corporeo.
- Min 1 combinazione di passi di danza (valore: 0,30).
Attrezzo:
- 6 difficoltà tra 0,10 a 0,40 con max 2 difficoltà da 0,50
scelte nella griglia di difficoltà.
- Max 2 difficoltà per gruppo corporeo.
- Min 1 combinazione di passi di danza (valore: 0,30)
Tot: 5 punti Difficoltà + 5,00 punti Esecuzione + 5,00 punti Artistico.
Totale : 15,00.
OGNI DIFFICOLTÀ DOVRÀ ESSERE BEN COLLEGATA CON GLI ELEMENTI SPECIFICI DELL’ATTREZZO CHE
NON SARANNO COMBINATE AD UN MOVIMENTO TIPICO DELL’ATTREZZO SARANNO ANNULLATE.
IL MANEGGIO DELL’ATTREZZO DOVRÀ ESSERE PRESENTE IN TUTTE LE SUE FORME. (VEDI TABELLA
DEGLI ELEMENTI DELL’ATTREZZO). LA POVERTÀ DI MANEGGIO O LA RIPETIZIONE CONTINUA DI UNO
STESSO TIPO DI MANEGGIO DURANTE L’ESERCIZIO VERRÀ PENALIZZATA DALLA GIUDICE DI
ARTISTICO.
CATEGORIA GIOVANISSIME COPPIA
Corpo libero: - 6 difficoltà sa 0,10 a 0,40 con max 2 difficoltà da 0,50
- Min 1 combinazione di passi di danza (Valore: 0,30)
- Min 4 collaborazioni :
Semplice 0,10
Con superamento,
passaggio sotto/attraverso (0,30)
•
Superamento con
rovesciamento (0,40)
•
•
Con salto e
•
rovesciamento (0,50)
Attrezzo:
- 3 difficoltà isolate da 0,10 a 0,40 (max 2 da 0,50)
coordinate con i GRUPPI TECNICI D’ATTREZZO.
- 3 difficoltà con scambio :
Scambio simultaneo
con uguale uscita ed entrata (0,10)
•
Scambio con modalità
differenti in uscita ed in entrata (0,20)
•
Scambio con passaggio
sotto, sopra o attraverso 1 o più attrezzi (0,30)
•
- Min una combinazione di passi di danza (valore 0,30)
eseguiti contemporaneamente dalle due ginnaste.
Tot: 5 punti di difficoltà + 5 punti Esecuzione + 5 punti Artistico. Totale:
15,00 punti
CATEGORIA ALLIEVE INDIVIDUALISTE
Corpo Libero: - 6 difficoltà da 0,10 a 0,40 con max 2 difficoltà da 0,50
scelte nella griglia di difficoltà.
- Max 2 difficoltà per gruppo corporeo.
- Min 1 combinazione di passi di danza (valore: 0,30).
Attrezzo:
- 6 difficoltà tra 0,10 a 0,40 con max 2 difficoltà da 0,50
scelte nell griglia di difficoltà.
- Max 2 difficoltà per gruppo corporeo.
- Min 1 combinazione di passi di danza (valore: 0,30)
Tot: 5 punti Difficoltà + 5,00 punti Esecuzione + 5,00 punti Artistico.
Totale : 15,00.
CATEGORIA ALLIEVE COPPIA
Corpo libero: - 6 difficoltà sa 0,10 a 0,40 con max 2 difficoltà da 0,50
- Min 1 combinazione di passi di danza (Valore: 0,30)
- Min 4 collaborazioni :
Semplice 0,10
•
•
Con superamento,
passaggio sotto/attraverso (0,30)
Superamento con
•
rovesciamento (0,40)
Con salto e
•
rovesciamento (0,50)
Attrezzo:
- 3 difficoltà isolate da 0,10 a 0,40 (max 2 da 0,50)
coordinate con i GRUPPI TECNICI D’ATTREZZO.
- 3 difficoltà con scambio :
•
Scambio simultaneo
con uguale uscita ed entrata (0,10)
•
Scambio con modalità
differenti in uscita ed in entrata (0,20)
•
Scambio con passaggio
sotto, sopra o attraverso 1 o più attrezzi (0,30)
- Min una combinazione di passi di danza (valore 0,30)
eseguiti contemporaneamente dalle due ginnaste.
Tot: 5 punti di difficoltà + 5 punti Esecuzione + 5 punti Artistico. Totale:
15,00 punti.
