IL MASSAGGIO
AYURVEDICO
BOLOGNA, 4 febbraio 2005
Angela Peghetti
Centro studi EBN - Bologna
AYURVEDA
L’AYURVEDA
E’ UN’ANTICA
MEDICINA DELLA
TRADIZIONE INDIANA
DERIVANTE DAI
“VEDA”, GLI SCRITTI
SACRI RISALENTI A
4000 ANNI FA E LA
CUI CONOSCENZA SI
BASA
SULL’OSSERVAZIONE
DELLA NATURA E
DELL’UOMO.
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AYURVEDA
Il termine Ayurveda deriva
da “VEDA”, cioè
“conoscenza” e da “AYU”
cioè “vita”, quindi significa
conoscenza della vita o
meglio arte del buon
vivere.
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AYURVEDA
l’ayurveda si basa sulla
spiritualità e di essa fanno parte
terapie che utilizzano erbe, spezie
con il cibo, tecniche di
purificazione.
Gli indù seguono cinque verità
nella vita…
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La prima verità è la certezza
del BRHAMMA, l’ASSOLUTO,
l’ANIMA COSMICA. Tutto è
emanato da brhamma che
rimane intatto e tutto deve
tornare ad esso.
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La seconda verità
è la certezza di
ATMAN, l’anima
dell’individuo,
che è eterna, che
nasce, si
trasforma
acquistando
conoscenza ed
esprienza.
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La terza verità è la certezza di
SAMSARA che significa
MOVIMENTO COSTANTE, il
lunghissimo ciclo della nascita,
vita e della morte dell’ATMAN, da
cui l’individuo trae esperienza.
L’anima invecchiando abbandona il
corpo e si trasferisce in un altro
attraverso una nuova nascita.
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AYURVEDA
La quarta verità è la certezza del
TAPAS, la pratica spirituale
attraverso cui si realizza
l’aspirazione di atman a liberarsi
dalla nascita e dalla morte per
raggiungere la sua origine:
brhamma.
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La quinta verità è la certezza
di MOKSA, la liberazione che
un giorno tutti otterremo per
raggiungere la nostra origine,
cioè il brhamma.
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AYURVEDA
Si basa sulla teoria dei cinque elementi:
- Etere
- Aria
- Fuoco
- Acqua
- Terra
Di cui è composto il nostro organismo
ovviamente in proporzioni diverse
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Questi elementi compongono il
nostro corpo e vengono
costantemente emanati dal prana
che percorre tutto il nostro
organismo attraverso le nadi.
Questo ci permette di esistere e di
vivere in buona salute.
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AYURVEDA
…..ogni pensiero
felice genera una
molecola gioiosa
nell’organismo…
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il massaggio è
l’arte sottile
di ridare il
sorriso al
corpo, e
soprattutto
alla salute.
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i massaggi ayurvedici servono
a liberarsi dalle tossine, a
facilitare la circolazione
delle energie, e ad eliminare
tensioni e stanchezza
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AYURVEDA
L'Ayurveda considera il corpo
umano come una mappa della
coscienza e per questo collega
ogni tensione corporea od ogni
malattia
all'attitudine
della
persona riguardo alla sua vita,
alle emozioni e ai sentimenti che
prova.
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AYURVEDA
Derivati dalla tradizione indiana, i
chakra non sono elementi fisici,
ma aspetti della coscienza che
interagiscono con il corpo
attraverso il sistema endocrino
ed il sistema nervoso.
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I chakra
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Ognuno dei 7 chakra maggiori è
associato a una delle sette
ghiandole endocrine e con un
gruppo di nervi detto plesso. I
sensi, le percezioni e tutti i
possibili stati di coscienza
possono quindi essere riferiti a
sette categorie distinte, ciascuna
strettamente connessa a un
particolare chakra.
