Giugno 2013 Giugno 2013 Giugno 2013 Eventi in Calendario 4 Voglia di Grecia 14 Dopo una primavera ricca di appuntamenti, un autunno che si preannuncia molto caldo... Quattro ricette con il Feta: dalla classica insalata greca ad altre idee più originali In Vetrina 5 Idee per il Barbecue 18 Le novità per l’estate: lo sgombro della Tonnara dell’Orsa, due nuovi gusti di yogurt e alcuni latticini Wurstel o Pancetta? Salsiccia o Pastin? Gli ingredienti perfetti per una gustosa grigliata Workshop “Parigino” 8 L’ingrediente perfetto 20 Un workshop dedicato ai nostri agenti per sperimentare con le “Tartares” di razza Piemontese La Ricotta: deliziosa da sola o con semplici abbinamenti, ingrendiente perfetto di molti piatti Speciale Salento 10 Salute in tavola 22 Da Ugento, in provincia di Lecce, le verdure “soleggiate” prodotte dall’azienda agricola I Contadini I Legumi: sempre più rivalutati in cucina per le loro caratteristiche nutrizionali Eventi in Calendario In Vetrina A settembre saremo al Cheese di Bra (CN) e a Londra per Specialty & Fine Food Fair Lo Sgombro in olio d’Oliva della Tonnara dell’Orsa SPECIALTY FINE FOOD FAIR · LONDRA CHEESE · BRA (CN) FILETTI DI SGOMBRO IN OLIO D’OLIVA TONNARA DELL’ORSO Dal 8 al 10 settembre 2013 saremo a London Olympia, per l’edizione 2013 della più importante fiera britannica dedicata allo Specialty and Fine Food. Dal 20 al 23 settembre 2013 saremo a Bra (CN), in Piemonte, per l’edizione 2013 di Cheese · Le Forme del Latte Sgombro fresco del mediterraneo lavorato entro 48 ore dalla pesca, in olio di oliva siciliano. Un esperienza fatta per la prima volta nel 2012, che abbiamo deciso di ripetere Il più importante evento in Italia dedicato ai formaggi, organizzato da Slow Food a cui partecipiamo da anni. Per maggiori informazioni sull’evento: www.specialityandfinefoodfairs.co.uk Per maggiori informazioni sull’evento: www.cheese.slowfood.it Nel procedimento di lavorazione sono impiegati solo prodotti naturali costituiti da sale marino, acqua e olio d’oliva. Il pesce viene lavorato fresco, entro 48 ore dalla pesca. Le fasi di pulizia del pesce vengono effettuate a mano perchè le pezzature sono molto diverse, di conseguenza questa fase non può essere meccanizzata. La cottura avviene in acqua e sale marino di Trapani. Al fine di ridurre al minimo la presenza di lische anche la spellatura e la filettatura vengono eseguite manualmente. Tonnara dell’Orso è un marchio di Compagnia Mercantile Italia. Lo stabilimento, tutto al femminile, si trova a Trappeto, in provincia di Palermo. “Una storia siciliana che inizia nel lontano 1340 per volontà di Re Ludovico di Sicilia. Una storia vecchia di oltre 7 secoli, che parla di uomini di mare, di donne, di preghiere recitate sommessamente davanti all’immensa distesa azzurra, sintesi e antitesi dell’uomo...” I filetti si presentano di colore chiaro, leggermente rosato, i filetti sono di dimensioni medio grandi. Ha un gusto dolce, delicato, non eccessivamente sapido con leggere note di pesce in equilibrio con il contributo dell’olio. cod. 94170 ∙ peso 2,5 kg circa 4 5 In Vetrina In Vetrina Agrumi e Mela Verde: due nuovi gusti per lo yogurt di Cascina Fontanacervo Due freschissimi per l’estate, il fiordilatte e la burrata, in due nuovi formati YOGURT INTERO ARTIGIANALE ABBIAMO SCELTO FONTANACERVO FIORDILATTE A PERA burrata senza nodo E’ uno yogurt vellutato, denso e cremoso, dal gusto dolce e poco acidulo, ben bilanciato. Essendo uno yogurt artigianale, con il tempo la parte più compatta tende a separarsi da quella liquida: per non rovinare il coagulo vi consigliamo di non sbatterlo, ma di mescolarlo delicatamente dal basso verso l’alto con un cucchiaino. Perchè segue l’intera filiera: coltiva i terreni di proprietà per ottenere cereali e foraggi, che diventano poi l’alimento per le Frisone e le Jersey che allevano; lavora direttamente il latte appena munto, che viene trasformato in yogurt e formaggi il classico Fiordilatte prodotto