E’ già ora di GRANDI PULIZIE
per l’arrivo della primavera!
Workshop pulizie di primavera
1 incontro
Dopo 21 giorni
Che cosa è il test E.A.V. ?
L’E.A.V. è uno strumento bioenergetico che, utilizzando i punti
dell’agopuntura cinese e basandosi sui principi della medicina
tradizionale cinese, permette di costruire una mappa della
situazione energetico-funzionale dei vari organi e come essi
interagiscano fra loro. È in grado di rilevare disturbi funzionali prima
che sfocino in vere e proprie patologie. In più permette di testare la
compatibilità del paziente con alimenti o allergeni in genere.
Come si esegue?
Si toccano con puntale (NON un ago) i punti di controllo dei
meridiani di agopuntura cinese delle mani e dei piedi, senza dover
effettuare punture e senza dover traumatizzare la persona (evitando
il prelievo di sangue e di liquidi biologici). Il risultato del test viene
comunicato immediatamente
A chi è indicato?
In sostanza a tutti (compresi i bambini ) essendo una
valutazione energetico funzionale dell’organismo nel
suo complesso.
Quanto dura ?
TEST EAV per verificare :
Lo stato di intossicazione del corpo
la disbiosi intestinale ( disequilibrio della flora
batterica)
Metalli pesanti
le intolleranze alimentari,
la situazione energetico-funzionale degli organi (
FEGATO , RENI, INTESTINO , POLMONI E PELLE )
lo stato del sistema immunitario,
lo stato di stress emozionale e aspetti costituzionali
Consigli personalizzati
Che cosa intossica il corpo?
• Cibo
• Aria
• Emozioni
LE INTOLLERANZE ALIMENTARI
POSSONO CAUSARE :
Cosa succede nell’intestino?
Rapporto batteri buoni / cattivi
DISBIOSI
L'infiammazione è il modo principale con cui
l'organismo risponde alle sollecitazioni esterne
negative.
Le infezioni, l'inquinamento, lo stress, la carenza di
sonno, un'alimentazione scorretta e molto altro
ancora sono come altrettanti fuochi che
scaldano la pentola del nostro organismo.
Modificarne alcuni è molto difficile, mentre su
altri possiamo intervenire.
UN AIUTO IN PIU’ : I PROBIOTICI
E’ molto importante ristabilire l’equilibrio nella nostra microflora
intestinale ed è possibile grazie ai PROBIOTICI.
Com’è ormai ben noto alla scienza la maggior parte dei batteri e
microrganismi esistenti in natura sono amici dell’uomo, cioè non
nocivi oppure utili o addirittura indispensabili per la nostra salute e il
nostro benessere. Solo pochi sono nemici dell’uomo, ovvero
patogeni:
• La nostra microflora intestinale è costituita quasi esclusivamente da
batteri, con popolazioni molto estese numericamente, fino a
centomila miliardi di individui in totale raggruppabili in un discreto
numero di generi, ciascuno occupante specifiche nicchie ecologiche
nel nostro sistema gastrointestinale.
• Solo i “Fermenti Lattici”, pur essendo batteri, non hanno mai avuto
la nomea di cattivi, in quanto l’uomo ha fatto uso di latte fermentato
sin dai tempi biblici e perchè da un secolo circa se ne conoscono
scientificamente i benefici
• I batteri dunque, sopratutto quelli lattici ed in particolare quelli del
genere “Lactobacillus” e “Bifidobacterium”, sono nostri collaboratori
ed amici. PROBIOTICI appunto ( dal greco PRO BIOS cioè a favore
della vita ) .
5 mosse per
non accumulare le tossine
1. RESPIRARE BENE
2. FARE ATTIVITA’ FISICA
3. ALIMENTARSI CORRETTAMENTE
4. FAVORIRE LA DIURESI
5. INTESTINO SANO
OCCORRE
• Dare sprint a difese e metabolismo
dando al fegato un surplus di energia
• Vincere gonfiori e stanchezza
alleggerendo il lavoro dei reni
Liberiamo il fegato da grassi ed eccessi di zuccheri , usiamo
ERBE AMARE tipo tarassaco cardo mariano, frassino, carciofo
Aiutiamo i reni a drenare aumentando la minzione.
