E proprio a me dovevi chiederlo?
So, però, chi potrà spiegarci
tutto….
Papà, ho sentito parlare
della pallavolo.
Mi spieghi cosa è ?
Ciao. Mi conoscete vero?
Proverò a spiegarvi il gioco
della pallavolo.
La pallavolo è un
gioco sportivo e, in
quanto tale, è uno
sport di situazione.
È un gioco tecnico – tattico
che obbliga, in frazioni di
secondo, ad effettuare nei
momenti giusti le scelte
tecniche appropriate.
Che bello.
Mi spieghi, però, più
facilmente le cose che mi
hai detto?
Certamente.
Vuoi capire che
significa sport di
situazione?
Nella pallavolo, come in tante altre
attività sportive, non è possibile
predeterminare le azioni di gioco che
si verificheranno e, quindi, le
situazioni di gioco saranno
continuamente mutevoli in funzione
di tanti fattori : la palla, la rete,
l’avversario, l’atleta stesso ecc…
Mi sai dire anche altre cose?
Naturalmente.
Vedrai che la pallavolo ti
affascinerà.
La pallavolo è un gioco
caratterizzato da :
abilità motorie
aperte o sistemi
motori aperti
(open skills)
La pallavolo è un gioco
caratterizzato da :
assenza del
“possesso di palla”
( gioco di rimando )
La pallavolo è un gioco
caratterizzato da :
gran numero di
contatti con la palla
non conclusivi
(controllo di palla)
La pallavolo è un gioco
caratterizzato da :
netto squilibrio
tra attacco e
difesa
La pallavolo è un gioco
caratterizzato da :
durata quasi
indeterminata della
gara
La pallavolo è un gioco
caratterizzato da :
i giocatori devono
sempre cercare di
controllare la palla
a qualsiasi altezza e
posizione
Ma allora è un gioco che
richiede tanto allenamento.
Sarà faticosissimo giocare a
pallavolo!
Certo, come tutti gli sport
devi allenarti molto se vuoi
diventare bravo.
Però la pallavolo ha una
caratteristica
importantissima…
In base al sesso e al livello
di gioco ci possono essere
differenze notevoli che
possono modificare anche le
metodiche di allenamento.
Sarà compito del tuo
allenatore studiare ciò che
più si addice alla tua
categoria.
Per esempio :
Secondo te, le azioni di
gioco quanto durano?
E come vengono effettuati
gli attacchi e da quali zone?
Ti mostrerò adesso tutta una
serie di numeri che ho elaborato.
Sono scaturiti da uno studio di
alcune partite del campionato
nazionale di serie B1 femminile.
Guarda quanto tempo dura
l’azione di gioco e il recupero tra
un’azione e l’altra
Tempo gioco
4.06.01
Media gioco
0.30.45
Media gioco x set
0.08.47
Tempo recupero
6.29.36
Media recupero
0.48.42
Media recupero x set
0.13.55
E guarda, adesso, quante volte
sono durate le azioni di gioco
Durata azioni e %
< 10" 949
10" - 15" 307
64
21
16" - 20" 120
8
>20" 106
7
Osserva come e quante volte
sono stati effettuati gli attacchi
di 1° Tempo
Avversari
Accademia Volley
Attacchi 1° Tempo
Gioco
%
Ricezione
o
= 8
17
o
=
36
= 14 3 0
=
37
31
Attacchi 1° Tempo
Gioco
%
Ricezione
o
= 13 3 2
o
= 23
= 13 3 2
= 24
%
30
%
28
29
x
=
5
11
x
=
13
11
x
=
2
5
x
=
4
5
om
=
5
11
om
=
12
10
om
=
6
15
om
=
10
12
-m
xm
Totale
=
=
12
2
46
26
-m
xm
Totale
=
=
18
4
120
15
-m
xm
Totale
=
=
6
1
41
15
-m
xm
Totale
=
=
18
3
82
22
4
3
2
4
Verifichiamo i totali degli
attacchi sia su ricezione che in
gioco
Avversari
Accademia Volley
Totali
%
2a
27
5
1° 2° 3°
46 50 370
9
10
Gioco
= 87
o
= 184
= 54
x
75
2a
12
1°
120
2
21
2° 3°
79 358
14
Avversari
Ricezione
%
= 108
o
18
= 178
37
66
=
x
11
63
%
19
31
12
2a
23
4
1° 2° 3°
41 79 428
7
14
75
2a
10
2
3°
1° 2°
82 117 299
16
23
Accademia
Ricezione
%
Gioco
= 127
o
= 125 2 2
o
= 125
= 157 2 7
= 45
x
= 53 9
x
83
om
=
58
12
om
=
66
12
om
=
-m
=
85
17
-m
=
119
21
-m
= 129
xm
Totale
=
24
492
5
xm
Totale
=
32
569
6
xm
Totale
=
24
571
59
%
25
25
9
15
om
=
86
17
23
-m
=
103
20
4
xm
Totale
=
22
508
4
Ma come hai fatto a scoprire
tante cose?
