PROGRAMMA DIDATTICO PER MAESTRO MTB E TECNICO DI 1° LIVELLO:
CATEGORIE PROMOZIONALI E GIOVANISSIMI
LAMEZIA TERME (CZ): 1° MODULO 18-19-20 SETT., 2° MODULO 25-26-27 SETT. 2015
18 settembre
2015
Orario
8.30/12.00
Ritrovo e prova pratica di ammissione
13.30/13.45
Iscrizioni, materiale didattico
Presentazione del corso - Benvenuto autorità
Tecnica Ciclistica Fuoristrada e Strada - Pratico-teorica:
Lezione 1:
 Preliminari (abbigliamento, mezzo, posizione, comunicazione).
 Esercizi fondamentali. Tecnica individuale pratica
Tecnica Ciclistica Fuoristrada e Strada- Pratico-teorica:
Lezione 2:
 Abilità specifiche di base: Esercizi del gruppo A + B. Tecnica in gruppo pratica
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorica:
Lezione 3+4:
 Abilità specifiche di base: esercizi del gruppo C
 Esercizi tecnici specifici MTB e BMX
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorica: Lezione 5:
 Abilità specifiche di base: Esercizi del gruppo D: circuito e percorsi di abilità e
giochi
14.45/15.00
15.00/17.00
17.00/19.00
19 settembre
2015
8.30/12.30
14.00/16.00
20 settembre
2015
25 settembre
2015
Prati
Chiarelli
FCI
4
M
M-T
M-T
CP/CR
Prati
2
M-T
int.T1
Int.MM
Prati
2
M-T
int.T1
int.MM
Prati
4 int.MM
Prati
2 int.MM
M
M
Le capacità coordinative: definizioni, classificazione e loro miglioramento
Sgambelluri 2
M-T
18.00/20.00
Le capacità condizionali: definizioni, classificazione e loro prima conoscenza
Sgambelluri 2
M-T
10.30/12.30
14.00/16.00
26 settembre
2015
A
Docente
16.00/18.00
8.30/10.30
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorica:
Lezione 6 (1° parte):
 Circuiti di esercizi su percorso naturale
 Circuito tipo XC/CC
 Circuito tipo DH/BMX
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorico:
Lezione 6 (2° parte):
 Circuiti di esercizi su percorso naturale
 Circuito tipo XC/CC
 Circuito tipo DH/BMX
Regolamento Tecnico e Norme attuative nella categoria dei Giovanissimi:
FUORISTRADA – STRADA – PISTA
M
Prati
2 int.MM
Prati
2 int.MM
M
Giudice
2
M-T
Int.T1
14.30/15.30
I corsi della FCI - Nuova Normativa di riferimento, Corso per Cat. Giovanissimi
Interdisciplinarietà - Scuole di Ciclismo
Infantino
1
M-T
15.30/18.30
Il ruolo del Tecnico nella Categoria Giovanissimi
Infantino
3
M-T
18.30/20.30
La bicicletta: cenni generali e posizione del bambino in bicicletta
Infantino
2
M-T
8.30/10.30
L’approccio alla disabilità + Correre in sicurezza (T1)
Infantino
2
M-T
10.30/12.30
I modelli di prestazione nelle diverse discipline ciclistiche giovanili
Infantino
2
M-T
14.00/16.00
L'organizzazione dell'attività motoria nel ciclismo giovanile + Tecniche individuali e
di gruppo T1
Infantino
2
M-T
Int.T1
16.00/20.00
Psicopedagogia: La comunicazione efficace tra l'allenatore e il bambino
Infantino
4
M-T
Infantino
2
M-T
Infantino
2
M-T
Sgambelluri 2
M-T
M-T
M-T
8.30/10.30
27 settembre
2015
Argomento
10.30/12.30
14.00/16.00
16.00/18.00
18.00/19.00
L'attività generale in palestra cat. G1-G2-G3 - Pratica. Esercizi, Circuiti,
Progressioni didattiche, Giochi presportivi e sportivi.
L'attività generale in palestra cat. G4-G5-G6 – Pratica. Esercizi, Circuiti,
Progressioni didattiche, Giochi presportivi e sportivi.
L'attività generale cat. G1-G2-G3 - Teorica. Il gioco educativo.
L'attività generale cat. G4-G5-G6 - Teorica. Il preatletismo.
Questionari: modulo di base + modulo specifico MM+T1
Sgambelluri 2
Sgambelluri 1
Con il colore VERDE sono evidenziate la PROVA DI AMMISSIONE e le lezioni del MODULO SPECIFICO
Con il colore GIALLO sono evidenziate le LEZIONI PRATICHE in PALESTRA
Interdisciplinarietà MM -> T1 8 ore
Interdisciplinarietà T1 -> MM prova di ammissione + 14 ore