NE FACCIAMO DI TUTTI I COLORI...
14 settembre 2015 - 15 maggio 2016
Via Assietta 19 Milano • 02 6621611 • [email protected]
INDICE
ABBONAMENTI............................................................................................3
CALENDARIO CORSI..................................................................................4
TENNIS..........................................................................................................6
SAT.........................................................................................................9
AGONISTICA.......................................................................................11
ACADEMY........................................................................................ . . 1 3
REGOLAMENTO TENNIS.....................................................................14
NUOTO.......................................................................................................15
SCUOLA NUOTO.................................................................................17
CORSI PRESCOLARI............................................................................18
CORSI SCOLARI..................................................................................19
CORSI SPECIALI...................................................................................22
CORSI NUOTO ADULTI........................................................................22
PALLANUOTO + NUOTO SINCRONIZZATO........................................24
AGONISTICA NUOTO.........................................................................25
MASTER................................................................................................26
QUANTADIVING..................................................................................27
REGOLAMENTO PISCINA...................................................................29
FITNESS.......................................................................................................30
SALA ATTREZZI + PERSONAL TRAINER + CORSI.................................31
CORSI SPECIALI + OPEN....................................................................32
DANZA.......................................................................................................33
MODERN JAZZ + ACROBATICA + CLASSICA...................................34
HIP HOP NEW STYLE + BABY DANCE.................................................35
ZUMBA KIDS + DANZA DEL VENTRE + TANGO..................................36
BEACH SPORT............................................................................................37
BEACH VOLLEY...................................................................................38
BEACH TENNIS.....................................................................................40
ROLLER..................................................................................................41
HOCKEY IN-LINE.................................................................................42
SCUOLA DI PATTINAGGIO..................................................................45
CALCETTO............................................................................................46
RUNNING..............................................................................................46
KUNG FU.....................................................................................................47
ABBONAMENTO CARTE...........................................................................47
INFORMAZIONI UTILI..................................................................................48
2
€ 2.000
€ 1.700
€ 1.550
€ 300
Gratis
TARIFFE 2016
L’abbonamento CLUB GOLD ti consente di usufruire di tutti gli impianti
dedicati al tennis (campi in Clay
Tech in esclusiva) e al beach tennis.
Accesso alla Club House con: sala
carte, sala biliardo, bar, ristorante.
Uso esclusivo delle sale Gold al primo
piano: sala lettura, sala TV, business
office con copertura Wi-Fi dell’intera
area. Accesso open in palestra, a
tutti i corsi fitness e in piscina, riservata
ai soli soci Gold nei week-end estivi.
Inoltre: spogliatoi dedicati con armadietto personale, parcheggio riservato nei pressi della Club House,10 free
pass day per ogni abbonamento.
Scopri tutti i vantaggi, contatta la linea dedicata 02 66216170 o scrivi a:
[email protected]
Titolare
Coniuge
Ragazzi over 17
Kids (11/17)
Kids (0/10)
€ 2.300
€ 1.955
€ 1.600
€ 300
Gratis
TARIFFE 2015
Titolare
Coniuge
Ragazzi over 17
Kids (11/17)
Kids (0/10)
Titolare
Coniuge
Ragazzi over 17
Kids (11/17)
Kids (0/10)
€ 1.300
€ 1.100
€ 850
€ 200
Gratis
La formula OPEN SPORT ti consente
l’utilizzo dei campi da tennis dal lunedì alla domenica, l’accesso open
in palestra e in piscina durante il
periodo invernale. In estate, previa
integrazione, è possibile accedere
alla piscina dal lunedì al venerdì.
Accesso alla Club House con: sala
carte, sala biliardo, bar, ristorante. È
inoltre garantito: parcheggio interno
e spogliatoio.
Per ulteriori informazioni contatta la
nostra reception:
[email protected]
TARIFFE 2016
TARIFFE 2015
ABBONAMENTI
Titolare
Coniuge
Ragazzi over 17
Kids (11/17)
Kids (0/10)
€ 1.300
€ 1.100
€ 850
€ 200
Gratis
SPECIAL OFFER
Acquista subito il tuo abbonamento GOLD e OPEN SPORT 2016,
il Quanta Club ti regala il 2015
3
4
CALENDARIO SAT 2015 - 2016
LEZIONE
FESTIVITÀ
5
TENNIS
6
campi e supplementi
TARIFFE INVERNALI (con campi coperti)
TARIFFE ESTIVE (campi senza copertura)
Campo in terra rossa
€16 + 15/ora
Campo sintetico
€ 12 + 15/ora
Campo in terra o sintetico per gli esterni che giocano con i nostri soci
€ 6/ora
Supplemento estivo serale
€ 5/ora
rosso = supplemento invernale € 15
lezioni private
Lezione privata
(max 4 persone)
Carnet 10 lezioni private
(max 4 persone)
soci
esterni
€ 30 +15
€ 30 +12 +15
€ 250 +150
€ 250 +120 +150
blu = costo lezione verde = quota campo rosso = supplemento invernale
scuola tennis
I NOSTRI MAESTRI
MANUELA ZONI
Maestra Nazionale ad honorem dal
1995.
Ha insegnato al TC Milano Bonacossa per 8 anni e dal 2004 fa parte dei
nostri Maestri. È responsabile della
sezione tennis del Quanta Club. I
suoi principali titoli:
• Vincitrice del Torneo dell’Avvenire
di Milano nel 1975
• Finalista del torneo del Roland
Garros Juniores nel 1976
• Campionessa italiana assoluta indoor nel 1976
• Vincitrice dei Campionati Europei
Juniores nel 1977
• Partecipazione a 5 Federation Cup
dal 1976 al 1980 con 8 partite giocate
• Miglior classifica raggiunta come
giocatrice n°3 d’Italia nel 1976
7
LUCA POLA
Maestro Nazionale Federale dal 1989,
insegna al Quanta Club dal 1998. Attuale classifica: 3.5. I suoi principali titoli:
• Campione Regionale under 16
• Campione Regionale under 18
• Partecipazione al Torneo dell’Avvenire di Milano nel 1983
• Vincitore Torneo Internazionale under
16 di La Spezia nel 1983
• Finalista ai Campionati Regionali di
3a categoria nel 1990
• Miglior Classifica raggiunta come
giocatore B2 nel 1988
• Capitano e giocatore della squadra
di serie D1 maschile del Quanta Club
LEONARDO PANE
Attuale classifica 3.1. Maestro Nazionale Federale dal 1998.
• Direttore della scuola SAT del circolo
Tennis Belle Arti - Roma.