L
’
i
n
t
e
s
t
i
n
o
Un appartamento
da 400 metri quadrati
La salute inizia dalla pancia, dicevano gli antichi.
PER RIEQUILIBRARE LA
FLORA BATTERICA
CI VUOLE LA FLORA
BATTERICA!
STRESS
Entrano in gioco forze contrastanti da una parte il ripiegamento autunnale e
dall’altra la voglia di vivere con maggior pienezza le giornate ancora buie e fredde.
Rilassamento
Fiori di Bach
INTESTINO CRASSO
Il blocco di questo meridiano si manifesta chiaramente quando esiste una chiusura
del terzo chakra (plesso solare) causata da uno spavento per un'eventuale danno
fisico personale o altrui.
Visto che questo è il centro dei rapporti sociali, la persona tende a perdere la
motivazione e l'interesse verso coloro che non appartengono alla famiglia; appaiono
problemi di relazione interpersonale e mancanza di fiducia negli amici, c'è delusione
e dipendenza dagli altri, non si è in grado di prendere iniziative.
Quando il meridiano è bloccato l'individuo prova difficoltà a liberarsi
psicologicamente.
- Eccesso di energia nel meridiano: tendenza alla congestione nasale,
ipersensibilità nel tratto respiratorio superiore, gonfiore e mal di gola, odontalgia,
vesciole alle gengive, ecc. dolore alla spalla (spalla congelata), dolore al gomito
(gomito del tennista), dolore all'avambraccio e all'indice, tremore alle dita, colite
ulcerosa.
- Mancanza di energia nel meridiano: epistassi, gonfiore addominale,
costipazione, diverticolosi al colon, emorroidi, occhi arrossati, freddo nella parte
inferiore dell'addome e alle estremità. Nei casi di debilitazione energetica appare la
degenerazione cellulare che si manifesta come cancro all'intestino.
- Conflitto psicologico: riguarda il terzo chakra - espressione emozionale
MILZA
Il meridiano regola il funzionamento del pancreas, inclusa quella parte degli organi che
secernono enzimi digestivi: stomaco, cistifellea, intestino tenue e ghiandole salivari. Esso,
inoltre, è in rapporto nelle donne con le ghiandole riproduttive coma la ghiandola mammaria e
le ovaie.
La funzione della milza è di assimilare l'energia dal cibo che viene ingerito nello stomaco, per
essere trasformata e mandata ai polmoni e quindi a un'ulteriore trasformazione.
La causa più frequente della chiusura di questo meridiano è un evento che non si riesce ad
accettare, come per esempio la notizia della morte di un fratello in un incidente stradale, o
qualsiasi altro evento doloroso e inaspettato con rifiuto di accettare la notizia o l'evento stesso
vivendo un conflitto di difficoltà di assimilazione. L'aumento di tensione in questo meridiano fa
sì che la persona non mastichi e non digerisca, per cui le manca la consistenza per assimilare
completamente gli alimenti.
Dal punto di vista mentale, tende a preoccuparsi eccessivamente per tutto, è ossessionata dai
dettagli, prova inquietudine, ansietà, incapacità di sfogarsi, interferisce negli affari degli altri, fa
un eccessivo uso mentale e scarso esercizio fisico; ha scarsa capacità di ricordare, difficoltà
nel portare a termine le cose, ansietà per il cibo, eccede nella quantità di cibo e mastica
costantemente, golosa di dolci e alimenti con alto contenuto di liquidi per la loro facile
assimilazione, accusa costantemente sonnolenza.
Dal punto di vista fisico, la persona ha scarsa salivazione, la bocca è appiccicosa e ha poca
discriminazione del gusto, eccessiva sete con un sapore amaro in bocca, mancanza di succhi
gastrici digestivi che causa l'anemia.
Ha un colorito marrone scuro del viso, tendenza a soffrire di freddo nella parte anteriore delle
gambe, la pelle delle mani e dei piedi è rugosa, i talloni presentano fessure, un nodo doloroso
attorno all'ombelico, un eccesso di gas nell'intestino, corpo rotondo con eccesso di grasso
corporeo.
