Perchè le Arti Orientali hanno una marcia in più
Introduzione a cura di Luca Roma
D.T. ACSD Dojo Yohkoh - Cornaredo
SPORT COME PROGETTO EDUCATIVO
Perchè le Arti Orientali hanno una marcia in più
Cornaredo – 11 Novembre 2010
Argomenti della serata:
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Educare Corpo e Mente attraverso le Arti Orientali
Luca Roma
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L’importanza della fiducia dei Genitori
Gaetano Bonfiglio
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Dimagrire l’arte di rimettersi in forma
Marcello Furnari
Con la partecipazione di:
Dott.ssa Daniela Testa
Psicoterapeuta – Resp. della formazione I.T.K.A.
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Perchè le Arti Orientali hanno una marcia in più
Cornaredo – 11 Novembre 2010
Filo conduttore – Elemento comune
Educare un figlio
- porsi un obiettivo (un progetto di vita .. )
Dimagrire
- porsi un obiettivo (Estetico, di salute, un peso predefinito .. Etc.)
Fare Sport
- porsi un obiettivo (Estetico, di salute, psicologico, sociale, etc.)
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Perchè le Arti Orientali hanno una marcia in più
Cornaredo – 11 Novembre 2010
Cos’è lo SPORT ?
Nel significato comune di oggi intendiamo per sport..
“ ..un’attività fisica che si compie almeno su tre livelli
diversi di investimento emotivo: per competizione,
per gioco, come attività salutare”.
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Perchè fare sport fa bene ?
Lo sport aiuta a :
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Sentirsi sereni e rilassati
Scarica lo stress e fa bene all’umore
L’apparato muscolare e scheletrico diventa più elastico e
tonico
Abbassa il colesterolo e trigliceridi
Migliora la circolazione sanguigna
E ovviamente il cuore, con l’allenamento, diventa più forte
e resistente
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Cornaredo – 11 Novembre 2010
“..Acquistare un libro significa
possedere già la metà della
conoscenza in esso contenuta..”
“..iscriversi in una palestra vuol dire
avere assolto già alla metà del
bisogno che mi ha spinto a farlo...”
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Perchè il Karate ha una marcia in più ?
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Le lezioni si tengono in giorni prestabiliti
Devo arrivare in orario a lezione
Devo imparare un programma tecnico per sostenere
l’esame
Non devo fare troppe assenze
Gli obiettivi diventano la forma trainante
delle Arti Marziali
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Cornaredo – 11 Novembre 2010
(..una battuta conclusiva)
Pensate che regole siano troppo
severe o restrittive?
Allora non avete ancora letto le prime regole sportive
riconosciute, rinvenute da un team di ricercatori tedeschi
su una lastra di marmo che si trovava in Turchia datata
133/134 d.c. ad opera dell’imperatore Adriano, vissuto
circa 1800 anni fa ed erano uguali dappertutto e per ogni
disciplina sportiva.
“ Gli atleti che disobbediscono agli ordini o che
non si comportano bene in campo devono
essere presi a frustate .. “
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