ELENCO CORSI, CON LE RELATIVE DATE DI AVVIO, CHE SARANNO REALIZZATI A
PARTIRE DAL MESE DI SETTEMBRE 2015 PRESSO LE TRE SEDI CAM DI ZONA 6
DI VIALE LEGIONI ROMANE 54, DI VIA S. PAOLINO 18 E DI VIA LA SPEZIA, AI FINI
DELLA RACCOLTA DELLE ISCRIZIONI.
IL LIBRETTO COMPLETO, CON L’ARTICOLAZIONE DI TUTTE LE ATTIVITA’, GLI
SPORTELLI, LE ATTIVITA’ INTEGRATIVE, ECC. SARA’ PREDISPOSTO ED INVIATO
SUCCESSIVAMENTE.
CAM SPEZIA . ISCRIZIONI PRESSO LA SEDE O TELEFONICAMENTE AL N°.. 02 884
46765
AGGREGAZIONE
QUATTRO SALTI IN CASETTA: BALLO LISCIO E BALLO DI GRUPPO
Tutti i giovedì pomeriggio, dalle ore 15.00 alle 18.00
SALUTE E BENESSERE
CICLO DI INCONTRI DI YOGA
Due cicli di incontri di un’ora ciascuno, tutti i martedì, dalle ore 17.00 alle ore
19.00, dal 22.09.2015 .
LABORATORI DI GINNASTICA DOLCE
- Due incontri settimanali di 50 minuti, il lunedì e il giovedì, dal 21.09.2015,
articolati in tre turni i cui orari di inizio sono alle ore 9.00, 10.00, 11.00.
- Due incontri settimanali di 50 minuti, il martedì e il venerdì, dal
22.09.2015, articolati in tre turni i cui orari di inizio sono alle ore 9.00, 10.00,
11.00.
- Un incontro settimanale di 50 minuti, al mercoledì, dal 23.09.2015,
articolato in due turni i cui orari di inizio sono alle ore 9.00 e alle ore 10.00.
GRUPPI DI CAMMINO
Tutti i venerdì dalle ore 15.00 alle 16.00 dal 25.09.2015, con ritrovo presso la
sede C.A.M. La Spezia.
LABORATORIO DI DANZE POPOLARI
Ciclo di incontri di due ore l’uno da realizzarsi il martedì dalle ore 14.45 alle
ore 16.45, dal 15.09.2015.
LABORATORIO DI DANZA DEL VENTRE
Ciclo di incontri di due ore l’uno da realizzarsi il lunedì, dalle ore 14.00 alle ore
15.30, dal 21.09.2015.
LABORATORIO DI BALLI DI GRUPPO
Ciclo di incontri di un’ora e mezzo l’uno, al mercoledì, dalle 14.30 alle ore
16.00, dal 7 ottobre 2015 alla fine di maggio 2016.
INFORMATICA
CICLO DI INCONTRI DI INFORMATICA BASE
Ciclo di incontri di due ore l’uno da realizzarsi il mercoledì, dalle ore 14.00
alle ore 16.00, dal 23.09.
Il corso si terrà presso Seicentro, in via Savona 99. I partecipanti dovranno
essere dotati di un personal computer portatile, ed è ammessa l’iscrizione di 2
persone che condividono lo stesso PC.
CAM LEGIONI ROMANE – ISCRIZIONI PRESSO LA SEDE O TELEFONICAMENTE AL
n° 02 884 58633 / 02 884 58606
ATTIVITA’ PER BAMBINI
LABORATORIO DI CLOWNERIE
Due laboratori, al giovedì a partire dal 24.09.2015, destinati a due diverse
fasce di età: dalle ore 17.00 alle ore 18.00 per bambini da 4 a 7 anni e
dalle 18.00 alle ore 19.00 per bambini\ragazzi dai 8-12 anni
un laboratorio al venerdì a partire dal 25.09.2015 dalle ore 17.00 alle ore
18.00, per bambini\ragazzi da 8 a 10 anni.
Luogo di svolgimento: la palestra della Scuola Media Cardarelli di Via
Scrosati 4.
ATTIVITA’ PER RAGAZZI e RAGAZZE fascia di età 14/20 anni
Luogo di svolgimento: la palestra dell’ ISTITUTO E.N.A.I.P. di Via dei Giacinti
31.
