a.s. 2008/2009
Progetto realizzato in collaborazione con
l’Ufficio Scolastico Regionale e l’ASL di
Bari
Per imparare a mangiare
Segui i consigli della
“Poesia alimentare”:
Di frutta e verdura puoi abbondare,
Con grassi e dolci ti devi limitare.
Per crescere protetto e sano
Vitamine e proteine ti danno una mano,
Per giocare e studiare
Degli zuccheri non possono mancare
E per saltare in allegria
Anche i grassi ti danno energia.
Se in forma vuoi restare
Di tutto un po’ devi mangiare
E tanto sport praticare.
E di lavarti i denti ti sei ricordato?
Perché la carie è sempre in agguato.
Pollo, patate,spinaci e prosciutto
Mi sento bene se mangio di tutto.
Occhio di falco con le vitamine,
Forza di tigre con le proteine.
Latte e formaggio fan le ossa più dure,
Pancia più sveglia con fibre e verdure
Miele, insalata, bistecca e poi soia,
Mangio di tutto e niente mi annoia.
Oggi 18 marzo,mercoledì abbiamo fatto una merenda
speciale: abbiamo mangiato la frutta (i mandarini). Alle
10,15 è venuta la rappresentante di classe (la mamma di
Maddalena) per aiutare la maestra Annalisa.
Loro hanno messo i mandarini in due bacinelle per lavarli
con acqua e una goccia di Amuchina. Dopo le maestre
hanno sbucciato i mandarini e ce li hanno distribuiti. Ne
abbiamo mangiati tanti: io ne ho mangiati due, erano
buonissimi, deliziosi,succosi ma con tanti noccioli.
La maestra ha fatto le foto per ricordare questo
avvenimento.
Questa esperienza è stata molto bella, divertente ed
educativa perché alcuni bambini che non mangiano la
frutta hanno assaggiato e gustato la frutta per la prima
volta.
A me questa merenda è piaciuta moltissimo e vorrei che
da domani non mangiassimo più l’arancia ma la mela.
Questa esperienza è stata la più bella di tutte le altre.
Io sono contenta di avere mangiato la frutta, specialmente
la mela.
Oggi sabato 21 marzo a scuola abbiamo fatto la merenda
con l’arancia e la sua spremuta.
C’erano due tipi di arance: una bianca e una rossa sfumata.
Quella bianca era più dolce di quella rossa.
Le maestre con l’aiuto della rappresentante di classe hanno
fatto la spremuta perché molti bambini non gradivano
mangiare l’arancia a spicchi.
E’ stato sorprendente vedere tutti quei bambini che
mangiavano l’arancia mentre prima avevano detto di non
volerla mangiare.
Abbiamo imparato una cosa fondamentale:
BISOGNA SEMPRE ASSAGIARE TUTTO!
Oggi sabato 16 maggio
abbiamo preparato in classe
una macedonia di frutta.
Abbiamo potuto realizzare
questa macedonia perché
avevamo tre tipi di frutta:
KIWI, MELE e ARANCE.
Questa macedonia è stata
veramente squisita: abbiamo
capito che quando si mischiano
vari frutti il sapore cambia
anche con l’aggiunta di
zucchero.
INIZIO
LAVARE
LA FRUTTA
SBUCCIARE
TAGLIARE
A PEZZETTINI
CONDIRLA CON
LO ZUCCHERO
FINE
7
6
5
4
3
2
1
0
mela
mandarino
arancia
pera
kiw i
albicocca
Qual è l’argomento di indagine?
“ La frutta come merenda”
Quanti alunni hanno partecipato?
Hanno partecipato 15 alunni della classe 3^ A
Qual è stata la frutta preferita?
Dall’istogramma risulta che la frutta più gradita è
stata l’albicocca.
Oggi 3 giugno, alla fine dell’anno scolastico, siamo soddisfatti e
contenti di aver partecipato al progetto sull’alimentazione
intitolato:
Ringraziamo l’Ufficio Scolastico Regionale e l’ASL di Bari con
tanto affetto per essere stati sorteggiati a questo bellissimo ed
educativo progetto.
Quest’esperienza ci ha insegnato che è necessario mangiare la
frutta a merenda perché contiene la vitamine indispensabili per
la crescita di noi bambini.
Inoltre abbiamo imparato che dobbiamo assaggiare prima di
giudicare un alimento.
E’ STATO BELLO CONDIVIDERE A SCUOLA QUESTO MOMENTO
ANCHE CON I NOSTRI INSEGNANTI MANGIANDO E RIDENDO
TUTTI INSIEME FELICI!