• Maestro responsabile del settore
agonistico della scuola tennis Agrate.
• Maestro responsabile della scuola
tennis NJOY Milano.
I suoi migliori risultati:
• Vincitore in 10 tornei nazionali C
• Semifinalista in 6 tornei nazionali B
• Finalista in un torneo nazionale B
• Nel 1996 qualificato al Master del
Circuito Umbro B3 B4
ELISA VILLA
Attuale classifica 2.6. Maestra Nazionale Federale. I suoi migliori risultati :
• Best Ranking: n°19 della classifica
italiana e n°364 della classifica WTA
• Vincitrice di 5 titoli italiani
• Vincitrice di 4 tornei da 10.000 $
• Vincitrice di 2 campionati di 2a cat.
• Vincitrice di 3 campionati junior a
8
squadre
• Vincitrice di 6 tornei open italiani
CARLO CAZZANIGA
Attuale classifica 2.7. Maestro Federale
di 2° livello. I suoi migliori risultati:
• Vittorie nelle tappe Nike Junior Tour
• Qualificazione ai campionati italiani
Under16
• Partecipazione ai Tornei “Avvenire” e
“Bonfiglio”
• Partecipazione a Tornei ITF (10.000 $)
e al Challenger (25.000 $)
TORIBIO VENTURA
Attuale classifica 4.1. Maestro Federale
di 1° livello. Maestro presso l’Accademia Jaime Yzaga Tori Lima, Perù.
Attualmente Maestro al Quanta Club.
I suoi migliori risultati:
• Partecipazione in semifinale in tornei
nazionali peruviani
• Partecipazione torneo internazionale
INKABOWL
Professional certifications: PTR professional (USA) - USPTA professional (USA)
MARY DONA
Attuale classifica: 3.2. Maestra federale
di 1 livello.
STEFANIA BARBIERO
Attuale classifica: 3.3. Maestra federale
di 1 livello.
JACOPO VOLONTIERI
Attuale classifica: 3.3. Maestro federale
di 1 livello.
ANDREA LINO
Attuale classifica: 4.1. Maestro federale
di 1 livello.
Numeri di telefono Maestri:
Manuela Zoni................................................................................... 339 1147069
Carlo Cazzaniga............................................................................. 333 7907334
Luca Pola......................................................................................... 348 3558052
Leonardo Pane............................................................................... 339 5091394
Elisa Villa........................................................................................... 347 0469534
Toribio Ventura................................................................................. 340 2300565
Mary Dona....................................................................................... 340 0675516
Stefania Barbiero............................................................................. 334 1579823
Jacopo Volontieri............................................................................ 331 8503319
Andrea Lino..................................................................................... 338 6536760
SAT
- SCUOLA ADDESTRAMENTO TENNIS
La nostra SAT divide gli allievi in base al loro livello di gioco. Sono programmati 5
turni settimanali dal lunedì al venerdì comprendenti un’ora di tennis e un’ora di preparazione atletica abbinate. È possibile scegliere anche il sabato
mattina. La frequenza può essere monosettimanale, bisettimanale e trisettimanale. La Scuola Tennis organizza tornei interni, partite amichevoli contro altre
scuole SAT e camp estivi. I corsi di tennis seguiranno il calendario scolastico.
MINI TENNIS
Il mini tennis è un corso propedeutico, riservato ai bambini dai 4 ai 6 anni
(max 8 allievi/ora). Prevede un’ora di tennis senza preparazione atletica,
lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18.00 alle 19.00 e sabato mattina dalle
10.00 alle 11.00.
SAT ADULTI
Le lezioni collettive (max 4 allievi/campo) prevedono un’ora di tennis, senza
preparazione atletica, dal lunedì al venerdì (19.00-20.00), il martedì e il giovedì (20.00-21.00) e il sabato mattina (11.00-13.00).
PREPARAZIONE ATLETICA SAT
Continua anche quest’anno la preparazione atletica per i ragazzi della
Scuola Tennis, con l’obbiettivo di migliorare le prestazioni dei nostri piccoli e
grandi atleti, lavorando su capacità coordinative, propedeutiche e ludiche
al fine di completare lo sviluppo dei ragazzi. Ci saranno lezioni in palestra,
al campo di beach volley e di calcetto; il tutto sarà gestito e coordinato
dal nostro preparatore atletico laureato in Scienze Motorie, Fabio Giuliano.
Per l’assegnazione del proprio livello di gioco è necessaria una prova sul campo con i nostri maestri. potete fissare un incontro telefonando alla maestra Manuela zoni 339 1147069.
9
Plan settimanale sat (DAL 14/09/2015 AL 04/06/2016)
tennis + atletica
ragazzi
mini-tennis
adulti
Lu
15.00 - 17.00 17.00 - 19.00 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00
Ma
15.00 - 17.00 17.00 - 19.00
Me
15.00 - 17.00 17.00 - 19.00 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00
Gi
15.00 - 17.00 17.00 - 19.00
Ve
15.00 - 17.00 17.00 - 19.00 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00
19-20 / 20-21
19-20 / 20-21
plan week end - sat
ragazzi
mini- tennis
adulti
adulti
QUOTE STAGIONALI SAT (DAL 14/09/2015 AL 04/06/2016)
monosettimanale
PAGAMENTO
RATEALE
SAT ADULTI
SAT RAGAZZI
rata unica
€ 600
€ 600
€ 950
€ 950
(al 12/09/2015)
2 rate
bisettimanale
(70% al 12/09/2015
30% al 31/12/2015)
2 rate
trisettimanale
(70% al 12/09/2015
30% al 31/12/2015)
rata unica
mini tennis
monosettimanale
(al 12/09/2015)
mini tennis
bisettimanale
(al 12/09/2015)
rata unica
€ 1.300
€ 260
€ 360
TORNEI SOCIALI
I nostri maestri organizzano ogni anno tornei sociali riservati a giocatori N.C. non
tesserati, abbonati ed esterni.
Pre-iscrizione stag. 2016/17: € 100 entro il 30/06/2016
NB. Sconto fratelli 5% (applicabile al fratello/sorella con tariffa inferiore)
Quota di iscrizione annuale junior € 33 (kit incluso)
Quota di iscrizione annuale senior € 63 (kit incluso + visita medica non agonistica)
10
CAMP ESTIVI TENNIS
Riservato ai ragazzi dai 6 ai 16 anni. Il corso prevede lezioni di tennis, mattina e
pomeriggio con sedute di atletica, giochi, gare e tornei finali. Il camp è indicato
per tutti i livelli di gioco, dai principianti ai pre-agonisti.