POLMONE ( TRISTEZZA)
- Mancanza di energia nel meridiano: la persona tende a isolarsi e chiudersi
alla società, si allontana dalla famiglia ed emozionalmente appare come un
individuo melanconico con perdita di vigore e fatica estrema che arriva al disagio
di stare in piedi.
- Eccesso di energia nel meridiano: la persona appare ansiosa e ipersensibile:
eccessiva ansietà per piccoli dettagli, preoccupazione per aver accettato troppo
lavoro, incapacità di rilassamento e di respirare profondamente, lunghi sospiri per
sbloccare il torace rigido e contratto, sensibilità al raffreddore e alla tosse.
Altre malattie provocate dalla chiusura del meridiano sono: rinite, asma
bronchiale, polipi nasali, eczema, psoriasi lungo il meridiano, dolore alla regione
scapolo dorsale e alle spalle, dolore al gomito e la braccio.
- Conflitto psicologico: riguarda il quarto chakra - paura della propria morte o di
quella di un amico , separazione dai genitori.
LE SINDROMI DEL FEGATO E DELLA VESCICA BILIARE
Il Fegato immagazzina il sangue, governa ogni libero flusso, drenaggio, decongestione, regge
muscoli e tendini. Patisce la compressione, e quando poco nutrito divampa. La Vescica Biliare ne è
viscere associato.
LA CARENZA DI SANGUE DI FEGATO
Relazioni con la Medicina Moderna: anemie, nevrosi, malattie oculari causate da avitaminosi A,
ipertensione arteriosa, epatiti croniche.
LA LIBERAZIONE DI YANG DI FEGATO
Relazioni con la Medicina Moderna: ipertensione arteriosa, nevrosi, malattie oftalmiche.
LA DEPRESSIONE E IL RISTAGNO DEL SOFFIO DEL FEGATO
Relazioni con la Medicina Moderna: nevrosi, epatiti croniche, epatosplenomegalie, colecistiti
croniche, dismenorree, faringiti.
IL FUOCO DI FEGATO
Relazioni con la Medicina Moderna: epatiti acute, sindromi di Meniere, ipertensione arteriosa,
colecistiti acute, pancreatici acute, congiuntiviti acute, emorragie delle vie digestive superiori,
ipertiroidismo, psicosi maniaco depressive.
IL VENTO DI FEGATO
Relazioni con la Medicina Moderna: ipertensione arteriosa, vasculopatie cerebrali acute,
insolazioni.
L’UMIDITA’ CALORE E LE MUCOSITA’ NEL FEGATO E NELLA VESCICA BILIARE
Relazioni con la Medicina Moderna: itteri, epatiti, orchiti, cerviciti, vaginiti, eczemi degli organi
genitali.
CUORE
LE SINDROMI DEL CUORE
Le funzioni del Cuore in medicina cinese rimandano all’organizzazione funzionale
organica, all’attività mentale, al sangue, alla sua circolazione, al letto vascolare.
LA CARENZA DI ENERGIA E DI YANG DI CUORE
Relazioni con la Medicina Moderna: nevrosi, cardiopatie, debolezza cardiaca, aritmie.
LA CARENZA DI YIN E DI SANGUE DI CUORE
Relazioni con la Medicina Moderna: anemie, cardiopatie, ipertiroidismo.
L’ECCESSO DI FUOCO DI CUORE
Relazioni con la Medicina Moderna: glossiti, ulcerazioni della mucosa buccale,
infezioni acute delle vie urinarie.
LE MUCOSITA’ OSTRUISCONO I FORAMI DEL CUORE
Relazioni con la Medicina Moderna: isterie, schizofrenie, epilessie, ictus.
IL RISTAGNO DI SANGUE DI CUORE
Relazioni con la Medicina Moderna: ateromi coronarici, angina pectoris, infarti del
miocardio.
