BENESSERE & SALUTE non è una competizione come molti erroneamente sono
portati a credere, vuole essere invece un modo per abbandonare il sedentarismo ed
essere fisicamente attivi con il semplice camminare. Il 27 maggio per molti
potrebbero essere il primo tentativo per iniziare un nuovo modo di trascorrere il
proprio tempo libero. Camminare, secondo le proprie possibilità, sulle piste sterrate
della nostra campagna o lungo i sentieri delle nostre montagne o, perché no, salire
tranquillamente sul Monte Salviano sino al santuario di Pietraquaria ci da modo di
sentirci attivi. C’è poi, la bella sensazione di sentirsi in forma e cosa meravigliosa
potersi gustare lo straordinario panorama marsicano,e ancora, un modo unico per
assaporare il profumo dei nostri luoghi in ogni momento e in tutte le stagioni.
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Camminare, come tutti sanno, contribuisce a tenere i muscoli tonici, a migliorare
l’apparato cardio circolatorio e respiratorio, ma soprattutto ci fa essere ogni momento
i medici di noi stessi. Con Benessere & Salute, gli organizzatori si prefiggono la
diffusione dell’attività fisica, soprattutto per quelle fasce di età più restie ad iniziare.
La giornata si articolerà in vari momenti: inizialmente (intorno alle ore 8,30)
partecipanti potranno effettuare gratuitamente e liberamente il teste del diabete;
un’apposita squadra di medici provvederà al servizio. Nel frattempo i partecipanti
riceveranno, attraverso un opuscolo appositamente stampato, contenente notizie di
vario genere, come: un corretto modo di alimentarsi; il giusto ritmo per camminare o
la quantità di chilometri da percorrere. Sullo stesso opuscolo si potranno conoscere
nuove discipline sportive adatte a tutti e molto altro ancora. La giornata avrà un altro
importante momento di riflessione , questa volta indirizzato alla donazione di sangue
e del midollo osseo. In una giornata così interessante, che coinvolgerà tutte le
associazioni del paese e anche di centri vicini, non poteva mancare un momento
religioso e uno prettamente ricreativo. Dopo la messa, celebrata sul piazzale del
santuario di Pietraquaria, Il nostro efficiente gruppo Alpini ci delizierà con un pasta
party. Continuate ad iscrivervi numerosi e soprattutto, quel giorno, sosteniamo
attraverso le nostre firme il progetto sul prolungamento del percorso vita già
esistente nel versante avezzanese del Salviano, per portarlo sino al bivio di Cese.
indirizzato alla donazione di sangue e del midollo osseo. In una
giornata così interessante, che coinvolgerà tutte le associazioni del
paese e anche di centri vicini, non poteva mancare un momento
religioso e uno prettamente ricreativo.Il nostro efficiente gruppo
Alpini ci delizierà con un pranzo offerto dall'organizzazione.
Continuate ad iscrivervi numerosi !
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