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AYURVEDA
Ogni chakra è un'energia
che vibra ad una certa
frequenza, in un ordine
logico e sequenziale di 7
vibrazioni distinte;
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AYURVEDA
Man mano che saliamo nella scala,
gli elementi diventano sempre più
sottili, muovendosi attraverso i
cinque elementi fisici della terra,
dell'acqua, del fuoco, dell'aria e
dello spazio fino agli elementi più
squisitamente spirituali del suono
e della luce interiori; gli elementi
più pesanti sono posti in basso, i
più leggeri in alto.
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AYURVEDA
PER LA MEDICINA
AYURVEDICA NEL CORPO
SONO RAPPRESENTATI
TUTTI QUESTI ELEMENTI
CHE TROVANO SEDE IN
PRECISI PUNTI ENERGETICI
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Primo chakra
Alla base della spina dorsale, questo
chakra rappresenta le nostre
fondamenta; il primo chakra è
associato all'elemento terra ed è
quindi collegato all'istinto di
conservazione e alla sensazione di
stabilità.
Idealmente questo chakra è
apportatore di salute, prosperità,
sicurezza e dinamismo
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Secondo chakra
Acqua, identità
emotiva, funzione di
autogratificazione
posto nell'addome,
nella parte lombare
della schiena e
negli organi
sessuali,
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Secondo chakra
questo chakra è connesso
all'elemento acqua, alle
emozioni e alla sessualità.
Favorisce la comunicazione
con gli altri attraverso i
sentimenti, il desiderio, la
sensazione e il movimento.
Apportatore di flessibilità
e di grazia, profondità di
sentimenti, pienezza
sessuale e capacità di
accettare i cambiamenti.
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Terzo chakra
Fuoco, identità dell'Io, funzione di
autodefinizione
noto come chakra del potere, è
domiciliato nel plesso solare. Questo
chakra governa il nostro potere
personale, la volontà e l'autonomia, e
il metabolismo. Quando è sano, il terzo
chakra apporta energia, efficacia,
spontaneità e potenza non dominatrice
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Quarto chakra
Aria, identità sociale,
funzione di
autoaccettazione
noto come chakra del
cuore, ha la posizione
centrale rispetto ai 7
chakra maggiori.
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Quarto chakra
E' collegato all'amore ed è
preposto all'integrazione psichica
degli opposti: mente e corpo,
maschile e femminile, persona e
ombra (inconscio), Ego e unità. Se
sano, consente di amare
pienamente, provare compassione
e un senso profondo di pace ed
equilibrio
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Quinto chakra
Suono, identità creativa, funzione
di espressione di sé
collegato alla comunicazione e
alla creatività, questo chakra è
posto nella gola, dove si compie
la rappresentazione simbolica del
mondo attraverso la vibrazione
dei suoni, come nel linguaggio.
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Sesto chakra
Luce, identità
archetipica,
funzione di
autoriflessione
noto come chakra
del sopracciglio,
o terzo occhio.
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Sesto chakra
questo chakra è collegato alla
vista fisica e mentale e in quanto
tale sviluppa le facoltà psichiche
e la comprensione superiore.
Quando è sano consente di vedere
con chiarezza, di avere una visione
ampia delle cose e dei loro nessi.
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Settimo chakra
Pensiero, identità
universale, funzione di
autoconoscenza
noto anche come
chakra della corona, è
riferito alla coscienza
come pura
consapevolezza.
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Settimo chakra
Rappresenta il legame
con un infinito di
onniscienza senza
tempo e senza spazio.
Quando è sviluppato,
questo chakra apporta
conoscenza, saggezza,
comprensione e
beatitudine.
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AYURVEDA
IL MASSAGGIO AYURVEDICO,
LAVORA SUL SISTEMA
MUSCOLARE E CIRCOLATORIO ED
ALLO STESSO TEMPO METTE IN
ATTO I CONCETTI DI RIEQUILIBRIO
ENERGETICO GENERALE. DA CIO’
DERIVA UNA PROFONDA
DISTENSIONE FISICA E MENTALE.
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