03/2015
SETTEMBRE
OTTOBRE
NOVEMBRE
DICEMBRE
PROGRAMMI, STORIE DI VIAGGIO E VITA ASSOCIATIVA
INDICE
8
ESPERIENZE ITINERANTI
RACCONTI
17
INSERTO STACCABILE
GRANDI TREK DELL’AUTUNNO E DELLE FESTE
TREK DEL WE E GIORNALIERI
22
BOLZANO TRENTO
ATTENZIONE: FIGLI
SUL SENTIERO
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
4 LE SERATE DI TREKKING ITALIA
5 GOOD NEWS: LA NUOVA GEMMA
6 TREKKING ITALIA FESTEGGIA I SUOI 30 ANNI
8 ESPERIENZE ITINERANTI, RACCONTI
12 FOCUS: S_M#02 IL SENTIERO DELLA CAMPAGNA
14 FOCUS: TREK PROMO PER GLI INSEGNANTI
16 IL MIO PRIMO GRANDE TREK
17 PLANNING
GRANDI TREK DELL’AUTUNNO E DELLE FESTE
I TREK DEL WE E GIORNALIERI
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
22 BOLZANO TRENTO, ATTENZIONE: FIGLI SUL SENTIERO
24 DIARIO: SENTIERO TREKKING ITALIA NELL’ALTO SANNIO
26 RACCONTI: IL SENTIERO COLEMAN
28 LETTERE DEI SOCI
30 ACCOMPAGNATORI IN FORMAZIONE
32 EQUIPAGGIAMENTO
33 ORGANIZZAZIONE
34 IL NOSTRO SITO WEB + SOSTIENICI
35 CARTOLINE
SEZIONE LOMBARDIA
20122 Milano
via Santa Croce 2
tel. 02 8372838 - 8375825
fax 02 58103866
da lunedì a venerdì: 10 - 18,30 / sabato: 10 - 12
[email protected]
www.trekkingitalia.org
Ringraziamo tutti i soci che hanno contribuito alla stesura di
questo catalogo e a donare i pensieri e le immagini delle loro
esperienze sui sentieri.
Il marchio FSC® identiﬁca i prodotti contenenti legno proveniente
da foreste gestite in maniera corretta e responsabile secondo
rigorosi standard ambientali, sociali ed economici.
Trekking Italia ha deciso di farne uso.
EDITORIALE
Possa la strada sollevarsi per incontrarti.
Possa il vento stare sempre alle tue spalle.
Possa il sole splendere caldo sul tuo viso.
E la pioggia cadere leggera sui tuoi campi.
(¿QFKpFLLQFRQWULDPRGLQXRYR
possa Dio tenerti nel palmo della sua mano!
(Antica poesia irlandese)
Cammino e partecipazione
minare con noi. Ecco un esempio di contributo concreto alla crescita e
allo sviluppo di Trekking Italia da parte di due socie volontarie.
Qualcuno pensa che Trekking Italia sia un’agenzia di viaggi, altri ritengono che, pur essendo un’Associazione, l’attività che propone non si differenzi da quella di un’agenzia di viaggi.
Non è così e vi racconto perché.
Per questo in sede circolano tante tante persone, oltre a quelle che vi
lavorano: sono tutti i soci che partecipano all’attività associativa, che
hanno voglia di sentirsi parte di questo colorato macchinone dove si
stringono amicizie e ci si sente utili costruendo per gli altri esperienze di
cammino che siano un momento rigenerante e di valore.
È vero, vengono confezionati viaggi: piccoli o grandi che siano, tutti i
trek sono dei veri e propri viaggi a piedi che richiedono, oltre che di essere camminati, di essere attentamente organizzati logisticamente. Per
questo, dopo che il Socio Accompagnatore ha inventato e proposto il
percorso escursionistico, c’è bisogno di qualcuno che comunichi la proposta attraverso vari canali, prenoti biglietti ferroviari e rifugi, raccolga
le iscrizioni dei soci, controlli che i conti tornino e così via. Nella sede di
via Santa Croce diverse persone, al telefono o davanti a un computer,
operano per questo.
Alcuni rispondono al telefono, altri pubblicano i programmi dei trek sul
sito, altri archiviano i dati delle schede anagraﬁche, altri ancora... inventano trek, postano su Facebook, si trovano alla sera per le riunioni delle
Aree di lavoro. Il risultato è necessariamente qualcosa di ﬂuido, che non
assomiglia a una macchina dal meccanismo perfettamente oliato: l’ingranaggio a volte si inceppa, ma poi riparte come sempre, e sempre i
soci che si avvicinano all’attività associativa, portando nuova energia,
danno una spinta rilevante. È anche grazie a queste persone, i nostri
collaboratori volontari, che ogni anno vengono percorse 2.886 giornate
Esiste però una sottile linea di demarcazione tra un lavoro da agenzia e trek (dati 2014).
uno da Associazione, e questa linea ha un nome: partecipazione.
Esempio pratico: Paola e Sabrina — i nomi sono di fantasia ;-) — si cono- Ci sono molti modi di camminare in Associazione: se desideri anche tu
scono durante un trek, scoprono di avere un interesse comune oltre il dare il tuo contributo... scrivimi!
cammino, che è quello dei social media, e notano che la pagina Facebook
della sede di Milano langue... come è possibile? Ecco che nasce un progetto, un piano editoriale, e post su post in pochi mesi la pagina passa
da 5.000 a quasi 10.000 like! Questo vuol dire che molte più persone Elena Cortellessa
vengono a conoscenza dei nostri programmi e possono decidere di cam- [email protected]
SEGUICI SU FACEBOOK
Su Facebook, nella meravigliosa Community di Trekking Italia Milano,
puoi trovare le nostre attività, i nostri sentieri d’incontro e i tuoi compagni di trek, le foto e le storie dei nostri viaggi, tante notizie dal mondo
dell’escursionismo ma, soprattutto, tutta la nostra amicizia!
Piace... a tante persone!
MILANO
trekkingitalia.org
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VITA ASSOCIATIVA
APPUNTAMENTI
LE SERATE
DI TREKKING ITALIA
Venerdì 23 ottobre
alle ore 19,30
SIMONE FRIGNANI
ITALIA COAST TO COAST
In occasione di Bookcity dedichiamo questa
serata all’ultimo grande cammino di Simone
Frignani: dall’Adriatico al Tirreno.
Un coast to coast tutto italiano attraverso
Marche, Umbria, Lazio e Toscana: 400 km a
piedi o in bici lungo un percorso di arte, storia
e natura.
Mercoledì 18 novembre
alle ore 20,30
TEATRO CANZONE
TREK, MUSICA E SENTIERI D’INCONTRO
presso la sala della Sede
via Santa Croce 2
Milano
verso la felicità...”. Seguirà la coinvolgente
“performance” dell’artista Milena Barberis:
Bing, Candide e Selene ci accompagneranno in
questo straordinario incontro.
Seguirà un piccolo rinfresco.
Per il 30° di Trekking Italia siete invitati ad
una magica serata. La musica di Alberto e la
voce narrante di Barbara vi attendono per un
nuovo viaggio sulle orme di antichi e moderni
pellegrini, perché...”tutte le strade portano
presso il Circolo culturale De Amicis
via De Amicis 17
Milano
Giovedì 26 novembre
alle ore 19,30
Jacopo Pasotti si arrampica sulle montagne
con l’aiuto della scienza.
JACOPO PASOTTI
LA SCIENZA IN VETTA
Fenomeni naturali, curiosità scientiﬁche,
miti da sfatare e domande che tutti ci siamo
fatti: quanto a lungo si sopravvive travolti da
una valanga? Come fanno i monaci tibetani a
giocare a calcio a cinquemila metri d’altezza?
Venerdì 18 dicembre
alle ore 21
FESTA NATALIZIA CON MUSICA E RINFRESCO
Tradizionale estrazione di premi tra i soci
partecipanti: 1° premio un trek a Pasqua di 4 giorni.
Sono gradite le torte dei soci.
presso il Circolo culturale De Amicis
via De Amicis 17
Milano
4 trekkingitalia.org MILANO
presso la sala della Sede
via santa Croce 2
Milano
VITA ASSOCIATIVA
GOOD NEWS
LA NUOVA GEMMA DI TREKKING
ITALIA: LA SEZIONE PUGLIA
In una serata di ﬁne giugno 2015, presso la splendida cornice del
Quomorari Kitchen&Suite a Barletta, su iniziativa di Antonio Nardiello, si è riunito un gruppo di appassionati pugliesi di trekking, con l’idea di costituire una sezione di Trekking Italia.
Dopo una piacevole discussione in cui giovani e adulti hanno parlato
delle loro esperienze di trekking e delle proposte per le attività future, alla presenza della presidente nazionale Vanna Casonato, di Elena Cortellessa e Roberto D’Agostino, si è preso l’impegno di aderire
ufﬁcialmente.
Non essendo il clima della Puglia adatto ad un’attività escursionistica nella stagione estiva, si è pensato di iniziare le attività vere e
proprie subito dopo l’estate. Intanto la sede pugliese ha ricevuto,
nelle prime settimane, una miriade di messaggi di interessamento
e richieste d’informazione, e ciò rende positive le prospettive per la
realizzazione di attività a partire dall’autunno.
Il nucleo costitutivo sta lavorando sulla promozione dell’Associazione, cercando di inserirsi in percorsi di condivisione con altre associazioni e le istituzioni locali. L’idea di fondo è pensare a itinerari che
portino gli amanti del trekking alla riscoperta e valorizzazione della
meravigliosa terra di Puglia, attraverso gli angoli selvaggi delle colline interne e delle montagne, le scogliere e le spiagge sabbiose, le
zone umide, i parchi nazionali e le saline. Ampio spazio verrà dato al
trekking urbano, con la visita dei borghi pugliesi, ricchi di cattedrali e
castelli federiciani.
Non ci si limiterà tuttavia soltanto ai conﬁni della Puglia, ma ci si sposterà nella vicina Basilicata, ﬁno al Parco Nazionale del Pollino.
Non ci resta che incamminarci!
Auguriamo alla nuova gemma tanti buoni sentieri.
DALLA RELAZIONE DI ROBERTO D’AGOSTINO, PRESIDENTE TREKKING ITALIA 2013-2015
“...La radice che Trekking Italia ha messo è solida, ben inserita nel terreno. Si è anche visto che con una pratica giusta arrivano le gemme, le
foglie e i frutti. Abbiamo creato e coltiviamo relazioni, narrazioni, percorsi, ovunque si possa, camminiamo a testa alta e sorprendendo spesso quel mondo che cammina solo puntando alla meta, alla conquista. Mi pare proprio che le nuove moltitudini che vediamo camminare fuori
porta, quasi incapaci di trovare la strada per bucare il telo di Truman siano ﬁgli anche della nostra storia, costruita in tanti anni.
Ma i fattori di opacità non mancano. Un’associazione non è un distretto militare, dove ognuno ha un ruolo e la disciplina regola le mansioni e
i rapporti. Non si chiede ai volontari di essere ingranaggi di un sistema, né di essere risorse umane. Ai volontari si chiede passione, capacità
di relazione, coscienza dei propri limiti, voglia di lavorare insieme e di attivare altri. Tutte cose difﬁcili.
La prima difﬁcoltà è chiedere e ottenere ﬁducia. Non avere timore di nulla e nessuno nell’esporre i propri programmi, le proprie idee e cercare
condivisione. La seconda è valutare se stessi, non usare l’associazione per rifarsi di ciò che non si è ottenuto in altri ambiti. La terza è fare
rete, mantenere una comunicazione ﬂuida e ordinata. La quarta è non essere indispensabili, mettersi in discussione e far crescere all’interno
dell’associazione idee nuove e persone capaci.
Questo di riﬂesso, camminando...
MILANO
trekkingitalia.org
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VITA ASSOCIATIVA
TREKKING ITALIA FESTEGGIA I SUOI 30 ANNI
È QUI LA FESTA!
TUTTE LE SEDI DI TREKKING ITALIA
FESTEGGIANO I 30 ANNI DELL’ASSOCIAZIONE
Da venerdì 30 ottobre a domenica 1 novembre 2015
Badia Prataglia, Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi
Cari soci e amici tutti, è un’occasione importante questa di festeggiare assieme il compleanno dell’Associazione
che compie 30 anni. Lo facciamo nel modo che sappiamo fare meglio: condividere camminando.
Non saremo mai abbastanza grati a chi ha avuto questa meravigliosa idea di mettere insieme persone e
sentieri, il nostro senso di appartenenza deve suggellare questo momento che deve essere di allegria e
spensieratezza, di amicizia e nuove conoscenze per continuare a camminare su questa strada che Trekking
Italia ha segnato, con un’offerta unica in Italia nell’ambito della promozione sociale, della natura e del
cammino.
Abbiamo scelto le Foreste Casentinesi, con il caleidoscopio di colori autunnali e l’ospitalità offertaci dal Parco,
quale modo migliore per festeggiare facendo nostro il loro motto: “Camminare per conoscere e tutelare la
natura, ma anche per conoscere e voler bene a se stessi... e agli altri.” In questo contesto naturale la nostra
ﬁlosoﬁa del camminare lento, osservando la natura che ci circonda, trova senz’altro la giusta sinergia.
Auguri Trekking Italia e che la festa cominci!
6 trekkingitalia.org MILANO
un lato assicurava isolamento e silenzio, dall’altro garantiva l’ approvvigionamento di legname e quindi di denaro. I “legni” di Camaldoli, gli abeti
Una grande area protetta, di 36.000 ettari, divisi quasi a metà tra To- bianchi, sostituirono quasi integralmente il bosco misto, si unirono, con
scana ed Emilia Romagna, a cavallo del crinale appenninico tosco-ro- quelli di Campigna e di Vallombrosa, in un ﬂorido commercio che da Pisa
magnolo. Il cuore del Parco, istituito nel 1990, è costituito dal comples- si estese alla Liguria per le alberature navali.
so delle Foreste Casentinesi che comprende le Foreste di Campigna,
di Badia Prataglia-La Lama, di Camaldoli: un patrimonio boschivo fra i Una visione diversa ed estremamente naturalistica del mondo vegetapiù estesi e meglio conservati d’Italia che ospita una fauna di grande le ed animale quella dei monaci francescani dello stupendo santuario
interesse che annovera grandi predatori e diverse specie di ungulati. della Verna, adagiato sulla parte meridionale del Monte Penna. La foreIn autunno le foreste si vestono dei più bei colori, tutte le sfumature di sta non venne in alcun modo alterata bensì lasciata alla sua evoluzione
naturale. Faggi ed abeti bianchi di eccezionali dimensioni costituiscono
verde, dell’oro, del ruggine, una festa per gli occhi e per lo spirito.
IL PARCO DELLE FORESTE CASENTINESI
la splendida foresta che, nel sottobosco, ospita agrifogli e tassi. Specularmente al Sacro Eremo, che è un’isola nel mare dei boschi, il monte
prediletto da San Francesco è uno scoglio di roccia e di foresta, detto
Sasso Spicco, che si alza all’improvviso dalle spoglie ondulazioni che
separano le valli del Tevere e dell’Arno e culminano sul monte Penna.
Dalla costruzione della prima chiesetta di Santa Maria degli Angeli del
1218, alla costruzione degli ediﬁci in muratura che divennero in seguito
il monumentale complesso, custode della memoria del santo che, alla
Il punto di partenza delle nostre escursioni sarà Badia Prataglia, sede Verna, ricevette le stimmate.
di una abbazia benedettina del X secolo, da cui prende il nome, situata
Ringraziamo la Direzione del Parco per l’ausilio offerto a Trekking Italia.
su un punto cruciale di un antichissimo tracciato transappenninico.
Sede di un Centro visita del Parco e di un interessante arboreto con
specie non comuni ed esemplari monumentali, dedicato a Carlo Siemoni, l’ingegnere forestale boemo, chiamato dal Granduca Leopoldo nel
1835 a restaurare le foreste, non più curate dai monaci in seguito agli
espropri dei beni ecclesiastici.
Le foreste e i numerosi ambienti naturali fanno da cornice ai segni di
millenaria presenza dell’uomo: borghi, mulattiere e soprattutto santuari di assoluto fascino come Camaldoli e La Verna.
Il paesaggio vegetale, folto e rigoglioso, è frutto di interventi umani che
ne hanno cambiato le caratteristiche naturali, fra le più note le abetine monumentali di Camaldoli, le maestose faggete del crinale, i boschi
misti delle zone più impervie e della Riserva integrale di Sasso Fratino.
Il nostro sarà un percorso tra natura e spiritualità, lungo gli itinerari
classici del versante toscano del Parco che ha i suoi punti topici nel
monastero e nell’eremo di Camaldoli e nel Santuario francescano della
Verna. Due aspetti e due modelli di organizzazione della vita monastica
e del rapporto con il territorio, differenti.
A Camaldoli l’ordine fondato da San Romualdo nel 1024 si dedicò principalmente alla gestione forestale. I monaci favorirono l’espansione
dell’abete bianco per motivi pratici e spirituali: le svettanti e colonnari
abetine, alte a toccare il cielo, ispirano meditazione, solennità e preghiera. I monaci custodivano la foresta che li accoglieva cingendo l’eremo e garantendo l’indispensabile silenzio, vissuto “non come privazione della Parola, ma come strumento fondamentale per l’ascolto della
Parola”. Attenti custodi dei loro boschi, trasformarono la “silva intonsa”,
selvaggia e inutilizzata, in una ben ordinata entità produttiva che, se da
PARCO NAZIONALE DELLE FORESTE CASENTINESI
Trek residenziale di 3 giorni
da venerdì 30 ottobre a domenica 1 novembre 2015
Itinerario: Badia Prataglia (m 835), P.so dei Fangacci (m 1234),
Eremo di Camaldoli (m 1104), M.te Penna (m 1283), Chiusi della
Verna, Beccia (m 1129), Santuario della Verna
Valutazione: facile/medio
Viaggio: info presso le sedi dell’Associazione
Pernottamento in albergo
Quota di partecipazione: euro 115,00
Le iscrizioni devono essere fatte entro e non oltre il 3 ottobre,
inviando una e-mail o telefonando alla propria sede.
MILANO
trekkingitalia.org
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ITINERARI
VITA
ASSOCIATIVA
ITINERANZA
ESPERIENZE ITINERANTI,
RACCONTI
Se il lemma “trekking”, che dà il nome alla nostra Associazione, rimanda ad una sintesi signiﬁca questo:
muoversi progressivamente in viaggio (itinere) da un luogo di partenza ad uno di arrivo, per ricominciare
così il giorno successivo. Arrivo e partenza sono i nostri approdi perché l’itineranza è quasi una navigazione
via terra. È un migrare, un essere viandanti, un libero cercare. Ognuno potrà immaginare quante metafore e
corrispondenze interne suscitano queste immagini. Chi itinera alla ﬁne ha spesso avuto la sensazione di una
missione compiuta. Ma non per sempre.
Di seguito i pensieri di Ettore, Paolo, Alberto e Carmelo che hanno accompagnato nel periodo estivo alcuni Grandi Trek itineranti. Singole
cronache legate da una ﬁligrana immaginaria, una trilaterazione che
unisce le esperienze in cammino tra Dolomiti, Corsica e Valle d’Aosta.
ALTA VIA DELLE DOLOMITI N° 8
L’ALTA VIA DEI PANORAMI
di Ettore Puppo
Sono qui, seduto sulla solita panchina del rifugio Fronza alle Coronelle,
la mia preferita, all’imbrunire.
Ho già messo in ordine lo zaino, riposto gli scarponi, la giacca a vento,
così come un attore ripone il suo costume di scena. Il mio sguardo va
dalla lontana Bolzano alla fantastica Roda di Vael che, al tramonto, si
colora di un rosso violento per effetto del fenomeno dell’enrosadira.
Oggi abbiamo valicato il temutissimo passo delle Coronelle.
8 trekkingitalia.org MILANO
Sto bene, è una sensazione di pace e di sintonia con l’universo che mi
circonda e il mio pensiero va al trek che sta per concludersi: l’Alta Via
delle Dolomiti n° 8 e al gruppo che ho accompagnato.
È un trek che parte da Bressanone e attraversa zone di ineguagliabile
bellezza come quelle del Plose, del Sass Putia, delle Odle, dell’Alpe di
Susi, dello Sciliar, delle Torri del Vajolet, del Catinaccio.
L’incredibile quantità di magniﬁci belvederi che si incontrano lungo questo percorso fanno apparire adeguata la denominazione di “ALTA VIA DEI
PANORAMI”. Questa, oscurata dalle più famose A.V. 1, 2 e 3, parte in sordina e con il passare dei giorni si rivela essere, come dice il suo nome, la
Via che porta l’escursionista ad ammirare e a toccare con mano i monti
più famosi delle Dolomiti.
La prima tappa ci porta al Plose che, con i suoi pendii dolcemente declivi, le sue superﬁci prative e le sue rocce cristalline, pur appartenendo
geograﬁcamente alle Dolomiti fa parte delle Alpi Centrali. Le vette di
questo rilievo sono tutte degli stupendi belvederi sulla Valle Isarco e
sulla bassa Val Pusteria. E i Soci partecipanti, suggestionati dall’idea di
un contatto immediato con la dolomia, non apprezzano molto questa
ascesa e sta nell’abilità dell’accompagnatore, elencando in ordine tutte
le cime visibili, far notare che la 8 è l’unica Via che fa vedere, già dal primo giorno, tutto il percorso che verrà fatto tappa dopo tappa.
Lasciato il rifugio Bressanone, dopo aver attraversato per intero i pendii
sud sud-ovest del Plose si arriva all’assolatissima valle che porta alla
forcella Putia. Il Sass Putia, che può essere considerata la propaggine
dolomitica più a nord di tutto il complesso, troneggia isolato sulla Val di
Eores e fa parte integrante del Parco Puez-Odle. Superata la forcella un
dolce sentiero porta al lontano rifugio Genova.
Da questo rifugio il paesaggio cambia immediatamente: si scende rapidamente in Val di Funes per iniziare il sentiero Adolf Munkel che si
snoda ai piedi dei grandiosi dirupi settentrionali delle Odle. Regno degli
scalatori provetti ed esperti rocciatori, le Odle, insieme ai Cadini di Misurina, possono considerarsi i gruppi dolomitici più arcigni e nello stesso
Aleardo Fronza.
Ed eccomi qui, sulla mia panchina... Domani ci aspetta una facilissima
escursione d’alta quota, ricca di scorci panoramici, lungo il versante
occidentale del gruppo del Catinaccio meridionale che ci porta al passo
di Costalunga, e qui, se permettete, il socio accompagnatore può chiedere, a chi ha fatto già altre Alte Vie in Dolomiti, quale è la più bella. E la
risposta, da chi ha ancora negli occhi il Sass Putia, le Odle, la Forcella
Pana, lo Sciliar con il suo maestoso rifugio, la conca del Principe, il vallone del Vajolet con le sue tre famose cime e le difﬁcili Coronelle, non può
essere che una: L’Alta Via n° 8.
D’altronde è detta L’ALTA VIA DEI PANORAMI.
