L'attacco
triangolo
(Triple Post Offense)
18/12/2015
L'attacco triangolo - Peppe Foti
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Tex Winter
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Phil Jackson(L.A. Lakers, Chicago
Bulls) NBA
Kurt Rambis (Minnesota Twolves)
NBA
Giampiero Ticchi (Castelmaggiore,
Rimini, Faenza, Nazionale
femminile) LegaDue, A femminile
Peppe Foti (Acireale) Cdil H
Lardo, Bucchi, Boniciolli.
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Flessibilità
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La squadra deve poter giocare in
modo flessibile, senza essere
costretta a svolgere schemi rigidi e
movimenti predeterminati.
Si può avere successo con esterni
forti e/o lunghi forti. Il gioco non è
finalizzato per un singolo
giocatore. E’ un attacco
“democratico”.
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Spazio e tempo
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I giocatori devono mantenere sul
campo la giusta distanza tra loro
(circa 3 o 4 metri), con l’intento di
creare spazi operativi per giocare e
liberare un’area del campo;
La corretta spaziatura dei giocatori
impegnerà la difesa sia sulla palla
sia lontano da essa.
La sincronizzazione dei movimenti
è fondamentale.
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Muovere la palla
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Il movimento della palla e dei giocatori
deve perseguire uno scopo preciso;
In presenza di una sola palla e di cinque
giocatori, a parità di condizioni, un
attaccante giocherà senza palla per
almeno l’80% del tempo.
Passare e muoversi: mai passare e stare
fermi a guardare cosa succede. E’ un
attacco di movimento costante.
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Attacco di lettura
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Ogni attaccante deve saper
“leggere” i movimenti dei propri
compagni e della difesa ed agire di
conseguenza.
Impossibile da scoutizzare.
La difesa non è mai in grado di
indirizzare l’attacco.
Costruisco giocatori non specialisti.
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Attaccante quarterback
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L’attacco offre ad ogni giocatore
con la palla la possibilità di
passare ad uno qualsiasi degli altri
quattro compagni;
Il giocatore con la palla deve
comportarsi come un quarterback
di football americano (valutare le
opzioni e scegliere quella che può
dare risultati migliori).
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Attacco di “sistema”
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E’ un attacco di sistema, non
finalizzato a sfruttare la forza di un
solo giocatore.
Non è il sistema ma l’esecuzione
del sistema che conta.
I giocatori devono accettare il
sistema; in caso contrario, non
funzionerà.
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Le cinque posizioni
1. Angolo
2. Punta
3. Posizione chiave
4. Post (gomito,
pinch post)
5. Pivot
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Formazione del triangolo:
dal lato forte
Passaggio in ala
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Il pivot esce angolo
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Formazione del triangolo:
dal lato debole
Blocco cieco per 2
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Piccolo spalle a
canestro
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Formazione del triangolo:
ingresso in palleggio
Inizio in palleggio
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Passaggi dall’ala 1
Pivot
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Punta
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Passaggi dall’ala 2
Gomito e back-door
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Angolo
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Passaggi al pivot
Dai e blocca
Split
Blocco per il gomito
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Passaggi in punta
Sponda
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Consegnato
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Passaggi sui tagli back-door
Schiacciato a terra
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Lob
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Passaggio in angolo 1
Passaggio in angolo
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Pick-and-roll
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Passaggio in angolo 2
Ribaltamento
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Esercizi
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2c0 (consegnato, due mani sopra la testa, ritorno, uscita e p&r)
2c0 condizionamento
2c2 lato debole (metà campo e continuità)
3c0 lato forte (creare il triangolo)
3c0 lato forte (palla al pivot, palla in angolo)
3c0 lato forte (con appoggio per blocco a L)
3c0 guardia, ala, pinch post
3c3 lato forte (palla al pivot, palla in angolo)
3c3 lato forte (con appoggio per blocco a L).
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Phil Jackson
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Vincere significa rinunciare a qualcosa per sé
a vantaggio della squadra, tutti i giocatori
devono collaborare allo stesso obiettivo per
migliorare la squadra
Più di qualsiasi altra cosa volevo costruire
una squadra che fondesse armonicamente il
talento individuale con una forte coscienza di
gruppo
Il basket segue regole molto più profonde di
quelle che si possono trovare in un manuale
per allenatori
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