COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO ® Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE: 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WEEVSY97110) • il NOME del prodotto (WEIDER® 8920 home gym system) Modello Nº.WEEVSY97110 Nº. di Serie • il NUMERO DI SERIE del prodotto/i elencato nella copertina di questo manuale Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento. • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI a la pagina 22 di questo manuale). MANUALE D’ISTRUZIONI GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fabbricazione. Etichetta del Numero di Serie La garanzia sul prodotto è valida a condizione che: • il prodotto rimanga in possesso del compratore originario; • il prodotto venga usato privatamente; • il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manutenzione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. La durata della garanzia è: • di 12 mesi dalla data di acquisto originario comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strutturali. • di 3 mesi per le parti mobili (cavi, pulegge, ecc.) ed elettriche. Nell’eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. provvederà, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. Sono a carico dell’acquirente le spese di spedizione che dovranno esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrà essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dall’Azienda. LA PROCEDURA Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrà essere spedito alla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A., Via S. Penna, 2—06132 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro venti (20) giorni dalla data di acquisto. Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. al Numero verde 800-865114 lamentando il difetto scoperto. Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure per la riparazione o sostituzione del prodotto. WEIDER e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. Part No. 181138 R1101A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare: 800 865114 lunedì-venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5271829 email: [email protected] AVVERTENZA Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo articolo. Conservare il manuale per future referenze. Nostro website www.iconeurope.com DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello Nº. WEEVSY97110 R1101A INDICE 60 7 PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 TABELLA DI RESISTENZA DI PESA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 MANUTENZIONE E GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 DIAGRAMMA ROTTA CAVI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina 50 60 64 72 55 20 66 15 71 8 44 15 16 73 6 3 73 12 15 63 58 47 62 21 44 21 Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI che dovrà essere rimossa prima di iniziare il montaggio. 62 21 3 21 63 49 27 44 50 8 48 7 45 72 6 44 56 3 21 45 73 15 73 42 13 21 41 58 12 3 68 70 10 21 36 10 2 73 70 15 67 34 73 51 44 34 9 21 65 29 30 32 9 21 25 49 59 46 3 14 31 54 2 21 4 53 21 9 73 15 9 1 39 9 73 15 23 52 AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni di proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto. 46 22 3 3 51 49 49 34 30 28 49 35 3 5 33 30 16 11 61 28 3 24 19 3 32 34 44 43 23 49 38 37 18 14 69 57 30 40 49 27 31 9 21 59 17 26 23 LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. WEEVSY97110 Nº. del Diag. Qtá. