Facciamo il Punto.

Abbiamo preso in considerazione i sentimenti
Via da… legati alla paura,
in cui ci si percepisce inermi di fronte ad una
situazione di rischio.

In seguito abbiamo visto le emozioni legate
all’aggressività in cui il pericolo è riconosciuto,
individuato e combattuto.
Dalla solitudine
alla comunione
Le emozioni senza
Le emozioni senza
sentimenti di
Vuoto
 Perdita
 Mancanza

Vuoto
Le emozioni senza
Vuoto
Le emozioni senza
 Le
emozioni collegate alla percezione di
vuoto indicano:
l’assenza di un mondo interiore significativo;
 la difficoltà di dare un senso alla vita;
 la mancanza di slancio, di interesse, di
desiderio.

Le emozioni senza

Con la crescita, il bambino, tende a riempire
questo vuoto iniziale: la sua interiorità, da
deserto si trasforma in spazio interiore abitato
da volti cari; aperto a incontri, interessi,
significati. Anche per il fenomeno della crescita
umana possono valere le parole del profeta: “il
deserto diventerà un giardino” (Is 32,15).
Le emozioni senza

Tale esperienza può ripresentarsi in età
adulta
Le sensazioni di vuoto provengono da una
situazione interna che si manifesta come:
 Apatia: assenza di passione
 Noia
Apatia-noia
Le emozioni senza

Esse esprimono sempre un’assenza: assenza di
gioia, di interesse, di amore, di volontà di agire,
di senso e perfino di piacere.

Parlano di un mondo interno poco organizzato
popolato di fantasmi e incapace di suscitare
sentimenti positivi.
Apatia-noia
Le emozioni senza

Un mondo che si sveglia solo se sollecitato da
sensazioni intense, dirompenti. Fortemente
desiderate per non restare nel vuoto di una vita
piatta.

Si spiega così la ricerca esagerata da parte di
molti giovani di sensazioni forti, intense
pericolose, a volte ai limiti della legalità:
Le emozioni senza
 il
sesso sperimentato nei modi più diversi e in età
sempre più precoci;
 la velocità, l’alcool, la droga… fino a giungere
all’atto gratuito: ovvero il rubare per il piacere di
compiere un furto, la violenza gratuita, lo stupro, il
gettare i sassi da un ponte…
Le emozioni senza


le emozioni collegate all’esperienza di vuoto
presuppongono un assenza totale dell’altro,
quasi una inesistenza.
nel mondo di chi vive sentimenti di noia, apatia,
non solo attualmente non esiste, ma anche in
passato non c’è mai stato qualcuno. Il suo
mondo interiore è un deserto inanimato
popolato di ombre o di cose ma mai di persone.
Antidoto al vuoto


Non è una vita più tranquilla, al contrario, una
esistenza più faticosa… con più slancio e
mordente: una vita più degna di essere
considerata tale.
Il rendersi conto delle relazioni che intrecciamo,
dell’importanza delle persone con cui
condividiamo questo tratto di cammino.
perdita
Le emozioni senza
perdita
Le emozioni senza

In tali emozioni alla situazione negativa del
soggetto si associa una percezione positiva della
realtà esterna.

Una delle emozioni che si riferiscono alla perdita
è la Depressione
Depressione
Le emozioni senza

Ci riferiamo ad essa come emozione, stato
d’animo, caratteristico di quando siamo
sfiniti, abbattuti, giù di morale, senza
speranza…

con lo stesso termine si può indicare una
situazione patologica più o meno grave.
Ciò che fa da sfondo a questa
emozione è una situazione di
deprivazione:
c’è qualcosa di bello
 che
mi è tolto,
 che non esiste più,
 o che è dato agli altri.
Le emozioni senza
Nella vita dell’adulto possono
verificarsi condizioni che
riproducono le esperienze di
separazione iniziale:



partenze, distacchi, abbandoni, tradimenti, morte.
l’oggetto amato è percepito come perso, distrutto per
sempre, irrecuperabile.
La vita stessa viene a perdere di senso poiché era
spesso il rapporto d’amore con tale persona, la gioia e
la sicurezza che da lei promanavano, a conferirle
valore e significato.
Depressione




Ci si scopre demotivati, la vita è un peso, una
fatica. Più nulla è in grado di dare gioia, di
entusiasmare.
C’è una visione negativa della realtà e delle
persone
ciò che è bello e attraente è percepito come
inesorabilmente destinato a scomparire, prima o
poi sarà distrutto, portato via, ed egli rimarrà
solo a piangere della deprivazione.
La sua attenzione si concentra sul passato che
tende ad idealizzare, mentre il futuro gli appare
colorito di tinte fosche.
Le emozioni senza
Le emozioni senza


Tali situazioni non sono da ritenere preoccupanti se
accompagnano momenti drammatici della vita come
quelli appena descritti.
Esse sono espressione dell’intensità di un rapporto e
dell’importanza che esso aveva nel vissuto personale.
L’importanza e l’unicità di quella persona per la nostra
vita. Garanzia di aver avuto una esperienza di amore
vero: di aver dato a qualcuno un posto insostituibile e
inconfondibile nel nostro cuore.
È l’esperienza del piccolo
principe quando scopre che la
rosa lo aveva addomesticato e
che era diversa da tutte le altre
rose. Ma ora è così lontana…
Depressione

Le emozioni senza
Perciò talvolta si considera la depressione
come un segno di maturità umana: essa
indica infatti il superamento di un
atteggiamento narcisistico. E del sorgere
della capacità di considerare l’altro non
solo utile ma insostituibile.
Mancanza
Le emozioni senza
Le emozioni senza
Emozioni legate ad essa sono:
 tristezza,
 malinconia,
 nostalgia.
Tristezza




Le emozioni senza
La persona, benché gravata dal peso dell’assenza
amata è tuttavia aperta alla speranza di un
ritorno,
di una presenza che potrà essere recuperata.
La tristezza dice di qualcosa di
momentaneamente sospeso
ma certamente non distrutto per sempre.
Tristezza





Le emozioni senza
Si soffre per qualcosa di momentaneo
Si ha fiducia nella persona amata e ancor più
nell’amore
La tristezza non può colorare tutta la vita anche se
talvolta accompagna per lunghi periodi un evento
doloroso
“la gioia di oggi fa parte del dolore di domani” (C. S.
Lewis)
Oltre che indice della preziosità di un rapporto,
rappresenta un sentimento stimolante per la ricerca
dell’altro
Tristezza
Le emozioni senza

Lo spazio interno è spesso colorato di tristezza
poiché la rievocazione dell’altro non è
paragonabile alla gioia della sua presenza.

È tuttavia uno spazio abitato dall’amore, e
questo basta per fare della tristezza un
sentimento maturo
Malinconia
Le emozioni senza
È una tristezza dolce,
pacata,
intima.
Nostalgia
Le emozioni senza
Desiderio intenso, ardente e
doloroso di rivivere delle
situazioni trascorse per ritrovare
persone o ritornare in luoghi
particolarmente cari.
È l’esperienza della
volpe che alla
domanda “che cosa
ci hai guadagnato
nell’addomesticarmi”
risponderà “il colore
del grano”.
Chiediti:



Com’è il tuo spazio interno? Desolato, depresso,
oppure abitato da alcuni volti significativi?
Che cosa fai quando ti senti solo? Vai subito alla
ricerca di qualcuno, oppure sai assaporare la
bellezza di un sentimento nostalgico?
Hai il coraggio di riconoscere momenti di
depressione senza spaventarti?