Settimane dal 6 giugno al 1 luglio 2016 e dal 22 agosto al 9 settembre 2016.
TENNIS CLINIC ORTISEI
Il Tennis Clinic 2015 offre una vacanza estiva all’insegna dello sport e della natura.
Settimana dal 3 al 10 luglio 2016.
AGONISTICA Tennis
La nostra Scuola Tennis svolge un’intensa attività agonistica giovanile con
allenamenti bi/tri/quadri-settimanali, dal lunedì al venerdì. Ogni seduta prevede un’ora e mezzo di tennis ed un’ora di preparazione atletica abbinate.
Il tennis del Quanta Club garantirà, per i ragazzi meritevoli, la partecipazione
alle gare a squadre federali giovanili, under 12, 14, 16, maschili e femminili.
Per l’agonistica, le lezioni si svolgeranno da settembre 2015 a giugno 2016.
TORNEI GIOVANILI F.I.T.
A.S.D. Quanta Sport Village organizza ogni anno tornei giovanili Federali riservati
ai ragazzi under 10, 12, 14, 16 M/F.
AGONISTICA ADULTI
A.S.D. Quanta Sport Village partecipa alle gare a squadre di C maschile, C femminile e veterani maschile e femminile.
plan settimanale AGONISTICA (dal 01/09/2015 al 30/06/2016)
Lu
14.30-17.00
15.00-17.30
17.30-20.00
19.00-21.00
Ma
14.30-17.00
15.00-17.30
17.30-20.00
19.00-21.00
Me
14.30-17.00
15.00-17.30
17.30-20.00
Gi
14.30-17.00
15.00-17.30
17.30-20.00
Ve
14.30-17.00
15.00-17.30
17.30-20.00
19.00-21.00
11
QUOTE STAGIONALI agonistica (DAL 01/09/2015 AL 30/06/2016)
PAGAMENTO
RATEALE
AGONISTICA
2 rate
bisettimanale
(70% al 12/09/2015
30% al 31/12/2015)
€ 1.300
3 ore di tennis + 2 ore di prep.
atletica a settimana*
2 rate
trisettimanale
(70% al 12/09/2015
30% al 31/12/2015)
€ 1.700
4 ore e ½ di tennis + 3 ore di prep.
atletica a settimana*
2 rate
quadrisettimanale
(70% al 12/09/2015
30% al 31/12/2015)
€ 2.000
6 ore di tennis + 3 ore di prep.
atletica a settimana*
*Inclusa Tessera FIT
Pre-iscrizione stag. 2016/17: € 200 entro il 30/06/2016
N.B. Sconto fratelli 5%
(applicabile al fratello/sorella con tariffa inferiore)
Quota di iscrizione annuale junior € 33 (kit incluso)
Quota di iscrizione annuale senior € 63 (kit incluso + visita medica non
agonistica)
PER TUTTE LE INFORMAZIONI
Maestra Manuela Zoni: 339 1147069
12
Academy
I NOSTRI MAESTRI
BARBARA ROSSI
Maestra Nazionale ad honorem.
Ha insegnato al TC Milano Bonacossa. Ha seguito giocatrici del calibro
di Francesca Schiavone, Alberta
Brianti, Giulia Casoni e Flavia Pennetta. Dal 2007 è la voce ufficiale del
tennis per Eurosport.
I suoi principali titoli:
• Vincitrice dei Campionati Europei
a squadre under 16
• Campionessa italiana under 14 singolare
• Campionessa italiana under 16
(singolare, doppio e doppio misto)
• Campionessa italiana under 18
(singolare, doppio e doppio misto)
• Partecipazione alla Federation Cup
• Miglior classifica raggiunta come
giocatrice n°60 nel ranking WTA, 1°
tra le italiane
MAURIZIO RIVA
Maestro Nazionale.
Ha gestito la scuola tennis e l’area
agonistica dello Sporting Club Nastro
Verde di Briosco. Ha insegnato al TC
Milano Bonacossa. Ha allenato, seguito e gestito molti giocatori professionisti di valore internazionale come
Matteo Colla, Massimo Valeri, Stefano Tarallo, Gianluca Luddi, Massimo
Dell’Acqua, Florian Algauer, Andrea
Stoppini, Omar Camporese e l’attuale top 100 Atp Farrukh Dustov.
I suoi principali titoli:
• Campione italiano under 14
• Campione italiano under 18
• Classificato in 1° categoria dal ‘78
al 1982
QUOTE QUANTA CLUB ACADEMY
13
REGOLAMENTO TENNIS
I campi da tennis sono a disposizione dei Soci in regola con l’abbonamento o con il pagamento anticipato dell’ora di gioco in segreteria,
in portineria o attraverso il sistema
Quanta@-commerce.
Si ricorda di conservare la ricevuta.
• Prenotazioni
I Soci possono prenotare i campi
senza dover pagare la quota campo ma solo il supplemento invernale
o estivo luce serale. Le prenotazioni
possono essere effettuate recandosi
direttamente in reception, per telefono, via mail oppure via web utilizzando il sistema Quant@-commerce.
Le eventuali disdette dei campi, vanno comunicate per telefono oppure
via email ([email protected]),
con almeno 24 ore di anticipo.
• Inviti
I Soci possono invitare i loro amici
versando la quota ospite pari a 6 €/
ora.
• Abbigliamento e Comportamento
L’accesso ai campi è consentito
solo indossando scarpe da tennis
(suola liscia). L’abbigliamento deve
essere da tennis.
14
Non si può giocare a torso nudo, in
costume da bagno. È assolutamente vietato mangiare e cambiarsi
all’interno dei campi; appositi spogliatoi dedicati al tennis sono a disposizione dei Soci e dei loro ospiti.
I Soci sono tenuti a usare un tono di
voce basso e un liguaggio corretto.
Si raccomanda di essere puntuali al
cambio dell’ora di gioco.
•Sistemazione campi alla fine
dell’ora
Alla fine dell’ora di gioco si prega di
passare l’apposito tappeto sui campi in terra rossa.
• Certificato medico
Per poter svolgere lezioni private,
singole o collettive, è necessario
essere in regola con il certificato
medico effettuando la visita presso
il centro medico interno.
La Direzione si riserva la facoltà di
allontanare dai campi chi non rispetta il presente regolamento. Per
ulteriori informazioni o chiarimenti,
rivolgersi alla Maestra Manuela Zoni.
