COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO
Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE
800 865 114
tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5910105.
Classe HC Prodotto di Fitness
Modello Nº. WEEVBE70230
Nº. di Serie
Fare riferimento ai seguenti dati:
• il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WEEVBE70230)
• il NOME del prodotto (la panca addominali WEIDER PRO 120)
®
__
Scrivere il numero di serie nello spazio
al di sopra.
MANUALE D’ISTRUZIONI
• il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)
• il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della/e parte/i (vedere la pagina 7 di questo manuale)
Etichetta del Num. di Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo imposti
di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, per favore chiamare il:
Numero verde:
800 865 114
lunedì-venerdì: 15.00 a 18.00
(Non accessibile da telefoni cellulari)
email: [email protected]
AVVERTENZA:
WEIDER e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.
Parte Nº. 197223 R0803A
Stampato nella Cina © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per
future referenze.
Nostro website
www.iconeurope.com
INDICE
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
REGOLAZIONE DELLA PANCA ADDOMINALI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
LISTA DELLE PARTI E DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Retro Copertina
LISTA DELLE PARTI E
R0803A
DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello Nº. WEEVBE70230
Nº. del
Diag. Qtà.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
1
1
2
2
4
4
1
4
Nº. del
Diag. Qtà.
Descrizione
Telaio
Gamba Mobile
Gamba Regolazione
Vite da M6 x 48mm
Vite da M6 x 16mm
Cuscinetto in Spugna
Cappuccio Interno Rotondo da 3/4”
Cappuccio Interno da 38mm x 50mm
Cappuccio Esterno Rotondo da 50mm
10
11
12
13
14
15
16
#
#
2
2
1
1
1
1
1
1
1
Descrizione
Tubo Imbottitura
Perno di Sicurezza
Panca
Controdado in Nylon da M10
Bullone da M10 x 70mm
Perno di Sicurezza ad “L”
Cappuccio Interno Quadrato da 38mm
Manuale d’Istruzioni
Tabella d’Allenamento
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA:
Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti
informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca addominali.
12
1. Leggere attentamente questo manuale d’istruzioni prima di usare la panca addominali.
l’adesivo d’avvertenza è in inglese. Trovare il
foglio con gli adesivi quadrati che è incluso
con la panca addominali. Staccare l’adesivo
in italiano, ed attaccarlo sull’adesivo in modo
da coprire il testo in inglese.
2. Utilizzare la panca addominali solo secondo
le istruzioni di questo manuale.
1
3. Usare la panca addominali solo su di una
superficie pianeggiante e livellata. Coprire il
pavimento sottostante la panca addominali
per evitare possibili danni.
Se manca l’adesivo d’avvertenza, o se non è
leggibile, si prega chiamare il nostro Servizio
Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis. Applicare l’adesivo nel luogo
mostrato.
4. Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni
volta che si usa la panca addominali. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata.
11
4
Nota: Gli adesivi sono
raffigurati all’ 65%
delle loro dimensioni.
5. Tenere lontano dalla panca in qualsiasi
momento i bambini minori di anni 12 e gli
animali domestici.
8
6
7
13
16
5
10
6. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante
l’uso.
2
7. Con la panca addominali non sono inclusi i
pesi. La panca addominali è stata progettata
per sostenere un peso massimo di 135 kg, ed
un massimo di pesi manubrio di 50 kg, per
un peso totale massimo di 185 kg.
15
7
14
• Il mal uso di
questo prodotto
potrebbe risultare
in gravi lesioni.
• Leggere e
seguire il Manuale
d’Istruzioni prima
di utilizzare
questo equipaggiamento.
• Tenere lontano
dalla portata dei
bambini.
• Sostituire
l’adesivo se
danneggiato,
inleggibile o
assente.
8. Durante l’uso della panca addominali, assicurare che i perni di sicurezza siano inseriti
completamenti e sono voltati nella posizione
chiusa.
9
6
9
9
3
9
9. Fare riferimento al disegno a lato. Localizzare
l’adesivo sulla panca addominali. Il testo sul-
Nota: « # » indica le parti non illustrate. La numerazione é soggetta a cambiamento senza preavviso. Per informazioni circa le modalità per ordinare le parti di ricambio fate riferimento al retro copertina.
2
7
REGOLAZIONE DELLA PANCA ADDOMINALI
La panca addominali è stata disegnata per essere utilizzata con l’aggiunta di una serie di pesi (non inclusa). I
punti sottostanti spiegano come regolare la panca addominali alle proprie necessità. Fare riferimento all’allegato
tabella d’allenamento per vedere la corretta forma di ciascun esercizio.
Ispezionare e assicurare tutte le parti ogni volta che si usa la panca addominali. Sostituire immediatamente le
parti consumate. La parte esteriore della panca addominali può essere pulita semplicemente usando un panno
inumidito con acqua e sapone liquido. Non usare solventi.
10. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento; fermarsi
immediatamente e incominciare il raffreddamento.
11. Sarà responsabilità del proprietario dell’attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi
persona che farà uso della panca addominali,
delle norme di sicurezza sopra elencate.
AVVERTENZA:
Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con
problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a
danni alla proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.