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 2 1 16 1 1 3 3 2 8 4 1 2 1 3 8 3 1 2 1 1 14 4 1 1 1 2 2 28 29 30 31 32 2 1 4 2 2 33 34 1 4 35 1 36 37 1 1 Descrizione Bullone di Sostegno da M8 x 63mm Controdado in Nylon da M6 Controdado in Nylon da M8 Base Stabilizzatore Puleggia a “V” Bullone da M10 x 60mm Placca Supporto Rondella da M10 Rondella da M6 Bullone da M8 x 70mm Bullone da M10 x 50mm Sedile Bullone di Sostegno da M8 x 67mm Puleggia da 90mm Bullone da M10 x 97mm Telaio Press Vite da M6 x 16mm Trasporto Pesi Sostegno Puleggia Controdado in Nylon da M10 Bullone da M8 x 63mm Cavo Corto Vite da M6 x 50mm Bullone da M10 x 87mm Boccola in Plastica da 25mm Cappuccio Interno Quadrato da 50mm Tubo per Imbottitura Leg Lever Gommapiuma Impugnatura Cappuccio Interno Quadrato da 38mm Bullone da M8 x 57mm Cappuccio Interno Rotondo da 19mm Bullone ad Occhiello da M10 x 63mm Telaio del Sedile Piastra del Sedile Nº. del Diag. Qtá. 38 39 40 41 42 43 44 1 1 1 1 1 2 6 45 46 47 48 49 2 2 1 1 8 50 51 3 2 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 1 2 1 1 1 1 1 2 2 2 2 4 1 1 66 67 68 69 70 71 72 73 # 1 1 1 1 3 1 4 10 1 R1101A PRECAUZIONI IMPORTANTI Descrizione AVVERTENZA: Bullone di Sostegno da M6 x 50mm Cinghia in Nylon Manopola del Sedile Schienale Montante Anteriore Vite da M6 x 63mm Cappuccio Interno Quadrato da 45mm Cuscinetto in Spugna Larghe Braccio Press Braccio Sinistro Braccio Destro Cappuccio Interno Rotondo da 25mm Ferma Cavo Lungo Cappuccio Esterno Quadrato da 50mm Catena Fermaglio per Cavo Lat Bar Telaio Superiore Montante Posteriore Sostegno ad “U” Lungo Cavo Lungo Bullone da M10 x 198mm Boccola da Braccio Farfalla Fermaglio a Molla Cappuccio Rotondo da 25mm Ritenitori da 25mm Bullone da M8 x 115mm Cappuccio Interno Quadrato da 25mm Ferma Cavo Ferma Pesi Rondella da M8 Bullone da M10 x 20mm Boccole Quadrate Mobile Bullone da M10 x 45mm Bullone da M8 x 67mm Copri Puleggia Manuale d’Istruzioni Nota: “#” indicata una parte non-illustrata. Specificazioni possono variare senza preavviso. Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare l’home gym system. 1. Leggere attentamente questo manuale d’istruzioni ed informazioni prima di usare l’home gym system. Utilizzare l’home gym system solo secondo le istruzioni di questo manuale. 13. Staccare sempre la lat bar dal sistema pesi ogni qualvolta si esegue un esercizio che non la richieda. 14. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento; fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento. 2. Sarà responsabilità del proprietario dell’attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del’home gym system, delle norme di sicurezza sopra elencate. 15. Importante: L’adesivo raffigurato sotto, è stato applicato sull’home gym system. Localizzare l'adesivo sul training system. Il testo sull'adesivo d’avvertenza è in inglese. Trovare il foglio con gli adesivi quadrati che è incluso con il training system. Staccare l’adesivo in italiano, ed attaccarlo sull’adesivo in modo da coprire il testo in inglese. 3. Il home gym system estata realizzato solo per uso interno. Non utilizzare I’home gym system per motivi commerciali per affittare o in instituti media. 4. Usare l’home gym system solo su di una superficie pianeggiante e livellata. Coprire il pavimento sottostante il sistema per evitare possibili danni. Se l’adesivo è mancante o se fosse illeggibile, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114, per ordinare un nuovo adesivo. Applicare l’adesivo nel punto indicato. 5. Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata. 6. Tenere lontano dalla portata dei bambini di un’età inferiore ai 12 anni ed animali domestici. 7. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante l’uso. 8. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in movimento. 9. Il home gym system è stata disegnata per sostenere un peso dello utente massimo di 114 kg. Non mettere più di 57 kg sul trasporto pesi. 10. Non rilasciare mai il braccio press, il braccio farfalla, il leg lever, la lat bar o la cinghia in nylon mentre i pesi sono sollevati, perché cadrebbero con grande forza. 11. Assicurarsi che i cavi siano sempre posizionati sulle pulegge. In caso i cavi non dovessero scorrere liberamente durante l’esercizio, fermarsi immediatamente ed assicurarsi che questi siano ben posizionati sulle pulegge. 12. Posizionarsi sempre sulla pedana ogni qualvolta si effettuano esercizi che potrebbero causare il ribaltamento l’home gym system. 