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CORSO ALLIEVO ALLENATORE
PRIMO LIVELLO GIOVANILE
MODULO 6
DIDATTICA TECNICA 1
“Dalla didattica del palleggio
all’identificazione delle attitudini per ruolo
di alzatore”
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DALLA DIDATTICA DEL PALLEGGIO ALL’IDENTIFICAZIONE
DELLE ATTITUDINI PRIMARIE PER IL RUOLO DI ALZATRICE
Dal concetto generale di didattica (intesa
nello specifico come procedimento
protocollare atto ad apportare stabili
modificazioni al comportamento motorio) è
possibile verificare come la didattica delle
tecniche di base consenta l’identificazione di
alcuni aspetti che, nell’esecuzione di un
gesto finalizzato, mettono in luce una
maggiore attitudine specifica rispetto alla
media: questo concetto si pone alla base
della metodologia che introduce il concetto
corretto di specializzazione.
Traiettoria della palla ed asse corporeo
Relazione stabile tra asse corporeo e
traiettoria della palla
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Lo spostamento verso la palla ad iniziare
dai punti di appoggio e non dalle mani
Relazione stabile tra asse corporeo e
orientamento al bersaglio del piano di
rimbalzo
La ricerca della frontalità al bersaglio
attraverso il palleggio
La frontalità al bersaglio nel palleggio
Orientamento dei punti di appoggio
Orientamento della frontalità ad iniziare dal
posizionamento dei piedi
Salvaguardia del rapporto tra palla ed asse
corporeo
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Precisione nel posizionamento
Appoggi non sulla stessa linea
Aspetto che conferisce stabilità nel tocco
Peso del corpo distribuito sugli appoggi
nell’approccio al tocco
Neutralità nell’approccio al tocco di palla
Le attitudini specifiche al ruolo di alzatore:
l’impostazione didattica delle mani
Attitudini primarie
Mani naturalmente aperte
Superficie di palla da toccare
Mani in flessione dorsale
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Entrata della palla
Presupposto della velocità di uscita
Differenziazione delle spinte
Spinte per il palleggio avanti che termina con il rilascio
dell’indice rispetto alla spinta per il palleggio dietro che
termina con il rilascio del pollice
L’indipendenza delle mani nella spinta in funzione della
distanza da coprire
L’alzata con tecnica di palleggio
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L’alzata avanti e dietro e la stabilizzazione
dell’altezza della traiettoria di secondo tempo
La neutralità nell’approccio al palleggio nell’alzata
avanti e dietro
La gestione della distanza dall’obiettivo nell’alzata
nella situazione di campo
Le spinte accessorie
L’azione di spinta completa degli arti superiori
L’azione di spinta coordinata degli arti inferiori
La gestione situazionale della frontalità
La palla che stacca da rete
Allenamento situazionale e tempo tecnico
Il palleggio nell’appoggio per la
ricostruzione
Aspetti che differenziano l’appoggio in
palleggio dal palleggio d’alzata
Palla che resta avanti rispetto all’asse corporeo
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La palla che arriva lenta richiede di essere “portata” sul
bersaglio: adeguato posizionamento degli arti inferiori
La richiesta di precisione è elevata: azione delle mani
prioritaria od esclusiva
Frontalità al bersaglio / punto rete
La scelta del piede avanti a salvaguardia della frontalità
al bersaglio
L’allenamento della suddetta tecnica deve essere
situazionale perché alla base del suo utilizzo c’è
la lettura situazionale che lo richiede
La scelta tecnica che meglio risponde alla situazione
Il palleggio nella ricezione del servizio
Aspetti che differenziano la ricezione in
palleggio dal palleggio d’alzata
Palla che resta avanti rispetto all’asse corporeo
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La palla che arriva lenta richiede di essere “portata” sul
bersaglio: adeguato posizionamento degli arti inferiori
La richiesta di precisione è elevata: azione delle mani
prioritaria od esclusiva
Frontalità al bersaglio / punto rete
La scelta del piede avanti a salvaguardia della frontalità
al bersaglio
L’allenamento della suddetta tecnica deve essere
situazionale perché alla base del suo utilizzo c’è
la lettura situazionale che lo richiede
La scelta tecnica che meglio risponde alla situazione
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DOMANDE E CONSIDERAZIONI