con latte fresco di giornata dal Caseificio Reginella d’Abruzzo a Sulmona. Ve lo proponiamo in una nuova forma, a pera, e in un nuovo formato: una confezione da 3 kg, contenente 9 mozzarelle da 340 g, dedicato a chi vuole utilizzare una buona mozzarella per una pizza di qualità. La burrata del Caseificio Olanda di Andria (BA), in una nuova versione senza fiocco. Aumenta quindi il rapporto tra il ripieno di crema di latte e sfilacci di mozzarella e la sfoglia di mozzarella che lo contiene. Disponibile in due nuovi gusti: agrumi e mela verde Vasetti da 125 g · Shelflife 45 gg a + 4°C Agrumi · cod. 21411AG Mela Verde · cod. 21411ME Perchè la cura e l’attenzione riposte nell’allevamento si trasformano in un latte di altissima qualità che dagli anni ‘90 viene trasformato anche in yogurt di altrettanto elevata qualita. Perchè non utilizzano addensanti per rendere cremoso lo yogurt, ma lavorano sulla materia prima: un latte ricco di grassi e proteine, che consente di produrre uno yogurt naturalmente denso, semplicemente utilizzando nella produzione il latte di vacche di razza Jersey, allevate in azienda. La pasta, morbida e leggermente elastica, di colore bianco latte, è caratterizzata dalla presenza di una sottile pelle di consistenza tenera. Al taglio rilascia un liquido lattiginoso e omogeneo. Ha un gusto dolce e delicato, con un aroma fresco di latte codice 25015 · confezione da 3 kg Solo su prenotazione E’ confezionata in una pratica vaschetta termosaldata contenente due burrate da 125g. Il sapore è dolce con l’aroma caratteristico del latte fresco e della panna. Deliziosa accompagnata da verdure fresche, soprattutto nella stagione estiva. Speciale anche sulla pizza codice 24898 · confezione da 250 g Solo su prenotazione Perchè non utilizzano conservanti: la produzione avviene in un ambiente quasi asettico e in tal modo, evitando eventuali contaminazioni, è possibile garantire ugualmente una buona durata del prodotto. 6 7 Workshop “Parigino” Workshop “Parigino” Un workshop dedicato ai nostri agenti per sperimentare con le “Tartares” 8 IL WORKSHOP LE TARTARES A inizio giugno abbiamo organizzato un workshop “Tartares”, tenuto da Lucia Pantaleoni, food writer, consulente agroalimentare e autrice di libri di cucina pubblicati in diversi Paesi. Lucia vive tra Parigi e Treviso, dove tiene regolarmente dei workshop di cucina. Assieme alla nostra rete vendita abbiamo messo “le mani in pasta”, per creare diverse ricette con le porzioni per battuta di razza Piemontese ma anche con altri tagli, battuti al coltello, di fesa e sottofiletto. Un’esperienza interessante per sperimentare ingredienti e abbinamenti di gusto.. francese A gruppi di tre persone abbiamo realizzato cinque ricette: • tartare Thailandese, con zenzero, peperoncino, aglio, erba limoncina e salsa di soya • tartare con cannellini, cipollotto e rosmarino tritato • tartare per le dame di Gualtiero Marchesi, con acciughe e capperi, senape e ketchup, succo d’arancia e brandy • tartare con chips di carciofi e scaglie di grana • tartare al Roquefort e noci Sapori molto diversi ma curiosi, per non fermarsi al solito olio e limone... 9 Speciale Salento Speciale Salento Dal Salento, le verdure soleggiate prodotte da “I Contadini” L’aspetto che ci ha maggiormente colpito de “I Contadini” è il legame con il territorio e la tradizione. L’azienda, oggi alla terza generazione, nasce in una delle terre più vocate per la coltivazione degli ortaggi, la Puglia, più precisamente a Ugento (LE), in una delle zone più a sud del “tacco” d’Italia, in Salento. Le particolari condizioni climatiche di questo lembo di terra baciata dal sole, la composizione dei terreni e l’influenza del mare consentono di ottenere ottime produzioni di ortaggi. Le verdure sono tutte prodotte in azienda, con produzione integrata, nei campi vicini allo stabilimento: oltre 10 venti ettari di pomodori, melanzane, zucchine, peperoni e carciofi coltivati a campo aperto. Gli ortaggi