ALTA VIA DELLA VAL D’AOSTA N°2
LA MONTAGNA È SEVERA
di Paolo Canova
Ho percorso varie volte l’Alta Via 2 della Valle d’Aosta, un magniﬁco itinerario che taglia perpendicolarmente le valli del Gran Paradiso varcando
tre colli a quota 3.000 e che consente di scoprire le tradizioni montanare, di assaporare i prodotti tipici e di ammirare le straordinarie architetture delle malghe e dei piccoli paesi alpini; il tutto camminando su
antichi sentieri, immersi nel silenzio delle grandi montagne, fra distese
di ﬁori, mandrie di mucche e animali selvatici.
Ogni giorno si percorrono sentieri che partono dai prati del fondovalle,
tempo più belli.
Superata la faticosa forcella Panà ci si affaccia sulla Val Gardena e per
comodi sentieri si arriva al rifugio Firenze in Cisles.
Arrivati ad Ortisei, dopo una breve visita alla cittadina, con una funivia
si raggiunge l’altipiano di Susi da dove, percorrendo un dolce itinerario,
si arriva all’attacco del lungo sentiero che porta all’altipiano dello Sciliar dove ci accoglie il rifugio Bolzano, il più bel rifugio delle Dolomiti e
dintorni. L’imponente massa dello Sciliar domina la val Isarco e le sue
ripide pareti, alte più di mille metri, sostengono un altipiano sommitale
dal quale emergono modesti rilievi come il monte Pez e il monte Castello. Particolarmente suggestivo è il versante nord della montagna, dove,
le due torri separate dal massiccio centrale, la punta Santner e la punta
Euringer, danno alla montagna un aspetto caratteristico.
Ed ecco, senza ombra di dubbio, la tappa più affascinante ed impegnativa di tutto il trek. Si lascia il rifugio Bolzano su comodo sentiero che
porta al rifugio Alpe di Tires per poi salire e scendere alla gola del Principe e al rifugio Vajolet, per poi risalire alle torri del Vajolet percorrendo il
sentiero attrezzato che porta alla gola del Gartl: GRANDIOSO.
Con questa tappa si entra nel mitico regno di Re Laurino: il Catinaccio. Il
complesso riunisce in sé tutti gli elementi caratteristici delle Dolomiti:
imponenti torri rocciose, maestose pareti, profonde valli e gole, deliziosi boschi e ameni prati. Rappresenta il paradiso per ogni appassionato
della montagna, sia esso un rocciatore o un amante delle vie ferrate,
sia esso un escursionista o un sognatore di semplici passeggiate tra
boschi e verdi prati.
Prima di ridiscendere al Vajolet, si va ad assaporare i panorami che si
vedono sulla Val d’Ega dal passo Santner, che, con i suoi 2.734 metri,
rappresenta la “cima Coppi” di tutto il trek.
Arrivati alla conca del Vajolet si sale, prima dolcemente, poi per roccette ﬁno al passo delle Coronelle e poi giù a perpendicolo verso il rifugio
attraversano i boschi di latifoglie e di conifere che salendo diventano
sempre più radi e lasciano il posto ai pascoli, e ancora su, fra le pietraie
ﬁno a raggiungere un colle. Qui il sentiero riprende in discesa verso un
altra valle e lo sguardo spazia sulle cime innevate dove si scorgono le
cordate di scalatori. Durante il percorso ci accompagna il ﬁschio delle
marmotte e sulle rocce più alte si stagliano branchi di stambecchi e di
camosci.
Ma stavolta non c’è il sole e le previsioni meteo sono terriﬁcanti. Il primo
giorno ce la caviamo con poche nubi e qualche goccia, varchiamo il Col
Fenêtre e riusciamo a vedere qualche stambecco: il trek è impegnativo,
siamo a 3.000 metri. Un Socio si è sopravvalutato e non ce la fa, stasera proseguirà in autobus. Iniziamo la ripidissima discesa verso la Val di
Rhemes, arriviamo con grande ritardo ma ci consoliamo con un ottima
MILANO
trekkingitalia.org
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cena valdostana.
Domani pioggia con tregua al mattino: ci alziamo presto e saliamo tra
le brume, pioviggina, ma raggiungiamo in tempo il Col dell’Entrelor e poi
giù di corsa verso le malghe dove troviamo riparo prima che sul Gran
Paradiso si scateni un inferno di grandine tuoni e fulmini. Aspettiamo
che passi in una stalla avvolti dal calore delle mucche, poi ﬁnalmente
l’arcobaleno, uno scorcio di sereno e un’aquila che riprende il suo volo.
A valle il torrente è impetuoso da far paura e domani pioverà ancora.
La montagna è severa, a volte bisogna rinunciare: decido di saltare la
salita al Col Lauson, troppo rischioso essere a 3.300 metri senza possi-
te, racchiuso nel tuo zaino, come l’acqua preziosa e rigeneratrice della
borraccia che ad ogni sosta ti è di conforto. Come fosse alimento che ti
conduce sempre più lontano in luoghi dove l’accesso è negato ma può
essere solo conquistato. Aggiunge pesi su pesi l’itineranza perché svela
i segreti e le storie di un territorio, fa parlare il presente con il passato. Ti senti carico dei passi inﬁniti di inarrestabili pellegrini, di fortunati
mercanti, di contadini diventati soldati e ti confondi nei loro pensieri. Sui
sentieri della Corsica, tutti ﬁgli di transumanze, mi sono sentito spesso
“pastore” di greggi a cui dare sale afﬁnché non si disperdessero, a cui
trovare ombra perché non si assetassero, a cui ﬁschiare forte un sibilo
bilità di rifugio, andiamo a Cogne in autobus e saliamo al Rifugio
Sella dove passiamo la giornata attorno alla stufa, ascoltiamo le storie
dell’anziano gestore e raccontiamo le nostre sorseggiando Génépy
mentre fuori nevica a Ferragosto.
CORSICA, MARE E MONTI
CARICHI DI ITINERANZA!
MARE E MONTI E L’ISOLA CHE C’È!
di Alberto Del Re
Rientrato con nostalgia dalla Corsica, perché è sempre questo il sentimento che ti attraversa di ritorno da questa grande isola, mi è stato
chiesto di scrivere “solo due righe” sul perché di questo viaggio. Direi
che, quando ti viene assegnato un Grande Trek da accompagnare, molteplici sono le reazioni dell’animo: contentezza ma irrequietudine, ansia
ma animosità, slancio ma preoccupazione. Hai un gruppo di persone,
spesso sconosciute, che si afﬁderanno a te! Questa sensazione di “instabilità emotiva” si manifesta in particolare prima di un trek itinerante
perché tante potrebbero essere le varianti, le incognite e le difﬁcoltà che
dovrai affrontare durante il cammino, anche se quell’esperienza l’hai
già vissuta. Tu sai molto bene che il sentiero, come un lungo serpente,
muta sempre la sua pelle nel clima dei giorni così come delle stagioni. E
mutano i volti di chi vi si avventura, felici ed entusiasti prima, ma a volte inesperti, poi prede della fatica e dello sconforto quando l’itineranza
può diventare dura. “Mare e Monti”, per i suoi dislivelli e la sua calura
estiva, racchiude, sotto questo proﬁlo, tutta questa complessità. Per
questa ragione ti senti gratiﬁcato e orgoglioso appena sai che ti è stato
“consegnato”. Proprio perché l’itineranza è un “peso” che porterai con
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perché mi ascoltassero. Era la suggestione e la bellezza dell’itineranza che mi induceva istintivamente a narrare e ad aprire ad altre menti
quel luogo già amato in altri occasioni: dal sorgere delle sue montagne
nel cuore profondo del mare alla sua macchia mediterranea e alle sue
verdi foreste, dalle acque chete dei suoi torrenti a riposo alle foci dei
loro porti nei più antichi e primordiali insediamenti, dalle boniﬁche delle
sue pianure ai terrazzamenti degli aspri rilievi costellati di ulivi, vigneti
e foraggio. Assentivano alle mie parole le fronde dei centenari castagni
e degli svettanti pini larici, lì testimoni perenni di ciò che in passato era
stato e ora non c’è più. Un’isola spesso invasa e violentata nella natura
da ﬁamme e disboscamenti, sempre alla ricerca, quindi, di un senso comune di indipendenza e libertà. Un’isola i cui due terzi del territorio sono
stati consacrati a parco regionale naturale. Un territorio che è riuscito a
sopravvivere grazie anche alla sua ﬁtta rete di itineranze.
È questo il “piccolo grande peso leggero” che ho caricato sulle spalle di
chi di me si è quasi subito ﬁdato.
E... senza bagaglio trasportato!
ALTA VIA DELLE DOLOMITI N°2
SULL’ALTOPIANO, TRA LA NEBBIA
Parlo di quel che vorrebbe dire essere sperduti in questo altopiano, raccolgo il suggerimento della terra e lo trasformo in racconto. Faccio una
pausa. Sorridendo, guardo ciascuno negli occhi.
Nel silenzio, indico col dito la ﬁla di segni rossi e bianchi di fronte a noi:
l’abbiamo seguita come il ﬁlo in un labirinto, anche se è solo una linea
simmetrica tra rocce scomposte. In questo posto, così inadatto alla
vita e così lontano dall’idea di luogo sociale, si svela una delle forme di
solidarietà più insolite: il Sentiero.
Insieme ci scrolliamo di dosso quella ﬂebile inquietudine.
Camminare nella nebbia, seguendo segni bianchi e rossi, dà sicurezza,
di Carmelo Vanadia
Un fragore assordante mi fa spalancare gli occhi. Buio. È da poco l’alba
ma un potente temporale nasconde le luci del mattino. Sono al rifugio
Rosetta, sull’altopiano delle Pale di San Martino, al decimo giorno del
trek che accompagno lungo l’Alta Via n° 2 delle Dolomiti.
Mi vengono in mente le parole di Enrico: “Se c’è nebbia, tanta bellezza
diventa ostile”.
È ancora presto, richiudo gli occhi e mi addormento un po’ preoccupato, pensando alle possibili strategie su come raggiungere la prossima
tappa con il gruppo; l’ultimo dei rifugi.
Quando, dopo la colazione, ci troviamo tutti fuori con gli zaini in spalla
io sono più sereno. Il temporale è passato lasciando soltanto un buon
profumo e grossi nuvoloni che non minacciano pioggia, e non minano
la visibilità ma l’aria è pregna di suggestione.
Ci incamminiamo lungo il vassoio di roccia bianca e compatta, io e i
partecipanti ormai in simbiosi, spinti dall’itineranza e dal ritmo assorbito nel lungo viaggio.
Dopo un’ora ci fermiamo a riprendere ﬁato: c’è molto silenzio e la nebbia, nel frattempo, ci ha raggiunto. Il gruppo, che ansima all’unisono,
forma spontaneamente un cerchio stretto, siamo vicini, abbracciati. È
un po’ insolito. A farci superare la sacra barriera della discrezione reciproca è l’ambiente intorno, di colpo inospitale. Abbiamo fame di contatto umano.
Siamo immersi nel bianco della roccia che sfuma nel bianco delle
nubi e senza riferimenti; niente acqua intorno (neppure dopo un temporale potente le pozze resistono nel banco calcareo), niente verde,
nessun’altra forma di relazione se non quel timido e incontrollato abbraccio collettivo.
Invito gli altri a respirare profondamente. So che non c’è nessun pericolo reale ma il paesaggio evoca timori arcaici.
speranza, dà una meta e una direzione. Sono queste ultime a distinguere il vagabondo dal viaggiatore. È il lavoro pregresso di chi quel sentiero l’ha imparato a memoria, il frutto di un’esperienza collettiva di cui
anche noi adesso facciamo parte. Nel bel mezzo del mondo selvaggio,
ci riscopriamo parte di una comunità, quella di chi va a piedi e ci sentiamo coraggiosi e fortunati. Seguendo i passi che diventano sentiero,
possiamo attraversare posti meravigliosi, possiamo vivere esperienze
profonde, possiamo poggiare il nostro orecchio sul petto del mondo e
sentirne il respiro.
Alla ﬁne al rifugio siamo arrivati, contenti e malinconici come solo alla
ﬁne di un grande viaggio. Guardo le nubi accarezzare le cime ormai lontane da noi e sorrido.
Adesso sappiamo cosa accade lassù quando noi non ci siamo.
MILANO
trekkingitalia.org
11
ITINERARI
FOCUS
LOMBARDIA
S_M#02: IL SENTIERO
DELLA CAMPAGNA
sabato 26 settembre
Milano, nei suoi stretti conﬁni comunali, è una piccola
città. Che però si crede grande, grandissima. E forse
lo è perché in ogni suo recesso insistono una storia o
una leggenda. Quella che in questo sentiero metropolitano vogliamo percorrere è la peculiare narrazione che
dal centro cittadino porta verso la secolare grande ricchezza agroalimentare della bassa milanese. Terra ricca
d’acque e fertile; la più fertile del mondo, probabilmente.
Il progetto Sentieri_Metropolitani (www.sentierimetropolitani.org) è una infrastruttura leggera da utilizzare individualmente o in gruppo, grazie all’ausilio di strumenti
(app, sito, mappe, roadbook) e di luoghi ﬁsici d’incontro
(il sistema delle biblioteche cittadine). Sentieri che si arricchiranno nel tempo dei contributi che le piattaforme
social sapranno attivare, rendendolo un progetto aperto
e condiviso. Il progetto ha ottenuto il sostegno di Fondazione Cariplo, di AKU e l’interesse del Comune di Milano,
della Regione Lombardia e di EXPO.
1. via Pantano
Spesso le cose a Milano restano nei nomi. L’ansia tutta cittadina di cambiare, rinnovarsi,
modernizzarsi, porta con sé la distruzione materiale di eredità del passato. A Milano, spesso, bisogna cercare nella toponomastica ciò che non c’è più. A pochi passi dalla Università
Statale, resiste la memoria di una città, quella antica, che ﬁniva qui, ai bordi di un’ansa fangosa del Seveso - come ci dice il nome della via: Pantano - deviato verso la città dai romani.
Inizia così una storia ininterrotta nei secoli di opere di ingegneria idraulica monumentali
che servivano al trasporto verso il centro abitato di merci agricole ed edili. Da qui si vede
svettare la Torre modernista e neomedievale della Velasca, capolavoro del Novecento.
Simbolo di una città che guarda al futuro senza dimenticare il passato.
Trek giornaliero
ITINERARIO
Piazza Duomo, via Chiaravalle, via Pantano, Torre Velasca, corso Italia, via della Chiusa, via Vettabbia, Santa
Maria presso San Celso, Bocconi, via Tantardini, parco
Ex OM, Morivione, Mulino Vettabbia, viale Ortles, Santa
Maria Assunta, via dell’Assunta, via San Dionigi, Nosedo,
Abbazia di Chiaravalle.
media tappa 4 ore (escluse soste)
ascesa: 40 metri - discesa: 55 metri
sviluppo: 14 km
Valutazione: facile/medio
Viaggio mezzo pubblico
FACILE MEDIO
2. via Vettabbia
Ancora una memoria toponomastica. La roggia Vettabbia nasce anch’essa in epoca romana e serviva a scaricare le acque del Seveso deviato. È a tutti gli effetti il primo dei canali
artiﬁciali di quello che diverrà poi il sistema dei Navigli lombardi. Il nome deriva dal termine Vectabilis e stava ad indicare la capacità di trasportare merci (e di conseguenza ci suggerisce la sua considerevole dimensione). Ragioni igieniste e moderniste decretarono la
sua chiusura agli inizi del Novecento, ma la Vettabbia, oltre a rimanere incisa nel nome di
una strada non è scomparsa del tutto... (ma questo ve lo diciamo dopo...)
WWW.TREKKINGITALIA.ORG
se vuoi saperne di più.
12 trekkingitalia.org MILANO
Là dove prima dell’uomo tutto era un bosco di querce, nei secoli - fra boniﬁche, creazione di una rete di canali navigabili, scoperta di
nuove tecniche agricole - è nato il paesaggio agreste della pianura. Poi nel volgere di meno di un secolo, fra un industrialesimo aggressivo e un conseguente disinteresse del patrimonio del passato, tutto sembrò perduto. Ma nulla muore per davvero in una città.
La memoria sa resistere nei posti più impensati. Camminando per questo sentiero metropolitano scopriremo come il secolare rapporto biunivoco fra città e campagna, saldo e osmotico, sia nonostante tutto ancora vivo.
7. Chiaravalle
Siamo ancora a Milano, ma è come se stessimo viaggiando nel tempo,
indietro, ﬁno al XII secolo, quando Bernard de Clairvaux, giunto dalla Borgogna, decide di fondare proprio qui un’abbazia, ﬁliazione diretta dell’abbazia di Citeaux. Arrivarono così i cistercensi in Lombardia, lasciandoci,
nell’ordine, il culto per San Bernardo, uno dei primi esempi di architettura
gotica dell’intera penisola e il fondamentale lavoro di boniﬁca dei terreni e
di irregimentazione delle acque che ha cambiato le sorti economiche della
bassa milanese. Oggi la visione dello straordinario tiburio (detto amabilmente in dialetto “ciribiciaccola”) che svetta sui campi agricoli è la giusta
ricompensa per chi giunge alla ﬁne di questo percorso.
6. Parco Sud
Pare incredibile a dirsi ma Milano è la seconda città agricola d’Italia. Nonostante nell’immaginario comune sia la città delle fabbriche, Milano ha
da sempre un rapporto privilegiato con la storia dell’agricoltura, ed anzi,
alcune tecniche di irrigazione medievali hanno cambiato le sorti dell’intera pianura. Come, ad esempio quella delle marcite che permettevano ﬁno
a tre sfalci annui, compreso uno invernale, aumentando così la produzione di biada e di conseguenza quella del latte e dei suoi derivati. Della ricchissima storia materiale agricola milanese restano purtroppo una lunga
serie di cascine abbandonate, ma anche un Parco Agricolo Sud innovativo
nella sua idea di preservare la produzione agricola nei conﬁni comunali.
Così, semplicemente abbandonando un marciapiede, ci si ritrova all’improvviso a camminare in un paesaggio che è simile a quelli dei nostri avi.
5. “El Cristun de cement” di San Dionigi
Nessuno sa da quanto tempo “el Cristun
de cement” di via San Dionigi, benedice
chi viene dalla campagna e va verso la
città. Chi viaggia in macchina - strada a
senso unico in uscita - neppure lo vede.
Solo a piedi si può ammirare questo monumentale atto di devozione popolare,
che continua a benedire chi viene dalla
bassa (veniva chiamato dai contadini
“el Signurun de Milan”) non ostante una
incuria immeritata che, negli anni, gli ha
fatto perdere una mano durante la sostituzione di un lampione. Proprio quella
benedicente.
3. Santa Maria presso San Celso
Là dove ﬁniva la città medievale, appena fuori le mura, era già aperta campagna coltivata. Qui riposavano le spoglie di San Celso, in una chiesetta
fondata nel IV secolo e riediﬁcata nel IX. Qui avvenne (era il 30 ottobre
1485) la miracolosa apparizione della Madonna. Fu così che sul ﬁnire del
XV secolo nacque il santuario di Santa Maria dei Miracoli, appena fuori città, la prima opera compiutamente rinascimentale costruita a Milano. L’interno è un piccolo museo della pittura manierista lombarda. Ancora oggi
le spose milanesi, celebrato il matrimonio, portano un mazzo di ﬁori alla
Madonna.
4. Morivione
Eccola la roggia Vettabbia! Eccola, che riappare in una zona di Milano che ha
densa la memoria industriale ormai in piena dismissione e riconversione
(residenza, ufﬁci, ma anche cultura, basti pensare alla vicina Fondazione
Prada). Seguendo il tracciato sinuoso della roggia incroceremo anche le
memorie dell’antico borgo agricolo del Morivione, luogo che sembra sospeso nel tempo. E dove, in effetti, si possono incontrare le leggende di avventurosi banditi del ‘300 che hanno dato il nome al borgo, o, addirittura, in via
Verro, un antico e caparbio glicine che da secoli con le sue fronde ripara dal
caldo chi si accomoda sotto la sua ombra. Oggi i frequentatori della boccioﬁla, molti secoli fa, si dice, persino Leonardo da Vinci e Ludovico il Moro.
MILANO
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ITINERARI
FOCUS SPECIALE TREK SCUOLA
LOMBARDIA
TREK PROMOZIONALE
PER GLI AMICI INSEGNANTI
LAGO DI COMO: BELLANO GITTANA - VARENNA
domenica 13 settembre
Sulle tracce del Sentiero del Viandante, l’itinerario lacustre unisce il tratto di costa compreso tra i ﬁumi Pioverna ed Esino. Lasciato l’approdo di Bellano e superato
il ponte sull’Orrido, la mulattiera raggiunge il terrazzo
panoramico della Chiesa di Sant’Andrea.
Si prosegue in falsopiano sull’antico tracciato e si scende al dimenticato borgo di Gittana.
Dopo la sosta il sentiero sale alle ex cave di marmo, attraversa il nucleo di Regolo e arriva allo storico crotto
per la simpatica merenda offerta da Trekking Italia Scuola. L’ultimo tratto di percorso sale a Vezio e scende
a Varenna e al lungolago.
Trek giornaliero
PROGRAMMA
ANDATA: ore 8,50 ritrovo dei partecipanti davanti al BarPizzeria (a sinistra del piano binari) della Stazione Centrale di Milano e ore 9,20 partenza treno per Bellano (a.
10,30)
RITORNO: da Varenna alle ore 18,37 partenza treno per
Milano Centrale (a. 19,40)
ITINERARIO
Bellano (m 202), Valle Masna, Gittana (m 345), Ponte
sull’Orrido di Vezio, Vezio (m 355), Varenna (m 220)
media tappa 3,30 ore (escluse le soste)
ascesa: 435 metri - discesa: 415 metri
sviluppo: 9 km
Valutazione: facile
Viaggio con mezzo pubblico
FACILE
CAVA ALTA
BELLANO
202
VARENNA
418
220
Trekking Italia Scuola ha programmato un’escursione interamente dedicata agli insegnanti che si terrà il 13 settembre. L’attività nasce dal forte
bisogno di raccontarsi, di spiegare cosa spinge l’Associazione da anni ad accompagnare migliaia di ragazzi in tutta Italia. A muoverci è la voglia
di dare voce ai territori che attraversiamo, provando a innescare un circolo virtuoso che passa dalla scoperta all’amore e alla tutela.
Camminare insieme agli insegnanti prima che l’anno scolastico abbia inizio ci aiuta, inoltre, a trovare una sintesi tra due linguaggi apparentemente diversi - quello della didattica e quello del trekking - con lo speciﬁco obiettivo di sperimentare una progettazione partecipata, in cui i
reciproci valori – di trekkers e di “maestri” - possano integrarsi in programmi didattici innovativi.
Inﬁne, un’idea semplice: la giornata per gli insegnanti è un invito a camminare all’aria aperta, seguendo il proprio ritmo ma in relazione con gli
altri e con la natura, che è un ottimo modo per ritrovare una dimensione profonda di equilibrio e leggerezza.
14 trekkingitalia.org MILANO
Il lago: via d’acqua
Il lago di Como è l’impronta lasciata da imponenti ghiacciai ormai arretrati in alto tra le montagne.