Si possono imparare tante cose
se si scoutizzano gli
allenamenti e le partite
SCOUTIZZARE!!!
E che sarà mai ?
È un metodo di osservazione che
consente di studiare tutto ciò che
si svolge e come viene svolto
durante gli allenamenti e/o le
partite……
Hai mai visto una partita di alto
livello ?
Bene, avrai notato la presenza di
almeno un signore con un PC.
Non lo usa per giocare, ma per
scautizzare la partita……
Mi chiarisci cosa si può
scautizzare e come ?
Come dicevo prima, si può scautizzare
tutto. Bisogna, però, avere le idee
chiare su cosa interessa. Si potrebbe
incorrere nell’errore che per
scautizzare tutto o dei particolari
insignificanti si perda tempo o si
arrivi a conclusioni del tutto errate.
Per semplificare il compito,
esistono dei software specifici
per lo scout.
In alternativa, si possono
elaborare dei normalissimi fogli
da compilare a mano……
Ecco, per esempio, dei fogli che
io usavo durante le partite……
Accademia - ________________ : data _____________
Griglia
rilevazione ATTACCHI - DIFESA
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
1° Set ( /
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
2° Set ( /
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
)
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
)
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
TOTALE
B R N
1
2
3
4
5
6
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
%
%
%
%
%
%
=
=
=
=
=
=
=
=
%
%
%
%
=
=
=
=
%
%
= = =
%%%
TOTALE
B R N
1
2
3
4
5
6
= = =
%%%
B= palla difesa bene; R= palla difesa; N= palla non difesa
1, 2, 3, 4, 5 e 6 sono le zone del campo dove si effettua la difesa
TO TALI
S
1
12
6
8
1
12
11
8
1
8
11
5
11
5
6
5
6
12
8
11
6
8
11
6
8
6
12
Griglia rilevazione
Atleti in
ricezione
RICEZIONI
ATTACCHI
1=
2=
3=
4=
6
1=
2=
3=
4=
12
1
8
1=
2=
3=
4=
12
1
8
Totale SET
1=
=
2=
=
3=
=
4=
=
11
%
%
%
%
1
MURI
Atleti in
attacco
BATTUTE
1=
2=
3=
4=
5
1=
2=
3=
4=
6
1=
2=
3=
4=
12
Totale SET
1=
=
2=
=
3=
=
4=
=
%
%
%
%
Atleti in
battuta
Hai detto “che io usavo”.
Adesso, invece, come fai?
Oggi utilizzo il computer sia per
programmare gli allenamenti che per
scoutizzare.
In particolare, utilizzo i software
della DATA PROJECT:
DATA TRAINING - DATA VOLLEY
DATA VIDEO SYSTEM
Data che?
DATA PROJECT.
Se vuoi saperne di più puoi visitare il
sito http://www.allenatori.it . Capirai
meglio tutte le loro possibilità, potrai
scaricare gratuitamente sia i
programmi nella versione base che
tanti esercizi da fare in palestra.
Sinceramente, non pensavo
che la pallavolo potesse
essere così………
E allora vieni a giocare a
pallavolo.
Ti divertirai un mondo e
praticherai veramente uno
s
port.