anno 8 numero 6
Luglio 2015
MENSILE - Luogo di pubblicazione: Torino.
I diritti della
maggioranza
il caldo, la voglia di vacanL’estate,
za invitano ad aumentare i
momenti di relax. E gli stupendi
ambienti della sede sportiva del
Circolo della Stampa-Sporting sono
ideali per regalarsi piacevoli pause tra
gli impegni di lavoro e studio, anticipi di più lunghi periodi di ciò che un
tempo si chiamava villeggiatura.
Rilassare il corpo e la mente non
significa allentare l’attenzione verso le
regole che una comunità si è data per
poter convivere in armonia e anche
nel rispetto per chi condivide la scelta di frequentare il nostro club.
Lontanissima da noi è l’intenzione di
essere pedanti e ricordare i doveri
accettati all’atto dell’iscrizione, ma è
giunto il momento di porre l’attenzione su una serie di disattenzioni, che si
stanno trasformando in un problema.
Certo legato ad una minoranza, che
inevitabilmente va a svantaggio della
grande maggioranza dei soci attenta
ai diritti e altrettanto ai doveri.
A cosa ci riferiamo, tanto per non
essere vaghi? Al parcheggio di via S.
Marino, per esempio. Se in altre stagioni, quando allo stadio si svolgono
le partite di calcio, la prepotenza egocentrica porta a posteggiare le auto,
oltre i limiti di capienza, in spazi non
consentiti, quando la piscina è aperta
si approfitta dell’assenza di controlli
all’ingresso per far entrare non soci.
C’è chi addirittura ha caricato bambini nel bagagliaio. Correttezza vorrebbe che questi inviti venissero segnalati in portineria. Che fare? Chiudere il
parcheggio in alcuni giorni “caldi” e
nei weekend estivi? Introdurre un ticket per poter pagare un guardiano?
Non è però bello introdurre un sistema di guardie a sorvegliare, non è
degno della tradizione e dello stile di
un circolo come il nostro. Un autocontrollo è auspicabile. Lo consigliamo a chi invita amici di straforo (per
poi contestare gli addebiti fatti d’ufficio) e pure a qualche genitore che
non versa la quota del figlio al compimento del 5° anno.
Adottando tali misere “astuzie”, offendiamo la nostra stessa comunità, manchiamo di rispetto a chi ci sta accanto. In fondo si tratta spesso di pochi
euro a persona ma che, sommando
più casi, creano un danno consistente
al bilancio.
ALESSANDRO ROSA
€ 1,00
www.sporting.to.it
Poste Italiane SPA Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/2003 (conv. in L. 27/02/2004 n. 46) art. 1 comma 1 CNS TORINO N. 10 - 2011
Nuova vita a bordo piscina
on l’estate lo Sporting torna a
C
sfoggiare una delle sue perle.
Tra il rosso della distesa di campi
da tennis, che hanno il loro culmine nello storico stadio ad anfiteatro,
e il verde della vegetazione che
secondo gli intenditori colleziona
alberi e piante di assoluto valore (ai
più invece sconosciuto), spicca l’azzurro della piscina, una delle attrattive più preziose del Circolo. Un
mare anacronistico per certi versi,
per le sue dimensioni e per il valore “storico” dell’impianto, vincolato
e protetto. Anche se troppo spesso
soggetto a lavori di manutenzione,
resta una perla unica nel suo genere, di grande fascino. Lo si avverte
anche dallo stupore che si legge
negli occhi di chi
per la prima
volta varca la
soglia di corso
Agnelli e si trova
davanti, in mezzo ai tigli, quel
nostro invitante
specchio d’acqua, circondato
dalle cabine di
sapore vintage.