Questo imponente varco naturale divenne, nei secoli successivi allo scioglimento dei ghiacci, una
fondamentale via di comunicazione per i trafﬁci dalla pianura verso il nord Europa e viceversa. Su
questa via d’acqua si potevano trasportare velocemente ingenti quantità di materie prime e prodotti ﬁniti. L’importanza del lago è confermata anche dall’assetto urbanistico dei paesi rivieraschi,
tutti orientati verso l’acqua. Non tutti però potevano permettersi una barca o pagare un trasbordo,
e così in molti - piccoli commercianti, contadini, ladri, artigiani e pellegrini - cominciarono a percorrere la mulattiera di terra, delineando un percorso che prese il nome di “Sentiero del Viandante”.
Chiese e cappellette votive
Nel tratto del sentiero che si percorre da Bellano a Varenna, s’incontrano numerose cappellette
votive e chiese a testimoniare il bisogno di protezione che i viandanti sentivano nell’affrontare un
lungo viaggio spesso insidioso e pieno di pericoli. Anche la toponomastica ci parla di questo bisogno, vedi ad esempio il ponte sull’Orrido di Bellano dedicato a San Rocco, pellegrino e protettore
dalle grandi catastroﬁ del mondo contadino, come la peste. La presenza dei segni dell’istituzione
religiosa, in genere posti in luoghi ben in vista e lungo una via molto frequentata, era anche un
modo per garantire un certo controllo del territorio con un chiaro messaggio di appartenenza.
Come fari stavano a indicare il conﬁne e al tempo stesso il presidio della cultura cristiana.
Il bosco delle streghe
Poco sopra il borgo di Gittana si trova un castagneto dal nome piuttosto inquietante. Nonostante
l’aspetto sia oggi ben lontano dall’incutere timore, pare che gli anziani del posto preferiscano
fare legna da altre parti. Questo aspetto può essere ricondotto al grande tema sul come nascano
le leggende e la mitologia. Quando si attraversa un bosco e ci si ferma ad ascoltarne i suoni e a
guardarne le forme, si possono cogliere numerosi aspetti concreti ma anche molti altri aspetti
emozionali. Le leggende sono un tentativo di rendere tangibile, attraverso la narrazione, ciò che è
intangibile. È il posto giusto in cui addentrarsi e ascoltare l’antica voce delle leggende.
Un territorio operoso
Percorrere il Sentiero del Viandante consente di toccare con mano l’antica operosità di questo territorio, in cui la gente ha sempre dovuto adoperarsi per addomesticarne gli aspetti più selvaggi. I
muretti a secco che accompagnano quasi tutto il sentiero sono dei possenti manufatti in cui ogni
elemento sorregge l’altro, indispensabili per contenere i ﬁanchi della montagna e per creare spazio all’agricoltura. Altro esempio di grande produttività lo s’incontra poco prima della frazione di
Règolo, dove ci sono i resti di una cava di marmo nero che l’abate Amoretti, nel 1824, affermò trattarsi “di quel duro e vago marmo che diciamo occhiadino, perché sembra di tanti occhi formato”.
L’Orrido di Vezio
Il torrente Esino ha continuato l’azione di modellazione del paesaggio cominciata dai ghiacciai.
La valle omonima, quando giunge nei pressi di Vezio, diventa stretta e angusta: un vero e proprio canyon scavato nella roccia dalla forza erosiva dell’acqua. Quello che oggi a noi sembra uno
spettacolo della natura, un tempo veniva percepito soprattutto come un luogo pericoloso che
scatenava paure ancestrali. L’orrore a cui fa cenno la toponomastica è riferita alla Natura che si
mostra qui con tutta la sua forza svelando di contro tutta la fragilità degli esseri umani, impotenti
di fronte a tanta energia.
Il crot
Visto che il cibo è cultura, la nostra giornata si conclude a tavola, nel tradizionale Crotto del Pepott. I crotti sono anfratti naturali che penetrano i versanti delle montagne al cui interno spira
costantemente una corrente di aria fredda (con una temperatura che oscilla sugli 8°) che li ha resi
ottimi luoghi di conservazione del cibo. Essendo un fenomeno tipico solo di alcune aree alpine (la
Valchiavenna, il Lago di Como e il Canton Ticino) con il loro particolare micro clima, i crotti hanno
favorito lo sviluppo di prodotti tipici come la bresaola, numerosi formaggi e vini. Oggi sono taverne
in cui gustare i prodotti della tradizione culinaria.
MILANO
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VITA ASSOCIATIVA
ACCOMPAGNARE IN ASSOCIAZIONE
IL MIO PRIMO GRANDE TREK
CORSICA, MARE E MONTI
di Chiara Blasone
Emozioni
Momenti di vita
Intensi e vorticosi.
Difﬁcile esprimere tutto il vissuto; solo un anno fa ero sui sentieri corsi guidata da Giancarlo Corbellini...
Poi nell’inverno dopo un altro trek di più giorni, stavolta a Seefeld, da
Pietro Gruppi ricevo la proposta di iniziare un percorso per diventare
Socia Accompagnatrice. E la molla che mi ha spinto a raccogliere l’invito di Pietro è stata la consapevolezza che, con un semplice mezzo
come il camminare in compagnia, si possono recuperare ritmi, possibilità di riﬂessioni, in proprio e condivise, e ritornare all’importanza
che l’uomo ha sempre dato al concetto di viaggio come “crescita di
sé” attraverso la scoperta di luoghi, di altri modi e ﬁlosoﬁe di vita, di
altre persone e naturalmente anche di se stessi.
Non immaginavo quante mani devono muoversi, quanta cura, preparazione, riunioni debbano esserci per rendere l’esperienza del trek
concreta, fattibile e unica per chi la vivrà.
Bene, a febbraio mi sono iscritta al Corso di Trekking, contemporaneamente Sergio Migliavacca, coordinatore dei Soci Accompagnatori,
mi ha dato la possibilità di afﬁancare in uscita Giacomo Pesenti, un
bravo S.A. di lunga data.
Quindi dopo tre mesi di corso e approfondimenti ulteriori che hanno impegnato i miei ﬁne settimana, ho cominciato a seguire qualche
Trek Domenicale da sola. Mentre si avvicinava la data della partenza
del mio primo Grande Trek...
Più si avvicinava la data e più e più mi sentivo impreparata: come
pensare di emulare un esperto come Corbellini? Il pensiero di una
solida preparazione era confortante, ma sapevo che fondamentale
nell’esperienza dell’accompagnamento, sono i valori associativi e
l’entusiasmo che si riescono a trasmettere al gruppo.
Ed eccomi alla partenza di “Corsica Mare e Monti”. Appena ho visto il
16 trekkingitalia.org MILANO
gruppo, in stazione Centrale, che mi aspettava, gli ho voluto bene: li
conoscevo solo per e-mail o per rapide telefonate. Ora davo un volto a
quei nomi e cognomi, un gruppo bellissimo da tutto il Nord Italia.
Poco dopo eravamo un’entità decisa a fare ognuno del suo meglio perché il tempo insieme fosse vissuto e di valore. Sapevamo che non ci
sarebbe stata un’altra volta, quella era l’unica. Un’altra occasione sarebbe stata qualcosa che non apparteneva più al “qui e ora”. Qui e ora,
in Corsica. Io sono una Socia, poi Socia Accompagnatrice. Semplicemente una del gruppo, che ha voluto mettere a disposizione il proprio
tempo, per trasmettere ad altri i valori in cui crede. Tra il gruppo c’era
qualche Socio neo-iscritto che forse avrà trovato strano questa forma
di condivisione...
I momenti più emozionanti: i primi passi sul sentiero, la mattina presto, che ci avrebbero portato alla nostra itineranza, l’arrivo alla prima
cima. Il vedere sui loro volti lo stupore sempre nuovo e da me vissuto l’anno prima, la gioia condivisa di un bagno rinfrescante in ﬁume o
mare che fosse.
Credo di essere stata molto fortunata per il bel gruppo che ha camminato con me. Ringrazio Rosalia per la tenacia, Maurizio per averci dato
il passo del suo respiro, Maria, Chiara e Ornella per la simpatia, Fiorella
e il suo essere semplicemente prima. Luigi per la rapidità nel calcolo
e Marco per l’ottimo francese, Silvia per le riﬂessioni lungo il cammino
e Gianna per gli spunti culturali, Elisa per la complicità, Rosangela per
averci mostrato come si fa un bagaglio leggero, Marina per la sua gentilezza in ogni circostanza.
L’esperienza con Trekking Italia, un’associazione di volontariato che
ha come scopo l’aggregazione sociale, la diffusione del trek in ogni
suo aspetto e la condivisione della bellezza insita in ogni persona, è
il motore che accende la voglia di riproporsi e ringraziare di quanto
ricevuto.
ITINERARI
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
I TREK DELLE FESTE
CAPODANNO
domenica 27, 9 gg.
Marocco, ERG DI MERZOUGA E LE GOLE
DEL TODRA E DEL DADES
trek con bagaglio trasportato
domenica 27, 9 gg.
Spagna, ISOLA DI MINORCA
trek residenziale
domenica 27, 8 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Malta, ISOLE DI MALTA E GOZO
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Portogallo, ISOLA DI MADEIRA
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Marocco, CAROVANA DEL DESERTO
trek con bagaglio trasportato
lunedì 28, 6 gg.
Campania, SENTIERI DI AMALFI E CAPRI
trek residenziale
martedì 29, 9 gg.
Grecia, ISOLA DI CRETA
trek residenziale
martedì 29, 8 gg.
Puglia, IL CAMMINO DI SAN MICHELE IN GARGANO
trek con bagaglio trasportato
martedì 29, 5 gg.
Toscana, ISOLA D’ELBA,
trek residenziale
martedì 29, 5 gg.
Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA
trek residenziale con racchette da neve
martedì 29, 5 gg.
Germania, BIANCA FORESTA NERA
trek residenziale su sentieri innevati
PICCOLI PASSI
Sergio Migliavacca, fondatore di Trekking Italia, sui sentieri
del Tour del Mont Blanc: 10.000 m di dislivello per 170 km.
VITA ASSOCIATIVA
EPIFANIA
mercoledì 30, 5 gg.
Emilia Romagna, RIMINI E LE ROCCHE
DEI MALATESTA
trek residenziale
mercoledì 30, 5 gg.
Alto Adige, VAL SARENTINO, TRA LE STREGHE
DEL TIROLO
trek residenziale con racchette da neve
mercoledì 30, 5 gg.
Molise, TRATTURI D’INVERNO
DALLA MONTAGNA AL MARE
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Francia, LES CALANQUES
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Piemonte, ALPE DEVERO
trek residenziale con racchette da neve.
giovedì 31, 4 gg.
Liguria, LE TRE PERLE: MONTE DI PORTOFINO,
ISOLA PALMARIA E CINQUE TERRE
trek residenziale
giovedì 31, 4 gg.
Lombardia, VALMALENCO QUOTA 2000
AI PIEDI DEL PIZZO SCALINO
trek residenziale con racchette da neve
giovedì 31, 4 gg.
Toscana, PARCHI DELLA VAL DI CORNIA
E GOLFO DI BARATTI
trek residenziale
giovedì 31, 3 gg.
Lombardia, CAPODANNO IN VAL CODERA
trek residenziale con racchette da neve
FACILE
FACILEMEDIO
MEDIO
MEDIOIMPEGNATIVO
IMPEGNATIVO
DISTANZA PERCORSA
< 10 km
10/15 km
15/20 km
> 20 km
> 25 km
ORE DI CAMMINO
< 4 ore
< 5 ore
4/6 ore
5/7 ore
7 ore
DISLIVELLO IN SALITA
< 300 m
300/600 m
600/900 m
900/1200 m
1200 m
DISLIVELLO IN DISCESA
< 500 m
500/800 m
800/1000 m
1000/1500 m
> 1500 m
CARATTERISTICHE
TERRENO
pianeggiante
non sconnesso
(strade bianche)
pianeggiante/sconnesso
(mulattiere, sentieri
ben battuti)
sconnesso
(sentieri tracciati con
gradoni e breccia libera)
diversi tipi di fondo: da
sconnesso, sdrucciolevole, fangoso, con neve
sdrucciolevole,
scivoloso, roccette, neve
buona salute
zaino
in giornata
zaino da 2/3 gg
a stella
zaino grande
itinerante
ZAINO E LOGISTICA
ALLENAMENTO
NECESSARIO
AUTOVALUTAZIONE
domenica 3, 4 gg.
Toscana, MASSA MARITTIMA E I LITORALI
DELLA MAREMMA
trek residenziale
domenica 3, 4 gg.
Alto Adige, SENTIERI INNEVATI
DEL PARCO ODLE PUEZ
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Austria, SEEFELD, BIANCA PERLA DEL TIROLO
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Lombardia, VALLE ZEBRÙ E VALFURVA
PARCO NAZIONALE DELLO STELVIO
trek residenziale con racchette da neve
lunedì 4, 3 gg.
Piemonte, VALLE STRETTA, DAI RE MAGI
CON LA BEFANA
trek residenziale con racchette da neve
per iniziare,
buona salute
minimo,
buona salute
“cammino regolarmente
ho effettuato del dislivello”
TREK RESIDENZIALE
si tratta di escursioni ogni giorno diverse che hanno come base un solo albergo o
rifugio. Basta avere uno zaino per le proprie esigenze quotidiane.
TREK CON BAGAGLIO TRASPORTATO
trek itinerante di più giorni in cui il bagaglio (preferibilmente una borsa molle) dei
partecipanti viene trasportato ad ogni posto tappa. È necessario avere uno zaino
per le proprie esigenze quotidiane.
19
OTTOBRE
martedì 3, 20 gg.
Cile, Argentina, PATAGONIA, LA FINE DEL MONDO
viaggio & trek
sabato 12, 8 gg.
Grecia, SENTIERI DELL’ISOLA DI ANDROS
trek residenziale
itinerante con zaino in
spalla; pernottamento
in tenda o bivacco
“ho un buon allenamento,
ho l’attrezzatura necessaria e sono disposto a
condizioni impegnative”
mercoledì 16, 4 gg.
Inghilterra, SENTIERI_METROPOLITANI
LONDRA THE WORLD CITY
trek residenziale
“non soffro di vertigini
ne ho timore di passaggi
più complicati”
TREK CON RACCHETTE DA NEVE
per continuare a camminare anche d’inverno! Un’esperienza priva di difﬁcoltà nella
suggestiva cornice dell’innevamento montano. Le racchette da neve, le ghette e i bastoni telescopici possono essere forniti dall’Associazione.
VIAGGIO & TREK
proposta che unisce al trek la visita di luoghi di alta valenza ambientale, storica, artistica, che arricchiscono la qualità della conoscenza di un territorio con un approccio
più ravvicinato al paesaggio. Le differenti tipologie delle attività sono:
Viaggio & Trek itinerante
Viaggio & Trek residenziale
Viaggio & Trek con bagaglio trasportato
INCONTRI PREPARATORI
In corrispondenza della partenza di alcuni Grandi Trek può essere previsto un incontro preparatorio, organizzato dalla sede promotrice: è il momento in cui il gruppo si
incontra e si prepara al trek. Infatti, il socio-accompagnatore, o la guida prescelta, darà
in questa occasione tutte le informazioni riguardo il territorio che si andrà a scoprire,
le difficoltà dell’itinerario, l’equipaggiamento e gli appuntamenti principali.
MILANO
NOVEMBRE
sabato 5, 7 gg.
Campania, COSTIERA AMALFITANA E CAPRI
trek con bagaglio trasportato
possibilità di:
catene, corde, cenge,
scale, passaggi su roccia
GRANDI TREK DELL’AUTUNNO E DELLE FESTE
TREK DEL WE E GIORNALIERI
A OGNUNO IL SUO TREK
martedì 29, 4 gg.
Francia, HYERES E LE SUE ISOLE
trek residenziale
trekkingitalia.org
sabato 5, 9 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
PLANNING
TREK ITINERANTE
prevede ogni giorno una diversa tappa (albergo o rifugio). Bisogna quindi portare
lo zaino con tutto l’equipaggiamento richiesto per l’intera durata del trek.
I GRANDI TREK
SETTEMBRE
IMPEGNATIVO+
Tabella di valutazione per aiutare i soci a meglio comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione ﬁsica per affrontare il trek.
TREK DELLA SCOPERTA
trek composto da un ristretto numero di soci che hanno partecipato, nei mesi
precedenti, alla progettazione e organizzazione del viaggio coadiuvati da un
esperto dell’Associazione. Una serie di incontri, organizzati dalla sede proponente, viene indirizzata dal tutor alla costruzione del trek e del suo Pre-libro.
Al rientro il gruppo dovrà redigere una relazione, il deﬁnitivo Libro del Trek, che
consentirà al trek stesso di entrare, l’anno successivo, nella programmazione
dell’Associazione.
MILANO
“sono allenato e posso
percorrere trek di più
giorni/dislivello”
ITINERARI
trekkingitalia.org
20
Sede di Milano
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING E DELLA NATURA
sabato 5 - martedì 8 dicembre
Toscana
SENTIERI E CITTÀ IDEALI
DELLA VAL D’ORCIA
In cammino fra l’ondulato rilievo d’argilla, che caratterizza il paesaggio senese, alla
scoperta di suggestive abbazie, affascinanti borghi medievali e il silenzioso incontro di
una piazza d’acqua termale. Il trek dei 30 anni di Trekking Italia diventa così occasione
di contaminazione tra natura, storia, paesaggio.
Itinerario: Siena, Abbazia di Monte Oliveto Maggiore, Bagno Vignoni, Abbazia di
Sant’Antimo, San Quirico d’Orcia, Pienza
Trek residenziale
Valutazione facile/medio
Viaggio in pullman privato
Pernottamento in albergo
giovedì 24, 4 gg.
Piemonte, LANGHE: DAL BARBARESCO AL BAROLO mercoledì 7, 4 gg.
trek con bagaglio trasportato
Germania, SENTIERI_METROPOLITANI
BERLINO, IL CROCEVIA DEL 900
sabato 26, 9 gg.
trek della scoperta
Turchia, DALLA LICIA ALLA CAPPADOCIA:
mercoledì 14, 5 gg.
SULLE ORME DI SAN PAOLO
Umbria, SENTIERO FRANCESCANO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
sabato 17, 8 gg.
Malta, MALTA E LE SUE ISOLE
Sicilia, ISOLE DI LAMPEDUSA E LINOSA
trek residenziale
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
mercoledì 21, 4 gg.
Molise, PER MONTI E VALLI DELL’ALTO SANNIO
Campania, SENTIERI METROPOLITANI
SUL NUOVO SENTIERO TREKKING ITALIA
NAPOLI DA UN CAPO ALL’ALTRO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 24, 9 gg.
Giordania, SULLA VIA DI PETRA E IL WADI RUM
viaggio & trek
giovedì 29, 4 gg.
Trentino, Alto Adige, TORGGELEN
TRA CASTELLI E BOSCHI INCANTATI
trek residenziale
18 trekkingitalia.org MILANO
DICEMBRE
sabato 5, 4 gg.
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING
ITINERARI
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
I TREK DELLE FESTE
CAPODANNO
domenica 27, 9 gg.
Marocco, ERG DI MERZOUGA E LE GOLE
DEL TODRA E DEL DADES
trek con bagaglio trasportato
domenica 27, 9 gg.
Spagna, ISOLA DI MINORCA
trek residenziale
domenica 27, 8 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Malta, ISOLE DI MALTA E GOZO
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Portogallo, ISOLA DI MADEIRA
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Marocco, CAROVANA DEL DESERTO
trek con bagaglio trasportato
lunedì 28, 6 gg.
Campania, SENTIERI DI AMALFI E CAPRI
trek residenziale
martedì 29, 9 gg.
Grecia, ISOLA DI CRETA
trek residenziale
martedì 29, 8 gg.
Puglia, IL CAMMINO DI SAN MICHELE IN GARGANO
trek con bagaglio trasportato
martedì 29, 5 gg.
Toscana, ISOLA D’ELBA,
trek residenziale
martedì 29, 5 gg.
Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA
trek residenziale con racchette da neve
martedì 29, 5 gg.
Germania, BIANCA FORESTA NERA
trek residenziale su sentieri innevati
PICCOLI PASSI
Sergio Migliavacca, fondatore di Trekking Italia, sui sentieri
del Tour del Mont Blanc: 10.000 m di dislivello per 170 km.
VITA ASSOCIATIVA
EPIFANIA
mercoledì 30, 5 gg.
Emilia Romagna, RIMINI E LE ROCCHE
DEI MALATESTA
trek residenziale
mercoledì 30, 5 gg.
Alto Adige, VAL SARENTINO, TRA LE STREGHE
DEL TIROLO
trek residenziale con racchette da neve
mercoledì 30, 5 gg.
Molise, TRATTURI D’INVERNO
DALLA MONTAGNA AL MARE
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Francia, LES CALANQUES
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Piemonte, ALPE DEVERO
trek residenziale con racchette da neve.
giovedì 31, 4 gg.
Liguria, LE TRE PERLE: MONTE DI PORTOFINO,
ISOLA PALMARIA E CINQUE TERRE
trek residenziale
giovedì 31, 4 gg.
Lombardia, VALMALENCO QUOTA 2000
AI PIEDI DEL PIZZO SCALINO
trek residenziale con racchette da neve
giovedì 31, 4 gg.
Toscana, PARCHI DELLA VAL DI CORNIA
E GOLFO DI BARATTI
trek residenziale
giovedì 31, 3 gg.
Lombardia, CAPODANNO IN VAL CODERA
trek residenziale con racchette da neve
FACILE
FACILEMEDIO
MEDIO
MEDIOIMPEGNATIVO
IMPEGNATIVO
DISTANZA PERCORSA
< 10 km
10/15 km
15/20 km
> 20 km
> 25 km
ORE DI CAMMINO
< 4 ore
< 5 ore
4/6 ore
5/7 ore
7 ore
DISLIVELLO IN SALITA
< 300 m
300/600 m
600/900 m
900/1200 m
1200 m
DISLIVELLO IN DISCESA
< 500 m
500/800 m
800/1000 m
1000/1500 m
> 1500 m
CARATTERISTICHE
TERRENO
pianeggiante
non sconnesso
(strade bianche)
pianeggiante/sconnesso
(mulattiere, sentieri
ben battuti)
sconnesso
(sentieri tracciati con
gradoni e breccia libera)
diversi tipi di fondo: da
sconnesso, sdrucciolevole, fangoso, con neve
sdrucciolevole,
scivoloso, roccette, neve
buona salute
zaino
in giornata
zaino da 2/3 gg
a stella
zaino grande
itinerante
ZAINO E LOGISTICA
ALLENAMENTO
NECESSARIO
AUTOVALUTAZIONE
domenica 3, 4 gg.
Toscana, MASSA MARITTIMA E I LITORALI
DELLA MAREMMA
trek residenziale
domenica 3, 4 gg.
Alto Adige, SENTIERI INNEVATI
DEL PARCO ODLE PUEZ
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Austria, SEEFELD, BIANCA PERLA DEL TIROLO
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Lombardia, VALLE ZEBRÙ E VALFURVA
PARCO NAZIONALE DELLO STELVIO
trek residenziale con racchette da neve
lunedì 4, 3 gg.
Piemonte, VALLE STRETTA, DAI RE MAGI
CON LA BEFANA
trek residenziale con racchette da neve
per iniziare,
buona salute
minimo,
buona salute
“cammino regolarmente
ho effettuato del dislivello”
TREK RESIDENZIALE
si tratta di escursioni ogni giorno diverse che hanno come base un solo albergo o
rifugio. Basta avere uno zaino per le proprie esigenze quotidiane.