REGOLAZIONE DELLA GAMBA MOBILE
1
Per cambiare la posizione della Gamba Mobile (2)
rimuovere i Perni di Sicurezza ad « L » (15). Allineare
un’ altra serie di fori sulla Gamba Mobile e sul Telaio
(1). Re-inserire il Perno di Sicurezza ad « L ».
PRIMA DI INIZIARE
15
Grazie per aver acquistato la versatile panca addominali WEIDER® PRO 120. La panca addominali PRO
120 é disegnata per essere usata con il vostro set di
pesi (non-incluso) per rafforzare e sviluppare tutti i
maggiori gruppi muscolari del corpo. Sia che il proprio
obiettivo sia quello di migliorare il benessere del sistema cardiovascolare, la tonificazione generale dei
muscoli del corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, la PRO 120 vi aiuterà a
raggiungere gli specifici risultati desiderati.
2
REGOLAZIONE DEL LIVELLO DELLA PANCA
12
Per cambiare il livello della Panca (12) rimuovere i Perni
di Sicurezza (11) dal Telaio (1) e dalla Gamba
Regolazione (3). Allineare i fori sul Telaio con un’altra
serie di fori sulla Gamba Regolazione. Reinserire i Perni
di Sicurezza. Usare sempre due Perni di Sicurezza.
Assicurarsi che entrambe i Perni di Sicurezza siano
nei posizionati intorno alla Gamba Regolazione.
panca addominali. In caso di ulteriori informazioni
rivolgersi al nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865 114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle
18.00. Il modello numero è WEEVBE70230. È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta posta sulla
panca addominali (vedere la copertina di questo
manuale).
Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si
prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto.
Per il vostro beneficio, leggere attentamente le
istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la
1
11
3
Panca
Cuscinetti in
Spugna
Perni di
Sicurezza
Gamba Mobile
Cuscinetti in
Spugna
Gamba
Regolazione
6
3
1. Leggere attentamente le informazioni a pagina
precedente.
MONTAGGIO
Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente le seguenti informazioni ed istruzioni:
Nota: Per motivi di trasporto alcune piccole
parti potrebbero essere precedentemente
montate. Se una parte non si trovasse nell’apposito sacchetto che le contiene, controllare
che non sia già stata premontata.
• Mettere tutte le parti della panca addominali in
una zona sgombra e rimuovere il materiale d’imballaggio; non disfarsi del materiale d’imballaggio
fino a completo montaggio.
I SEGUENTI ATTREZZI (NON INCLUSI) SONO
NECESSARI PER IL MONTAGGIO:
• Leggere attentamente tutte le istruzioni prima di
iniziare.
• due chiavi inglesi regolabili
• un cacciavite a stella
• Fare uso della tabella d’identificazione, delle parti
in basso. Il numero tra parentesi sotto ciascuna
parte fa riferimento al numero del diagramma
della stessa. Il secondo numero è attribuito alla
quantità della parte necessaria per il montaggio.
Il montaggio sarà molto facilitato se si avranno: una
serie di chiavi a tubo, una serie di chiavi aperte e
chiuse, o una serie di chiavi dentellate.
1
8
Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 38mm
(16) nell’estremità del Telaio (1). Inserire due
Cappucci Esterni Rotondi da 50mm (9) nella Gamba
Regolazione (3). Inserire un Cappuccio Interno da
38mm x 50mm (8) nella Gamba Regolazione.
Allineare le aperture indicati sul Telaio (1) ed il
Gamba Regolazione (3). Attaccare il Gamba
Regolazione al Telaio con due Perni di Sicurezza
(11). Assicurarsi che i Perni di Sicurezza siano
nei posizionati intorno alla Gamba Regolazione.
3
Allineare i Fori
11
1
16
2. Inserire due Cappucci Esterni Rotondi da 50mm (9)
nella Gamba Mobile (2).
9
2
1
Allineare i Fori
Allineare il foro indicati nella Gamba Mobile (2) con il
foro regolazione medio nel Telaio (1). Attaccare la
Gamba Mobile al Telaio con un Bullone da M10 x
70mm (14) ed un Controdado in Nylon da M10 (13).
13
15
2
Fermare la Gamba Mobile (2) inserendo un Perno di
Sicurezza ad « L » (15) attraverso il foro indicato sulla
Gamba Mobile e i fori corrispondenti sul Telaio (1).
Vite da M6 x 48mm (4)
Vite da M6 x 16mm (5)
Controdado in Nylon da
M10 (13)
9
3. Inserire i Cappucci Interni Rotondi da 3/4” (7) nell’estremità Tubi Imbottitura (10).
3
Inserire i Tubi Imbottitura (10) nella Gamba
Regolazione (3).
Bullone da M10 x 70mm (14)
14
6
3
7
10
Infilare i Cuscinetti in Spugna (6) su ciascun Tubo
Imbottitura (10).
7
Cappuccio Interno Rotondo da 3/4” (7)
Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (16)
4. Attaccare la Panca (12) al Telaio (1) con due Viti da
M6 x 48mm (4) e due Viti da M6 x 16mm (5).
4
12
1
Cappuccio Esterno Rotondo da 50mm (9)
Cappuccio Interno da 38mm x 50mm (8)
5
4
5
4
6