C.O. in palestra
Indice
Diapositiva 3: carta di un campo di pallavolo vuoto
Diapositiva 4: attrezzi in scala per campo da pallavolo di diapositiva 2
Diapositiva 5: esempio di una disposizione degli attrezzi nella carta da pallavolo con cerchietti dei
punti
Diapositiva 6: carta di una palestra semplice vuota
Diapositiva 7: attrezzi in scala per una palestra semplice Diapositiva 5
Diapositiva 8: esempio di una disposizione degli attrezzi nella carta di una palestra semplice con
cerchietti dei punti
Diapositiva 9: dimensioni degli attrezzi , se si lavora con altre carte basi e se si devono adattare gli
attrezzi alla nuova.
Procedimento
Duplicare diapositiva 2 e 5.
Attrezzi della diapositiva 3 risp. 6 possono venir copiati e ed essere disposti a piacimento sulle
diapositive 2 e 5.
Preparare i percorsi con i simboli partenza, arrivo, i vari punti della diapositiva 4 risp. 7.
Campo da pallavolo
9 metri
Attrezzi per campo di pallavolo
tappeto
carrello tappeti
triangolo con
tappeti in piedi
tappetino da ginnastica
tappetone fine
parallela
cassone grande
cassone piccolo
cavallo
montone
mini trampolino
trampolino “Reuters“
paletti
tappetone
coni
spalliera
carrello tappetoni
panchina
panchina rovesciata
ostacolo
carrello palloni
porta da hockey
Campo da pallavolo
9 metri
Palestra semplice
9 metri
Attrezzi per palestra semplice
tappeto
carrello tappeti
triangolo con
tappeti in piedi
tappetino da ginnastica
tappetone fine
parallele
cassone grande
cassone piccolo
cavallo
montone
mini trampolino
trampolino “Reuters“
paletti
tappetone
coni
spalliera
carrello tappetoni
panchina
panchina rovesciata
ostacolo
carrello palloni
porta da hockey
Palestra semplice
9 metri
Dimensioni degli attrezzi in cm
tappeto: 110 x 80
carrello tappeto: 120 x 80
parallele: 350 x 50
cassone grande: 150 x 50
cassone piccolo: 70 x 50
cavallo: 160 x 40
montone: 70 x 40
tappetino da ginnastica: 180 x 60
tappetone fine: 200 x 160
tappetone: 300 x 180
minitramp: 120 x 120
trampolino “Reuters“: 120 x 60
paletti
coni: 25 x 25
carrello tappetoni: 300 x 90
spalliera 80
panchina: 400 x 40
ostacolo: 100
carrello palloni: 80 x 60
porta di hockey: 120 x 50
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Palestra semplice - Swiss Orienteering