Resta sempre una
delle principali
attrattive,
una
delle fotografie
UN’ESPERIENZA, UN CONSIGLIO
Cari amici dello Sporting,
cari Soci,
non so se a qualcuno potrà interessare un’esperienza mia personale di questi ultimi giorni,
ma forse ai meno giovani sì, di
fronte ai pressanti inviti della
direzione del Circolo per avere
da tutti la visita medica di idoneità. Avevo deciso di riprendere in modo passabile l’attività
del tennis dopo due o tre anni
quasi vuoti. Avevo deciso di allenarmi, per non fare la solita
scena di commuovere pochi
amici compiacenti qualche
volta a giocare, anche se alla
mia età, 75 compiuti il 18 maggio, l’idea di stupirvi era passata da un pezzo. A quel punto un
barlume di buon senso mi ha
suggerito però di obbedire all’invito del Circolo e di sottopormi
a una visita medica accurata,
prima di scendere sulla terra
rossa. Elettrocardiogramma a
riposo e sotto sforzo, spirometria
e altri esami secondo la prassi. Il
giorno dopo mi ritrovavo spedito a fare una coronografia di
approfondimento, da lì senza
tornare a casa impacchettato in
ospedale per dieci giorni, due
coronarie nemmeno più in
grado di aiutarmi a fare il giro
dell’isolato, se un giorno le avessi trovate di cattivo umore. Due
interventi. Mai avuto un disturbo prima, avevo sempre fatto il
mio footing regolarmente,
anche se ero la moviola di me
stesso. Il commento dei medici:
lei è stato molto fortunato. Ne
sono uscito bene, fra due mesi
potrò giocare, più forte (cioè
meno schiappa) di prima, dicono. Ci penserò.
La conclusione è: la prevenzione tanto raccomandata (anzi
obbligatoria) mi ha salvato la
vita. Senza quello stimolo sarei
andato avanti quanto? Lo sa il
cielo. Grazie dell’attenzione da
parte di chi vorrà leggere.
Un saluto cordiale a tutti.
GIANNI ROMEO
più belle dello Sporting. E per rendere più viva questa immagine, per
non riservarla solo ai tuffi e ai bagni
di sole di un’oasi cittadina, a inizio
giugno è decollato un ricco programma di iniziative: la piscina
diventa così il cuore degli incontri
estivi anche per un reading, per un
party benefico, per aperitivi e degustazioni all’insegna di bollicine,
musica e relax che diventano
appuntamenti fissi settimanali e
punti di ritrovo con gli amici. Il
primo appuntamento, l’Happy
Drink Pink dello scorso 4 giugno
dedicato ai vini rosati di grande
aziende italiane, ha portato la firma
di Gambero Rosso Città del Gusto
Torino, La Fassoneria, Carlsberg,
Compral, T18, il Peperone di
Carmagnola; molti altri partner ci
accompagneranno ancora in questa
estate a bordo piscina: i prossimi
appuntamenti già fissati sono per il
30 giugno, il 7 e 14 luglio, cui se ne
aggiungeranno altri in definizione
che verranno comunicati via mail
di volta in volta. Soprattutto una
particolare serata di musica, in programma giovedì 9 luglio, quando
tre band composte da soci-musicisti ci offriranno un’occasione unica
per festeggiare insieme l’estate, in
allegria.
BARBARA MASI
GLI APPUNTAMENTI
Luglio 2015
GAMBERO ROSSO
INAUGURA LA SUA
SUMMER SCHOOL
Si inaugura a luglio la prima
Summer School Gambero Rosso in
quota, una scuola di cucina in una
località di vacanza che offre a 30
ragazzi la possibilità di fare un’esperienza formativa nel contesto naturalistico e turistico sportivo di
Bardonecchia. Due i corsi: uno dedicato alle nuove leve delle scuole
alberghiere e a chi vuole testare le
proprie attitudini per intraprendere
la strada di Chef, e uno di Pasticceria
per chi ha già qualche esperienza sul
campo. Grazie alla collaborazione
con il Circolo della Stampa –
Sporting, i Soci potranno usufruire di
una tariffa speciale: per info e prenotazioni, [email protected] o
011 4546594.
4 LUGLIO
Sporting
> Prende il via il 1° “Trofeo Circolo della Stampa – Sporting 3^ categoria”, un torneo di singolare maschile riservato ai giocatori di 3^ e 4^ categoria, compresi gli NC, in possesso di tessera FIT agonistica 2015. Il torneo si concluderà il 19 luglio, le iscrizioni vanno fatte esclusivamente via
mail all’indirizzo [email protected] entro giovedì 2 luglio alle ore 12.
7 LUGLIO – ORE 19
Sporting
> Dopo l’appuntamento del 30 giugno, continuano anche a luglio gli
aperitivi firmati Città del Gusto Gambero Rosso con due date: 7 e 14
luglio le degustazioni a bordo piscina con i vini delle migliori aziende
italiane, all’insegna di bollicine, musica e relax.