CORSO DI BALLO HIP HOP
cicli di incontri, al martedì dalle ore 14.30 alle ore 16.00, dal 22.09.2015
CORSO DI AUTODIFESA PER RAGAZZE
Cicli di incontri, al giovedì dalle ore 14.30 alle ore 16.00, dal 24.09.2015
ATTIVITA’ MANUALI
DECOUPAGE E NON SOLO … IMPARIAMO IL PIZZO CHIACCHIERINO
Ciclo di incontri, al lunedì, dalle ore 9.30 alle ore 12.30, dal 28.09.2015.
SPAZIO APERTO AUTOGESTITO DEDICATO ALLA BIGIOTTERIA
Spazio autogestito dalle stesse partecipanti, al mercoledì dalle ore 10.00 alle
ore 12.00, dal 16 settembre 2015.
DECOUPAGE AVANZATO
Ciclo di incontri, dal mercoledì dalle ore 16.15 alle ore 18.15, dal 7 ottobre
2015 .
CICLO DI INCONTRI DI ACQUERELLO
Ciclo di incontri, al martedì, dalle ore 9.00 alle ore 11.00, dal 22.09.2015.
CICLO DI INCONTRI DI DIPINTO SU STOFFA
Ciclo di incontri, al martedì, dalle ore 11.10 alle ore 13.10, dal 22.09.2015.
CICLO DI INCONTRI “IL PIACERE DI DISEGNARE”
Ciclo di incontri, al Mercoledì, dalle ore 9.00 alle ore 11.00, dal 23.09.2015
ATTIVITA’ LUDICHE
CORSO DI BRIDGE
Articolato in un ciclo di incontri, al lunedì dal 14 settembre 2015 .
- Corso base dalle ore 14.30 alle ore 15.30
- Corso intermedio dalle ore 15.30 alle ore 16.30.
CICLO DI INCONTRI “BURRACO- AGGREGATIVO”
Articolato in un ciclo di incontri, al giovedì dalle ore 15.00 alle ore 16.30, dal
29 ottobre 2015.
CORSO DI BURRACO BASE
articolato in un ciclo di incontri al giovedì dalle ore 16.40 alle ore 18.30, dall’8
ottobre 2015 ..
PROSEGUIMENTO DELLO SPAZIO DI LIBERA AGGREGAZIONE DEDICATO
ALL’ESERCIZIO DEL GIOCO DEL BURRACO
al martedì, dalle ore 15.00 alle ore 18.00,per due gruppi di 20 persone che
parteciperanno all’iniziativa con frequenza quindicinale.
Il 1° gruppo inizierà il 01.09.2015
Il 2° gruppo inizierà l’ 08.09.2015
PROSEGUIMENTO DELLO SPAZIO DI LIBERA AGGREGAZIONE DEDICATO
ALL’ESERCIZIO DEL GIOCO DEL BRIDGE
Al venerdì pomeriggio, dalle ore 14.30 alle ore 17.30 dall’ 11 settembre 2015.
AGGREGAZIONE
SPAZIO APERTO
Ciclo di incontri con le utenti della zona, da tenersi il lunedì dalle ore 15.00
alle ore 16.30, con cadenza quindicinale, dal 21 settembre 2015 . Durante gli
incontri saranno trattati diversi argomenti di tipo culturale e potranno essere
organizzate visite guidate in città e gite fuori città, con costo a carico
dell’utenza.
LINGUE E CULTURE: SCOPRIRE IL MONDO
N.B. GLI INSEGNANTI SE LO RITERRANNO OPPORTUNO EFFETTUERANNO UN
TEST D’INGRESSO PER VALUTARE IL LIVELLO DI CONOSCENZA DELLA LINGUA
CICLO DI INCONTRI DI LINGUA FRANCESE AVANZATO
Articolato in un ciclo di incontri al venerdì, dalle ore 15.00 alle ore 16.30, dal 9
ottobre 2015 .
CORSO DI “EDUCAZIONE CIVICA E UNIONE EUROPEA”
Ciclo di 9 incontri, al venerdì dalle ore 10.45 alle ore 11.45, da gennaio 2016.