TREK CON BAGAGLIO TRASPORTATO
trek itinerante di più giorni in cui il bagaglio (preferibilmente una borsa molle) dei
partecipanti viene trasportato ad ogni posto tappa. È necessario avere uno zaino
per le proprie esigenze quotidiane.
19
OTTOBRE
martedì 3, 20 gg.
Cile, Argentina, PATAGONIA, LA FINE DEL MONDO
viaggio & trek
sabato 12, 8 gg.
Grecia, SENTIERI DELL’ISOLA DI ANDROS
trek residenziale
itinerante con zaino in
spalla; pernottamento
in tenda o bivacco
“ho un buon allenamento,
ho l’attrezzatura necessaria e sono disposto a
condizioni impegnative”
mercoledì 16, 4 gg.
Inghilterra, SENTIERI_METROPOLITANI
LONDRA THE WORLD CITY
trek residenziale
“non soffro di vertigini
ne ho timore di passaggi
più complicati”
TREK CON RACCHETTE DA NEVE
per continuare a camminare anche d’inverno! Un’esperienza priva di difﬁcoltà nella
suggestiva cornice dell’innevamento montano. Le racchette da neve, le ghette e i bastoni telescopici possono essere forniti dall’Associazione.
VIAGGIO & TREK
proposta che unisce al trek la visita di luoghi di alta valenza ambientale, storica, artistica, che arricchiscono la qualità della conoscenza di un territorio con un approccio
più ravvicinato al paesaggio. Le differenti tipologie delle attività sono:
Viaggio & Trek itinerante
Viaggio & Trek residenziale
Viaggio & Trek con bagaglio trasportato
INCONTRI PREPARATORI
In corrispondenza della partenza di alcuni Grandi Trek può essere previsto un incontro preparatorio, organizzato dalla sede promotrice: è il momento in cui il gruppo si
incontra e si prepara al trek. Infatti, il socio-accompagnatore, o la guida prescelta, darà
in questa occasione tutte le informazioni riguardo il territorio che si andrà a scoprire,
le difficoltà dell’itinerario, l’equipaggiamento e gli appuntamenti principali.
MILANO
NOVEMBRE
sabato 5, 7 gg.
Campania, COSTIERA AMALFITANA E CAPRI
trek con bagaglio trasportato
possibilità di:
catene, corde, cenge,
scale, passaggi su roccia
GRANDI TREK DELL’AUTUNNO E DELLE FESTE
TREK DEL WE E GIORNALIERI
A OGNUNO IL SUO TREK
martedì 29, 4 gg.
Francia, HYERES E LE SUE ISOLE
trek residenziale
trekkingitalia.org
sabato 5, 9 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
PLANNING
TREK ITINERANTE
prevede ogni giorno una diversa tappa (albergo o rifugio). Bisogna quindi portare
lo zaino con tutto l’equipaggiamento richiesto per l’intera durata del trek.
I GRANDI TREK
SETTEMBRE
IMPEGNATIVO+
Tabella di valutazione per aiutare i soci a meglio comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione ﬁsica per affrontare il trek.
TREK DELLA SCOPERTA
trek composto da un ristretto numero di soci che hanno partecipato, nei mesi
precedenti, alla progettazione e organizzazione del viaggio coadiuvati da un
esperto dell’Associazione. Una serie di incontri, organizzati dalla sede proponente, viene indirizzata dal tutor alla costruzione del trek e del suo Pre-libro.
Al rientro il gruppo dovrà redigere una relazione, il deﬁnitivo Libro del Trek, che
consentirà al trek stesso di entrare, l’anno successivo, nella programmazione
dell’Associazione.
MILANO
“sono allenato e posso
percorrere trek di più
giorni/dislivello”
ITINERARI
trekkingitalia.org
20
Sede di Milano
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING E DELLA NATURA
sabato 5 - martedì 8 dicembre
Toscana
SENTIERI E CITTÀ IDEALI
DELLA VAL D’ORCIA
In cammino fra l’ondulato rilievo d’argilla, che caratterizza il paesaggio senese, alla
scoperta di suggestive abbazie, affascinanti borghi medievali e il silenzioso incontro di
una piazza d’acqua termale. Il trek dei 30 anni di Trekking Italia diventa così occasione
di contaminazione tra natura, storia, paesaggio.
Itinerario: Siena, Abbazia di Monte Oliveto Maggiore, Bagno Vignoni, Abbazia di
Sant’Antimo, San Quirico d’Orcia, Pienza
Trek residenziale
Valutazione facile/medio
Viaggio in pullman privato
Pernottamento in albergo
giovedì 24, 4 gg.
Piemonte, LANGHE: DAL BARBARESCO AL BAROLO mercoledì 7, 4 gg.
trek con bagaglio trasportato
Germania, SENTIERI_METROPOLITANI
BERLINO, IL CROCEVIA DEL 900
sabato 26, 9 gg.
trek della scoperta
Turchia, DALLA LICIA ALLA CAPPADOCIA:
mercoledì 14, 5 gg.
SULLE ORME DI SAN PAOLO
Umbria, SENTIERO FRANCESCANO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
sabato 17, 8 gg.
Malta, MALTA E LE SUE ISOLE
Sicilia, ISOLE DI LAMPEDUSA E LINOSA
trek residenziale
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
mercoledì 21, 4 gg.
Molise, PER MONTI E VALLI DELL’ALTO SANNIO
Campania, SENTIERI METROPOLITANI
SUL NUOVO SENTIERO TREKKING ITALIA
NAPOLI DA UN CAPO ALL’ALTRO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 24, 9 gg.
Giordania, SULLA VIA DI PETRA E IL WADI RUM
viaggio & trek
giovedì 29, 4 gg.
Trentino, Alto Adige, TORGGELEN
TRA CASTELLI E BOSCHI INCANTATI
trek residenziale
18 trekkingitalia.org MILANO
DICEMBRE
sabato 5, 4 gg.
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING
ITINERARI
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
I TREK DELLE FESTE
CAPODANNO
domenica 27, 9 gg.
Marocco, ERG DI MERZOUGA E LE GOLE
DEL TODRA E DEL DADES
trek con bagaglio trasportato
domenica 27, 9 gg.
Spagna, ISOLA DI MINORCA
trek residenziale
domenica 27, 8 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Malta, ISOLE DI MALTA E GOZO
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Portogallo, ISOLA DI MADEIRA
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Marocco, CAROVANA DEL DESERTO
trek con bagaglio trasportato
lunedì 28, 6 gg.
Campania, SENTIERI DI AMALFI E CAPRI
trek residenziale
martedì 29, 9 gg.
Grecia, ISOLA DI CRETA
trek residenziale
martedì 29, 8 gg.
Puglia, IL CAMMINO DI SAN MICHELE IN GARGANO
trek con bagaglio trasportato
martedì 29, 5 gg.
Toscana, ISOLA D’ELBA,
trek residenziale
martedì 29, 5 gg.
Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA
trek residenziale con racchette da neve
martedì 29, 5 gg.
Germania, BIANCA FORESTA NERA
trek residenziale su sentieri innevati
PICCOLI PASSI
Sergio Migliavacca, fondatore di Trekking Italia, sui sentieri
del Tour del Mont Blanc: 10.000 m di dislivello per 170 km.
VITA ASSOCIATIVA
EPIFANIA
mercoledì 30, 5 gg.
Emilia Romagna, RIMINI E LE ROCCHE
DEI MALATESTA
trek residenziale
mercoledì 30, 5 gg.
Alto Adige, VAL SARENTINO, TRA LE STREGHE
DEL TIROLO
trek residenziale con racchette da neve
mercoledì 30, 5 gg.
Molise, TRATTURI D’INVERNO
DALLA MONTAGNA AL MARE
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Francia, LES CALANQUES
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Piemonte, ALPE DEVERO
trek residenziale con racchette da neve.
giovedì 31, 4 gg.
Liguria, LE TRE PERLE: MONTE DI PORTOFINO,
ISOLA PALMARIA E CINQUE TERRE
trek residenziale
giovedì 31, 4 gg.
Lombardia, VALMALENCO QUOTA 2000
AI PIEDI DEL PIZZO SCALINO
trek residenziale con racchette da neve
giovedì 31, 4 gg.
Toscana, PARCHI DELLA VAL DI CORNIA
E GOLFO DI BARATTI
trek residenziale
giovedì 31, 3 gg.
Lombardia, CAPODANNO IN VAL CODERA
trek residenziale con racchette da neve
FACILE
FACILEMEDIO
MEDIO
MEDIOIMPEGNATIVO
IMPEGNATIVO
DISTANZA PERCORSA
< 10 km
10/15 km
15/20 km
> 20 km
> 25 km
ORE DI CAMMINO
< 4 ore
< 5 ore
4/6 ore
5/7 ore
7 ore
DISLIVELLO IN SALITA
< 300 m
300/600 m
600/900 m
900/1200 m
1200 m
DISLIVELLO IN DISCESA
< 500 m
500/800 m
800/1000 m
1000/1500 m
> 1500 m
CARATTERISTICHE
TERRENO
pianeggiante
non sconnesso
(strade bianche)
pianeggiante/sconnesso
(mulattiere, sentieri
ben battuti)
sconnesso
(sentieri tracciati con
gradoni e breccia libera)
diversi tipi di fondo: da
sconnesso, sdrucciolevole, fangoso, con neve
sdrucciolevole,
scivoloso, roccette, neve
buona salute
zaino
in giornata
zaino da 2/3 gg
a stella
zaino grande
itinerante
ZAINO E LOGISTICA
ALLENAMENTO
NECESSARIO
AUTOVALUTAZIONE
domenica 3, 4 gg.
Toscana, MASSA MARITTIMA E I LITORALI
DELLA MAREMMA
trek residenziale
domenica 3, 4 gg.
Alto Adige, SENTIERI INNEVATI
DEL PARCO ODLE PUEZ
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Austria, SEEFELD, BIANCA PERLA DEL TIROLO
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Lombardia, VALLE ZEBRÙ E VALFURVA
PARCO NAZIONALE DELLO STELVIO
trek residenziale con racchette da neve
lunedì 4, 3 gg.
Piemonte, VALLE STRETTA, DAI RE MAGI
CON LA BEFANA
trek residenziale con racchette da neve
per iniziare,
buona salute
minimo,
buona salute
“cammino regolarmente
ho effettuato del dislivello”
TREK RESIDENZIALE
si tratta di escursioni ogni giorno diverse che hanno come base un solo albergo o
rifugio. Basta avere uno zaino per le proprie esigenze quotidiane.
TREK CON BAGAGLIO TRASPORTATO
trek itinerante di più giorni in cui il bagaglio (preferibilmente una borsa molle) dei
partecipanti viene trasportato ad ogni posto tappa. È necessario avere uno zaino
per le proprie esigenze quotidiane.
19
OTTOBRE
martedì 3, 20 gg.
Cile, Argentina, PATAGONIA, LA FINE DEL MONDO
viaggio & trek
sabato 12, 8 gg.
Grecia, SENTIERI DELL’ISOLA DI ANDROS
trek residenziale
itinerante con zaino in
spalla; pernottamento
in tenda o bivacco
“ho un buon allenamento,
ho l’attrezzatura necessaria e sono disposto a
condizioni impegnative”
mercoledì 16, 4 gg.
Inghilterra, SENTIERI_METROPOLITANI
LONDRA THE WORLD CITY
trek residenziale
“non soffro di vertigini
ne ho timore di passaggi
più complicati”
TREK CON RACCHETTE DA NEVE
per continuare a camminare anche d’inverno! Un’esperienza priva di difﬁcoltà nella
suggestiva cornice dell’innevamento montano. Le racchette da neve, le ghette e i bastoni telescopici possono essere forniti dall’Associazione.
VIAGGIO & TREK
proposta che unisce al trek la visita di luoghi di alta valenza ambientale, storica, artistica, che arricchiscono la qualità della conoscenza di un territorio con un approccio
più ravvicinato al paesaggio. Le differenti tipologie delle attività sono:
Viaggio & Trek itinerante
Viaggio & Trek residenziale
Viaggio & Trek con bagaglio trasportato
INCONTRI PREPARATORI
In corrispondenza della partenza di alcuni Grandi Trek può essere previsto un incontro preparatorio, organizzato dalla sede promotrice: è il momento in cui il gruppo si
incontra e si prepara al trek. Infatti, il socio-accompagnatore, o la guida prescelta, darà
in questa occasione tutte le informazioni riguardo il territorio che si andrà a scoprire,
le difficoltà dell’itinerario, l’equipaggiamento e gli appuntamenti principali.
MILANO
NOVEMBRE
sabato 5, 7 gg.
Campania, COSTIERA AMALFITANA E CAPRI
trek con bagaglio trasportato
possibilità di:
catene, corde, cenge,
scale, passaggi su roccia
GRANDI TREK DELL’AUTUNNO E DELLE FESTE
TREK DEL WE E GIORNALIERI
A OGNUNO IL SUO TREK
martedì 29, 4 gg.
Francia, HYERES E LE SUE ISOLE
trek residenziale
trekkingitalia.org
sabato 5, 9 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
PLANNING
TREK ITINERANTE
prevede ogni giorno una diversa tappa (albergo o rifugio). Bisogna quindi portare
lo zaino con tutto l’equipaggiamento richiesto per l’intera durata del trek.
I GRANDI TREK
SETTEMBRE
IMPEGNATIVO+
Tabella di valutazione per aiutare i soci a meglio comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione ﬁsica per affrontare il trek.
TREK DELLA SCOPERTA
trek composto da un ristretto numero di soci che hanno partecipato, nei mesi
precedenti, alla progettazione e organizzazione del viaggio coadiuvati da un
esperto dell’Associazione. Una serie di incontri, organizzati dalla sede proponente, viene indirizzata dal tutor alla costruzione del trek e del suo Pre-libro.
Al rientro il gruppo dovrà redigere una relazione, il deﬁnitivo Libro del Trek, che
consentirà al trek stesso di entrare, l’anno successivo, nella programmazione
dell’Associazione.
MILANO
“sono allenato e posso
percorrere trek di più
giorni/dislivello”
ITINERARI
trekkingitalia.org
20
Sede di Milano
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING E DELLA NATURA
sabato 5 - martedì 8 dicembre
Toscana
SENTIERI E CITTÀ IDEALI
DELLA VAL D’ORCIA
In cammino fra l’ondulato rilievo d’argilla, che caratterizza il paesaggio senese, alla
scoperta di suggestive abbazie, affascinanti borghi medievali e il silenzioso incontro di
una piazza d’acqua termale. Il trek dei 30 anni di Trekking Italia diventa così occasione
di contaminazione tra natura, storia, paesaggio.
Itinerario: Siena, Abbazia di Monte Oliveto Maggiore, Bagno Vignoni, Abbazia di
Sant’Antimo, San Quirico d’Orcia, Pienza
Trek residenziale
Valutazione facile/medio
Viaggio in pullman privato
Pernottamento in albergo
giovedì 24, 4 gg.
Piemonte, LANGHE: DAL BARBARESCO AL BAROLO mercoledì 7, 4 gg.
trek con bagaglio trasportato
Germania, SENTIERI_METROPOLITANI
BERLINO, IL CROCEVIA DEL 900
sabato 26, 9 gg.
trek della scoperta
Turchia, DALLA LICIA ALLA CAPPADOCIA:
mercoledì 14, 5 gg.
SULLE ORME DI SAN PAOLO
Umbria, SENTIERO FRANCESCANO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
sabato 17, 8 gg.
Malta, MALTA E LE SUE ISOLE
Sicilia, ISOLE DI LAMPEDUSA E LINOSA
trek residenziale
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
mercoledì 21, 4 gg.
Molise, PER MONTI E VALLI DELL’ALTO SANNIO
Campania, SENTIERI METROPOLITANI
SUL NUOVO SENTIERO TREKKING ITALIA
NAPOLI DA UN CAPO ALL’ALTRO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 24, 9 gg.
Giordania, SULLA VIA DI PETRA E IL WADI RUM
viaggio & trek
giovedì 29, 4 gg.
Trentino, Alto Adige, TORGGELEN
TRA CASTELLI E BOSCHI INCANTATI
trek residenziale
18 trekkingitalia.org MILANO
DICEMBRE
sabato 5, 4 gg.
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING
TREK DEL WE E GIORNALIERI
DICEMBRE
Valutazione: facile
S.A. Carlo
MERCATINI DI NATALE IN OSSOLA
DOMENICA 6 - PIEMONTE
FESTA DEGLI AMICI
DEL TREKKING
SABATO 5 / MARTEDÌ 8
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
R. N. BALCONATA DEL CERVINO
CHAMOIS, LAVORÈ
SABATO 5 / LUNEDÌ 7- VALLE D’AOSTA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO MARIA LUISA
DOMENICA 20 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
GREENWAY SUL LAGO DI COMO
R. N. VALLE DEL SILENZIO
1 VIAGGIO 2 TREK
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S.A. [email protected]
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
POLENTATA DEGLI AUGURI
AL RIFUGIO PALANZONE
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
SETTIMANA 51
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
CORNA TRENTAPASSI
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Alfredo / [email protected]
CASTELLI E VIGNETI DEL GRUMELLO
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
GENOVA LA SUPERBA
MERCOLEDÌ 6 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
R. N. VALLE STRETTA
LUNEDÌ 4 / MERCOLEDÌ 6- PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SAN GENESIO
DOMENICA 3 - LOMBARDIA
ANTEPRIMA GENNAIO 2016
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEI PIZZETTI
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
CORNELLO DEI TASSO
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SAN FRUTTUOSO COL F.A.I.
SABATO 28 / DOMENICA 29 - LIGURIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
UN GIRO DI....SOGNO
SABATO 28 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DELL’INGEGNERE
MERCOLEDÌ 24 - LIGURIA
SETTIMANA 48
TREK DEL WE E GIORNALIERI
OTTOBRE
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
MONTE BEIGUA
SABATO 31/DOMENICA 1 - LIGURIA
20122 Milano
via Santa Croce 2
tel. 02 8372838 - 8375825 / fax 02 58103866
da lunedì a venerdì: 10 - 18,30 / sabato: 10 - 12
[email protected]
www.trekkingitalia.org
Valutazione: facile / medio
TREK DEGLI AUGURI
AI CORNI DI CANZO, CON POLENTATA
AL RIFUGIO TERZ’ALPE
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
NATALE IN LIGURIA
SUI SENTIERI DI LEVANTE
GIOVEDÌ 24 / DOMENICA 27 - LIGURIA
SETTIMANA 52
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEGLI SCALONI
PERCORSO ALLE CAVRE
DOMENICA 22 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO, TREK ARTE E...CASONCELLI
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PICCOLO MONDO ANTICO
TREK LETTERARIO F.A.I.
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
METEOTREK A L PARCO SAN PRIMO
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
CRINALE DI MONTALLEGRO
SABATO 21 / DOMENICA 22 - LIGURIA
Valutazione: medio
STRADA TAVERNA
SOLO ACCOMPAGNATORI
SABATO 21 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
RIFUGIO MENAGGIO
MERCOLEDÌ 17 - LOMBARDIA
SETTIMANA 47
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
PIZZONI DI LAVENO CON POLENTATA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO REGINA, SAMOLACO-SORICO
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
POLENTATA AL RIFUGIO LUPI
DI BREMBILLA
ALPE GIUMELLO E MONTE CROCE
Valutazione: facile/medio
S.A. Claudio / [email protected]
S.A. [email protected]
SABATO 31 - LOMBARDIA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VIA ROMEA DI BRESSANONE
VIA DEL MERCATO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - ALTO ADIGE
SABATO 24/DOMENICA 25 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TRAMONTI DIVINI
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - LIGURIA
MONTE CORTE LORENZO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
TRIESTE, IL CARSO E IL MARE
VENERDÌ 30 / DOMENICA 1 - FRI. VEN. GIU.
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VETTA DEL RESEGONE
MERCOLEDÌ 28 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
TREK DEL WE E GIORNALIERI
SETTEMBRE
Valutazione: facile/medio
S.A. [email protected]
ANELLO DI CROVEO
MERCOLEDÌ 30 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
SABATO 24 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
CAPANNA MORGNONE
SABATO 14 / DOMENICA 15 - SVIZZERA
DOMENICA 13 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ALPE GIUMELLO TREK
DELL’AGRIFOGLIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
ANELLO DEL SACRO MONTE
SETTIMANA 50
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO BALCONE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PERCORSO VOLTIANO
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO
E LE SACRESTIE FANTONIANE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ARTE SELLA
SABATO 7 / DOMENICA 8 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PONTE TIBETANO CARASC
PARCO NATURALE DELL’ADDA
ARCHEOLOGIA INDUSTRIALE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SABATO 14 - SVIZZERA
SABATO 7 - LOMBARDIA
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 49
TREK DEL WE E GIORNALIERI
NOVEMBRE
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE MAGNODENO
E CRESTA DELLA GIUMENTA
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
L’ORO DEL LAGO DI COMO
MERCOLEDÌ 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. antonio.airaghi@fastwebnet
PARCO CAMPO DEI FIORI
SETTIMANA 46
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE RESEGONE, CANALONE
BOBBIO E DISCESA CRESTA NORD
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
DAL MONTE BARRO ALL’EXPO
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Tonino
CALDARROSTE AL CAMPO DEI FIORI
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
COLORI E SENTIERI DELL’ENGADINA
SABATO 17/DOMENICA 18 - SVIZZERA
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
MM+
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 4 - LOMBARDIA
SENTIERO MANZONIANO
CON POLENTATA
SETTIMANA 45
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
VALLE DEL MONASTERO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Giuly / [email protected]
VARENNA E VILLA MONASTERO
CHIACCHERATE BOTANICHE
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A.valentino / [email protected]
SAGRA DELL’UVA
TORNO- POGNANA LARIO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
VAL GEROLA, RIFUGIO FALK
PIZZO DEI TRE SIGNORI
SABATO 10/DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MONZA, IL PARCO
E LA VALLE DEL LAMBRO
SABATO 10 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
ROMANICO IN BRIANZA
PARCO NATURALE DELL’ADDA
SPONDA BERGAMASCA
SABATO 24 - LOMBARDIA
SABATO 17 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SANTA MARGHERITA-CAMOGLI
MERCOLEDÌ 21 - LIGURIA
SETTIMANA 43
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE GLENO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
SENTIERI DEL GAMBAROGNO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S_M#01: IL SENTIERO DELLE
FIERE E DELLE ESPOSIZIONI
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
FAMILY TREK : FIORI E FRUTTI CON IL F.A.I.
