Modulo 12
il minibasket
 Questo modulo minibasket all’interno del
corso allievi allenatori è figlio
dell’integrazione dei settori minibasket e
giovanile e dalla volontà di dare l’idea di
un percorso unico dai 5 ai 19 anni.
 Quest’anno sono stati fatti due passaggi
importanti un modulo CNA “dal basket al
minibasket” durante il corso istruttori
nazionali” e un modulo minibasket
“incontro tra minibasket e basket”nei
corsi allievi allenatori provinciali.
.
 questi interventi sono dovuti alla
necessità della federazione di arrivare sui
territori per dare una “svolta culturale”
fare in modo cioè che anche all’interno
delle società sportive ci sia una
“condivisione di intenti” che si riesca ad
aprire le porte e dialogare.
MINIBASKET E BASKET
… distanze culturali o
contaminazioni positive?
Prof. Danilo Manstretta
Coordinatore Tecnico Regionale
MINIBASKET Lombardia
[email protected]
Modelli
Modello di riferimento
Modello di riferimento
M.B.
S.G.
Pallacanestro
Seniores
Basket
………
Minibasket
Settore giovanile
Pallacanestro
Senior
Obiettivo comune
MODELLO DI GIOCATORE
Un giocatore autonomo e collaborativo,
capace di assumersi la responsabilità di
scelte tecniche e tattiche
 Cosa vi aspettate che i ragazzi
che vengono dal minibasket
sappiano fare?
•Lo sviluppo carente degli schemi motori condiziona la
strutturazione delle capacità motorie
•Lo sviluppo carente delle capacità motorie condiziona la
strutturazione delle abilità motorie
Esempio: Non è possibile tirare con precisione se non si ha un indice di forza sufficiente.
Le capacità motorie si possono sviluppare in età adulta solo
(FORSE!!!!) in misura ridotta.
CAPACITA’
MOTORIE
CAPACITA’
COORDINATIVE
CAPACITA’
CONDIZIONALI
(determinano la coordinazione)
(determinano la condizione fisica)
CAPACITA’
FUNZIONALI
(Mob. ARTICOLARE)
(determinano l’ampiezza del
movimento)
Fantasia
Motoria
Anticipazione
Equilibrio
Differenziazione
Combinazione
Motoria
Spazio /
temporale
Orientamento
LE CAPACITA’ COORDINATIVE SPECIALI
Equilibro: è la capacità di mantenere e di ristabilire nel più breve tempo possibile la corretta postura del corpo nello spazio in
condizioni statiche, dinamiche e di volo.
Combinazione motoria: è la capacità di collegare e coordinare,quindi svolgere nel modo corretto, movimenti in successione o
simultanei inserendoli in un programma motorio.
Orientamento: è la capacità che permette di variare la posizione ed il movimento del corpo nello spazio e nel tempo in riferimento
ad un campo di azione ben definito.
Differenzazione spazio-temporale: Spaziale - è la capacità di un individuo di collocarsi nello spazio in rapporto con oggetti o
persone circostanti. Temporale - è la capacità di valutare il tempo necessario a compiere una determinata azione.
Anticipazione: è la capacità di prevedere sia l’andamento che il risultato di un’azione e quindi di programmare le azioni
successive con anticipo.
Fantasia motoria: è la capacità di eseguire nuove forme di movimento.
“CAP. COORD. NEL
Minibasket e nella Pallacanestro”
Equilibrio: La capacità di tirare / passare mentre si è in volo (fondamentale nel penetro e scarico)
Combinazione motoria: E’ la capacità di difendere “attaccando” la palla con le mani ma senza
sbilanciarsi con i piedi.
Orientamento: è la capacità di posizionarsi in un punto del campo per ricevere da un compagno dopo
una penetrazione verso il canestro tenendo presente i compagni, gli avversari ed il canestro.
Diff. Spazio/temporale: muoversi negli spazi giusti e con i tempi giusti ad esempio nello smarcamento
(aiuto difensivo per subire sfondamento)
Anticipazione: correre velocemente in attacco per un contropiede
Fantasia motoria: trovare una soluzione di passaggio diversa quando si è chiusi da un raddoppio
difensivo.
Capacità funzionali:
la mobilità articolare
 E’ la capacità di eseguire movimenti con grande ampiezza
articolare
 Nella pallacanestro è fondamentale per tutti i gesti tecnici
(nel tiro il movimento finale del polso)
Minibasket = Basket in
miniatura?
CHIAREZZA
OBIETTIVI
STRUMENTI
ESEMPIO di una situazione di gioco
BASKET
MINIBASKET
Penetro e scarico
Capacità di orientamento – anticipazione
– differenzazione spazio-temporale
SITUAZIONE TECNICA
Ricezione/presa + Penetrazione (lettura di
dove penetrare)
Capacità senso percettiva (analizzatore
visivo/guardare) Schemi motori di base
(presa + ….) Equilibrio + combinazione
motoria + Anticipazione + Rapidità –
mobilità articolare
Spaziature
Guardare + Equilibrio + Differenzazione
spazio temporale + Anticipazione +
Orientamento
Passaggi
Lanciare + Equilibrio + Fantasia motoria +
Anticipazione + mobilità articolare
Tirare
Lanciare – Equilibrio – mobilità articolare
Esempio di situazione di palla al pivot
BASKET
MINIBASKET
Palla al pivot
Forza – Equilibrio –Capacità di
orientamento – Capacita di anticipazione
.
