A TUTTE
LE COPPIE
“LOVE ME TENDER
ELVIS PRESLEY
SEI IMPORTANTE PER ME
• Trovare sempre nell’arco della giornata
il tempo e il modo per dire al proprio
partner “ti amo”.
• Può bastare un fiore, una carezza, un
pensiero gentile, una telefonata, una
sorpresa o piccole attenzioni, che
faranno capire alla persona che amate
quanto sia importante per voi.
Cerchiamo di intuire i bisogni
reciproci per soddisfarli
• Cerchiamo di far capire al nostro
partner cosa desideriamo nel modo più
franco e diretto, senza sarcasmi,
accuse o insinuazioni ….
• Spesso le nostre aspettative non
espresse provocano rancori….
Alimentare la passione
• significa desiderare l’altro e sentirsi
fisicamente, sessualmente e
emotivamente attratti dall’altro.
• Il “fascino ” è una qualità
importantissima che una bella persona
è in grado di emanare a prescindere
dalla sua età anagrafica.
Riconoscere i propri errori:
• sembra facile, ma non è da tutti riuscire
a farlo:
• a) riconoscere i propri errori senza
mezzi termini;
• b) scusarsi sinceramente per
l’accaduto;
• c) impegnarsi a non ripetere l’errore
commesso.
Accettiamo il nostro partner
• Il che non significa diventare "ciechi"
rispetto ai difetti dell'altro, quanto
pensare che si può lavorare insieme
per migliorare.
• L'ergersi a giudice del nostro
compagno/a non ha altro effetto che
farlo/a mettere sulla difensiva,
rendergli/le difficile il lasciarsi andare e
fidarsi di noi.
Siamo sensibili ed empatici
• In ogni situazione cerchiamo
di “metterci nei panni
dell’altro/a”
Imparare a perdonare
l’amore è anche e forse soprattutto
capacità di perdonare. Il perdono è un
atto d’amore .
Ci sono situazioni in cui il perdono, di per
sé difficile da concedere, rappresenta
l’unica via d’uscita.
In caso contrario ci si troverà più vuoti
dentro, nell’attesa di potersi “leccare”
la propria ferita narcisistica.
Alimentare la complicità
•
come si costruisce il”senso del
noi”?
• Con i rituali piacevoli come far
vacanza insieme, ritrovarsi a
tavola, passeggiare tenendosi per
mano, far l’amore, divertirsi, gioire
dei momenti di intimità, ma anche
affrontando uniti le inevitabili
difficoltà della vita
Impegno reciproco
• Il termine impegno abbraccia diverse
dimensioni del rapporto:
• Impegno dal punto di vista relazionale
vuol dire innanzitutto fedeltà e rispetto
per l’altro.
• Nella dimensione psicologica: fiducia e
aiuto fornito al partner per sostenerlo
nel suo percorso di autorealizzazione e
crescita personale.
• In ambito affettivo: presenza non solo
fisica, ma soprattutto emotiva sia nei
momenti belli che in quelli difficili della
vita.
In ambito professionale: la disponibilità a
cercare insieme occasioni e opportunità
che favoriscano il suo successo in ambito
lavorativo,
E in caso di crisi..
• Se pensiamo che il nostro rapporto sia in
crisi, non perdiamo tempo ad incolparci a
vicenda.
• Non importa stabilire chi abbia torto o
ragione, ma mettere subito in atto nuove
strategie atte a consolidare il rapporto.
• Basta che uno dei due prenda l'iniziativa per
ridare vigore al rapporto e arrestarne il
deterioramento prima che sia troppo tardi.
E se…
• Può capitare che uno dei due partner o
entrambi presentino dei tratti di personalità
tali da rendere davvero ardua la convivenza.
Ma di questo potremo renderci conto solo
dopo esserci sforzati davvero di migliorare le
cose.
• E anche in questo caso, non diamoci per
vinti.
• Se siamo davvero motivati, con l'aiuto di un
professionista e il nostro impegno potremo
farcela.