SABATO 26/DOMENICA 27 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
PNGP: FESTA AL RIFUGIO SELLA
SABATO 26/DOMENICA 27 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PASSO DEL GALLO
SABATO 26 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
A PICCOLI PASSI... NELLA PADOVA
STORICA E LUNGO IL CAMMINO
DI SANT’ANTONIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
STRADA ROMANA IN OSSOLA
PREMOSELLO-VOGOGNA
MERCOLEDÌ 14 - PIEMONTE
SETTIMANA 42
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BREGAGNO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
LAGHI DI BAGGERO E PUSIANO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BERLINGHERA
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
PIZZO ERMET
SABATO 19/DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
S_M#02: IL SENTIERO
DELLA CAMPAGNA
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO CURÒ, CONCA DEL BARBELLINO
VENERDÌ 25 / DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERI D’ACQUA, BRIVIO
MERCOLEDÌ 23 - LOMBARDIA
SETTIMANA 39
VENERDÌ 9/DOMENICA 11 - VENETO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DEL MATUSC
MERCOLEDÌ 7 - LOMBARDIA
SETTIMANA 41
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PUNTA LA VALLETTA
DOMENICA 13 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: facile
S.A. Giuseppe / [email protected]
MONTE SAN MARTINO
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MEDIOEVO IN SPINA VERDE
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
MONTE GIOVE, UN 3.000 PER SOGNARE
SABATO 12/DOMENICA 13 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONT DE LA SAX
BALCONATA DEL MONTE BIANCO
SABATO 19/DOMENICA 20 - VALLE D’AOSTA
SABATO 12/DOMENICA 13 - LIGURIA
ISOLA DEL TINO E BOSCO
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
SENTIERI_METROPOLITANI
PENNE BIANCHE
OGNI TITOLO UN COLORE,
OGNI COLORE UN’ESPERIENZA
BATTELLO
FUNIVIA
TRENO
AUTOBUS DI LINEA
O RISERVATO
AUTO
LEGENDA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Giuseppe / [email protected]
RIFUGIO ELISA
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
[email protected]
LE PODONE E IL SANTUARIO DI PERELLO
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
CAPANNA GARZONERA
SABATO 3/DOMENICA 4 - SVIZZERA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
TRAVERSATA PIZZO ALTO
SABATO 3 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
WILDERNESS AL PARCO DEL TICINO
SABATO 3 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
CHIAVENNA, LA SAGRA DEI CROTTI
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
MONTE PIATTO
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Claudio / [email protected]
PASSO DEL SEMPIONE
1 VIAGGIO 2 TREK
DOMENICA 6 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TREK DEL BAGOSS
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTEVIASCO
UN PAESE APPESO AD UN FILO
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SELVAGGIA VAL MERA
SABATO 19 - LOMBARDIA
LAGHI DI FOPPOLO
SABATO 12 - LOMBARDIA
SABATO 5 - LIGURIA
PENISOLA DEI POETI CON BAGNO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTISOLA IN FESTA
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
PERLE DI SAN PELLEGRINO
SETTIMANA 38
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
TRAVERSATA BASSA DELLE GRIGNE
SETTIMANA 37
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 36
TREK DEL WE E GIORNALIERI
DICEMBRE
Valutazione: facile
S.A. Carlo
MERCATINI DI NATALE IN OSSOLA
DOMENICA 6 - PIEMONTE
FESTA DEGLI AMICI
DEL TREKKING
SABATO 5 / MARTEDÌ 8
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
R. N. BALCONATA DEL CERVINO
CHAMOIS, LAVORÈ
SABATO 5 / LUNEDÌ 7- VALLE D’AOSTA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO MARIA LUISA
DOMENICA 20 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
GREENWAY SUL LAGO DI COMO
R. N. VALLE DEL SILENZIO
1 VIAGGIO 2 TREK
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S.A. [email protected]
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
POLENTATA DEGLI AUGURI
AL RIFUGIO PALANZONE
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
SETTIMANA 51
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
CORNA TRENTAPASSI
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Alfredo / [email protected]
CASTELLI E VIGNETI DEL GRUMELLO
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
GENOVA LA SUPERBA
MERCOLEDÌ 6 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
R. N. VALLE STRETTA
LUNEDÌ 4 / MERCOLEDÌ 6- PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SAN GENESIO
DOMENICA 3 - LOMBARDIA
ANTEPRIMA GENNAIO 2016
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEI PIZZETTI
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
CORNELLO DEI TASSO
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SAN FRUTTUOSO COL F.A.I.
SABATO 28 / DOMENICA 29 - LIGURIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
UN GIRO DI....SOGNO
SABATO 28 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DELL’INGEGNERE
MERCOLEDÌ 24 - LIGURIA
SETTIMANA 48
TREK DEL WE E GIORNALIERI
OTTOBRE
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
MONTE BEIGUA
SABATO 31/DOMENICA 1 - LIGURIA
20122 Milano
via Santa Croce 2
tel. 02 8372838 - 8375825 / fax 02 58103866
da lunedì a venerdì: 10 - 18,30 / sabato: 10 - 12
[email protected]
www.trekkingitalia.org
Valutazione: facile / medio
TREK DEGLI AUGURI
AI CORNI DI CANZO, CON POLENTATA
AL RIFUGIO TERZ’ALPE
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
NATALE IN LIGURIA
SUI SENTIERI DI LEVANTE
GIOVEDÌ 24 / DOMENICA 27 - LIGURIA
SETTIMANA 52
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEGLI SCALONI
PERCORSO ALLE CAVRE
DOMENICA 22 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO, TREK ARTE E...CASONCELLI
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PICCOLO MONDO ANTICO
TREK LETTERARIO F.A.I.
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
METEOTREK A L PARCO SAN PRIMO
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
CRINALE DI MONTALLEGRO
SABATO 21 / DOMENICA 22 - LIGURIA
Valutazione: medio
STRADA TAVERNA
SOLO ACCOMPAGNATORI
SABATO 21 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
RIFUGIO MENAGGIO
MERCOLEDÌ 17 - LOMBARDIA
SETTIMANA 47
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
PIZZONI DI LAVENO CON POLENTATA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO REGINA, SAMOLACO-SORICO
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
POLENTATA AL RIFUGIO LUPI
DI BREMBILLA
ALPE GIUMELLO E MONTE CROCE
Valutazione: facile/medio
S.A. Claudio / [email protected]
S.A. [email protected]
SABATO 31 - LOMBARDIA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VIA ROMEA DI BRESSANONE
VIA DEL MERCATO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - ALTO ADIGE
SABATO 24/DOMENICA 25 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TRAMONTI DIVINI
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - LIGURIA
MONTE CORTE LORENZO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
TRIESTE, IL CARSO E IL MARE
VENERDÌ 30 / DOMENICA 1 - FRI. VEN. GIU.
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VETTA DEL RESEGONE
MERCOLEDÌ 28 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
TREK DEL WE E GIORNALIERI
SETTEMBRE
Valutazione: facile/medio
S.A. [email protected]
ANELLO DI CROVEO
MERCOLEDÌ 30 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
SABATO 24 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
CAPANNA MORGNONE
SABATO 14 / DOMENICA 15 - SVIZZERA
DOMENICA 13 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ALPE GIUMELLO TREK
DELL’AGRIFOGLIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
ANELLO DEL SACRO MONTE
SETTIMANA 50
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO BALCONE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PERCORSO VOLTIANO
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO
E LE SACRESTIE FANTONIANE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ARTE SELLA
SABATO 7 / DOMENICA 8 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PONTE TIBETANO CARASC
PARCO NATURALE DELL’ADDA
ARCHEOLOGIA INDUSTRIALE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SABATO 14 - SVIZZERA
SABATO 7 - LOMBARDIA
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 49
TREK DEL WE E GIORNALIERI
NOVEMBRE
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE MAGNODENO
E CRESTA DELLA GIUMENTA
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
L’ORO DEL LAGO DI COMO
MERCOLEDÌ 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. antonio.airaghi@fastwebnet
PARCO CAMPO DEI FIORI
SETTIMANA 46
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE RESEGONE, CANALONE
BOBBIO E DISCESA CRESTA NORD
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
DAL MONTE BARRO ALL’EXPO
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Tonino
CALDARROSTE AL CAMPO DEI FIORI
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
COLORI E SENTIERI DELL’ENGADINA
SABATO 17/DOMENICA 18 - SVIZZERA
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
MM+
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 4 - LOMBARDIA
SENTIERO MANZONIANO
CON POLENTATA
SETTIMANA 45
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
VALLE DEL MONASTERO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Giuly / [email protected]
VARENNA E VILLA MONASTERO
CHIACCHERATE BOTANICHE
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A.valentino / [email protected]
SAGRA DELL’UVA
TORNO- POGNANA LARIO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
VAL GEROLA, RIFUGIO FALK
PIZZO DEI TRE SIGNORI
SABATO 10/DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MONZA, IL PARCO
E LA VALLE DEL LAMBRO
SABATO 10 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
ROMANICO IN BRIANZA
PARCO NATURALE DELL’ADDA
SPONDA BERGAMASCA
SABATO 24 - LOMBARDIA
SABATO 17 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SANTA MARGHERITA-CAMOGLI
MERCOLEDÌ 21 - LIGURIA
SETTIMANA 43
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE GLENO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
SENTIERI DEL GAMBAROGNO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S_M#01: IL SENTIERO DELLE
FIERE E DELLE ESPOSIZIONI
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
FAMILY TREK : FIORI E FRUTTI CON IL F.A.I.
SABATO 26/DOMENICA 27 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
PNGP: FESTA AL RIFUGIO SELLA
SABATO 26/DOMENICA 27 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PASSO DEL GALLO
SABATO 26 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
A PICCOLI PASSI... NELLA PADOVA
STORICA E LUNGO IL CAMMINO
DI SANT’ANTONIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
STRADA ROMANA IN OSSOLA
PREMOSELLO-VOGOGNA
MERCOLEDÌ 14 - PIEMONTE
SETTIMANA 42
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BREGAGNO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
LAGHI DI BAGGERO E PUSIANO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BERLINGHERA
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
PIZZO ERMET
SABATO 19/DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
S_M#02: IL SENTIERO
DELLA CAMPAGNA
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO CURÒ, CONCA DEL BARBELLINO
VENERDÌ 25 / DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERI D’ACQUA, BRIVIO
MERCOLEDÌ 23 - LOMBARDIA
SETTIMANA 39
VENERDÌ 9/DOMENICA 11 - VENETO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DEL MATUSC
MERCOLEDÌ 7 - LOMBARDIA
SETTIMANA 41
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PUNTA LA VALLETTA
DOMENICA 13 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: facile
S.A. Giuseppe / [email protected]
MONTE SAN MARTINO
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MEDIOEVO IN SPINA VERDE
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
MONTE GIOVE, UN 3.000 PER SOGNARE
SABATO 12/DOMENICA 13 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONT DE LA SAX
BALCONATA DEL MONTE BIANCO
SABATO 19/DOMENICA 20 - VALLE D’AOSTA
SABATO 12/DOMENICA 13 - LIGURIA
ISOLA DEL TINO E BOSCO
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
SENTIERI_METROPOLITANI
PENNE BIANCHE
OGNI TITOLO UN COLORE,
OGNI COLORE UN’ESPERIENZA
BATTELLO
FUNIVIA
TRENO
AUTOBUS DI LINEA
O RISERVATO
AUTO
LEGENDA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Giuseppe / [email protected]
RIFUGIO ELISA
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
[email protected]
LE PODONE E IL SANTUARIO DI PERELLO
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
CAPANNA GARZONERA
SABATO 3/DOMENICA 4 - SVIZZERA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
TRAVERSATA PIZZO ALTO
SABATO 3 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
WILDERNESS AL PARCO DEL TICINO
SABATO 3 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
CHIAVENNA, LA SAGRA DEI CROTTI
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
MONTE PIATTO
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Claudio / [email protected]
PASSO DEL SEMPIONE
1 VIAGGIO 2 TREK
DOMENICA 6 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TREK DEL BAGOSS
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTEVIASCO
UN PAESE APPESO AD UN FILO
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SELVAGGIA VAL MERA
SABATO 19 - LOMBARDIA
LAGHI DI FOPPOLO
SABATO 12 - LOMBARDIA
SABATO 5 - LIGURIA
PENISOLA DEI POETI CON BAGNO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTISOLA IN FESTA
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
PERLE DI SAN PELLEGRINO
SETTIMANA 38
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
TRAVERSATA BASSA DELLE GRIGNE
SETTIMANA 37
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 36
TREK DEL WE E GIORNALIERI
DICEMBRE
Valutazione: facile
S.A. Carlo
MERCATINI DI NATALE IN OSSOLA
DOMENICA 6 - PIEMONTE
FESTA DEGLI AMICI
DEL TREKKING
SABATO 5 / MARTEDÌ 8
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
R. N. BALCONATA DEL CERVINO
CHAMOIS, LAVORÈ
SABATO 5 / LUNEDÌ 7- VALLE D’AOSTA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO MARIA LUISA
DOMENICA 20 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
GREENWAY SUL LAGO DI COMO
R. N. VALLE DEL SILENZIO
1 VIAGGIO 2 TREK
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S.A. [email protected]
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
POLENTATA DEGLI AUGURI
AL RIFUGIO PALANZONE
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
SETTIMANA 51
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
CORNA TRENTAPASSI
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Alfredo / [email protected]
CASTELLI E VIGNETI DEL GRUMELLO
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
GENOVA LA SUPERBA
MERCOLEDÌ 6 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
R. N. VALLE STRETTA
LUNEDÌ 4 / MERCOLEDÌ 6- PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SAN GENESIO
DOMENICA 3 - LOMBARDIA
ANTEPRIMA GENNAIO 2016
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEI PIZZETTI
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
CORNELLO DEI TASSO
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SAN FRUTTUOSO COL F.A.I.
SABATO 28 / DOMENICA 29 - LIGURIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
UN GIRO DI....SOGNO
SABATO 28 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DELL’INGEGNERE
MERCOLEDÌ 24 - LIGURIA
SETTIMANA 48
TREK DEL WE E GIORNALIERI
OTTOBRE
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
MONTE BEIGUA
SABATO 31/DOMENICA 1 - LIGURIA
20122 Milano
via Santa Croce 2
tel. 02 8372838 - 8375825 / fax 02 58103866
da lunedì a venerdì: 10 - 18,30 / sabato: 10 - 12
[email protected]
www.trekkingitalia.org
Valutazione: facile / medio
TREK DEGLI AUGURI
AI CORNI DI CANZO, CON POLENTATA
AL RIFUGIO TERZ’ALPE
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
NATALE IN LIGURIA
SUI SENTIERI DI LEVANTE
GIOVEDÌ 24 / DOMENICA 27 - LIGURIA
SETTIMANA 52
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEGLI SCALONI
PERCORSO ALLE CAVRE
DOMENICA 22 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO, TREK ARTE E...CASONCELLI
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PICCOLO MONDO ANTICO
TREK LETTERARIO F.A.I.
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
METEOTREK A L PARCO SAN PRIMO
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
CRINALE DI MONTALLEGRO
SABATO 21 / DOMENICA 22 - LIGURIA
Valutazione: medio
STRADA TAVERNA
SOLO ACCOMPAGNATORI
SABATO 21 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
RIFUGIO MENAGGIO
MERCOLEDÌ 17 - LOMBARDIA
SETTIMANA 47
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
PIZZONI DI LAVENO CON POLENTATA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO REGINA, SAMOLACO-SORICO
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
POLENTATA AL RIFUGIO LUPI
DI BREMBILLA
ALPE GIUMELLO E MONTE CROCE
Valutazione: facile/medio
S.A. Claudio / [email protected]
S.A. [email protected]
SABATO 31 - LOMBARDIA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VIA ROMEA DI BRESSANONE
VIA DEL MERCATO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - ALTO ADIGE
SABATO 24/DOMENICA 25 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TRAMONTI DIVINI
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - LIGURIA
MONTE CORTE LORENZO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
TRIESTE, IL CARSO E IL MARE
VENERDÌ 30 / DOMENICA 1 - FRI. VEN. GIU.
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VETTA DEL RESEGONE
MERCOLEDÌ 28 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
TREK DEL WE E GIORNALIERI
SETTEMBRE
Valutazione: facile/medio
S.A. [email protected]
ANELLO DI CROVEO
MERCOLEDÌ 30 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
SABATO 24 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
CAPANNA MORGNONE
SABATO 14 / DOMENICA 15 - SVIZZERA
DOMENICA 13 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ALPE GIUMELLO TREK
DELL’AGRIFOGLIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
ANELLO DEL SACRO MONTE
SETTIMANA 50
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO BALCONE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PERCORSO VOLTIANO
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO
E LE SACRESTIE FANTONIANE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ARTE SELLA
SABATO 7 / DOMENICA 8 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PONTE TIBETANO CARASC
PARCO NATURALE DELL’ADDA
ARCHEOLOGIA INDUSTRIALE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SABATO 14 - SVIZZERA
SABATO 7 - LOMBARDIA
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 49
TREK DEL WE E GIORNALIERI
NOVEMBRE
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE MAGNODENO
E CRESTA DELLA GIUMENTA
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
L’ORO DEL LAGO DI COMO
MERCOLEDÌ 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. antonio.airaghi@fastwebnet
PARCO CAMPO DEI FIORI
SETTIMANA 46
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE RESEGONE, CANALONE
BOBBIO E DISCESA CRESTA NORD
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
DAL MONTE BARRO ALL’EXPO
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Tonino
CALDARROSTE AL CAMPO DEI FIORI
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
COLORI E SENTIERI DELL’ENGADINA
SABATO 17/DOMENICA 18 - SVIZZERA
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
MM+
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 4 - LOMBARDIA
SENTIERO MANZONIANO
CON POLENTATA
SETTIMANA 45
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
VALLE DEL MONASTERO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Giuly / [email protected]
VARENNA E VILLA MONASTERO
CHIACCHERATE BOTANICHE
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A.valentino / [email protected]
SAGRA DELL’UVA
TORNO- POGNANA LARIO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
VAL GEROLA, RIFUGIO FALK
PIZZO DEI TRE SIGNORI
SABATO 10/DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MONZA, IL PARCO
E LA VALLE DEL LAMBRO
SABATO 10 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
ROMANICO IN BRIANZA
PARCO NATURALE DELL’ADDA
SPONDA BERGAMASCA
SABATO 24 - LOMBARDIA
SABATO 17 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SANTA MARGHERITA-CAMOGLI
MERCOLEDÌ 21 - LIGURIA
SETTIMANA 43
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE GLENO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
SENTIERI DEL GAMBAROGNO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S_M#01: IL SENTIERO DELLE
FIERE E DELLE ESPOSIZIONI
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
FAMILY TREK : FIORI E FRUTTI CON IL F.A.I.
SABATO 26/DOMENICA 27 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
PNGP: FESTA AL RIFUGIO SELLA
SABATO 26/DOMENICA 27 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PASSO DEL GALLO
SABATO 26 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
A PICCOLI PASSI... NELLA PADOVA
STORICA E LUNGO IL CAMMINO
DI SANT’ANTONIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
STRADA ROMANA IN OSSOLA
PREMOSELLO-VOGOGNA
MERCOLEDÌ 14 - PIEMONTE
SETTIMANA 42
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BREGAGNO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
LAGHI DI BAGGERO E PUSIANO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BERLINGHERA
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
PIZZO ERMET
SABATO 19/DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
S_M#02: IL SENTIERO
DELLA CAMPAGNA
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO CURÒ, CONCA DEL BARBELLINO
VENERDÌ 25 / DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERI D’ACQUA, BRIVIO
MERCOLEDÌ 23 - LOMBARDIA
SETTIMANA 39
VENERDÌ 9/DOMENICA 11 - VENETO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DEL MATUSC
MERCOLEDÌ 7 - LOMBARDIA
SETTIMANA 41
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PUNTA LA VALLETTA
DOMENICA 13 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: facile
S.A. Giuseppe / [email protected]
MONTE SAN MARTINO
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MEDIOEVO IN SPINA VERDE
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
MONTE GIOVE, UN 3.000 PER SOGNARE
SABATO 12/DOMENICA 13 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONT DE LA SAX
BALCONATA DEL MONTE BIANCO
SABATO 19/DOMENICA 20 - VALLE D’AOSTA
SABATO 12/DOMENICA 13 - LIGURIA
ISOLA DEL TINO E BOSCO
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
SENTIERI_METROPOLITANI
PENNE BIANCHE
OGNI TITOLO UN COLORE,
OGNI COLORE UN’ESPERIENZA
BATTELLO
FUNIVIA
TRENO
AUTOBUS DI LINEA
O RISERVATO
AUTO
LEGENDA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Giuseppe / [email protected]
RIFUGIO ELISA
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
[email protected]
LE PODONE E IL SANTUARIO DI PERELLO
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
CAPANNA GARZONERA
SABATO 3/DOMENICA 4 - SVIZZERA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
TRAVERSATA PIZZO ALTO
SABATO 3 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
WILDERNESS AL PARCO DEL TICINO
SABATO 3 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
CHIAVENNA, LA SAGRA DEI CROTTI
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
MONTE PIATTO
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Claudio / [email protected]
PASSO DEL SEMPIONE
1 VIAGGIO 2 TREK
DOMENICA 6 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TREK DEL BAGOSS
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTEVIASCO
UN PAESE APPESO AD UN FILO
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SELVAGGIA VAL MERA
SABATO 19 - LOMBARDIA
LAGHI DI FOPPOLO
SABATO 12 - LOMBARDIA
SABATO 5 - LIGURIA
PENISOLA DEI POETI CON BAGNO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTISOLA IN FESTA
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
PERLE DI SAN PELLEGRINO
SETTIMANA 38
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
TRAVERSATA BASSA DELLE GRIGNE
SETTIMANA 37
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 36
TREK DEL WE E GIORNALIERI
DICEMBRE
Valutazione: facile
S.A. Carlo
MERCATINI DI NATALE IN OSSOLA
DOMENICA 6 - PIEMONTE
FESTA DEGLI AMICI
DEL TREKKING
SABATO 5 / MARTEDÌ 8
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
R. N. BALCONATA DEL CERVINO
CHAMOIS, LAVORÈ
SABATO 5 / LUNEDÌ 7- VALLE D’AOSTA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO MARIA LUISA
DOMENICA 20 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
GREENWAY SUL LAGO DI COMO
R. N. VALLE DEL SILENZIO
1 VIAGGIO 2 TREK
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S.A. [email protected]
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
POLENTATA DEGLI AUGURI
AL RIFUGIO PALANZONE
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
SETTIMANA 51
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
CORNA TRENTAPASSI
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Alfredo / [email protected]
CASTELLI E VIGNETI DEL GRUMELLO
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
GENOVA LA SUPERBA
MERCOLEDÌ 6 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
R. N. VALLE STRETTA
LUNEDÌ 4 / MERCOLEDÌ 6- PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SAN GENESIO
DOMENICA 3 - LOMBARDIA
ANTEPRIMA GENNAIO 2016
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEI PIZZETTI
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
CORNELLO DEI TASSO
DOMENICA 29 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SAN FRUTTUOSO COL F.A.I.
SABATO 28 / DOMENICA 29 - LIGURIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
UN GIRO DI....SOGNO
SABATO 28 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DELL’INGEGNERE
MERCOLEDÌ 24 - LIGURIA
SETTIMANA 48
TREK DEL WE E GIORNALIERI
OTTOBRE
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
MONTE BEIGUA
SABATO 31/DOMENICA 1 - LIGURIA
20122 Milano
via Santa Croce 2
tel. 02 8372838 - 8375825 / fax 02 58103866
da lunedì a venerdì: 10 - 18,30 / sabato: 10 - 12
[email protected]
www.trekkingitalia.org
Valutazione: facile / medio
TREK DEGLI AUGURI
AI CORNI DI CANZO, CON POLENTATA
AL RIFUGIO TERZ’ALPE
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
NATALE IN LIGURIA
SUI SENTIERI DI LEVANTE
GIOVEDÌ 24 / DOMENICA 27 - LIGURIA
SETTIMANA 52
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
SENTIERO DEGLI SCALONI
PERCORSO ALLE CAVRE
DOMENICA 22 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO, TREK ARTE E...CASONCELLI
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PICCOLO MONDO ANTICO
TREK LETTERARIO F.A.I.