NUOTO
15
NUOTO
ORARI PISCINA
validità 14 settembre - 15 maggio
Per gli orari del nuoto libero rivolgersi in segreteria o consultare il sito quantaclub.com. La Direzione si riserva di modificare gli orari del nuoto libero
abbonamenti
validità 14 settembre - 15 maggio
9.00 - 17.00
19.00 - 22.30
9.00 - 22.30
Quadrimestrale
€150
€150
€ 215
Stagionale (inverno)
€ 215
€ 215
€ 330
-
-
€ 450
Annuale*
*Stagione
invernale: lunedì - domenica; stagione estiva: lunedì - venerdì
ingressi
validità 14 settembre - 15 maggio
€
Giornaliero
7
Carnet 10 ingressi
€
60
Ingresso apnea (in base alla disponibilità delle corsie)
€
10
Speciale Pausa Pranzo: carnet 10 ingressi
€
45
16
lezioni private
validità 14 settembre - 15 maggio
Carnet 10 lezioni da 30’
€ 240
Carnet 10 lezioni 30’ per 2 persone
€ 380
L’integrazione dei corsi al secondo quadrimestre, fatta entro il 31-10-2015,
prevede il pagamento della differenza rispetto all’abbonamento stagionale.
scuola nuoto
CORSO GENITORE - BAMBINO (12 - 30 MESI)
L’attività motoria in acqua rappresenta la situazione ideale per lo sviluppo del bambino, che grazie all’esperienza di gioco con i genitori e con
l’istruttore, impara ad adeguarsi meglio alle esigenze della socializzazione
e a reagire ai mutamenti delle situazioni.
Obbligatorio l’utilizzo del costume contenitivo.
RUOLO DEL GENITORE
Il ruolo del genitore è quello di fare da tramite tra istruttore e piccolo
allievo: quindi l’istruttore spiegherà cosa fare al genitore, che a sua volta
lo metterà in pratica con il suo bambino. Il genitore lascia da parte paure
ed ansie per trasmettere al proprio figlio energie positive. È un’esperienza
privilegiata per entrambi: per il rafforzamento del legame di fiducia e allo
stesso tempo l’acquisizione di nuove competenze nell’approccio all’ambiente acquatico.
Sa
10.30 - 11.00
quote corso genitore - bambino
Monosettimanale quadrimestrale
16 lezioni
€ 175
Monosettimanale stagionale 32 lezioni
€ 295
17
Corso BIBERON (dai 30 AI 40 MESI):
Corso dedicato ai bambini dai 30 ai 40 mesi senza la presenza dei genitori
in acqua; l’obiettivo è di far acquisire al bambino un’acquaticità di base
e un’autonomia nel rapporto tra bambino e istruttore.
quote corsO BIBERON
Monosettimanale quadrimestrale
€ 100
Monosettimanale stagionale
€ 180
CORSi pre scolari (3 - 5 anni)
I corsi prescolari si dividono in tre diversi livelli. Le progressioni didattiche sono
tutte a sfondo ludico ed adattate alle esigenze di ognuno dei partecipanti.
La durata della lezione è di circa un’ora, di cui i 15 minuti iniziali dedicati alla
ginnastica pre-natatoria.
CAVALLUCCIO
Prima: ha paura dell’acqua. Non sa nuotare
Dopo: miglioramento del rapporto con l’acqua. Galleggiamento con supporti.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/6 allievi
GAMBERO
Prima: galleggiamento con supporti (braccioli, tubo).
Immersione capo in acqua.
Dopo: galleggiamento e prime propulsioni senza supporti.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/6-8 allievi.
18
POLPO
Prima: galleggiamento e prime propulsioni senza supporti.
Dopo: primi rudimenti degli stili. Recupero di oggetti sul fondo della vasca. Tuffi.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/8 bambini.
quote corsI PRE SCOLARI
Monosettimanale quadrimestrale
€ 180
Bisettimanale quadrimestrale
€ 305
Monosettimanale stagionale
€ 305
Bisettimanale stagionale
€ 490
CORSi scolari (6 - 14 anni)
I Corsi scolari si dividono in quattro diversi livelli.
Le progressioni didattiche sono adattate alle esigenze di ognuno dei partecipanti. La durata della lezione è di un’ora, di cui i 15 minuti iniziali dedicati alla ginnastica pre-natatoria.
GIRINO
Prima: ha paura dell’acqua. Non sa nuotare.
Dopo: miglioramento del rapporto con l’acqua. Galleggiamento senza supporti.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/6 allievi.
19
SARDINA
Prima: galleggiamento senza supporti.
Dopo: primi rudimenti dello stile libero e del dorso. Recupero oggetti sul fondo della vasca. Tuffi.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/8-10 allievi.
STELLA MARINA
Prima: 25 m dorso alternato. 25 m stile libero alternato.
Respirazione frontale
Dopo: impostazione del dorso completo e dello stile libero con respirazione laterale. Gambata a rana.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/12-18 allievi su 2 corsie
20
MARLIN
Prima: 25 m stile libero con respirazione laterale. 25 m dorso. Gambata a rana
Dopo: affinamento delle nuotate già apprese. Rana completa.
Gambe a delfino
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/15-20 allievi su 2 corsie
PERFEZIONAMENTO RAGAZZI
Per ragazzi e ragazze dagli 11 anni che sanno nuotare almeno 2 stili e che
vogliono affinare la tecnica.
Me
18.15-19.15
Ve
18.00 - 19.00
quote corsI SCOLARI
Monosettimanale quadrimestrale
€ 170
Bisettimanale quadrimestrale
€ 290
Monosettimanale stagionale
€ 290
Bisettimanale stagionale
€ 485
21
corsi speciali (8 - 16 ANNI)
TEENAGERS (11 - 16 ANNI)
Prima: è in grado di nuotare ma deve perfezionare gli stili.
Dopo: perfezionamento del dorso, dello stile, della rana e del delfino. Fondamentali della pallanuoto, del nuoto pinnato e dell’apnea.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/15 allievi.
Lu, Me, Gi
15.30 - 16.30
AQUA GOL (per i bambini e le bambine nati nel 2006-2007-2008-2009)
Prima: ha già acquisito un’ottima acquaticità.
Dopo: impara gli stili propri della pallanuoto e del nuoto. Imparerà i fondamentali individuali della pallanuoto.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/15 allievi.
Lu
18.30 - 19.30
Me
18.15 - 19.15
quote corsI SPECIALI
corsi nuoto adulti (dai 16 ANNI in su)
PRINCIPIANTE
Prima: ha paura dell’acqua. Non sa nuotare.