22 3 PRIMA DI INIZIARE NOTAS WEIDER® 8510 home gym system. In caso di ulteriori informazioni, rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 il tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Il numero del modello è WEEVSY97110. È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta posta sulle home gym system (vedere la copertina di questo manuale). Grazie per aver acquistato il versatile WEIDER® 8920 Home Gym System. Il WEIDER® 8920 offre una selezione di stazioni disegnate per sviluppare tutti i gruppi muscolari. Sia che il proprio obiettivo sia quello di migliorare il benessere del sistema cardiovascolare, il tonificamento generale di muscoli del corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, il WEIDER® 8920 aiuterà a raggiungere gli specifici risultati desiderati. Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto. Per il proprio beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare DIMENSIONI A MONTAGGIO COMPLETO: Altezza: 193 cm Larghezza: 94 cm Lunghezza: 122 cm Stazione Puleggia Alta Lat Bar Braccio Farfalla Schienale Braccio Press Sedile Leg Lever Trasporto Pesi Stazione Puleggia Bassa Pedana 4 21 NOTAS MONTAGGIO • Stringere a fondo tutte le parti al momento del montaggio, a meno che istruito diversamente. Per Facilitarvi le Cose Ogni cosa in questo manuale è disegnata per assicurare che il montaggio dei nostri prodotti possa essere completato con successo da chiunque. La maggior parte delle persone scopre che con la giusta quantità di tempo a disposizione e rendendo il compito piacevole, il montaggio procederà senza intoppi. • Per facilitare I’identificazione delle piccole parti, utilizzare la Tabella d’Identificazione della Parti al centro di questo manuale. I seguenti attrezzi (non inclusi) sono necessari per il montaggio: • due chiavi inglesi regolabili Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente le seguenti informazioni ed istruzioni: • un martello in gomma • Il montaggio richiede due persone. • un cacciavite di Phillips • Mettere tutte le parti del’home gym system in una zona sgombra e rimuovere il materiale d’imballaggio; non disfarsi del materiale d’imballaggio fino a completo montaggio. • del lubrificante tipo grasso o vaselina e dell’acqua e sapone. • un cacciavite universale Il montaggio sarà molto facilitato se si avranno: una serie di chiavi a tubo, una serie di chiavi aperte e chiuse, o una serie di chiavi dentellate. • Durante il montaggio, assicurarsi che tutte le parti siano posizionate come mostrato in figura. 1 MONTAGGIO DEL TELAIO 1. Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente le informazioni sopra elencate. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (27) alla fine della Base (4). Inserire un Cappuccio Esterno Quadrato da 50mm (51) in entrambe le estremità dello Stabilizzatore (5). 56 Inserire due Bulloni di Sostegno da M8 x 63mm (1) facendoli passare attraverso la Base (4). Inserire due Bulloni di Sostegno da M8 x 67mm (14) facendoli passare attraverso lo Stabilizzatore (5). Nota: Assicurarsi che le dentellature intorno ai fori nello Stabilizzatore siano sulla parte inferiore. 3 51 5 Infilare l’estremità sostegno della Base (4) sui Bulloni di Sostegno da M8 x 67mm (14) situati sullo Stabilizzatore (5). Infilare il Montante Posteriore (56) sui Bulloni di Sostegno. Avvitare a mano un Controdado in Nylon da M8 (3) su ciascun Bullone di Sostegno. 51 4 Dentellature 14 1 20 5 27 2. Far riferimento al disegno 2a. Premere un Cappuccio Interno Rotondo da 25mm (49) in ciascuna estremità del tubo pesi sul Trasporto Pesi (19). Nota: Assicurarsi che le Boccole Quadrate Mobile (70) siano montate sul Trasporto Pesi e il Ferma Pesi (67). 70 2a 2 19 19 DIAGRAMMA ROTTA CAVI 49 70 49 70 67 Girare il Ferma Pesi (67) in modo tale che il foro indicato sia sul lato mostrato e la Boccola Quadrata Mobile (70) sia in alto. Far scivolare il Ferma Pesi sul Montante Posteriore (56). 2 42 56 Far riferimento al disegno 2b. Attaccare il Ferma Pesi (67) al Montante Posteriore (56) con un Bullone da M8 x 70mm (11) e un Controdado in Nylon da M8 (3). 