CORSO DI “LINGUA E CULTURA TEDESCA – PROSEGUIMENTO”
Ciclo di incontri , al venerdì, dalle ore 10.45 alle ore 12.15, dal 9 ottobre 2015
.
INGLESE BASE
Ciclo di incontri; al giovedì dalle ore 9.15 alle ore 11.15, dal 24.09.2015.
INGLESE II° LIVELLO
Cicli di incontri, al mercoledì dalle ore 11.15 alle ore 13.15 dal 23.09.2015.
FRANCESE AVANZATO
Ciclo di incontri, al lunedì, dalle ore 16.45 alle 18.45 dal 21.09.2015.
SPAGNOLO CONVERSAZIONE
Ciclo di incontri, al venerdì, dalle ore 11.15 alle 13.15 dal 25.09.2015
SPAGNOLO II° Livello
Cicli di incontri, al venerdì, dalle ore 9.00 alle 11.00 dal 25.09.2015
CORSO DI LINGUA INGLESE – LIVELLO INTERMEDIO
Ciclo di incontri, presumibilmente al venerdì dalle ore 16.45 alle ore 18.30, da
ottobre 2015
“LETTERATURA,CULTURA LOMBARDA E GRAMMATICA MILANESE”
Due cicli di incontri, al mercoledì, dal 23 settembre 2015,così articolati:
-Corso avanzato dalle ore 15.00 alle ore 16.00
-Corso base dalle ore 16.00 alle ore 17.00
SALUTE E BENESSERE
CORSO DI COUSELING DI GRUPPO a tema da definirsi, durante
L’INCONTRO DI PRESENTEZIONE CHE SI TERRA’ MERCOLEDI’ 23
SETTEMBRE,ORE 17.15-18.45
Il corso sarà articolato in un ciclo di 10\11 incontri, al mercoledì dalle 17.15
alle ore 18.45, dal 30 settembre.
Il tema sarà scelto tra i seguenti argomenti: “rapporto di coppia”, “genitorifigli”,”solitudine e relazioni”, i cambiamenti che accompagnano la vita”.
IL GIUSTO PESO PER LA NOSTRA SALUTE: GRUPPO DI MUTUO AIUTO PER
RAGGIUNGERE IL NOSTRO BENESSERE PERDENDO I KG DI TROPPO
Articolato in un ciclo di incontri, al lunedì dalle ore 10.30 alle ore 12.00 dal
05.10.2015.
GRUPPO DI MUTUO AIUTO- “IL BEN-ESSERE ATTRAVERSO L’ARMONIA- ESSERE SE
STESSI SUPERANDO SE STESSI
Percorso articolato in 4 cicli di incontri, che si terranno al mercoledì’, dalle ore
14.00 alle ore 16.00, durante i quali si tratteranno i seguenti argomenti:
CORPO,MENTE,SPIRITO- 7 incontri, dal 14.10.2015;
I CINQUE SENSI COME “TOCCARE” IL SESTO- 6 incontri, dal 13.01.2016 .
AUTOSTIMA- 5 incontri, dal 24.02.2016 .
ARGOMENTO SCELTO CON I PARTECIPANTI- 5 incontri, dal 30.03.2016.
INCONTRI CON L’ERBORISTA: ESSENZE,ORTAGGI,FRUTTA,CEREALI
PER IL NOSTRO BENESSERE
Ciclo di 4 incontri, al lunedì alle ore 15.00 fino alle ore 16.30, dal 5 ottobre
2015.
RIATTIVA LA TUA MENTE: MEMORIA, MNEMOTECNICA, CONSAPEVOLEZZA
Ciclo di incontri, al venerdì dalle ore 09.00 alle ore 10.30, dal 25.09.2015
GRUPPI DI CAMMINO
Tutti i lunedì dalle ore 16.00 alle 17.00 dal 21.09.2015, con ritrovo presso la
sede C.A.M. Viale Legioni Romane.
2 CORSI DI GINNASTICA IN ACQUA
Presso la piscina di Via del CARDELLINO, il primo corso si svolgerà al lunedì
dalle ore 14.00 alle ore 15.00, a partire dal 21.09.2015;
il secondo corso si svolgerà al venerdì dalle ore 15.45 alle ore 16.30, a partire
dal 25.09.2015.