Dopo: galleggiamento e propulsione senza supporti. Autonomia in acqua alta
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/8 allievi.
Lu
Ma
19.30 - 20.30
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Me
Gi
19.00 - 20.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
19.30 - 20.30
INTERMEDIO
Prima: Autonomia in acqua alta. 25 m dorso. 25 m stile alternato.
Respirazione frontale.
22
Dopo: Impostazione della respirazione laterale.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/8 allievi.
Lu
20.30 - 21.30
Ma
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Gi
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Ve
19.30 - 20.30
20.30 - 21.30
19.30 - 20.30
PROGREDITO
Prima: Impostazione base degli stili
Dopo: apprendimento di nuove tecniche natatorie e affinamento di
quelle già apprese.
Rapporto istruttori/allievi: 1 istruttore/12 allievi.
PERFEZIONAMENTO ADULTI
Un’ora completa di acqua per allenarti e affinare gli stili
quote corsi adulto
mattina
pomeriggio
Monosettimanale quadrimestrale
€ 120
€ 200
Bisettimanale quadrimestrale
€ 200
€ 295
Monosettimanale stagionale
€ 200
€ 295
Bisettimanale stagionale
€ 295
€ 450
23
PALLANUOTO
CORSO DI PALLANUOTO UNDER 15
(per i nati negli anni 2002-2003-2004-2005)
CORSO DI PALLANUOTO UNDER 18
(per i nati negli anni 1999-2000-2001)
Requisiti indispensabili: saper nuotare almeno 2 stili
Lu
18.00 - 19.30
Ma
18.30 - 19.45
Me
18.15 - 19.45
Ve
18.30 - 19.45
quota PALLANUOTO
Bisettimanale stagionale
€ 470
nuoto sincronizzato
Scuola Sincro: per bambine dagli 8 agli 11 anni. L’obiettivo della Scuola è di
integrare tecnica e creatività, sport e arte.
Il lavoro mira a sviluppare nell’allieva un’educazione al movimento ampia
e globale. Gli aspetti tecnici della disciplina sportiva si integrano con quelli
creativi ed espressivi del movimento.
Lu
17.15 - 18.15
18.30 - 19.30
Ve
17.15 - 18.15
18.30 - 19.30
QUOTA SCUOLA sincrO
Bisettimanale stagionale
24
€ 440
agonistica nuoto
il nostro ALLENATORE
Ottavio Donadoni. Allenatore nuoto FIN 2° livello. Docente regionale e
coordinatore scuola nuoto da oltre 10 anni avvia i bambini all’agonismo
e segue atleti di molteplici livelli e fasce d’età.
i nostri gruppi
NUOTO AVANZATO
Il corso si svolge in un’ora e può essere mono/bi/trisettimanale. Lo svolgimento del corso consiste nell’acquisizione delle 4 nuotate agonistiche.
ESORDIENTI B
Femmine nate negli anni 2006 e 2007. Maschi nati negli anni 2005 e 2006.
• 3/5 allenamenti settimanali, da 1h 30min/2h
ESORDIENTI A
Femmine nate negli anni 2004 e 2005. Maschi nati negli anni 2003 e 2004.
• 3/5 allenamenti settimanali, da 1h 30min/2h
categoria
Femmine nate negli anni 2002 e precedenti. Maschi nati negli anni 2001
e precedenti.
• minimo 3 allenamenti di 2h a settimana + a seconda dell’età e della
conformazione fisica preparazione atletica in palestra 2 volte alla settimana.
plan settimanale AGONISTICA
Lu
Ma
Me
Gi
Ve
nuoto
avanzato
17.30 - 18.15
17.30 - 18.30
17.30 - 18.15
17.30 - 18.30
17.30 - 18.30
esordienti
A/B
17.30 - 19.15
17.15 - 19.00
17.30 - 19.15
17.15 - 19.00
17.30 - 19.15
categoria
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
25
QUOTA STAGIONALE NUOTO AVANZATO 2015 - 2016
Monosettimanale
€ 270
Bisettimanale
€ 450
Trisettimanale
€ 520
QUOTE STAGIONALI agonistica 2015 - 2016
MODALITÀ DI PAGAMENTO
iscrizione
€ 700
2 rate (60% al 14/09/2015; 40% al 31/01/2016)
La quota d’iscrizione comprende: preparazione atletica in palestra (a
discrezione degli allenatori e in base all’età); tesseramento; tasse iscrizioni
gare; convenzione col nostro ristorante per il pranzo; quota associativa
kit agonismo COMPLETO: € 100 (t-shirt + costume + zaino + 2 cuffie)
2° kit: € 55 (t-shirt + costume + 2 cuffie)
squadra master
Per tutti gli adulti che vogliono avvicinarsi al mondo dell’agonismo (circuito
FIN super-master) divertendosi, facendo gruppo ed essere parte di una squadra, sostenendo allenamenti che permettano loro di aumentare e migliorare
le proprie capacità natatorie, oltre al proprio stato di forma.
Lu
20.30 - 21.30
Me
20.00 - 21.30
Ve
20.30 - 22.00
QUOTE master
MODALITÀ DI PAGAMENTO
master
master (no allenamenti)
kit MASTER: € 55 (t-shirt + costume + 2 cuffie)
26
€ 580
2 rate (60% al 14/09/2015; 40% al 31/01/2016)
€ 200
Quantadiving
La Scuola subacquea Quantadiving si avvale del sistema didattico Padi
(Professional Association of Diving Instructors), l’organizzazione associativa
mondiale di immersione ricreativa più rispettata e di successo del mondo,
i cui programmi ogni anno sono riesaminati ed approvati dall’American
Council on Education (ACE), per quanto riguarda le raccomandazioni di
credito scolastico.
Quantadiving, oltre a corsi subacquei, organizza trimestralmente corsi di
formazione ed addestramento di Emergency First Response Primary Care
(RCP) e Secondary Care (Primo Soccorso) conformi all’art. 15 del D. Lgs.
del 19 settembre 1994 n. 626.
Quantadiving, inoltre, organizza programmi Discover Scuba Diving che
rappresentano il primo passo per entrare nel mondo della subacquea;
tali corsi consentono ai partecipanti di poter respirare per la prima volta
sott’acqua e provare l’emozione di essere senza peso, godendo della
sicurezza e della presenza di un professionista. L’età minima per accedere
all’esperienza Discover Scuba Diving è di 10 anni.