DOMENICA 22 - LOMBARDIA
DOMENICA 15 - LOMBARDIA
METEOTREK A L PARCO SAN PRIMO
Valutazione: medio
S.A. Claudio / [email protected]
CRINALE DI MONTALLEGRO
SABATO 21 / DOMENICA 22 - LIGURIA
Valutazione: medio
STRADA TAVERNA
SOLO ACCOMPAGNATORI
SABATO 21 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
RIFUGIO MENAGGIO
MERCOLEDÌ 17 - LOMBARDIA
SETTIMANA 47
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
PIZZONI DI LAVENO CON POLENTATA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO REGINA, SAMOLACO-SORICO
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
POLENTATA AL RIFUGIO LUPI
DI BREMBILLA
ALPE GIUMELLO E MONTE CROCE
Valutazione: facile/medio
S.A. Claudio / [email protected]
S.A. [email protected]
SABATO 31 - LOMBARDIA
DOMENICA 25 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VIA ROMEA DI BRESSANONE
VIA DEL MERCATO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - ALTO ADIGE
SABATO 24/DOMENICA 25 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TRAMONTI DIVINI
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
VENERDÌ 30/DOMENICA 1 - LIGURIA
MONTE CORTE LORENZO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
TRIESTE, IL CARSO E IL MARE
VENERDÌ 30 / DOMENICA 1 - FRI. VEN. GIU.
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
VETTA DEL RESEGONE
MERCOLEDÌ 28 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
TREK DEL WE E GIORNALIERI
SETTEMBRE
Valutazione: facile/medio
S.A. [email protected]
ANELLO DI CROVEO
MERCOLEDÌ 30 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
SABATO 24 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
CAPANNA MORGNONE
SABATO 14 / DOMENICA 15 - SVIZZERA
DOMENICA 13 - SVIZZERA
Valutazione: medio
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ALPE GIUMELLO TREK
DELL’AGRIFOGLIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
ANELLO DEL SACRO MONTE
SETTIMANA 50
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
SENTIERO BALCONE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PERCORSO VOLTIANO
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
BERGAMO
E LE SACRESTIE FANTONIANE
DOMENICA 8 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
ARTE SELLA
SABATO 7 / DOMENICA 8 - TRENTINO
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
PONTE TIBETANO CARASC
PARCO NATURALE DELL’ADDA
ARCHEOLOGIA INDUSTRIALE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SABATO 14 - SVIZZERA
SABATO 7 - LOMBARDIA
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 49
TREK DEL WE E GIORNALIERI
NOVEMBRE
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE MAGNODENO
E CRESTA DELLA GIUMENTA
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. valentino / [email protected]
L’ORO DEL LAGO DI COMO
MERCOLEDÌ 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. antonio.airaghi@fastwebnet
PARCO CAMPO DEI FIORI
SETTIMANA 46
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE RESEGONE, CANALONE
BOBBIO E DISCESA CRESTA NORD
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
DAL MONTE BARRO ALL’EXPO
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Tonino
CALDARROSTE AL CAMPO DEI FIORI
DOMENICA 18 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
COLORI E SENTIERI DELL’ENGADINA
SABATO 17/DOMENICA 18 - SVIZZERA
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
MM+
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 4 - LOMBARDIA
SENTIERO MANZONIANO
CON POLENTATA
SETTIMANA 45
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
VALLE DEL MONASTERO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. Giuly / [email protected]
VARENNA E VILLA MONASTERO
CHIACCHERATE BOTANICHE
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A.valentino / [email protected]
SAGRA DELL’UVA
TORNO- POGNANA LARIO
DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
VAL GEROLA, RIFUGIO FALK
PIZZO DEI TRE SIGNORI
SABATO 10/DOMENICA 11 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MONZA, IL PARCO
E LA VALLE DEL LAMBRO
SABATO 10 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
Valutazione: facile ma lungo
S.A. [email protected]
ROMANICO IN BRIANZA
PARCO NATURALE DELL’ADDA
SPONDA BERGAMASCA
SABATO 24 - LOMBARDIA
SABATO 17 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SANTA MARGHERITA-CAMOGLI
MERCOLEDÌ 21 - LIGURIA
SETTIMANA 43
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
MONTE GLENO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
SENTIERI DEL GAMBAROGNO
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
S_M#01: IL SENTIERO DELLE
FIERE E DELLE ESPOSIZIONI
DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
FAMILY TREK : FIORI E FRUTTI CON IL F.A.I.
SABATO 26/DOMENICA 27 - LIGURIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
PNGP: FESTA AL RIFUGIO SELLA
SABATO 26/DOMENICA 27 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PASSO DEL GALLO
SABATO 26 - PIEMONTE
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
A PICCOLI PASSI... NELLA PADOVA
STORICA E LUNGO IL CAMMINO
DI SANT’ANTONIO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
STRADA ROMANA IN OSSOLA
PREMOSELLO-VOGOGNA
MERCOLEDÌ 14 - PIEMONTE
SETTIMANA 42
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BREGAGNO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
LAGHI DI BAGGERO E PUSIANO
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTE BERLINGHERA
DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
PIZZO ERMET
SABATO 19/DOMENICA 20 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. Giuseppe / [email protected]
S_M#02: IL SENTIERO
DELLA CAMPAGNA
SABATO 26 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. [email protected]
RIFUGIO CURÒ, CONCA DEL BARBELLINO
VENERDÌ 25 / DOMENICA 27 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERI D’ACQUA, BRIVIO
MERCOLEDÌ 23 - LOMBARDIA
SETTIMANA 39
VENERDÌ 9/DOMENICA 11 - VENETO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
SENTIERO DEL MATUSC
MERCOLEDÌ 7 - LOMBARDIA
SETTIMANA 41
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
PUNTA LA VALLETTA
DOMENICA 13 - VALLE D’AOSTA
Valutazione: facile
S.A. Giuseppe / [email protected]
MONTE SAN MARTINO
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MEDIOEVO IN SPINA VERDE
DOMENICA 13 - LOMBARDIA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Claudio / [email protected]
MONTE GIOVE, UN 3.000 PER SOGNARE
SABATO 12/DOMENICA 13 - PIEMONTE
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONT DE LA SAX
BALCONATA DEL MONTE BIANCO
SABATO 19/DOMENICA 20 - VALLE D’AOSTA
SABATO 12/DOMENICA 13 - LIGURIA
ISOLA DEL TINO E BOSCO
Valutazione: medio
S.A. in deﬁnizione
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
DOMENICA 1 - LOMBARDIA
SETTIMANA 44
SENTIERI_METROPOLITANI
PENNE BIANCHE
OGNI TITOLO UN COLORE,
OGNI COLORE UN’ESPERIENZA
BATTELLO
FUNIVIA
TRENO
AUTOBUS DI LINEA
O RISERVATO
AUTO
LEGENDA
Valutazione: medio / impegnativo
S.A. Giuseppe / [email protected]
RIFUGIO ELISA
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
[email protected]
LE PODONE E IL SANTUARIO DI PERELLO
DOMENICA 4 - LOMBARDIA
Valutazione: impegnativo
S.A. [email protected]
CAPANNA GARZONERA
SABATO 3/DOMENICA 4 - SVIZZERA
Valutazione: impegnativo+
S.A. [email protected]
TRAVERSATA PIZZO ALTO
SABATO 3 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. [email protected]
WILDERNESS AL PARCO DEL TICINO
SABATO 3 - LOMBARDIA
SETTIMANA 40
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
CHIAVENNA, LA SAGRA DEI CROTTI
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
MONTE PIATTO
DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile / medio
S.A. Claudio / [email protected]
PASSO DEL SEMPIONE
1 VIAGGIO 2 TREK
DOMENICA 6 - SVIZZERA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
TREK DEL BAGOSS
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTEVIASCO
UN PAESE APPESO AD UN FILO
SABATO 5/DOMENICA 6 - LOMBARDIA
Valutazione: facile
S.A. in deﬁnizione
SELVAGGIA VAL MERA
SABATO 19 - LOMBARDIA
LAGHI DI FOPPOLO
SABATO 12 - LOMBARDIA
SABATO 5 - LIGURIA
PENISOLA DEI POETI CON BAGNO
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
MONTISOLA IN FESTA
MERCOLEDÌ 16 - LOMBARDIA
Valutazione: medio
S.A. [email protected]
PERLE DI SAN PELLEGRINO
SETTIMANA 38
Valutazione: facile
S.A. [email protected]
MERCOLEDÌ 9 - LOMBARDIA
TRAVERSATA BASSA DELLE GRIGNE
SETTIMANA 37
MERCOLEDÌ 2 - LOMBARDIA
SETTIMANA 36
ITINERARI
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
I TREK DELLE FESTE
CAPODANNO
domenica 27, 9 gg.
Marocco, ERG DI MERZOUGA E LE GOLE
DEL TODRA E DEL DADES
trek con bagaglio trasportato
domenica 27, 9 gg.
Spagna, ISOLA DI MINORCA
trek residenziale
domenica 27, 8 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
trek residenziale
domenica 27, 7 gg.
Malta, ISOLE DI MALTA E GOZO
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Portogallo, ISOLA DI MADEIRA
trek residenziale
lunedì 28, 9 gg.
Marocco, CAROVANA DEL DESERTO
trek con bagaglio trasportato
lunedì 28, 6 gg.
Campania, SENTIERI DI AMALFI E CAPRI
trek residenziale
martedì 29, 9 gg.
Grecia, ISOLA DI CRETA
trek residenziale
martedì 29, 8 gg.
Puglia, IL CAMMINO DI SAN MICHELE IN GARGANO
trek con bagaglio trasportato
martedì 29, 5 gg.
Toscana, ISOLA D’ELBA,
trek residenziale
martedì 29, 5 gg.
Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA
trek residenziale con racchette da neve
martedì 29, 5 gg.
Germania, BIANCA FORESTA NERA
trek residenziale su sentieri innevati
PICCOLI PASSI
Sergio Migliavacca, fondatore di Trekking Italia, sui sentieri
del Tour del Mont Blanc: 10.000 m di dislivello per 170 km.
VITA ASSOCIATIVA
EPIFANIA
mercoledì 30, 5 gg.
Emilia Romagna, RIMINI E LE ROCCHE
DEI MALATESTA
trek residenziale
mercoledì 30, 5 gg.
Alto Adige, VAL SARENTINO, TRA LE STREGHE
DEL TIROLO
trek residenziale con racchette da neve
mercoledì 30, 5 gg.
Molise, TRATTURI D’INVERNO
DALLA MONTAGNA AL MARE
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Francia, LES CALANQUES
trek residenziale
mercoledì 30, 4 gg.
Piemonte, ALPE DEVERO
trek residenziale con racchette da neve.
giovedì 31, 4 gg.
Liguria, LE TRE PERLE: MONTE DI PORTOFINO,
ISOLA PALMARIA E CINQUE TERRE
trek residenziale
giovedì 31, 4 gg.
Lombardia, VALMALENCO QUOTA 2000
AI PIEDI DEL PIZZO SCALINO
trek residenziale con racchette da neve
giovedì 31, 4 gg.
Toscana, PARCHI DELLA VAL DI CORNIA
E GOLFO DI BARATTI
trek residenziale
giovedì 31, 3 gg.
Lombardia, CAPODANNO IN VAL CODERA
trek residenziale con racchette da neve
FACILE
FACILEMEDIO
MEDIO
MEDIOIMPEGNATIVO
IMPEGNATIVO
DISTANZA PERCORSA
< 10 km
10/15 km
15/20 km
> 20 km
> 25 km
ORE DI CAMMINO
< 4 ore
< 5 ore
4/6 ore
5/7 ore
7 ore
DISLIVELLO IN SALITA
< 300 m
300/600 m
600/900 m
900/1200 m
1200 m
DISLIVELLO IN DISCESA
< 500 m
500/800 m
800/1000 m
1000/1500 m
> 1500 m
CARATTERISTICHE
TERRENO
pianeggiante
non sconnesso
(strade bianche)
pianeggiante/sconnesso
(mulattiere, sentieri
ben battuti)
sconnesso
(sentieri tracciati con
gradoni e breccia libera)
diversi tipi di fondo: da
sconnesso, sdrucciolevole, fangoso, con neve
sdrucciolevole,
scivoloso, roccette, neve
buona salute
zaino
in giornata
zaino da 2/3 gg
a stella
zaino grande
itinerante
ZAINO E LOGISTICA
ALLENAMENTO
NECESSARIO
AUTOVALUTAZIONE
domenica 3, 4 gg.
Toscana, MASSA MARITTIMA E I LITORALI
DELLA MAREMMA
trek residenziale
domenica 3, 4 gg.
Alto Adige, SENTIERI INNEVATI
DEL PARCO ODLE PUEZ
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Austria, SEEFELD, BIANCA PERLA DEL TIROLO
trek residenziale su sentieri innevati
domenica 3, 4 gg.
Lombardia, VALLE ZEBRÙ E VALFURVA
PARCO NAZIONALE DELLO STELVIO
trek residenziale con racchette da neve
lunedì 4, 3 gg.
Piemonte, VALLE STRETTA, DAI RE MAGI
CON LA BEFANA
trek residenziale con racchette da neve
per iniziare,
buona salute
minimo,
buona salute
“cammino regolarmente
ho effettuato del dislivello”
TREK RESIDENZIALE
si tratta di escursioni ogni giorno diverse che hanno come base un solo albergo o
rifugio. Basta avere uno zaino per le proprie esigenze quotidiane.
TREK CON BAGAGLIO TRASPORTATO
trek itinerante di più giorni in cui il bagaglio (preferibilmente una borsa molle) dei
partecipanti viene trasportato ad ogni posto tappa. È necessario avere uno zaino
per le proprie esigenze quotidiane.
19
OTTOBRE
martedì 3, 20 gg.
Cile, Argentina, PATAGONIA, LA FINE DEL MONDO
viaggio & trek
sabato 12, 8 gg.
Grecia, SENTIERI DELL’ISOLA DI ANDROS
trek residenziale
itinerante con zaino in
spalla; pernottamento
in tenda o bivacco
“ho un buon allenamento,
ho l’attrezzatura necessaria e sono disposto a
condizioni impegnative”
mercoledì 16, 4 gg.
Inghilterra, SENTIERI_METROPOLITANI
LONDRA THE WORLD CITY
trek residenziale
“non soffro di vertigini
ne ho timore di passaggi
più complicati”
TREK CON RACCHETTE DA NEVE
per continuare a camminare anche d’inverno! Un’esperienza priva di difﬁcoltà nella
suggestiva cornice dell’innevamento montano. Le racchette da neve, le ghette e i bastoni telescopici possono essere forniti dall’Associazione.
VIAGGIO & TREK
proposta che unisce al trek la visita di luoghi di alta valenza ambientale, storica, artistica, che arricchiscono la qualità della conoscenza di un territorio con un approccio
più ravvicinato al paesaggio. Le differenti tipologie delle attività sono:
Viaggio & Trek itinerante
Viaggio & Trek residenziale
Viaggio & Trek con bagaglio trasportato
INCONTRI PREPARATORI
In corrispondenza della partenza di alcuni Grandi Trek può essere previsto un incontro preparatorio, organizzato dalla sede promotrice: è il momento in cui il gruppo si
incontra e si prepara al trek. Infatti, il socio-accompagnatore, o la guida prescelta, darà
in questa occasione tutte le informazioni riguardo il territorio che si andrà a scoprire,
le difficoltà dell’itinerario, l’equipaggiamento e gli appuntamenti principali.
MILANO
NOVEMBRE
sabato 5, 7 gg.
Campania, COSTIERA AMALFITANA E CAPRI
trek con bagaglio trasportato
possibilità di:
catene, corde, cenge,
scale, passaggi su roccia
GRANDI TREK DELL’AUTUNNO E DELLE FESTE
TREK DEL WE E GIORNALIERI
A OGNUNO IL SUO TREK
martedì 29, 4 gg.
Francia, HYERES E LE SUE ISOLE
trek residenziale
trekkingitalia.org
sabato 5, 9 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
PLANNING
TREK ITINERANTE
prevede ogni giorno una diversa tappa (albergo o rifugio). Bisogna quindi portare
lo zaino con tutto l’equipaggiamento richiesto per l’intera durata del trek.
I GRANDI TREK
SETTEMBRE
IMPEGNATIVO+
Tabella di valutazione per aiutare i soci a meglio comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione ﬁsica per affrontare il trek.
TREK DELLA SCOPERTA
trek composto da un ristretto numero di soci che hanno partecipato, nei mesi
precedenti, alla progettazione e organizzazione del viaggio coadiuvati da un
esperto dell’Associazione. Una serie di incontri, organizzati dalla sede proponente, viene indirizzata dal tutor alla costruzione del trek e del suo Pre-libro.
Al rientro il gruppo dovrà redigere una relazione, il deﬁnitivo Libro del Trek, che
consentirà al trek stesso di entrare, l’anno successivo, nella programmazione
dell’Associazione.
MILANO
“sono allenato e posso
percorrere trek di più
giorni/dislivello”
ITINERARI
trekkingitalia.org
20
Sede di Milano
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING E DELLA NATURA
sabato 5 - martedì 8 dicembre
Toscana
SENTIERI E CITTÀ IDEALI
DELLA VAL D’ORCIA
In cammino fra l’ondulato rilievo d’argilla, che caratterizza il paesaggio senese, alla
scoperta di suggestive abbazie, affascinanti borghi medievali e il silenzioso incontro di
una piazza d’acqua termale. Il trek dei 30 anni di Trekking Italia diventa così occasione
di contaminazione tra natura, storia, paesaggio.
Itinerario: Siena, Abbazia di Monte Oliveto Maggiore, Bagno Vignoni, Abbazia di
Sant’Antimo, San Quirico d’Orcia, Pienza
Trek residenziale
Valutazione facile/medio
Viaggio in pullman privato
Pernottamento in albergo
giovedì 24, 4 gg.
Piemonte, LANGHE: DAL BARBARESCO AL BAROLO mercoledì 7, 4 gg.
trek con bagaglio trasportato
Germania, SENTIERI_METROPOLITANI
BERLINO, IL CROCEVIA DEL 900
sabato 26, 9 gg.
trek della scoperta
Turchia, DALLA LICIA ALLA CAPPADOCIA:
mercoledì 14, 5 gg.
SULLE ORME DI SAN PAOLO
Umbria, SENTIERO FRANCESCANO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
sabato 17, 8 gg.
Malta, MALTA E LE SUE ISOLE
Sicilia, ISOLE DI LAMPEDUSA E LINOSA
trek residenziale
trek residenziale
sabato 26, 8 gg.
mercoledì 21, 4 gg.
Molise, PER MONTI E VALLI DELL’ALTO SANNIO
Campania, SENTIERI METROPOLITANI
SUL NUOVO SENTIERO TREKKING ITALIA
NAPOLI DA UN CAPO ALL’ALTRO
trek con bagaglio trasportato
trek residenziale
sabato 24, 9 gg.
Giordania, SULLA VIA DI PETRA E IL WADI RUM
viaggio & trek
giovedì 29, 4 gg.
Trentino, Alto Adige, TORGGELEN
TRA CASTELLI E BOSCHI INCANTATI
trek residenziale
18 trekkingitalia.org MILANO
DICEMBRE
sabato 5, 4 gg.
FESTA DEGLI AMICI DEL TREKKING
´3D[VRQ:RHOEHU&RS\ULJKWLQ&&/LFHQFHWR.LP&RRSHUDWLYD3LFWXUHZDVPRGLÀHGKWWSELWO\X5(LG\µ
Quando si prepara
l’impresa,
si costruisce
il successo
Kim. Tutto
per l’avventura
Milano, Via Burigozzo 11 - tel 0258314666 - fax 0258324408 - [email protected]
Brescia, Via delle Tofane 21 - tel 0303368563 - fax 0303398349 - [email protected]
Mantova, Viale Gobio 13 - tel 0376363792 - [email protected]
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MILANO
trekkingitalia.org
21
ITINERARI
PICCOLI PASSI
BOLZANO/TRENTO
ATTENZIONE: FIGLI SUL SENTIERO!
Gianluca Migliavacca
Insomma questo tempo libero va trovato!
E così, qualche mese fa, sull’autostrada Brennero-Modena, tranquillizzato dai contrafforti vallivi e con la retina che scorrazza tra verdi e grigi, tra
capannoni e alberi da frutto, è nata l’idea.
Un’idea semplice che immediatamente ha dato la genesi ad una elaborazione complessa. Lo sapevo... Ho fatto la lista e ve la propongo: Piccoli Passi
(progetto che ha coinvolto Trekking Italia in questo inizio 2015) e quindi camminare con la propria ﬁglia, le relazioni umane e quindi camminare con
amici (e relativi ﬁgli), il progetto Sentieri_Metropolitani e quindi rintracciare indizi a volo d’uccello, dall’alto, di un’area metropolitana insolita.
Piccoli Passi non solo per l’età anagraﬁca dei partecipanti: Anita 12 anni, Ludovico e Viola 11, Sara 10 e Nina 9 anni. Piccoli Passi anche per me stesso,
per Edoardo e Nicola: padri alla ricerca di tempo da dedicare a se stessi. Il tempo libero, questa grande e nascosta ricchezza... E, scava e scava, abbiamo trovato sia il tempo che l’intesa tra padri. In sintesi l’accordo: 4 giorni di cammino itinerante, no madri, zaino leggero e buona disponibilità alla
circonvenzione di minore (l’obiettivo era arrivare!). Intesi? Partiti!
Svelo con immediatezza che l’esperienza ha avuto un notevole successo sia dal punto di vista tecnico che sentimentale.
Ecco i dati:
sviluppo del cammino: 104 km
tempo totale:
32 h 23’
dislivello in ascesa:
2.995 m
dislivello in discesa: 3.435 m
I “dati” sentimentali li leggerete di seguito, riportati dai giovani partecipanti. Ma sul percorso il successo percepito, in cammino, è stato immediatamente evidenziato da: gote rosse, ﬁatone, pochi mugugni (“quanto manca” il più gettonato!), tanto ridere, occhi ben aperti alla sorpresa e orecchie
attente ai reciproci racconti e a qualche frottola...
Non posso poi rinunciare alle veloci premesse che hanno generato la traccia ﬁsica del percorso.
La prima è che il mio tempo libero, normalmente, collima con il sentiero.
La seconda è la ricerca, forse un po’ strampalata, di un Sentiero_Metropolitano nella valle dell’Adige. Mi sono immaginato, ma in giro se ne parla..., un
ﬁl rouge che collega Innsbruck a Verona. Un continuum metropolitano complesso, vincolato non solo orograﬁcamente dalle vistose spalle della valle
ma anche dal paesaggio che in questi ultimi decenni si è consolidato per uniformità e immaginario. Tutti conosciamo il “marchio” del Trentino Alto
Adige (un’azienda più che una regione), e tutti abbiamo in mente il reticolo delle campiture dei meleti e dei vigneti, gli ordinati capannoni industriali e
agricoli, i masi a media quota, i castelli e i campanili con il tetto a cipolla... La cornice di questi quadri è ben chiara e normalmente avvertita da un occhio attento che viaggia a 130 chilometri/orari sull’autostrada. Ma come potrebbe venir percepita vista dall’alto, a volo d’uccello? Questa la domanda
che richiedeva la risposta e che ha innescato la ricerca del percorso lungo il ciglione, sopra le bancate carbonatiche e porﬁriche, a +1.000 metri dalla
quota del piano autostradale!