Di seguito l’allegato A (scheda da compilare e da presentare alla giuria) :
Ginnastica Ritmica
GIUDICE
Difficoltà
Società
DESCRIZIONE
TOTALE
ALLENATORE
Nome ginnasta
Valore
GIUDICE
DESCRIZIONE
Valore
TOTALE D
GIUDICE
TOTALE GIUDICE
D
penalità
NOTA
GIUDICE
FINALE
TOTALE D
Firma Allenatore ___________________
Firma Giudice____________________
CATEGORIA JUNIOR E SENIOR INDIVIDUALISTE
Attrezzo:
- 9 difficoltà da 0,10 a 0,50
- Min 2 max 4 difficoltà per gruppo corporeo (es 2, giri, 3
salti e 4 equilibri)
- Min 1 combinazione di passi di danza (valore 0,30)
Tot: 5 punti di Difficoltà + 5 punti di Esecuzione + 5 punti Artistico.
Totale: 15,00 punti
OGNI DIFFICOLTÀ DOVRÀ ESSERE BEN COLLEGATA CON GLI ELEMENTI SPECIFICI
DELL’ATTREZZO, LE DIFFICOLTÀ CHE NON SARANNO COMBINATE AD UN
MOVIMENTO TIPICO DELL’ATTREZZO SARANNO ANNULLATE.
IL MANEGGIO D’ATTREZZO DOVRÀ ESSERE PRESENTE IN TUTTE LE SUE FORME. (VEDI
TABELLA DEGLI ELEMENTI ATTREZZO). LA POVERTÀ DI MANEGGIO O DI RIPETIZIONE
CONTINUA DI UNO STESSO TIPO DI MANEGGIO DURANTE L’ESERCIZIO VERRÀ
PENALIZZATA DALLA GIUDICE DI ARTISTICO.
CATEGORIA JUNIOR E SENIOR COPPIA
Attrezzo:
- 3 difficoltà isolate da 0,10 a 0,50 coordinate con i
GRUPPI TECNICI D’ATTREZZO.
- 3 difficoltà con scambio :
•
Scambio simultaneo
con uguale uscita ed entrata (0,10)
•
Scambio con modalità
differenti in uscita ed in entrata (0,20)
•
Scambio con passaggio
sotto, sopra o attraverso 1 o più attrezzi (0,30)
- Min una combinazione di passi di danza (valore 0,30)
eseguiti contemporaneamente dalle due ginnaste.
CAMPIONATO STELLA ARGENTO A SQUADRE
Programma:
C.L. Collettivo + coppia alternata + individualiste
Durata dei singoli esercizi da 1,15 a 1,30 minuti.
Categoria Giovanissime:
1.
Collettivo a C.L. (da 3
a 4 ginnaste)
2.
Coppia alternata Fune –
nastro (ammesso nastro mt. 5?
3.
Individualista palla o
cerchio
Categoria Allieve:
1.
Collettivo a C.L. (da 3
a 4 ginnaste)
2.
Coppia alternata palla –
fune
3.
Individualista cerchio
o fune
Categoria Junior – Master
1.
Collettivo a C.L. (da 3
a 4 ginnaste )
2.
Coppia alternata
cerchio – palla
3.
Individualista nastro o
Clavette
CATEGORIA GIOVANISSIME E ALLIEVE
Corpo libero collettivo :
- 6 difficoltà tra 0,10 e 0,50 con max 2 difficoltà da 0,50 (min 2 per
gruppo corporeo)
Min 4 collaborazioni :
C semplice (contatto)
•
0,30;
C con attraversamento,
•
rovesciamento o superamento 0,40;
C con superamento e
•
rovesciamento 0,50
- min 1 combinazione di passi di passi di danza (valore 0,30)
Tot: Max 5 punti di difficoltà + 5 punti di Esecuzione + 5 punti di
Artistico. Totale: 15 punti.
Attrezzo individuale e coppia alternata:
- 6 difficoltà tra 0,10 e 0,50 con max 2 difficoltà da 0,50 (min 2 per gruppo
corporeo)
- min 1 combinazione di passi di passi di danza (valore 0,30)
Tot: 5 punti di Difficoltà + 5 Punti di Esecuzione + 5 punti di Artistico.
Totale: 15 punti.