9 LUGLIO – ORE 21
Sporting
> Apericena a bordo piscina con serata musicale: sul palco, dalle ore 22,
tre band composte da Soci musicisti si alterneranno per festeggiare l’estate in allegria e fra amici.
AD AGOSTO…
NOTA BENE
SCENDE IN CAMPO
IL 13° TROFEO DELLA MOLE
TERZA RATA IN
SCADENZA
Per chi avesse effettuato il pagamento rateale della quota associativa 2015, si ricorda che il 31 luglio
è in scadenza la terza e ultima rata.
QUOTA FORFAIT
PER LE BABY SITTER
Anche quest’anno sarà possibile
usufruire di una quota annuale forfettaria per le baby – sitter pagabile in dodicesimi a seconda del
mese di ingresso. Informazioni in
Segreteria.
Torna il Trofeo della Mole,
il Torneo Internazionale
ITF di tennis in carrozzina
con montepremi 16.500 $
che giunge alla tredicesima edizione. Anche quest’anno si svolgerà nella
prima settimana di agosto,
dal 4 all’8. Ancora una
volta i top ten del ranking
mondiale
wheelchairs
scenderanno in campo per
dar vita a uno degli
appuntamenti agonistici
più attesi del circuito ITF.
4 – 19 luglio
Sporting
1° TROFEO CIRCOLO
DELLA STAMPA SPORTING:
IN CAMPO
LA TERZA CATEGORIA
Chi iscriverà per primo il proprio
nome nell’albo intonso del 1°
“Trofeo Circolo della Stampa –
Sporting 3^ categoria”? Prende il
via il 4 luglio il primo torneo di
singolare maschile riservato ai giocatori di 3^ e 4^ categoria organizzato dal Circolo della Stampa –
Sporting: un’iniziativa che vuole
rispondere principalmente a tutti
quei soci con tessera FIT “Atleta”
che negli ultimi anni hanno incrementato l’attività agonistico – amatoriale del circolo, compresa quella a squadre dalla Serie D alla Serie
C. Iscrizioni entro il 2 luglio, ore
12, esclusivamente via mail all’indirizzo [email protected].
Il Belga Joachim Gerard,
finalista dello scorso anno.
COSTRUZIONI E RISTRUTTURAZIONI
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TENNIS
Luglio 2015
A un passo dal titolo piemontese
passo dal titolo: l’Over 55 (Vittorio
Sansonetti,
Marco
Aguggia,
Alberto Taraglio, Roberto Maschio,
Paolo Riva, Luigi Conte) si è arreso in finale per 3 a 0 al CSC Orti di
Alessandria, mentre le Ladies 40
(Paola Dellepiane e Paola Misiano
insieme ai nuovi
innesti
Patrizia
Serasso, Cristina
Gambarino
e
Veronica Paganini) hanno ceduto con lo stesso
punteggio
alle
avversarie del Master Club, fra le
quali figurano anche le nostre Socie
Carlotta Colombo
e Chiara SangiorGli Over 55 con Vittorio Sansonetti, Roberto Maschio
gio. Stop in semifie Paolo Riva.
nale, invece, per i
Categoria Over in ribasso, quest’anno, per le formazioni del
Circolo della Stampa – Sporting
che per la prima volta, dopo tanti
anni, non salgono sul gradino più
alto del podio piemontese. Due le
squadre che si sono fermate a un
campioni piemontesi
uscenti dell’Over 50:
Alessandro
Busca,
Massimo
Reviglio,
Carlo Bigatto, Giuseppe
Del
Sorbo,
Gianni Paladino, Andrea Ghiglia hanno
abdicato battuti dai
novaresi
del
Ca’
Tennis al doppio decisivo. Per tutti ora,
comprese le formazioLe Ladies 40: da sinistra Patrizia Serasso, Paola
ni Over 45, Over 65 e
Dellepiane, Paola Misiano, Veronica Paganini
e Cristina Gambarino.
Over 70, l’avventura
continua a livello
nazionale, con i primi turni in pro- trizia Provvisiero e Raffella Rubgramma già a fine giugno.
biano, dopo un girone brillante si
Nulla da recriminare, invece, da è arenata nella semifinale decisiva
parte delle Ladies 4.4: la formazio- per l’accesso al tabellone nazionane guidata da Maria Cristina le contro il Tennis Rivoli 2000, che
Persenda con Lilia Bertolina, peraltro avevano già battuto nel
Carlotta Capra, Piera Braja, Pa- primo incontro del girone.