LE SINDROMI DELLA MILZA E DELLO STOMACO
Le funzioni della Milza governano l’assimilazione alimentare, la digestione, la trasformazione, il trasporto, e
la diffusione energetica. E’ essenziale nella formazione del Sangue e dei liquidi. La sua alterazione
funzionale comporta sovente ristagni, Catarri e Mucosità. Lo Stomaco, viscere associato, governa il
ricevimento del cibo.
LA CARENZA DI ENERGIA DELLA MILZA
Relazioni con la Medicina Moderna: disordini funzionali gastrointestinali, ulcera gastrica cronica,
gastroenterite cronica, dissenteria cronica, epatite cronica, cirrosi epatica.
LA CARENZA DI YANG DELLA MILZA
Relazioni con la Medicina Moderna: Ulcera gastrica cronica, enterite cronica, dissenteria cronica, edemi,
epatite cronica, cirrosi epatica, leucorree.
L’UMIDITA’ CALORE NELLA MILZA E NELLO STOMACO
Relazioni con la Medicina Moderna: Itteri in epatiti acute, colecistiti acute, litiasi vescicolari o del coledoco,
necrosi a cute o subacute del fegato, epatiti gravi, impetigini.
IL FREDDO NELLO STOMACO
Relazioni con la Medicina Moderna: gastrite cronica, ulcera gastrointestinale.
IL CALORE NELLO STOMACO
Relazioni con la Medicina Moderna: Periodontiti, odontalgie, malattie ulcerose, ulcera peptica, fasi
iperpiretiche in malattie gravi, diabete mellito.
IL RISTAGNO DI ALIMENTI NELLO STOMACO
Relazioni con la Medicina Moderna: indigestioni, dispepsie acute, gastriti acute, gastroenteriti acute.
LA CARENZA DI YIN DELLO STOMACO
Relazioni con la Medicina Moderna: fasi avanzate di malattie febbrili, gastrite cronica, dispepsie, diabete
mellito.
LE SINDROMI DEL POLMONE E DEL GROSSO INTESTINO
Il Polmone, il Signore del Soffio organico, ne governa l’assimilazione tramite il respiro, la diffusione
ad ogni periferia organica, la discesa alla parte iorporea inferiore.
Inoltre regola la Via delle Acque di cui è Sorgente Superiore. E’ particolarmente sensibile ai Soffio
perversi esterni. Il Grosso Intestino ne è il viscere associato.
LA CARENZA DI ENERGIA DI POLMONE
Relazioni con la Medicina Moderna: dispnee, tossi, asme.
LA CARENZA DI YIN DI POLMONE
Relazioni con la Medicina Moderna: polmoniti, tracheobronchiti, bronchiectasie, pertosse.
IL FREDDO INVADE IL POLMONE E LA SUPERFICIE CORPOREA
Relazioni con la Medicina Moderna: raffreddori, tracheiti, asme.
IL CALORE INVADE IL POLMONE E LA SUPERFICIE CORPOREA
Relazioni con la Medicina Moderna: tracheiti acute, bronchiti, polmoniti, suppurazioni e ascessi
polmonari.
LA SECCHEZZA INVADE IL POLMONE E LA SUPERFICIE CORPOREA
Relazioni con la Medicina Moderna: raffreddori, laringiti, tracheiti.
L’UMIDITA’ E LE MUCOSITA’ INVADONO IL POLMONE
Relazioni con la Medicina Moderna: asme, enfisemi.
LE SINDROMI DEL RENE E DELLA VESCICA
Radice del Soffio ereditario, il Rene è magazzino di Essenze, produce midollo e
cervello, controlla i liquidi organici, riceve i Soffio e i liquidi dall’alto. La sua struttura
squisitamente ereditaria chiarisce la natura delle malattie di cui soffre, la Carenza, mai
l’Eccesso. La Vescica ne è il viscere associato.
LA CARENZA DI ENERGIA DI RENE
Relazioni con la Medicina Moderna: nefriti croniche, enteriti croniche,
ipocorticosurrenalismi.
LA CARENZA DI YANG DI RENE
Relazioni con la Medicina Moderna: enfisemi, asma, insufficienza cardiaca cronica,
edemi, nefriti acute e croniche.