L’ultima, la terza, è l’intento pedagogico ed iniziatico. Come genitori, sentivamo importante instillare nei nostri ragazzi il cammino, in itinere, come
forma di conoscenza di noi stessi, della natura e di quella miscela di narrazioni sociali e culturali che il mondo reale contiene. L’economia del bosco,
la lingua parlata, le leggende, l’architettura rurale e la formica rufa sono elementi ﬁsici ed esseri viventi che in questo territorio mantengono un equilibrio delicato, come un funambolo sul cavo. Questa complessità traballante poggia sulla ricchezza della storia ed è necessaria, come stato di fatto,
per il progetto di futuro.
Come avrete capito questa ultima premessa diventa anche l’epilogo: 4 giorni di cammino in questo ambiente ci hanno aiutato a “vedere” e, con leggerezza, a trasmettere quei piccoli granelli di consapevolezza verso la tutela.
Speriamo...
22 trekkingitalia.org MILANO
Umpf! Ma che fatica! E come pesa questo zaino! Ma non si arriva più?!?
E questi parlano già di fare il giro del Monte Bianco in settembre: ma col
cavolo! Nove giorni!?! Che ci andassero loro, visto che gli piace tanto!
Certo che in effetti però anche a me piace molto andare per i boschi, la
mia maestra dice che si possono veder anche gli gnomi, se si sta molto
in silenzio. Beh, ancora di gnomi non ne ho visti, però Gianluca ci ha
mostrato tantissime cose interessanti e io non vedo l'ora di raccontare l'esperimento della pipì con le formiche alla mamma: quella pigrona
non è voluta venire, tse'!
Certo che però pesa 'sto zaino! Avrei dovuto dare al papà anche le mie
bamboline e quelle piume di ghiandaia che ho raccolto... ma no, meglio
così, altrimenti gli altri bambini diranno che sono viziata.
Oh! Che bel puledrino e c’è anche la sua mamma! Ah, ecco il maso, meno
male, non ce la faccio proprio più sono distrutta! Domani prenderò solo
mezza porzione di kaiserschmarren per merenda, ma non volevo offendere la signora del rifugio, che era così gentile.
Oh no! Ancora una salita: basta! Quel Gianluca è un pazzo! Poverina sua
ﬁglia Anita... Ma eccoci qua: come è bello quassù... guardo indietro e...
tre valli più in giu' c’è il nostro punto di partenza: come sono stata brava
a fare tutta questa strada! Forse tutto sommato, a settembre vado a
fare il giro del Bianco con gli altri...
Ehi! Aspettatemi!!! Vengo anche io a giocare a nascondino!
Nina
Questi quattro giorni di camminata mi sono piaciuti tantissimo. Sono
stati speciali, camminando tra i boschi e osservando le meraviglie della natura.
Quattro giorni passati a notare cosa la natura ci offre e che noi, spesso,
non ci rendiamo conto.
Quattro giorni passati con un po’ di fatica ma soddisfatti del proprio ritmo durante la camminata.
Quattro giorni passati ridendo e cantando; passati a soddisfare la natura della nostra presenza.
Questi quattro giorni sono stati importanti per me, mi hanno insegnato
cos’è veramente la natura.
Bellissimo
Anita
Quando racconto di aver fatto 104 km a piedi nessuno mi crede, eppure... Tutto incominciò quando arrivammo a Bolzano. Lì, iniziammo a
camminare. All’inizio mi sentivo turbata perché da come me ne aveva
parlato mia madre mi sembrava terribile, ma poi mi lasciai andare guardando il paesaggio ed è da allora che iniziai a godermi la gita. Il secondo
giorno mi sentivo libera da ogni pensiero, camminare sulle montagne
mi sembrava una cosa così bella! E ancora più bella fu quando Anita,
compagna di viaggio, mi spiegò come rispondere in tedesco a tutte le
persone che ci salutavano. Arrivati all’agriturismo ho pure fatto una conoscenza ravvicinata con un tacchino, che mi ha beccato sulla coscia.
Il terzo giorno prevedeva la salita più faticosa di tutta la gita. Iniziammo
il nostro cammino. Dopo ore e ore il sentiero si fece sempre più stretto
e più faticoso, ﬁno a che arrivammo al rifugio dove ci saremmo fermati
un po’. Allora guardai in basso e vidi sul ciglio delle montagne alcune
nuvole e mi sembrò di dominare l’intera vallata. Dopo la discesa arrivammo in un hotel dove riposammo. Il quarto giorno c’era un tempo
bellissimo e si stava bene, ﬁno a quando, durante la discesa ﬁnale, si
mise a grandinare, ed era difﬁcile riuscire a non scivolare. Nonostante
questo mi sono divertita moltissimo, anche sotto la pioggia; davvero
un’esperienza indimenticabile.
Sara
MILANO
trekkingitalia.org
23
ITINERARI
DIARIO
SENTIERO TREKKING ITALIA
MONTI E VALLI DELL’ALTO SANNIO
di Antonio Caminati
Un ambizioso progetto ﬁnanziato dalla nostra Associazione divenuto realtà: realizzare un itinerario escursionistico per valorizzare il sorprendente territorio dell’Alto Sannio, in Molise. Il “Sentiero Trekking Italia” si
sviluppa, per circa 120 km, nel territorio tra i ﬁumi Sangro e Trigno che diede vita al glorioso popolo Sannita.
Un verde ambiente montano, tra 7001400 m di altitudine, circondato da
belle catene appenniniche (Mainarde,
SENTIERO
TREKKING ITALIA
Monte Greco, Maiella, Matese) fatto
di pascoli e foreste, piccoli centri con
vestigia di castelli medievali e siti archeologici, una storia millenaria
legata alla pastorizia transumante, che permane nei resti degli antichi tratturi (le vie erbose che le greggi percorrevano inseguendo i
pascoli) di una civiltà contadina da cui sono nate tradizioni, convivialità, prodotti tipici (che bontà scamorze e caciocavalli!), insieme a sapienze artigianali: basta citare Agnone, con le sue fucine di campane
conosciute in tutto il mondo.
Il trek percorre un itinerario ad anello che parte da Isernia, per salire
ai borghi medievali di Pesche e Miranda sul Monte San Marco, poi da
Carovilli per la Riserva di Montedimezzo e la foresta di Monte Capraro, toccherà i borghi montani di Vastogirardi e Capracotta, la cima del
Monte Campo che spazia ﬁno all’Adriatico. Il tratto ﬁnale ci porterà a
scoprire i segreti della città di Agnone e la meraviglia delle vestigia
sannitiche del famoso teatro-tempio ai piedi di Pietrabbondante.
24 trekkingitalia.org MILANO
GIORNO 1
Ritrovo a Isernia e accoglienza in albergo e incontro con la guida naturalistica e co-autore del Sentiero Trekking Italia. Itinerario nel centro
storico: Cattedrale (costruita sul visibile tempio romano), Piazza Celestino V con il monumento al Papa della Rinuncia (“Celestino V alzò gli
occhi al cielo e... dimenticò la terra!”). La monumentale Fontana Fraterna, l’Eremo dei santi Cosma e Damiano e l’eccezionale giacimento
paleolitico della Pineta.
GIORNO 2
Bus per Pesche
Trek: Pesche - Miranda (salita 320 m - discesa 220 m - km 10)
Suggestivo il borgo medievale di Pesche aggrappato a un costone
roccioso, con resti d’un castello normanno a difesa del Regio Tratturo Pescasseroli-Candela. Dall’alto del paese l’itinerario, su comoda
carrareccia, passa per i boschi e pascoli della Riserva Orientata, fra
splendidi panorami sui monti della Meta e del Matese. Attraverso terrazzamenti agricoli e una faggeta si giunge alla chiesetta campestre
di Santa Lucia, naturale terrazzo su uno dei paesaggi più belli della
zona. Da qui si scende per sentiero al Miranda, altro borgo medievale
con interessante centro storico.
GIORNO 3
Trek: Miranda - Carovilli (salita 480 m - discesa 500 m - km 12)
La storica mulattiera (recuperata col Sentiero Trekking Italia) sale tra
una secolare faggeta e pascoli all’antico ediﬁcio rurale di Casino Pizzi. Si prosegue verso una sella tra i monti Totila e Pietrereie, da dove
scendiamo su una bella valle che attraversiamo risalendo ﬁno a incontrare un tratto dello storico Tratturo Lucera-Castel di Sangro, ben
conservato, con chiesetta di San Domenico, luogo di sosta e devozio-
ne dei pastori con le gregge transumanti e arriviamo a Carovilli, la cui
fondazione risale all’epoca longobarda.
GIORNO 4
Trek: Carovilli - Vastogirardi (salita 745 m - discesa 410 m - km 17)
Uno stradello erboso porta a monte Ingotte con veduta sulla Majella e
sul paesaggio rurale. Poi percorriamo il Tratturo Celano-Foggia ai piedi
del monte Pizzi e un sentiero dedicato a Mario De Lellis che porta alla
Riserva di Montedimezzo. La riserva vanta un bel museo naturalistico, recinti faunistici con ungulati e volatili. Il cammino prosegue nel
bosco incontrando nei pressi di colle Mandrone il “re Fajone”: l’albero
più grande del Molise. Attraverso il sentiero De Lellis saliremo inﬁne
a Vastogirardi, borgo fortiﬁcato del Mille con bel castello ben conservato.
GIORNO 5
Trek: Vastogirardi - Capracotta (salita 840 m - discesa 450 m - km 11,5)
Dopo la visita al castello e al borgo di Vastogirardi si arriva ai resti del
Tempio Italico (II sec. a.C.) Riempite le borracce dalla sorgiva ai piedi
del Tempio, si riparte in direzione di Capracotta su sentiero erboso e
salendo alla crocetta su una costa del Monte Capraro. Si riscende su
un tratto della pista di sci alpino ﬁno incrociare il sentiero che conduce alle porte del paese, il comune più alto del Molise. Attraversato
l’abitato sul corso principale raggiungiamo la chiesa dell’Assunta per
affacciarci sul grandioso paesaggio sulla Majella.
GIORNO 6
Trek: Capracotta - Agnone (salita 670 m - discesa 850 m - km 17)
Poco fuori paese, la cappella di Santa Lucia ai piedi del Monte Campo,
annessa all’interessante giardino della ﬂora appenninica che visitiamo. Poi, su comoda carrereccia, bella ascesa alla panoramica cima del
Monte Campo: in contemplazione della vista sulla Majella e sul mare
Adriatico. Si cammina sulla cresta sino raggiungere Guado Liscia.
L’ultimo tratto del percorso ci porta al Monte Castelbarone e un
bell’ambiente rurale ci accompagna ad Agnone.
GIORNO 7
Bus per Pietrabbondante
Trek: Pietrabbondante - Agnone (salita 280 m - discesa 480 m - km 14)
Pietrabbondante, caratteristico borgo incastonato fra enormi massi
dette “Morge”. Sul pendio del Monte Saraceno, i Sanniti ediﬁcarono un
maestoso complesso di culto costituito da un teatro, un tempio e due
ediﬁci porticati.
Lasciata l’area archeologica sannita il sentiero scende in valle, supera
il torrente Verrino e risale ad Agnone. Itinerario di visita in città: Museo
della Pontiﬁcia Fonderia Marinelli, celebre per produrre le campane
che rintoccano nelle chiese di tutto il mondo, e del centro storico, con
botteghe artigiane, bei palazzi e chiese. Agnone è famosa anche per il
rito natalizio della ”N’ docciata”: sﬁlata dei portatori di fasci di legno di
abete bianco raccolti in una sorta di grandi ﬁaccole.
GIORNO 8
Libera mattinata ad Agnone. L’antica città sannita, sede del più antico stabilimento per la fabbricazione delle campane e fondato intorno
all’anno Mille e tra i pochi che possano fregiarsi dell’onore di utilizzare
per i propri prodotti lo stemma pontiﬁcio.
SENTIERO TREKKING ITALIA, MONTI E VALLI DELL’ALTO SANNIO
26 settembre - 3 ottobre 2015
Trek itinerante con bagaglio trasportato
Valutazione medio
Viaggio in treno e bus di linea
Pernottamento in ospitalità diffusa (albergo, B&B, agriturismo)
MILANO
trekkingitalia.org
25
IL SENTIERO
COLEMAN
di Anna Padovan, Socia Accompagnatrice della Sezione Lazio e Anita Merli
Anna è Socia Accompagnatrice della Sezione Lazio. Ecco il racconto della sua esperienza sul Sentiero Coleman.
A lungo avevo sentito raccontare di questo sentiero che il pittore Coleman aveva percorso nel 1881 nei boschi del Lazio. Me ne avevano parlato un amico, appassionato di orchidee ed un accompagnatore della nostra
Sede, Leonardo, che lavora al Parco dei Simbruini.
L’idea del trek “Nei parchi del Lazio il sentiero Coleman” è nata come
risposta ad una duplice esigenza: proporre un trek di più giorni che si
potesse effettuare nel periodo primaverile di Pasqua, 25 aprile o 1°
maggio; dare seguito alle indicazioni programmatiche dell’Area Attività Caratteristiche di Trekking Italia secondo le quali dovevano essere
pianiﬁcati più trek nelle regioni di insediamento delle sedi, in modo da
far conoscere più approfonditamente i luoghi “intorno casa”, far vivere come esperienza di un altrove ciò che invece ci sta vicino.
A lungo avevo sentito raccontare di questo sentiero che il pittore Coleman aveva percorso nel 1881 nei boschi del Lazio. Me ne avevano
parlato un amico, appassionato di orchidee ed un accompagnatore
della nostra Sede, Leonardo, che lavora al Parco dei Simbruini. I monti
Simbruini ed i monti Lucretili sono davvero “fuori porta” per i romani.
Ed a me, che non sono di Roma ma vivo a Roma da molti anni, i boschi
di questi due Parchi regionali sono sempre sembrati incantevoli, a
primavera per le loro ﬁoriture, ed in autunno, per l’incanto dei colori.
per veriﬁcare la possibilità di costruire un racconto interpretativo. Ed
in realtà scopro che ci sono molti aspetti di questi luoghi che mi permettono di comporre questo racconto: oltre alla natura, che è predominante, ci sono i resti di ville romane, i monasteri benedettini nella
valle dell’Aniene, la toponomastica dei luoghi che ricorda insediamenti medio orientali, i racconti dei grandi viaggiatori europei tra il 700 e
l’800 e le vedute paesaggistiche dei pittori dell’800.
Do allora avvio alla parte di veriﬁca sul territorio e nei ﬁne settimana
mi reco nei punti di partenza delle diverse tappe e le percorro, cercando di individuare nel contempo anche le strutture dove possiamo
cenare, dormire e prendere le provviste per i pranzi. Scopro così che il
percorso, diversamente dalle notizie un po’ datate che avevo letto in
internet, è quasi tutto tracciato e le parti mancanti sono in via di segnatura da parte dei due parchi, sia con segnaletica orizzontale, che
verticale. Mi dico che anche solo per premiare questo sforzo così raro
in Centro Italia, il percorso va promosso.
L’idea ha cominciato a prendere forma ed ha dato seguito ad una ricer- La parte di individuazione delle strutture si rivela la più complicata
ca più approfondita sui luoghi ed i paesi che il percorso attraversava, di tutta l’organizzazione. Alcuni dei paesi posti lungo il percorso con-
26 trekkingitalia.org MILANO
tano poche centinaia di abitanti, sono di montagna ed è in corso un
fenomeno di spopolamento. Nel lasso di tempo in cui mi dedico alla
progettazione di questo trek, in uno di questi paesi viene chiusa l’unica trattoria che ci permetterebbe di cenare, uguale sorte per un B&B
che avevo individuato in un altro paese. Se voglio portare a termine
l’impresa devo rimodulare le tappe ed accettare un livello un po’ più
basso delle strutture. A pochi giorni dalla partenza del trek sorgono
altri problemi: a togliermi d’impaccio sono alcuni guardia parco che
credono nel progetto, conoscono di più la zona ed avendo contatti diretti con gli abitanti dei diversi comuni dei parchi riescono a trovare
delle valide alternative.
Insomma, far partire questo trek era diventato quasi una scommessa: inizialmente ci sono solo quattro iscritti e la sede decide di farlo
partire anche se non si è raggiunto il numero minimo di partecipanti,
accollandosi le eventuali spese che non dovessero essere coperte
con le quote. Poi all’ultimo si aggiungono altri due soci ed il trek è confermato.
La prima cosa notevole è la stupefacente bellezza dei luoghi attraversati: la trasparenza dell’acqua, l’esuberanza della ﬁoriture, il canto
delle rane, il volteggio dei rapaci, lo straordinario azzurro del cielo, e
molto altro ancora.
Il pretesto del viaggio è il diario del pittore Enrico Coleman, scritto
durante un suo viaggio, compiuto nel 1881 con un compagno di cammino che sarà uno dei fondatori del CAI , in questi luoghi. La nostra
ottima Socia Accompagnatrice ci ha fornito un libretto con le notizie
al riguardo.
Coleman trovava nella natura del Lazio, nella sua gente, nei suoi paesaggi e nei suoi animali la principale fonte di ispirazione artistica.
Lo scorso anno si è tenuta a Milano, a Palazzo reale, una mostra dedicata a Gennaro Della Monica, pittore abruzzese.
I due pittori, praticamente contemporanei, vivevano in territori conﬁnanti, ed entrambi non esitavano a compiere grandi spostamenti a
piedi con tele, cavalletto e colori per poter ritrarre gli scenari naturali
senza mediazioni. Nessuno dei due è esposto in un grande museo di
interesse nazionale, e tutti e due ci hanno lasciato un lavoro bello e
onesto. Avanzo il sommesso suggerimento di una mostra a Milano
anche per Coleman.
Il titolo della mostra, particolarmente
ben trovato, era “L’Italia intatta”. Ecco
perchè me ne sono ricordata, al ritorno.
E se avessi avuto una modalità pensiero
un po’ più veloce di quella che mi tocca,
mi sarebbe magari venuto in mente strada facendo.
Entrambi i pittori ci hanno raccontato il
loro territorio con le immagini, pochi anni
dopo l’uniﬁcazione del Paese, quando oltre al paesaggio erano ancora intatte le
speranze per il suo futuro.
L’Italia intatta è quella che abbiamo visto noi, ed io non credevo che esistesse
ancora. Piccoli paesi separati tra loro da
sentieri e mulattiere senza traccia di presenza umana, mucche dalle grandi corna
e cavalli liberi al pascolo, un’enciclopedia
botanica di ﬁori e piante, monti verdissimi. Tutto questo a pochi chilometri da Roma, Capitale, Urbe e Caput mundi, oltre che straordinario
groviglio di trafﬁco e di trafﬁci.
Quattro soci partecipanti vengono dal Nord Italia e due dal Centro.
Uno dei partecipanti è un nuovo socio. Alla ﬁne si è incuriosito del trek
chi veramente desiderava conoscere la
realtà appenninica. Spesso agli incontri
formativi degli accompagnatori dell’Associazione mi viene chiesto “Ma voi a
Roma dove andate a camminare?”, ignorando che ad appena 60 km dalla Capitale ci sono montagne e boschi speciali,
poco antropizzati, dove è facile incontrare mandrie di cavalli e mucche allo
stato brado, ma anche lupi ed orsi.
La preparazione ﬁsica è disomogenea
all’interno del gruppo: c’è chi è più avezzo a camminare in montagna ed a fare
dislivelli, chi va più lento per predisposizione psicologica. Chi percorre più strada in meno tempo perché la natura l’ha
dotato di gambe lunghe. All’inizio ero un
po’ preoccupata, ma poi, lasciando degli
spazi di contenuta autonomia, i comportamenti si sono aggiustati sia nel tempo
del movimento che in quello del riposo e si sono creati spazi di scambio, di confronto ed anche di allegria. Nel complesso il gruppo s’è dimostrato molto disponibile ed ha affrontato i piccoli disagi con spirito
di adattabilità.
Di sicuro passare in questi paesi come turisti, anche rispettosi ed a
bassissimo impatto come noi, ed abitarci, sono due faccende compleI feedback dei partecipanti hanno confermato la bontà della proposta tamente diverse. Noi abbiamo fatto un po’ di battute ironiche sull’ese compensato lo sforzo organizzativo. Questa prima edizione è servi- senzialità (e anche qualcosa meno) delle strutture ricettive, su quello
ta soprattutto a testare il trek e le strutture, a tessere relazioni con i che spesso non abbiamo trovato, per lo meno che non abbiamo trovagestori e con i Parchi. Il passo da fare ora è quello di provare a miglioto dappertutto, cioè il fruttivendolo, il giornalaio, la cassetta delle letrare la qualità del servizio, curando le relazioni avviate e dando a mia
tere, il wi-ﬁ, le copertura di qualche rete telefonica mobile, la trattoria
volta dei feedback sui trattamenti ricevuti. Da parte mia, tolta l’ansia
(ma abbiamo mangiato lo stesso). E in generale tutte quelle cose che
della prima edizione, mi potrò dedicare maggiormente alla narrazione
permettono a noi cittadini di by-passare un momento di noia.
dei luoghi.
Sappiamo poi che per motivi di razionalizzazione ed economia, alcuni
servizi come la scuola, l’assistenza sanitaria, la posta, vengono accentrati, e di fatto resi più difﬁcilmente accessibili.
Allora la vita in questi piccoli paradisi assume sfumature resistenziaAnita Merli ha partecipato al trek, ecco le sue impressioni.
li, quasi eroiche, sapendo che la strada per Roma è in discesa..
Trascorsa qualche settimana dal ritorno dal trek “Nei parchi del Lazio Io spero che resistano, perchè sarebbe troppo triste che questi bor- Il sentiero Coleman”, sembra più facile mettere in ordine le idee e le ghi si spopolassero: le case crollerebbero, si riempirebbero di rovi e di
fantasmi. Per chi sarebbe allora la bellezza?
impressioni, in modo da incorporarli nella propria esperienza.
MILANO
trekkingitalia.org
27
VITA ASSOCIATIVA
LE LETTERE DEI SOCI
20 ANNI CON TREKKING ITALIA
Sono passati giusto 20 anni da “Corsica Mare e Monti”, l’inizio del mio cammino con Trekking Italia.
Uno zaino pesante di cose inutili, il caldo, ma anche l’esuberanza di Gianluca, l’entusiasmo del camminare in gruppo, i pastis prima di cena...
A Trekking Italia debbo molto. La scoperta dei luoghi , le conoscenze e le amicizie, una collezione di magliette. L’imparare a camminare meglio e in modo
più consapevole. Soprattutto, l’incontro con Simonetta, che poi è divenuta
mia moglie e che con me condivide il piacere del cammino.
Se il primo trekking non si scorda mai, molti altri mi sono rimasti nel cuore.
Citerò solo il Perù, con Sergio, l’asperrima ascesa alla Maiella, il calore dell’ospitalità dell’Aspromonte, le spiagge della Bretagna. E “Licia e Cappadocia”,
con un gruppo eccezionale guidato da una donna eccezionale, Laura, la cui
scomparsa continua a pesare sul cuore.
