ACQUA
ACQUA FITNESS campegine
GIORNI
PAUSA NATALIZIA
DA gio 24/12/2015
A MeR 06/01/2016
COMPrESI
iscrizioni
FESTE
DA LUNEDI’
15 GIUGNO
martedì 8 DICEMBRE
attività
rivolta ai
soci uisp
ginnastica dolce per gestanti
FREQUENZA
GIORNI
ORARIO
Sett.
Lun
15:00-15:45
Sett.
orario
inizio corso
fine corso
Acqua - Tone; Acqua - Core; Acqua - Circuit
Sab
15:45-16:30
Lun
Mar
Mer
Mer
Giov
Ven
Sab
19:30-20:15
18:45-19:30
13:00-13:45
14:15-15:00
18:45-19:30
14:15-15:00
12:00-12:45
Lun 07/09
Mar 08/09
Mer 09/09
Mer 09/09
Giov 10/09
Ven 11/09
Sab 12/09
Lun 01/02
Mar 02/02
Mer 03/02
Mer 03/02
Giov 04/02
Ven 05/02
Sab 06/02
Lun
Mer
Mer
Ven
Ven
18:45-19:30
18:45-19:30
19:30-20:15
13:00-13:45
19:30-20:15
Lun 07/09
Mer 09/09
Mer 09/09
Ven 11/09
Ven 11/09
Lun 01/02
Mer 03/02
Mer 03/02
Ven 05/02
Ven 05/02
13:00-13:45
15:00-15:45
Lun 07/09
Sab 12/09
Lun 01/02
Sab 06/02
Lun
Sab
Hydrobike
Acqua Duathlon (Hydrobike+Treadmill)
Acqua amica - 0/3 anni
FREQUENZA
GIORNI
ORARIO
INIZIO CORSO
FINE CORSO
Sett.
Sett.
Sett.
Mar
Sab
Sab
16:30-17:15
9:00-9:45
9:45-10:30
Mar 08/09
Sab 12/09
Sab 12/09
Mar 02/02
Sab 06/02
Sab 06/02
Corsi nuoto 3/4 Anni
FREQUENZA
GIORNI
ORARIO
INIZIO CORSO
FINE CORSO
Sett.
Sett.
Sab
Sab
9:45-10:30
10:30-11:15
Sab 12/09
Sab 12/09
Sab 06/02
Sab 06/02
orario
Lun
Mer
Mer
Giov
Sab
SALA ENERGY
LUN
Mar
FREQUENZA
GIORNI
ORARIO
INIZIO CORSO
FINE CORSO
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Bisett
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Bisett
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Lun
Lun
Lun
Lun
Mar-Giov
Mar
Mer
Mer
Mer
Mer-Ven
Giov
Giov
Ven
Ven
Ven
Sab
Sab
Sab
Sab
15:45-16:30
16:30-17:15
17:15-18:00
18:00-18:45
17:15-18:00
18:00-18:45
15:45-16:30
16:30-17:15
17:15-18:00
18:00-18:45
16:30-17:15
18:00-18:45
15:45-16:30
16:30-17:15
17:15-18:00
10:30-11:15
11:15-12:00
16:30-17:15
17:15-18:00
Lun 07/09
Lun 07/09
Lun 07/09
Lun 07/09
Mar 08/09
Mar 08/09
Mer 09/09
Mer 09/09
Mer 09/09
Mer 09/09
Giov 10/09
Giov 10/09
Ven 11/09
Ven 11/09
Ven 11/09
Sab 12/09
Sab 12/09
Sab 12/09
Sab 12/09
Lun 01/02
Lun 01/02
Lun 01/02
Lun 01/02
Giov 04/02
Mar 02/02
Mer 03/02
Mer 03/02
Mer 03/02
Ven 05/02
Giov 04/02
Giov 04/02
Ven 05/02
Ven 05/02
Ven 05/02
Sab 06/02
Sab 06/02
Sab 06/02
Sab 06/02
Pilates 9:30-10:20
Posturale 10:40-11:30
Pilates & Stretch 12:50-13:40
Posturale 18:00-18:50
Gag 18:50-19:40
fine corsO
19:30 -20:15
19:30 -20:15
20:15-21:00
18:45-19:30
14:15-15:00
Lun 07/09
Mer 09/09
Mer 09/09
Giov 10/09
Sab 12/09
Lun 01/02
Mer 03/02
Mer 03/02
Giov 04/02
Sab 06/02
Mar
20:15-21:00
Mar 08/09
Mar 02/02
VEN
Mer
Ven
12:45-13:30
09:15-10:00
Mer 09/09
Ven 11/09
Mer 03/02
Ven 05/02
Total Body 12:50-13:40
Posturale 15:00-15:50
Fit Boxe 18:30-19:20
Functional Training 18:50-19:40
Sab
Lezione A Rotazione 11:00-11:50
Lun
Mer
Giov
Sab
18:45-19:30
18:45-19:30
19:30-20:15
15:00-15:45
Acqua-circuit
Acqua-zumba
Lun 07/09
Mer 09/09
Giov 10/09
Sab 12/09
GIORNI
ORARIO
INIZIO CORSO
FINE CORSO
Bisett.
Bisett.
Sett.
Sett.
Sett.