Prima di accedere all’immersione in piscina, gli allievi devono assistere
alla programmazione del video Scuba che mostra ai nuovi subacquei
che cosa devono aspettarsi dall’esperienza vera. Il programma Discover
Scuba Diving è tenuto in piscina fino ad una profondità massima di 6 mt; è
prevista la supervisione diretta di un istruttore per ogni 8 partecipanti, ma
il Quantadiving garantisce sempre un rapporto tra allievo ed istruttore di
4 a 1 oppure 2 a 1.
Ciascun nuovo subacqueo sarà fornito di bombola di aria compressa,
gav con sistema di gonfiaggio a bassa pressione, erogatore e manometro
subacqueo. Al completamento dei programmi Discover Scuba Diving, gli
allievi potranno iscriversi a corsi di formazione più avanzati per poter effettuare autonomamente immersioni in mare. Per informazioni contattare
i responsabili Paolo (335 5648892) o Pasquale (335 6068366)
Me
19.30 - 21.30
27
corsi e quote quantadiving
(con il rilascio di brevetto)
Open water diver
€ 360
Advanced open water diver
€ 280
E.F.R. (Emergency First Response)
€ 160
Rescue
€ 350
Dive Master
€ 580
Assistente Istruttore
€ 380
Nitrox
€ 220
Deep
€ 220
Muta stagna
€ 220
Peak Performance Buoyancy
€ 160
CERTIFICATI
Quantadiving,organizza
trimestralmente corsi di formazione ed addestramento
di Emergency First Response
Primary Care (RCP) e Secondary Care (Primo Soccorso)
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REGOLAMENTO PISCINA
Al fine di consentire a tutti i frequentatori di fruire di un servizio sicuro e
confortevole, preghiamo di attenersi al seguente regolamento.
SIETE PREGATI DI:
• Esibire, a richiesta, all’assistente
bagnante o al responsabile piscina
il documento di accesso.
• Accedere negli spogliatoi e nella
zona piscina esclusivamente con le
ciabatte.
• Essere obbligatoriamenti in possesso del certificato medico per accedere ai corsi.
• Utilizzare le docce prima di ogni
bagno in piscina.
• È possibile recuperare un numero
massimo di 3 lezioni per quadrimestre.
• I bambini fino agli 8 anni possono
entrare nello spogliatoio femminile
nell’apposita zona solo se accompagnati come le bambine di 8 anni
possono entrare nello spogliatoio
maschile nell’apposita zona solo se
accompagnati.
NON È CONSENTITO:
• Tuffarsi e correre sul piano vasca.
• L’uso in acqua di t-shirt, pantaloni,
che non siano esclusivamente il costume da bagno e cuffia.
• Fare l’apnea.
• Transitare nelle apposite vaschette lavapiedi.
• Indossare la cuffia in acqua salvo diversa indicazione da parte
dell’assistente.
• Rivolgersi, per qualsiasi controversia, esclusivamente al responsabile
piscina o in direzione.
• Fumare negli spogliatoi.
La Direzione tramite il personale
di sorveglianza ha la facoltà insindacabile di rifiutare l’ingresso o di
espellere coloro che turbano l’ordine o la morale pubblica.
29
FITNESS
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fitness
ingressi sala attrezzi
Dal LUNEDÍ al VENERDÍ: 9.00 - 22.00 • Sabato: 10.00 - 18.00 • Domenica: 10.00 - 17.00
*
* Abbonamento valido solo per i nuovi iscritti s.s. 2015-16
Personal trainer
• Personal training con schede mirate su dimagrimento, tonificazione,
massa e allungamento muscolare.
• Possibilità di utilizzo del TRX (allenamento che sfrutta il peso corporeo
e la forza di gravità per migliorare la forza, l’equilibrio, la flessibilità, la
coordinazione, le capacità propriocettive e la stabilità contemporaneamente) e arké.
• Allenamenti mirati per preparazione atletica e recupero funzionale.
• Preparazione atletica mirata per nuotatori (anche in gruppo).
• Ginnastica presciistica (anche in gruppo).
quote personal trainer
Lezione singola
€ 45
Carnet 5 lezioni
€ 170
corsi
LA DIREZIONE SI RISERVA DI SOSPENDERE O MODIFICARE IL Programma
DEI CORSI IN BASE AL NUMERO DEI PARTECIPANTI.
31
aquagym
Carnet 10 lezioni
32
€ 75
DANZA
33
DANZA
La stagione 2015-2016 avrà inizio il 14 Settembre e terminerà il 15 maggio
con un saggio finale. Verranno poi proposti e organizzati stage con personaggi di rilievo del mondo della danza, esibizioni in rassegne e concorsi.
IL NOSTRO STAFF
Riccardo Azzini | Acrobatica
Luca Bertante | zumba
Annalisa Confalonieri | danza moderna, modern jazz
Simone Cristofalo | hip hop
Marco De Magnis | modern jazz, hip
hop, new style
corsi
Giulia Abd El Haned | danza del
ventre
Ilenja Lattanzio | danza classica
Elena Mennunni | hip hop
Giuseppe Messina | break dance
Jonas Moffa | break dance
LA DIREZIONE SI RISERVA DI SOSPENDERE O MODIFICARE IL Programma
DEI CORSI IN BASE AL NUMERO DEI PARTECIPANTI.
DANZA MODERN JAZZ e DANZA CLASSICA
Corsi per bambini e ragazzi a partire dai 6 anni. Modern 1: 6/7 anni, modern 2: 8/10 anni. Modern jazz: scuole superiori. Teen: scuole medie.
ACROBATICA Corso per ragazzi e ragazze scuole medie e superiori
DANZA CLASSICA Corso per bambini e bambine, ragazzi e ragazze a partire dai 6 anni.
34
HIP HOP New Style
Il ballo Hip Hop ha radici nel mix di ritmi africani, danze sudamericane
(capoeira), movimenti asiatici del thai chi o del kung-fu e infiniti ritmi tribali provenienti da tutte le etnie confluite negli States nel secolo
passato.
Il nuovo stile si concentra sull’espressività con la quale vengono eseguiti i movimenti mediante i quali si esprime altresì la musica.
plan settimanale hip hop new style
BABY DANCE
Corso per bambini e bambine, dai 3 ai 5 anni.
Attraverso un percorso di gioco-danza, si porterà l’allievo alla conoscenza del proprio corpo come un corpo che si muove armoniosamente nello
spazio seguendo e riconoscendo un ritmo musicale.
plan settimanale BABY DANCE
35
ZUMBA KIDS
Corso per bambini dai 7 ai 10 anni. Il corso integra movimenti su misura
per i bambini, basati sulla coreografia originale di Zumba.
plan settimanale ZUMBA KIDS
DANZA DEL VENTRE
Corso per ragazze e signore di tutte le età. Il corso apporta benefici a
livello fisico e psicologico e contribuisce ad acquisire sicurezza di sè con il
proprio corpo e la propria femminilità.