RECORD DI IMBATTIBILITA’!
La prima squadra di A2, in corsa ai play off
Record di imbattibilità per la
nostra prima squadra di Serie
A2: Stefania Chieppa, Despina
Papamichail, Alice Canepa,
Giulia
Casoni,
Michele
Alexandra Zmau e Federica Joe
Gardella hanno chiuso il girone
al vertice della classifica con 4
vittorie e 2 pareggi, conquistando il bye nel tabellone dei play
off per la promozione in A1: il
team guidato da Luigi Bertino
tornerà in campo il 21 e 28 giugno nell’incontro di andata e
ritorno che lo opporrà al Tennis
Park Genova, decisivo per l’A1.
Niente da fare invece per la formazione “B” (Ginevra Peiretti,
Harriet Hamilton, Giorgia Testa
e Giorgia Carnovale) e per
quella maschile (Gianluca
Luddi, Filippo Anselmi, Luca
Nicoletti,
Giorgio
Bigatto ,
Stefano Reitano , Leonardo
Campi e Cristopher Caldo),
entrambe retrocesse direttamente in B senza neanche passare
dall’ultima chance dei play out.
La seconda squadra di A2,
retrocessa in Serie B
TORNEO UGI, UN BOOM DI DONAZIONI
Boom di donazioni per il XXV° Torneo UGI: la
manifestazione tennistica che quest’anno ha abbinato al consueto torneo di doppio femminile e alle
gare di bridge e burraco anche un torneo di dop-
pio maschile, ha raccolto ben 11.300 euro grazie
anche a una ricchissima lotteria e alle offerte ricevute durante l’evento. Questi i numeri: 31 coppie
iscritte al doppio femminile, 12 iscritte al doppio
maschile disputato al Circolo della Stampa Sporting
e 47 al doppio maschile al Monviso Sporting Club,
15 tavoli di bridge e 22 di burraco. Un successo che
consente di adottare uno dei 22 alloggi di Casa
UGI, la casa accoglienza in cui vengono ospitati
gratuitamente i bambini malati di tumore
insieme ai loro genitori che provengono da
fuori Torino.
Per quanto riguarda vinti e vincitori, il trofeo
del doppio femminile è andato a Silvia
Ferrera e Giovanna Musio (a destra nella
foto) che si sono imposte su Stefania Toso e
Stefania Testore. Nel torneo di Consolazione,
CONGRATULAZIONI A…
MICHELE ALEXANDRA ZMAU
La nostra portacolori di Serie A2 ha inanellato due successi
di fila con la vittoria nei Tornei Open di Pinerolo (sulla
compagna di squadra Stefania Chieppa) e di Pinto T.se (su
Alice Musicò).
GIUSEPPE DEL SORBO
Ora ha un ranking ITF anche lui: si tratta di Giuseppe Del
Sorbo, ormai sempre più una conferma della categoria Over
targata Circolo della Stampa – Sporting: il nostro avvocato
prossimo ai cinquant’anni proprio nel 2015, ha conquistato il
suo primo titolo internazionale Over 50 al Torneo ITF di
Peschiera Borromeo battendo in finale Massimo Limonta. Ora
occupa la 188^ posizione del ranking mondiale Senior di
categoria.
prima classificata la coppia Alessandra Manassero e
Lucetta Mazzarelli su Vannetta Masciotta e
Loredana Riggi. Nel torneo maschile, infine, coordinato da Beppe Moretti, la finale fra la coppia
Luciano Bidoggia/Venanzio Baù, del Circolo della
Stampa – Sporting, e Luigi Bononi/Marino Gobbo,
del Monviso Sporting Club, è andata ai nostri portacolori, ritratti nella foto insieme agli organizzatori
Silvana Bertola e Beppe Moretti.
VIVERE IL CIRCOLO
Luglio 2015
CALCIO
UNA PARTITA PER RICORDARE
MARCO ANSALDO
CINQUE VOLTE LAURETANA
Quest'anno La Stampa ha intitolato all'amico giornalista Marco
Ansaldo, scomparso l'ottobre scorso, il tradizionale torneo di calcio.
