SCRIVERE PER IL
BENESSERE
Libera le parole, le parole ti liberano
© E.Gatti, F. Cerno, Scrivere per il Benessere
IL PUNTO DI PARTENZA:
Perché scrivere?
Perché benessere?
Perché liberare le parole?
Perché le parole ci liberano?
© E.Gatti, F. Cerno, Scrivere per il Benessere
PERCHÉ SCRIVERE?
Perché la scrittura è una possibilità per tutti
Perché la scrittura permette di accedere alle
emozioni dando loro un nome,
in maniera autonoma e indipendente
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PERCHÉ SCRIVERE?
Perché è possibile esprimersi sia attraverso
l’elaborazione del pensiero, sia attraverso il
flusso di pensiero
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PERCHÉ BENESSERE?
Perché la scrittura ha un enorme potenziale
espressivo
che trasforma ogni atto scrittorio in un
“sospiro di sollievo” attraverso la catarsi
emotiva
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PERCHÉ BENESSERE?
Perché la scrittura permette di elaborare e
trasformare vissuti ed emozioni del presente e del
passato,
 portando equilibrio nella propria narrazione
autobiografica
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PERCHÉ LIBERARE LE
PAROLE?
Per raccontare una storia a se stessi
e condividerla con il mondo,
una storia in cui le emozioni acquisiscono una
propria fisicità, diventando un oggetto, altro da
sé e manipolabile
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PERCHÉ LE PAROLE TI
LIBERANO
Perché l’emozione che prima era mantenuta
nel corpo viene partorita,
lasciandoci più leggeri,
e lasciando spazio per nuove emozioni, che
possono essere così vissute nella loro pienezza
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