ESTETICA & BELLEZZA
INTERIORE
A CURA DELLA DOTT.SSA MARGHERITA IAVARONE
PSICOTERAPEUTA ANALISI TRANSAZIONALE
COSA SI INTENDE PER BELLEZZA?
• Le influenze della società attuale fanno
pensare a molte persone che solo
occupandosi dell’aspetto esteriore possano
raggiungere successi, conferme e consensi dal
mondo che le circonda.
• Ma, entrate nel circolo vizioso del consenso
altrui e della sete di conferme esterne, le
persone diventano sempre più dipendenti,
insicure, vulnerabili.
Grazie ai modelli che
continuamente ci vengono
propinati dai mass-media,
• oggi anche gli uomini sentono
profonde le insicurezze relative
al mancato raggiungimento di
uno stereotipo di successo legato
solo ad aspetti meramente
esteriori.
•
• A questo punto può bastare una
critica,
• un commento
• o un atteggiamento negativo per
minare o distruggere
• quel poco di amore che si ha di
sé
COSA SIGNIFICA ESSERE BELLI?
• La bellezza si riconosce dalla luce che una
persona emana attraverso
• lo splendore dei suoi occhi,
• la sua gestualità naturale e mai esagerata,
• e soprattutto attraverso il suo sorriso
interiore che irradia
• la sua gioia di vivere e la sua disponibilità
verso il mondo che la circonda.
• Purtroppo solo poche persone comprendono
che la vera bellezza
• è data
• dalla cura del proprio aspetto non disgiunto
dalla fiducia nelle proprie possibilità,
dall’amore per se stessi,
• dalla comunicazione positiva con gli altri, da
una visione ottimistica della realtà…
• Solo una persona contenta
• ed in armonia con il suo sé
• è in grado di esternare una
bellezza
• che nessun trucco sofisticato
• potrebbe mai creare.
COME CONSEGUIRE QUESTO
STATO DI BENESSERE?
• Il modo migliore per trasformare questo Sé
interiore è quello di riprogrammare il nostro
inconscio.
• Il Critico Interiore si sviluppa molto
• presto nella nostra vita, assorbendo i giudizi
delle persone che ci
• circondano e le aspettative della società in
cui viviamo..
COME TRASFORMARE IL NOSTRO
CRITICO INTERIORE?
• Il nostro Critico Interiore ci giudica in base a dei
parametri che altro non sono che i
condizionamenti sociali, culturali, familiari e
religiosi.
• È la voce interna che continua a demolirci e
parla di noi in modo sprezzante.
• Fa sembrare brutta ogni cosa.
• È uno dei Sé Interiori più presenti e ingombranti
in noi occidentali
•
• Il Critico Interiore non è un nemico
da sconfiggere, è una parte di noi e
come tale non può morire; può
soltanto trasformarsi diventando un
giudice benevolo, protettivo,
tollerante, ottimista,
incoraggiante…nei confronti di noi
stessi, degli altri, del mondo che ci
circonda.
Il lavoro di riprogrammazione è
efficace se non si limita cioè al
semplice inserimento di convinzioni
positive;
affinché abbia davvero un impatto
trasformativo deve eliminare anche
la convinzioni negative
LA NOSTRA BELLEZZA INTERIORE
• L'espressione della bellezza interiore può
essere quindi il risultato di un percorso di
accesso alle proprie potenzialità e risorse,
• in una dimensione di riconoscimento e
accettazione
• E’ il dono che deriva da un viaggio intrapreso
dentro di sé al fine di prendersi cura di ciò
che si è stati, si è e si può divenire
Infatti non si può esprimere
qualcosa che non sia già presente
dentro di noi e se parliamo di
bellezza, così naturale negli occhi
dei bambini, è necessario un
percorso di riscoperta di energie
dimenticate, rifiutate.
•
IMPARARE AD ESSERE AUTENTICI
• Qualcosa di speciale accade quando
l'individuo accetta i propri limiti e manifesta
se stesso per ciò che è con semplicità e
dignità
• Se accettiamo il rischio di essere noi stessi ,
onorando e perdonando ciò che siamo stati,
perfezionando ciò che siamo e credendo in
ciò che saremo, possiamo creare intorno a
noi un alone di vivida magia…. forse la luce
del cielo nei nostri occhi!
• Possiamo cioè conseguire armonia
ed equilibrio dentro di noi giacché il
• riconoscimento delle nostre qualità
• interiori alimenta
• l’autostima, il senso dello humour,
l’autoironia, la gioia e l’amore per
noi stessi
• Possiamo conseguire così quella
bellezza non effimera e non
transitoria, frutto di un percorso di
vita interiore,
• che consiste nel far convivere
insieme nell’autenticità
• pensiero, cuore e fisicità