2 CORSI DI GINNASTICA POSTURALE
il primo corso si terrà al mercoledì dalle ore 17.00 alle ore 18.00 a partire dal
23.09.2015
Il secondo corso si terrà al lunedì dalle 18.00 alle ore 19.00 a partire dal
21.09.2015.
CORSO DI TOTAL BODY / PILATES
cicli di incontri, al lunedì dalle ore 17.00 alle ore 18.00, dal 21.09.2015
AUTORI DELLA LETTERATURA
CICLO DI DUE INCONTRI SU “BUZZATI”, NARRATORE,PITTORE E
GIORNALISTA
Al martedì dalle ore 15.00 alle ore 17.00 nei giorni 29 settembre e martedì 6
ottobre 2015, più visita guidata nei luoghi di “un amore”, prevista per
mercoledì’ 7 ottobre.
CICLI DI INCONTRI SU “FOSCOLO E LEOPARDI”.
Articolati, il primo in un ciclo di 6 incontri, al lunedì alle ore 16.40 alle ore
18.10, dal 26 ottobre 2015 ed un secondo ciclo, SU ALTRI AUTORI
ITALIANI\CLASSICI articolato in 8 incontri, di lunedì, dalle ore 16.40 alle ore
18.10 da metà gennaio a metà marzo 2016.
CICLO DI INCONTRI DI LETTERATURA SU “J.D. SALINGER” – L’AUTORE EREMITA
DELL’AMERICA RIBELLE”
Articolato in un ciclo di 3 incontri, al martedì, dalle ore 15.00 alle ore 17.00 dal
13.10.2015.
CICLO DI INCONTRI DI LETTERATURA SU “DAVID FOSTER WALLACE E L’IRONIA POST
MODERNA”
Articolato in un ciclo di 3 incontri, al martedì dalle ore 15.00 alle ore 17.00 dal
17.11.2015 .
INFORMATICA
CICLO DI INCONTRI DI INFORMATICA BASE
2 laboratori ognuno articolato in un ciclo di incontri, da realizzarsi al giovedì dal
24.09.2015,il primo dalle ore 14.30 alle ore 16.30, e il secondo dalle ore 16.45
alle ore 18.45,ognuno dei quali destinato ad un massimo di n°15 persone.
I partecipanti dovranno essere dotati di un personal computer portatile, ed è
ammessa l’iscrizione di 2 persone che condividono lo stesso PC.
SPAZIO DI ALFABETIZZAZIONE INFORMATICA
Spazio gestito e coordinato da una referente, al martedì alle ore 10.30 alle ore
12.30, dal 15.09.2015.
PROGETTO “A SCUOLA DI INTERNET”:ALFABETIZZAZIONE DIGITALE
SU TABLET
Articolato in cicli di due incontri di 3 ore l’uno nelle seguenti date: mercoledì 9
e 16 settembre 2015 dalle ore 14.30 alle ore 17.30,Giovedì 10 e 17 settembre
2015 dalle ore 14.30 alle ore 17.30,Lunedì 14 settembre 2015 dalle ore 10.00
alle ore 13.00,Venerdì 18 settembre 2015 dalle ore 10.00 alle ore 13.00,
Martedì 15 e 22 settembre 2015 dalle ore 14.00 alle ore 17.00.
CULTURA / ARTE
CICLI DI INCONTRI SU “ARTE E SCULTURA NEI MUSEI DI MILANO”
Ciclo di incontri nel periodo di novembre\dicembre 2015 al venerdì dalle ore
16.45 alle ore 18.00; le lezioni in aula si svolgeranno il 6 novembre e 4
dicembre; nei giorni 14-20-28 novembre saranno effettuate delle visite
guidate, i cui costi di ingresso saranno a carico dell’utenza, presso alcune
importanti case-museo di Milano: il museo Poldi Pezzoli, la Villa Necchi
Campiglio e il museo Bagatti Valsecchi.
CHE BELLO SCRIVERE!
