Per il corpo, Per la mente, Per le relazioni
Le attività potranno essere svolte in una o più giornate
ed essere affiancate da percorsi individuali o di gruppo
a terra.
supercate.wix.com/katesign
Workshop in barca
Dott.ssa Gessica Grelloni
Psicologa Psicoterapeuta
Collaborazioni
Cooperativa Sociale Buena Vida
Via Scrima 73, 60126 Ancona • tel. +39 328 4296005 • C.F. – P.Iva 02635430420
[email protected] • www.coopbuenavida.it
Dott.ssa Gessica Grelloni Psicologa-Psicoterapeuta
Responsabile settore psico-sociale e formazione Coop.Soc.Buena Vida
tel. +39 339 3744951• e-mail: [email protected] • www.psicologagessicagrelloni.it
Gestione dello Stress
Ansia , Stress, Tensioni quotidiane
Lontano dal caos, dalle pressioni e dai soliti ruoli... vieni...
impara a liberare le tensioni, a rilassarti, a respirare,
a restare in contatto con te... e rafforzare in questo
modo il tuo sistema immunitario!
Ri-Scoprirsi Coppia
Una Vela per Tutti
Fuori dai soliti contesti e dai soliti ruoli,
in un’atmosfera protetta e stimolante,
è possibile per la coppia riscrivere un
nuovo modo di comunicare e di esprimersi
nell’autenticità
La vela è un utile strumento per livellare
le differenze, mettersi in gioco, scoprire
le proprie abilità e diventare risorsa...
Ci sono momenti in cui per la coppia sembra
non esserci più speranza, dove tutto è assopito
Per chi vive in una condizione di disagio
fisico, psichico e/o sociale
Genitori a Bordo
Condividere, confrontarsi, superare insieme le
difficoltà legate al complesso ruolo di genitore
Fermarsi, prendere un tempo per sé lontano dalla terra
ferma... è già il primo passo per aiutare i nostri figli…
Ti prendo per mano
Nei momenti di profondo cambiamento
Nelle scelte importanti della tua vita
Quando fatichi a vedere nuove prospettive
Prendi il tuo tempo, ritrova te stesso,
metti a fuoco la tua vita e datti il permesso
di navigare verso nuovi orizzonti
SOS Adolescenti
Oggi più che mai i giovani hanno bisogno
di potersi esprimere, di essere ascoltati
e accolti, di mettersi in gioco,
di responsabilità e sicurezze
La barca che ti accoglie, la barca con le sue regole,
con i suoi confini, aiuta a scoprirsi adulti,
a prendere contatto con ciò che si vuole...
Team Building
Fare squadra, cooperare, gestire lo stress,
fare in modo che il team sia indispensabile
anzichè il singolo… nello sport, nelle equipe
sanitarie, nelle aziende
Una barca a vela, il mare, l’equipe esperta in costruzione
e gestione delle dinamiche di gruppo…
sali a bordo e fai della tua squadra un vero TEAM!