LA CARENZA DI YIN DI RENE
Relazioni con la Medicina Moderna: diabete mellito, diabete insipido, nevrosi, disordini
neurovegetativi, sindromi climateriche.
Intestino tenue
La sua funzione fisiologica è l'assorbimento e la conversione del cibo in forma
utilizzabile. La sua disfunzione è causata dalla difficoltà di captare certe situazioni in
tempo per trasformarle in profitto, e la persona ha la sensazione di aver perso delle
opportunità per migliorare la propria vita.
La sua disfunzione si manifesta solo quando il centro del plesso solare (3° chakra) è
bloccato per una eventuale paura di danno fisico. Normalmente l'intestino tenue è
forte come organo e ben nutrito energeticamente, per questo motivo non viene
colpito da malattie provocate da mancanza di energia come per esempio il cancro,
ma piuttosto da malattie provocate da un eccesso di energia, come allergie e diarrea
cronica, fino ad arrivare all'ulcerazione della mucosa intestinale come avviene nel
morbo di Crohn.
La disfunzione di questo meridiano causa una mancanza di fiducia nelle decisioni,
per cui si tende a essere timidi e si preferisce l'isolamento.
Dal punto di vista mentale la persona è troppo preoccupata e ansiosa, reprime il
proprio dolore e la tristezza con una tendenza a essere introversa e la
preoccupazione di essere prevaricata.
Fisicamente si manifesta come disfunzione dell'intestino tenue, abbassamento delle
difese immunitarie, anemie, stitichezza o diarrea, sensazione di freddo nella zona
addominale, flaccidità dei muscoli, stanchezza e debolezza nella parte inferiore della
schiena, magrezza, rigidità e tensione alla nuca che causa cefalea, rumore alle
orecchie, abbassamento della capacità uditiva, appendicite, irregolarità del flusso
mestruale.
CUORE
La disfunzione del meridiano del cuore è causata da un conflitto di separazione da
una persona cara, o da una tensione (preoccupazione) notevole con una persona
della famiglia; appare generalmente dopo la chiusura del centro del torace (chakra
4°) accompagnata da una tensione nervosa dovuta a uno shock o a una fatica
estrema.
Dal punto di vista mentale la disfunzione di questo meridiano porta la persona ad
agire in maniera inappropriata con chi le sta attorno, per il fatto che non si sente
stabile nel proprio centro; essa avverte tensione nervosa prolungata, soffocamento
emozionale dopo una crisi di separazione, ansietà e preoccupazione che riducono
l'appetito, inquietudine senza avere la capacità di calmarsi, tendenza alla nevrosi e
alla paranoia; si spaventa facilmente, difficoltà di concentrazione, tensione alla lingua
che provoca il balbettamento.
Fisicamente, la sua disfunzione si manifesta con dolore al petto, palpitazione, angina
pectoris, tensione e dolore ipocondrale, sete intensa, rigidità nelle mani con una
sensazione di calore al palmo e sudorazione eccessiva, tendenza a stancarsi
facilmente, lingua coperta da uno strato bianco, occhi arrossati, dolore lungo il
meridiano.
Il blocco di questo meridiano è abbastanza frequente per il ritmo frenetico della vita e
per l'abbassamento dell'entità famigliare come mezzo di appoggio durante il conflitto
di abbandono e separazione che diventa sempre più frequente.
FEGATO
Dal punto di vista energetico, il fegato somministra vitalità necessaria all'organismo
per mantenere il vigore dell'individuo.
La causa principale della sua disfunzione è in rapporto con un conflitto di mancanza o
di perdita materiale. Un conflitto per fame o mancanza materiale potrebbe avvenire
durante disastri come guerre, o disastri naturali dove lasciano la gente senza la
possibilità di avere riserve per il giorno dopo.
La reazione della persona a questo tipo di conflitto potrebbe variare dalla chiusura in
se stessa a un'esagerata reazione alla perdita.
Dal punto di vista mentale la mancanza di energia si manifesta come perdita di
resistenza alla perseveranza con la tendenza ad annoiarsi.