SCRITTURA CREATIVA
Ciclo di incontri, al giovedì dalle ore 10.30 alle ore 12.30, dal 24.09.2015
LABORATORIO TEATRALE
Ciclo di incontri da tenersi presso sede da definirsi tra le tre sedi C.A.M. di zona
6, presumibilmente il martedì o il giovedì 16.30 alle ore 18.30, da ottobre 2015
in data da stabilire.
CONFERENZE ORGANIZZATE PRESSO LA SALA CONSILIARE DI VIALE
LEGIONI ROMANE 54
CONFERENZA SU:” ERBE OFFICINALI, ESTRATTI ED ESSENZE CI
AIUTANO A RITROVARE IL BENESSERE”
Lunedì 14 settembre 2015 dalle ore 15.00 alle ore 17.00
Condotta dal dott. Fulvio Martini.
CONFERENZA SU “MENOPAUSA:PROBLEMATICHE AD ESSA CORRELATE
E TERAPIE SOSTITUTIVE E NON”
Venerdì 25 settembre 2015 dalle ore 17.00 alle ore 19.00.
Condotta dalla Dott.ssa Arnoletti Elena Maria.
CONFERENZA SULL’AGOPUNTURA
Venerdì 2 ottobre 2015 dalle ore 17.00 alle ore 19.00
Condotta dalla Dott.ssa Biancardi Francesca.
INCONTRO PUBBLICO CON I CITTADINI DI INFORMAZIONE SUL
CANCRO ORALE: “GUARDARSI IN BOCCA: UN GESTO SEMPLICE PER LA
SALUTE”
Un venerdì pomeriggio in data e orario da definirsi
MICROCONVEGNI SANITARI INFORMATIVI PRESIEDUTI da personale
medico, destinati ad un’utenza senior, presso le tre sedi C.A.M. della zona 6, in
giorni ed orari da stabilirsi.
Organizzati da FEDERANZIANI
CAM SAN PAOLINO – ISCRIZIONI PRESSO LA SEDE O TELEFONICAMENTE AL N°
02 884 55314
ATTIVITA' PER BAMBINI
CORSO DI INGLESE BABY
Tutti i giovedì, dal 24.09.2015, dalle ore 17.00 alle ore 17.45 (fascia di età
à da
6 a 8 anni) e dalle ore 17.45 alle ore 18.30 (fascia di età
à da 8 a 10 anni).
CLOWNERIE BIMBI/RAGAZZI
Ciclo di incontri, dal 21.09.2015, al lunedì, dalle ore 17.00 alle ore 18.30 per
bambini dai 5 anni in su.
INTRATTENIMENTO CON BABY DANCE, destinato a bambine/i di scuola materna e
primaria .
Ciclo di incontri il mercoledì, dal 23 settembre dalle ore 17.00 alle ore 17.45.
FANTASTICANTO
Ciclo di incontri il martedì per bambini dai 7 ai 10 anni con l’obiettivo di favorire la loro
predisposizione alla musica. I bambini avranno la possibilità di vivere il canto come fonte di
piacere e ricchezza comunicativa attraverso l’esplorazione di varie fiabe cantate.
Attraverso l’apprendimento del canto e l’esplorazione di varie fiabe analizzate, il corso avrà
l’obiettivo finale di creare una propria fiaba cantata.
Dal 22-9-2015, dalle ore 17.00 alle ore 17.45
LABORATORIO DI DISCIPLINE ORIENTALI / SHAOLIN
Ciclo di incontri di un’ ora l’uno, destinato a ragazzi dagli 11 ai 13 anni,
presso la palestra della Scuola di Via S. Paolino 4, al giovedì pomeriggio, dalle
ore 17 alle ore 18, dal 24.09.2015
MUSICA
IMPARIAMO A CANTARE
Chi non ha mai cantato nella propria vita? Chiunque può cantare bene con la
propria voce, basta riuscire ed educarla.
Ciclo di incontri , il martedì dalle ore 18.00 alle ore 19.45 dal 22.09.2015.
INFORMATICA
LABORATORIO DI INFORMATICA BASE
Ciclo di incontri di due ore l’uno, il venerdì dal 25.09.2015, dalle ore 11.00
alle ore 13.00.
I partecipanti dovranno essere dotati di un personal computer portatile, ed è
ammessa l’iscrizione di 2 persone che condividono lo stesso PC.