Mar+Giov
Mar+Giov
Giov
Ven
Sab
19:30-20:15
20:15-21:00
12:45-13:30
18:45-19:30
12:30-13:15
Mar 08/09
Mar 08/09
Giov 10/09
Ven 11/09
Sab 12/09
Giov 04/02
Giov 04/02
Giov 04/02
Ven 05/02
Sab 06/02
Lun 01/02
Mer 03/02
Giov 04/02
Sab 06/02
CORSI PERSONALIZZATI
FASCIA D'ETA'
NUMERO PARTEC.
GIORNI / ORARI
n. lezioni
Adulti
Adulti
Ragazzi
Ragazzi
1
2
1
2
da definire
da definire
da definire
da definire
4
4
4
4
Gio
Pump 18:30-19:20
Dynamic Tone 19:20-20:10
Zumba 20:30-21:20
FUNZIONALE
FREQUENZA
GIORNI
orario
inizio corso
fine corso
Sett.
Sett.
Sett.
Sett.
Mar
Mar
Giov
Giov
8.15-9.00
9.00-9.45
8.15-9.00
9.00-9.45
Mar 08/09
Mar 08/09
Giov 10/09
Giov 10/09
Mar 02/02
Mar 02/02
Giov 04/02
Giov 04/02
Spinning 19:20-20:10
Total Body 10:30-11:20
Pilates 18:10-19:00
Walking 18:30-19:20
Walking 19:20-20:10
Walking 12:50-13:40
Walking 19:00-19:50
Spinning 20:00-20:50
Yoga 19:10-20:10
CARDIO
Duathlon 18:30-19:20
TONIFICAZIONE
hip hop
8/11 ANNI
DAI 12 ANNI
Mar
Mar
17:30-18:30
16:30-17:30
Mer
16:30-17:30
moderna
6/8 ANNI Lun-Ven
9/14 ANNI Lun-Ven
17:00-18:00
16:00-17:00
FITNESS DANCE
classica
7/9 ANNI
Mar
Lun e Mer
20:00 - 21:30
Ven
20:00 - 21:30
18:00 - 19:00
danza creativa
3/4 ANNI
Sab
11:30 - 12:30
boogie woogie
6/10 ANNI Mar-Gio 16:30 - 17:30
arti marziali
ju-jitsu
Attività rivolta ai soci UISP
Yoga 19:10-20:10
Yoga 20:10-21:10
danza
5-6 ANNI
CORSI PER LA TERZA ETà
Walk & Fit Ball 9:30-10:20
Circuit Training 10:00-10:50
propedeutica
Corsi nuoto adulti
FREQUENZA
Walking 18:30-19:20
Walking 19:20-20:10
inizio corsO
Acqua-gym
SALA MOVIE
Gag 10:30-11:20
Gag 12:50-13:40
Dynamic Tone 18:30-19:20
Functional Training 19:20-20:10
Stretching 20:10-20:30
Zumba 20:30-21:20
Hydrobike
Corsi nuoto ragazzi
SALA POWER
Pilates 9:30-10:20
Posturale 10:40-11:30
Total Body 12:50-13:40
Posturale 18:00-18:50
Gag 18:50-19:40
Mer
ACQUA FITNESS boretto
GIORNI
fitness
in collaborazione con
DOJO SDK
judo ragazzi
5/ 10 ANNI Lun e Mer 18:00 - 19:00
sala pesi
Stagione Sportiva 2015-2016
KOMODO CAMPEGINE
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
servizi
09:00 - 21:30
09:00 - 21:30
09:00 - 21:30
09:00 - 21:30
12:00 - 21:30
09:00 - 18:00
09:00 - 12:30
VASCA 23 M
AREA BIMBI
SALA PESI
3 SALE CORSI
PERSONAL TRAINING
PALAZZETTO DELLO SPORT
SALA POLIVALENTE PER EVENTI
nuoto libero
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
€
12:00-15:00
09:45-15:00
09:45-15:00
09:45-15:00
12:00-15:00
13:00-16:30
09:00-12:30
Ragazzi
Adulti
Senior
12 Ing. Ragazzi
12 Ing. Adulti
12 Ing. Senior
12 Ing. Pausa Pranzo
19:00-21:30
19:00-21:30
19:30-21:30
€ 5,50
€ 7,00
€ 6,00
€ 56,00
€ 74,00
€ 61,00
€ 53,00
Komodo, il benessere è di casa
note
OPEN WEEK
SETTEMBRE
Komodo Campegine è una nuovissima e attrezzata
struttura multifunzionale che sorge a pochi chilometri
dal casello autostrada le “Terre di Canossa”. Il centro
offre spazi grandi e confortevoli: una piscina coperta per l’attività corsistica in acqua, un centro fitness
con macchinari di ultima generazione, sale corsi per
il fitness e l’attività multisportiva per bambini e ragazzi, un palazzetto polivalente con campi da volley e
calcetto. A Komodo lo sport è benessere e salute per
tutti. A comporre lo staff sono solo tecnici e istruttori
preparati e qualificati. L’offerta è ampia e dà spazio a
bambini, ragazzi, adulti e anziani con attività corsistiche che si svolgono in piscina e in palestra tutto l’anno.
retro
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settimana a tua scelta
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