THE CUP DANCE
Per destrimani
1. Procurarsi un bicchiere di carta
2. Posiziona il bicchiere capovolto di
fronte a te su una superficie piana e
rigida
3. Battile mani due volte
4. Batti tre volte sul fondo del
bicchiere. Prima con la dx poi con la sx
e infine di nuovo con la dx
5. Batti una volta le mani
6. Sollevare il bicchiere con la mano dx
di circa 5 cm dal tavolo
7. Sposta il bicchiere di c.a. 15 cm alla
tua dx e riappoggialo sul tavolo in
modo che faccia rumore
8. Batti la mano una volta
9. Ruota la mano dx e prendi il
bicchiere. Il tuo pollice deve essere
rivolto verso il tavolo
10. Alza il bicchiere e dai un colpetto
all'imboccatura con il palmo sinistro
11.Rimetti il bicchiere sul tavolo,
tenendolo con l’imboccatura verso l’alto,
senza lasciarlo e provocando rumore con il
fondo
12. Alza ancora una volta il bicchiere e
colpisci il fondo con il palmo sinistro
13. Tieni il fondo del bicchiere con la
mano sinistra
14. Dai un colpo al tavolo con la mano
destra
15. Tenendo la mano destra sul tavolo,
passa con il braccio sinistro sopra quello
destro e appoggia il bicchiere capovolto
sul tavolo in modo che faccia rumore
16. Ripeti l'intera sequenza.
E per i MANCINI?
1. Batti le mani due volte
2. Batti tre volte sul fondo del
bicchiere. Prima con la sx poi con la dx
e infine di nuovo con la sx
3. Batti le mani una volta
4. Con la mano sinistra, alza di 5 cm il
bicchiere dal tavolo
5. Sposta il bicchiere di circa 15 cm alla
tua sinistra e riappoggialo sul tavolo in
modo che faccia rumore
6. Batti le mani una volta
7. Ruota la mano sinistra e prendi il
bicchiere. Posiziona il pollice verso il
basso, in direzione del tavolo
8. Alza il bicchiere e dai un colpetto
all'imboccatura con il palmo destro
9. Rimetti il bicchiere sul tavolo con
l’imboccatura verso l’alto, senza
lasciarlo. e provocando rumore con il
fondo
10. Alza ancora una volta il bicchiere e
colpisci il fondo con il palmo destro
11. Tieni il fondo del bicchiere con la
mano destra
12. Dai un colpo al tavolo con la mano
sinistra
13. Tenendo la mano sinistra sul tavolo,
passa con il braccio destro sopra quello
sinistro e appoggia il bicchiere capovolto
sul tavolo in modo che faccia rumore
14. Ripeti l'intera sequenza
Un po’ di consigli utili per praticare al
meglio questa «danza»
• Prova a fare movimenti sempre più rapidi ogni
volta che ricominci la canzone. Può diventare
difficile ma non scoraggiarti.
• Canticchia il ritmo della canzone ad alta voce o
nella tua testa. Migliorerà il tuo senso del ritmo.
• Se a scuola non hai un bicchiere, puoi allenarti
con le mani o tamburellando sulla schiena di un
amico. Se sei in classe e hai del tempo libero,
puoi provare con un tubetto di colla o con una
gomma.
I «trucchi»
• I bicchieri alti sono più facili da spostare,
tienilo in considerazione quando scegli il
bicchiere.
• Esegui il tutto su una superficie rigida per
ottenere un risultato migliore.
• Prendi un bicchiere e un foglio di carta per
annotare i movimenti e le parole.
È il momento di GAREGGIARE
Fai una gara con gli amici. La regola è: ognuno
deve fare 3 cambi per ogni canzone. Chiedi ad
altri amici di giudicare l’esibizione.
Buona fortuna!
Lavoro svolto da
Passarella Francesca mat 4110781
Spreafico Maria Sole mat 4109906