67 70 Foro I diagrammi raffigurati sotto mostrano la giusta rotta del Cavo Corto (23) e del Cavo Lungo (58). Fare uso dei diagrammi per assicurare che entrambi i cavi siano montati correttamente. Se i cavi non vengono direzionati correttamente, l’home gym system non funzionerà appropriatamente causando possibili danni. I punti di partenza e finali dei cavi sono stati marcati per facilitare la localizzazione. Accertarsi che i fermi non tocchino e non chiudano i cavi. 1—Puleggia Alta 7 3 Orientare il Trasporto Pesi (19) come mostrato. Far scivolare il trasporto Pesi sul Montante Posteriore (56). 65 5 4 Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 25mm (65) nel Montante Anteriore (42). Infilare il Montante Anteriore nei due Bulloni di Sostegno da M8 x 63mm (1) situati nella Base (4). Avvitare a mano un Controdado in Nylon da M8 (3) su ciascun Bullone di Sostegno. Non avvitare a fondo i Controdadi fino a quando verrà specificato. 3 2b 4 19 67 3 3. Premere un Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (27) in cima al Montante Posteriore (56). Mettere un Cappuccio Interno Quadrato da 45mm (44) in entrambe le estremità del Telaio Superiore (55). Mettere un Cappuccio Interno Quadrato da 25mm (49) in entrambe le estremità della barra trasversale sul Telaio Superiore. Cavo Lungo (58) 56 TOP VIEW 1 6 11 5—Sostegno ad “U” Lungo 3 72 55 49 8 44 27 8 Cavo Corto (23) 3 Attaccare il Telaio Superiore (55) al Montante Anteriore (42) con due Bulloni da M8 x 67mm (72), una Placca Supporto (8), e due Controdadi in Nylon da M8 (3). Attaccare il Telaio Alto al Montante Posteriore (56) nello stesso modo. 72 56 3 44 Barra Trasversale 42 A questo punto avvitare a fondo tutti i Controdadi in Nylon (3) usati nelle fasi da 1 a 3. Trasporto Pesi—8 4 3 1—Puleggia Bassa 2 6 19 4 MONTAGGIO DEI BRACCI MANUTENZIONE E GUASTI Ispezionare ed assicurare tutte la parti ogni volta che si usa l’home gym system. Sostituire immediatamente le parti consumate. La parte esteriore del home gym system può essere pulita semplicemente usando un panno inumidito con acqua e sapone liquido. COME STRINGERE I CAVI Il cavo intrecciato, il tipo di cavo usato negli home gym system, potrebbe allungarsi leggermente quando viene usato per la prima volta. Se dovesse esserci un allentamento ai cavi prima che qualsiasi tipo di resistenza venga applicato agli stessi, questi dovranno essere regolati e strett. L’allentamento può essere eliminato del Cavo Corto (23) stringendo i Controdadi in Nylon da M8 (3) all’estremità del Cavo. Altri allentamenti potranno venire rimossi muovendo la Puleggia da 90mm (15) sull’altro foro situato nel Sostegno ad “U” Lungo (57). Rimuovere il Controdado in Nylon da M10 (21) ed il Bullone da M10 x 50mm (12) dalle Copri Puleggia (73), la Puleggia ed il Sostegno ad “U.” Riattaccare la Puleggia e I Copri-Puleggia all'altro foro sul Sostegno a "U" con il Bullone e il Controdado in Nylon. Assicurarsi che il Cavo e la Puleggia si muovano senza intoppi. 73 73 15 21 57 3 23 Nota: Se il cavo tende ad uscire spesso dalle puleggie, potrebbe essersi attorcigliato. Rimuovere il Cavo e rinstallarlo. Se necessaria la sostituzione dei cavi, fare riferimento alla sezione COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO nel retro della copertina di questo manuale. 12 4. Inserire una Boccola in Plastica da 25mm (26) su entrambe gli spaziatori saldati sul Telaio Press (17). Far scivolare il Telaio Press sulla Base (4) cosicché le Boccole in Plastica siano allineate con il tubo indicato sulla Base. Nota: Questo avverrà di stretta misura; le Boccole in Plastica dovrebbero inserirsi sulle estremità del tubo sulla Base. Lubrificare 17 59 9 21 4 Lubrificare il Bullone da M10 x 198mm (59). Attaccare il Telaio Press (17) alla Base (4) con il Bullone da, due Rodelle da M10 (9), ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Nota: Non avvitare troppo il Controdado in Nylon. Il Telaio Pressione deve potersi muovere facilmente. Spaziatori Saldati Tube 9 26 5 Impugnatura 5. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 45mm (44) sulle estremità superiori del Braccio Press (46). Inserire un Cappuccio Interno Rotondo da 25mm (49) in entrambe le estremità dell’impugnatura sul Braccio Press. Attaccare il Braccio Press ad un lato del Telaio Press (17) con due Bulloni da M8 x 63mm (22) e due Controdadi in Nylon da M8 (3). 44 49 46 22 Attaccare l’altro Braccio Press (46) allo stesso modo. 3 17 6. Identificare il Braccio Sinistro (47) e quello Destro (48). Per fare ciò fare riferimento alla posizione del sostegno saldato su ciascun Braccio. Riconoscere qual’è il Braccio Destro e quello Sinistro sarà molto importante nella fase 10 del montaggio. Premere una Boccola Braccio Farfalla (60) su ciascun Braccio. 6 60 Sostegno Saldato 48 18 7 47 7. Lubrificare entrambe i asse situate sul Telaio Superiore (55). TABELLA DI RESISTENZA DI PESI 7 55 Infilare il Braccio Destro (48) sull’asse destro del Telaio Superiore (55). Nota: Fare attenzione a non confondere il Braccio Destro con quello Sinistro (47); fare riferimento alla fase numero 6 per sapere come identificare il Braccio Destro. Assicurare che l’estremità superiore del Braccio Destro sia dietro il sostegno indicato sul Telaio Superiore. 47 Questa tabella mostra la resistenza pesi approssimativa per ogni stazione. La colonna con l’etichetta “WEIGHT” (“PESO”) si riferisce all’ammontare di peso, in libbre, collocato sul trasporto pesi. La resistenza del braccio farfalla qui sotto descritta é relativa ad un solo braccio. Nota: La resistenza attuale ad ogni stazione può variare a causa della frizione tra i cavi, le pulegge, ed il trasporto pesi. Sostegno Lubrificare Asse 63 48 62 Inserire picchiettando due Ritenitori da 25mm (63) ed un Cappuccio Rotondo da 25mm (62) osull’asse destro el Telaio Superiore (55). Fare in modo che la dentellature dei Ritenitori sia girata verso il Cappuccio, come mostrato nell’inserto in figura. 44 55 45 63 62 MONTAGGIO DEI CAVI 8 8. Durante le fasi dal numero 9 al numero 22, fare riferimento al DIAGRAMMA ROTTA CAVI a pagina 19 di questo manuale in modo da verificare la giusta rotta dei cavi. Prima di iniziare questa sezione, identificare il Cavo Corto (23) ed il Cavo Lungo (58) confrontando la lunghezza e la fine dei cavi. 23 58 IMPORTANTE: Durante il montaggio dei cavi, non stringere troppo i bulloni ed i dadi che fermano le pulegge in quanto queste dovranno poter girare liberamente. 9 9. Locate the Long Cable (58). Direzionare il Cavo Lungo attorno l’indicata Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia e due Copri Puleggia (73) al Telaio Superiore (55) con un Bullone da M10 x 97mm (16) e un Controdado in Nylon da M10 (21) Nota: Le piccolo linguette sui Copri Puleggia devono essere in alto. Assicurarsi che il Cavo sia tra la Puleggia e la barra sul Telaio Superiore e che l’estremità del Cavo con la palla sia sul lato indicato della Barra. Piccolo Linguette 73 21 58 55 Barra Palla BRACCIO PRESS (lbs.) BRACCIO FARFALLA (lbs.) PULEGGIA BASSA/ LEG LEVER (lbs.) PULEGGIA ALTA (lbs.) 0 12 7 10 10 5 22 11 18 16 10 31 15 25 21 15 40 20 32 26 20 50 24 39 32 25 59 29 46 37 30 68 33 53 42 35 78 38 61 47 40 87 42 68 53 45 97 47 75 58 50 106 51 82 63 55 115 56 89 68 60 125 60 96 74 65 134 64 103 79 70 144 69 111 84 75 153 73 118 89 80 162 78 125 95 85 172 82 132 100 90 181 87 139 105 95 190 91 146 110 100 200 96 153 116 105 210 100 160 121 110 219 104 168 126 115 228 109 175 131 120 237 113 182 137 125 247 118 189 142 45 Attaccare il Braccio Sinistro (47) allo stesso modo. Inserire due Cappucci Interno Quadrato da 45mm (44) nelle estremità inferiori del BraccioSinistro e quello Destro (47, 48). Inumidire ciascun Braccio con dell’acqua e sapone. Infilare un’Cuscinetto in Spugna Larghe (45) all’estremità inferiore di ciascun Braccio. PESI 15 73 16 8 17 COME ATTACCARE O RIMUOVERE IL SEDILE 10. Fare passare il Cavo Lungo (58) attorno alla Puleggia a “V” (6). Attaccare la Puleggia a “V” ed un Ferma Cavo Lungo (50) al sostegno indicato sul Montante Anteriore (42) con un Bullone da M10 x 60mm (7) ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che il Ferma Cavo sia posizionato per mantenere il Cavo nella scanalatura della Puleggia. 