Sul campo del Circolo della Stampa - Sporting, venerdì 22 maggio,
si è giocata la partita tra le rappresentative dei giornalisti e dei
Seniores-poligrafici de La Stampa. I giornalisti hanno schierato
Agasso, Alessi, Bo, Caporale, Coccorese, Femia, Nerozzi, Oddenino,
Salvaggiulo, Sartorelli e Zanotti, per i poligrafici Anile, Boscolo,
E cinque. La Lauretana ha conquistato per la quinta volta negli ultimi sei anni il Torneo di Calcio
Primaverile riservato agli Over 40:
complimenti ai componenti della
squadra che sono rimasti fedeli al
loro capitano Pino Mannarini che,
pur divenendo sempre più pressante col passare degli anni, riesce
tuttavia a tenere unito il gruppo e,
con la sua esperienza di giocatore
prima e di “mister” poi, a gestire
brillantemente la squadra.
PICCOLI CALCIATORI CRESCONO
La giovanissima squadra di calcio
dello Sporting diretta da Gianluigi
Gentile ha affrontato gli avversari
del F.C. None in un incontro amichevole: 5 a 5 il risultato finale. Ecco
i nostri calciatori in erba: in piedi da
sinistra il mister Gianluigi Gentile,
Matteo Capraro, Luigi Giannone,
Edoardo Barone, Matteo Sciascia,
Emanuele
Barone,
Riccardo
Saglione, Andrea Motta; accosciati,
Guglielmo Forte, Filippo Benso,
Alberto Braja, Alessandro Sciascia, Giacomo Passanisi. Della squadra hanno fatto parte anche
Federico Bossotti, Luca Ercan, Alberto Baiardo, Francesco Vesce, Matteo Casiraghi.
Brusa, Calabrò, Colasanto, De Blasi, Gilardi, Nigro e Palma. Una
sfida con il giusto sano agonismo, vinta 4 a 2 dai Seniores-poligrafici. La figura di Marco Ansaldo è stata commemorata dal vicedirettore de La Stampa Luca Ubaldeschi e da Gianni Romeo, il quale da
caporedattore lo volle nel quotidiano torinese per occuparsi dei più
importanti avvenimenti sportivi. Tra gli altri, sono intervenuti il presidente dell’Ordine dei Giornalisti Alberto Sinigaglia, il presidente
del Circolo, Alessadro Rosa, e il vice Luciano Borghesan. Una targaricordo è stata consegnata alla figlia di Marco, Alice, domenica 24
maggio, presso il centro stampa di via Giordano Bruno, alla presenza delle squadre che hanno disputato il Memorial.
PARTITA DEL CUORE: "GRAZIE AL CONTRIBUTO
DEL CIRCOLO DELLA STAMPA SPORTING"
"Grazie al Circolo della Stampa Sporting per
la collaborazione data alla Partita del Cuore",
abbiamo gradito ricevere questo riconoscimento dall'ad della Nazionale Italiana
Cantanti (NIC), Gianluca Pecchini. Al successo di pubblico e di incasso per l'evento del 2
giugno ha contribuito anche il lavoro svolto
dall'ufficio stampa della nostra associazione,
in collegamento con i giornalisti e i media del
territorio. A maggio, tra l'altro, il Circolo ha
visto le presenze in corso Agnelli di Luca
Barbarossa, presidente della NIC, e di altri
organizzatori della manifestazione in favore
della Fondazione Piemontese Ricerca sul
Cancro e della Fondazione Telethon per la
ricerca sulle malattie genetiche. La raccolta
fondi si è avvicinata ai due milioni di euro,
battendo il record del 2013, che era di un
milione 750 mila euro. Ha diretto (bene) la
Partita l'arbitro internazionale Roberto Rosetti,
nostro socio, un motivo in più per ricordare
con piacere un avvenimento visto da 3 milioni e 500 mila telespettatori (diretta Raiuno) e
da 41.264 persone allo Juventus Stadium.