Situazione Tecnica
Posizionamento del pivot
Guardare + Anticipazione + Forza +
Equilibrio
Presa + visione periferica per… + 1vs1
Equilibrio – Prendere (Sc. Motori di base)
– Forza – Combinazione motoria
Posizionamento + Tagli 4 attaccanti
Guardare - Differenzazione spazio
temporale – Anticipazione -
Tiri speciali (uncino etc.)
Lanciare – Fantasia motoria –Equilibrio –
Mobilità articolare
Modello di riferimento
 La totalità del livello logico inferiore
diventa parte ad un livello logico
superiore
MB
Att.Giov.
Senior
Basket
 Ogni totalità superiore include
quella inferiore ed è contenuta da
quella superiore
(ad esempio il MB sarà costituito da elementi che non
scompariranno nel livello logico superiore
dell’attività giovanile o senior ma sopravviveranno
in un’altra formula:
Il tiro nell’attività giovanile sarà il prendere ed il
lanciare nel MB)
……..
Basket
Minibasket
Istruttore minibasket
Allenatore basket
Deve sapere come dovranno
essere i futuri giocatori =
deve conoscere il basket
Deve sapere il livello
“qualitativo” delle capacità
motorie che ha il giocatore =
deve conoscere il
minibasket
Ogni istruttore sa o deve sapere che un bambino è uno scrigno
prezioso e che interventi maldestri rischiano di lasciar chiuso
o quasi, così un tesoro di potenzialità resterà inespresso per
sempre.
L’allenatore sa e deve sapere che il ragazzo ha o potrebbe avere
uno scrigno pieno di preziosi il fermarsi a guardarne solo
pochi non farà luccicare completamente tutte le potenzialità
(cit. Andrea Capobianco)
clinic integrati minibasket basket
Ogni istruttore/allenatore dovrà, quindi, mirare a chiarire:
1.
che si può essere fuoriclasse ma anche onesti giocatori che
fanno grande una squadra.
2.
che è importante dare il meglio di sé accettando di poter
sbagliare e di imparare a correggersi
3.
che divertirsi giocando non significa evitare gli impegni
4.
che la serietà, l’esercizio, la volontà permettono di
raggiungere traguardi insperati
Allarghiamo i nostri orizzonti … la
giusta integrazione minibasket e
basket permetterà ai nostri
giovani di poter far vedere il reale
loro potenziale.
Oggi più che mai la sfida
culturale è il superamento
dell’individualismo:
solo quando, superati l’Io e il
Tu, il Noi sarà un valore ed
un referente culturale
interiorizzato tutti ed
ognuno potremo guardare
serenamente al futuro.
A. Competenze motorie-funzionali.
Gli allievi devono conseguire adeguati livelli di :
padronanza, combinazione e integrazione di tutti gli schemi motori di
base consolidamento dell’adattamento, del controllo e della
trasformazione dei movimenti appresi in relazione allo spazio, al
tempo e alle situazioni di gioco
- consapevolezza delle proprie capacità fisiologiche (forza –
resistenza e
rapidità), dei loro cambiamenti in relazione allo sforzo,
adeguandole all’intensità e alla durata del compito motorio
- responsabilità nel mantenimento dei propri livelli di mobilità e
flessibilità articolare
Competenze socio-relazionali.
Gli allievi devono conseguire adeguati livelli di :
consapevolezza dell’importanza dell’efficacia della comunicazione
nella relazione, in presenza di situazioni ed aspettative diverse
partecipazione attiva al gioco, anche in forma agonistica, collaborando
con gli altri, affrontando le difficoltà e accettando la sconfitta,
rispettando
le regole, accogliendo le diversità, manifestando il vero senso del fair
play
Competenze neuro-cognitive.
Gli allievi devono conseguire adeguati livelli di :
-
percezione, attenzione, concentrazione nel riconoscimento e
valutazione dei movimenti, delle direzioni e delle distanze, nelle
azioni
di gioco in relazione allo spazio, al tempo, agli altri, e alle regole
- la capacità di utilizzare in maniera appropriata e finalizzata il
feedback e
il feedforward sul piano senso – percettivo e motorio (capacità di
leggere e interpretare le diverse situazioni di gioco)
-capacità di utilizzare il pensiero divergente
-(capacità di scegliere in modo funzionale)
-capacità di risolvere le situazioni e i problemi di gioco utilizzando come
strumenti tecnici i fondamentali di gioco
- capacità di cogliere il significato e l’importanza dei primi riferimenti tecnici
Competenze tecniche.
Gli allievi devono conseguire adeguati livelli di :
controllo efficace della palla nelle diverse situazioni di
gioco
utilizzo dei fondamentali, con e senza palla, per
affrontare le situazioni di gioco anche attraverso la
conoscenza dei primi, semplici elementi di tecnica e di
tattica