OGNI DIFFICOLTÀ DOVRÀ ESSERE BEN COLLEGATA CON GLI ELEMENTI SPECIFICI
DELL’ATTREZZO, LE DIFFICOLTÀ CHE NON SARANNO COMBINATE AD UN
MOVIMENTO TIPICO DELL’ATTREZZO SARANNO ANNULLATE.
IL MANEGGIO D’ATTREZZO DOVRÀ ESSERE PRESENTE IN TUTTE LE SUE FORME. (VEDI
TABELLA DEGLI ELEMENTI D’ATTREZZO). LA POVERTÀ DI MANEGGIO O LA
RIPETIZIONE CONTINUA DI UNO STESSO TIPO DI MANEGGIO DURANTE L ’ESERCIZIO
VERRÀ PENALIZZATA DALLA GIUDICE DI ARTISTICO.
CATEGORIA JUNIOR E SENIOR
Corpo libero collettivo :
- 9 difficoltà da 0,10 a 0,50, min 2 max 4 per gruppo corporeo
- Min 4 collaborazioni:
C semplice(contatto)
•
0,30
C con attraversamento
•
o superamento 0,40
Con superamento e
•
rovesciamento 0,50
- Min 1 combinazione di passi di danza valore: 0,30
Tot: 5 punti di Difficoltà + 5 punti di Esecuzione + 5 punti di Artistico.
Totale: 15 punti
Attrezzo individuale e coppia alternata:
- 9 difficoltà da 0,10 a 0,50, min 2 max 4 per gruppo corporeo
- Min 1 combinazione di passi di danza valore: 0,30
Tot: 5 punti di Difficoltà + 5 punti di Esecuzione + 5 punti di Artistico.
Totale: 15 punti.
OGNI DIFFICOLTÀ DOVRÀ ESSERE BEN COLLEGATA CON GLI ELEMENTI SPECIFICI
DELL’ATTREZZO, LE DIFFICOLTÀ CHE NON SARANNO COMBINATE AD UN
MOVIMENTO TIPICO DELL’ATTREZZO SARANNO ANNULLATE.
IL MANEGGIO D’ATTREZZO DOVRÀ ESSERE PRESENTE IN TUTTE LE SUE FORME. (VEDI
TABELLA DEGLI ELEMENTI D’ATTREZZO). LA POVERTÀ DI MANEGGIO O LA
RIPETIZIONE CONTINUA DI UNO STESSO TIPO DI MANEGGIO DURANTE L ’ESERCIZIO
VERRÀ PENALIZZATA DALLA GIUDICE DI ARTISTICO.
N.B. Nella coppia alternata entrambe le ginnaste devono eseguire
almeno un elemento per ogni gruppo corporeo e la distribuzione delle
difficoltà deve essere equa, eccetto per la categoria Junior e Senior dove
il rapporto sarà 4:5 o viceversa.
Nell’esercizio a corpo libero collettivo le ginnaste devono eseguire le
difficoltà simultaneamente non più di due difficoltà diverse come valore
ma uguali come gruppo di appartenenza. In questo caso la giudice di
difficoltà assegnerà il valore della difficoltà più bassa.
Campionato Stella Bronzo
Max due esercizi a scelta tra quelli previsti eseguiti esclusivamente in
collettività.
La classifica sarà stilata per attrezzo e per somma dei due esercizi, tuttavia, la fase regionale può
prevedere anche un solo tipo di classifica.
• Le squadre possono essere composte da un minimo di 3 ginnaste a
un massimo di 6 ginnaste, per tutte le categorie.
• Le età verranno considerate come anno compiuto al momento della
gara. E’ possibile che una ginnasta di categoria inferiore passi ad una
superiore, ma non il contrario.
• Gli esercizi sono di libera composizione con elementi obbligatori.
• Max 2 esercizi per categoria.
• La musica deve essere libera (anche cantata). Durata da 1 min a 1,30
per tutte le categorie.
• Gli attrezzi devono essere regolamentari, la lunghezza del nastro di
mt 5.
• L’abbigliamento delle squadre deve essere uguale per tutte le
ginnaste.
• La premiazione in fase nazionale è per fasce. Fascia Oro 1°,2°,3°
classificata; Fascia Argento 4°,5°,6° classificata; Fascia Bronzo
7°,8°,9° classificata. Questo per confermare lo spirito promozionale.
Se le squadre iscritte alla fase nazionale sono inferiori a 9 per categoria, la
classifica finale sarà quella classica (1° 2° 3° classificata).