vengono essiccati al sole sui graticci secondo tradizione: una pratica antichissima e ormai quasi del tutto abbandonata perchè difficile e delicata, ma che offre un risultato organolettico ineguagliabile: morbidezza della polpa, conservazione delle vitamine, delle proteine e dei sali minerali. Alcuni numeri: Superficie Aziendale: 250.000 mq Superficie Coperta: 800 mq Superficie Coltivazione: 200.000 mq Superficie Essiccazione: 34.000 mq La coltivazione degli ortaggi viene effettuata direttamente in azienda in tutte le fasi, dal trapianto alla raccolta. E’ stato adottato un metodo di agricoltura integrata per garantire un prodotto privo di residui di fitofarmaci. Ad ogni campo viene assegnato un lotto per registrare tutti i trattamenti effettuati e prima della raccolta vengono effettuate delle analisi multi residuali per garantire l’integrità del prodotto. La raccolta viene effettuata manualmente da personale specializzato che raccoglie gli ortaggi e li deposita in casse non superiori a 20 kg per non danneggiare il prodotto. La lavorazione incomincia già in campo con la selezione manuale del prodotto non idoneo, dopo si passa alla fase del lavaggio e infine al taglio: un procedimento fatto ancora a mano dalle donne, secondo tradizione. Segue infine la salatura, eseguita sempre manualmente da personale specializzato; si tratta di una fase molto importante perchè determina la buona riuscita dell’essiccazione. Anche le reti di essiccazione hanno un ruolo importante: devono essere poste a 1 metro da terra per permettere un’areazione continua al prodotto. I prodotti vengono infine conservati in olio di oliva e ricettati in modo semplice e artigianale, senza conservanti, per riscoprire i sapori delle conserve fatte in casa. 11 Speciale Salento Speciale Salento La nuova linea di verdure sott’olio: pomodori, carciofi, olive e alcuni involtini carciofi alla contadina pomodori ciliegini soleggiati Carciofo “Brindisino” con gambo, una varietà autoctona pugliese. Pomodori cherry essiccati al sole in olio di oliva, coltivati, lavorati e confezionati in Puglia. I carciofi vengono coltivati, raccolti e lavorati esclusivamente a mano. I carciofi freschi appena raccolti, dopo 8 ore sono già in vaso. Croccanti al palato, hanno il caratteristico aroma erbaceo del carciofo, con sensazioni acetiche molto delicate. Ogni vaso contiene 30/35 carciofi. cod. 93792 ∙ vasi da 3,1 kg 12 peperoni alle acciughe zucchine al tonno Involtini di peperoni essiccati al sole e ripieni di acciughe, conservati in olio con aceto e capperi. Hanno un gusto dolce, con note acetiche molto leggere e una leggera sapidità dovuta al ripieno di acciughe Involtini di zucchine essiccate al sole, ripieni di tonno e conservati in olio con aceto e capperi. Croccanti al palato, le sensazioni acetiche sono molto delicate e il tonno conferisce una particolare dolcezza cod. 93793 ∙ vaschetta da 2 kg cod. 93794 ∙ vaschetta da 2 kg olive leccine condite grande antipasto del salento Olive della varietà Leccino in olio di semi di girasole e olio extravergine di oliva condite con peperoncino, aglio ed erbe aromatiche. Al palato risultano solo leggermente piccanti, poco amare. La polpa si stacca agevolmente dal nocciolo Pomodori, peperoni rossi dolci, melanzane e zucchine essicati al sole e conservati in olio di oliva con olive leccine, aceto di vino, peperoncino, capperi, aglio ed erbe aromatiche. Dolci e ricchi di polpa, in bocca sono croccanti con leggere note acetiche cod. 93795 ∙ vaschetta da 2 kg cod. 93791 ∙ vaschetta da 2 kg I pomodori verdi sono raccolti in pieno campo nel mese di giugnoagosto messi sotto sale, dopodiché conservati in olio di oliva come vuole la tradizione. In bocca sono dolci e ricchi di polpa con note acetiche molto leggere e sapore intenso di pomodoro cod. 93790 ∙ vaschetta da 2 kg 13 Voglia di... Grecia Voglia di... Grecia Da Agrinio, nel cuore verde della Grecia, i formaggi di Nodas Papathanasiou Papathanasiou è una piccola