A.S.D. BUSHI KARATE-DO
SCUOLA DI KARATE SANKUKAI E DISCIPLINE ASSOCIATE
ORGANIZZA
CORSO DI DIFESA PERSONALE
FEMMINILE
SABATO DALLE ORE 17.00 ALLE 18.00
PER UNA DURATA DI 10 LEZIONI
LA PRIMA LEZIONE DEL 15/10/2011 E’ GRATUITA
Il corso si svolgerà presso la Palestra delle scuole medie
in Via Rimembranze – Rovagnate (LC)
LE LEZIONE SARANNO TENUTE DA ALBERTO TENTORIO
MAESTRO DI KARATE 4° DAN
Alberto: 339.3038545 – 03957434
E-mail: [email protected] / [email protected]
IL CORSO E’ APERTO A TUTTE LE RAGAZZE A PARTIRE DAI 15 ANNI
WWW.BUSHIKARATEDO.IT
DIFESA PERSONALE
La difesa personale va intesa e appresa come sistema per difendere la
propria incolumità e quella di chi ci sta vicino.
Esistono molte e svariate tecniche, codificate e non, di difesa
personale. Quella che trattiamo all’interno della nostra A.S.D. Bushi
Karate-do è frutto dell’esperienza appresa negli anni di insegnamento
del karate e nella pratica di discipline marziali in genere.
La nostra metodologia di insegnamento è mirata a quella che è la
fluidità del corpo, nel compiere movimenti molto naturali essenziali e
di estrema efficacia;
così come non si tralascia mai l’aspetto psicologico, fattore molto
importante in un contesto eventualmente reale, visto che al momento
dell'impatto o poco prima può subentrare quella che solitamente si
chiama “situazione di panico” dovuta dal non saper controllare le
emozioni e spesso porta a rimanere bloccati e a non saper più come
reagire e comportarsi...
I nostri corsi vogliono appunto cercare di sbloccare queste situazioni
che si creano di fronte al pericolo cercando di insegnare a gestire
queste emozioni tramite attacchi reali e a sorpresa, in assoluta
protezione.
Le tecniche che vengono proposte ed insegnate sono tecniche che
mettono in pochi attimi “fuori gioco” il nostro aggressore o avversario,
così da poterci permettere di allontanarci ed eventualmente chiedere
aiuto.
Il concetto primario che durante le lezioni si cerca di insegnare è
proprio quello di evitare il contatto, fin che questo sia possibile, la
miglior difesa personale a nostro avviso è l’evitare il problema prima
che questo si rilevi.
Seguendo i corsi da noi proposti cerchiamo di dare più fiducia
all’atleta stesso che si presenta e di rendere il più spontaneo possibile
ogni movimento e tecnica, così da essere tanto disinvolti da riuscire a
muoversi in maniera appunto del tutto naturale sempre ottimizzando
i nostri movimenti per renderli sempre più efficaci.
Sapersi difendere al giorno d’oggi crediamo che sia lecito per tutti,
giovani, donne e uomini; la difesa personale è un bene che deve
essere sviluppato e deve crescere per potersi tutelare in caso di
pericolo, che purtroppo oggi giorno è sempre più frequente.
A.S.D.Bushi Karate-do