Atletica leggera
Il salto in alto
Le origini
Questa specialità non figurava negli antichi
giochi olimpici, ma era praticata
regolarmente dai Celti.
La prima gara di salto in alto è stata
organizzata nel 1840 in Inghilterra
Le prime regole sono state adottate nel
1865 quando ogni atleta in gara aveva a
disposizione tre salti e l’altezza
dell’asticella non poteva essere abbassata
in caso di errore
Fu vietato di staccare con entrambi i piedi
e questa regola è in vigore tutt’oggi
L’evoluzione
Marshall Brooks (GBR) fu il primo a superare
l’altezza di 6 piedi (1,83m) nel 1876 usando una
tecnica di stacco con primo piede.
Michael Sweeney (USA) inventò la tecnica a
doppia forbice saltando 1,97m nel 1895.
George Horine, in 1912, fu il primo a saltare i
2.00m usando la tecnica Western Roll (rotazione
californiana).
In quest’ultimo salto si staccava con il piede
interno
Albritton nel 1936 praticava la tecnica ventrale
L’evoluzione
George Horine 1912
Tecnica della doppia forbice
L’evoluzione
L’evoluzione
Charles Dumas 1956 - Melbourne
Il Fosbury flop
Nel 1968 Dick Fosbury inventò una tecnica
rivoluzionaria di valicamemto dell’asticella:
quella dorsale
Questa nuova tecnica è stata resa
possibile dall’introduzione dei materassi di
atterraggio
Fosbury la presentò alle olimpiadi di Città
del Messico nella stesso anno e vinse l’oro
Dal 1978 tutti gli atleti del salto in alto di
valore assoluto, utilizzano questa tecnica
Prerequisiti
L’atleta che vuole dedicarsi al salto in alto deve
possedere le seguenti caratteristiche:
Elevata elasticità muscolare
Ottima mobilità articolare e in particolare
dell’anca
Deve essere longilineo e possibilmente alto
Deve avere masse muscolari esili e allungate
Ottimo senso del ritmo
Buona tecnica di corsa in curva
Abilità di trasformare la forza in estensione in
forza in elevazione
Deve raggiungere buone misure nel Sargent Test
Immagini salto in alto
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Immagini salto in alto
Immagini salto in alto
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Credits
Autore: Francesco Duca
E-mail: [email protected]
Website: http://www.ascuola.org