CHI SIAMO
DE SANCTIS ALLA GUIDA DELLA “BREAST UNIT” AL SANT’ANNA
Corrado De Sanctis - cinquantaquattro anni, ginecologo
- è il coordinatore della nuova Breast Unit della Città
della Salute di Torino presso l’Ospedale Sant’Anna: la
più grande struttura pubblica per la cure dei tumori al
seno in Italia, creato all’insegna di un percorso che
prende in carico le pazienti prima, durante e dopo l’intervento, e gestito da un gruppo multidisciplinare di
professionisti con esperienza specifica in ambito senologico. Un modello di assistenza reso possibile dalla
Compagnia di San Paolo (che ha contribuito con un
milione di euro) e dalla Fondazione “Crescere insieme
al Sant’Anna” presieduta da Daniele Farina, un altro
amico dello Sporting. “Si tratta di una struttura moderna
e ristrutturata con quattordici posti letto che si aggiun-
gono ai 22 già esistenti – afferma de Sanctis -. Purtroppo
il tumore al seno è in crescita: nel 2014 abbiamo seguito 1300 casi, con un’attività chirurgica in crescita del
24% nei primi tre mesi del 2015.”
Corrado De Sanctis è anche una delle ultime tessere
d’argento del Circolo della Stampa – Sporting: i suoi cinquant’anni di associazione li ha compiuti proprio nel
2014, anche se cominciò a “frequentare” il circolo che
era ancora in carrozzina, e suo papà era uno dei soci
storici del Circolo. “Per questo motivo ci tengo tanto a
questa tessera: è come se venisse consegnata a lui, che
era molto attaccato allo Sporting”. Oltre a essere un
appassionato tennista fin da ragazzino (“ero fra le giovani leve, insieme ad Alessandro Busca, Marco Aguggia,
Robo Savio, Chicco Taraglio) Corrado è ora uno dei più
assidui giocatori di paddle: “Mi sono fatto conquistare
subito, credo di essere stato il primo a comprare la racchetta”. E allora la consegna della tessera da parte del
Presidente del Circolo Alessandro Rosa, non poteva che
essere immortalata in uno scenario migliore…
CARTE
LA PRIMA VOLTA DI DE ANDREA E MANDELLI
Il torneo pomeridiano di bridge diretto
da Patrizia Triulzi conta ormai cinque
edizioni con un clamoroso crescendo di
adesioni: dai 966 giocatori del primo
torneo 2010/2001 si è arrivati agli attuali 1840. Quest’anno la vittoria tra i Soci
è
andata
alla
coppia
De
Andrea/Mandelli, seguita dal duo di
veterani e pluricampioni Landi/Tos, 177
anni in due. Seguono Faccaro/Senati,
Posse/Mantineo. Fra i non Soci, invece,
successo per la coppia Pecchio/Pecchio
seguita
da
Camisani
e
da
Mondino/Vallesio. Il torneo riprenderà
venerdì 2 ottobre con una variante
organizzativa: dopo cinque anni di
impegno per la stesura di classifiche
settimanali e per l’elaborazione di quelle finali, Alfonso Landi ha deciso di
lasciare la gestione dei compiti: “Sono
certo di aver contribuito in parte alla
crescita di questo torneo – afferma il
nostro Alfonso -, al quale auguro un
futuro e un successo ancora migliore”.
Circolo della Stampa – Sporting a.s.d.
C.so G. Agnelli 45 10134 Torino
Tel. 011 3245411/ fax 011 3245444
www.sporting.to.it
Direttore Responsabile Gianni Romeo
Comitato di Direzione Alessandro Rosa, Luciano
Borghesan, Paolo Damilano, Vittorio Sansonetti,
Paolo Volpato, Ernesto Chioatero
Redazione Barbara Masi
Editore Più Torino A. s.r.l. C.so Svizzera 189/A
10149 Torino
Stampa Alma Tipografica Via Frabosa 29/B
12089 Villanova Mondovì (CN)
N. Roc 25222 del 13/01/2015 Art. 16 Legge 7/3/2001 N° 62
Luglio 2015
www.sporting.to.it
Tornei estivi, ecco la preparazione fisica giusta
a preparazione fisica è indiL
spensabile per il rendimento
agonistico di tutti i campioni di
tennis, ma esistono esercizi atletici adatti a tutti e specifici per
mantenere il fisico in forma –
divertendosi, di conseguenza,
persino di più che in campo anche e soprattutto durante il
periodo agonistico estivo.
La bella stagione offre la possibilità di accedere alla nostra bellissima piscina e, assieme a tanti
altri vantaggi e benefici, anche di
iscriversi a numerosi tornei.