azienda a conduzione familiare fondata nel 1999 che si trova vicino alla città di Agrinio, nel centro-ovest della Grecia. La zona, dall’elevato interesse naturalistico per la presenza di numerosi parchi naturali, offre abbondanza di pascoli e di allevamenti di pecore e capre. Il latte lavorato da Papathanasiou proviene proprio da quest’area. Papathanasiou produce ancora oggi il feta stagionato in botti di legno di faggio. Una tecnica di maturazione antichissima, quella in barrique, di cui si trovano notizie già nelle opere di Omero ma sulla cui origine non esistono chiare fonti storiche, anche se sembra dovuta più a motivi di trasporto che alla maturazione del prodotto. Il feta matura in salamoia, da tre mesi fino a un anno, in contenitori di latta oppure in botti di legno di faggio e, come il vino, migliora con il tempo - racconta Nodas Papathanasiou. In particolare la stagionatura in barrique dà il risultato migliore: nel legno il formaggio ha modo di “respirare” e di sviluppare un aroma più complesso con note speziate. 14 Il Feta stagionato in barrique e un altro, meno famoso, DOP: il Kefalograviera FETA DOP · stagionata IN BARRIQUE KEFALOGRAVIERA dop Il più famoso formaggio greco a latte misto, ovino e caprino, stagionato in barrique di faggio. Appena prodotto il Feta viene tagliato e messo a strati in barili di legno con il sale, che estraendo l’umidità dal formaggio, crea la salamoia in cui il matura da un minimo di 3 mesi fino a un anno. La pasta è leggermente granulosa, con piccole occhiature, di consistenza è solida, ma friabile. Al palato prevalgono le sensazioni lattiche inizialmente, poi integrate da una buona sapidità e note citriche e speziate; il feta stagionato in barrique è caratterizzato da un aroma più complesso con note speziate Formaggio a pasta semidura e a latte misto, prodotto con almeno il 90% di latte di pecora e con il 10% di latte di capra, stagionato almeno 3 mesi??? E’ un formaggio della tradizione greca, incrocio di altri due formaggi greci, il Kefalotyri e il Graviera; “Kefalo” significa “toma”, mentre “graviera” non deve far pensare al Gruyére ma a un formaggio con la pasta di una caciotta stagionata. Ha un sapore intenso, persistente, con una leggera sapidità e con sensazioni erbacee. Al palato ha una buona solubilità. Molto versatile anche in cucina: provatelo fritto alla maniera greca del “saganaki” cod. 42093 ∙ Feta DOP in barrique · 1 kg cod. 42090 ∙ Feta DOP · 200 g cod. 42093 ∙ vaschetta da 1 kg cod. 42095 ∙ peso: 6,5 kg circa ordine minimo 1/4 15 Voglia di... Grecia Voglia di... Grecia Quattro ricette da www.giallozafferano.it per sperimentare con il Feta... Muffins con feta e salmone Ingr.: Feta 100g, acciughe 4 filetti, prezzemolo tritato 2 cucchiai, Olio evo 3 cucchiai, pepe e sale q.b., uova sode 8, peperoni rossi 50g Ingr.: lievito in polvere 1 busta, latte 200 ml, panna fresca 100 ml, uova 2, burro fuso 90g, yogurt greco 100g, feta 150g, salmone affumicato 100g, porri 1, sale q.b., farina 300g Affettate il porro, tagliate a cubetti la feta e il salmone (o trota regina). Rompete le uova in una ciotola, versateci il latte e la panna, unite lo yogurt e sbattete con una frusta. In una terrina setacciate la farina con il lievito, aggiungetevi il porro e mescolate così che si infarini; aggiungete la feta e mescolate così che anche questa si infarini; in ultimo unite anche il salmone e mescolate anche questo; versate il burro fuso e poi il composto di latte e uova. Regolate di sale e pepe e versate una cucchiaiata di composto in ogni pirottino. Cuocere in forno a 180° per 25-30 minuti Tatin di pomodori e feta Ingr.: pomodori ciliegini 450g, feta 50g, aglio 1 spicchio, mollica di pane raffermo 30g, zucchero di canna 2 cucchiai, origano, timo, sale e pepe q.b., olio di oliva 3-4 cucchiai, aceto balsamico 3 cucchiai; pasta brisè Tagliate i pomodori a metà e spremeteli per far uscire semi e succo. Fate appassire in una padella l’aglio tritato con dell’olio, aggiungete il timo e soffriggete. Aggiungete i pomodorini con la parte tagliata rivolta verso l’alto e condite con sale, zucchero, aceto, pepe e origano; unite il succo di pomodoro filtrato dai semi e cuocete per 15-20‘ senza rovesciarli. Spegnete il fuoco e cospargete con la feta a cubetti e la mollica di pane sbriciolata. Coprite i pomodorini con la pasta brisè. Cuocete in forno a 180° per 30’, lasciate intiepidire per 10’ e rovesciatela su un piatto. 