40 Mettere il sostegno che si trova sul Telaio del Sedile (36) nei perni indicati sul Montante Anteriore (42). Attaccare il Telaio Sedile al Montante Anteriore con il Bullone di Sostegno da M8 x 67mm (14) e la Manopola del Sedile (40). 42 36 13 14 Per alcuni tipi di esercizi, bisognerà rimuovere il Sedile (13). Per fare ciò, prima di tutto assicurarsi che la catena non sia attaccata al leg lever, dopodiché rimuovere la Manopola del Sedile (40) ed il Bullone di Sostegno da M8 x 67mm (14) dal Telaio del Sedile (36). Sollevare il Telaio Sedile dal Montante Anteriore (42). 10 7 50 6 42 Perno 58 21 COME ATTACCARE IL LEG LEVER ALLA STAZIONE PULEGGIA BASSA 29 52 Per utilizzare il Leg Lever (29), bisognerà attaccare il sedile al montante anteriore (vedere COME ATTACCARE O RIMUOVERE IL SEDILE sopra). 11. Direzionare il Cavo Lungo (58) attorno alla Puleggia a “V” (6). Attaccare la Puleggia ed un Ferma Cavo Lungo (50) al Braccio Sinistro (47) con un Bullone da M10 x 60mm (7) ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurare che il Cavo sia nell’incavatura della Puleggia e che il Ferma Cavo Lungo sia posizionato in modo da tenere il Cavo in posizione. 11 7 47 53 Attaccare una estremità della Catena (52) al Bullone ad Occhiello da M10 x 63mm (35) con un Fermaglio per Cavo (53). Attaccare l’altra estremità della Catena al Cavo Corto (23) con un Fermaglio per Cavo. Nota: Assicurarsi che il Bullone a Occhiello sia posizionato verticalmente al Leg Lever. 23 21 35 58 12. Direzionare il Cavo Lungo (58) attorno alla Puleggia a “V” (6). Attaccare la Puleggia ed un Ferma Cavo Lungo (50) al Braccio Destro (48) con un Bullone da M10 x 60mm (7) ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurare che il Cavo sia nell’incavatura della Puleggia e che il Ferma Cavo Lungo (50) sia posizionato in modo da tenere il Cavo in posizione. 12 7 50 6 58 48 13. Far riferimento al disegno nel riquadro. Attaccare il Sostegno Puleggia (20) al sostegno sul Telaio Superiore (55) con un Bullone da M8 x 115mm (64) e un Controdado in Nylon da M8 (3). Nota: Il Sostegno Puleggia é pre-montato con la Puleggia (15) e un Ferma Cavo (66). 21 13 66 20 Direzionare il Cavo Lungo (58) attorno alla Puleggia da 90mm (15) attaccata al Sostegno della Puleggia (20). Assicurare che il Cavo sia nell’incavatura della Puleggia e che il Ferma Cavo (66) sia posizionato in modo da tenere il Cavo in posizione. Assicurarsi che il Bullone da M10 x 50mm (12), che ferma saldamente la Puleggia e il Ferma Cavo al Sostegno Puleggia, sia avvitato appropriatamente e che il Sostegno Puleggia si possa muovere liberamente. 16 50 6 15 58 12 55 20 3 9 64 14. Arrotolare il Cavo Lungo (58) intorno a una Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia e un paio di Copri-Puleggia (73) al foro più alto sul Sostegno a "U" Lungo (57) con un Bullone da M10 x 50mm (12) e un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che le linguette larghe sui Copri Puleggia siano sul lato mostrato. REGOLAZIONE 14 Le istruzioni sottostanti descrivono come ciascuna parte del sistema pesi può essere regolata. IMPORTANTE: Quando si attacca il lat bar o la cinghia in nylon, assicurarsi che gli attacchi siano nella giusta posizione di partenza per l’esercizio che si vuole eseguire. Se dovesse esserci un allentamento nel cavo o nella catena durante l’esecuzione di un esercizio, l’efficienza di questo sarà ridotta. 73 15 58 COME AGGIUNGERE I PESI AL TRASPORTO PESI Linguette Larghe 73 12 21 57 15. Infilare il Cavo Lungo (58) intorno a una Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia al sostegno sul Telaio Superiore (55) con un Bullone da M10 x 45mm (71) e un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che il Cavo sia nell’incavatura della Puleggia e che, sia la Puleggia che il Cavo si muovino liberamente. 