Prima di affrontare specifiche
esercitazioni per raggiungere il
livello atletico utile al gioco del
tennis agonistico, è consigliabile
riconoscere il proprio stato di
forma fisica (ovviamente dopo
aver ottenuto la prevista certificazione medica di idoneità all’attività fisica).
Le risposte alle seguenti domande possono sostituire una vera e
propria batteria di test che, sotto
la guida degli esperti preparatori
fisici del Circolo, dovrebbero
essere somministrati con regolarità:
• Riesco a correre lentamente,
ma senza interruzioni, per 30
minuti?
• Riesco ad eseguire 20 piegamenti sulle braccia (che molti
chiamano, erroneamente, “flessioni”) avvicinandomi al terreno
mantenendo il corpo teso?
• Sono in grado - da sdraiato
Foto 4: Scatti sul campo da tennis
supino, con le gambe flesse e i
piedi bloccati a terra - a sollevare
la schiena dal suolo e compiere
20 flessioni del busto fino a raggiungere con la testa le ginocchia?
Anche se le risposte alle precedenti domande non dovessero
soddisfarvi
completamente,
sarebbe comunque possibile
affrontare un semplice allenamento atletico, ripetuto almeno
tre volte alla settimana.
Eseguite tre serie da 10 piegamenti sulle braccia (FOTO 1),
facendo attenzione a non inarcare la schiena durante il movimento. In alternativa – se potete utilizzare le macchine di muscolazione presenti in palestra – eseguite tre serie da 15 ripetizioni di
chiusure avanti delle braccia
(FOTO 2) impugnando le maniglie dei cavi incrociati alti (struttura fissa in cui i pesi scorrono
lungo delle guide verticali e vengono sollevati da cavi in acciaio).
Per quanto riguarda invece la
resistenza, potete aumentare la
distanza di corsa continua (FOTO
3) che siete abituati a coprire –
utilizzando il percorso interno
allo Sporting o, in alternativa, la
vicina Piazza d’Armi - inizialmente ponendovi come obiettivo i 20
minuti e poi, progressivamente,
quello di arrivare a un’ora.
Alternate questo tipo di corsa
continua con scatti effettuati sul
Foto 5: Flessioni della gamba
campo da tennis (FOTO 4): dalla
linea di fondo fino a rete e ritorno; dalla zona centrale lateralmente fino alla rete che delimita
il campo e ritorno; dal centro
(intersezione delle linee delle
zone di servizio) con scatti a rag-
Foto 1: Piegamenti sulle braccia
Foto 2: Chiusura delle braccia
giera fino a pestare le altre
intersezioni delle linee del
campo e ritorno.
Poiché il tennista deve muoversi in modo fluido, senza
blocchi, è indicato allenare sempre anche la flessibilità composita, cioè la capacità del muscolo
di allungarsi e accorciarsi elasticamente contemporaneamente
alla possibilità, da parte delle
articolazioni, di compiere i movimenti più ampi possibile.
Sdraiatevi a terra, con la
schiena appoggiata al suolo,
e flettete una gamba (FOTO
5) portando il ginocchio
verso la spalla opposta,
tenendo poi la posizione aiutandovi con la mano opposta
per 30 sec. Ripetete con l’altra gamba.
In piedi, con un braccio in
fuori e il gomito flesso
appoggiato al palo della rete
di recinzione del campo, ruotare il petto nella direzione
Foto 3: Corsa continua
Foto 6: Distensione del muscolo pettorale
opposta in modo da distendere il
muscolo pettorale (FOTO 6).
Mantenere la posizione di stretching per 30 secondi e ripetere
con l’altro braccio.
PROF. LUIGI CASALE
SCUOLA TENNIS
Luglio 2015
FERRI, CALLERIO
E GARBERO
SUL PODIO
DELLA COPPA
DELLE PROVINCE
HARRIET E LORENZO, I NOSTRI
GIOVANI CAMPIONI PIEMONTESI
LE PAGELLE
Il Circolo della Stampa – Sporting
ha due nuovi campioni piemontesi: si tratta di Harriet Hamilton
e Lorenzo Ferri, rispettivamente
vincitori del titolo Under 16 e
Under 11.