- Coccinelle
Corpo libero più attrezzo a scelta tra palla e cerchio.
- Giovanissime
Corpo libero più attrezzo a scelta tra fune, palla e cerchio.
- Allieve
Corpo libero più attrezzo a scelta tra cerchio, palla e clavette
- Master
Corpo libero più attrezzo a scelta tra cerchio, palla, clavette, nastro e
misto.
Gli esercizi dovranno essere accompagnati da accompagnamento
musicale cantato o meno, di durata compresa tra 1.15 min e 1.30 min.
NOTA: Sia per la categoria STELLA ORO, che per
STELLA ARGENTO e STELLA BRONZO è
OBBLIGATORIO compilare le schede SOLO DI
DIFFICOLTA’ IN ORDINE CRONOLOGICO degli esercizi
presentati. Inoltre è necessario presentare minimo 4
schede al tavolo di giuria.
PER TUTTE LE CATEGORIE
Difficoltà ( 5 punti )
3 Difficoltà obbligatorie
DI VALORE TRA 0,10 E
0,20 CHE AVRANNO UN
VALORE DI 0,50
1 SALTO
1 EQUILIBRIO
1.50
1 GIRO
Più max altre 3 difficoltà non obbligatorie
DI QUALSIASI VALORE
TRA 0,10 E 0,50 MA CHE
PRENDERANNO IL LORO
VALORE REALE
1 SALTO
1 EQUILIBRIO
1.50
1 GIRO
Più 4 elementi obbligatori d’attrezzo
OGNI ELEMENTO HA
VALORE 0,50
2.00
Totale difficoltà: 1.50 + 1.50 (elementi bonus) + 2.00 (elementi attrezzo) = 5.00
SCELTA DIFFICOLTA’ SULLA TABELLA STELLA BRONZO.
Torneo Paltinum (Per ginnaste federali) .
ALLIEVE I FASCIA: 5
difficoltà (1 max 2 per ogni G.C.) da 0,10 a 0,30 con max 2 difficoltà
fino a 0,60.
•
ALLIEVE II FASCIA: 6
difficoltà ( 2 per ogni G.C.) da 0,10 a 0, 50 con max 1 difficoltà da
1,00 punto; Min 1 sequenza di passi di danza.
•
JUNIOR: 4-7 difficoltà (
1 max 3 per ogni G.C.) da 0,10 a 1,00; Max 3 rischi; min 1 sequenza
di passi di danza.
•
SENIOR: 6-9 difficoltà
(min 2 max 4 per ogni G.C.) da 0,10 a 1,00; Max 3 rischi; min 1
sequenza di passi di danza.
•
AGGIUNTA DELLA SQUADRA:
•
ALLIEVE I e II FASCIA
(categoria unica): Corpo libero da 3 a 6 ginnaste; 6 difficoltà da 0,10
a 0,50 di cui max 1 difficoltà fino a 1.00 punto (2 per ogni G.C.); min
1 combinazione di passi di danza; 4 elementi di collaborazioni con o
senza rotazione:
COLLABORAZIONI SEMPLICI: 0,10
CON
COLLABORAZIONI
•
•
SUPERAMENTI, PASSAGGI SOTTO , ATTRAVERSAMENTI : 0,30
SUPERAMENTO
•
CON
ROVESCIAMENTO : 0,40
COLLABORAZIONI
•
CON
SALTO
ROVESCIAMENTO : 0,50
Musica da 1,15 a 1,30 min.
•
JUNIOR E SENIOR
(categoria unica): Clavette da 3 a 6 ginnaste; 6 difficoltà da 0,10 a
0,60 di cui 3 DIFFICOLTA’ ISOLATE e 3 DIFFICOLTA’ CON SCAMBIO
E
coordinate con gli elementi tecnici fondamentali; Distanza minima
per gli scambi richiesti: 4 metri; Per gli altri criteri o esigenze vedere
il Codice dei Punteggi 2013-2016. ELEMENTI DINAMICI CON
ROTAZIONE E LANCIO: MAX 1; min 1 combinazione di passi di
danza; min 4 elementi di collaborazione (vedere collaborazioni sul
Codice dei Punteggi 2013-2016);
Musica da 2,15 a 2,30.
NOTA: è NECESSARIO presentare minimo 4
FICHES DI FEDERAZIONE al tavolo di
giuria per la categoria PALTINUM.