L'eccesso di energia si manifesta invece con impazienza, irritabilità, tendenza ad
essere al limite di un attacco nervoso, rabbia, grande fastidio provocato dai rumori,
sensibilità emozionale che porta frequentemente ad alzare la voce.
Dal punto di vista fisico la mancanza di energia si manifesta come perdita della
lucentezza degli occhi, vertigini quando ci si alza, impotenza, caduta dell'impulso
sessuale, temperatura corporea bassa, tendenza alla stitichezza, debolezza delle
articolazioni.
L'eccesso di energia provoca una tonalità giallastra negli occhi, tendenza
all'intossicazione alimentare con nausea e vomito, incapacità ad ingrassare, febbre
alta per causa sconosciuta, rigidità nei muscoli e del tendine di Achille, sensazione di
gonfiore nella zona ipocondriaca destra, emorroidi, ernia e dolore all'inguine, perdita
dell'appetito e dolore alla testa.
FEGATO ---
ZENZERO : 30 gr di rizomz essicato in 600 cc acqua fredda fare decotto bere tre
tazze nella giornata
TARASSACO : 5-15 g in 200 ml acqua bollire 5 minuti lasciare in infusione altri 15. una
tazza due o tre volte al giorno prima dei pasti
CARDO MARIANO : estratto idroalcolico 50 gocce 3 volte al giorno
GENZIANA MAGGIORE 30-50 gocce 2 3 volte al giorno prima dei pasti
LYCIUM 6-12 g di frutti
Licio, Lycium Barbarum
Probabilmente questo nome non dice molto ai più e per molto tempo è stato annoverato
solo con il suo nome botanico. Da qualche tempo però questo rimedio è in auge
come Bacche di Goji, grazie alle sue potenti proprietà antiossidanti.
E’ caratterizzato da bacche rosse dal sapore simile ai frutti di bosco, lampone, mirtillo.
Energeticamente tonifica lo yin e il sangue di fegato, stabilizzando l’energia, il Qi.
Il Lycium Barbarum svolge infatti un’azione adattogena grazie all’arginina e alla
glutammina, amminoacidi che tonificano la muscolatura, l’umore, la memoria, la
concentrazione e il sonno, dietro ai quali si nasconde il fegato, il grande regista di
questi distretti funzionali.
L’azione antiossidante è data dai flavonoidi che contribuiscono a ridurre il colesterolo, a
regolarizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Può essere assunto come:
Succo di Goji: 20 ml al mattino a digiuno
Estratto secco: si trovano in capsule e la posologia dipende dalla relativa grammatura
Bacche essiccate: possono essere aggiunte allo yogurt
CUORE ---
VALERIANA Tintura Madre : 50 gocce 3 volte al dì
BIANCOSPINO : Tintura Madre : 40-50 gocce 2 / 3 volte al dì
PASSIFLORA : 3 gr per tazza infusione 20 minuti per 3 /4 volte al dì
Oppure 1-2 capsule tre volte al di o 2-3 capsule prima di coricarsi ( ++ fegato ++
cuore )
ANGELICA ( -- ) soluzione idroalcolica 30 gocce 3 volte al di
POLMONE ---
EUCALIPTUS : tintura madre 30-50 gocce 2 3 volte al
giorno
DROSERA ( - -- ) :30-50 gocce 3 4 volte al giorno
TIMO respiro corto : tintura madre 30-50 gocce 1 3 volte al
giorno
SCHISANDRA : tintura madre 30-50 gocce 2 3 volte al
giorno
RENE ---
VERGA D’ORO : tintura madre 50 gocce 3 volte al giorno
IPERICO :
GANODERMA : TINTURA IDROALCOLICA 30-50 GOCCE
DUE VOLTE AL DI
IMPACCHI SALE
CANNELLA NOCE
SESAMO, PORRO
MILZA ---
FINOCCHIO CAROTA : tintura madre 30-50 gocce 2 3 volte al
giorno
ASTRAGALO SOLUZIONE IDROALCOLICA 50 GOCCE 2 3
VOLTE AL DI
LIQUIRIZIA -
OPPRESSION FREE
Caratteristica della combinazione
Aiuta a liberarsi dai blocchi emotivi che causano sensazioni di pesantezza mentale e fisica.
