Movimentazione
Manuale dei
Carichi [MMC]
APPARATO LOCOMOTORE
COLONNA
Vertebre
cervicali
7
Vertebre
toraciche
12
Vertebre
lombari
5
VERTEBRALE
Osso sacro
Coccige
3
Disturbi (lesioni)
muscolari,
fibre nervose
tendini
dischi intervertebrali
vertebre (?)
Sovraccarico biomeccanico di una regione
osteo-tendinea-muscolare può
determinare:
• alterazioni dell’irrorazione sanguigna
• alterazioni metaboliche (eccessiva
liberazione di mediatori chimici,
ipossia, iperlaccidemia locale…)
• microlesioni tessutali con danni che
favorirebbero reazioni immunitarie
localizzate
• Conseguenti flogosi (infiammazioni)
con possibili compressioni o
intrappolamenti di fibre nervose.
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PATOLOGIE PIU’ FREQUENTI
LOMBALGIA ACUTA
A) LOMBALGIA ACUTA
(colpo della strega), dolore acuto con
contrattura muscolare e bloccaggio,
conseguente a gesti scorretti o a
sovraccarichi; sono toccate solo le
terminazioni nervose.
SCIATICA
NERVO
SCIATICO
MIDOLLO
SPINALE
B) SCIATICA - CRURALGIA
la deformazione dell’anello fibroso è
più importante, e va a toccare il
nervo sciatico (oppure quello
crurale) con dolore che si irradia
agli arti inferiori.
segue
PATOLOGIE PIU’ FREQUENTI
C) ERNIA DEL DISCO
Forti e ripetute sollecitazioni meccaniche
possono provocare lo schiacciamento dei
dischi intervertebrali, con conseguente
protusione di parte del disco verso il foro
vertebrale e schiacciamento della radice
del nervo spinale.
D) ARTROSI
Compare progressivamente con l’età e i
sovraccarichi sono una concausa
importante; compaiono i becchi
osteofitici (protuberanze ossee) che
possono comprimere i nervi
determinando la comparsa di formicolii
agli arti.
CARATTERISTICHE DI RISCHIO PER IL CARICO:
È troppo pesante (se > 25 Kg per uomini adulti e 15 Kg per donne
adulte)
è ingombrante e difficile da afferrare
non permette la visuale
ha spigoli acuti o taglienti
è troppo caldo o troppo freddo
contiene sostanze pericolose
deve essere tenuto a distanza dal torace
• Lo spazio libero, in verticale, è “non sufficiente”
• il pavimento è ineguale, vi sono gradini
NAZIONE
Brasile
CONDIZIONI
PESO LIMITE (kg)
per trasporto fino a 60 m
60
per sollevamento
40
Cecoslovacchia
per buona possibilità di presa bilaterale
50
Filippine
costruzioni
50
Pakistan
90
Nicaragua
?
7
8
Metodo NIOSH per il calcolo del peso limite
raccomandato e dell’indice di rischio
10
MOVIMENTI RIPETITIVI
• Le più importanti e frequenti patologie muscolo-scheletriche
dell’arto superiore correlate con il lavoro sono:

Tendinite della spalla;

Epicondilite laterale e mediale;

Tendinite mano-polso;

Sindrome dello stretto toracico;

Radicolopatia cervicale;

Sindrome tensiva del collo.
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Caratterizzazione Esposizione
Frequenza
ripetitività
Forza
Postura
Periodi di
recupero
(recovery)
Fattori
complementari