16 Uova alla greca Arrostite e spellate il peperone, poi tagliatelo a cubetti molto piccoli. In una ciotola mettete il Feta a cubetti molto piccoli, i peperoni e le acciugne tritate finemente. Sgusciate le uova sode, tagliatele a metà per il lungo e privatele del tuorlo che aggiungerete al composto dopo averlo tritato con una forchetta. Aggiungete il prezzemolo e mischiate in una ciotolina tutti gli ingredienti precedentemente sminuzzati, in ultimo aggiungete l’olio di oliva e il pepe e aggiustate di sale. Riempite le cavità delle uova sode con il composto ottenuto e mettetele in frigorifero per almeno un’ora. Servite su un lettino di insalata verde. Ingr.: Feta 200g, insalata lattuga (o iceberg) 150g, olive nere 8, cipolle rossa dolce 1, cetrioli 2 piccoli, pomodori da insalata 2, olio evo 4 cucchiai, origano per spolverare Insalata greca Lavate l’insalata, asciugatela per bene e tagliatela. Proseguite con i cetrioli: lavateli, sbucciateli aiutandovi con un pelapatate e tagliateli a fettine di mezzo centimetro. Sbucciate, lavate e tagliate la cipolla a fette sottili o spesse, secondo i vostri gusti, lavate i pomodori e privateli del picciolo e tagliateli in quarti. A questo punto prendete la feta e tagliatela a cubetti. In una ciotola capiente ponete per prima cosa l’insalata e i cetrioli, poi proseguite con le cipolle, i pomodori e le olive nere. Alla fine aggiungete la feta, l’origano e l’olio. Se preferite potete aggiungere anche un po’ di aceto. 17 Idee per il barbecue Idee per il barbecue Indecisi tra Salsiccia o Pastin? E perchè non i Würstel di Bernardi con un’ottima senape? salsiccia friulana pastin Salsiccia prodotta dal Salumificio Lovison di Spilimbergo (UD) con carni di suini nazionali lavorati a caldo. Prodotto tipico del bellunese, da cuocere alla griglia o alla piastra. Presenta una grana media, di colore uniforme e piuttosto asciutta al tatto Il sapore è dolce e delicato con leggeri profumi di vino e pepe La scelta di lavorare a ‘caldo’ le carni dei suini allevati a 20 km dal salumificio ci è molto piaciuta perchè è vicina alla tradizione dei nostri contadini che allevavano il maiale e lavoravano subito le carni Ottima per le classiche grigliate, ma anche da cuocere in padella. Molto delicata nel risotto al radicchio cod. 80195 ∙ peso 1 kg circa 18 Il Pastin è un impasto di carne di suino macinata e speziata da tagliare a fettine e cuocere. Si presenta come un grosso cilindro di pasta fresca di salame, di colore rosso mattone con un giusto equilibrio fra grasso e magro. wÜrstel Servelade weisswÜrst Würstel grossi dal gusto dolce. Leggermente speziati e affumicati. Würstel “bianchi”, non affumicati, dal gusto dolce ma speziato cod. 81065 ∙ peso 400 g circa cod. 81067 ∙ peso 350 g circa wÜrstel tipo meraner wÜrstel tipo frankfurter Würstel a grana grossa, dal gusto affumicato e un po’ speziato Würstel lunghi e sottili, dal gusto delicato, solo leggermente affumicato. cod. 81063 ∙ peso 350 g circa cod. 81061 ∙ peso 350 g circa Senape hengstenberg Senape Rotisseur con semi Senape medio forte prodotta in Germania di consistenza liscia Senape con grani di colore giallo ambrato, dal sapore medio forte cod. 93183 ∙ vasetti da 200 ml cod. 93182 ∙ vasetti da 200 ml Ha un gusto sapido, con aromi di pepe e di erbe di montagna Si consiglia di tagliare a fette dello spessore di circa due centimetri e di cuocere alla piastra o alla griglia, senza aggiungere sale. Provatelo con qualche goccia di Vinagro delicato cod. 82098 ∙ peso 