Favorisce l'eliminazione di tossine da parte della mente e del corpo.
Particolarmente indicato in associazione a programmi drenanti e come aiuto delle diete
disintossicanti e dimagranti. Caratteristiche di ogni Essenza
Bauhinia: offre la possibilità di divenire più flessibili e più aperti verso nuove realtà,
situazioni e idee. Aiuta a liberarsi dai pregiudizi sbagliati. Favorisce il bilanciamento della
valvola ileo-cecale.
Bottlebrush: permette di vivere la vita e i suoi inevitabili cambiamenti, superando
intelligentemente il passato ed aspettando serenamente nuove esperienze di vita. Aiuta
ad affrontare con serenità i cambiamenti. Favorisce la detossificazione del colon.
Bush Iris: percezione delta realtà e della spiritualità al di là del piano materiale e fisico.
Aiuta l'attività del sistema linfatico che rappresenta una delle maggiori vie di
eliminazione delle tossine dall'organismo.
Dagger Hakea: aiuta la persona ad esprimere i propri sentimenti apertamente e a
perdonare. Favorisce l'elaborazione e la consequente risoluzione di particolari situazioni
cariche di risentimento ed astio. Favorisce la detossificazione fisica per la sua attività sul
fegato.
Dog Rose: ridona fiducia e sicurezza in se stessi. Aiuta a scoprire un rinnovato coraggio
per affrontare gli altri, abbracciando e godendo pienamente del senso della vita.
Favorisce l'eliminazione della paura, emozione strettamente correlata ai reni, su cui ha
azione drenante.
Wild Potato Bush: dona un senso di libertà e vitalità per riacquistare la libertà di poter
cambiare. Aiuta le persone che percepiscono il loro corpo come se fosse un ostacolo,
donando una sensazione di libertà.
Ecco alcuni consigli per iniziare a depurarsi dai metalli pesanti e per ridurre l'esposizione alle
tossine.
1) Zeolite
La Zeolite è un minerale di origine vulcanica. E' considerata un vero e proprio spazzino
dell'organismo. La sua struttura microporosa permette l'assorbimento dei metalli pesanti e delle
sostanze dannose che circolano nel nostro corpo. Viene spesso utilizzata negli apparecchi
ionizzatori e alcalinizzatori per purificare l'acqua di casa. Per una vera e propria disintossicazione
dai metalli pesanti, si consiglia di assumere 1 cucchiaino di zeolite in polvere 30 minuti prima dei
pasti principali.
2) Clorella
L'alga clorella è una microalga unicellulare che vive nelle acqua dolci. La sua assunzione come
rimedio naturale favorisce l'eliminazione dei metalli pesanti e l'espulsione delle scorie da parte
dell'organismo. E' in grado di ridurre le reazioni allergiche e gli stati infiammatori dovuti all'accumulo
di metalli pesanti nel nostro corpo. Può essere acquistata in erboristeria sotto forma di integratore
naturale alimentare in capsule.
3) Coriandolo
Il coriandolo, conosciuto anche come prezzemolo orientale o cinese, svolge un'interessante
azione chelante nei confronti dei metalli pesanti. E' particolarmente utile per la rimozione del
mercurio che può essere presente negli spazi tra le cellule e nel nucleo cellulare. L'accumulo di
mercurio può causare danni al Dna. E' efficace anche contro cadmio, piombo e alluminio presenti
nelle ossa o nel sistema nervoso. Si consiglia di assumere il coriandolo accompagnato dalla
clorella, in modo che le tossine non vengano riassorbite.
4) Curcuma
La curcuma è una spezia di origine orientale molto preziosa e ricca di proprietà benefiche. Tra di
esse troviamo la capacità di purificare l'organismo dalle tossine, dai metalli pesanti e dagli agenti
inquinanti. Purifica il sangue, facilita la digestione e la depurazione dell'organismo. Le proprietà
della curcuma, come comprovato da recenti ricerche scientifiche, vengono attivate in abbinamento
al pepe nero. Non dimenticate, dunque, di aggiungere ai vostri piatti un pizzico di entrambe le
spezie. Per l'impiego della curcuma a scopo curativo, come integratore, è bene rivolgersi ad un
erborista. Per potenziare gli effetti benefici della curcuma, si consiglia, infine, di abbinarla allo
zenzero.