TANGO
Corso per adulti. Tutti i mercoledì per gli appassionati di Tango lezione
dalle 20.30
plan settimanale TANGO
36
BEACH SPORT
37
beach sport
Affitto campo coperto
Affitto campo scoperto
€ 40
€ 30 (+ € 5 illuminazione dopo le 20.00)
Lunedì - Venerdì entro le 16.00 - 15% di sconto
beach volley
I CORSI
I nostri corsi hanno l’obbiettivo di avvicinare a questa disciplina olimpica
tutte le persone che amano e desiderano allenarsi sulla sabbia; sono aperti
a tutti i livelli di gioco, da chi vuole conoscere i fondamentali del beach fino
ai corsi agonistici per migliorare la propria tecnica.
Il nostro centro è dotato di 5 campi, 4 dei quali coperti e riscaldati durante
la stagione invernale. I corsi saranno divisi tra maschile, femminile, misto ed
in base alle categorie di gioco in modo da creare gruppi omogenei che
possanno crescere insieme.
Le lezioni sono di 1 ora e mezza e comprendono una prima parte di riscaldamento ed allenamento fisico, una porzione centrale dedicata ad un
fondamentale tecnico e un finale dedicato a fasi di gioco. La frequenza
ad ogni tipo di corso può essere mono,bisettimanale o trisettimanale.
La Scuola
Anche quest’anno la nostra scuola sarà guidata dai tre atleti e maestri della
Federazione Italiana Beach Volley Andrea Abbiati, Giovanni Garlaschelli e
Daniel Cerri.
Come per le passate stagioni abbiamo l’obbiettivo di avvicinare i più giovani
a questa disciplina mediante corsi riservati ai ragazzi delle scuole Elementari,
Medie e Superiori.
Porteremo avanti il discorso agonistico sia maschile che femminile, creando
gruppi di perfezionamento tecnico e tattico, che nella stagione passata ha
visto nostri corsisti partecipare e raggiungere ottimi risultati ai più rilevanti tornei su scala nazionale.
Per finalizzare i miglioramenti ottenuti durante l’allenamento saranno organizzati tornei amatoriali, di categoria e livello differenziato, creando così per
i nostri corsisti la possibilità di conoscersi e confrontarsi. I tornei si terranno nel
week-end e le date saranno di volta in volta pubblicizzate presso la nostra segreteria, all’interno delle nostre bacheche e pubblicate sul nostro sito(www.
quantaclub.com) e social network.
38
A fine corso saranno organizzati dei tornei finali.
quote corsi beach volley
quadrimestrale
stagionale
Andrea Abbiati
Campione italiano beach volley indoor
nello staff del Quanta Club
39
beach tennis
la scuola
Questo divertentissimo sport racchiude le componenti del tennis e le attività degli sport su sabbia. Si gioca con lo stesso punteggio e le medesime
modalità del tennis, alle quali si somma una superficie di gioco completamente nuova e divertente; le racchette sono quelle piatte in legno, non
incordate. La rete è un misto tra quella del beach volley e quella del tennis. Si può indistintamente giocare partite di singolo o di doppio, cambiano solo le dimensioni del campo.
Il beach tennis è adatto a giocatori di qualsiasi età e le squadre possono
essere interamente maschili, femminili oppure miste.
I gruppi, suddivisi in livelli, verranno stabiliti sulla base delle indicazioni degli
istruttori.
A fine corso saranno organizzati dei tornei finali.
quote corsi beach tennis
pacchetti da 10 lezioni
Junior (corso di un’ora)
€ 150
Adulti
€ 210
40
ROLLER
41
ROLLER
hockey in-line
L’hockey in-line è un gioco molto simile all’hockey su ghiaccio da cui
mutua buona parte del regolamento e tutto la filosofia di gioco.
Il vero punto di forza del gioco consiste nell’altissima spettacolarità delle
azioni, dovuta all’alta velocità con cui i giocatori si muovono sui pattini in
linea. Lo scontro fisico non è consentito, a differenza di quanto accade
nell’hockey su ghiaccio.
CHI SIAMO
HC Milano Quanta è la squadra di Hockey in line della città di Milano,
Nata sul ghiaccio si è poi costituita come società di Hockey in line. Nella
sua storia ha vinto fino ad oggi 5 scudetti, 4 Coppe Italia e 3 Supercoppa.
Riki Tessari Dal 1999 si occupa della gestione tecnica della Società, seguendo in prima persona la squadra senior e coordinando tutta l’attività
del settore giovanile. Si è diplomato come allenatore di Serie A presso la
Scuola della Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio, riconosciuta in
ambito CONI. Dal 1999 al 2013 ha ricoperto il ruolo di giocatore e allenatore. Con l’HC Milano Quanta ha conquistato 5 scudetti, 4 Coppe Italia
e 3 Supercoppa.
Renzo Morelli Dal 1999 inizia la sua attività di allenatore occupandosi del
settore giovanile. Nel 2003 si diploma allenatore di Serie A presso la Scuola
della Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio, riconosciuta in ambito
CONI. Nello stesso anno riparte con la squadra HCM24, portandola in soli
2 anni alla promozione in serie A1, dove ha conquistato un 3° posto nella
stagione ’07-’08 e un 5° posto nella stagione ’08-’09, in cui ha guidato
tutte le giovanili alle finali nazionali. Risultati importanti ottenuti con le giovanili: 2° posto Under15 nel ’09-’10, 3° posto Under17 nel ’10-’11, 3° posto
Under 20 nel ’12-’13.
Juraj Franko Dal 2005 è diplomato allenatore di Serie A presso la Scuola della Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio, riconosciuta in ambito CONI.
Dopo 5 anni di esperienza come allenatore del settore giovanile a Civitavecchia, dal 2010 si è trasferito a Milano come portiere della squadra
di serie A laureandosi Campione d’Italia per 4 anni consecutivi. Da 5 anni
ha avviato un lavoro con i portieri del settore giovanile e come allenatore
della squadra di serie B. Risultati importanti ottenuti con le giovanili: quarti
di finale con la serie B nella stagione ’14-’15, 4° posto con l’Under 20 nella
stagione ’14-’15. Come giocatore può vantare 4 scudetti, 3 Supercoppa
e 3 Coppe Italia.
