Modulo di perfezionamento 2013/2014
L’apprendimento nello sport –
Apprendimento del movimento
Modulo di perfezionamento G+S per monitori pallacanestro 2014
Fascicolo «L’apprendimento nello sport»
Office fédéral du sport OFSPO
Jeunesse+Sport
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Indice
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Jeunesse+Sport
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Imparare significa agire
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Non puoi insegnare qualcosa a un uomo. Lo
puoi solo aiutare a scoprirla dentro di sè.
Galileo Galilei (1564–1642)
Lo scopo di ogni intervento didattico deve
essere lo stimolo da „fare da sè“.
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10% di ciò che si legge
20% di ciò che si sente
30% di ciò che si vede
+
70% di ciò che si vede e si sente
80% di ciò che si dice
90% di ciò che si fà
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L‘importanza della memoria
• La memoria dichiarativa immagazzina fatti,
avvenimenti e teorie, esperienze personali, saperi
scolastici (vocabolario attivo, conoscenze specifiche
in particolari campi d‘interesse, regole, formule,
principi, ecc…).
• La memoria procedurale ha un significato decisivo
per l‘apprendimento del movimento. Con essa si
registra come fare qualcosa (strategia di
apprendimento, di informazione) e in particolare le
sequenze di movimento (camminare eretti, correre,
andare a bicicletta, tirare a canestro, ecc…).
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Mentre la conoscenza dichiarativa spesso si
può apprendere molto velocemente, di regola
le capacità motorie possono essere acquisite
solo con notevoli esercizio e impiego di
tempo.
(Mietzel 2007 p. 225; Seitz 2001)
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L‘essere umano nasce con 100 milliardi di cellule nervose,
ma la rete è molto rudimentare… Imparare significa
sviluppare il suo cervello!
Durante l‘apprendimento il cervello si trasforma in modo fisico:
 Ogni essere umano ha la sua propria biografia d‘apprendimento.
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Assone
Sinapsi
Dendrite
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Sviluppo del sistema nervoso
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•
A l‘età di 6 anni 90% del
volume cerebrale (corpo
50%).
•
A l‘età di 11/12 anni la
mielinizzazione è quasi
completa.
•
Proliferazione fino a 2 anni,
potatura (pruning) a partire da
2 anni.
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Mielinizzazione
• Più le cellule nervose sono
mielinizzate, migliore e più
rapida sarà la condotta
dell‘informazione.
• Prima e più a lungo ci si allena,
più la guaina mielinica diventa
spessa.
• Zona d‘apprendimento ottimale:
sfide, cercare e trovare delle
soluzioni.
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Plasticità neuronale
• Il cervello è dotato di plasticità.
• L‘esercizio, l‘esperienza e l‘ambiente
modificano il cervello.
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Il cervello, in che modo salva le informazioni?
Michael
Jordan
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NBA
Pallacanestro
… collegandole!
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Esperienza pratica
Una parola appaie. Pensate il
più veloce possibile a che
cosa vi fà pensare.
(possibile anche ad alta voce)
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BIANCO
NERO
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MADRE
PADRE
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TAVOLO
SEDIA
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18
FREDDO
CALDO
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FRATELLO
SORELLA
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20
SOLE
LUNA
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Non c‘è informazione senza
interpretazione.
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???
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23
???
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24
???
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Use it, or lose it…
… let‘s go !!!
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Adesso tocca a voi!
• Leggere e capire la pagina ricevuta
• Presentarla agli altri membri del gruppo
• Ritorno in plenum e conclusione
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Conclusioni riguardo all’apprendimento
Quanto più le conoscenze e i comportamenti
vengono acquisiti
• •
in modo attivo, autoregolato, autonomo
• •
orientandosi sull’azione e sulla soluzione
• •
rifacendosi a conoscenze, comportamenti e capacità
pregressi
• consapevolmente e•
•riflettendo
• tramite il dialogo e l’interazione
• •
con impegno dal punto di vista emotivo…
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Conclusioni riguardo all’apprendimento
…tanto
• •
meglio vengono compresi (trasparenza, chiarezza)
• più a lungo vengono ricordati (stabilità)
• •
più facilmente si possono sfruttare quando si tratta di
pensare e agire in nuove situazioni
• più positivamente si vivono i processi di
apprendimento ad essi collegati (maggiore
motivazione, interesse, auto efficacia)
Secondo Kurt Reusser, Università di Zurigo, 2006 (leggermente completato da Willy
Stadelmann)
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