20 anni sono passati. Il “contachilometri” si misura nelle paia di scarponi
consumati.
Ma, grazie a Trekking Italia, la voglia di camminare è ancora quella del primo
passo...
che si infrangevano davanti a noi e il faro di Cabo São Vincente, laggiù
in fondo che si avvicinava e purtroppo segnalava il termine di questa
bella avventura.
Estendi il nostro obrigado a tutto il gruppo, simpaticissimo e sempre puntuale, camminare, fotografare, osservare, pranzare (se così si può dire)
tutti insieme nei soli due metri quadrati d’ombra disponibili, cenare e brindare è sempre stata un’aggiunta positiva al nostro cammino giornaliero.
Un pensiero va anche a te Enrico, simpatico, disponibile, informato.
Senza dubbio nel scegliere il prossimo trek oltre alla meta daremo un’occhiata anche al nome dell’accompagnatore.
Carlo e Graziella
Sandro Crestani
TRILHO DO PESCADORES
Sono appena tornato da otto giornate di fantastiche escursioni in Portogallo.
Abbiamo camminato lungo il Trilho do Pescadores e la Rota Vicentina, un
sentiero che si snoda da Vila Nova de Milfontes ﬁno all’estrema punta del
continente europeo. Era una prima, un Trek della Scoperta, e lo è stato anche nella realtà: assolutamente incredibile!
Un percorso magniﬁco attraverso una natura grandiosa e incontaminata, ricca di ﬂora e di fauna, con la brezza a tratti fresca dell’oceano lungo
le sue meravigliose, incredibili spiagge e i suoi minuscoli paesini lungo
la strada. È stato un percorso nel tempo, ben segnalato, dove gli incontri
sono ancora rari.
E un grazie a Trekking Italia... perché ben vengano trek come questo.
Obrigado Enrico per il bellissimo trek in Portogallo (Trilho do Pescadores)
che hai ideato.
Già la prima serata, all’arrivo a Villanova de Milfontes, con la visione
della baia formata dal ﬁume Mira che sfocia nell’Atlantico, ci ha dato la
sensazione che la scelta di questo trek, effettuata casualmente, era
stata azzeccata.
Infatti, poi, è stato un susseguirsi di emozioni visive sia della bellissime spiagge che delle alte scogliere che nel nostro cammino incontravamo. Ma non era solo la vista ad essere coinvolta, anche l’odorato
con il profumo della macchia arbustiva, delle pinete e della salsedine
che il vento ci portava dall’oceano. E che dire dei saliscendi tra le dune
sabbiose, del volo dei gabbiani e delle cicogne sui loro grossi nidi accanto ai loro piccoli?
Un cenno particolare va alla visione della spiaggia di Odeceixe vista
dall’alto della scogliera: meravigliosa.
Ed inﬁne, l’ultimo giorno, bellissimo, con il cammino sulle alte scogliere, la discesa lungo il barranco alla spiaggia con le grandi onde
28 trekkingitalia.org MILANO
Gian Paolo Tonelli
ALPE DEVERO
Sembra ieri che iniziava il Trek all’Alpe Devero organizzato da Trekking
Italia. La prima bella sensazione l’ho avuta in Stazione Centrale quando,
come per tutti i Trek, ci si stringe la mano presentandosi e, come sempre, tutti ci si chiede vicendevolmente se questo è il nostro primo trek
oppure no. Dopo pochi minuti dal mio arrivo all’appuntamento ho riconosciuto subito una voce e un volto amico: era Bernadette, una ragazza
simpaticissima che avevo già incontrato anni fa in un trek in Foresta
Nera. Poi, un’altra ragazza si avvicina e si presenta come già mia amica. Io non l’ho riconosciuta subito, ma poi, col passare del tempo, mi è
ritornato in mente quando avevo incontrato Barbara per la prima volta.
Mi sentivo già a casa e non avevo quella sensazione di smarrimento che
ho quando mi incontro con dei gruppi in cui non conosco nessuno e le
Sono rientrata praticamente ora, dalla vacanza, ma il ricordo, le risa, le
camminate mi hanno fatto da sfondo nei miei successivi incontri; gran
gruppo e gran Enrico, che sa tenere i gruppi come un maestro d’orchestra dove le diversità, tutte, piano piano si armonizzano ed invece di
stonare, come spesso avviene, si sintonizzano. A volte i toni sono alti,
altre sono acuti o ripetitivi, ma trovano lentamente una collocazione,
dove nessuno è escluso, neanche chi suona solo il triangolo rispetto ad
un primo violino.
Un grande abbraccio
Nora
domande nella mia mente si fanno largo a più non posso.
Il viaggio verso Domodossola prima e verso Devero, poi, procedono
tranquilli senza intoppi. Man mano che il tempo passava io mi sentivo
sempre più a mio agio perché anche chi non mi conosceva si approcciava a me con massima naturalezza e normalità. Una sensazione
che io, essendo ipovedente grave, apprezzo tantissimo perché, nella
maggior parte dei casi, la gente cerca di inventarsi dei modi piuttosto
pacchiani per tentare un approccio che, nella maggior parte dei casi,
risulta essere goffo e anche antipatico.
Invece, con voi tutti, io mi sono ﬁn da subito sentito a mio agio, quasi
fossi in vacanza con gente che conoscevo già da tempo! Una sensazione bellissima!
È proprio vero, chi ama la montagna è, per la maggior parte dei casi,
una persona semplice, senza fronzoli che non bada molto all’apparenza, ma va dritta al sodo e guarda nel profondo le altre persone!
Le giornate di trek si svolgono in perfetta armonia e allegria fra tutti
e la cosa che più mi ha fatto piacere è che le battute che mi facevano gli altri del gruppo non erano mai offensive ma, anzi, suscitavano
sempre risate a squarcia gola da parte di tutti ed io le ho apprezzate
tantissimo!
Enrico è stato veramente bravissimo a condurmi lungo il difﬁcile
cammino della Rossa che, sulle 2 lingue di neve, ci ha visti protagonisti di siparietti veramente carini e divertentissimi a ritmo di walzer.
Ancora adesso ho in corpo la felicità di aver passato questa bella
settimana di vacanza con voi e, credetemi, è una delle rare volte in
cui io ho incontrato davvero delle bellissime persone interessanti e
stimolanti!
Sabato sera, rientrando a casa, non ho provato quella sensazione di
solitudine che di solito provo al rientro da periodi di vacanza perché
avevo ancora nelle orecchie le vostre voci e nel cuore la vostra simpatia e sincera amicizia che ho provato poche volte con gruppi di persone conosciute da poco tempo.
Grazie di tutto l’aiuto che mi avete dato e grazie per avermi donato
momenti bellissimi in vostra compagnia. Un ringraziamento sentitissimo va ad Enrico che mi ha saputo condurre lungo i sentieri impegnativi con professionalità e competenza aiutandomi a superare i
momenti più difﬁcili.
Spero di rivedervi presto su altri sentieri!
Un abbraccio fortissimo a tutti!
Con profondo affetto.
Diego
LA MALEDIZIONE DELLA SPIA ROSSA
Ecco il componimento dei partecipanti durante il viaggio di ritorno dal
trek del Verdon. Erano esasperati dall’autista e per calmare i bollenti
spiriti abbiamo pensato a questo escamotage per creare, da una situazione pesante, uno svago divertente.
LA MALEDIZIONE DELLA SPIA ROSSA
La spia rossa ci accompagna
pungente come il riccio della castagna;
su e giù per le strade senza sosta
incombente e sempre più tosta;
fermarsi non è reato
anche se con Adriano diventa vietato.
Siamo affamati e puzzolenti
Adriano la sosta acconsenti?
Testa pelata e ostinata
incurante percorri la via asfaltata;
ascolta i lamenti
di un popolo in via di esaurimenti.
Diamoci una mossa
ﬁnché non si accende la spia rossa;
anche 15 ore di bus faremo
e della spia rossa ce ne fregheremo.
Da bravi italiani che siamo
di zaini e spia rossa ce ne freghiamo.
Il gruppo del Verdon
MILANO
trekkingitalia.org
29
VITA ASSOCIATIVA
ACCOMPAGNATORI IN FORMAZIONE
Sviluppare consapevolezza dei ruoli
e motivare la partecipazione alla vita
dell’Associazione sono gli obiettivi
principali che indirizzano Trekking Italia nel proporre i Percorsi di Conoscenza ai propri Soci Accompagnatori.
Offrire questo cammino vuol dire anche potenziare la curiosità e le metodologie di approccio a un gruppo come
al territorio.
Sabato 26, domenica 27 settembre
Venerdì 25, domenica 27 settembre
DINAMICHE RELAZIONALI E DI GRUPPO
REQUISITI DELLE ATTREZZATURE OUTDOOR
– AKU
- il gruppo è un sistema dinamico
- gruppo di amici, gruppo di trekker
- gestione e accompagnamento di un gruppo
- le fasi dell’accompagnamento: timing, parole
per accogliere, scegliere
- la “carta di identità” di Trekking Italia e del
Socio Accompagnatore
- sviluppo delle cornici interpretative:
individuazione e discussione delle convinzioni
- requisiti funzionali della calzatura outdoor:
materiali e tecniche di costruzione
- un guscio impermeabile: la membrana Gore
Tex
- “quanto equipaggiamento in vetrina e che bei
colori...: conoscere per ben scegliere”
- ri-conoscere la propria “calzata”, test di
modelli di scarpe da trekking
Sabato 03, domenica 04 ottobre
Sabato 14, domenica 15 novembre
RESPONSABILITÀ NELL’ACCOMPAGNAMENTO
E INGEGNERIA DELLA SICUREZZA
- responsabilità civile, penale, amministrativa
- risk management
- cinque (5) fasi di un’attività: contratto,
consegne, conduzione, consuntivo, controllo
Venerdì 09, domenica 11 ottobre
Sabato 10, domenica 11 ottobre
Sabato 17, domenica 18 ottobre
GEOMORFOLOGIA APPENNINICA
ED INSULARE
GARMIN GPS SCHOOL ACADEMY GPS OUTDOOR TRAINING
INTERPRETAZIONE DELLA NATURA:
LA VEGETAZIONE
- aspetti generali della geomorfologia
- le “chiavi di lettura”
- la corretta interpretazione delle origini del
paesaggio appenninico-insulare
- accenni alla natura del sottosuolo del
paesaggio appenninico-insulare
- il sistema GPS – come funziona, caratteristiche
principali, precisione ed errori
- bussola elettronica, altimetro barometrico
- l’orientamento nell’outdoor mediante l’utilizzo
del sistema GPS
- software Base Camp
- la caccia al tesoro mediante il GPS: il Geocaching
- inquadramento ﬂoristico e ﬁtogeograﬁco
- come è fatta e come funziona una pianta
- inquadramento delle principali specie della
vegetazione italiana
- le specie vegetali principali presenti nei
diversi ambienti
- specie erbacee di interesse per l’uomo
Sabato 24, domenica 25 ottobre
Sabato 07, domenica 08 novembre
Sabato 21, domenica 22 novembre
GARMIN GPS SCHOOL ACADEMY RILEVAMENTO DEL TERRITORRIO
TOPOGRAFIA E ORIENTAMENTO
INTERPRETAZIONE AMBIENTALE
- il concetto di orientamento e bussola
- la carta topograﬁca
- il concetto di riduzione di scala
- la simbologia e la rappresentazione del rilievo
- uso combinato di carta e bussola
- Interpretazione Ambientale, Educazione
Ambientale: deﬁnizioni e confronto
- l’Interpretazione Ambientale oggi e le
prospettive future
- il Socio Accompagnatore come interprete
ambientale
- come si progetta e realizza una
comunicazione interpretativa
- intervista di gruppo
- concetti di base sul Sistema GPS
- sistema di rilevamento col GPS
- scaricamento dati e archiviazione
- i sistemi di coordinate
- fonti addizionali di cartograﬁa
- i sistemi GIS
30 trekkingitalia.org MILANO
DAL 1926 LA BOTTEGA DEGLI ALPINISTI MILANESI
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VITA ASSOCIATIVA
EQUIPAGGIAMENTO
lo zaino (30 litri per un giorno e
40 - 60 litri per i trek itineranti) va
preparato limitandosi all’essenziale,
alle cose strettamente utili al trek!;
- riempirlo in modo omogeneo ed
equilibrato: uno zaino ben caricato
“sta in piedi da solo”;
- mettere sul fondo e contro la
schiena le cose pesanti e sopra
quelle leggere
gli scarponi e le calze sono a volte
snobbati, eppure sono le attrezzature
che garantiscono maggiore sicurezza
sui sentieri, minor affaticamento
al cammino e cura dei nostri piedi.
Particolare importante è allacciare le
stringhe in modo che piede-scarpa
siano corpo unico (l’inosservanza è
spesso causa di slogature, lussazioni,
cadute)
l’abbigliamento corretto è a strati
per assecondare le variazioni
di temperatura, sia esterna che
corporea. Consigliamo magliette
tecniche traspiranti, pile, pantaloni
comodi, giacca e pantaloni in
materiale impermeabile e traspirante,
mantellina impermeabile, borraccia,
guanti, berretto, coltello milleusi,
occhiali da sole
i bastoni telescopici li possiamo
considerare come il prolungamento
artiﬁciale degli arti superiori.
Rappresentano un valido supporto
perché favoriscono il perfetto
equilibrio, ed il bilanciamento del
corpo, durante la camminata. Per una
maggiore stabilità e l’uso corretto è
bene utilizzare due bastoncini
Scegliere lo zaino:
- spallacci larghi ed imbottiti
- schienale ergonomico, rigido
per aderire il più possibile alla
schiena
- tasche laterali
- cintura ventrale che scarichi il
peso sul bacino
Come va usato:
- va indossato ed equilibrato su
entrambe le spalle
- regolare gli spallacci in modo
che lo zaino non scenda sui
glutei per evitare un effetto leva e
gravare sulla zona lombare
- allacciare sempre la cintura
ventrale perché “scarica” il peso
sul bacino e quindi sulle gambe,
alleggerendo il carico della
schiena.
SBAGLIATO
CORRETTO
Una buona “educazione al cammino” prevede di camminare in gruppo seguendo il passo e le indicazioni del socio accompagnatore che avrà
premura di adottare un passo di gruppo capace di dare continuità e respiro al cammino. Fermarsi inutilmente, abbandonare i sentieri, tapparsi
le orecchie con auricolari d’ogni genere, utilizzare il cellulare, oltre che segno d’estraneità al gruppo, possono pregiudicare la sicurezza e il buon
esito dell’escursione.
32 trekkingitalia.org MILANO
VITA ASSOCIATIVA
ORGANIZZAZIONE
Essere soci di Trekking Italia vuol dire essere in sintonia con i principi che lo statuto deﬁnisce ed essere soggetti che hanno intenzione di curiosare
nella natura ed approﬁttare del trek per aprire, o ristabilire, rapporti di amicizia orientati alla creazione di socialità. Conviene ricordare che Trekking
Italia non è un’agenzia viaggi e che gran parte dell’organizzazione poggia sul contributo responsabile di soci volontari; il suo obiettivo è quello di
educare chi la frequenta a camminare sui sentieri del mondo, accentuando in loro la capacità di autorganizzarsi un viaggio a piedi. L’iscrizione
all’Associazione permette, oltre che partecipare alle sue attività, di riceverne la programmazione attraverso il catalogo annuale Grandi Trek e il quadrimestrale Week End delle sedi. Le attività dell’Associazione vengono sviluppate solo ed esclusivamente per i propri iscritti. L’iscrizione è annuale,
con apertura dei rinnovi dal 1° dicembre di ogni anno, ed include la copertura assicurativa.
Trekking Italia è iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale.
IL CARATTERE DEI NOSTRI TREK
Alle deﬁnizioni statutarie, possiamo aggiungere che
i nostri sono VIAGGI A PIEDI: puntano a creare un bagaglio di emozioni, percorrendo i sentieri del mondo,
incoraggiando la curiosità, il desiderio di conoscere e
di incontrarsi. Non è detto che questi siano solamente immersi nella natura e che il trek si svolga solo in
montagna: la nostra avventura è un girovagare per
la Terra nei suoi aspetti naturali, culturali e antropici e tra le sue contraddizioni. Questo lento viaggio è
volto all’incremento della conoscenza, alla creazione
di uno stile di vita che rispetti le risorse della Terra e
le culture del mondo. È fondamentale, dunque, che i
nostri soci si dimostrino aperti all’incontro e che si
dispongano serenamente allo scambio delle idee
e sensazioni che “l’andare a piedi” promuove e, nel
momento in cui risultasse necessario, dimostrino capacità di affrontare costruttivamente i disagi che si
potrebbero presentare in condizioni avverse o in paesi lontani, molto diversi dal nostro. Il nostro viaggio
a piedi è quindi l’occasione per valutarsi in situazioni
non domestiche, incrementando la propria autostima
in condizioni d’impegno ﬁsico e di autosufﬁcienza.
IL GRUPPO
Tutti i nostri trek si svolgono in gruppo perché questa entità favorisce la circolazione delle idee, delle
esperienze - quelle proprie della vita, quelle legate
all’attività dell’Associazione ed ai viaggi intrapresi - il
reciproco aiuto: in gruppo si crea amicizia e solidarietà utili alla ricostruzione/costruzione di una nuova
cittadinanza.
Ebbene sì! Il trekking è un’attività che, nella stragrande maggioranza, viene praticata da cittadini. E le
sedi urbane, con le loro attività, oltre alle opportunità
che indubbiamente forniscono rischiano tuttavia di
orientare i rapporti verso aridità e solitudine. Il nostro gruppo, in cammino sui sentieri del mondo, è
un antidoto a questa possibile tendenza, se in grado
di reimportare, nelle relazioni della vita cittadina, la
stessa tensione amicale e la stessa curiosità presenti durante l’esperienza del camminare nei diversi
ambienti, naturali e culturali. Questa sintonia si fonda
sulla disponibilità di ogni socio partecipante ad essere attore di tale progetto, ad accettare le limitazioni
presentate dalle situazioni per l’armonia generale:
entusiasmo e disponibilità sono le doti efﬁcaci per il
supera- mento delle difﬁcoltà che l’individuo, da solo,
raramente affronterebbe.
DATE & ORARI DI EFFETTUAZIONE
Ogni socio, o chiunque ne faccia richiesta, potrà
verificare le date definitive tramite il sito o telefonando nelle sedi dell’Associazione. Gli orari dei tre-
ni, pullman (riservati o di linea) delle iniziative del
week-end e giornalieri saranno riportati nei rispettivi
programmi-trek e consultabili sul sito una settimana prima della partenza oppure richiesti in sede al
momento dell’iscrizione. Per queste iniziative i Soci
devono prenotarsi entro le ore 12 del venerdì prima
della partenza, telefonando a: 02 8372838 o per email a: [email protected].
Non sarà quindi possibile presentarsi direttamente
alla partenza senza la preventiva iscrizione al trek e
il Socio Accompagnatore non potrà accogliere chi non
si è attenuto a questa indicazione. Confidiamo nella
collaborazione dei Soci.
Le date delle proposte, compresi i Grandi Trek, possono comunque variare a seguito della disponibilità dei
vettori o eventi imprevedibili, ma vengono definite
con il Programma Definitivo.
L’Associazione si riserva la facoltà di non effettuare
le escursioni, qualora non venga raggiunto il numero
minimo di 6 / 8 partecipanti.
_pasti
solitamente il trattamento è di mezza pensione con
pasti e colazioni presso la struttura di pernottamento. Altre volte sono previsti pasti al di fuori della struttura; altri trek prevedono il solo trattamento di Bed
& Breakfast; altri ancora non comprendono il trattamento di mezza pensione per motivi organizzativi o
di trasferimento e questo viene risolto mediante l’utilizzo della Cassa Comune: ciò viene specificato nel
Programma Definitivo.
Durante i bivacchi l’attrezzatura per la cucina da
campo e le stoviglie vengono fornite in loco; in alcuni itinerari è prevista una tenda refettorio, in altri no.
L’Associazione può fornire le tende e i fornelletti.
LA QUOTA NON INCLUDE
Tutti i servizi che non possono essere preventivati e
comunque che non sono esplicitati nelle voci precedenti o non compresi nel Programma Definitivo.
In linea indicativa possiamo così sintetizzarli:
visti d’ingresso, contratti di assistenza sanitaria, asQUOTA DI PARTECIPAZIONE
sicurazioni di viaggio integrative, estensione polizza
Le proposte qui contenute non definiscono la quota assicurativa noleggio auto, i supplementi treni, delle
di partecipazione per motivi legati all’impossibilità di cuccette e delle cabine, le camere singole e ogni tipo
preventivare, con anticipo, la quantità dei trek propo- di bevande.
sti. Ogni socio, o chiunque ne faccia richiesta, verrà
aggiornato sulle quote di partecipazione tramite il ALTRE UTILI INFORMAZIONI
sito dell’Associazione.
Per la variegata proposta risulta molto difficile essePer quanto riguarda le iniziative del week-end e gior- re esaustivi: oltre alle informazioni sopra scritte e
nalieri in caso di iscrizione e rinuncia alla partecipa- a quelle che seguiranno, chiediamo ai nostri soci di
zione al trek, verranno addebitate al socio iscritto le contattare le sedi organizzatrici per integrare le lacuspese di viaggio e, se previsto, le spese del pernot- ne con i corretti ragguagli.
tamento.
Per quanto riguarda i Grandi Trek al momento dell’i- Assicurazione
scrizione il socio provvederà a versare un acconto Tutti i soci dell’Associazione sono coperti da polizze
pari al 25% della quota di partecipazione e il saldo per i casi di morte, invalidità permanente conseguenentro la data specificata prima della partenza.
te ad infortunio occorso durante il trek. Le polizze
La quota di partecipazione è stabilita per le partenze sono consultabili presso le diverse sedi.
dalle località definite dal Programma Definitivo e può Per i soci partecipanti ai Grandi Trek all’estero, l’Assoincludere:
ciazione prevede un’estensione assicurativa tramite
_trasporti
contratto di assistenza Allianz. Questo ulteriore sertreno in seconda classe, pullman turistici o pulmini vizio in genere è escluso dalla quota di partecipazioad uso esclusivo del gruppo o bus pubblici. Alcuni ne ed il suo costo varia a seconda della destinazione
trek prevedono il noleggio di veicoli.
e verrà versato, dal socio partecipante, al momento
L’Associazione non è responsabile di eventuali ritardi dell’iscrizione al trek. L’assistenza decorre dal giorno
o annullamenti da parte delle compagnie aeree;
di partenza dall’Italia e termina il giorno di rientro in
_pernottamenti
Italia. Al momento della partenza verranno consegnase non precisato diversamente, i pernottamenti si in- te, a ciascun socio partecipante, le condizioni genetendono in alberghi, ostelli, rifugi o gîte d’étape, case rali e particolari dell’assistenza.
locali, con sistemazioni variabili dalla camera doppia
o tripla solitamente dotate di servizi, alla camerata Itinerari
con più letti. In alcuni pernottamenti bisogna essere Gli itinerari dei trek possono essere modificati per
dotati di sacco a pelo o sacco lenzuolo e di salviette avverse condizioni meteorologiche, per interruzioni
personali.
di sentieri o eventi non prevedibili.
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