5) Aglio
L'aglio non è un semplice alimento, ma un vero e proprio medicinale naturale. E' conosciuto e
utilizzato fin dall'antichità come rimedio naturale per purificare il sangue e migliorare la
circolazione. E' in grado di respingere le tossine dal corpo per via del suo contenuto di zolfo.
L'abbondante presenza di selenio bioattivo nell'aglio lo rende efficace per proteggerci dalla tossicità
del mercurio. Lo zolfo, invece, contribuisce ad ossidare metalli pesanti come cadmio e piombo,
rendendoli solubili in acqua.
6) Acqua e limone
Per ottenere acqua pura, libera dai metalli pesanti e alcalina, è possibile rivolgersi ad alcuni
strumenti adatti a renderla alcalina e a depurarla dalle sostanze indesiderate. Bere acqua e
limone la mattina presto permette di compiere una profonda pulizia del nostro organismo,
favorendo l'eliminazione delle tossine e dei metalli pesanti. Questo rimedio naturale rafforza il
sistema immunitario e regola il metabolismo. Ecco alcuni consigli per iniziare a depurarsi dai
metalli pesanti e per ridurre l'esposizione alle tossine
7) Frutta e verdura bio
La frutta e la verdura coltivate industrialmente e con l'utilizzo di pesticidi e di fertilizzanti chimici possono
rappresentare una delle fonti di metalli pesanti provenienti dalla nostra alimentazione. Scegliere frutta e verdura
biologica, o comunque coltivata in modo naturale, permette di limitare la nostra esposizione ai metalli pesanti
contenuti nei fitofarmaci. Il consumo stesso di frutta e verdura, ricca d'acqua, favorisce l'espulsione da parte
dell'organismo dei metalli pesanti. I maggiori vantaggi, soprattutto dal punto di vista dell'eliminazione delle tossine
da parte dell'intestino, si otterrebbero consumando frutta e verdura cruda e biologica.
8) Bentonite
La bentonite è una particolare forma di argilla conosciuta da secoli per le numerose proprietà curative. Viene
impiegata da secoli sia come integratore alimentare che per il trattamento delle malattie. E' ritenuta utile per
assorbire virus e tossine. E' considerata un vero e proprio chelante naturale, efficace per rimuovere i metalli
pesanti accumulati nell'organismo. La bentonite, che contiene ioni negativi, sarebbe in grado di attirare le tossine,
cariche positivamente. Per una cura disintossicante e chelante a base di bentonite, è bene rivolgersi ad un
esperto.
9) Psyllium
Lo psillio, conosciuto anche come Plantago ovata o Plantago psyllium, è uno dei rimedi naturali più noti contro
la stitichezza. L'accumulo di tossine e di metalli pesanti può essere dovuto ad un cattivo funzionamento
dell'intestino. Per favorire la rimozione e l'espulsione delle sostanze indesiderate, è possibile assumere lo psillio
sotto forma di integratore naturale o di decotto. Per una cura a base di psillio, personalizzata in base alla propria
condizione di salute, è bene rivolgersi ad un erborista.
10) Omega-3
L'assunzione di integratori e di alimenti ricchi di omega-3 è considerata utile per aiutare il nostro organismo a
depurarsi dai metalli pesanti. E' però necessario porre particolare attenzione alle fonti da cui gli omega-3
provengono. Le tipologie di pesce più ricche di omega-3 possono presentare un elevato contenuto di metalli
pesanti. Pensiamo, ad esempio, al salmone. E' però possibile reperire in commercio integratori a base di acidi
grassi essenziali di origine vegetale. Le sostanze necessarie al nostro organismo per la formazione degli omega3 sono inoltre presenti nei semi di lino, nelle noci e nell'olio di lino.