LINGUE E CULTURE
LABORATORIO DI LINGUA INGLESE
Ciclo di incontri, di due ore l’uno, il venerdì, dalle ore 8.45 alle 10.45 dal
25.09.2015.
LABORATORIO DI LINGUA FRANCESE
Ciclo di incontri, di due ore l’uno, il giovedì, dalle ore 11.00 alle 13.00 dal
24.09.2015.
ATTIVITA’
’ MANUALI
LABORATORIO DI PITTURA SU STOFFA
Ciclo di incontri al mercoledì, dalle ore 14.30 alle ore 16.45, dal 30.09.2015.
SPAZIO APERTO DI CLARA
Dedicato ad attività manuali (uncinetto, maglia, fiori di carta, ecc. ) ed attività
ludiche, al martedì, dalle ore 14.00 alle ore 16.45 dal
01.09.2015.
SPAZIO APERTO: DECOUPAGE, BIGIOTTERIA, RICICLO, ETC.
Ciclo di incontri, il lunedì dalle ore 14.00 alle ore 16.45, dal 05.10.2015.
LABORATORIO DI DECOUPAGE
Ciclo di incontri, il lunedì dalle ore 14.00 alle ore 16.45, dal 05.10.2015.
LABORATORIO DI ACQUARELLO
Cicli di incontri, di due ore l’uno, il mercoledì, dalle ore 11.00 alle 13.00 dal
23.09.2015.
SALUTE E BENESSERE
LABORATORIO DI BALLI DI GRUPPO
Ciclo di incontri di un’ora e mezzo l’uno, al venerdì, dalle 14.30 alle ore
16.00, dal 02.10.2015.
CORSO DI TAI CHI CHUAN
Tutti i lunedì dalle ore 9.00 alle ore 12.00, dal 21.09.2015, destinati a tre
gruppi di partecipanti, che frequenteranno lezioni di un’ora ciascuna con inizio
rispettivamente alle ore 9, 10,11.
Tutti i Giovedì dalle ore 14.00 alle ore 17.00, dal 24.09.2015, destinati a tre
gruppi di partecipanti, che frequenteranno lezioni di un’ora ciascuna con inizio
rispettivamente alle ore 14, 15,16.
CORSO DI GINNASTICA DOLCE
Tutti i martedì dalle ore 9.00 alle ore 13.00, dal 22.09.2015, destinati a quattro
gruppi di partecipanti, che frequenteranno lezioni di un’ora ciascuna con inizio
rispettivamente alle ore 9, 10,11,12.
CONFERENZE
Conferenze di Astrologia
Cristina Corradini ci proporrà 5 conferenze di astrologia sui: I PIANETI E L’
INFLUENZA DEI LORO ASPETTI NEL TEMA NATALE
al Venerdì, dalle 16 alle 18
1° incontro - 16 Ottobre 2015: LUNA
2° incontro - 23 Ottobre 2015: MERCURIO - URANO
3° incontro - 06 Novembre 2015: VENERE - NETTUNO
4° incontro - 13 Novembre 2015: MARTE – PLUTONE
5° incontro - 20 Novembre 2015: GIOVE - SATURNO
IN COLLABORAZIONE CON LA BIBLIOTECA
Verrà organizzato il seguente corso
IMPARIAMO AD USARE IL TABLET
Due incontri, di tre ore per imparare ad usare i tablet, lunedì 5 e 12 ottobre
dalle ore 14.00 alle 17.00. Il corso verrà replicato il 9 e l novembre.
MICROCONVEGNI SANITARI
9 ottobre "Affettività
à e sessualità
à nella terza età
à" dalle ore 16.30 alle ore
18.30
27 novembre
SARANNO ORGANIZZATE FESTE PER ADULTI E BAMBINI, ULTERIORI
CONFERENZE, VISITE GUIDATE IN CITTA’
’ E GITE FUORI PORTA CHE
SARANNO PUBBLICIZZATE CON APPOSITI VOLANTINI, CONTENENTI
TUTTE LE INFORMAZIONI DETTAGLIATE (GIORNI DI REALIZZAZIONE,
ORARI, MODALITA’
’ DI ISCRIZIONE / PARTECIPAZIONE, ECC.ECC.)