15 55 58 Sostegno 15 71 Per aggiungere resistenza al vostro allenamento, far scivolare la stessa quantità di pesi (non inclusi) su ciascun lato del tubo pesi sul Trasporto Pesi (19). Assicurarsi che I pesi siano spinti contro I ferma pesi. Bloccare saldamente I pesi con due Fermagli a Molla (61). Nota: A causa dei cavi e delle pulegge, la quantità reale di resistenza di ciascuna stazione di esercizio potrebbe variare dalla quantità di pesi usata. Utilizzare la Tabella di Resistenza dei Pesi a pagina 17 per trovare la quantità reale di resistenza su ciascuna stazione pesi. 61 19 Tubo Pesi 61 AVVERTENZA: Non porre più di 57 kg sul trasporto peso. Fermare sempre I pesi sul Trasporto Pesi (19) con due Fermagli a Molla (61). 21 Ferma Pesi ATTACCARE LA LEG LEVER O LA CINGHIA IN NYLON ALLA STAZIONE PULEGGIA ALTA 16. Attaccare il Cavo Lungo (58) al Trasporto Pesi (19) con un Bullone da M10 x 20mm (69) e un Controdado in Nylon da M10 (21). 16 Attaccare la Lat Bar (54) al Cavo Lungo (58) con un Fermaglio per Cavo (53). Per alcuni esercizi, la Catena (52) dovrebbe essere installata tra la Lat Bar ed il Cavo Lungo tramite due Fermagli. Regolare la lunghezza della Catena tra la Lat Bar ed il Cavo Lungo così da essere nella giusta posizione di partenza per l’esercizio. 58 21 52 58 54 La Cinghia di Nylon (non raffigurato) può essere attaccata allo stesso modo. 69 Gli accessori possono essere attaccati al Cavo Corto (non mostrato) nello stesso modo. 19 10 53 53 15 26. Inserire Cappucci Interni Rotondi da 19mm (34) nell’estremità del Tubo per Imbottitura (28). 17. Localizzare il Cavo Corto (23). Infilare il Cavo Corto attraverso il sostegno sul Telaio Press (17), come mostrato. Assicurarsi che il Cavo sia infilato al di sopra della barra incrociata. 26 Inserire il Tubo per Imbottitura (28) nel Telaio del Sedile (36). Infilare un’Imbottitura in Gommapiuma (30) in entrambe le estremità del Tubo per Imbottitura. 36 34 Inserire il Tubo per Imbottitura (28) nel Leg Lever (29). Infilare un’Imbottitura in Gommapiuma (30) in entrambe le estremità del Tubo per Imbottitura. 30 28 17 9 Tenere una Puleggia da 90mm (15) all'interno del sostegno sul Telaio Press (17). Attaccare la Puleggia al telaio Press con un Bullone da M10 x 198mm (59), due Rondelle da M10 (9), e un Controdado in Nylon da M10 (21). 59 Sostegno 15 21 34 30 9 Barra Incrociata 17 23 29 27. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente fissate. L’uso di tutti gli altri rimanenti pezzi verrà spiegato nella sezione REGOLAZIONE, a partire da pagina 15 di questo manuale. 18. Avvolgere il Cavo Corto (23) attorno alla Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia e due Copri Puleggia (73) al foro inferiore del Montante Anteriore (42) con un Bullone M10 x 97mm (16), una Rondella M10 (9), e un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che le linguette piccolo sui Copri Puleggia siano sul lato mostrato. 18 42 73 15 73 16 9 21 Bisognerà tirare alcune volte le estremità di ciascun cavo assicurandosi così che questi si muovino liberamente attorno le pulegge. Se i cavi non dovessero muoversi liberamente, localizzare e correggere il problema prima di utilizzare l’home gym system. IMPORTANTE: Se i cavi non sono direzionati appropriatamente, potrebbero danneggiarsi durante l’uso di pesi elevati. Fare riferimento al DIAGRAMMA ROTTA CAVI a pagina 19 di questo manuale per vedere la giusta rotta dei cavi. Fare riferimento a MANUTENZIONE E GUASTI a pagina 18. 19. Direzionare il Cavo Corto (23) attorno alla Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia e due Copri Puleggia (73) al foro superiore nel Telaio Press (17) con un Bullone M10 x 87mm (25), una Rondella M10 (9),e un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che le linguette larghe sui Copri Puleggia siano sul lato mostrato. 23 19 23 17 25 15 73 9 73 21 20. Direzionare il Cavo Corto (23) attorno alla Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia e due Copri Puleggia (73) al foro superiore del Montante Anteriore (42) con un Bullone M10 x 97mm (16), una Rondella M10 (9), e un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che le linguette piccola sui Copri Puleggia siano sul lato mostrato. 