DOVE??? QUANDO???
ISTRUTTORE
Gli ALLENAMENTI si terranno presso
Istruttori laureati ISEF/ Scienze Motorie Sportive
e specializzati in preparazione atletica
PALESTRA SCUOLE MEDIE
Viale Roma 12 - CAMBIANO
GIORNI:
LUNEDI’ dalle 20.30 alle 21.30
MERCOLEDI’ dalle 19.30 alle 20.30
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
SPORT MAGIC BOX
Tel. 011.5185947
Tel. 340/3151412
Se volete dedicarvi attivamente
all’imminente stagione
sciistica preparati
FISICAMENTE e
PSICOLOGICAMENTE…il modo
migliore è l’allenamento
specifico. Un primo corso di
presciistica vi garantirà un
rinforzo muscolare, tendineo e
legamentoso necessario ad
affrontare con tutta sicurezza
un bel pendio innevato….
SPORT MAGIC BOX
CORSO DI
PRESCIISTICA NON
AGONISTICA
INIZIO PRIMO TURNO:
LUNEDI’ 26 NOVEMBRE
TERMINE:
MERCOLEDI’ 19 DICEMBRE
Frase ad effetto che in alcuni di voi sicuramente
aumenterà la voglia di una bella discesa in pista o
magari in neve fresca.
Per rendere ciò possibile e senza incorrere in
dispiacevoli contrattempi è fondamentale arrivare
fisicamente preparati alla prima neve.
MA QUANTO COSTA??
SOCI SCI CLUB CAMBIANO:
CICLO completo di 8 LEZIONI: 80 euro
SINGOLE LEZIONI: 15 euro
“QUANDO LA LUCE
ACCECANTE DEL SOLE
RIMBALZA SULLA NEVE E
TUTTO APPARE
STRAORDINARIAMENTE
BIANCO, E’ IMPOSSIBILE
RESISTERE. DEVI
ANDARE”…
L’impegno muscolare interessato dallo sci, a
qualunque livello, dal principiante all’agonista, è
molto alto. Affrontarlo nel migliore dei modi, e
anticiparlo, diminuisce notevolmente la percentuale
di infortunio, soprattutto a livello tendineo e
legamentoso.
CLIENTI NON SOCI SCI CLUB
CAMBIANO:
CICLO completo di 8 LEZIONI: 100 euro
SINGOLE LEZIONI:
20 euro
Costo Assicurativo attività obbligatorio: 15 euro
Una preparazione
per affrontare in
disciplina sportiva
sensazioni ed il
consegue.
presciistica risulta fondamentale
tutta sicurezza questa fantastica
e vivere appieno le interminabili
benessere psicologico che ne
Per INFO e ISCRIZIONI:
ASD SPORT MAGIC BOX
Tel. 011/6185947 340/3151412
Il corso verte ad un incremento delle qualità
necessarie coinvolte nello sci, quali: l’impegno
cardiovascolare, il miglioramento del tono muscolare,
il rinforzo dei tendini e legamenti principalmente
degli arti inferiori e di tutto il corpo, lo sviluppo con
esercizi propriocettivi di alcuni abilità specifiche dello
sci, sviluppo della rapidità reattività e coordinazione
del movimento. Verranno utilizzati esercizi a corpo
libero e a carico naturale accompagnati anche
dall’utilizzo dei bastoncini per l’introduzione ad una
corretta postura sugli sci!!
[email protected]
www.sportmagicbox.it
….OVVIAMENTE IL CORSO
TERMINERA’ CON UNA (O PIU’..)
GIORNATA SULLE PISTE DELLA VIA
LATTEA O DELLA RISERVA
BIANCA...