Una palestra per la mente:
Il ruolo dello sport nello sviluppo del
bambino
Sabina Sereno
Psicologa Psicoterapeuta
Esperta in Psicologia dello Sport
RUOLO DI PRIMARIA
IMPORTANZA DEL GESTO
ATLETICO nella formazione
psico-fisica di ogni individuo
L’ATTIVITA’ MOTORIA
FAVORISCE LO
SVILUPPO DI
PREDISPOSIZIONI E
CAPACITÀ.
OFFRE ESPERIENZE
EMOTIVE,
DI CRESCITA E
RELAZIONALI
Realtà che
pone ostacoli
Deprimersi
•Trovare nuovi schemi
•Nuove soluzioni
Gioco
Pratica
sportiva
GIOCO
• Il gioco è un modo di vivere,
un’espressione di vitalità
• Attività biologica, finalizzata a
ripristinare l’equilibrio psico-fisico,
attraverso la scarica motoria
• Attività fantastica
SITUAZIONE LUDICA
•
•
•
•
•
Libera, volontariamente accettata
Incerta
Improduttiva
Regolamentata
Autentica
ATTIVITA’ LUDICA
• Terreno privilegiato su cui
affondano le radici di qualsiasi
processo di apprendimento
• Il movimento struttura lo spazio
esterno, quindi organizza la realtà
interna
LO SPORT É
•
•
•
•
•
•
•
GIOCO
MOVIMENTO
SALUTE
AMICIZIA
IMPEGNO
SOLIDARIETÀ
SFIDA
FATICA
SENSO DEL
DOVERE
SCONFITTA
FRUSTRAZIONE
DELUSIONE
EFFETTI POSITIVI della
attività motoria e della pratica
sportiva
• FISICI
• PSICOLOGICI
• SOCIALI
BENEFICI FISICI della pratica
sportiva
•
•
•
•
•
Miglioramento coordinazione motoria
Acquisizione nuove e diverse abilità
Maggior controllo proprio corpo
Maggior equilibrio
Costruzione di nuovi schemi motori
EVOLUZIONE
PSICOLOGICA
• INSIEME DEI CAMBIAMENTI CHE SI
VERIFICANO NEL COMPORTAMENTO
DEL BAMBINO IN FUNZIONE DELL’ETA’
• SVILUPPO COGNITIVO
• SVILUPPO AFFETTIVO
• SVILUPPO SOCIALE
INFLUENZA DELLA PRATICA
SPORTIVA
•
•
•
•
•
•
Effetti sull’abilità cognitiva
Controllo delle proprie pulsioni
Interiorizzazione di modelli ideali
Autonomia
Fiducia in se stessi
Sviluppo identità
BENEFICI PSICOLOGICI e
SOCIALI
della pratica sportiva
• Incremento della fiducia in se stessi e
della autostima
• Scarica delle pulsioni aggressive e dei
conflitti interni
• Senso di appartenenza e condivisione
delle problematiche
• Miglioramento delle relazioni
interpersonali
• L’OBIETTIVO
FONDAMENTALE DELLA
FASE ADOLESCENZIALE
É
LA COSTRUZIONE
DELL’IDENTITÀ
IMMAGINE CORPOREA
• Insieme di affetti, pensieri e
percezioni che il soggetto
attribuisce a se stesso
• Modo con cui ognuno vive e
sperimenta il suo corpo
• Immagine dinamica
• Modificazioni corporee rapide e
profonde
• Risveglio pulsioni sessuali
• Grande attenzione all’aspetto fisico
• Importanza gruppo dei pari
• Pensiero magico
Necessario aiutare i giovani non a
evitare il rischio
ma
a considerarlo e a stimarlo
Aiutare i giovani a compiere scelte
efficaci a vantaggio del proprio
benessere e della propria salute
FATTORI PROTETTIVI
• LIVELLO INDIVIDUALE
• LIVELLO FAMILIARE
• LIVELLO SOCIALE
LIVELLO INDIVIDUALE
•
•
•
•
•
Immagine di sé positiva e competente
Autoefficacia
Buone relazioni
Riuscita scolastica e/o professionale
Percezione di poter incidere sugli eventi
LIVELLO FAMILIARE
•
•
•
•
•
•
Sostegno genitoriale
Vicinanza emotiva
Valori chiari
Possibilità di confronto
Equilibrio
Regole
LIVELLO SOCIALE
• Contesto ambientale
sufficientemente sano
• Rispetto di norme e codici
• Opportunità di aggregazione e
partecipazione attiva alla vita
comunitaria
• Senso di appartenenza
Realtà che
pone ostacoli
Deprimersi
•Trovare nuovi schemi
•Nuove soluzioni
Gioco
Pratica
sportiva
LO SPORT É
•
•
•
•
•
•
•
GIOCO
MOVIMENTO
SALUTE
AMICIZIA
IMPEGNO
SOLIDARIETÀ
SFIDA
FATICA
SENSO DEL
DOVERE
SCONFITTA
FRUSTRAZIONE
DELUSIONE
IL RUOLO DELL’ADULTO
• Insegnare che nello sport, come nella
vita, bisogna accettare gli errori e i
propri limiti
• Cercare di vincere non significa non
sbagliare mai o essere perfetti
• Atteggiamento flessibile nei confronti
dei propri limiti
In un ottica di prevenzione e
soprattutto di promozione del
benessere del giovane sportivo,
occorre
incentivare
stili
di
comportamenti salutistici a scapito
di atteggiamenti che possono
segnalare problematiche future.
“Soltanto una cosa rende
impossibile un sogno: la paura
di fallire
Il mondo è nelle mani di coloro che hanno
il coraggio di sognare e di correre il rischio
di vivere i propri sogni.
Ciascuno per il proprio talento”
(Coelho, 2004)
GRAZIE