11 idee
per mantenere
il buon umore
quotidianamente …
1°Non ti preoccupare
Di tutte le attività umane,
il preoccuparsi è la meno produttiva.
2° Non ti far
vincere dalla paura.
La maggior parte delle
cose che temiamo non si
verificano.
3° Non portare
rancore.
E’ uno dei carichi più
pesanti della vita.
4° Affronta ogni
singolo problema
a turno.
Ad ogni modo, puoi
soltanto affrontarli ad
uno ad uno.
5° Non portare i
problemi a letto.
Sono cattivi compagni
del sonno.
6° Non prendere
in prestito i
problemi degli
altri.
Loro possono
affrontarli meglio
di te.
7° Non rivivere l’ieri.
Se n’è già andato per
sempre.
Concentrati su ciò che sta
accadendo nella tua vita e
sii felice ora.
8° Sii un buon
uditore.
Solo quando ascolti,
ottieni delle idee diverse
da quelle che hai.
9° Non ti devi
lasciar cadere
per la
frustrazione.
L’autocommiserazione interferisce
soltanto con le azioni
positive.
10° Conta le tue benedizioni.
e non dimenticare quelle “piccole”
Molte benedizioni piccole,
ne fanno una grande.
11° Sopra ogni cosa ricordiamo..
Benedici, anima mia, l'Eterno; e tutto quello che è in me
benedica il suo santo nome. Benedici, anima mia, l'Eterno e
non dimenticare alcuno dei suoi benefici. Egli perdona tutte le
tue iniquità e guarisce tutte le tue infermità, riscatta la tua
vita dalla distruzione e ti corona di benignità e di compassioni;
egli sazia di beni la tua bocca e ti fa ringiovanire come l'aquila.
L'Eterno opera con giustizia e difende la causa degli oppressi.
Egli ha fatto conoscere a Mosè le sue vie e ai figli d'Israele le
sue opere. L'Eterno è pietoso e clemente, lento all'ira e di
grande benignità. Egli non contende in eterno e non serba l'ira
per sempre. Egli non ci tratta come meritano i nostri peccati, e
non ci castiga in base alle nostre colpe. Poiché, quanto sono
alti i cieli al di sopra della terra, tanto è grande la sua benignità
verso quelli che lo temono. Quanto è lontano il levante dal
ponente, tanto ha egli allontanato da noi le nostre colpe. Come
un padre è pietoso verso i suoi figli, così è pietoso l'Eterno
verso quelli che lo temono. Perché egli conosce la nostra
natura e si ricorda che siamo polvere. ….
….di benedire il Signore
……… I giorni dell'uomo sono come l'erba; egli fiorisce come il
fiore del campo; se il vento gli passa sopra, egli non è più e il
suo luogo non lo si riconosce più. Ma la benignità dell'Eterno
dura d'eternità in eternità per quelli che lo temono, e la sua
giustizia per i figli dei figli, per quelli che osservano il suo
patto e si ricordano dei suoi comandamenti per metterli in
pratica. L'Eterno ha stabilito il suo trono nei cieli, e il suo
regno domina su tutto. Benedite l'Eterno, voi suoi angeli
potenti e forti, che fate ciò che egli dice, ubbidendo alla voce
della sua parola. Benedite l'Eterno, voi tutti eserciti suoi, voi
suoi ministri, che fate la sua volontà. Benedite l'Eterno, voi
tutte le sue opere, in tutti i luoghi del suo dominio. Anima mia,
benedici l'Eterno! – Salmo 103
A Gesù, che ci ama, i nostri pesi le nostre speranze, il nostro
amore…
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