1,9 kg circa 19 L’ingrediente perfetto L’ingrediente perfetto Con alcune golose idee per delle ricette estive, dolci e salate ricotta magra ricotta fresca trevigiana cuori di sfoglia Crema di formaggio alle more Ricotta fresca derivata dal siero della lavorazione del latte vaccino scremato. Grazie alla tecnologia di produzione mantiene un’ottima cremosità pur essendo magrissima e priva ddell’aggiunta di latte o panna Ricotta fresca e cremosa prodotta ai piedi del Cansiglio con siero di latte vaccino, con l’aggiunta di panna. Ha un sapore dolce, delicato e burroso, con sentori di panna e latte fresco e una consistenza cremosa cod. 30320 ∙ peso 300-400 g cod. 21036 ∙ peso 300 g Ingr.: 8 cuori di sfoglia, 100g ricotta, 2 cucchiai dI cioccolato in scaglie, panna fresca liquida, zucchero a velo Sbattete la ricotta con un cucchiaino di zucchero e uno di panna, aggiungete le scaglie di cioccolato. Riempite i cuoricini e ricopriteli con delle scaglie di cioccolato Ingr.: 125g more, 100g ricotta, 2 cucchiai zucchero a velo, marsala, granella di nocciole, 250g mascarpone, 4 savoiardi Unite mascarpone e ricotta, poi marsala, zucchero e le more schiacciate. Riempite 4 bicchieri e decorate con le more, i savoiardi e la granella di frutta secca ricotta di capra biologica seirass piemontese rotolini di cetrioli Mini cheesecake al salmone Ricotta di capra prodotta con latte biologico. Si presenta di consistenza morbido e cremosa. Al palato è dolce e profumata, i sentori di capra sono appena percettibili Ricotta piemontese a latte misto, vaccino e ovino. Ha una pasta bianca, fine, morbida e leggermente granulosa, confezionata in una pratica sac a poche di garza cod. 21264 ∙ peso 200 g cod. 20943 ∙ peso 300 g Ingr. (12 rotoli): 1 cetriolo, 12 fette di bresaola, 200g ricotta, sale e pepe, scorza di limone grattuggiata, menta Amalgamate la ricotta con il limone grattugiato e la menta tritata. Formate dei rotoli alternando fette di cetriolo, bresaola e la crema di ricotta Ingr.: 12 basi , 250g ricotta, 300g Philadelphia, 160g salmone, 9g colla di pesce, 150ml panna, sale, aneto Unite ricotta e Philadelphia alla colla di pesce sciolta in 50g di panna, unite il salmone tritato e 100g di panna montata. Distribuite sulle basi di biscotto e guarnite 20 Freschissime e per tutti i gusti: magre o arricchite di panna, di capra o di pecora... 21 Salute in tavola I legumi: sempre più rivalutati in cucina, per le loro caratteristiche nutrizionali roveja Salute in tavola Non solo insalate: alcune fresche e curiose idee per l’estate Cicerchia con calamari e patate Tortine di legumi e brie Polpettine con lenticchie (o cannellini) Dadini di farecchiata e acciughe Fusilli gamberi e cannellini Vellutata di roveja e ravioli Insalata di orzo, tonno e legumi Hamburger di lenticchie Pisello selvatico un tempo diffuso sui Monti Sibillini, oggi quasi scomparso. Ha un sapore dolce, simile alla fava. Si consiglia un ammollo di 12 ore con del sale grosso cod. 93730 ∙ sacchetti da 500 g cicerchia decorticata Legume antichissimo, ricco di calcio e fosforo, oggi quasi del tutto in disuso. Molto simile per forma ai ceci, ma più schiacciati. Anche il sapore è simile a quello dei ceci, ma con una nota più dolce che si avvicina ai piselli cod. 93730 ∙ sacchetti da 500 g lenticchie dell’umbria Lenticchie dal gusto delicato, prodotto tipico dell’Umbria, dal gusto dolce e delicato. La lenticchia non va tenuta a bagno. Si consiglia la scelta a dito prima della cottura cod. 93045 ∙ sacchetti da 500 g fagioli cannellini Fagiolini tipici della Toscana dal sapore delicato, molto usati in cucina. Da un punto di vista nutrizionale sono diuretici e ricchi di fibra; contengono anche sali minerali come calcio, fosforo, ferro, zinco e vitamine: B1, B2, B3 cod. 93733 ∙ sacchetti da 500 g 22 23 Valsana S.r.l. ∙ Via Ettore Maiorana, 3/A ∙ 31025 Santa Lucia di Piave (TV) ∙ Italy Tel. (+39) 0438 1883125 ∙ Fax (+39) 0438 64976 ∙ [email protected] ∙ www.valsana.it