Per Harriet non si tratta di una
novità: dopo il titolo regionale
under 14 nel 2014, l’allieva di
Ramon Rodriguez ne ha infilato
subito un altro conquistando la
corona under 16 al suo primo
Harriet Hamilton
anno nella categoria. Il titolo è
stato conseguito ai Laghi Vittoria
con il successo in due set su Ginevra
Peiretti, altra punta di diamante del settore
giovanile della scuola tennis del Circolo
della Stampa Sporting. “Harriet conferma
una serie continua di risultati importanti
ottenuti già nella prima parte della stagione – dichiara il direttore tecnico Luigi
Bertino -. L’aspetto più interessante però è
la sua crescita tecnica, fisica e agonistica
che progredisce grazie al suo grande
impegno e alla serietà durante gli allenaLorenzo Ferri
menti.” Riscontri positivi anche
per Ginevra Peiretti: “Nell’ultimo periodo ha inanellato
una serie di prestazioni positive nel campionato italiano a squadre di Serie A2 - aggiunge Bertino -. Dotata
di un talento non comune, Ginevra sta migliorando
giorno dopo giorno, in particolare sulla conduzione
della partita e sulla costruzione di un bagaglio tecnico
completo, piuttosto raro nel mondo femminile.”
Lorenzo, invece, nuovo acquisto del Circolo cresciuto
sotto l’ala del maestro Paolo Calvi, è salito sul gradino
più alto del podio davanti al casalese Gabriele Soldà:
“E’ un giocatore dalle spiccate e innate qualità agonistiche; dotato di ottime capacità fisiche e motorie per
un ragazzino di 11 anni, Lorenzo sta lavorando molto
sul piano tecnico, dove i suoi margini di miglioramento sono ancora notevoli.”
La rappresentativa torinese
Under 9, Under 10 e Under 11 si
è aggiudicata la finale di
MacroArea Nord Ovest che si è
svolta allo Sporting Club
Mondovì: fra i convocati c’erano
anche i nostri giovanissimi
Lorenzo Ferri, Filippo Callerio e
Federico Garbero che hanno
contribuito al successo con le
vittorie in semifinale sulla rappresentativa di Milano per 7
incontri a 2 e poi su Bergamo
per 6 a 3. Prossimo appuntamento, la finale per il titolo
nazionale a Castel di Sangro!
FEDERICO GARBERO
Federico, da poco approdato alla
scuola tennis del Circolo della
Stampa – Sporting, è il vincitore
degli ultimi due tornei Under 10 di
MacroArea Nordovest al Monviso
Sporting Club e all’Atletika Andora,
conquistando così il vertice della
classifica.
Voto: 9
GIORGIO GALLIZIO
Un bel successo per il nostro
Giorgio che si è imposto nel
Champions Bowl Under 13 al DLF
Alessandria.
Voto: 8
I 18 DEL SABATO MATTINA
UNDER 12 MASCHILE “C”
Gli allenamenti del sabato mattina, quelli che si tengono “all’alba
delle ore 8”, hanno registrato un
numero da record: una mattina i
ragazzi si sono si sono presentati
in diciotto! Uno sforzo che merita
il massimo dei voti considerando
che il sabato, in fondo, è considerato un giorno di riposo. Eccoli
tutti insieme, i nostri stacanovisti
del tennis!
Una squadra di giovanissimi esordienti in campionato che si sono contraddistinti per lo spirito compatto: Alessandro Motta,
Alessandro
Giuliano,
Simone Silvestri e Luca
Serra.
Voto: 8
Voto: 10 e lode
TENNISTI ALLO SPECCHIO
con la videoanalisi a cura di Danilo Pizzor no e Riccardo Piatti
IL FINALE NEL ROVESCIO A UNA MANO
Foto 1
"Nel finale del rovescio ad una
mano è importante il controllo
del braccio non dominante in
quanto da stabilità al corpo"
(Riccardo Piatti)
Foto 2
Foto 3
Nel finale del rovescio ad una mano, il braccio-racchetta, dopo aver attraversato la traiettoria della palla, continua a salire sopra la spalla dominante in massima decontrazione. Un particolare importante è l'azione del
braccio-spalla non dominante che va in opposizione al braccio dominante per ottenere controllo e stabilità
del corpo.
Nella fase finale il peso si porta in scarico sulla gamba esterna facilitando l'azione di rientro.