42
LE NOSTRE SQUADRE GIOVANILI
Per i ragazzi interessati ad uno sport emozionante come l’hockey il Quanta
Club, mette a disposizione una struttura in grado di accogliere atleti dai 6 ai
16 anni, organizzata in 6 categorie per garantire il giusto supporto tecnico a
seconda dell’età e delle aspettative dell’atleta.
Gli insegnamenti che impartiamo permettono una graduale maturazione con
un costante sviluppo di tecnica e con conseguente approccio alle competizioni che iniziano con il campionato nazionale under 15.
UNDER 8
allievi nati negli anni 2009
I ragazzi muovono i primi passi sui pattini ed imparano i primi elementi
dell’hockey in line. È fondamentale iniziare a questa età per meglio apprendere gli elementi di velocità e coordinazione.
Ve
17.00 - 18.00
UNDER 10
allievi nati negli anni 2007, 2008
I ragazzi iniziano ad apprendere il concetto di squadra e affrontano le
prime partite amichevoli.
Ve
17.00 - 18.00
UNDER 12 - non agonistica
allievi nati negli anni 2005, 2006
Partecipano al Campionato Under 14
Lu
18.00 - 19.00
Me
18.00 - 19.00
Ve
18.00 - 19.00
UNDER 14
allievi nati negli anni 2003, 2004
Partecipano al Campionato Under 14
Lu
18.00 - 19.00
Me
18.00 - 19.00
Ve
18.00 - 19.00
43
UNDER 16
allievi nati negli anni 2001, 2002
Partecipano al Campionato Nazionale Under 20
Lu
19.00 - 20.00
Me
19.00 - 20.00
Ve
19.00 - 20.00
quote corsi hockey in-line
Campioni d’Italia 2015
2 maggio. La squadra esulta
per la conquista dello scudetto
44
scuola di pattinaggio
Il nostro centro vanta 2 scuole:
• freestyle (con i pattini in linea), con 2 livelli a seconda delle capacità: principianti e avanzati.
• artistico (con i pattini tradizionali) 2 livelli a seconda dell’età: corso 1
per bambini dai 4 ai 7 anni, corso 2 per bambini dagli 8 ai 13 anni.
il nostro staff
Enzo Salerno | Pattinaggio artistico
Emanuele Cucci | Freestyle
quote corsi PATTINAGGIO
Affitto pista coperta
quadrimestrale
stagionale
€ 65
45
calcetto
campo a 5
campo a 7 campo a 3
Feriali, entro le 20.00
scoperto
€ 48
€ 92
Sabato e festivi
scoperto
€ 48
€ 92
Feriali, dalle 20.00
alle 24.00
scoperto
€ 60
€ 110
Feriali, entro le 20.00
sabato e festivi
coperto
€ 63
Feriali, dalle 20.00
alle 24.00
coperto
€ 80
Feriali e festivi
dalle 8.00 alle 24.00
scoperto
RUNNING
46
€ 20
30 min.
singolo
10 ingressi
Ingresso + spogliatoio
€6
€ 45
Ingresso + spogliatoio + parcheggio
€ 7
€ 55
annuale
€ 250
kung fu
Il Kung Fu, letteralmente “esercizio eseguito con abilità”, è l’insieme di tutte le arti marziali tradizionali cinesi. Il corso non mira solo
all’insegnamento delle tecniche marziali quali strumento essenziale per l’apprendimento dell’autodifesa,
ma anche e soprattutto come un momento d’incontro per allenare in modo armonico sia il fisico
che lo “spirito”.
Al fine di offrire un insegnamento il più possibile
attuale e onesto, il corso si prefigge di riuscire nel
difficile compito di far sì che per ogni nozione teorica vi sia un’effettiva applicazione
pratica in un contesto reale, focalizzandosi su quelle che sono le tecniche
di attacco e difesa a mani nude.
Il progetto è rivolto a tutti i bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni di età.
plan settimanale KUNG FU
QUOTE CORSI KUNG FU
Monosettimanale quadrimestrale
€ 160
Monosettimanale stagionale
€ 275
ABBONAMENTO Carte
Utilizzo sala carte dal lunedì al venerdì
€ 260
47
INFO
RIMBORSI
Non sono previsti rimborsi se non autorizzati dalla direzione. Non è previsto in nessun caso
il rimborso dell’associazione annuale.
ASSOCIAZIONE ANNUALE
Junior*
€ 33
Senior (attività non agonistica)**
€ 63
Senior (con visita medica agonistica)**
€ 89
* Comprende kit d’iscrizione
** Comprende kit d’iscrizione e check-up medico/funzionale
visite mediche
Per poter frequentare tutti i nostri corsi è necessario essere in possesso di un certificato medico in corso di validità. Per gli adulti è obbligatorio effettuare la visita medica
presso il Poliambulatorio Quanta Fisiomed, mentre per i minorenni è accettato anche
un certificato del proprio medico. Per la prenotazione della visita rivolgersi al personale
della reception.
parcheggio
Quadrimestrale corsisti
Stagionale corsisti
Trimestrale
€ 64
€ 100
€ 55
Annuale
€ 160
fino alle 19.00
€ 1,20
dalle 19.00 in poi
primi 25’
48
€2
GRATIS
Visite specialistiche
Quanta
FisioMed
Poliambulatorio
SPORTIVA NON AGONISTICA
SPORTIVA AGONISTICA
ORTOPEDICA
DIETOLOGICA
OSTEOPATICA
CARDIOLOGICA
FISIATRICA
ALLERGOLOGICA-IMMUNOLOGA
TEST ALLERGOLOGICI
Trattamenti
Via Assietta, 19 - Milano
(MM Affori FN)
tel. 02 39565590 - 02 39565589
fax. 0283387812
www.quantafisiomed.com
[email protected]
TECAR
LASER
ULTRASUONI
IONOFORESI
ELETTROSTIMOLAZIONE
MASSOTERAPIA
MASSAGGIO SPORTIVO
MASSAGGIO DECONTRATTURANTE
LINFODRENAGGIO
TRATTAMENTO DI RIABILITAZIONE
TRATTAMENTO OSTEOPATICO
Trattamenti riabilitativi in acqua, su sabbia e in palestra.
62.000 mq
di sport e benessere
quantaclub.com
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2
1
0
Nuovo Centro Fitness
-1
2.000 mq dedicati al fitness
3 sale corsi panoramiche,
sala attrezzi su un intero
piano, spogliatoi di ultima
concezione
Via Assietta 19 Milano • 02 6621611 • [email protected]