20 Linguette Larghe 23 42 15 73 16 73 21 9 14 Linguette Piccola 11 Linguette Piccola 21. Attaccare la fine del Cavo Corto (23) al Sostegno ad “U” Lungo (57) con un Controdado in Nylon da M8 (3) ed una Rondella da M8 (68). Non stringere a fondo il Controdado in Nylon. Dovrebbe essere avvitato alla fine del Cavo solo di pochi giri, come mostrato nel grafico inserito in figura. 23. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (32) nel Telaio del Sedile (36). 21 23 13 Inserire il Bullone di Sostegno da M6 x 50mm (38) attraverso il foro centrale situato sulla Piastra del Sedile (37). Attaccare la Piastra del Sedile al Sedile (13) con due Viti da M6 x 16mm (18). Inserire il Bullone di Sostegno da M6 x 50mm (38) attraverso l’indicato foro situato sul Telaio del Sedile (36). Avvitare un Controdadi in Nylon da M6 (2) con una Rondella da M6 (10) al Bulloni di Sostegno. 3 68 38 37 57 32 18 36 24 10 2 3 Attaccare l’altra estremità del Sedile (13) al Telaio del Sedile (36) con una Rondella da M6 (10) e la Vite da M6 x 50mm (24). 68 24. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (32) nel Leg Lever (29). 23 57 22 MONTAGGIO DEL SEDILE 22. Attaccare il Schienale (41) al Montante Anteriore (42) con due Viti da M6 x 63mm (43) e due Rondelle da M6 (10). 42 41 43 10 23 24 Lubrificare un Bullone da M8 x 57mm (33). Attaccare il Leg Lever (29) al Telaio del Sedile (36) con il Bullone ed un Controdado in Nylon da M8 (3). Non stringere troppo il Controdado in Nylon. Assicurare che il Leg Lever si muovino liberamente. Inserire il Bullone ad Occhiello da M10 x 63mm (35) nel Leg Lever (29) dalla parte raffigurata. Avvitare al Bullone ad Occhiello, un Controdado in Nylon da M10 (21) con una Rondella da M10 (9). Nota: Assicurarsi che il Bullone a Occhiello sia posizionato verticalmente al Leg Lever. 36 3 Lubrificare 33 29 35 9 32 25 25. Appoggiare il Telaio del Sedile (36) sull’indicato perno situato sul Montante Anteriore (42). Attaccare il Telaio del Sedile al Montante Anteriore con un Bullone di Sostegno da M8 x 67mm (14) e la Manopola del Sedile (40). 40 36 14 Perno 42 12 13 21 Puleggia a "V" (6) (Non riffigurata in scala) Puleggia da 90mm (15) (Non riffigurata in scala) RIMUOVERE QUESTA TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI DAL MANUALE Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Importante: Alcune parti potrebbero essere già state montante alla macchina per ragioni di trasporto; se dovessero mancare alcuni pezzi per il montaggio, controllare il telaio per vedere se sono già stati montanti allo stesso. Attenzione: Il montaggio è diviso in quattro fasi: 1) montaggio del telaio, 2) montaggio dei bracci, 3) montaggio dei cavi, e 4) montaggio del sedile. La bulloneria necessaria per ciascuna fase è stata imballata separatamente. Aprire ogni pacchetto contrassegnato con il numero della fase solo ed esclusivamente nel momento in cui vi apprestate a compiere tale fase di montaggio. DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello Nº WEEVSY97110 R1101A Vite da M6 x 63mm (43) M6 x 16mm Screw (18) Bullone da M10 x 60mm (7) Rondella da M10 (9) Cappuccio Rotondo da 25mm (62) Bullone da M10 x 20mm (69) Bullone da M8 x 63mm (22) Cappuccio Esterno Quadrato da 50mm (51) Rondella da M8 (68) Vite da M6 x 50mm (24) Bullone di Sostegno da M8 x 63mm (1) Rondella da M6 (10) Bullone da M10 x 45mm (71) Cappuccio Interno Rotondo da 25mm (49) Bullone da M10 x 50mm (12) Controdado in Nylon da M10 (21) Bullone da M8 x 67mm (72) Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (27) Bullone di Sostegno da M8 x 67mm (14) Bullone di Sostegno da M6 x 50mm (38) Controdado in Nylon da M8 (3) Bullone da M8 x 70mm (11) Ritenitori da 25mm (63) Bullone da M10 x 87mm (25) Bullone da M8 x 57mm (33) Controdado in Nylon da M6 (2) Cappuccio Interno Quadrato da 45mm (44) Bullone da M10 x 97mm (16) Bullone da M8 x 115mm (64) Cappuccio Interno Quadrato da 25mm (65) Cappuccio Interno Rotondo da 19mm (34) Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (32) Bullone da M10 x 198mm (59)